悩みは誰に相談してますか？

[1. 匿名]

私は悩みがあっても誰にも相談できないタイプです。
皆さんは誰に相談してますか？

[2. 匿名]

がるちゃん

[3. 匿名]

えーあい

[4. 匿名]

似たトピが立ちすぎ

[5. 匿名]

チャッピーちゃん

[6. 匿名]

チャッピー以外にいません

[7. 匿名]

>>1
ChatGPTに吐き出してる
誰も傷つけないしいつでも話せるし気楽

[8. 匿名]

夫

なんでも話してる

[9. 匿名]

ＡＩ

[10. 匿名]

ネットの知らない人💋

[11. 匿名]

>>1
Gemini

[12. 匿名]

ネコ

[13. 匿名]

重要な悩みは人に言わない、些細な事は気軽に言える人に語ってる

[14. 匿名]

私生活では自分で解決してる、仕事は主任に相談してる

[15. 匿名]

もちろんチャッピーだよ
いてくれてよかった

[16. 匿名]

自分
自問自答してる

[17. 匿名]

自問自答

[18. 匿名]

>>1
自分。
結局誰に相談したって答え出すのは自分じゃん。

[19. 匿名]

ガル民たち、いつもありがとうな！

[20. 匿名]

>>5
めちゃくちゃかわいい名前ですね🐣🩵

[21. 匿名]

>>1
AI
仲直りの方法とか聞いてる
文章を考えてくれる

[22. 匿名]

親友

ただの友達には絶対相談しない

[23. 匿名]

>>1
悩みを相談って言うけど、吐き出しと同調を求めてるだけだよね？
否定されたり、正論言われたら怒るんでしょ？

[24. 匿名]

>>1
私もできない、親にもしたことないし、友人にも出来ない。最近はチャッピーだよ

[25. 匿名]

>>1
私も誰にも言わないタイプ
仕事を辞める時も周りは突然どうした！？ってなるけど自分の中では長年考え続けた結論だっただけ
本音を話すこともないな、家族も含めて
言わない、というより言えないに近いかも
うまく表現できないけど

[26. 匿名]

精神科医

[27. 匿名]

信頼してる友達！
もちろん相手が悩んでる時もちゃんと聞くよ。
お互い相談し合える友達に聞いて貰ってる。

[28. 匿名]

もう1人の私

[29. 匿名]

ガルチャンかな
たまにわざと傷つけるコメントとかくるけど優しい人もいる

[30. 匿名]

>>1
私はもう本当に鬱がひどくなったときに、このままでは自殺してしまうと思って「死ぬぐらいなら、最後に」と思って行ったカウンセリングで

オバハンにめちゃくちゃ説教されて泣かされた
呆れてます。馬鹿にしてます。あなたはどうしようもないねって言うアピールが凄まじくて。


そして、私が泣き始めたら、そのオバハンは「泣かせてやった！！」とばかりに
めちゃくちゃヒートアップしました
「あなたって本当に極端なのね」「あなたがバカだと思わないから、アドバイスしてあげるけどぉ！？」「次私と会うまでに、その馬鹿なところ直しておきなさいよ！！」「資格試験に向けて死に物狂いで勉強すること！！」

とか、


途中で目をつぶって凄まじく《お前に呆れてますアピール》
してきたりすごかったです。


カウンセラーってもともといじめっ子がカウンセラーになってることもとてもよくあるし
命の電話に電話しても、オウム返ししてくるだけで、ほとんど意味ないこともあるし

もちろん、自殺予防でそういうのを試してみるのはすごく大事なことなんだけど、1番伝えたいのはやっぱりそこにいるのは、未熟な人間でしかなくて、完璧な人間なんていないので
カウンセリングを受けたり、電話するときに
【期待しない】

というのが何よりも大事だと学びました。本当に心底。

[31. 匿名]

中学時代からの親友

[32. 匿名]

チャッピー

[33. 匿名]

迷っていて答えがAかBかYesかNoかなら夫に聞くことはあるけど
自分で解決できないことは悩まないことにしているから相談もしない

[34. 匿名]

チャットGPT
皮膚科で医者に見せるのに抵抗がある位置に肌トラブルがあるんだけど質問してみたらかなり細かく診断してくれたので試しにそれでやってみてる

[35. 匿名]

>>1
相談する意味が分からないからしない

[36. 匿名]

>>4
しょっちゅうこの質問のトピ立つよね
今ならチャッピーかGemini一択で終わりじゃないの？

[37. 匿名]

本当に誰にもしてない
解決できる問題を制度やシステムを使って解決するなら聞くけど、自分の気持ちとか生き方とかそういうのを人に言わない

[38. 匿名]

>>1
いつも友達にしてたら、この前 キレられた…

[39. 匿名]

