子供の爪むしり

[1. 匿名]

小1の息子の爪むしりが気になっています
手も足も自分でむしってしまい常に深爪でボロボロの状態です

触らないようにしようねと約束してもやはり気になってしまうようですぐ触っている…

自閉症で精神的ストレスに弱いため新学期に向けて漠然と不安を感じているんだろうなと思いつつ、見ていて痛々しいのでなんとか緩和させてあげたいです
できることがあればやってあげたいのですが爪むしり対策で効果があったことありますか⁇

[2. 匿名]

苦いもの塗る

[3. 匿名]

出典：www.kinnohoshi.co.jp

[4. 匿名]

うちの幼稚園児もそう😭
気づけば爪をいじいじカミカミ…
どうすればいいの…

[5. 匿名]

[6. 匿名]

>>2
苦いの塗ってもむしってるからあまり意味ないよ。
うちの上の子も中1だけどまだむしってる。
叱っても話し合っても諭しても無理だった。
今は隠れてむしってるけど爪がボロボロだからすぐ分かるよ。
彼女とか女友達ができて指摘されるまで無理だと思うよ。
本人が恥ずかしい行為だって気づくまで無理。

[7. 匿名]

硬い栗の皮むきをさせる
そちらにエネルギーをむけさせる

[8. 匿名]

>>4
あたいもそうだよ
ストレス与えてる？
あたいはストレス　家が家できょーいく厳ちかったから　

[9. 匿名]

手が暇だと触るから何か持たせたらどう

[10. 匿名]

>>1
幼稚園や保育園にはひと言言っておいて、好きな色のネイルしてみては？
指先を見てたらルービックキューブとか、手まぜする系のゲーム（輪っかを外すやつとか）
それでもやめないなら爪先にわさび塗るとか。

[11. 匿名]

爪噛みは、どうしようもないと思う。
注意されたとしても衝動は押さえられないよ。
大きくなれば自然に直ることもあるし。

[12. 匿名]

小3娘だけど爪だけじゃなくて皮もむしる
指先とか赤くなって見ている方も痛い
マニキュアとかでオシャレしてみてもダメだった
がるで自傷行為ってみて悩んでいる…
病院行ったけど塗り薬だけだった

[13. 匿名]

うっすーく透明なネイル塗ったり、オイルでネイルマッサージしたり差し支えない範囲でネイルシール貼るとかもダメかな
爪を噛んだり千切ったりする行為が不衛生ということを認識してもらわんと

[14. 匿名]

痛気持ちよくてやめられないんだよね

[15. 匿名]

>>6
恥ずかしい思いしながらアラフォーになった私がいます
２０代のときはジェルネイルして対策してたけど、仕事の都合で外したらまた癖が再発しちゃった

[16. 匿名]

小さいながらも
ストレスを抱えてるんだよね。
きっと。
うちの子は幼稚園の時
手を洗いまくって
赤く腫れ上がる毎日だった。
あんまり「洗うな」って
いい過ぎも良くないって言われたけど...。

親として痛々しい姿
見るのもツラいよね

[17. 匿名]

爪は大人になってから自然とやらなくなった
皮膚むしりは今もやってしまう
無意識だからもう治らないと思う

[18. 匿名]

大人だけどジェルネイルするまで治らなかった
ジェルしてると爪をむしれないし皮を剥こうにも爪の厚みがあってできない
物理的に行動から離れないと難しいよね

[19. 匿名]

>>2
ウチは爪じゃなくて指しゃぶり対策で専用の苦いマニキュア塗ったら最初は号泣してたけど、泣きながらしゃぶっているうちにマニキュアが落ちて無意味だった
あの執念凄い

[20. 匿名]

うちの小2も爪噛み…もう深爪過ぎて噛むとこないのに。バイ菌入って死ぬよって言っても治らない。

[21. 匿名]

>>6
ママ友で爪噛みしてる人いるけど無意識なんだと思う

[22. 匿名]

