フケに悩んでます

[1. 匿名]

洗っても出るフケに悩んでます。
ちなみにシャンプーはフケに効くというオクトを使ってますが、私にはあまり効果はないかもです。
心当たりがあるとすれば、ロングヘアでかなり毛量も多いため実は洗い切れてないかも、というくらいです。
どうしたらフケは出なくなるのでしょうか。

[2. 匿名]

むしろ荒い過ぎてんちゃう？

[3. 匿名]

フケじゃなくて乾燥してない？

冬場は乾燥でパラパラ頭皮から皮が剥がれて落ちてくる人が多いよ
見た目もフケに似てるしね

[4. 匿名]

[5. 匿名]

セラティスの黒が一番よー！！

[6. 匿名]

>>2
自己レス
洗い、と間違えた

[7. 匿名]

頭皮が乾燥してるとか

[8. 匿名]

皮膚科に行った方が市販でいろいろ買うよりは早いし結局安くすむよ

[9. 匿名]

コラージュフルフル

[10. 匿名]

脂漏性皮膚炎でもフケ出るよね
コラージュフルフルのシャントリをセット使いで一ヶ月で治った

[11. 匿名]

オクトは合わなかったけどオクトセラピエは効いたよ
脂性フケです

[12. 匿名]

痒みとかないですか？
私は皮膚科に行ったら、頭皮に出来た乾癬でした。
皮脂がぼろぼろとこぼれてフケのようになります。
クスリとシャンプーで改善しました。

[13. 匿名]

どんなフケかによるかも
脂漏性皮膚炎ならベロっと大きくめくれがち
粉のようなのとかペリペリだったら洗いすぎ乾燥してるのかも
私はガルではバチくそ叩かれてるけど油分ゼロの皮脂欠乏症だから湯シャンしてる
それでも揉んだり擦ったりすると皮むけするしカサブタになるよ

[14. 匿名]

予洗いで頭皮をしっかり洗う、シャンプーは少量でいいっていわれた

[15. 匿名]

>>1
一般的には細かい粉っぽいフケは乾燥
かさぶたみたいなフケは脂やカビが原因だよ
カビの場合は種類によっては皮膚科で治療するしかない

[16. 匿名]

>>1
オクトよりコラージュフルフルを試してみて

[17. 匿名]

主さん、トピありがとう！
うちもちょうど子供がそんな感じだから、何か解決策が分かると助かります。

[18. 匿名]

>>9
私も若い時にフケで悩んでコラージュフルフルで洗うようにしたらビックリするくらい治ったよ！

[19. 匿名]

ストレスでフケが多かったことある。

[20. 匿名]

夫はコラージュフルフルシャンプーでマシになった

冬になると髪を洗って乾かしたそばから細かいフケが出てきて、清潔にしているのに不潔に思われそうでかわいそうだった

[21. 匿名]

指の腹でシャンプーしてない強くこすってる

[22. 匿名]

>>1
トリートメントをしっかり洗い流すのと、頭皮に化粧水シュッシュしてる。肌用のだから自己責任だけど。
あと、頭皮に押し付けて使うシュワシュワするスプレーみたいなやつも効果あったから乾燥のせいかもしれない。

[23. 匿名]

乾燥由来のフケならフケ用シャンプーは逆効果
頭皮用ローションをドライヤーの時に使ってる！

[24. 匿名]

>>15
カビ？　

[25. 匿名]

私はフケだと思ったらただの乾燥肌で皮がめくれてるだけらしい。美容師さん曰く。だから、あえて毎日洗ってない。

[26. 匿名]

フケが出るならまずロングをやめるかなぁ
私も痒みとかあるけどミノン使ったらマシにはなったよ

[27. 匿名]

>>15
えー頭にカビって生えるの！？

[28. 匿名]

>>1
じゃあもうちょい洗いやすい髪型にしては
その時、美容師さんにフケも相談

[29. 匿名]

ミノンもキュレルも効かなかった。おそらく乾燥のフケ
今はオクト使ってて、かゆみは減ったけどフケは出てる。保湿ローションも効かないし…
もう1年以上フケが続いてる。治らなくて困る

[30. 匿名]

