身体を動かして気持ち良く健康的に働ける仕事

[1. 匿名]

仕事でストレスを溜めて暴飲暴食して健康が損なわれてるので、ストレスを溜めず、適度に身体を動かして気持ち良く健康的に働ける仕事はないかなと探してます
何かありますでしょうか

[2. 匿名]

風俗

[3. 匿名]

[4. 匿名]

カフェのホールとか服屋の販売とかかな

[5. 匿名]

なんだろう…工場は立ち仕事だけど
どこも人間関係悪いからおすすめしない

[6. 匿名]

スイミングインストラクター

[7. 匿名]

清掃員

[8. 匿名]

[9. 匿名]

仕分け

[10. 匿名]

ストリッパー

[11. 匿名]

スーパーの品出し

[12. 匿名]

>>1
職人

[13. 匿名]

新聞配達
早寝早起きして体動かすから健康的な生活できると思う

[14. 匿名]

>>1かっこいい

[15. 匿名]

マツケンサンバ

[16. 匿名]

ウーバーイーツ

[17. 匿名]

動物好きなら、飼育員とか？

[18. 匿名]

体はうごかすのまじで嫌

[19. 匿名]

>>1
パチンコ屋でずっと歩く側のスタッフ

[20. 匿名]

昔、レストランのランチタイムにバイトしたら、半年くらいで13キロ痩せたよ。太りすぎてたから13キロ減ってやっとちょうどいいくらいだけど。
何度も制服のサイズ変えてもらった。

[21. 匿名]

配達の仕事してました。ショッピングモールやまちなかで台車を使って配達するのでめちゃくちゃ体動かします。割と個人個人で働けるのでストレス少ないですよ

[22. 匿名]

飲食店のホールとか？
某ファミレスは配膳猫ロボットがいるけど。

[23. 匿名]

ストレスのない仕事なんてあるのか？

[24. 匿名]

>>1
広末涼子

[25. 匿名]

大女優とか

[26. 匿名]

ダンサー

[27. 匿名]

広くて席数が多くコース料理を出す飲食店の配膳。何度も行き来してかなり歩く。

[28. 匿名]

地下アイドル

[29. 匿名]

＞ストレスを溜めず、適度に身体を動かして気持ち良く健康的に働ける仕事はないかなと探してます
何かありますでしょうか


ストレス無い仕事なんてある？！
そんな都合良い仕事無いかがする…

[30. 匿名]

>>5
転職活動中に、興味本位で単発派遣でいってみたけど、なんなんだこの人？みたいなのはいるし、なんなんだこの人？②みたいなのにはめっちゃ威張られるし、怒鳴り声は飛び交ってるし、こんなとこ2度とイヤだとやらなかった。

[31. 匿名]

>>1
運動不足解消に清掃のアルバイトしてます。4時間動行ったり来たり掃除機かけたり拭いたり動きっぱなし。お金もらってジム行ったと思えば全然いっかって感じです。

[32. 匿名]

>>23
ワンオペの仕事ならストレス少なそう…

[33. 匿名]

販売員をした時に結構歩いた。
でもお客さんが少ないのにノルマのようなことをチクチク言われるので、かなりストレスは溜まった。
ホームセンターの人はもっと歩いてそう。

[34. 匿名]

パティシエとかどう？

元パティシエだが、マジで痩せる。
職場によってはオーナーがクソだとストレス溜まって、暴飲暴食はあるが、ただその分めちゃくちゃ動くから
まっっったく太らない所か体脂肪率1桁になります。

私今51キロだがパティシエやっていたときは、
41キロでした。（158センチ）
1番ハードだったときは38キロ。

カツ丼とかハイカロリーなもの食べても食べても
太りませんでしたわ…

[35. 匿名]

>>1
そういうのは無いんだよね
シルバー人材センターでもそういう仕事はまずないからこの大雪の中で投票用の看板立ててるわけで
私は自分に適した仕事ないから自分で作ったよ
そして家族以外に楽で楽しい仕事回すつもりは一切ない

[36. 匿名]

