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【アラサー・フルタイム共働き家庭】生活に取り入れて良かったこと

80コメント2026/02/01(日) 06:36

  • 1. 匿名 2026/01/30(金) 20:04:46 

    アラサー・フルタイム共働き家庭の皆さん!
    平日いつも家事に仕事にと疲弊しがちな主に、皆さんが毎日を楽に/楽しく過ごすために取り入れて良かったことを教えて欲しいです!
    主のとこは、1ヶ月の献立をある程度固定することが効果ありました。献立を考えたりスーパーで何を買うか悩んだらする手間や時間が無くなり、料理におけるストレス激減です。
    料理のことでなくても何でも良いです!!よろしくお願いします。

    +44

    -3

  • 2. 匿名 2026/01/30(金) 20:05:01 

    【アラサー・フルタイム共働き家庭】生活に取り入れて良かったこと

    +5

    -6

  • 3. 匿名 2026/01/30(金) 20:05:18 

    冷凍ストック

    +38

    -2

  • 4. 匿名 2026/01/30(金) 20:05:36 

    週末婚('ω')

    +8

    -4

  • 5. 匿名 2026/01/30(金) 20:06:32 

    野菜切っておいて冷凍保存がやっぱ楽。
    私は当日作るの無理だ

    +76

    -2

  • 6. 匿名 2026/01/30(金) 20:06:43 

    推しを作る

    +2

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  • 7. 匿名 2026/01/30(金) 20:07:03 

    >>6
    定年後かよ

    +7

    -2

  • 8. 匿名 2026/01/30(金) 20:07:31 

    フルタイムではない正社員共働きでごめんだけど
    家庭、仕事以外にもう一つ熱中できる趣味を作ってから人生激変しました
    うちは旦那が家事育児分担してくれるし子供も旦那1人で見てくれるから、できることだけど

    +31

    -7

  • 9. 匿名 2026/01/30(金) 20:07:40 

    基本丼もの、寿司、カレー
    月曜は鶏丼、火曜は豚丼、水曜は牛丼、木曜はカレー、金曜はお寿司、土日は外食

    まじこんな感じ

    +55

    -6

  • 10. 匿名 2026/01/30(金) 20:07:58 

    アラサーに限定する意味ある?

    +59

    -3

  • 11. 匿名 2026/01/30(金) 20:08:23 

    底辺w

    +1

    -9

  • 12. 匿名 2026/01/30(金) 20:08:24 

    アロマ💋

    +1

    -2

  • 13. 匿名 2026/01/30(金) 20:08:32 

    食パンにケチャップ塗ってハム、チーズ→冷凍しておく。
    オーブントースタで焼いて朝ごはんに。

    +15

    -3

  • 14. 匿名 2026/01/30(金) 20:09:03 

    【アラサー・フルタイム共働き家庭】生活に取り入れて良かったこと

    +1

    -3

  • 15. 匿名 2026/01/30(金) 20:09:57 

    ダントツでミーレの食洗器
    食器から調理器具から全部洗ってもらってる
    あなたなしの生活には戻れない…

    +23

    -4

  • 16. 匿名 2026/01/30(金) 20:11:08 

    >>5
    冷凍野菜はどうやって解凍してますか?
    冷凍のまま、汁物の中に入れちゃうとか?

    +9

    -1

  • 17. 匿名 2026/01/30(金) 20:11:44 

    選択ひとりっ子



    +5

    -7

  • 18. 匿名 2026/01/30(金) 20:11:48 

    食洗機!
    気が楽

    +20

    -1

  • 19. 匿名 2026/01/30(金) 20:11:56 

    >>1
    便利家電に助けられてる。
    ドラム式洗濯機で乾燥まで、ホットクック、食洗機
    掃除は平日はダスキンモップで、週末に掃除機。
    あとは下の子が4歳で身の回りのことだいぶできるようになって楽になったかな。

