爆発的ヒット「リカバリーウェア」に効果はあるか？ 着て感じた「奇妙な違和感」…「ほんとうの効果」が見えてきた

[1. 匿名]

出典：res.cloudinary.com

爆発的流行「リカバリーウェア」に効果はあるか…実際に着てみた「意外な感想」（週刊現代） | 現代ビジネス | 講談社

リカバリーウェア市場は急成長を遂げ、2024年には189億円に達すると予測されている。

そもそもリカバリーウェアとは、プラチナなどの鉱物やセラミックを微細化して繊維に織り込んだ、特殊な生地でつくられた衣服のこと。なぜこれらを織り込んだ生地を使うことでリカバリー効果があるのか。東京むさしのクリニック院長の橋本将吉氏が解説する。

「人間は、皮膚の下の血管から常に熱を発散させています。実はこのときに微弱な遠赤外線も一緒に放出されているのですが、リカバリーウェアの特殊繊維は、この遠赤外線を反射します。それにより、血管が拡張し、血流が促進され、リラックス効果が得られるのです」

爆発的ヒット「リカバリーウェア」を着て、感じた「奇妙な違和感」…「ほんとうの効果」が見えてきた（週刊現代） | 現代ビジネス | 講談社

AOKIとワークマンのリカバリーウェアを試した40代男性と30代女性記者は、着心地の良さや温かさを実感したが、効能に対しては疑念を持った。心理学者の角谷氏は、プラシーボ効果を支持し、リラックスが重要だと述べた。リカバリーウェアは、心身のリフレッシュを促す...

皆が口を揃えて「着心地はよかった」と語るが、共通して「ある違和感」が残った。それは「効いた気になっているだけかも」という感想だ。

しかし、睡眠＆超回復研究所所長の角谷リョウ氏は「それでいいのです」と語る。

「科学的には効果がなくとも、効き目を実感したり、実際に効き目が現れることを「プラシーボ効果」と呼びます。疲労回復・血行促進に効く『リカバリーウェアを着ているのだ』という実感が、リラックス効果を生んでいる場合もあるでしょう。批判する人もいるかもしれませんが、私はプラシーボ効果肯定派です。大切なのはゆっくりと、心も休ませることなのですから」

効果を信じるか、疑うかは人それぞれ。しかし、一日の終わりに身を包んで「今日は休もう」とスイッチを切り替えられるだけでも、きっと意味はあるのだろう。

出典：res.cloudinary.com

[2. 匿名]

そのうち指導が入りそう

[3. 匿名]

バクネ
けっこう汗かくけどこんなもんなのかな

[4. 匿名]

プラセボ効果も実際数字変わってたりするし
脳を騙せたらそれは効果でいいよ

[5. 匿名]

サンダルは気に入ってるけど、ウエアは...

[6. 匿名]

鉄板誕プレになりすぎて各社の商品集まったって人が周りにも多い笑

[7. 匿名]

布にそんな力ないに決まってる

[8. 匿名]

プラシーボ効果ってわかった上でも効果あるのかな

[9. 匿名]

水素水とか飲んでた人はこういうのも買いそう

[10. 匿名]

記事読んでる途中でアルミホイル頭に巻いてる人が頭に浮かんだ

[11. 匿名]

私も持ってるけど効果があるとは思わなかったから全然着てない
プラセボが大きいように思う

[12. 匿名]

ホンマでっか？！TVで、着古したヒートテック着て寝ても同じような効果があるって言ってなかった？

[13. 匿名]

この手の商品、何も知らずに人にもらったものを着ても何も違いを感じないと思う

[14. 匿名]

プラシーボ効果だったら詐欺ってことじゃないの？だって今までの寝巻と布が違うって言って売ってるわけでしょ。

[15. 匿名]

寝る前に風呂入るとかじゃダメなの？

[16. 匿名]

>>1
いやいや「リカバリーウェア」を名乗って販売している以上プラシーボ効果じゃダメだよ。文章もド下手だしネットライターの質の低さやばいな。この記事ガル運営の文体にそっくりだけどバイトしてんのか

[17. 匿名]

>>1
鉱物のない日本では辞めておくべき
またそこかの国から高値で買わされるだけ

[18. 匿名]