>>1
100均。色んな商品があるから品出しが楽しいよ！

[37. 匿名]

>>23
自分に向いてそうな仕事選んでるし幸い職場の人間関係いいとこばかりでストレスほぼ感じたことない

[38. 匿名]

>>15
これ仕事なん？ｗ

[39. 匿名]

am͜a͉zonの倉庫で商品ピックする仕事、すごく歩くらしいよ。

[40. 匿名]

>>34
パティシエってやったことないけど重労働なのは想像できる
パン屋さんとかも大変そう

[41. 匿名]

>>8
体が..透けてる

[42. 匿名]

>>7
販売みたいに立ってるだけとかでなくいろんな動きをするからね。

[43. 匿名]

>>39
Amazonの倉庫ってどんななの？
「ラストマイル」のちっこい感じで荷物がレーンを走るのかと思ってた

[44. 匿名]

>>11
けっこうしんどいよー
膝や腰弱い人は一気に悪くなる
大きなカート押したりするのも結構しんどい
でもそれをトレーニングと思える人ならいいとおもう

[45. 匿名]

>>1
農業
大根づくり

[46. 匿名]

結局、業種というよりその職場にもよる

[47. 匿名]

保育士(3歳児以上)

[48. 匿名]

保育士

[49. 匿名]

>>7
友達が最近始めたんだけど、誰とも喋らなくていいし体は動かすし、メンタルも体調も良いと言ってた！

[50. 匿名]

>>11
体が冷えそうなイメージ

[51. 匿名]

>>1
仕事にそれを求めるのはムリだと思う
仕事になった時点でストレスが付きまとう
健康的に動きたいならプライベートをアクティブに過ごすしかない

[52. 匿名]

保育士で動きっぱなしだし日々子供たちと関わるのは新鮮なできごとも多いけど腰痛ヤバいです。ナースの友人も座るヒマないけど足腰ぐったりと言ってました

[53. 匿名]

清掃員してます
まさに適度に運動できてお金も稼げるとてもいい仕事です
私にはすごく合ってるので動ける限り続けます

[54. 匿名]

アパレルは体力仕事ですよ
お店の雰囲気とか人間関係さえよければ結構楽しいです

[55. 匿名]

林業

[56. 匿名]

ストレスは何かしらつきそうだけど

[57. 匿名]

>>8
これオチでしたっけ
読んだの昔過ぎて忘れちゃった；

[58. 匿名]

TRF

[59. 匿名]

ヤクルトレディ

[60. 匿名]

ホテルのベッドメイク。慣れたらワンフロア１人でやるから黙々と出来るし気楽だった。ビジネスホテルが部屋もアメニティもシンプルだし、部屋を汚す客が居なくてやりやすかった。

[61. 匿名]

>>8
恐怖新聞でーす

[62. 匿名]

>>1
友達が倉庫の仕分けのパートしてるんだけど、頭は使わず力仕事だから運動になるし楽しいって言ってた

[63. 匿名]

>>1
お弁当の仕分けの仕事は地味にハードだったよ
弁当工事で完成したお弁当をトラックに積む前のカゴに仕分けして行くの
お弁当が次から次に出来上がってきて、トラックの出発時間までに仕分けるからけっこう動くよ
ずっと動いてるし時間経つの早かった

[64. 匿名]

学校の給食室

[65. 匿名]

>>7
清掃いいけど短時間のとこ多いよ
時間が長い管理人になるととたんに人間味大変だし
クレーマー住人いるから

[66. 匿名]

水道検針

[67. 匿名]

>>7
ゲロなどの汚物、虫、排泄物がない清掃ならやりたい
逆に言うとこういうのがあるなら絶対やりたくない

[68. 匿名]

チラシ配り

[69. 匿名]

>>31
横です。オフィスビル清掃ですか？床のみですか？私も黙々働けるバイトしたいと思うので差し支えなければおしえてください！

[70. 匿名]

ヤマトなんだけど、高島屋の倉庫でお中元とお歳暮時期だけバイトしてた。
流れてくる品の仕分けで時間ピッタリ黙々働けるから適度に動くし汗だくだけど達成感あり良かった。

