疲れて気絶するように寝てしまう

[1. 匿名]

職場の人間関係がとても悪く、気を遣う場面が多いため仕事が終わって帰ると気絶するように寝てしまいます。
こんなことは今までになかったので不安なのですが、同じような方はいませんか？

[2. 匿名]

昼食に炭水化物を減らしてタンパク質を増やしな

[3. 匿名]

>>1
わかる～
コタツで2時間とか寝落ちしちゃう

[4. 匿名]

メイクは落としてからね

[5. 匿名]

メイクだけはちゃんと落とさなきゃダメだゾ☆

[6. 匿名]

同じだったわ。働くって大変よね

[7. 匿名]

あるある。
疲れてるとそうなる。
でもメイク落として入浴してパジャマ着て布団で寝たほうが疲れが少しでもとれるからそうしてね。

[8. 匿名]

[9. 匿名]

[10. 匿名]

>>1
同じ症状で臨床心理士に相談したことがある
脳みそが疲れすぎてシャットダウンしてるが、興奮したままでもあるのできちんと疲れは取れてないだろうと言われた

[11. 匿名]

>>1
転職しな！

[12. 匿名]

>>9
何も知らずに動物にこんな寝方されたら獣医のところへ駆け込む

[13. 匿名]

>>1
今までには感じた事の無いレベルの疲れで気絶するように眠ってしまうなら、血液検査をする事をお勧めする
私は白血病だった

[14. 匿名]

寝ても疲れが取れないんだよね
ストレスで何時間でも眠れてしまう

[15. 匿名]

悶々と考えて眠れない方だわ
気絶パターンもあるんだね

[16. 匿名]

あった
ほんときつすぎて平日もなんとか出社して、週末なんて15時間くらい寝てしまって目が覚めると昼か夜かわからないことも
どうしようもなくて転職した

[17. 匿名]

>>2
炭水化物減らせってよく聞くけど何故ですか?

[18. 匿名]

疲れ過ぎると逆に眠れなくなるから羨ましい…

まぁほどほどがいいんだろうけど

[19. 匿名]

玄関入ってすぐの所でうつ伏せに寝ちゃって、気づいたら翌朝の出勤前の時間だったことある。
変な寝方したせいでその後1ヶ月くらい首と腕が痛くて大変だったよ。

[20. 匿名]

気をつかうと疲れるのかな
毒家族育ちで家でずっと気遣ったりしてたから
物心ついた時から疲れが抜けない（涙）

[21. 匿名]

わかる！！
せっかく仕事頑張って得た余暇時間、有効に使いたいのに
酒飲んで動画見てたら寝落ちしちゃって勿体無い

[22. 匿名]

パートだから5〜6時間なのにやること多すぎる上に発注や在庫調整で頭使う、人間関係も気を使うで私も帰ったら倒れこむように寝てしまう
負担の偏りがすごいのよな
着替えながらクローゼットで寝てしまう時もある

[23. 匿名]

>>2
たまにパスタやラーメンがっつり食べると
すげー眠くなるわ
血糖値？

[24. 匿名]

「気絶するように」ではなく本当に気絶してる状態なんだと思う
睡眠とは違うから疲れも取れないと思うよ
どうぞお大事に

[25. 匿名]

[26. 匿名]

私もベッドに入ったら背中にスイッチがあるのか記憶が無くなって気がついたらアラームなってる

[27. 匿名]

>>9
これ何？鳥？

[28. 匿名]

寝れるのうらやましい

[29. 匿名]

>>1
公立高校で働いていたときに
普通の教師からも、校長からも教頭からもめちゃくちゃいじめられたし

教師って幼稚園児レベルの人が多いから、大喧嘩が絶えなくてめちゃくちゃ大変だったんだけど
私は眠れなかったよ

もう神経が壊れて壊れて壊れて、、、
睡眠薬使ってもなかなか寝付けない位本当に壊れてしまった
高ぶって壊れて崩壊した。

寝られるならまだマシかなぁと思うやよ。
私がヤバすぎただけかもしれないけど

[30. 匿名]

>>8
こんな顔だったっけ？？

顔変わった？

[31. 匿名]

病むと眠れなくなる人も沢山居るから、眠れてるって事はまだ大丈夫なような気もする
でもストレスが酷いなら心療内科とかで相談するのも良いかも

[32. 匿名]

>>1
トピ主です。みなさん優しくて救われます。
帰ったら気絶するように眠り込み、夜中に起きたあと眠れないとか、普通の夜の睡眠も浅くて中途覚醒したり悪夢を見ます……。
あるあるなんですね。このままではまずいので、転職はするつもりです。

[33. 匿名]

主のような事を知人に話したら眠れて羨ましいと言われた
その人は不眠で悩んでるらしい

[34. 匿名]