西川のエアーは10年ぐらい(買い替えながら)使ってるけどめちゃ良いよ。
初めて寝た時は「まるで雲の上のよう！」と思ったし、これで寝てから肩や腰とか痛くなったことない。育児に毎日忙しいけど寝て起きたらスッキリするもん。

[19. 匿名]

興味はあるけど正直効果はあまりないと思ってる

[20. 匿名]

プラシーボ効果って、そんな声を大に力説されて効果あるんだろうか？

[21. 匿名]

>>7
布だぜ？

[22. 匿名]

>科学的には効果がなくとも

この記事を読む限りリカバリーウェアにはちゃんと科学的根拠があるんだよね
ならプラシーボ効果に関する部分は余計じゃないのかな

[23. 匿名]

>>2
この前指導が入った一社が、突然母を思うほのぼのＣＭみたいなのを始めて笑った

[24. 匿名]

>>5
サンダル、どういい？？
長時間歩いても疲れないとか？？
いや、リカバリーなのに長時間歩くっておかしいか…

[25. 匿名]

>>7
布だけどむしろ金属の方じゃない？

[26. 匿名]

>>2
今バブルだから、早い時期に指導くるね。結局は血流促進からの体ぽかぽか系だから私には関係ないし。沖縄からです。

[27. 匿名]

二万超えとかだよね、はじめ見た時「気は確かか」と正直思ったから買った人の感想聞けるとは良い事だ
効果ありってめっちゃ言われてたら買うかも

[28. 匿名]

コラントッテ社のマグネットのリカバリーウェアを親にあげたけど、管理医療機器認定されてるだけあって、血行良くなると喜ばれたけど。

[29. 匿名]

>>4
看護師だから医薬品会社の新薬の勉強会とか定期的にあるんだけど、新薬使ったA群の効果70%、プラセボのB群50%改善とかザラにあってプラセボってすごいなといつも思う

[30. 匿名]

ネズミ色スウェットって昔から気持ち悪くて苦手。
こんなのもらって嬉しい人いるの？

[31. 匿名]

>>12
私もそれ見た！
体を温める、血流をよくする効果があれば同じ、みたいな

[32. 匿名]

寝てる時にすごく汗かくっていうよね
風邪引いた時とかめっちゃホカホカにして寝て、汗かいて、水分取ってまた寝てってやってるけど、そういう事なのかな？？
じゃあ毎日汗かくくらいホカホカにして寝るのと何か違うのかな？

[33. 匿名]

三万とか出せないから、ワークマンので試してみたいけど全然買えない。

[34. 匿名]

めぐりズムのアイマスクじわっと温かくなって結構気持ちいい

[35. 匿名]

>>1
敏感乾燥肌の人は注意してほしい
有名なバクネってやつ、試着だけなら返品可能だったから買ったんだけど試着してすぐ身体中かゆい&真っ赤になってすぐ返品した
2万くらいしたけど、あれどういう繊維なの？
しまむらですらかゆくなったりしないのに…

[36. 匿名]

売れてるのが信じられない
怖い
こんな胡散臭いもの買う人がそんなにいるの？
本当に怖い

[37. 匿名]

血管が拡張すればよいなら他に方法ありそう

[38. 匿名]

着て寝るだけで痩せるやつ開発して
そしたら買う

[39. 匿名]

>>7
糸に遠赤外線とか色々練り込んで作ってるのは15年以上前から販売してるべネックスだけだし特許取ってるから1番高いけど洗濯して効果があるならこのメーカーだけだよ
あとはTシャツに液噴射してコーティングしてるだけ
バクネやらホームセンターみたいなところのはプラシーボなだけ

[40. 匿名]

実際のところ更年期のわたしが使うと、ただでさえ急にカーっと熱くなって汗かくのに、布団かけるともう暑くて寝るどころじゃない
更年期の女性は逆効果だと思う

[41. 匿名]

>>24

ですね
普通に歩いてるけど疲れにくい

[42. 匿名]

>>1
枕とBARTH逆？かな？

[43. 匿名]

バクネって名前が嫌

[44. 匿名]

バクネは最初の櫻井翔のCMの演技ひどすぎでそのイメージしかない
今は別パターンになったけど

[45. 匿名]

箱根駅伝の時にも選手がペタペタとシールいっぱい貼ってたけど、あれも本当に効果あるものなの?

