ガールズちゃんねる

会社での嫌がらせ、どう対処しましたか?

142コメント2026/02/02(月) 20:09

  • 1. 匿名 2026/01/30(金) 13:12:59 

    今まさに同僚男からの嫌がらせで体調不良になり休んでいます。
    上司は証拠を元に対処するそうですが、
    私の体調不良は自分でどうにかするしかないので(働かないと生活費が稼げないので何日もは休めません)

    これからの心持ちや、実際会社がどうしたかなどお話聞きたいです。

    主は身バレが怖くてどこまで書いていいか分かりませんが、彼とはオフィスで直接会うことはないものの、性的な文言を送りつけてくる系です。

    +133

    -1

  • 2. 匿名 2026/01/30(金) 13:13:37 

    内部告発

    +105

    -1

  • 3. 匿名 2026/01/30(金) 13:13:39 

    動画か録音して証拠を残す

    +114

    -2

  • 4. 匿名 2026/01/30(金) 13:13:57 

    体調不良はメンタルの方なのかな
    診断書とか出してもらったら色々できないのかな

    +53

    -2

  • 5. 匿名 2026/01/30(金) 13:14:13 

    我慢した

    +6

    -10

  • 6. 匿名 2026/01/30(金) 13:14:17 

    >>1
    性的な文面て自分で思いっきり証拠残しちゃう馬鹿じゃん
    あとは主さんの会社次第じゃない?

    +229

    -1

  • 7. 匿名 2026/01/30(金) 13:14:18 

    お菓子外しされたらみんなはどうする?

    +21

    -1

  • 8. 匿名 2026/01/30(金) 13:14:21 

    >>1
    辞めたら…

    +9

    -6

  • 9. 匿名 2026/01/30(金) 13:14:29 

    カメラが無いところでケツキック

    +5

    -2

  • 10. 匿名 2026/01/30(金) 13:14:35 

    そいつの家族に暴露してやれよそのセクハラメッセージ

    +58

    -1

  • 11. 匿名 2026/01/30(金) 13:14:35 

    対処はクビ一択

    +15

    -1

  • 12. 匿名 2026/01/30(金) 13:14:54 

    我慢して我慢して病気になりました。いよいよ上司に言ってやろうと思うタイミングで入院

    +60

    -1

  • 13. 匿名 2026/01/30(金) 13:14:59 

    やめたよ、取り合ってもらえなかったし。ターゲットかえてまだやってると聞いた

    +82

    -1

  • 14. 匿名 2026/01/30(金) 13:15:08 

    会社での嫌がらせ、どう対処しましたか?

    +7

    -4

  • 15. 匿名 2026/01/30(金) 13:15:29 

    >>1
    ccてそのメール全社員に送っちゃえば?

    +55

    -1

  • 16. 匿名 2026/01/30(金) 13:15:42 

    個人ロッカーを新人が入ってきたから私が使ってた場所を新人に使わせるから、私は違う階のロッカー使ってほしいと言ってきた上司
    いや、その違う階のロッカーを新人に使わせればいいじゃん
    意味わからん

    +121

    -1

  • 17. 匿名 2026/01/30(金) 13:16:00 

    たいてい私以外が全員共犯という、程度の低い集団ばかりなので
    普通に辞めて電話番号アドレス共に即変更です

    +20

    -1

  • 18. 匿名 2026/01/30(金) 13:16:07 

    >>7
    辞めちゃった。そこで「私は気にしない!」とはなれなかったし。それに、そういうことで毎回嫌な気持ちになるのも。ただでさえ、ストレスの多い世の中なのに、無駄に悩みたくなかったから。仕事自体は良かったんだけどね。気にしなくなれる人はいいよね。

    +90

    -0

  • 19. 匿名 2026/01/30(金) 13:16:24 

    >>7
    だからお前らデブなんだよって思う

    +14

    -6

  • 20. 匿名 2026/01/30(金) 13:16:31 

    辞めたよ
    当てつけに精神科に診断書書いてもらって休職してから
    相手がその後降格とかされてたらフッて思う

    +24

    -0

  • 21. 匿名 2026/01/30(金) 13:16:33 

    すぐに辞めた
    社長にも理由言った
    たぶん相手は保身で私のことを悪く言っているのだろう

    +46

    -0

  • 22. 匿名 2026/01/30(金) 13:16:59 

    性的な文書は充分証拠になるよね
    主は病院行って診断書出してもらいなよ
    それで対応して貰えない会社なら辞めた方がいい

    +56

    -3

  • 23. 匿名 2026/01/30(金) 13:17:16 

    >>2
    揉み消されるよ
    それよりSNSに晒して炎上させた方がいい

    +10

    -2

  • 24. 匿名 2026/01/30(金) 13:17:19 

    >>1
    一斉送信する!

    +17

    -1

  • 25. 匿名 2026/01/30(金) 13:17:26 

    接触がないのにメールだけなら拒否設定にするまででは?
    社内メールでセクハラしてくるの?よく状況が分からない。
    会社は対応してくれるなら、とりあえず2、3日有給取って体調休めては?

    +11

    -2

  • 26. 匿名 2026/01/30(金) 13:17:27 

    ストレスから難病になってしまったから辞めざるを得なかったよ
    まだ対処できる体調なら録音や録画をして然るべき窓口へ提出がいいと思う

    +34

    -1

  • 27. 匿名 2026/01/30(金) 13:18:10 

    >>1
    辞めるなら訴えて慰謝料請求かな?