>>28
それな
疲れてるのに眠れない方が良くない状態だと思う
眠れるなら少しは心身のバランスが保たれる

[35. 匿名]

それまじの気絶では？

[36. 匿名]

>>35
主です。それが不安でトピ立てしました。家族がお風呂の時間に起こしても起きなかったみたいで。

[37. 匿名]

>>1
夕食食べた後、気絶するレベルの睡魔がくるなら
血糖値スパイクの可能性もあるよ

[38. 匿名]

それ血糖値スパイク

[39. 匿名]

>>5
歯磨きも！

[40. 匿名]

>>23
横だけど一気食いすると血糖値もそうだけど消化するのに胃に血液が集まり過ぎて眠くなるんだよ
スープやベジファースト、よく噛んで水分と一緒に食べてね

[41. 匿名]

>>1
大丈夫ですか？疲れていると思いますので、ご自愛ください。

[42. 匿名]

>>17
たいして勉強もしてない薄い知識だから無視でいいよ
炭水化物減らしたら代謝下がるからしっかりお米食べてね

[43. 匿名]

>>9
虐待されてるみたいだけど大丈夫！？

[44. 匿名]

>>37
>>38
血糖値スパイク、知らなくて調べてみました。仕事から帰ったあと、疲れてカップ麺やアイスクリームなどを食べて眠ってしまうこともあるので、これからは血糖値を急激に上げないように気を付けて生活してみます。

[45. 匿名]

>>32
ストレスからの不眠症かもしれませんね
転職はとても良い判断だと思います
次は良い会社に巡り会いますように
本当にお疲れ様です

[46. 匿名]

>>2
腎臓に負担が掛かるよ
バランス良くが1番

[47. 匿名]

>>1
人間関係悪いの本当に嫌だよね

[48. 匿名]

>>1
私も前職がそうだった
もともと寝つきはいい方だったけど、ベッド入ってリモコンで電気消すまでの1分経たないくらいの間に寝落ちしたり、お風呂で沈みかけたりしてた
さすがに異常事態だと思ったし、当時同僚からパワハラ受けててエスカレートしたから辞めたよ

[49. 匿名]

>>23
私もランチで糖質取りすぎると夕方低血糖っぽくなる時あるわ

[50. 匿名]

意識不明はあるある

[51. 匿名]

>>23よこ

血糖値スパイク起こしてる。たまになら良いけど平日の昼は困るよねｗ

糖質量を少し抑えて、難消化デキストリン等を飲み物に混ぜたりで消化を
遅らせる→血糖値が一気に跳ね上がるのを抑える　で何とかしてるよ

[52. 匿名]

>>19
私は居間まではたどり着いたけど、カバン持ってコート着たまま床に倒れ（眠って）朝を迎えた。
知らない人が見たら、事件現場と思われたに違いない。

[53. 匿名]

>>52
よこ
そういえば私はキッチンで寝てしまって帰ってきた旦那に驚かれたことがあったな笑

[54. 匿名]

>>45
主です。
ありがとうございます。不眠症になりかけている気がします。無理せずやります。

[55. 匿名]

それは本当に気絶してる
睡眠不足はマジで危ないよ
転職活動も退職して少し休んでからの方がいいと思う

[56. 匿名]

>>13
私もコメントしようか悩んだけど、トピ主さんと同じ症状で疲れかと思ったら悪性リンパ腫だった。
めちゃくちゃしんどいし、眠たいし、疲れが取れないし

[57. 匿名]

辛いことがあった日に帰宅すると強烈に眠くなる
脳にストレスかかってるんだなって分かる

[58. 匿名]

>>39
虫歯になるとやっかいだからね〜

[59. 匿名]

羨ましい
私不眠タイプだから寝れない辛い

[60. 匿名]

子供寝かしつけた後にようやく自分時間…なんて思ってたらついウトウトして寝落ちしてる。

[61. 匿名]

夕食を食べる体力も無くて7時に寝て7時に起きる12時間睡眠が続いたら回復した

[62. 匿名]

>>29
いじめられたって、どんなふうに？

[63. 匿名]

>>56
血液がんの症状の怠さって人になかなか伝わらないですよね
ただ帰宅してそのまま気絶するように眠ってしまうのは私も同じでした
念の為に血液検査はして欲しいなぁって思います
何も無ければそれで良いし

[64. 匿名]

>>13
>>56
>>63
トピ主です。まだ見ていらっしゃるといいのですが。遅くなりすみません。一応、昨年の秋に人間ドックを受けて詳しめの血液検査はしています。その検査で異常が見つかるかは分かりませんが。
気絶のようなことがこれからも続くようなら、一度病院を受診しようと思います。コメントありがとうございます。

[65. 匿名]

>>29
教師？それとも事務の人？

[66. 匿名]

身も心も痛い

[67. 匿名]

>>1
生理前だとそうなる