問題解決能力を高めるには

[1. 匿名]

生きる要領が悪いなど自分のだめなところを直すためにいい解決方法を出せるようになりたいです

[2. 匿名]

意識しときゃそのうち身に付きそうじゃん

[3. 匿名]

解決の対象が大きい！

[4. 匿名]

>>1
なぜ？

[5. 匿名]

日頃から「なぜ (Why)」と 問いかけ問題の根幹(真因)を分析する癖をつけることで高まるとおもう！！

[6. 匿名]

チャッピー


…に、頼らない

[7. 匿名]

>>1
日頃から「なぜ（Why）」と問いかけ、問題の根幹（真因）を分析する癖をつけることで高まります。現状と理想のギャップを明確にし、5W1Hで整理して「見える化」する、論理的思考（ロジカルシンキング）を鍛える、思い込みを捨てて多角的な視点を持つ、といった実践が有効です。

[8. 匿名]

もうそれ生まれ持ったものや

[9. 匿名]

>>1
コメントがメッチャ読みにくい

[10. 匿名]

とりあえず感情は殺してやるべきことをやるのみ
泣いたり怒ったりしても状況は変わらないので

[11. 匿名]

>>1
ありとあらゆる事象を
まず２つに分ける。
事象ってわかる？

[12. 匿名]

マンダラチャート

[13. 匿名]

[14. 匿名]

>>7
AIっぽい回答だ

[15. 匿名]

>>1
まず失敗したら反省して分析して何が悪かったのかを見つける、次はそれをしないようにどうするか考える、それの繰り返し

[16. 匿名]

>>1
いつも「面倒なことをどうすればラクにやれるか」を考えてる

[17. 匿名]

>>1
人にやってもらおうとしない
自分でやる
自分にはできる！乗り越えよう！乗り越えたい！と思って挑む

[18. 匿名]

>>1
そのまえにもう少し問題を具体的に把握するようにした方がいいよ。

[19. 匿名]

>>1
自覚があるならAIに聞いてみても良いんじゃない？
割と得意分野じゃないかな。
例えば、明日一日、或いは１週間でやらなきゃいけない事を洗い出して並べて、これを効率的に終わらせる工程を提案して欲しい、その時に注意すべきポイントがあれば一緒に教えて欲しいとか。

[20. 匿名]

>>14
増えたよねえAIコピペコメ

[21. 匿名]

>>1
俯瞰でみる

[22. 匿名]

>>1
素敵な人の真似が一番早い

[23. 匿名]

>>16
めっちゃわかる。
なるべく同じ日に済ませるように、ルートまで考えたりしてるw

[24. 匿名]

まず、他人の話を良く聞いて理解すること
これの積み重ねが大事だと思うよ。

[25. 匿名]

助けを求められること。1つの能力だと思う。
一人で抱え込みがちな人は自爆してる感じがする。

[26. 匿名]

それ系の自己啓発本何冊か読んで出来そうなやつ実践する。
つまんない回答だけど

[27. 匿名]

>>1
落ち着く事、焦らない事、どうにかなると日頃から思う癖をつける事
とにかく、バタバタ焦るのが一番脳に良くない

[28. 匿名]

一日の終わりに、ノートにその日の反省点や良かったこと、これからの展望や今の考えをまとめる。

[29. 匿名]

>>1
自分は自分のダメなところに気づいてるから、素晴らしい。
不器用ながらに生きて続けてる自分は人間らしくて素敵。
こんなふうに解決するのはどうでしょう

[30. 匿名]

>>1
自分が抱えているような問題は、既に過去に誰かが同じ状況に陥って、解決策を編み出している場合が結構ある。よってまずは「ネットでぐぐる」「ＡＩに訊いてみる」「経験者にきく」これだ

[31. 匿名]

>>1
その都度考えて問題を解決していくこと？
人はそういう時どう考えるのか聞いてみたり、ネット見てみたり？

[32. 匿名]

>>1
優先順位を考えて感情に左右されず割り切って取捨選択する。
あと意思の強さ

[33. 匿名]

>>1
そもそも要領良く生きてる人って問題解決能力が高いの？

[34. 匿名]

要領が悪いのは運もある。

あとは、知る者は言わず、言う者は知らず精神で黙っておく。

[35. 匿名]

沈黙
愚かな者でも黙っていると賢いとされる

[36. 匿名]

>>9
他人に分かってもらうために適度に句読点をつけたり、文節が分かりやすい言葉選びをする(平仮名ばかり並べないとか)って大事だよね。

[37. 匿名]

いつも代替手段を考えてるよ
例えば電車止まった場合はタクシー乗ろう、そのためにある程度の現金を持っておこうとか

[38. 匿名]

ゲームで意味わからん裏技を探し出すのってほぼ白人男だよね
ああいうのって問題解決能力や発明力と地続きの知能だと思ってる

[39. 匿名]