[71. 匿名]

>>11
ホームセンターの品出ししてるけど、結構歩くし荷物も多いから痩せるかなって思ってたら、仕事帰りのコンビニが習慣になってしまって痩せない。

[72. 匿名]

富裕層エリアで犬の散歩バイト。
友人がやっていた。

[73. 匿名]

>>11
帰りに惣菜買って帰っちゃうから太るよ。仕事中は結構動くしハードだけどほんと腰に悪いのよね

[74. 匿名]

身体を動かさない仕事がいいと思う
人間関係もマイルド
身体がしんどいと他人に厳しくなるのだろう

[75. 匿名]

>>67
私もこれ
でも清掃する限り逃れられないと思うんだよね
そもそも家のトイレ掃除でさえ汚れないからあまりしないのに、他人が使った確実に汚れてるトイレ掃除なんてできない
しかも時給高いわけでもないし

[76. 匿名]

>>69
31です。流し台清掃ありトイレ清掃なしのビル清掃です。基本一人行動なので気楽です。

[77. 匿名]

>>1
そのためにタイミーで皿洗い探して入る子は知ってる
時間を潰せるしいい運動になるみたい

[78. 匿名]

>>23
何がストレスになるか···だね。私は人間関係。

[79. 匿名]

>>8
恐怖新聞の鬼形礼(きがたれい)でーす。
恐怖新聞が届く度に寿命が100日縮まる。
恐怖新聞の悪霊(ポルターガイスト)の獲物として鬼形礼は死んでから恐怖新聞の配達をしてるシーン。
西洋の悪魔が来た時は鬼形礼の味方をしてた…

[80. 匿名]

遺跡の発掘

[81. 匿名]

>>40
技術も身につくし、ガチで痩せるし、お金も入る。から、興味ある人は是非。

ただ、正社員で働くのはマジでおすすめしない。

バイトで働ける人のみ。

週3.4位が丁度良いと思う。

[82. 匿名]

>>13
早寝早起き過ぎない？
夜中の３時台から仕事してるよね、彼らは

[83. 匿名]

>>7
Vtuber「清掃員とか底辺の仕事でしょw」

[84. 匿名]

>>23
投資や不動産等の不労所得ですらストレス発生するからね

[85. 匿名]

職場にそれ言うひといるんだけどさ

離れた棟には自主的に行かないしトラブルもうごいてくれないし
そのくせ
健康的に動くほうがいいとか言うから
え？おもう

今の職場でも十分うごいてくださいよと

[86. 匿名]

仕事にそれ求めるの違うでしょ
どんな仕事もちょこまかちょこまか動く

[87. 匿名]

パーソナルトレーナー

[88. 匿名]

測量の仕事は、地域によって山入るから
健康には良いよ。

[89. 匿名]

何故に恐怖新聞！？

[90. 匿名]

倉庫でピッキングの仕事してるよ。
エアコン無いから夏は暑くてキツいけど。
スポットクーラーと支給された空調服着てなんとか耐えられた。冬も寒いけれど、ダウンにカイロ貼って歩き回ってると全然いける。

5時間で4.5千歩歩いてるかな。忙しい時は1万歩近く歩いている事もあるからかなりいい運動になってるよ。
うちの倉庫は意地悪なお局とかいないから続けられてる？

[91. 匿名]

>>7
接客業やってた先の清掃パートさんと昔話す仲になったけど、トイレは人間不信なると言ってた。まだ外国人多くない頃ね。

[92. 匿名]

早朝、スーパーの品出しの仕事始めた友だちは1週間で2キロ痩せたって

[93. 匿名]

主さんのストレスが何か分からないけど
趣味で身体動かすことをしたほうが手っ取り早いかも

[94. 匿名]

>>1
仕事とは別にした方がストレス発散になるのでは？
以前仕事で重いものを運んだりする作業もたまにはあったけど、それは運動にはならないし発散にもならないよ。腰がやられたりしたら自分がしんどいだけ。
今の仕事は座り作業だから あえて一駅歩いてみたりしてる。同僚はカーブス行ったりしてる。
仕事から離れて一人でリフレッシュした方がいいかなって思う。