出所が多動と同じだからどうしようもないのよ
スクイーズみたいなのをいくつも家に置いておいて、爪をいじってるところを見たら「こっちに変えようか」って促すぐらいしかない
爪むしりが悪いことだとは教えない方がいいよ
ちょっと手持ち無沙汰なんだよね〜？それは仕方ないんだけどむしりすぎると痛いし、バイキンがここから入って腫れたりすると大変だから、やってるなーって自分で気づいた時にスクイーズをギュッギュするとかに変えようねって諭す
叱ったり爪むしりが悪いことだと教え込むとかえって悪化したり、抜毛症に移行したりすることがあるから絶対だめ

[23. 匿名]

うちも…気がつくと爪カジカジしてる
幼稚園楽しくないって言ってるからストレスなのかな

[24. 匿名]

うちの子も一時期ひどかったです！
私は、爪むきむきかみかみしたらどんなひどい爪になるのかを画像で見せてました！やるたびに！こんなひどい爪嫌な爪になるんだよ！と。
そしたら治っていきました！

[25. 匿名]

足の爪をむしって深爪のところからばい菌が入ったのか腫れて変色して、痛いから歩けないーってなって通院してる。
そこでようやく本人も爪むしりは危険と認識。
ずいぶんマシになったけど、時々カリカリむしっているよ…
定期的に第三者(医師)に見られるっていうのが自制につながっているのかな。
ちなみに小学校低学年です。

[26. 匿名]

うちはキシリトールの入ったガム噛ませるとわりと爪むしりしなくなった気がする
プラスチックの容器に大量に入ってるやつ
ただ学校では噛めないから学校がメインでやってる子にはあんまり効果ないかも

[27. 匿名]

>>20
死ぬよって、、、
爪かみしてる時点でストレス抱えてるのに、
プレッシャーかけないであげて

[28. 匿名]

>>1
タンパク質をしっかりとらせてみてください、爪が弱いとくにゃくにゃして気になってむしっちゃう
タンパク質って爪には顕著に現れるので強くなったら気がついたら私はむしらなくなりました

[29. 匿名]

>>15
わたしも
まだ、たまにやってしまう
塗ってみたり、ケアしたりしてるけど

[30. 匿名]

>>1
私がそうだけど、いじる対象を掃除や片付けにしてる。潔癖症だよね

[31. 匿名]

共働きで寂しさがストレスになって爪かじってる。

[32. 匿名]

私は爪じゃなくて爪の周りの皮膚を剥いてしまう癖があるんだけど、小学生から始まって、４０代半ばの今も続いています。やめられたのは結婚式の一ヶ月前だけ。やめられる方法があるなら私も知りたいです。

[33. 匿名]

私自身が爪噛みしてたけど、いつの間にかやめてた。どうして始めたのか、どうしてやめられたのかわからない。何かしてやめさせようとするより、気にしてないフリをしつつ、さりげなく見守ってあげる方がいいのかも知れない。大人になってもやってる人はほとんどいないから

[34. 匿名]

>>1
感覚過敏っていうか鉄不足によるむずむず足じゃない
障害のある子は偏食傾向だし栄養不足で鉄不足多いんだよ、うちもそうだと思ってあちこちの小児科回って、血液検査を頼んだけどのらりくらりかわされ検査してもらえず
いくつかめのクリニックで「自己責任でいいので出して下さい」と食い下がったら渋々出してくれた
その後大きな病院の小児神経科に紹介状頼んでようやく検査、著しく鉄の数値が低かった
鉄剤を処方してもらって数年飲ませた、爪をむしらなくなったし睡眠状態も良くなって今うちの子供元気だし偏食もない

[35. 匿名]

爪で爪を剥く行為はやっちゃう
爪のキワの皮膚もむしっちゃう
今もだけど時々しかやらなくなった

[36. 匿名]