[46. 匿名]

誰か化学的に立証してくれんかね

[47. 匿名]

>>2
バイオバイオラバー

[48. 匿名]

>>45
ファイテンかな？
効いてるのか効いてないのかよく分からない
宇野昌磨さんの広告のネックレスも買ったけど肩こり解消したらいいなあくらいのもん
ピップエレキバンも最強の磁力のやつ買ったけど効いてるのかなあ
リカバリーウエアも買おうか迷ってる効くのかな？

[49. 匿名]

>>44
出川がCMしてたイメージ

[50. 匿名]

>>1
イオンのセリアントを5年くらい使っているけど良くわかんないや

[51. 匿名]

>>9
紀香の悪口はそこまでだ！！！！

[52. 匿名]

>>39
27,000円も出して買った物なら効果があったと思い込みたいよ

[53. 匿名]

こういうリカバリー系は、プレゼントのネタが尽きた親へのギフトとしての需要がめちゃくちゃ多いのよ。
なんとなく話題にもなるし、気遣ってる感もあるし。

[54. 匿名]

>>48
そうです、それそれ
みんな貼ってるから、どんだけ効果あるのかなぁって思ってました

[55. 匿名]

>>7
しかも化繊だしなー。
寝汗吸わないし、静電気起こりやすいし、摩擦もいやだ。
私は綿100が良い

[56. 匿名]

出川をCMに起用してるメーカーは「そういう層」をターゲットにしてるんだなと分かりやすくて良い

[57. 匿名]

>>5
爆睡出来るサンダルなの？

[58. 匿名]

>>9
水素水飲んでたwBAKUNEも買いそうな勢いだよ

[59. 匿名]

>>2
コロナの時にあった首からぶら下げるやつ思い出したw

[60. 匿名]

勧められたけどパン1で寝るから

[61. 匿名]

父親の誕プレをバクネにしようかと思ってたけど、これあんまり良くないってこと？

[62. 匿名]

量子がなんたらこんたら

[63. 匿名]

>>18
１万くらいで買った高反発マットレスでも安眠出来てるが、２０万のマットレスは雲の上で寝てるみたいに浮いてるような寝心地なのか
逆に腰が悪くなりそうだ

[64. 匿名]

スピってる
ワークマンが激推ししてるよね

[65. 匿名]

コラントッテとかもどのくらい効果あるのか気になる。

[66. 匿名]

>>52
反対にこれ27,000円もすんの〜！？って気持ちから体調悪くなりそう。
プレゼントなら他の物欲しかったなーって思ってしまいそう

[67. 匿名]

>>21
だね！

[68. 匿名]

某メーカーのリカバリーウェア、素材が合わなかったみたいで脇と首周りがかぶれて大変だった。

[69. 匿名]

>>59
イオン発生機首からぶら下げてたけど何か？

[70. 匿名]

>>66
これよりジェラピケの方が可愛いし安いんだね

[71. 匿名]

>>52
べネックスはその倍するよ
安いってことには理由があるし効果もないよ

[72. 匿名]

>>53
まさにそれ
価格帯も親への誕生日プレゼントに合わせにいってる感じがする
安すぎず体に良さげ

[73. 匿名]

>>12
話の趣旨は違うと思うけど、私古いヒートテックずっと着てて愛着わいてるからすごい安心するしリラックスできるw

[74. 匿名]

>>34
ガルちゃんで疲れた目に効果がある
すぐ爆睡

[75. 匿名]

効果を感じる人と感じない人、個人差があるようだけど、冷え性の人にはオススメ

基本、夏向けではなくて秋冬向け商品かなと思うけれど、冷房の中では威力発揮した感よ

[76. 匿名]

>>1
個人的にはリカバリー関係は胡散臭い扱い
蒸気めぐるアイマスクはここに入らん気が

[77. 匿名]

旦那がクリスマスプレゼントに5000円のリカバリー肌着をサプライズでくれたんだけど、正直肌着1枚に5000円とか有り得んって思った。正直効果分からないし。。。

[78. 匿名]