    +7

    -2

  • 28. 匿名 2026/01/30(金) 13:18:12 

    >>7
    隣の子が半分こしてくれると思う
    ガッツリ持って行く人のせいで不足する時いつも半分こだから

    +3

    -13

  • 29. 匿名 2026/01/30(金) 13:18:27 

    >>7
    反対に、同じ部署の人だけでお昼休みに持ち寄ったものを食べていたら、お菓子外しされましたと訴えられたことある
    ガルで愚痴ったら見えるところで食べるのが悪いって言われたけど

    +29

    -1

  • 30. 匿名 2026/01/30(金) 13:18:56 

    辞めたし辞める時も難癖付けてきたり世の中ヤバい人がいるんだと肌身で感じた職場だったわ😫

    +7

    -2

  • 31. 匿名 2026/01/30(金) 13:19:11 

    >>1
    メールで送信してくるなら
    まず状況を知っている上司と相談して
    ・トピ主の仕事用のメールアドレスを変更してもらえるか確認する
    ・現在のトピ主のメールアドレスは必要なメールが新しいメールに転送されるように設定
    ・現在のメールアドレスに届くメールはコンプライアンス部門の人などが確認できるようにする

    +1

    -5

  • 32. 匿名 2026/01/30(金) 13:19:15 

    >>7
    こういうの実際言えないよね…
    仕事ではなく個々の意思で配るもんだし
    気にするなって言われても無理
    嫌いな相手でもお菓子が不要でも、意地悪されたという事実で傷つく
    でも何もできないだろうな

    +50

    -2

  • 33. 匿名 2026/01/30(金) 13:19:21 

    >>7
    まあ私のことなんて皆嫌いでしょうから良いですよ😂と割と真剣に思っちゃうタイプだからあんまり気にしない
    逆に親切にしてくれる人がいたら珍しいなって思う

    +30

    -0

  • 34. 匿名 2026/01/30(金) 13:19:50 

    >>7
    特に気にしない

    +2

    -3

  • 35. 匿名 2026/01/30(金) 13:20:24 

    >彼とはオフィスで直接会うことはないものの、性的な文言を送りつけてくる系です。

    かなりやばいやつじゃん…
    同じ部署ではないみたいだが、どういう接点あった人なの?元カレだったとか?
    そうじゃなきゃ、かなり頭おかしい奴なんだが。
    (元カレでもヤバいけどさ)

    +19

    -1

  • 36. 匿名 2026/01/30(金) 13:21:17 

    >>1
    異動が一番良さそう。
    何故、被害者の私が異動?と思うだろうけど、イカレタ人は刺激せずに、離れる方が結局のところうまく収まることもある。
    話して分かる相手でも、通常の思考でもないから正攻法が効くとは限らないから。

    +20

    -1

  • 37. 匿名 2026/01/30(金) 13:22:33 

    >>7
    一度はっきり言ってみては?辞めるのはそれからでも遅くない。

    +5

    -0

  • 38. 匿名 2026/01/30(金) 13:22:51 

    >>36
    でもオフィスでは会わないみたいだから、
    別部署なのでは?

    移動した所で同じ会社にいるなら同じじゃない?

    +4

    -1

  • 39. 匿名 2026/01/30(金) 13:22:58 

    上司に相談したら周りが隠蔽工作し始めて疲れた。辞めたくないんだけどどうしよう

    +7

    -0

  • 40. 匿名 2026/01/30(金) 13:23:02 

    >>7
    みんなの分がないなら食うな!飲むな!を親に教わってきてない人なんだなーと思う
    私も意地悪な部分がないとはいえないけど、お菓子外しだけはしない

    +27

    -0

  • 41. 匿名 2026/01/30(金) 13:23:12 

    ガルで鍛えた嫌味、悪口、暴言コメントなどの言葉の暴力で、完膚なきまでに叩きのめした🗣️😭

     って、できればいいな…

    +5

    -0

  • 42. 匿名 2026/01/30(金) 13:23:23 

    シフトで希望休出してた日を必ず出勤にされる
    他の人は希望休通ってるのに、私は「どうせ一人暮らしだし、暇でしょ?」「子供いる人は大変だし、お互い様だからフォローし合おうよ」とか言われる
    みんなもそれが当たり前みたいな態度

    この前は遠方の友達が地元に帰ってきて、久しぶりに会う約束してた日も入れられたから、「この日は何がなんでも休みますから」
    って言ったのに強制的に出勤にされた

    頭きたから仮病使って上司に1週間休みます、そのあと退職のことでお話あります
    って一方的に電話して切ってやった笑
    もう我慢の限界だった

    +58

    -0

  • 43. 匿名 2026/01/30(金) 13:24:10 

    >>7
    忘れられてるだけなら、まだ貰ってないからくれって貰いに行く
    そんな関係性じゃないなら、別に要らない

    +0

    -0

  • 44. 匿名 2026/01/30(金) 13:24:20 

    >>7
    された事あるし、されてる人も見たことある
    外されて呆気に取られた様子や落ち込んだ素振りを見たいが為にやってるから
    自分の時もだけど、外されてる人を見かけた時も、スルーして別の人と明るく話しながら持ち場に向かったり、別の会話に切り替えて盛り上がって、逆にその人を輪から外すようにしたりが一番効き目あった
    外してきたのは向こうだしね、外す方向で対処くらいして良いかなと思ったし、私とは別で外されてる人も似たような対処方法でそいつを逆に避けまくってたから、やっぱりそうするよな~って納得したわ
    でも話しかけるのが苦手で会話ベタな人がお菓子外しさられた時の事まではどうしたら良いのかは分からない

    +10

    -6

  • 45. 匿名 2026/01/30(金) 13:25:06 

    性的って…エロなのか、主を口説いてるのか、によるよね。20代前半同士だと口説く、のはあるのかな?