>>9
知恵の輪とか胡桃2個とか

[37. 匿名]

発達傾向などないですか？
自分がそのため自己嫌悪でストレスが取れず
40過ぎに早期退職して5年引きこもり
やっと爪かみは止められました
爪かみだけに目を向けずもし特性があるなら
自立できるように育ててあげて

深爪がすぎるときに病院につれていくというのはどうでしょう
>25さんの言うとおり第三者にみられるというのが
抑制につながるかも

[38. 匿名]

>>32
ささくれを取ってるんじゃなくて？

[39. 匿名]

>>1 >>6
うちの息子も幼い頃場面緘黙症があり、内に溜め込むタイプなのか、ずっと指先がぼろぼろでした。
親からしたら気になりますよね。

見た目に気を遣いだす中学生の頃にに少しずつましになっていきました。ささくれができたらこまめに爪切りで切るなどして、自分でなんとか直したいと思ってるようです。高校生の今では、少し指先が荒れている、くらいの状態までになっています。

私もアトピーがあった子どもの頃、駄目だとわかってるのにどうしてもかいてしまって、いつも親に怒られていました。
きっと親がうるさく言うと、あんな気持ちになるだろうなぁと思って、なるべく触れないようにしつつも、ハンドクリームやアカギレ用の薬などは用意して、気になるならいつでも皮膚科つれてくしな！って伝えてました。

長い目で見るしかない…ですかね
あまり参考にならずにすみません💦

[40. 匿名]

うちも小５だけどむしってる。爪切り不要なんだよねw
親指の皮もむしるようになってきたから皮膚もボロボロ。
暇なときにやっちゃうっぽい。授業中とか。

５年生の移動教室の時の写真を見たら、指や爪をいじってるシーンがたくさんうつってた…

[41. 匿名]

>>2
噛むわけじゃないなら関係ない
うちの子は爪でやってたよ

[42. 匿名]

>>40
同じ！小5
何がいけないんだろうね…

次男で活発、明るくて元々良く動くじっとしてられない子（発達とかではない）

[43. 匿名]

>>34
！確かに！！鉄分少ないわ、うちの子！
スプーンネイルになった事があるし、言語遅延だった

[44. 匿名]

>>15
仲間がいる…。
私も受験のストレスや人間関係が原因で始まりアラフォーの今でもやめられない。
むしゃくしゃした時は勿論、なんならリラックスしてる時もやってしまう。
マッサージ行くのが心の癒しなんだけど、たまに足の爪どうしたんですか！？って言われてしまう…。

[45. 匿名]

>>39
参考になりました。
ありがとうございます。
私ももともと爪噛みの癖があり、大人になってから意識的に直したこともあり子供の気持ちが痛いほど分かります。
今はうるさく言うのは辞めて、週一回は爪切りで爪のお手入れした方がいいよ、とだけ伝えています。
ちなみに下の子もおりまして、こちらは爪噛みします。
爪むしりと爪噛みに囲まれて暮らしています。

[46. 匿名]

見ていて辛いよね
うちの中1の息子も一時期酷かった
皮膚までむしってたよ
ストレスが原因だったよ。うちは通っていた塾が厳しかったけど辞めたらむしってるの見ることなくなった

[47. 匿名]

>>19
もう癖なんだよね。
私も小さい頃、母に爪にからし塗られたことあるらしい。
泣きながらしゃぶってたって。笑

[48. 匿名]

小1から1年間くらいありました。注意したり、こまめに手を繋いだらして別の話したり放置したり、色々したけど、やりたい！と言ったスポーツ系の習い事を始めてから殆どなくなりました！

[49. 匿名]

子供用のストレス解消リングって指輪があります
頭のいい子に退屈な授業を受けさせると爪を壊してしまいます

やめさせるとストレスで授業に集中できなくなるのでつけてあげるといいですよ

[50. 匿名]