[95. 匿名]

>>5
まず閉鎖的な環境だしね
接客は別の対人関係があるし
なかなか難しい案件だね

[96. 匿名]

>>7

オフィスや構内の清掃員は
ロボット掃除機が導入されてから
だいぶ減らされてたよ。

ごみの回収、水回りやトイレ掃除なんかは
さすがに清掃員の人がやってるけど…

[97. 匿名]

>>22

ガストだっけな？
レジは自動だし配膳もロボットだから
ピーク時でもフロアの店員は1人か2人しかいなかった。

それでも案内とウロウロしてるだけ…

[98. 匿名]

非常勤講師！
授業終わったら帰れるからラク
非常勤講師は引退したオジばっかりだから気楽

[99. 匿名]

>>52
保育士さんも看護師さんもハードなお仕事なのに、一定数太ってる人いるのはストレスから？

[100. 匿名]

>>80
作業員という、ガッツリ掘り進めて土とか運ぶ人は肉体労働だけど、調査員・調査補助員という表面を削ったり測量したりするのはあまり動かない。
まぁ測量機材とか土器の山入ったこんてなとか重いっちゃ重いけど。

[101. 匿名]

>>1
農業🧑‍🌾

[102. 匿名]

>>76
トイレ清掃ないのいいなー

[103. 匿名]

マック(接客)で働きはじめて１０キロ痩せたよ。
とにかく歩き喋り動きまくってるからだと思う。カウンター内とか厨房あたりはいつも暑いし。
筋肉痛になるような動きはないし、従業員割引でセット食べたりしてるのに痩せる。

[104. 匿名]

>>1
ポスティング
ただし収入は内職くらい

[105. 匿名]

>>65
副業でやってる
ダラダラ過ごさなくなって今のところいい感じ

[106. 匿名]

>>99
体力気力使うからかたくさん食べる人多い。
私は仕事終わりに甘いもの食べたり飲んだりするのが習慣になってしまって太った。

[107. 匿名]

ピッキング
ただアレな人が集まりやすいのでハズレ職場になると生気吸い取られる
穏やかな人が多いときは楽しく作業できた

[108. 匿名]

めっちゃ暇な地方のショッピングモールなどに入ってる洋服屋さん
暇だからぼーっと突っ立ってたり従業員同士でお喋りして時間過ごしてても誰も何も言わないけど、私は体動かしてたいので掃除しまくったりお畳みしまくったりしてテキパキ動いてたよ。テキパキしてるとお店全体に動きも出るのかお客様も入店してきたりして、それでまた店内乱れるのでお畳みして…て感じで閉店する頃には適度な達成感得られたよ

謎に牛耳りたい意地悪な従業員とかいたら詰むけどね。半年くらいバイトしてたところは派遣から社員になった男性従業員がめっちゃ意地悪で最悪だった

[109. 匿名]

ヨガとかのインストラクター

[110. 匿名]

>>30
民度が低いとは聞くよね。
たかだか仕事なのに平気で人様を怒鳴るとか。
怒鳴らないと仕事すらできないのか。
人との関わり方わからない奴おおすぎ、と。
まともな職場から移った人は驚くって。

そこで平気で働ける人は怒鳴られるのが慣れて麻痺してるをだろうね。
移りたくても他じゃ通用しないから、やる側も曲がり通る。

[111. 匿名]

>>57
そうだったと思う。
主人公が寿命が縮まって亡くなってしまって。

恐怖新聞の新しい配達先の人が、新聞が届いて、慌てて窓を開けたら幽霊になった主人公が配達してた‥だったかな。間違ってたらごめんね。

[112. 匿名]

>>38
一回たまたまショー見たけど、かなりの運動力だと思う。
本人もだけど、周りで踊ってる人も多いし
結構ハードだと思う。
だからそう、仕事だよね。

[113. 匿名]