    +0

    -1

  • 46. 匿名 2026/01/30(金) 13:25:38 

    主みたいなあきらかおかしいことされてたら周りに相談のていで言いふらす
    特に噂好きの人に

    +18

    -1

  • 47. 匿名 2026/01/30(金) 13:26:40 

    >>1
    送りつけてきたものをうっかり社内全員に転送しちゃう

    +9

    -1

  • 48. 匿名 2026/01/30(金) 13:27:41 

    >>7
    ワザとお菓子外しする人の前でその人が知らなさそうな高級菓子の名前出して「〇〇の△△が好きでもう他のお菓子食べようとは思わないくらい好きなんですよ〜」って言う

    +8

    -0

  • 49. 匿名 2026/01/30(金) 13:29:53 

    >>1
    えー何それ、すごくやだね…
    体調不良というか、もうそれによってメンタルやられてるんだよね

    これはチャンスとばかりに精神科に行って何らかの診断受けるといいよ
    傷病手当と就労困難での保険金があるならば頂こう、主さんには非がないんだし貰えるもんだけ貰っとこうよ

    +28

    -1

  • 50. 匿名 2026/01/30(金) 13:31:21 

    >>7
    おもむろにお高めのおやつを取り出してこれ見よがしに一人で食べる

    +24

    -0

  • 51. 匿名 2026/01/30(金) 13:33:12 

    やり返したら倍返しされて、上司に言ったら、若手の男の社員はそんなもんだ。調子に乗る時期だとか言ってきて私が悪いにされた。

    +22

    -1

  • 52. 匿名 2026/01/30(金) 13:33:16 

    >>7
    その人にはこちらもあげない。

    +18

    -0

  • 53. 匿名 2026/01/30(金) 13:35:07 

    >>1
    その人からのメール開かなければ良いんじゃない?

    +1

    -2

  • 54. 匿名 2026/01/30(金) 13:36:40 

    私は主みたいな嫌がらせじゃなく高圧的な態度で怒鳴ったり無視とかイビリみたいな感じだったから、上司に相談して後は負けじと毎日出勤した。必要な方向を無視されてもわざと報連相はぶかれても負けじと。ストレスで顔面吹き出物だらけになって薬も効かなくて常に出血してたわ。
    幸い上司はすぐに注意してくれて相手が逆上して自滅していった。そいつが辞める前1か月くらいは毎朝早く出勤してそいつからの欠勤連絡の電話を取るのが生きがいになってたわ
    あんなに怒鳴ってきたやつが消えいりそうな声でボソボソ何か言ってくるんだもん、あえて何度か聞き返してやったわ

    +35

    -0

  • 55. 匿名 2026/01/30(金) 13:37:35 

    >>1
    病んでたから上司に任せたよー
    休職して辞めました
    辞めて良かった

    +12

    -0

  • 56. 匿名 2026/01/30(金) 13:38:45 

    >>1
    直属の上司に無視されたりフキハラされたりしたから会話を録音して それをその上の上司に言って注意してもらった。そしたら直属上司は退職した。50代の昭和じじだったからやっても大丈夫だと思ってたと思う。今の世の中ハラスメントは許されないよ。

    +26

    -1

  • 57. 匿名 2026/01/30(金) 13:39:03 

    >>1
    会わないのに?
    会社のメールは特定の言葉を拒否出来る機能はないっけ?
    でももう印刷していいんじゃないかな

    +5

    -1

  • 58. 匿名 2026/01/30(金) 13:39:56 

    私は毎日2か月くらいの間、一回り上くらいの先輩女性社員から執拗な嫌味を言われたり、毎日全然関係無い仕事のことでもあえて私に文句言ってきて辛くてしょうがなかった時期があったよ。毎日のように20分くらい嫌味言われてたから、何人もそれを目撃してて誰かが上司に言ってくれたみたいでおさまったけど。でもその嫌味や文句言われてた間もその後も、悔しくて通信教育で毎日資格の勉強してこっそり転職準備して嫌味を言われてた時期から1年以上かかったけど転職したよ。氷河期で都内に一人暮らしだったから何としてでも、逃げちゃだめだって気持ちが強かった。

    +18

    -0

  • 59. 匿名 2026/01/30(金) 13:40:16 

    >>1
    胸でか!って言ってきた同僚の男性がいて恥ずかしかったし嫌悪感も凄かったのに運悪くチーム組まされた
    上司に言って外してもらいたかったけど、その事を報告するのも恥ずかしくて我慢したことある
    セクハラって報告するのも抵抗あるよね

    +14

    -2

  • 60. 匿名 2026/01/30(金) 13:40:57 

    >>1
    ひどい…
    それは辛かったでしょ
    だって会社の人がそんなことしてくるなんて思わないよね
    仕事は行かなきゃだけどなるべく頑張り過ぎないようにしてね
    このくらい出来る頑張ろうってのは元気な人のやることだから

    +9

    -1

  • 61. 匿名 2026/01/30(金) 13:41:42 

    >>56
    56だけど
    体調悪くなってたから その間はそいつと会わないように配慮してもらった。法務局?かどっかのハラスメント相談に相談したって言ったら会社はすぐ対応してくれた。

