足の小指が寝指

[1. 匿名]

足の小指が外側に向いています
調べたら寝指というらしいです
足が太くなる原因だったりするらしく、主は靴下とかパンプスに爪があたって痛いです
寝指が治った方いますか？

[2. 匿名]

私も知りたい！小指にタコや、その影響？で魚の目もできる😭

[3. 匿名]

[4. 匿名]

[5. 匿名]

わからないけど、足の指先をグーパーグーパーするとか、なんかとにかく自分の意思で動かす訓練してみたらいいのでは？

[6. 匿名]

>>3
50半ばな私でも知らないわw
3は一体何歳なの？

[7. 匿名]

足の小指が三角になってますか？
指の腹の部分が尖るってる感じ
説明が難しくて上手く表現できないけど

[8. 匿名]

>>6
くっそBBAやん

[9. 匿名]

>>1
めっちゃ寝指
足首18、脹脛の太いとこ29、太もも付け根48だけど直したらもっと細くなるかな

[10. 匿名]

>>7
なってます！
平べったい指の腹がとがっている感じ。
これ寝指って言うんですか？

[11. 匿名]

>>6
無意味な年齢マウント…

[12. 匿名]

>>6
…うちのオカンじゃないよな？

[13. 匿名]

>>1
治りました
爪も大きくなりました
何で治ったのか良くわかりません

[14. 匿名]

>>8
あら優しいのね、ちょーくっそ婆よ。

[15. 匿名]

>>12
貴様など🧓産んだ覚えはない！

[16. 匿名]

>>15
うちのオカンはそんな汚い言葉使わないので。さよなら〜

[17. 匿名]

小指の下横あたりにタコ？魚の目？みたいなのが出来て痛い

[18. 匿名]

>>1
寝指だし小指の爪も無いし内反小趾だし、もう踏んだり蹴ったり

[19. 匿名]

自分も曲がってるけど、寝指と内反小趾の違いが分かってない

[20. 匿名]

だから私足太いんだ！(と思いたい…)
外側向いてるせいで、何度も爪が取れました…。

[21. 匿名]

>>14
波のようにしなやかな女、と書いて婆だもんね

[22. 匿名]

インスタでテープで固定して1週間？生活したら痩せた。って見た気がする。

[23. 匿名]

つま先が幼児みたいな扇形で、小指だけ曲がってる

[24. 匿名]

>>1
へー、寝指なんてあるんだ

検索🔍

あれ、私の足の小指...これじゃね？←ｲﾏｺｺ

[25. 匿名]

寝指は生まれつきなんだよ遺伝

[26. 匿名]

>>1
私も靴が小指にあたって痛く、テーピングや指を広げるグッズを試したけど改善しなかった。最近整体で筋膜リリースしてもらったところ、痛みはなくなったよ。

[27. 匿名]

>>23
めちゃくちゃ分かる…扇形　
パンプスマジで無理じゃない？足が細長くないからパカパカしちゃう

[28. 匿名]

私は1日20分くらいのその場足踏みやったら治った。
ウォーキングも良さそうと思ったけど当時小指が薬指に当たって泣くくらい痛かったから5本指靴下履いて頑張ったよ。

[29. 匿名]

>>22
これ気になってる。本当に効果あるのかな？

[30. 匿名]

>>21
14さんの大人の対応からの21さんの適切なコメント好き

[31. 匿名]

>>6
曲は知らないけど谷啓さんは知ってるアラフィフです

[32. 匿名]

これなってない人いるの？？

[33. 匿名]

生まれつき寝指で、子どもも生まれたときから寝指だけど治るの？

[34. 匿名]

>>22
2週間くらい試してみたけど、私は効果なかった笑
ウォーキングするから、正しく足の指使えたら脚細くなるかもって思ったんだけどなぁ

[35. 匿名]

両足の小指だけ腫れてる

[36. 匿名]

>>7
小指がフグみたいにぷっくり肉厚なんだけど寝指を直したら平になるかな？

[37. 匿名]

>>24
私もかな？
小指の爪がすごく小さくて、切ったらほぼないくらいな状態になるんだけど、これ寝指なの？
検索しても寝過ぎな指ばかり
痛くもないし、困ってない
小指の爪にマニキュア塗れないくらい

[38. 匿名]

浮指の話を聞いたよ
ヒールは諦めてウォーキングシューズに中敷で改善を図ってる

[39. 匿名]

>>18
足の指だけに

[40. 匿名]

私は薬指まで曲がってる
前滑りする靴を履くと爪が中指に当たって靴擦れする

[41. 匿名]

>>18
私も全く同じー！
ほかの足の爪も小さいから、不格好すぎてサンダルも履けなかった。

[42. 匿名]

>>12
お母さんだよぉ🤗♥️

[43. 匿名]

>>35
昔、先生に見つかって保健室で小さく切った湿布貼られた😂

[44. 匿名]

内反小趾だよね。 私は片側なってるけど一昨年小指の付け根の骨の所が腫れてしまって痛くて痛くて。整形外科行きたかったけど体調悪くて寝込んでたから行けなくて。 結局ほっといたら治ってたけど、CONVERSEとか細い指先の靴履くと激痛になるから履いてない。恥ずかしいけど幅広のスニーカー履いて服着てる。

[45. 匿名]

足の指をグーパーを繰り返しやったり、指が寝ないように手で向きをかえたりしてたら治りました。暇さえあれば小指だけでも外側に引っぱたりとか。私は左足だけ寝指だったんですが、寝指ではない右足に比べると全体的に足の指の開きが悪かったのでそれ改善するためのグーパーも効果あったのかなと思います

[46. 匿名]

指の形まで変わるかわかりませんが、足の指を広げた形に維持するところから毎日頑張ってみて、いずれは足の指を任意に動かせるくらいまで練習をすれば少しましになるかも。
最初は広げたままにも出来ないけど段々出来るようになると親が言ってました。

[47. 匿名]

>>1
思いっきりそれだけど足は細い。内股O脚で貧弱な足してる。