    +24

    -2

  • 20. 匿名 2026/01/30(金) 20:12:52 

    >>5
    私もやってたけど、まとめて切るのが面倒で冷凍野菜🥦買ってるわ😅

    +25

    -1

  • 21. 匿名 2026/01/30(金) 20:12:53 

    >>16
    例えば冷凍ネギはそのまま味噌汁にぶち込んでますよ。あとカットしてある油揚げもジップロックに入れて味噌汁用に。
    もちろん味は落ちるけど、そんなことより楽がしたいです。

    +22

    -1

  • 22. 匿名 2026/01/30(金) 20:14:49 

    >>2
    相棒のアクスタあるんだ
    オタク文化の影響がこんなところにも

    +1

    -2

  • 23. 匿名 2026/01/30(金) 20:15:45 

    >>1
    「前髪」を作るのをやめたこと
    額が狭いからスキンケアやお風呂上がりに前髪上げてると癖がついてそれを直すのにまた時間がかかる
    子供が生まれたのを機に前髪伸ばしてそれらの手間を一切やらなくて済むようにした
    本当に本当に楽!
    でもやっぱり前髪あるほうが似合うから子育てが落ち着いたらまた前髪を作る予定

    +23

    -2

  • 24. 匿名 2026/01/30(金) 20:16:13 

    >>1
    あれよアレ😚

    +1

    -2

  • 25. 匿名 2026/01/30(金) 20:16:17 

    洗濯物は畳まず全部ハンガー収納
    かなりストレスが減ったし時間短縮になった

    +25

    -2

  • 26. 匿名 2026/01/30(金) 20:16:49 

    家建てる時にシンク下が空いていて膝を入れて座れるキッチンを選んだ
    老後を見越してこれにしたんだけど、30代の今でももうこのキッチンじゃないと無理
    仕事から帰って座るヒマもなくすぐにご飯作らなきゃいけない時にキッチンで椅子に座ったまま野菜洗って切って下味付けたりできる
    コロコロ椅子で移動して料理の間基本座っててたまに立つってかんじ
    ほんと楽

    +23

    -1

  • 27. 匿名 2026/01/30(金) 20:17:12 

    疲れ果てた日
    丸美屋麻婆豆腐丼+玉子スープ
    豚ロース味噌漬け小松菜詰め合わせ丼+味噌汁+冷奴
    豚バラニラキムチ丼+味噌汁+冷奴
    5分で出来るこのメニューが出ます
    もー無理って日は惣菜買いに行く時間も気力もないw

    +36

    -1

  • 28. 匿名 2026/01/30(金) 20:19:56 

    >>1
    育休一年間

    +1

    -4

  • 29. 匿名 2026/01/30(金) 20:20:31 

    >>1
    実母と同居で実母に丸投げ作戦

    +1

    -5

  • 30. 匿名 2026/01/30(金) 20:21:18 

    献立考えるのが苦痛なのめっちゃ分かるー。個人的には作る手間より毎日考えないといけないのが嫌

    あとこれはうちの子がまだ小さいからなのもしれないけど、オンライン診療にはめちゃくちゃ助かってる。

    もちろんかかりつけ医はあるけど、子供の急な体調不良で診て欲しいけど予約が全然取れないときとか、いつもの薬が欲しいだけでもクリニック連れてくと他の菌をもらう心配がある時とか(特に冬)、自分の体調不良でわざわざクリニックに行く時間と気力がない時とか。