    +4

    -0

  • 62. 匿名 2026/01/30(金) 13:42:53 

    >>1
    >>35
    主です。
    本当に身バレが怖いのですが
    元カレどころか会ったこともありません。
    名前から私が女だと分かるので、女に向けて嫌がらせしてます。
    メールではなく社内独自のツールです。

    +22

    -1

  • 63. 匿名 2026/01/30(金) 13:44:07 

    発言の切り取りで他の人に悪意ある吹き込みされた場合って上司に報告しても良いかな?
    「○○さんが悪口言ってたよー」的なやつ

    私が悪口言った側にされてるけど、唐突に悪口を言ったわけでなく、会話している中である事実が実際にあった上で忠告として「こういうことがあったから気を付けた方がよい」で発言したもので、吹き込みした人も「私、それされました。こういうことがあって信用してなくて…」って体験談と愚痴を延々と言ってた
    なのに、その発言の流れも自分が言った事実もなかったことにされて、私一人で悪口言ってかのようにわざわざ言ったらしい

    その場面に出くわした人から報告があって発覚したけど、これって人間関係操作するためだから悪質だよね
    自分に都合の悪い部分を言わずに悪口として伝えるために行動起こしてるし

    +9

    -0

  • 64. 匿名 2026/01/30(金) 13:46:58 

    >>16
    こういう意味不明ですごい無駄な事する人いるよね。
    明らかな嫌がらせだったらこっちも強く出られるけど悪気なく言ってきたら強く出られないし何か持ってるのかな?とさえ思う。

    +45

    -1

  • 65. 匿名 2026/01/30(金) 13:47:09 

    >>18
    上司に話して会社におかしもってくるの禁止して貰うとか

    +4

    -1

  • 66. 匿名 2026/01/30(金) 13:48:24 

    退職後、リーマンショックと東日本大震災で工場閉鎖からのコロナショックで大打撃したらしいので、嫌がらせした人がまだ会社にいるかどうか、あと
    会社自体あるかわからない

    +5

    -0

  • 67. 匿名 2026/01/30(金) 13:50:38 

    >>7
    自分がされた時だけど
    ネタとして他の課の人に広めた

    +16

    -0

  • 68. 匿名 2026/01/30(金) 13:52:04 

    >>6
    パワハラとか暴言は、その人の実績や前科あるかないかでなあなあにされたりするけど(「今後気をつけます」で解決とか)、セクハラは一発アウトな気がする

    +38

    -0

  • 69. 匿名 2026/01/30(金) 13:52:45 

    主さんほどではないけど私の発言(会話?)をいちいち否定してくる上司、どうしたら良いですか?

    私「次回のガールズチャンネル展示会の件ですが‥」
    上司「ガールズチャンネルちゃうやろ、女の子チャンネルやろが(ブチギレ、大声で)」
    他の人「ガールズチャンネルであってますよ。」

    他の人「職場の近くに新しいお店がオープンするみたいだね。どんなお店が良い?」
    私「私は甘いものが好きなのでシャトレーゼみたいなスイーツのお店が良いかな。帰りに買って帰れるね。」
    上司「スイーツは食事にならない、おやつやろうが(ブチギレ、大声)」みたいな感じです。

    +14

    -0

  • 70. 匿名 2026/01/30(金) 13:52:58 

    >>1
    休職制度がきちんとしてるなら、心療内科に行って事情話して診断書もらって休む。
    傷病手当金も申請できるし、多少は収入減るけど生活に困るほどではない。
    無理して働いて体調が悪化したら、余計に出費が嵩むから、早めに受診した方がいいよ。
    出勤できているうちは会社も大丈夫だろうと軽く見て動いてくれない。

    +8

    -1

  • 71. 匿名 2026/01/30(金) 13:54:37 

    >>69
    ヤバいね。
    上司、アレ系なのかな?
    なんでこういう人が出世できてるんだろうね…

    +11

    -0

  • 72. 匿名 2026/01/30(金) 13:56:18 

    >>68
    前に相談したら、パワハラもセクハラも定義があって、それにきっちり当てはまらないと認定できないと言われたよ。
    定義関係なく、被害者が不快な思いしてたらハラスメントなのにね。

    +18

    -0

  • 73. 匿名 2026/01/30(金) 13:58:47 

    奴の粗探してチクレ

    +1

    -0

  • 74. 匿名 2026/01/30(金) 14:00:06 

    >>16
    この場合、私はマイナス思考だから、なぜ私に?から考えだして、同じ場所のロッカーを使っている同僚が私のこと嫌がってんのか?
    もしかして臭いのかな?

    とか考えちゃう。

    +17

    -1

  • 75. 匿名 2026/01/30(金) 14:03:18 

    証拠があるなら医師の診断書と共に弁護士に相談。
    慰謝料請求すれば、精神的にもある程度の踏ん切りはつくと思う

    +2

    -0

  • 76. 匿名 2026/01/30(金) 14:03:55 

    >>62
    ええ…
    その人やばいね…
    何かしらの障害ありそうだが…

    +20

    -0

  • 77. 匿名 2026/01/30(金) 14:08:37 

    >>62
    社内独自ツールなんて証拠残したいと言ってるようなものなのに変なヤツに目をつけられちゃったね。
    主さんメンタルやられちゃったんだと思うけど相手がしっかり制裁されたら治ると自己暗示かけて改善されると良いね。