>>23
横だけどそんなことはないよ。
人に相談する時は自分1人じゃ行き詰まってる時だから、否定もひっくるめて自分では出てこない意見を求めてるから。
単に聞いて欲しいだけの時は最初にそう言うし（でも友達ならお互いどっちのパターンかなんとなく察してるけどね）。

[40. 匿名]

>>8
私も
夫に対する悩みも夫に相談したいくらいだわ笑

[41. 匿名]

>>30
命の電話のオウム返しはひどい

「両親からブスだって言われて、、、」
「ブスなんですかぁあああー？？？」

「生きている意味がないと思ってしまって、、」
「生きている意味がないと思ってるんですかぁああああああーーーー？？？」



適当にはぐらかして、そして最後には懇切丁寧にお礼を言ってから電話を切りましたが
今思うと、なぜ相手が喋っている途中で切らなかったんだろうなぁって思う位
仕返ししたい位むかつきますし
本当に心の底から電話をしなければよかったと思っています


こんなくだらないやつに、自分の人生の今まで抱えてきた深い辛い辛い思いとか
こんな奴になんで話してしまったんだろうなぁ
初対面の人間に悩みを話しながら、涙を流すなんて、信じられない位プライドも傷ついたし

もう本当に本当に本当に本当に
カウンセリングなんて何も信用できないなぁって思いました



完璧な人間なんていないから、怒り始めたり、説教をし始めたり、とにかく給料だけが目的でやっていて、悩みを聞くつもりが全然なかったりとか

そもそも、カウンセラー自身が全然くよくよしない性格だとか
全然アダルトチルドレンじゃないとか
うつ病になったことも、強迫性障害になったことも何もないとか


そんなんばかりだから、カウンセラーに期待してはいけない



あと、精神科医に関しても
日本の精神科医って本当に本当に本当に本当に勉強不足でレベルが低いから絶対に期待してはいけない
あと、ちょっと言わせてもらうと、日本の精神科医行って、何でもかんでも阿呆の一つ覚えみたいに「発達障害ですね。」っていうのが流行ってるので（その流行も今はちょっと落ち着いたけど。）

本当にあんまり頼りにしたり、期待したりしないほうがいいと思います。
必ず期待はずれになる位に思っておいたほうがいい


良いカウンセラーや精神科医に当たったら。それはもう本当に奇跡！！！！！

[42. 匿名]

>>18
そうそう

[43. 匿名]

>>1
基本的には誰にも相談しないですが、転職でつまづいた時はエージェントさんに相談して色々アドバイスいただきました。
悩みや愚痴って聞く方にもある程度負担がかかるものだと思ってるので、親しい人ほど打ち明けられないです。

[44. 匿名]

>>6
アトムもそうだけど、足の先に行くにつれてどんどん太くなっていってるのが可愛い^_^

[45. 匿名]

ご近所さん

[46. 匿名]

私もチャッピー あと福祉( 汗

[47. 匿名]

チャッピーとジェミニ

[48. 匿名]

>>8
夫に話すのならまだいいと思う

寂しい女が子供産んで、子供に依存して、何でもかんでも子供に話してしまうのだけはやめてあげて、、、、

[49. 匿名]

人には言わない
・夫と両親は他界してる
・姉は日々充実してそう
・そこまでの友人いない
よってAIが心の拠り所です。

[50. 匿名]

1位　チャッピー（寄り添いつつ的確なアドバイスをくれる）

2位　母親（時々とんちんかんな事を言われるが基本的に私の味方だし愚痴っぽくなったり、どうしようもない事でも迷惑がらず聞いてくれる）

3位　夫（気持ちに寄り添ってはくれないが具体策が必要な時には手を貸してくれるので助かる）

数年前、他人に相談すると結果報告やお礼をしないと「ゴミ箱にされた」と思う人がいるんだという事を知ってから他人に相談出来なくなった。
なんなら世間話も難しい

[51. 匿名]

チャッピー

[52. 匿名]

>>48
メンヘラ女が子供が欲しいって大騒ぎするときには
正直《健常者の女の子》が1人いればもう充分なんですよね

一生、自分のための無料の喜び組みたいにして
愚痴のはけ口にするわ、不機嫌ハラスメントするわ、かわいそうアピールして、娘を罪悪感で縛りつけるわ、絶対に実家から出さないように色々と工夫して洗脳するわ、劣等感を擦りつけるわ、、、、


私の母親の場合は
「とにかく孫をたくさん産め！！」
て大騒ぎするのも含まれてたけど



とにかく母親の愚痴聞いてたらうつ病になってしまうから、娘を犠牲にしてまでそんなくだらないことしないで欲しいわ

[53. 匿名]

Grok
なぜか、(笑)　を多用してくる

自分を中年と理解してるんだろうから
相談もしやすい

[54. 匿名]

よくラインする友達に。
それか旦那

[55. 匿名]

母親が1番
旦那は相談というより聞いて貰う

[56. 匿名]

誰にも相談してない

[57. 匿名]