ベネクスのリカバリーウェア着て運転すると、なんだか力が入らずフワフワして危ないらしい。身体がリラックスし過ぎちゃうらしい。本当かな。

[79. 匿名]

>>7
綿のパジャマが一番良いよ
昔ながらのネル生地のやつ

[80. 匿名]

どっかの壺とかお札とか置物と一緒やないですかね〜？

[81. 匿名]

>>31
グンゼの綿100％のＴシャツで十分暖かいでｗ

[82. 匿名]

>>55
わかる！めっちゃ同意！
汗ばむと肌荒れしやすい私は綿100%でないと嫌だし、化繊で寝てるってだけで逆プラシーボになって痒くなりそうで安眠できない。

[83. 匿名]

寝るのときは綿がいいと思っちゃう

ワコールの睡眠科学のパジャマの方がいいわ

[84. 匿名]

>>7
洗濯したらゼロ効果

[85. 匿名]

>>9
宗教にも入りそう

[86. 匿名]

>>28
コラントッテをガルでみかけるとは！
私の母（70代）も冷えから足の痺れがあるから寝るときに履く靴下プレゼントして私も同じの履いてるけど本当にポカポカ温かいです

[87. 匿名]

>>53
ハズキルーペ戦法ですね

[88. 匿名]

>>69
わぁww

[89. 匿名]

初めて着て寝たのは秋で、化学繊維特有の熱さがダメだった
冬なら良いかもと思ったら、何時間たっても足がかつてないほど冷たいままで、全然寝れなかった
少なくとも私には合わなかった
捨てた
やっぱガーゼパジャマ最高

[90. 匿名]

>>1
血管拡張するなら冷え性とは無縁になるってこと？試しに買ってもいいけど地味に高い

[91. 匿名]

こんなに流行る前からバクネ着てる
でも効果はわからない
素肌の上に着たら効果感じるのかな？
極暖のヒートテックとズボン下(下ズボン？)履いてるんで。

[92. 匿名]

ヒラキとバクネとリライブ買ったけど全く効果感じない

[93. 匿名]

シルクのパジャマの方がいいや

[94. 匿名]

>>73
分かる
効果なくなってるって聞くけど、温かい気もしてる

[95. 匿名]

>>7
布だぜ！？

まーでも肌触りのいい布はそれはそれで体にに良い効果ある気がする！肌は「剥き出しの内臓」とか言われるからな〜
私は天然素材が好きでウールと麻の混紡のものが好みだな
そして飼い猫の毛を撫でながら寝るんだ
すべて肌触り最高

[96. 匿名]

>>81
よこ
そっちの方がいいな
ヒートテックは痒くなる

[97. 匿名]

>>12
10年もののヴィンテージスケスケヒートテックの着て寝てる日あるわ
この前新調した肉厚の着て寝たらちょっと窮屈に感じて、スケスケがちょうど良いなと思ってたところ

[98. 匿名]

>>38
夢のようだけど、実際できたとして副作用とか健康被害ありそうだよね
食欲抑えたり排出促すダイエット薬とかももてはやされてるけど、何年後かに問題明らかになったりありそう

[99. 匿名]

血流がよくなってポカポカするのは確か
なんか暑くなりすぎて気持ち悪くなる
冬寝てるときに半袖でもキーッてなって脱いでふつうのパジャマに着替えるから着なくなった

[100. 匿名]

>>39
ワークマンのは糸に練り混んであると聞いたよ。
医療機器の分類で売ってるし、試験だか基準が色々あるらしい。
繊維業界の夫からの話。

[101. 匿名]

>>55
私も綿が好き。
綿にその赤外線ナントカを練り混んで作って欲しい。
それでお手頃価格なら買いたい。

[102. 匿名]

>>78
１０年前くらいに購入したときは
｢着用時は運転しないでください｣と注意書きがあったよ
今は知らない
そこまで影響するんだ～と家族と話題になったから覚えてる

[103. 匿名]

>>4
病は気からって言うしね
逆もまた然り

[104. 匿名]

着古したダブルガーゼのパジャマのほうが　疲れが取れるwwww

[105. 匿名]