    +11

    -0

  • 78. 匿名 2026/01/30(金) 14:11:56 

    席の真後ろで、2人で私の悪口言ったり笑われてる。
    いやミスした私が悪いよ。でもそんな態度取っていい訳ではない。
    もう辞めるよ。向いてないもんね。
    でも「悪口言われて笑われて」って。証拠無いもんね。私の名前は言ってないから「あなたとは言ってませんが?」としらばっくれることも出来るし。

    早く辞めたいのに応募したい求人が無い・・・。

    +28

    -2

  • 79. 匿名 2026/01/30(金) 14:22:13 

    >>76
    障害っぽいなと私も思いました。

    +6

    -0

  • 80. 匿名 2026/01/30(金) 14:23:45 

    >>77
    メンタルやられて吐きそうで体が震えるけど頑張れば働ける!みたいに思ってました。
    優しいお言葉ありがとうございます。
    制裁を待ちたいと思います。

    +12

    -0

  • 81. 匿名 2026/01/30(金) 14:24:42 

    >>6
    本当に

    +3

    -0

  • 82. 匿名 2026/01/30(金) 14:24:47 

    置かれた場所で咲く必要は無い
    マジでせっかくの人生無駄にするだけだよ!
    底辺はこちらがどんなに頑張っても我慢しても底辺

    +20

    -0

  • 83. 匿名 2026/01/30(金) 14:25:33 

    まともに対処してくれる上司がいる人が羨ましいよ。
    私の上司なんて、bbaから私へのイジメを面白がって、わざとbbaと仕事組ませたり、bbaに「ガル子さん、仕事できないからしっかり指導してやって下さいね」と吹き込んだりしてる。
    実際はbbaのできない仕事、押し付けられていたんだけど。
    当然退職した。
    退職時、上司が「bbaさんとの仕事が嫌なら、相談してくれたら良かったのに」とヘラヘラ言ってきたのは今でも腹立つ。

    +25

    -0

  • 84. 匿名 2026/01/30(金) 14:27:31 

    >>7
    意地悪してくるお局に目の前でよくされていたから、

    ある日どうでもよくなって、またお菓子外しされたときに
    もらった人たちに
    「お菓子なにもらったんですかー?ご存じの通り、私いつももらってないので~!笑」って
    斜め前に座っているお局に聞こえるように言ってるよ。

    私も最近、お土産渡したときはわざとお局さんよけて一人一人に渡してる。
    メンタル強子って言われるようになった。

    +38

    -0

  • 85. 匿名 2026/01/30(金) 14:44:25 

    >>16さんには失礼だけど、ロッカーの件言って来た上司の中で1番優先順位が低いのが>>16さんなんだと思う。私も昔机の引き出し部分(分離 可動式だった)を新たに異動して来る人に譲るよう上司に言われた。私の引き出しどうなるの?結局他部署の使われてない机と交換してもらって結果的にはよかったけど。

    +9

    -0

  • 86. 匿名 2026/01/30(金) 14:45:46 

    >>1
    精神科などで診断書を書いてもらい、提出。
    それがあるなしで、印象が全然違うでしょう。
    武器みたいなもの。

    +7

    -1

  • 87. 匿名 2026/01/30(金) 14:51:33 

    >>1
    証拠ありまくりやん
    本社に言った方が早くない?

    +6

    -1

  • 88. 匿名 2026/01/30(金) 14:57:08 

    辞めたよ。本部に相談したけど、嫌がらせしてる人に確認したらそんな事一切してません。て言ってるって。本人に聞いて嫌がらせしてます、とか言うわけないのに。大企業だよ、本部窓口しっかりあってハラスメント会議とかしてるのに

    +12

    -1

  • 89. 匿名 2026/01/30(金) 14:59:17 

    今まさにいじめられているわ
    みんなと違って私はフルタイムパートでいじめてくる人は高齢女性のパート
    とにかく姑かっ!てくらい嫌味、仲間はずれ、暴言吐かれる
    先月上司に相談して、何も変わらなかったら本社のコンプライアンスに言うつもりだったけど…
    何も変わらず、しんどい毎日だけど
    とりあえず無言を貫いて夏ごろを目処に辞める決心をしました
    職場は好きだから辞めるのはさみしいけれど
    有休を消化するのに2か月使うとして、確定申告を考慮したらそれくらいが行動しやすいかなー
    決めたらスッキリしたから良かったのかも

    +20

    -0

  • 90. 匿名 2026/01/30(金) 14:59:55 

    >>76さん
    >>79さん

    >>62です。ありがとうございます。実はもう退職したんです。今後また同じ目にあったらどうしたら?と思い投稿しました。上司は職場で倒れ(脳梗塞?)それからますますひどくなったそうです。私の前任、その前も短期離職しているようで、そういうポジションなんだな、と理解しました。
    怒鳴ってもらってもかまわないのですが、業務連絡もできず困っていました。私は性格がよくないので数年働いて、繁忙期前にいきなり退職〜。という形を取りました。引き継ぎ書類も必要最低限の内容を提出して終わりにしました。

    +9

    -1

  • 91. 匿名 2026/01/30(金) 15:00:03 

    >>7
    自分でマカロンとか持っていって1人でめっちゃ優雅なティータイムにする

    +10

    -1

  • 92. 匿名 2026/01/30(金) 15:01:18 

    上司に言ったら注意してくれた
    2ヶ月後辞めてた

    +1

    -0

  • 93. 匿名 2026/01/30(金) 15:02:02 

    >>90
    すみません、>>69でした。>>62は主さんでしたね、失礼しました。

    +2

    -1

  • 94. 匿名 2026/01/30(金) 15:05:18 

    >>68
    大手企業でも、いまだにセクハラ野放しはよくある
    言葉じゃなくて、触られるセクハラ受けたけど、まったくコンプラ機能してなかった

    +15

    -0

  • 95. 匿名 2026/01/30(金) 15:06:29 

    >>90
    ちょっとびっくりしましたが、62は主です! 