>>1
洗浄力の弱いアミノ酸系のシャンプー使ってても乾燥からの痒みを感じて正しい頭の洗い方をYouTubeで見て髪の毛の中間層で泡立てたものを地肌に行き渡らせるって洗い方をマスターしてからマシになった気がする。それまでは手に取ったシャンプー適当に擦り合わせて洗い始めて泡立たなかったら洗い直してたんだけどそもそもの行き渡らせ方が違った

[31. 匿名]

>>24
マセラチア菌とか真菌とかカビなんだよー
オクトとかフケによいシャンプーにはこのカビを増やさないようにする成分入ってる
でもカビの種類によっては薬用シャンプーじゃ抑えきれないから薬が必要

[32. 匿名]

>>25
それもフケだよ？

[33. 匿名]

もみあげの所に異常にフケが出る…
キュレルの保湿のやつでマシになったかも

[34. 匿名]

>>1
爪が長いかも
短くしたらマシになった

[35. 匿名]

出典：up.gc-img.net

[36. 匿名]

今年乾燥肌になって
頭がかゆくて毎日かいてて
フケみたいなのがマフラーとか服についてて
ショックすぎて皮膚科行った
薬もらったらすぐ良くなった
病院行ってみて、皮膚科

[37. 匿名]

>>1
オクトの低刺激使ってる
洗い残しがないように頭皮ブラシで少量のシャンプーとぬるま湯でよく洗ってる
かゆみはアレルギー性のものだから内服薬も飲んでるよ
トリートメントはお休みしてる

[38. 匿名]

>>1
ちゃんと皮膚科に行きなよ
抗真菌薬とリンデロンが必要だわ

[39. 匿名]

>>1
私もフケが凄くて2日に1回は湯シャンだけにしたらマシになったよ。

[40. 匿名]

>>1
オクトのリンスも使ってる？リンスを直接地肌につけてマッサージするといいよ！裏面の説明のとこ読んでみて

[41. 匿名]

>>1
フケに一番効くのは
メリットですよ

[42. 匿名]

>>9
私もこれで治った

[43. 匿名]

>>27
常在菌

[44. 匿名]

それ皮膚科行った方がいいよ。脂漏性皮膚炎だと思う

[45. 匿名]

>>13
クリームシャンプーも合わない？

[46. 匿名]

>>3
フケって頭皮が剥がれ落ちてきたものとは違うの？

[47. 匿名]

>>37
今って洗い流さないトリートメントとかヘアオイルも豊富だしシャンプー後のトリートメントは頭皮の状況でやらないのもアリかなって思う

[48. 匿名]

>>45
ありとあらゆる物を試してきたけど、アレルギーが酷いからか結果何もつけないのがいちばん荒れない。
シャンプーシャカシャカ泡泡にできるのが羨ましい。
PPTシャンプーってので頭皮以外を泡立てるのがたまーの楽しみ。

[49. 匿名]

>>22
頭皮に押し付けて使うシュワシュワするスプレー
商品名はなんですか？

[50. 匿名]

>>1
ホホバオイルはどうでしょうか？
シャンプー前に頭皮全体に塗布→10分放置して浸透させる→いつも通りシャンプー

ホホバオイルは人の皮脂に近いそうで、皮脂をゆるめたり、乾燥を防いだりするそうです。

無印良品のホホバオイルだとローソンでも取り扱ってますので、試されてみてください。

合わなかったらごめんなさい🙏
皆さん良くなりますように🙏

[51. 匿名]

>>48
そっか。的外れな質問してごめんね。
普段湯シャンじゃ無いけど、風呂キャンした後に湯船で頭皮まで浸かったら擦らなくても汚れ落ちて良かったよ。顔は出したまま数分浸かってたまに優しく叩いた。もう試してたらすまん！

[52. 匿名]

>>38
これはなぜマイナスなのか
フケ治療薬と言えば抗真菌薬とリンデロンが鉄板だよ

[53. 匿名]

髪無くして肌と同じようにスキンケアするのが実際一番良いのかな

[54. 匿名]

>>52
カビにもマイナスだから汚いからフケあるわけじゃないもん！！って人がいるだけ

[55. 匿名]

>>1
洗いすぎて頭皮が乾燥してるのかも？
この季節だから尚更
気持ち優しく洗って、頭皮に直接ローションをつけて、重ためのヘアオイルにすることで改善するかもしれません！

[56. 匿名]

オージュアのスカルプがめちゃくちゃ良かったよ
値段は高いけど

[57. 匿名]