3歳の娘もやるから悩んでた😭下の子の妊娠後期から始まって、赤ちゃんのことや私が入院してしばらくいなくなることを気にしてたから原因はストレスかなあと思ってる。
一時保育に大好きなお友達がいて「爪がギザギザになるとお友達を怪我させちゃうからダメだよ」「長さが気になったら爪切りするから言ってね」と爪むしりを見つけるたびに言ってた。脅しっぽいから良くないかったかもしれないけど…最近は「爪きれいだよ！」って手を見せてるようになったからいつも褒めてる。

[51. 匿名]

>>4
矯正歯科に勤めてたんだけど爪噛みって歯列に結構影響するんだよね。
だから初診の時に爪噛みしてるかチェックして、してたらやめてねって話すんだけど次の診察の時に子供の爪噛みが直らない…ってくるお母さん多いよ。
その場合は院長が｢何でやめないの？｣って敢えて高圧的に言って、それで治らない子はいなかったな。
荒治療みたいなもんだけどさ。笑
第三者から言われるのが結構効くみたいだよ。

[52. 匿名]

うち娘だから参考にならないかもしれないけど、ネイルは効果あった
私の妹がネイルをしていて、それに憧れて頑張って伸ばすようになったよ
子供用の剥せるマニキュアを一緒に買いに行って、爪の白い部分が増えたら塗れるからね〜と説明したらたまに噛んだりむしったりするけど頻度は確実に減った
ちょうどプリンセスにハマってる時期だったからタイミングも良かったのかも

[53. 匿名]

>>45
やっぱり大人になって、周りの目とか衛生面とか、自分で判断しないことにはどうしようもないですよね
お母さんも昔そうだったんだー、みたいに話してもいいかもしれないですね（されてたらすみません）
気持ちわかるよ、って伝えられるし、ちゃんと対策すればきれいになるってことも示せるかも

なんにせよ、悪として捉えず、でも放置せず、力になるよーって姿勢でいるようにしていました

お子さんたち、まだまだかわいい盛りで羨ましいです！
楽しんで子育てできますように😊

[54. 匿名]

ケシの実塩と一緒にご飯にかける
だめなら味噌汁に入れる

[55. 匿名]

自分語り失礼します。
18歳までずっと爪嚙んで皮もむいてました。
常に爪はボロボロで恥ずかしかったし、親にもたくさん叱られたけど止められませんでした。（多分癖になってた）
噛まなくなったのは高校卒業して、初めてネイルサロンに行ってからでした。綺麗なラメのジェルを塗った自分の爪に感激したのかそこから無意識に噛むことも無くなりました。
親の気持ちとしてはとても心配なのはわかります！けど爪噛んでた身としては出来れば気味悪がらないでいてあげてください！

[56. 匿名]

うちの小2もそう
苦いネイルは幼稚園のとき使ったことあるけどもう嫌がってダメ
カミカミ頻度は波があり、あまりにもな時は声かけたりするけど諦めモード

[57. 匿名]

爪コートの、
保護剤？マニュキアみたいなやつ？
（名前わすれた）をぬり、
子供に、約束ね、と話をしながら、

手の甲にアンパンマンを描いて、
爪にシールを貼る。
先生の許可がいるだろうけど。

うちは効果あった。

[58. 匿名]

>>51
歯科で高圧的にそんなこと言われたらうちの子は通うの嫌になりそう
第三者が、ってのは親より効きそうだけどさ

[59. 匿名]

>>11
私もそう思います。むしろそれで他の衝動が抑えられてるのでは？って。
大人だって貧乏ゆすりしたりタバコを吸ったりして心のモヤモヤと付き合ってるんだから。

ただ指先って意外と見られるから他人には不快感を与えるかも、とは伝えた方が良いと思います。

[60. 匿名]

>>58
アメとムチは使い分けが上手い院長だったから通わなくなった子はいなかったよ。
まあ参考までに…

[61. 匿名]