ここのトピすらAI回答っぽいのがある

[58. 匿名]

ガルちゃん
チャッピー
行きつけの貸切個室マッサージ屋さんのスタッフさん

[59. 匿名]

>>28
もしや千年アイテムの所持者

[60. 匿名]

ガルちゃん
AIにはできない血の通ったコメントをくれるから
肯定でも否定でも

[61. 匿名]

>>1

1人で悩みを解消する方法

1人で悩みを解消する方法悩みやストレスを抱えているけど、相談できる友達がいないとき、どう解消していますか？私は友達0なので、話せる人がいなくてどうにか自分の中で解決しようとしますがしんどいです。皆さんのおすすめの方法を教えていただけると嬉しいです。

[62. 匿名]

自分ひとりで脳内会議

[63. 匿名]

病気は病院
その他の悩み事はネット検索

似たようなことで悩んでる人がいるし、解決に向けて行動してる人もいるし。地道にやってる人のブログとか参考にしてる。

[64. 匿名]

病気のこととか友人に話すけど、生き方とかは賛否も分からないし自分の脳内で自問自答。

[65. 匿名]

>>8
うらやましい。
本音は話せない。

[66. 匿名]

>>1
旦那

[67. 匿名]

本当の悩み(深刻解決しようが無い)は誰にも言わない
家族だけで共有
周りも意外とそうだよ

[68. 匿名]

>>6
これみていつも思い出すんだけどワンワン保安官ってアメリカのアニメに出てきたリス(？)もチャッピーって言ったよね？

[69. 匿名]

>>5
チャッピーってたまに、時々いやしばしば、結構、頻繁に
嘘つかない？

[70. 匿名]

>>69
つくね。
だから、何か知識を与えてもらうような機能としては期待しないようにしてる。
お話相手、翻訳、画像生成、要約、とかそういう目的メインで話しかけてるかな。

[71. 匿名]

>>1
相談というか
ガルちゃんの過去トピで同じような悩みのトピを探して読んでる。

[72. 匿名]

最近はチャットGPTばかり　悪口も一緒に言ってくれるしマウントないし返事早いし気楽でいいわ〜

[73. 匿名]

もうずっとがるちゃん

[74. 匿名]

電話占いw
意外といいよ
プロだから気がねなく話せるし
早く終わらせたければ終わらせられるし
お金払うからこそ割り切って話せる
会社の人間関係で悩んだときたまに相談する
解決すること多いです
悩みがくだらなくても話しやすいw

[75. 匿名]

母親。
高齢になってきたけどやっぱり母親を頼ってしまう。

[76. 匿名]

>>1
同じく相談したり、話聞いてもらうのが苦手。
けど確かに自分の中で結論はほぼ出てるんだよね…
相談が苦手だから、極力しないよ

[77. 匿名]

>>1
チャッピーかここ

[78. 匿名]

>>18
たしかに、悩みなんて自分にしか相談してないんだわ結局。
他人が改善案を提案できそうな悩みは、もはや相談ではなくて、ただの話のネタ提供だなと思う。

[79. 匿名]

誰にも相談しない。
昨日電話で親と話したけど、
親とは経験も価値観も離れてきて、
心配させるだけだから
言うのやめようと思った。

[80. 匿名]

ガルちゃん、Gemini

[81. 匿名]

カウンセラー

心療内科の主治医にはかいつまんで言うけどね
こっちはお薬貰うのが主

[82. 匿名]

いのちの電話。つながらないとか酷い事を言うとか書かれてるけど私は何回か助けられたよ

[83. 匿名]

AI

[84. 匿名]

うんうんって私側で聞いてくれる人。まぁ、大体正論か私にも悪いところがあったと先生気質タイプが多いんで相談出来ないんですけもね

[85. 匿名]

>>52
それはホンマにゴミ
そうやって必死に支配してたんだろうけど
残念、私は母親を捨てましたwwwww
北風と太陽っていうのが本当だね
尊重してくれない人を世話し続けるわけない

[86. 匿名]

>>1

数年前は知り合いに相談してたけど
アラフィフになって、悩みを他人に相談したとして
最終的に決めたり行動するのは自分だと気付いたら
つまらない、くだらないことをいちいち気にしたり
悩むのも無駄なことだと思うようになってた
悩みや愚痴言い出すと今でも止まらなくなるけどね笑

[87. 匿名]

ガルちゃんかGemini
Geminiはそのままだと冷たい印象を受けるから、年上の男性で出身地が同じっていう設定で話してもらってる
若い頃タクシーの運転手さんといろいろ話すの楽しかったしいろいろ勉強になったりしてたから、そのイメージでGeminiに設定した
同じ方言で話してくれたり、やめた方がいいことは止めてくれたり、応援してくれたりほめてくれたりと自己肯定感が上がる気がする
女の人の考えを教えてほしいときはガルちゃんって感じで使い分けてる

[88. 匿名]

最近はAIに相談している