もしそのフケが粉状じゃなくて小指の爪くらい大きな頭皮剥けだったら毎日青いh&sを使ってシャンプーしてたら3週間くらいで治ったよ。たまに体調が悪かったりしてお風呂パスしちゃうと出たりするから、毎日シャンプーする事と頭皮につけてもokな頭皮ケア系のコンディショナーを使うのがポイントだと思う！治ったら普通のシャンプーに戻して大丈夫。

[58. 匿名]

>>51
いえいえ、ご親切に感謝いたします！
湯シャンした後、浴槽で耳前まで浸かったりしてます。
これもあんまりやると乾燥するんです。
お湯だけでも僅かな皮脂とられるんですよね。

[59. 匿名]

>>1
アトピー的な乾燥でフケ出てるのかも。
うちの子もそうだった。
勘違いして、「よく洗いなさい」なんて言ってしまっていた。実は洗いすぎて乾燥して皮膚がボロボロだった。
石鹸シャンプーなど、洗いすぎないものに買えてみるとか休みの前の日（人に会わない）には湯シャンで済ますとか。洗いすぎを防ぐようにしてみては？
あまりに乾燥が酷い場合は、敏感肌用の化粧水（ワセリン配合など）をスプレーで頭皮にかけるとかなり改善する。髪までベタベタになるから、毎日やるのは無理だけど⋯応急処置として。

[60. 匿名]

>>13
ガルの湯シャン叩き、酷いよね。
アトピーなどで湯シャンを組み合わせないと、頭皮がボロボロになる人のことわかってない。
うちの子も頭皮がアトピーだから、週２回以上は湯シャンにしないと無理。普通のシャンプー（石鹸シャンプーでも）で頭皮から血が出るくらい荒れてしまう人の気持ちかわからないんだなぁ⋯って。悲しくなるよ。

[61. 匿名]

オクトって言いに来たけど帰ります

[62. 匿名]

>>1
病院に行ってステロイドの塗り薬を貰ったら5日くらいで治った
私もフケが多くて色々試したけど乾燥が原因で洗いすぎは良くないらしい
自己判断はしない方が良いよ

[63. 匿名]

>>13
初診で脂漏性皮膚炎と言われました。
フケのようなパラパラしてた。皮膚科で一生付きあう物って言われたし混ぜる？薬剤塗ったりしたりしたら落ち着いた。でも…仕事辞めたら一切無くなったよ。仕事のストレスが凄かった時だから本当に悩んだ。全て無添加にしたりしたけど周りからすると顔色悪かったらしい。他の要因もあるかも。

[64. 匿名]

>>31
私オクト使ってるけど、この時期フケ多くて悩んでる
皮のような粉のような

[65. 匿名]

シャンプージプシーになるよね

[66. 匿名]

>>53
乾燥して悪化しそう

[67. 匿名]

>>1
メンソレータムの
メディクイックH使ってたらいつの間にかフケが出なくなったからオススメです

[68. 匿名]

>>1
成分見た方がいいよ。食器用洗剤と同等の洗浄力なら頭皮が荒れても当然だよね
市販ならコカミドなんちゃらがはじめにくるようなシャンプー使いな

[69. 匿名]

>>1
オクト、コラージュフルフル、ミノン、キュレルでも駄目ならh&s使ってみてほしい
皮膚科行っても治らないくらいずっとフケで悩んでたけどh&s使ったらピタッとおさまって治った
それから別の会社の普通のシャンプー使ってもフケ出なくなったよ
モイスチャーシャンプーとモイスチャーコンディショナーを一度騙されたと思ってトライしてみて

[70. 匿名]

>>60
13です。私もアトピー持ちなのでどんなにお辛いか分かります。
ホルモンのせいか、そのストレスか、2年位前に頭皮にアトピー爆発して皮膚ごと髪がゴソゴソ抜けてました。
アンテベート3ヶ月位使い落ち着かせてから1年位でやっと治りました。
酷いアトピーの人は皮脂欠乏の方が多いので、お医者さんにも石鹸類で洗うなといわれてきました。
皮脂がないので細菌など繁殖しにくく、誰に匂ってもらっても無臭で湯シャンというと驚かれます。
肌疾患のない方には理解されなくて悲しいですよね。
浸出液など出てる際は石鹸の類で泡を乗せて1、2分置くとブドウ球菌など死滅するらしいです。
私も傷がある所だけ泡を乗せてしばらく置いてました。
ご存知でしたらお節介すみません。
お子さんも良くなられるよう祈ってます。
優しいお母さんがいらして嬉しい気持ちです。