うちの息子も爪むしってて、中二になってやっと辞めるようになった
友達に見られて恥ずかしいとか自分で思うようになったらやめれたよ
それまではどんなに言っても、自分の部屋とかでやってた
やめるのも時間の問題かもしれないから長い目でみた方がいいかも

[62. 匿名]

>>1
うちの娘も自閉スペクトラム症だけど、この時期に頑張って登校してるってえらいよ。
爪をいじることをやめさせたら、癇癪とか頭を掻きむしるとか、別の発散をすることにならないかなぁ？
じっくり話を聞くとか遊ぶくらいしかできないような…まだ低学年だし。

[63. 匿名]

「ひょうそ」になっちゃうよ

出典：medicalook.jp

[64. 匿名]

>>1
自閉症の子はファジェットリングどう？
ハンドスピナーの小さいのがついたリングみたいなやつ、海外では主流だよね

[65. 匿名]

>>43
本人が一番辛いと思うからね
病院でもらう鉄剤がいいよ

[66. 匿名]

自分は噛まずに手でむいちゃうタイプだった
爪母っていう、爪を作る組織の部分をいじってるから
綺麗な爪が生えてこなくて、いつもガタガタしてたよ

指で触って、ちょっとした固い部分とかささくれがあるとそれを取らずにいられなくなるタイプだったから
ネイルオイルとかまめにぬって、とにかくそういうのができないようにケアしたらマシになったな
今かわいいオイルとか色々あるから、プレゼントして
爪が気になったら塗ろうね、とかどうかな

出典：m.media-amazon.com

出典：tsumeplus.co.jp

[67. 匿名]

当事者だったけど、ダメと言われると余計にやっちゃうんだよね
ダメなのにやっちゃう→自分はダメなんだ、で自己肯定感ダダ下がりになるから、親からはなるべく言わない方が良いかも……私も親だから、それが難しい気持ちはすごく分かるけど
私は大人になっても治らなかったんだけど、旦那と付き合った時に、指むしりしてると手を自然に握ってくれたのが、一番治したいと思ったきっかけだったかも
今はやってないし、ちょっとでもささくれが起きると薬と手袋するよ

[68. 匿名]

爪噛みは子供の頃やってたけど、いつからかやらなくなったな…汚い　って自分で気づいたんかな？
ちなみに爪噛みを始めた理由は、母もやってたから。

足の爪はむしったことは無いよ
そう言えば旦那の爪はむしった形跡があったし、爪切りで足の爪を切ってるところを一度も見てない(結婚13年)

[69. 匿名]

>>15
わかる！私もずーっと恥ずかしい思いしてきて、大人になってからはジェルネイルで防いできたけど、
少しでもできない時期があると、直ぐに噛んで元通り…
年齢とか関係ない、癖と言うより病気みたいなものだと思ってる

[70. 匿名]

>>17
同じです。
たぶんメンタル的な物だと思う。
そして一生直らない気はする。

[71. 匿名]

紅麹は効かないのかな

[72. 匿名]

爪いじりって遺伝しない？
私もやってたし、70代の父もやってる
そして私の娘もやってた
やっぱり性格とか精神的なものが似るのかな

[73. 匿名]

爪いじりもしてたし、
抜毛症もあった

[74. 匿名]

同級生で手の皮を歯でかじって取ってる子がいた
あれも爪かじりの一種なのかな

[75. 匿名]

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とりあえずこれはよかった。
引っかかりがあるとむしってしまうから、軽くヤスリかけて画像の保護マニキュア塗って引っかかりを物理的に無くすようにした。3から4日毎に塗り直してあげるいいよ。
マットだから自然な爪の色で息子にも塗ることができた。
足は靴下を履かせ、手はハンドスピナーを握るようにした。
爪が伸びてきたら、ひたすら褒めて爪のピンクのところが伸びるまで爪切りよりヤスリで引っかかりを整える。毎日、毎日、爪の観察してた。
爪先の白い部分が3mmくらい伸びるようになったら、半分残してカット。時間かかったけど、4カ月でやっとピンクの部分の長さが戻ったよ。