    90さん、大変でしたね(;_;)
    穏やかに過ごせますよう…

    +4

    -0

  • 96. 匿名 2026/01/30(金) 15:32:24 

    嫌がらせについては会社が対処してくれるみたいだし、主さんに必要なのは癒しだよね
    理解してくれる女の友達や知り合いがいれば、話を聞いてもらったりして励ましてもらうのがいいと思うよ
    なんだかんだで話したり聞いたり共感のコミュニケーションとることで女は癒される傾向にある

    +4

    -0

  • 97. 匿名 2026/01/30(金) 15:33:48 

    性的なものではなく、嫌がらせされて辞めた。コーヒーメイカーが壊れたのすら「ガル子が目の前を歩いたせいだ」と言われ、もう立ち直れなくなった。新人いびりが趣味の男性、今もターゲット変えては同じことしてるみたい。会社は対応してくれず。

    +2

    -1

  • 98. 匿名 2026/01/30(金) 15:37:55 

    >>69
    上の上に相談する

    ガールズチャンネル展示会、見てみたいw

    +2

    -1

  • 99. 匿名 2026/01/30(金) 15:42:34 

    >>96
    主です。
    優しいお言葉ありがとうございます。
    確かに、相手の処分は会社がしてくれそうで
    あとは心を保って生活と仕事を成り立たせたいです。

    +2

    -0

  • 100. 匿名 2026/01/30(金) 15:59:17 

    >>6
    証拠があるから簡単だよねぇ

    +6

    -0

  • 101. 匿名 2026/01/30(金) 16:37:23 

    >>99
    レジリエンスとかかな。回復する力みたいなやつです。

    とりあえずあったかくて美味しいもの食べて!!

    +6

    -0

  • 102. 匿名 2026/01/30(金) 16:38:11 

    >>1
    前の職場でされた嫌なことや言葉を思い出して、働くのが怖いって思っちゃう…
    働かないと貯金が減るだけなのに。勇気を出して転職活動するしかないかな?ブランクがあけばあくほど自信なくすのってありますか。私だけ?

    +21

    -1

  • 103. 匿名 2026/01/30(金) 16:44:37 

    >>102
    私も間があいて自信なくしたあと、九州初出店のオープニングスタッフ受けたよ(採用側も絶対スタッフ確保したいから即受かった)

    そのあとまた転職しちゃったけど、社会復帰の自信を取り戻すのにちょうどよかったよ!

    +12

    -0

  • 104. 匿名 2026/01/30(金) 16:47:41 

    >>1
    心療内科で診断書取っておいで
    不眠、動悸、苦しさを訴えて
    そして傷病手当もらいなさいね

    私もそうだったよ
    大丈夫、医者はあなたを責めないよ

    +7

    -1

  • 105. 匿名 2026/01/30(金) 16:51:47 

    私は考え方変えた。逆に貰いたくないし、もっと、高くて美味しいお菓子を自分に与えてあげるんだ。意地でもかまわない笑 

    +9

    -1

  • 106. 匿名 2026/01/30(金) 16:59:54 

    >>1
    みんなに吹聴してそいつを黙らす。
    遣られたらやり返す、100倍返しだ!!

    +6

    -1

  • 107. 匿名 2026/01/30(金) 17:00:33 

    二人きりの時に怒鳴る、無視してくる人がいる(人がいる時はいい人のふり)
    上司とお局に「◯さんと二人きりの時をそっと覗いてもらえますか?今悩んでるんです」
    とだけ言っておいた
    結果正体がバレ今その人嫌われてしょんぼりしてる

    +19

    -0

  • 108. 匿名 2026/01/30(金) 17:06:40 

    >>7
    お局パートからされた経験がある。
    最初はショックだったな。
    私の場合周りの人が気付いて、お局から貰ったお菓子を分けてくれたこともあった。
    お局も自分が悪者になりそうな予感がしたのか途中から普通にくれるようになった。

    +20

    -0

  • 109. 匿名 2026/01/30(金) 17:24:12 

    >>84
    お局や周りの反応は?

    +10

    -0

  • 110. 匿名 2026/01/30(金) 17:55:38 

    お菓子外しや挨拶無視って個人にやってるつもりでも案外誰かは見てるから
    だからやられたら辛いんですって顔を周りに見せるといいよ

    +9

    -1

  • 111. 匿名 2026/01/30(金) 18:01:06 

    傷病手当は該当しないの?

    +1

    -0

  • 112. 匿名 2026/01/30(金) 18:26:20 

    >>15
    笑った!
    それいいね!

    +5

    -0

  • 113. 匿名 2026/01/30(金) 18:54:43 

    >>18
    気にしなーいってくらいの人ってそもそもそういう意地悪してもあまり効かないの分かってるからターゲットにされにくそう

    +3

    -0

  • 114. 匿名 2026/01/30(金) 19:24:14 

    >>108
    そっかお菓子はずしの対処法として他の人が分けてあげるというのは効果的なのか
    もしも将来遭遇したら私も分けてあげる人になろう
    私が外されたら…その時はその時でw

    +17

    -0

  • 115. 匿名 2026/01/30(金) 19:28:39 

    >>102
    怖がっちゃダメ!
    最初の会社は15年働いて集団イジメにあった
    次、転職して変な上司がついてウツっぽくなり会社を訴えようかと思うくらいのことが起きた
    その次は年齢も50歳近いし転職が厳しいと思ったけど技術職で採用された
    まぁ、ブラックと言われる会社だけどなんとか頑張れてる。ブラックだけど周りの人が優しいから

    +13

    -0

  • 116. 匿名 2026/01/30(金) 19:46:24 

    私は、職場の陰険お局(結婚歴無し・49歳のブスバカ)に罵倒されている時に、佐藤勝利似のイケメン営業マンに助けてもらった!!