[71. 匿名]

>>3
それもフケでは？
フケって脂性系と乾燥系の2種類あるし

[72. 匿名]

>>1
乾燥が原因か脂漏性湿疹かもしれませんね。
私もそうでした、一時期は痒いしフケが出るから濃い色の服が着れなくて困りました、
つらいですよね…。
皮膚科にも行き色々試してみましたが、最近は頭皮にも保湿化粧水を使ってコラージュフルフルのシャンプーとトリートメントでなんとか落ち着いてます。
酷くなる前に一度皮膚科には行ったほうが良いとは思いますよ、お大事に…。

[73. 匿名]

>>1
風呂上がりに化粧水を頭皮に塗るとフケ防止になりますよ

[74. 匿名]

冬はフケが出やすい気がする
乾燥かな

[75. 匿名]

黒や濃紺の服が着てみたいなぁー

[76. 匿名]

ストレスとか乾燥？

[77. 匿名]

>>1
同じくフケに悩んでいてシャンプーをオクトにしてもダメだったけどちゃんとシャンプーの後にオクトリンスを使ったら嘘みたいにフケが全く無くなりました。大事なのは刺激の弱いシャンプーとちゃんとその後のリンスでのケアだと思います。
洗剤とか使った後に手の乾燥をケアするのと全く同じイメージです。

[78. 匿名]

>>1
子供が悩んでた時オクトは全く効かなかった
高いけどコラージュフルフルが効いた
（使いつづけて5年以上　最近はシャンプーのみフルフルで大丈夫なのがわかった　うちだけかもだけど。）
Amazonに2500円くらいで売ってるLDKでもランクインしてた塩素除去のシャワーヘッドに変えたのも　少し効果あったかな？と思う

[79. 匿名]

>>37
もしかしてオクトセラピエ？私も時々使うけど良いよね
ただシャンプーは人によっても合う合わないがあるし、季節やその時々によって合わなくなる時もあるから、いろいろ試した結果刺激弱めのものを数種類使い分けてる(キュレルとか)
私は地肌が乾燥してしまうタイプだから、キュレルの地肌も保湿できるトリートメント使ったり、あんず油を髪だけでなく地肌にも薄くなじませたりして乾燥を防いでる

[80. 匿名]

>>60
皮膚疾患の場合は仕方ないじゃん
そういう人のことを叩いてるのは見たことないよ

[81. 匿名]

>>77
オクトのリンスって地肌につけても大丈夫ってこと？

[82. 匿名]

ストレスが源

[83. 匿名]

私もオクトは合わなかった。フルフルプレミアム皮膚科からお試し様のくれて使用したらよかった。

[84. 匿名]

>>81
いや、もちろん頭皮だけだよ
フケは乾燥とか食生活が原因だからちゃんとケアしたら大丈夫という例えね

[85. 匿名]

うちの旦那が同じ症状で男だから脱毛もあったが　これを使ったらフケも脱毛も改善された
ただ一般のシャンプーよりは高い　

[86. 匿名]

>>84
ありがと、もちろん頭皮のことよね！
父親が超乾燥肌でオクト使ってるから教えてやらにゃ
多分毛先にしか使ってない

[87. 匿名]

熱めのシャワーとかだと油分なくなってドライヤーで乾かしてるときパラパラ落ちてた
洗い流さないトリートメントとかヘアオイルをいつもより多めにしたらなくなった
今の時期は乾燥大敵だよ

[88. 匿名]

私も乾燥系で悩んでるけど対処法としては
シャンプーはマイルドなものでしっかり洗う
地肌も保湿できるトリートメントやヘアパック使う
シャンプーブラシで洗い残しがないようにする
お風呂上がりに椿油や頭皮用保湿剤などで保湿
早めにちゃんと乾かす
あたりかな
毎回全てやってるわけじゃなくて肌の調子によるけど

[89. 匿名]

>>54
ただの乾燥の場合もあるし、全員同じ症状で同じ薬が効くわけじゃないからでしょ

[90. 匿名]

>>87
お湯の温度大事だね
寒いと熱いシャワー使いたくなっちゃうけどさ

[91. 匿名]

>>63
私は首肩の血行悪くなってると悪化する

[92. 匿名]