    +9

    -1

  • 31. 匿名 2026/01/30(金) 20:22:42 

    パルシステムとダスキン

    +3

    -1

  • 32. 匿名 2026/01/30(金) 20:23:36 

    >>1
    お子さんの有無でだいぶ違う

    +8

    -1

  • 33. 匿名 2026/01/30(金) 20:24:52 

    妥協

    +2

    -1

  • 34. 匿名 2026/01/30(金) 20:33:27 

    結局日曜の夕方にたくさん作ってストックして水曜までそれ食べてる
    木金は人様に見せられないような夕飯

    +9

    -2

  • 35. 匿名 2026/01/30(金) 20:34:54 

    >>9
    私も丼。楽だよね・・・!!肉なんて焼肉のタレと焼いてレタスとか千切りにして丼にすれば喜ぶし。あと鶏そぼろ丼、鮭サバほぐしにするのもいい

    +12

    -2

  • 36. 匿名 2026/01/30(金) 20:36:07 

    もう毎日献立考えて作るの疲れた…
    家事代行使いたいけど、まずキッチンと冷蔵庫をキレイにしなければ…

    +8

    -1

  • 37. 匿名 2026/01/30(金) 20:36:16 

    共働きで稼ぎがあるからお金で解決しがちよね。

    +5

    -1

  • 38. 匿名 2026/01/30(金) 20:42:43 

    不倫

    +0

    -2

  • 39. 匿名 2026/01/30(金) 20:44:18 

    >>1
    35歳 フルタイム 小一 年中 です!

    乾太くん
    ルンバ
    ダイソン掃除機
    食洗機
    アレクサエコー

    家電に課金してます!
    食洗機使うほど品数多くないし
    大体丼ものか、ワンプレートなので
    食洗機は使ってません!

    乾太さまが圧倒的一位です!
    ただ、家電にどれだけ頼っていても
    夫婦喧嘩は勃発します!

    +12

    -1

  • 40. 匿名 2026/01/30(金) 20:44:21 

    >>23
    わかるー私も
    前髪ないとほんと育児中楽ちんだよね
    でも老けて見えるのが難点なんだけどさー楽
    さには変えられない

    +3

    -1

  • 41. 匿名 2026/01/30(金) 20:45:55 

    >>1
    2人目復帰を機に
    平日夜メニューは固定化させました。

    日曜日に平日4日分作り置きして
    チンして出して終わりです。

    金曜だけテイクアウトかデリバリーです。

    +7

    -1

  • 42. 匿名 2026/01/30(金) 20:46:46 

    >>10
    子供の年齢層が同じくらいだからかな?!

    +6

    -0

  • 43. 匿名 2026/01/30(金) 20:48:17 

    単身赴任の旦那が毎週末帰ってくるんだけど
    自分と旦那の分の翌週用おかずを日曜に沢山作る
    平日ほぼ料理しなくて良い

    +3

    -1

  • 44. 匿名 2026/01/30(金) 20:49:01 

    パルシステム使ってる
    木曜日配達なんだけど月火水は頑張るけど木金はパルシステムで届くお料理セットで作るか温めるだけor焼くだけのやつか
    献立考えなくて済む日が2日でもあるだけで救われる

    +6

    -1

  • 45. 匿名 2026/01/30(金) 20:49:03 

    >>1

    マイナスだと思うし
    友達や同僚には言えないけど

    平日は冷凍、冷蔵食品に頼りまくってます。
    弁当の材料みたいな冷食ストック
    子のリクエスト通りに出してます。
    あとは冷蔵庫から直でいける
    ちくわ、かにかま、煮卵、トマト、チーズなど。


    土日だけ手料理です。

    +13

    -1

  • 46. 匿名 2026/01/30(金) 21:05:04 

    >>1
    子供の歯ブラシを電動にしたら、仕上げ磨きをしなくて済むようになった!

    +4

    -0

  • 47. 匿名 2026/01/30(金) 21:16:18 

    >>39
    わかるー
    結局どっちが食器を食洗機に入れるかとかさ
    どっちも楽したいもんね

    +5

    -1

  • 48. 匿名 2026/01/30(金) 21:25:33 

    >>1
    どんなレパートリーか気になる!

    +1

    -1

  • 49. 匿名 2026/01/30(金) 21:28:27 

    >>39
    カンタ様はどれを選びましたか!?
    私はスタンダード8キロです!