>>1
高めないようにしつつ、身体の自然な反応は出してる時が解決能力一番高い状態。

多くの人の感覚って荒くて、「高める」か「高めない」か、「頑張る」か「頑張らないか」みたいな両極端。

これって男性性（能動）か女性性（受動）かの偏り。

この中間の心が「問題解決能力が高い（傍から見たら）」状態だけど、個人的な感覚的には問題ってよりも楽しんでる感覚。

ここの心に近いのが「ドラゴンボール」の悟空

外からの見た目的には強くて解決するけど、悟空的には「ワクワクすっぞ」が強い状態

[40. 匿名]

>>33
そうじゃない？
どうしようどうしようで止まってなくて、今がこうだから次はこうしようって考えて行動できるのが要領いいってことじゃない？

[41. 匿名]

>>3
問題を細分化していくのは大事よね

[42. 匿名]

>>1
大抵の人はPlan　Do See を意識して繰り返すことで問題に対処する経験が蓄積されていくと思う
蓄積されない人は３つすべてか、特にSee の部分をぼんやり流してると思う

[43. 匿名]

>>6
これだよね。

AIに正解出して貰うより、自分で考えて間違う方が身につくと思う。

[44. 匿名]

>>1
自分のどういうところを直したいの？

具体的に書き出してじっくり考える

[45. 匿名]

問題解決能力が高い人は低い人に対して「何がしたいの？💢」って思うよね
私は思われる側
嫌だ！は思うけど主張が纏まらないんだ…

[46. 匿名]

>>1
男と女別々の島で暮らす

[47. 匿名]

経験を積むとかかな。

[48. 匿名]

∫(e^x/x)dx がどうしても計算できない

[49. 匿名]

>>1
問題解決能力を高めようとすると逆に下がるよ。
意識的に頑張ると、思考が狭くなって、自然な判断力が邪魔される

あえて「歯磨きしてる時」の問題が何なのかを見るとしたら、それって歯ブラシを口に入らずに眉間にぶつかったとかなわけじゃん？歯ブラシで肩を磨いてましたもない。

この失敗って起きないじゃん？

起きないことより大事なのが、起きそうにないでしょ？
なんで起きそうにないの？そこに意図を介入させないからでしょ？

逆にここに意図を介入させて「正しい歯磨きはどの状態か」を考えだし、分析し、歯磨きしてる時も
意識する。歯ブラシを持つ力の感覚はこうで、腕の動かし方はこうかなみたいな。

この時に初めてさっきいった「歯ブラシを口に入らずに眉間にぶつかった」や「歯ブラシで肩を磨いてました」が起きる可能性が生まれる。

つまり高めようとした瞬間終わり

[50. 匿名]

要領が悪いってバカ正直、バカ真面目みたいなところがある感じ？
（ごめんなさい）
けして悪い人ではないと思うけど

自分を委縮させたり圧のある人からはなるべく距離を取り
今の自分でもいいんだって思えることも大事だと思う

[51. 匿名]

他責思考する人から離れる

[52. 匿名]

>>33
逃げるのが上手い人もいるよね

[53. 匿名]

>>43
でもトピ主含め頭の足りてない人が頭を捻ったところで何も生み出せないし解決策も導き出せないから時間の無駄でしかないよ
それに自分で考えて間違うという行為は基礎や下地があって初めて出来ることでしょ
地盤が無い人はさっさと人間やAIに助けを乞うたほうがいい。AIは平気で嘘つくから人間相手が一番いいけど。

そもそもAIは答えを導き出すものではなく、あくまで補助では？

[54. 匿名]

>>7
チャッピーはそのうち人間を洗脳しそう

[55. 匿名]

とにかく紙に書く
いろんなノート術・手帳術の本があるから読みまくって自分の合うものを探す

書くだけで悩み減るよ
「書いたんだから頭の中でぐるぐる無意味に悩む必要ないわ」ってなる

[56. 匿名]

>>14
>>5 と一緒だもんね

[57. 匿名]

>>6
ツールの一つとしては良いけど、「ああ、そうか」って解決した気分になっちゃうから頼り過ぎも良くないよね
自己啓発本読んで満足みたいな感覚

[58. 匿名]

>>53横
頭の足りてない人って見下すような言い方をなぜするの？説得力がなくなるのに、なぜわざわざそんな言い方するの？一言多くて損してるって言われない？そういう意味ではあなたも頭の足りてない人になるよ

[59. 匿名]

義理一家
今回はまじで悪手だったね
バーカ
泣け泣けもっと泣け

[60. 匿名]

>>1
問題にぶち当たるたびにﾁｬｯﾋﾟｰに聞いてみるといいよ

[61. 匿名]