>>1
めぐりズムとこの入浴剤だけ持ってる、愛用している。
入浴剤は様々なものを試してるけど、体の芯からあったまる、温泉に入ってるようなものが好きだから。

[106. 匿名]

>>7
イオンの見たけど鉱物が刷り込まれてるみたい
陶板浴的な意味合いなのかな

[107. 匿名]

>>10
関係ないけど、アルミって温かいよね
非常用の毛布代わりのやつ
電波よりそれを思い出す

[108. 匿名]

>>38
痩せる程発汗したら血管に悪そう

[109. 匿名]

>>106
イオン
やっぱ中国製？

[110. 匿名]

>>19
年末に久しぶりに友人達と集まった

半分の３人が使用してて、効果を感じられたのは０人
　
興味あったけど諦めた

[111. 匿名]

>>78
この前ベネクスのネックウォーマーと肩につけるタイプの買ったけど、運転中は眠くなりやすいから着用しないでくださいって書いてあったよ。

[112. 匿名]

111だけど、あまりに肩凝り首凝りが酷くて鎮痛剤やら筋弛緩剤飲んで仕事行ってるんだけど、がるでベネクスのリカバリーウェアの部分用が良いよって教えて貰ったので、部分用だったらまだ買える値段だったから買いました。 私には合ってたみたいでまだ筋弛緩剤と抗不安薬飲んでるけど、だいぶ肩凝り首凝り楽になって、中途覚醒はまだするけど眠りは深くなったと思います。 ネックウォーマーはムック本だと1980円だったので買ったら大正解でした。
毎日つけて寝ています。

[113. 匿名]

>>21
布だぜ？(画像)
自動的に浮かびました！😆

[114. 匿名]

>>14
最初から「これはプラセボ効果によるものです、素材やデザインは従来の衣類と変わりません。
広告の画像やキャッチコピーが大袈裟なだけですが
信じるひとには効果があると思いますので
希望する方だけお使いください」って
でかでかと書いてたら何にも抵触しないよね
そんな潔い誠実なリカバリーウェア販売者見たことないけど
騙す気満々

[115. 匿名]

>>100
内容が違うんだよ
医療扱いと効果は別物医薬品の第三より意味ない
エレキバンみたいなもんだよ

[116. 匿名]

>>112
普通のタオルでも寝る時とかに首に巻くだけでかなり違うのははっきりしてるからプラシーボだよ

[117. 匿名]

高い代金を払うのに効いた気になっているだけかよ、ばかばかしい。

[118. 匿名]

汗を吸収して発熱するという肌着は
洗濯に柔軟剤使っちゃダメよ
フカフカ＝水をはじく　だよ
洗濯表示を見ないで洗うと
効果なくなるからね！

[119. 匿名]

去年夏用と冬用を何着か貰って部屋着にしてるけど全く実感はない
値段は高いので生地や縫製はしっかりしてる

[120. 匿名]

コラントッテの旧タイプのタンクトップはめちゃくちゃ良かった
新型よりマグネットが大きくてゴツゴツしてるけど、背中かから肩の上までかけて配置されてるからよく効いた（新型はマグネットのサイズも配置範囲も控えめ）

と着てる間は効き目とか良く分からないけど、着なくなってから数日で不具合が出てきて「あ。あれ効いてたんだな」って分かる感じ

[121. 匿名]

>>109
どこ製かは見てなかった！
でもたぶんそうかも
血行を良くするとかなんとか書いてあったよ

[122. 匿名]

>>35
ヒートなんたらの類は肌に良くないってのは、かなり前から分かってる事だよね
そんなのの肌着なんて敏感乾燥肌や年配に人が使ってると全身からフケのように乾燥した皮膚が落ちて痒いやらなんやらで大変な事になる

[123. 匿名]

>>120
それ持ってたよ。脱いで置いてたら磁石どうしが勝手にくっついて丸まるんだよね。私には全く効果無かった。ピップエレキバンが効かない人は効果無いと思う。

[124. 匿名]

>>105
私もBIRTHを何年か前から使っているけど、一回3粒って書いてあるけど1粒でも結構効いてくれるよ
無色無臭だから後から風呂使う家族も嫌がらないよ

[125. 匿名]

>>39
なんだか痒くなりそうだなー
ヒートテックでも痒くなる。