>>69
全く一緒！
私も全部試したけどh&sにしたらシャンプー難民抜け出せた
フケ出なくなる、痒みなくなる、風邪で2〜3日頭洗えなくても臭わない
しかも安いし、もうこれしか使ってない
もちろん人によるかもだけど試してみてほしい

[93. 匿名]

筋トレして汗かくようになったら嘘みたいにフケ無くなった

[94. 匿名]

>>1
まず皮膚科に行って原因を知る。
原因によってシャンプーを選ぶ。乾燥が原因なら穏やかな洗浄力のものを、脂漏性湿疹なら専用のものを、皮膚科でおすすめのを聞いてみるのも手。
シャンプーの時は予洗いをしっかりする。
シャンプー後はしっかりすすぐ。試しに自分がいつもしているすすぎの時間より２分余計にすすいでみる。
コンディショナーは頭皮につかないようにする。
一度試してみてください。

[95. 匿名]

>>86
オクトリンスの適量を頭皮にしっかりと塗り込むように使ってみて
そして大事なのはしっかりと流すこと

[96. 匿名]

全て試して自分に合ったのは「毎日、指の腹で頭皮をマッサージしながらのお湯シャン」で20年の悩みが消えた。

[97. 匿名]

>>1
これは？
値段は安くないけどオクトより効果あったよ

[98. 匿名]

>>9
私も。冬になると乾燥してフケと痒みが出る。ミノンはイマイチ効果を感じず、コラージュフルフル使ったらすぐに治まった。

[99. 匿名]

>>16
私もコラージュ派
それを頑張ったら良くなった

[100. 匿名]

>>1
皮膚科受診して

[101. 匿名]

>>1
昔ながらのメリットシャンプーが良いみたい

[102. 匿名]

>>29
私はシャンプー前にホホバオイルで頭皮マッサージしてたら乾燥性のフケ治ったよ
何滴か手のひらに垂らして頭皮全体を優しくもみもみしてからお湯で流してその後にシャンプーする

[103. 匿名]

カウブランドの無添加シャンプーはどうかな
値段も手ごろで私の頭には合ってるみたい。
前はコラージュふるふる、オクト使ってたけどどっかで紹介されてたの見て試しに使ったら良かったんだよね。
ただ無香料なので好みが別れるかな？

[104. 匿名]

>>52
この時期に酷くなるなら乾燥の可能性も高いからじゃない？うちの子もこの時期だけフケ出るけど自然に落ち着くし、私も乾燥ひどい日の出社が続くと出ることある。

[105. 匿名]

>>80
このトピでさえ湯シャンのこと書いてあるとマイナスしてる人がいるよ。フケで悩んでる人のトピなのに⋯

[106. 匿名]

脂漏性湿疹と診断され
1年半、痒みとフケに悩まされてた。
シャンプー変えても食生活気を付けても
良くならず、先日別の皮膚科へ行ったら
乾癬でした！
薬もガラリと変えてもらったら
1週間で痒みとフケがなくなった！
早めに皮膚科へ行くことをオススメする。

[107. 匿名]

乾燥フケに悩んでた自分と家族みんな、
コラージュフルフルで解決
ちょっと高いから赤い蓋の方のシャンプーだけ使ってトリートメントは別のやつにしてたけど効果抜群だった
1日で改善しました

[108. 匿名]

>>1
入院中、めちゃくちゃフケで悩んで
H&Sが良いと聞いて使ってみたら一気に治ったよ
多分洗い流しとかより乾燥の方が原因だったりしないかな

[109. 匿名]

>>53
頭皮に化粧水つけたことあるけど痒かった

[110. 匿名]

まずは皮膚科へ
手っ取り早いよ

[111. 匿名]

私は乾燥だった
カウブランドのシャンプーにしたら良くなったよ

[112. 匿名]

>>8
思い込みでシャンプー色々使うと症状悪化する可能性もあるよね
もし皮膚関連の疾患なら合わない成分が入ってるのを知らずに使ってる可能性もあるし

[113. 匿名]

それは脂漏生皮膚炎
まずは殺菌、コラージュフルフルなどの殺菌シャンプー
そして炎症を抑えるステロイドを地肌に塗る
これで90%治る

治らない時は生活改善の見直し
まずは毛染め、パーマなど中止
シャンプーリンス中止
食生活で揚げ物、肉食中止
野菜中心　お菓子禁止
早寝早起き　運動　お風呂(洗髪はお湯)