飲食店は痩せた
辞めた今四キロ増えた

[114. 匿名]

>>99
ガリガリか太ってるかだよね
すごいストレスなんだろうな

[115. 匿名]

ヤクルトレディ

[116. 匿名]

自分と自分の周りが大事大切大好き宝物

[117. 匿名]

>>37
やっぱりどんな人達と働くかだよね。
私も今働いてる所は嫌な人がいなく、働きやすい。仕事は力仕事もあり、まぁまぁ大変だけどキツく言われたりしないから楽しく通えてる。

[118. 匿名]

ストレス多そうだけど、給食パートさん
体力勝負だと思う

[119. 匿名]

熱波師

[120. 匿名]

>>1
飲食店のホール
テーブルの片付け、物品補充で動きまくってる
レジに向かうお客様に｢ありがとうございます｣って言うのが決まりなんだけど、結構な確率で｢ありがとうございました｣｢ごちそうさまでした｣と返ってくるので気持ちよく働けます

[121. 匿名]

>>74
年取るとコレステロールが上がって
脳疾患にかかるから、体を動かさないでずっと座ってるのは
どうしても避けたいな。

[122. 匿名]

>>60
一部屋どれくらい時間をかけているの？
15分位でベッドも水回りも全部やらないと怒られる…とかだったらキツそうだな。

[123. 匿名]

>>62
週2、3回だったらいい運動になるかと。フルタイムだと相当きつい。特に夏！それとそれを生業にしてる現場にいる人間が結構底辺だよ。タイミーとか得体の知れない人もいるし。

[124. 匿名]

声を出して身体を動かす仕事は気持ちの切り替えが出来て、しんどい時でも気が張るので無理が効く仕事だった。
元気だったらそんな仕事をずっとしたかった。

[125. 匿名]

>>1 草むしり系のバイト　痩せる

[126. 匿名]

>>1 自転車で宅急便の配達ってまだあるのかな？あれ良いなーと思ってる。

[127. 匿名]

>>5
同じ立ち仕事でも工場はその場から動けない仕事が多いから動かないのにあちこち痛くなってダルい
逆に動く仕事はずっと立ちっぱなしでもあんまり足も腰も痛くない

[128. 匿名]

>>117
今まで製造、清掃、飲食、接客、いくつか仕事したけど、業務自体は大変でも楽しかったことばかりだったな

本当に仕事が辛かった原因は
人間関係の拗れ
ノルマ達成や結果出さないと叱責されたり責められて精神的に追い込まれる
長時間の残業早出、休日出勤、週休1日や14連勤などの休みがない

これらが苦しみの元だな、今でも

[129. 匿名]

>>43
知り合いに聞いた話しだと、広ーい倉庫の中をピックのために歩き回るらしい。
タブレット渡されて「この商品はこの棚にあるから取ってきて、この大きさの箱に入れて」っていう指示が延々表示されて（全部歩き）、サボれないように「これだったら何分でできるはず」っていう時間の指標も出てくるんだって。
だからやたら遅い人はわかっちゃう仕組み。

倉庫や部署？によって違うとかあるのかもしれないから、これが全てではないかもだけどね。

[130. 匿名]

>>30
学歴低くて民度も低いから給料低い仕事にしか就けなくてピリついてる

[131. 匿名]

>>36
映画『百円の恋』見て、100均良いなと思った。

[132. 匿名]

>>11
玉子パック積むのとか難しそう。
あれは職人技や。。

[133. 匿名]

>>80
特に歴史や考古学好きな人だと良いだろうな。
昔の友人がそういう遺跡の仕事してて出会いも多かったみたい。結婚してた。

[134. 匿名]

私は徒歩通勤の品出しで痩せられて体力もつきアクティブになったけど
配属先（何を取り扱うか）にもよるんだよね

重い物が多い部門だと辛いと思うし腰や腕をいためる人もいる
比較的軽い商品でも大量に積まれてくるから、
その上げ下げやカートを運ぶのが大変な時もある

個人的には健康的になったのと、値引きやパックなど
日々やる事にも変化があって飽きないから続いてる