    +1

    -1

  • 50. 匿名 2026/01/30(金) 21:32:05 

    ダントツで断捨離
    最初は時間かかるけど、
    一度やってしまえばものが少なくなってスムーズに動ける、無駄な買い物減ってお金と時間の節約になる、片付けの時間が少なくなる

    +11

    -1

  • 51. 匿名 2026/01/30(金) 21:40:30 

    丼物やっぱり楽だわ
    旦那も好きだし、子供たちも好きだから
    あと汁物だけあればいいし

    +4

    -0

  • 52. 匿名 2026/01/30(金) 21:41:22 

    >>10
    思った。幼児育児込みの事かと思ったけどそうでも無さそうだし。
    年齢で縛らずフルタイム共働きで良さそう。

    +6

    -1

  • 53. 匿名 2026/01/30(金) 21:47:12 

    >>39
    濡れたやつを乾太くんに入れなきゃなのって面倒じゃない?
    私そのまま忘れそう…

    +5

    -2

  • 54. 匿名 2026/01/30(金) 22:07:29 

    >>19
    平日掃除なんてしないんだが‥

    +7

    -1

  • 55. 匿名 2026/01/30(金) 22:18:57 

    >>49

    デラックス?タイプの1番大きいやつです

    縦型45Lくらいを2回まわしても全部入ります。

    +1

    -1

  • 56. 匿名 2026/01/30(金) 22:19:39 

    >>53

    私も同じ乾燥
    うちは平日はドラム式
    入浴後のタオルを雑菌繁殖前に洗って乾燥までできてふかふかに仕上がるって魔法でしかない
    休日におしゃれ着を洗濯して干してる

    +2

    -1

  • 57. 匿名 2026/01/30(金) 22:20:35 

    >>53

    縦型の洗浄力を捨てられなくて
    縦型×乾太に落ち着きました。

    一旦移すその作業が唯一のデメリットです!
    ドラムはスイッチ一回で最後まで行けるのが良いですよね。

    +4

    -1

  • 58. 匿名 2026/01/30(金) 22:42:52 

    >>19
    うちはルンバで平日も土日もほとんど床掃除してない。

    +3

    -1

  • 59. 匿名 2026/01/30(金) 22:48:27 

    >>55

    多分、デラックス9キロですね!
    お羨ましい✨

    初号機からデラックスだったんですか?
    我が家、初カンタくんでスタンダードなので、
    もし両方利用経験あれば、差し支えなければ使い心地の差など教えて欲しいです🙇‍♀️

    +1

    -1

  • 60. 匿名 2026/01/30(金) 22:52:48 

    >>10
    なんとなくだけど、
    仕事は中堅になり始め、女性は出産育児家事の両立で悩みやすい年代だからかなと思った

    さらに年齢が上がれば次は子供が落ち着き自分の健康との戦いのフェーズに入ってくるのかなって。

    +8

    -1

  • 61. 匿名 2026/01/30(金) 22:56:39 

    >>1
    うちが取り入れて効果があったのは
    ①ルンバ
    ②ドラム式洗濯機
    ③食洗機
    ④ホットクック
    かな。

    +8

    -1

  • 62. 匿名 2026/01/30(金) 22:57:30 

    >>26
    天才!!!
    家建てたばっかりだけど、私もそんな感じにすればよかったー!

    どこのキッチンメーカーなのかな?
    ワークトップまで椅子入れられるの?
    そんなオーダーできる頭すらなかった!
    これから流行りそうだね。

    +9

    -0

  • 63. 匿名 2026/01/30(金) 23:01:24 

    >>15
    食洗機と衣類乾燥機がない生活は考えられないよね

    +2

    -1

  • 64. 匿名 2026/01/30(金) 23:06:42 

    >>30

    オンライン診療!やったことない!
    地域によってサービスに偏りあるかな?
    次子供が熱出した時やってみよ

    うちの子年中で熱出さなくなったけど、
    小さい頃はほんとただの風邪をめちゃめちゃ引く子供だったので、昔知っていれば‥😅

    +4

    -1

  • 65. 匿名 2026/01/30(金) 23:16:17 

    >>19
    私もホットクック

    帰ったら一品できてるだけでも心強い!