[76. 匿名]

私、まだむしってる。
でも慣れてしまってささくれ出来たり血も出ない。
どう見ても異常な指だけど、出かける時はつけ爪するからもう気にしてない。手も洗いやすいし。
爪むしることが精神安定だと思ってる。
きれいに取れるとしばらくそれを触ってる。落ち着く。
自閉症で怪我してしまうなら止めなくちゃなんだろうけどね。

[77. 匿名]

子どものころ大人しくて、言いたいことが言えないような性格だったから
（今もだけど、大人になってまだマシになった）
色々ため込んでたのが吐き出せずそっちに向かったのかなぁと思う

[78. 匿名]

癖だと軽く思ってたけど自傷行為の一つだね
ストレスの根源を無くさないと無理だし
幼少期からだと深爪指先になってるからある一定伸びたら割れる

[79. 匿名]

>>1
旦那が爪噛みやってたらしいけど、爪が不揃いなのが気になってやってたらしい。大きくなって、爪切りで切った方が綺麗になると思って、急にやめたらしいよ。でも、爪噛みの癖がいまは指の皮噛みに移行してる。結局べつの癖に移行することもあるから難しいよね。。。
娘2人いて、下の子は同じ爪噛みの癖があるから、本人が気づかないとやめられないのかなって思って、少し注意するくらいに留めてる。

[80. 匿名]

>>9
スピナーリング買ってみたけど、あまり効果なかったよー。
小2からはじまって、小4で急にしなくなった。

[81. 匿名]

>>1
親の愛情ほしさとか聞きましたけど！

[82. 匿名]

30代だけど爪むしりやめられない。(爪かじるのはしないよ)
イライラするとやっちゃうし、寝てる間に無意識にしてることもある。ジェルネイルしてる間は出来なかったけど。

[83. 匿名]

やっぱり愛情不足なのかも

[84. 匿名]

>>12
私も小学生の時、皮を剥いてしまって親指が真っ赤になってた。
先生が私の鉛筆に血がついているのに気づき、指を見たら血だらけだったので、親に報告したけど、皮膚科に行って塗り薬もらっておしまい。
今でも親指は変なふうにシワが出来てる。
今でも皮を剥くと気分がスッキリするし、無意識でやってしまう。

[85. 匿名]

きっかけはもしかしたら愛情不足とかあったのかもしれないけど、
癖として定着しちゃってからはもはや関係ないよね
緊張してる時もやってるし、逆に大好きなアーティストのライブ中もやっちゃってる
かさぶたとかも剥がしたいし、チリチリのくせ毛を探すのとかも好き

[86. 匿名]

かじり出したら固いものかカルシウムおやつをあげる

[87. 匿名]

叱らずに手を握って手遊びをしてあげたら

[88. 匿名]

>>12
うちの子も指の皮をむしるタイプだった。
指先が血が出てないだけの薄皮なこともあった。
大学生になってちょっとマシにはなったけど、0ではない。

何かストレスか？
自傷なの？！って考えたけど自分も皮むしってたので、あんま酷いとレモンかけるよ、って言って、深く突き詰めなかった。

私は指が乾燥してささくれができると段差が嫌でむしらずにはいられなかった。爪切りで段差をならしてたわ。
いつごろからやらなくなったか振り返ったら、経済的にも精神的にも親離れ始めてからだわ。
親といるのはまあまあストレス。残念ながら息子もそうなのかも。

[89. 匿名]

>>70
神経から来るものだったらケシの実はどうかな？
普段から多めに取ったら？

[90. 匿名]

荒れてるってこともあるよね
むしるとっかかりがあるんだよね
薬局のオリブ油に柑橘系の種を大量に一晩中つけたもの
私はお肌の万能薬と呼んでます