    +0

    -4

  • 117. 匿名 2026/01/30(金) 19:52:00 

    >>1
    いつもすれ違いざま舌打ちしてくるお局がいたんで、堪りかねて会社のコンプライアンス部門に相談したんだけど、私がそのお局が近くに居るときは耳栓して防いでるって言ったら「それはとても良い事ですね、これからもそうしてください」だってさ
    そこまで追い詰められてるのにそんな感じで何も解決しなかった
    耳栓してたら仕事に支障が出るだろ!って思ったけど、もう何も期待しないで着々と転職準備始めてる

    +16

    -1

  • 118. 匿名 2026/01/30(金) 19:54:08 

    >>84
    嫌いなお局からもらうお菓子って汚い。何が入っているかわからないよ。気持ち悪いからトイレの汚物入れに捨ててる😛

    +21

    -0

  • 119. 匿名 2026/01/30(金) 20:12:25 

    >>118
    わかる笑
    私もイジメてくる女から貰ったお菓子は捨ててる。あえて仕返しや反撃しないかわりに、奴から貰ったものは迷わず処分。お菓子や物に罪はないけど、充分嫌な思いさせられてるから、これ以上毒は自分に入れたくない。

    +21

    -0

  • 120. 匿名 2026/01/30(金) 20:14:36 

    >>7
    私は園長に言ったよ。
    ハロウィンのお菓子の余りを配ってたんだけど、私だけもらえなくて流石になあと思って、やんわり「あれみんなもらってるのに私のなかったんです〜笑」って言ったら外した先生めっちゃ怒られてて謝ってきたけど。

    +7

    -0

  • 121. 匿名 2026/01/30(金) 20:46:44 

    何度かガルで書きましたが
    不安に思いながらやっと採用され、転職できた記念にその年に発表されたバラの新苗を買いました
    購入前までプロが育ててるとはいえ、根がつくまで弱いバラの苗です
    まだ半年しか経ってませんが私はこのバラと同じように成長したいので大事に育ててます。
    辛くて辞めたくなったらこのバラがすくすく育ってるところを見てます
    春には花を咲かせて欲しいなと思っています🌹

    +12

    -0

  • 122. 匿名 2026/01/30(金) 20:46:54 

    このご時世にそんなことで馴染んだ仕事を失うのはもったいないと思う。
    主さん自身がそんなことでご自分が潰されていいはずがないと思ってほしい。

    +3

    -7

  • 123. 匿名 2026/01/30(金) 21:11:18 

    >>122
    そんなところにしがみつく価値があるのか。それよりもさっさと環境を変えた方が良いと思う
    今の会社に情はあるかもしれないけど次のステップに行ったらそちらが大事になるから
    会社って1日の1/3以上過ごすところだから。そして睡眠が1日の1/3だとしてそう考えると強烈に嫌なところで我慢して過ごすのって生きてる時間が勿体無い!

    +14

    -0

  • 124. 匿名 2026/01/30(金) 21:44:02 

    人事に相談したけど、あなたがトラウマを克服できることがいいんだけどね〜、足の引っ張り合いしないでハラスメント男にとってもいい結果になるのが望ましいと言われ、実質的に何も対処されず、余計に絶望的な気持ちになったよ。

    +13

    -1

  • 125. 匿名 2026/01/30(金) 21:45:45 

    メッセージの証拠あるなら、弁護士に相談してみるのはどうだろう。さっきちょうどセクハラ相談専門の弁護士のサイトを見ていたところだった。証拠あるなら示談とか成功率高そう。

    +8

    -0

  • 126. 匿名 2026/01/30(金) 22:00:16 

    私はお局のパワハラを上司から注意してもらったけど、形ばかりの注意で、パワハラがますます酷くなったよ。
    友達に相談したら、悩む時間がもったいない!次に行こうよ!って言われた。確かに、考えたら人生も折り返しを過ぎてた。悩み過ぎて、ストレスで体調崩して…。この数年何やってたんだろうと。
    今は退職して、求職中です。

    +13

    -0

  • 127. 匿名 2026/01/30(金) 22:01:27 

    自分の企画した案だけ画像貼るだけで他の人の分は説明文やら推しポイントを載せて販売されました。
    しかし作成した画像のセンスがウケて1番売り上げてやったわ

    +0

    -0

  • 128. 匿名 2026/01/30(金) 22:47:13 

    上司に個人名は出さずにチクって部署異動した。
    出した方が良かったかもだけど上司と仲良さげだったし向こうを庇いそうだな…と思って名前を言えなかった。
    上司が折れて了承されて無事に異動しました。
    他の場所でも顔合わせないように避けまくってるので最近は特に嫌がらせをされなくなった。
    徹底的に関わりを断つ、情報を渡さないのが1番いい。

    +9

    -0

  • 129. 匿名 2026/01/30(金) 23:08:06 

    57歳と42歳の中高年不倫カップルから悪質で陰湿な嫌がらせを受けて警察に被害届出したよ。
    男の方は奥さんと子どもを東京に残して別居していて、家庭も崩壊してるみたいなんだけど。
    普段から嫌がらせするような人間は、不倫やったり嘘ついたり、腐った人間だよね。