>>1
①全体像を把握する
②優先順位を着けて
③消し込み開始
の繰り返しじゃない？

[62. 匿名]

>>10
妥協せざるは敗北
とことん主張は貫こう
いい人ぶると自分の領域侵される
ダメなものダメはっきり言おう

[63. 匿名]

>>57
思考停止と依存を招くだけ

ある意味スピリチュアルや宗教に騙される人間を作るツール

[64. 匿名]

>>1
仮説→検証が基本。

今からやろうとしてることに対して、こうしようと仮説を立てる。それに対してどんな失敗が想定されるかを考える。
失敗が想定されるならそれに対してリスクヘッジしたやり方を新しく考える。
そしてまたその検証、とやるを繰り返して抜け目がないようにする。

仕事のメールとかでもよくやるわ。
この文章を送った時、〇〇という指摘が来るのではないのだろうか、じゃあ先に牽制してこう書こう。
この表現は上から目線になってないだろうか、ちょっと柔らかくしよう
みたいな感じで完璧に仕上げてく。

将棋みたいな感覚だからボードゲームでもやると良いかも

[65. 匿名]

>>10
感情を殺すと自他境界が曖昧でナチュラルに図々しい輩から搾取対象認定されるから、ちょいちょいブチギレたほうが生きやすくなると思う

[66. 匿名]

>>14
自分で考えなくて済むからね
さも私の意見ですといわんばかりに堂々と貼り付ける面の皮の厚さ

[67. 匿名]

>>1
問題を解決できる単位まで因数分解するのが効率的だよ

例えば私は生涯自活し結婚も育児もしたかった
そのためには親に頼らないフルタイム共働きをラクにする必要があった
そのためには仕事と結婚相手が良質でなければならない
そのためには自分の能力を長く発揮し続けられる仕事や家事育児に主体的な男を選ばねばならない
そのためには…と細分化していったよ
これを高校時代にできた私はエライと思うけど笑

結果、ホワイト企業で子供時代からの夢を叶え高給取りになりイケメン高身長な夫と仲良く家事育児を楽しみ都心に家を建て子供達はどちらも国立
健康/経済/人間関係全方位に悩みなし
問題解決力あると人生はかなりうまくいく

[68. 匿名]

>>54
トピの趣旨とはズレるけど、ネタじゃないならいまだにこういうこと言う人いるんだ。としか思わない

[69. 匿名]

>>1
実践あるのみ
頭でゴチャゴチャ100考えるよりも実践1の方が重みがあると思う
やりながら考える
動きを止めない
止まった状態から動き出すのが一番しんどい

[70. 匿名]

>>25
同意
責任感が強い人ほどそうなりがちだよねと思う

そうでない方には問題１に対して３種類位の回答を考えてみる練習をされてみるのも一つの方法かなと思う
違う答えが思い浮かばず想像が難しければ、例えば自分の中に北島マヤ（自分）と亜弓さん（相手）と月影先生（第三者）を用意して、一つのお題に対してその人の立場や役割を交代させながら頭の中で想像する練習をしてみるとかね

[71. 匿名]

>>45
どんなに些細なことであっても、今何故、あるいは何を自分はしたいのかという意識や感情をこまめに自分に確認しつつ、今しなければならないことや今したいことをされてみるとかは？
それらが散漫だったり無自覚でしていたりすると、いざという時主張が空中分解してしまいそうと思うのよ

[72. 匿名]

>>8
脳の性能個体差👈これに尽きる

[73. 匿名]

>>5
クリティカルシンキングってやつかな
後天的にはそれだよね

[74. 匿名]

一人暮らし
一人海外旅行

[75. 匿名]

場数を踏む(失敗しても経験値とする)
↓
危機管理能力や対策計画の向上
↓
動じなくなり落ち着いて対処可能
↓
問題解決

[76. 匿名]

>>16
そして真面目に努力しないと面倒な事になると気付く

[77. 匿名]

人の話を聞く。相づちのタイミングが多すぎたり早すぎたりしてはダメ。聞きつつ自分の考えを整理する。聞かれるまで言わない。
合わない場所にしがみつかない。怒られたりしたら次！次！

[78. 匿名]

嫌なことがあったときに、
ただ我慢してやり過ごすのではなくて、
原因と対策を考えること。
自分にストレスを与える人間には近づかない、などの対策を立てられる。

[79. 匿名]

>>78
ガルで突然一方的に絡んできた人に対してレスパすることも意外と練習になると思った

[80. 匿名]

>>53
横
マウント取りたいあまりに、話をズラして説教するクセが付いちゃうと、問題解決能力は伸びないよ

相手の話をきちんと聞いて、提示された問題に正面から向き合い、自分なりに考えて答えるようにした方が、問題解決の訓練になる

[81. 匿名]

>>10
適度に自分の感情を伝えるのも問題解決方法のひとつ