    +7

    -1

  • 66. 匿名 2026/01/30(金) 23:36:52 

    >>59
    いえ、昨年購入したばかりです。
    年度末でかなり値下げしてたので
    1番いいやつを勢いで購入しました。

    正直…普通コースしか使ってません。
    ただ、4人家族で洗濯物の量がかなり多いので
    一度にたくさん回せて最終的には経済的かなと。

    +1

    -1

  • 67. 匿名 2026/01/30(金) 23:46:34 

    >>53
    翌日必要な服を入れ忘れて寝てしまったらもう立ち直れない。
    頑張って乾かすけどさ。

    +4

    -2

  • 68. 匿名 2026/01/30(金) 23:56:07 

    朝ごはんはセルフ。私は食べないのに作るの面倒で…あと夕飯はおかずのうち一品は絶対スーパーのお惣菜。二品の時もある笑味噌汁はインスタント

    +2

    -1

  • 69. 匿名 2026/01/31(土) 00:05:36 

    暇な日に冷凍出来るおかずを3~4種類作ってる。

    +2

    -1

  • 70. 匿名 2026/01/31(土) 01:20:39 

    >>66
    年度末でお得に!?
    どちらで買われたのでしょうか?

    私は家建ててハウスメーカーに依頼しちゃったので定価でした。
    次からはお得なところ探そう‥

    +1

    -2

  • 71. 匿名 2026/01/31(土) 02:29:32 

    ルンバ良いのかな
    まだ普通の掃除機です





    +2

    -1

  • 72. 匿名 2026/01/31(土) 08:04:42 

    >>10
    アラフォーアラフィフとかも入れて欲しいなって思った。
    アラサーよりも子供が大きくなったアラフォーやアラフィフの方が正社員増えるし
    主さん的に「結婚出産前の若い世代」で話をしたいのかな?

    +6

    -1

  • 73. 匿名 2026/01/31(土) 08:06:42 

    献立を立てても、体調悪いからあっさりしたもの食べたいとか、仕事で嫌なことあってストレス溜まったからガッツリ食べたいとか違うメニューを作ったりする。
    あとは子供の体調とかにもよるかな。小児科とかに連れて行ったりバタバタしたら惣菜でいいやってなるし

    +4

    -1

  • 74. 匿名 2026/01/31(土) 08:07:06 

    食洗機!!

    +3

    -1

  • 75. 匿名 2026/01/31(土) 08:16:59 

    鶏肉など事前に切っておく
    疲れた時用のメニューを寿司、皿うどんなどと固定しておく
    部屋干し

    +2

    -1

  • 76. 匿名 2026/01/31(土) 08:21:02 

    >>19
    ダスキンモップって良いですか?
    ちょっと気になってて

    +2

    -1

  • 77. 匿名 2026/01/31(土) 09:12:59 

    >>58
    ルンバ、ものを床に置かないようにするってのがすごい。常に片付いていますか?おもちゃやプリントが散らかり過ぎて、ルンバ年に1.2しか稼働できていない...

    +2

    -1

  • 78. 匿名 2026/01/31(土) 10:12:50 

    >>77
    片付いてないよ。
    出かける前に床に散らばってる物をソファーとかダイニングテーブルの上に乗っけて出動させてる。
    でたまに取りきれなかったおもちゃとかを吸い込んで途中で息絶えてる(笑)
    あるのに使ってないの勿体無いね。
    私は次は拭き掃除ができるのが欲しいな。

    +4

    -1

  • 79. 匿名 2026/01/31(土) 10:13:03 

    >>71
    ルンバ最高👍

    +2

    -1

  • 80. 匿名 2026/02/01(日) 06:36:12 

    >>4
    がる男にとっては、子育てを全部妻に押し付けて、
    自分は独身気分で過ごすんだからいいよね。

    共働きなんだから、しっかり妻をサポートしないと、
    がる男の終末期は大変なことになるね。

    +3

    -1

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