[114. 匿名]

皮膚科に相談

[115. 匿名]

>>39
私も主さんは乾燥によるものだと思う
二日に一回くらいならそこまで臭わないだろうし、気になるなら休みの前の日だけでもいいから試してみたら？

[116. 匿名]

>>8
私皮膚科行ったらフケじゃなくて乾癬ってやつだよって言われて貰った薬塗ったらすぐ治った。

[117. 匿名]

ストレスありませんか？

娘が小学高学年の時、中学時代にかなりストレスあったらしく、その頃はフケが出ててフケに効くシャンプーを色々と試したけど効果なかった。

高校生になった頃から気づくとフケが出なくなってたし、娘を見ててもストレスがかなり減ってたのがわかったので、主さんストレスが原因にはなってないですか？

[118. 匿名]

シャンプーがあってないかも。

[119. 匿名]

>>1
洗いきれてないのではなく、乾かしきれてないのでは？
根本しっかり乾かしてる？

[120. 匿名]

>>1
まずは皮膚科行きなさい
脂漏性湿疹みたいに、明確な疾患である可能性もあるんだから

[121. 匿名]

>>1
汚い　絶対家から出ないで！

[122. 匿名]

>>105
皆が皆そうじゃないだろうけど、乾燥で悩んでる私でも湯シャンは合わなくて何かペタッと重い感じがしちゃう
頭皮の細かい皮めくれはうまく落ちないし、泡がない方が滑りが悪くて刺激になるし
それでもシャンプー合わない人には湯シャンが最適なのだろうし、辛いところだろうなと思う

[123. 匿名]

砂糖の摂りすぎなんかで体質が酸性に傾いていると、フケがでやすいとか。あと、酸性だと精神的にもイライラする。ドラマなんかで気難しい人が頭をかきむしるのは、頭が痒いから。

[124. 匿名]

>>80
1日洗わなかったらギトギトするし臭うのが当たり前！って思い込んでる人がいる
そんなことはない乾燥体質の人が何を言っても聞く耳持たない

[125. 匿名]

>>123
あー前の会社のパワハラ同僚そんな感じだった
ダイエットでランチは糖質取らないようにしてるけど結局おやつで食べてるし、イライラしながら頭ガシガシ掻きむしってた
もちろん皆が皆そうってわけじゃないだろうけど

[126. 匿名]

>>1
私もものすごいフケ症でした。
主さん、オクト使い始めてどれくらい？
わたし、オクトの効果が出るのに3ヶ月くらいかかったよ。
ひどいフケ症だったからかもと思ってる。

[127. 匿名]

キュレルシャンプー使ってる
乾燥からくる痒みにはローションも効いたよ

[128. 匿名]

>>1
なんのシャンプー使っても頭がスッキリしなくて、石けんシャンプー始めた。
髪はパサパサにはなるけどボリュームは落ち着くよ。
ヘアミルクを毛先にだけ使ってる。
多毛剛毛ロングです。

[129. 匿名]

私はＨ＆S使い出して治ったよ
オクトより効いた

[130. 匿名]

>>1
市販のシャンプーやめて、美容院で売ってるの買うと手っ取り早い。市販のは薬剤が強いから。

[131. 匿名]

>>49
モルティというピンク色のやつで、ディスカウントストアで半額くらいで昨年買いました。同じやつをAmazonで探したけど、リニューアルされてるみたいで全く同じのはなかったです。ただモルティは色々な種類があるみたい

[132. 匿名]

オクトとかコラージュフルフルは髪の毛がびっくりするくらいキシキシしませんか？🥲頭皮にはいいのかもしれないけど、サンプル使ってびっくりして買う勇気が出ず…そこはもう諦めるしかないんですかね…

[133. 匿名]

ロングなら自然乾燥はしてないか
ドライヤーを使わないで自然乾燥させると頭皮が荒れるんだよ
雑菌が沸くかららしい
それをやっていないなら、髪を拭く時にタオルで頭皮をゴシゴシやらないようにするといいらしい
頭皮を抑えるように、髪の内側から

[134. 匿名]

>>57
私もh&sの一番安い青いやつ使ってたらいつの間にか治ってた
ひどい時は床に白い粉みたいに沢山落ちてたけど今は全く出なくなったよ

[135. 匿名]