    +4

    -1

  • 130. 匿名 2026/01/30(金) 23:44:09 

    >>7
    もっと素晴らしいお菓子を持参して見せびらかしながら1人で食べる

    +4

    -2

  • 131. 匿名 2026/01/31(土) 00:06:31 

    >>114
    お局は周りの目を気にする人だったから効果があったのかも!
    お菓子外しされる側は辛いから誰かに気にかけてもらえたりすると凄く嬉しいよ。

    +3

    -0

  • 132. 匿名 2026/01/31(土) 00:07:18 

    挨拶してもガン無視する人がいた。
    私の方が後からの入社で、最初は普通に会話したりプライベートの話も雑談したり、もちろん挨拶もしてたのに、ある時から何度挨拶しても話しかけても無視されるようになった。
    急だったから不思議だった。

    2人しかいない場で、はっきり大きな声で挨拶しても無視された時に「わたし、何かしましたか?なぜ無視するんですか?」って直接聞いたら、「別に何もないです」って、目も合わさず言われた。
    その後嘘の噂話流されたり、陰口言われたりしたけど私はずっと挨拶し続けた。

    後からわかったことだけど、その人は、私が入社後に職場恋愛して付き合った彼氏(何もやましくないから堂々と付き合ってた)に昔から片思いしていたらしい。
    後から入った私が彼から好かれて告白されて付き合ったから気に入らなかった様子。

    そんな性格だから好かれないんじゃないかなーと思ったけどさすがにそれは意地悪だから言わず、ずっと笑顔で挨拶し続けてたよー

    +11

    -1

  • 133. 匿名 2026/01/31(土) 00:19:23 

    >>7
    周りの席の人の机見て、「あ!そのお菓子おいしいですよね!え?◯さんからのお土産なんですか!いやいや私はもらってないですよー△さんはもらえてよかったじゃないですか、それホントおいしいから!◯さんさすがのセンスだわ〜」

    みたいに言ってると、他の人が「自分のあげるよ」となる。
    「それは悪いからいいですいいです!◯さんも数が足りなかっただけかもだし〜」
    みたいに言っとく。

    実際お菓子はいらないけど、◯さんがお菓子はずししたって事実は残しておきたいから、この茶番がいずれお菓子した人の耳に入る感じでやっとく。

    +10

    -2

  • 134. 匿名 2026/01/31(土) 00:20:51 

    >>132
    いるよね、男絡みで嫉妬する人
    無視した人も片想い歴長いってことは自分からはほとんど行動しなかったんだろうし逆恨みするのっておかしいわ

    +10

    -0

  • 135. 匿名 2026/01/31(土) 00:23:08 

    私もオバハン2人から嫌がらせ受けるけど
    可哀想なオバハンがすることだから仕方ない、はいはいと上から目線で受け流しているよ

    +10

    -0

  • 136. 匿名 2026/01/31(土) 01:20:03 

    >>7
    太りたくないから、むしろ良いかも。 心の中でデブになる呪いをかける(笑)

    +1

    -0

  • 137. 匿名 2026/01/31(土) 01:31:02 

    >>7
    お菓子外しってがるちゃんでしか聞いたことないや

    +1

    -1

  • 138. 匿名 2026/01/31(土) 05:31:37 

    >>1
    訴訟一択です

    +1

    -1

  • 139. 匿名 2026/01/31(土) 08:07:06 

    >>118
    わかる
    そんな禍々しいものを体内に入れたくないよね
    食べ物捨てるの親だからむしろ貰わない方がラッキーって感じ

    +2

    -0

  • 140. 匿名 2026/01/31(土) 10:16:54 

    前職管理職だったおじさんが中途で入ってきて年上部下として何年も一緒に仕事をしている。
    すごく偉そうで、目の前の仕事を覚えずどうでもいいことを指摘してくる。
    自分のやりたくない仕事はやらず私にやるように仕向けてくる。
    出来てないことを指導すると「分かってる!」と言って怒るから向こうから聞いてくるまでは何も言わないようにした。
    私が夕方会議があり、「会議行きますね」と伝えて出て行ってたら、後々管理職に「何も指示せずに出て行った」と告げ口された。
    ついに精神的におかしくなり管理職に伝えた。
    最初は、「あの人はああいう人だから。これからいろいろなタイプの部下と働くのだから何とか耐えて対応していかないと」と綺麗事を語られ絶望した。
    でもいろいろな人の話しを聞いたらしくまた管理職が来て「もう一緒に仕事しないスケジュールにする」と言って対応してもらった。

    +3

    -1

  • 141. 匿名 2026/01/31(土) 10:35:27 

    >>42
    読んでるだけで腹たった
    フォローし合おうよってお前らは42のフォローしたことあんの?て言いたいわ
    搾取ばっかりされる立場が理解されないなら退職が正解だと思う
    がんばれ!

    +5

    -0

  • 142. 匿名 2026/02/02(月) 20:09:06 

    >>7
    1社でだけ10歳以上のパートのお局達に嫌われて何度もされたけど、お菓子外しする人にも中高生のお子さんがいて、自分の子供がこんなことされたらどう思うんだろ?てすごく不思議だった
    傷ついたけど素知らぬ顔してたら悔しかったのか、いじめみたいな行動はエスカレートしたなあ
    結婚とともに辞めたけど

    +0

    -0

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