>>1
h＆sに入ってるジンクピリチオンが効果ある人が多いんだよ
ガル民でこれが入ってるシャンプーが少ないからh＆s一択って書いてる人を見た事あるよ

[136. 匿名]

>>134
仲間！h&sあまり髪には良くないって酷評されるけど頭皮トラブルには良いと思うんだよね。過去トピでもh&sの青ボトルで治ったって書き込みちらほらあった

[137. 匿名]

>>1
ヘアブラシ使ってみてほしいな
メリットのヘアブラシ、ウカのヘアブラシ結構いいよ
毛量多い人はうまく洗えてない洗い流せてない可能性あるよ

[138. 匿名]

毛量が多いとのことなので、ちゃんと乾かしきれてないのかと。お風呂から出てスキンケア後にすぐドライヤーをいつもより長めにかけて、きちんと乾かしてみて

[139. 匿名]

>>2
ジャンプーつけすぎとかね、そんなに汚れてないよ。軽く流すだけで十分。毛も肌も。

[140. 匿名]

>>12
横
洗った直後なのに痒い時ある。
私もこれなのかな。

[141. 匿名]

私も家族もオクト使ってたけど痒くなってオクトセラピエに変えたらトラブルがなくなったよ
多分ネットでしか買えなくて少し高いけど良いよ

[142. 匿名]

>>1
私も頭皮の乾燥でかゆくてフケ出て
キュレルの頭皮保湿ローションを使ったらかゆみもフケもよくなったよ

[143. 匿名]

>>31
子供がそれっぽい塊のフケで、飲み薬を処方された
体の中から菌を殺す感じで

[144. 匿名]

>>103
>>111

私も。
乾燥が原因ならカウブランドの無添加シャンプーおすすめ。
頭皮用ローションも油分多いタイプは髪がベタついておすすめしない。塗るならベビーローションの透明でサラッとしたタイプの方がいいと思う。

[145. 匿名]

ロバートの山本

[146. 匿名]

>>136
私はいまいち合わなかったからやっぱり使ってみないと合う合わないはわからないもんだね
でもお手頃だし合えばすごくいいと思う

[147. 匿名]

マイナスだろうけど
シャンプージプシーで、どんなのでもボトル1本使い切る前にフケとひどい脱け毛が気になるようになって、石けんにしたけど、ガサガサしてしまって、あるときから重曹シャンプーに変えた。

重曹は強いから2日に1回、それ以外は湯シャン。
それだけだとパサつくから＋ローズマリーリンス。

自分にはこれが一番合ってる。

[148. 匿名]

>>105
みんな一緒の気持ちにはなれないんだから、仕方ないよ。空気読めなかったり、自分意見しか見えない人もいるんだから、そういうのは切り捨てないと

[149. 匿名]

>>60
現状わからない人の意見は無視。普通が沢山いて、偏っているのは少しだから、分かりにくくて当然だよ。病気と病気でない人の意見のラインは引かないと。当事者がそれでいいならいいじゃない

[150. 匿名]

>>70
優しいコメントありがとうございます。
子どもは男の子なので、本人が深刻に悩んでいない分まだ救われますが、これが娘なら本当に苦しかったと思います。
息子も年ごろなので、「頭、匂わない？」と湯シャンの翌朝は気にしていますが、皮脂が少ないため全く匂わないんですよね。10代男子の頭がこんなにカサカサなんて信じられない人も多いかもしれません。湯シャンの翌朝はフケが少ないです。（枕で擦れて朝はフケが出やすい）
枕に血が付いたり、浸出液で赤くなった頭皮を見ると可哀想になりますが、きっとよくなると信じています。湯シャンを取り入れて、かなり状態は回復してきました。
コメント、参考にさせていただきます。ありがとうございます。

[151. 匿名]

>>97
シャンプーのおすすめありがとう😭

子供が髪の毛量多くて汗っかき、剣道部で手拭を頭に巻いて面をつけて頭が蒸れているのにお風呂はカラスの行水でとうとう頭皮のトラブルをおこしシャンプーを探してネット検索している中、コメを読み昨日ドラッグストアに買いに行ってきました⭐︎

トピ主さん、タイムリーなトピ立てありがとうございます♪

[152. 匿名]

私も長年苦しんだ
私は糖質制限したら改善したよー
よかったらやってみて