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石鹸シャンプー

90コメント2026/01/15(木) 18:58

  • 1. 匿名 2026/01/06(火) 00:50:04 

    抜け毛が酷かったので石鹸シャンプーに変えたところ、抜け毛が減りました
    欠点は髪の毛がきしむ事ですが、それでも抜け毛が減ったので喜んでます
    ドライヤーする時に洗い流さないヤツつけたり、椿オイルスプレーしたりしてるので問題ないです


    皆さんの抜け毛事情、またシャンプーとか色々情報交換しながら語りませんか?

    +46

    -4

  • 2. 匿名 2026/01/06(火) 00:50:46 

    くさそう

    +2

    -107

  • 3. 匿名 2026/01/06(火) 00:52:16 

    石鹸シャンプー

    +68

    -2

  • 4. 匿名 2026/01/06(火) 00:53:08 

    >>1
    石鹸シャンプー後に洗面器にクエン酸をお湯に溶かして髪の毛ダイブさせたらサラサラ〜になるからずっとそれ

    今までシャンプージプシーで使ったお金と汚した排水はなんだったんだろ?ってなった。

    +58

    -12

  • 5. 匿名 2026/01/06(火) 00:53:38 

    >>2
    市販シャンプー使ってる時の方が臭かった
    夕方にはもう臭かった

    +35

    -8

  • 6. 匿名 2026/01/06(火) 01:00:18 

    >>5
    それはあんたがくさいんやで^ ^

    +20

    -37

  • 7. 匿名 2026/01/06(火) 01:00:21 

    ミヨシの石鹸シャンプー使ってる
    泡立ちが良くてお気に入り

    +26

    -0

  • 8. 匿名 2026/01/06(火) 01:04:25 


    このシャンプー使ってる。トリートメント無しでシャンプーのみしか使ってないけどキシキシしないよ!

    +53

    -18

  • 9. 匿名 2026/01/06(火) 01:04:59 

    太陽油脂のパックスナチュロンシャンプー
    大好き

    +16

    -3

  • 10. 匿名 2026/01/06(火) 01:05:00 

    牛乳石鹸のシャンプーかと思った

    +1

    -0

  • 11. 匿名 2026/01/06(火) 01:06:10 

    >>8
    石鹸じゃないけど使い勝手は良いよねぇ

    +30

    -1

  • 12. 匿名 2026/01/06(火) 01:06:49 

    石鹸シャンプーで髪も体も洗ってる
    ショートヘアだからクエン酸リンスなしで平気
    風呂場にボトルは1つだけでスッキリ
    冬場は髪の静電気予防に、ちふれの体用の保湿クリームを髪にも塗る
    単にズボラなだけかも

    +30

    -5

  • 13. 匿名 2026/01/06(火) 01:07:04 

    石鹸シャンプーユーザー同士が語る場なのに毎度必ず臭いだのマイナス魔がいる不思議

    +106

    -2

  • 14. 匿名 2026/01/06(火) 01:08:58 

    >>3
    病後に抜け毛がひどい上に頭皮カブレも酷かったので
    いろいろ試してみて
    これに落ち着きました
    ごわつくしツヤも物足りないですが
    髪と頭皮のために使っています

    +27

    -1

  • 15. 匿名 2026/01/06(火) 01:11:35 

    >>8
    石鹸シャンプーも使ったことある
    &いろいろそれっぽいの試してきたけど
    これが一番コスパよくストレスないな

    いわゆるふつうのシャンプーリンスって匂いが強かったり
    使うと頭皮が痒くなったりするものが多かった

    +19

    -4

  • 16. 匿名 2026/01/06(火) 01:12:32 

    頭皮の脂臭さが気になって使ってるけど臭わなくなった

    +19

    -0

  • 17. 匿名 2026/01/06(火) 01:26:25 

    >>4
    クエン酸、目にしみませんか??

    +2

    -6

  • 18. 匿名 2026/01/06(火) 01:33:23 

    石鹸シャンプー使うと抜け毛減る仕組みが良く分からない
    頭皮のさっぱり感はあるけど抜け毛減ってるのか分からない

    +31

    -0

  • 19. 匿名 2026/01/06(火) 01:34:39 

    風呂キャンしてた時に頭ベタベタになりすぎて固形石鹸で頭洗ったらすごいスッキリした。
    せっけんシャンプーって固形石鹸を使いやすく液体化にした物って考えればいいのかな?

    固形石鹸をダイレクトに擦り付けて洗うの全然いいんだけど石鹸に張り付く抜け毛が取れなくて嫌なんだよねw

    +23

    -2

  • 20. 匿名 2026/01/06(火) 01:47:53 

    固形石鹸を頭皮になでくり回し
    爆発的に泡立たせるのが好きでたまらない
    軟水のお陰で濯ぎも滑らか

    +19

    -0

  • 21. 匿名 2026/01/06(火) 01:49:02 

    >>36
    石けん使う前にたっぷりの温水シャワーと
    マッサージで頭皮のヨゴレを緩めてる
    あと一度石けんで洗ってまだ加齢臭する場合は
    二度洗いすると捗る

    +8

    -1

  • 22. 匿名 2026/01/06(火) 01:51:42 

    >>6 よこ
    がるおっさん、おまえが臭い事を分かれ

    +16

    -6

  • 23. 匿名 2026/01/06(火) 01:52:58 

    >>19
    石鹸ネットに入れれば、髪の毛がついてもすぐ取れるよ

    +15

    -0

  • 24. 匿名 2026/01/06(火) 01:55:54 

    >>4
    くせ毛の人は石鹸シャンプー向かない。何ヶ月も耐えたけど、きしむ、もつれる、広がるでいい事なかった

    +35

    -5

  • 25. 匿名 2026/01/06(火) 02:05:30 

    髪染めてると色落ちが早いのよねそれだけ難点

    +18

    -1

  • 26. 匿名 2026/01/06(火) 02:13:51 

    アレッポextraがキシキシしにくかった。
    ローレルオイルの割合が高いから粘土っぽい香りも少ない。

    +8

    -1

  • 27. 匿名 2026/01/06(火) 02:52:55 

    >>19
    毛がついた石鹸でお尻を擦ってみて!

    +16

    -2

  • 28. 匿名 2026/01/06(火) 05:45:08 

    >>3
    青いお空が欲しいのね
    探してごらん!
    シャボン玉〜♪

    +15

    -0

  • 29. 匿名 2026/01/06(火) 05:47:02 

    無添加せっけんは口に入れても大丈夫!
    なんせ製造過程で食べて仕上がりを確認してるくらいだし!シャボン玉石鹸の取材で実際やってた!

    +8

    -4

  • 30. 匿名 2026/01/06(火) 06:01:17 

    >>24
    頭皮にはよさそうだけど、乾燥毛にはむかないな、と思う

    +17

    -2

  • 31. 匿名 2026/01/06(火) 06:24:21 

    >>8
    フケや痒みベタついたりの小学生子に使わせたら落ち着いた
    私の地域ではダイレックスが安い!

    +11

    -2

  • 32. 匿名 2026/01/06(火) 06:34:49 

    石鹸シャンプー

    +14

    -3

  • 33. 匿名 2026/01/06(火) 06:38:26 

    クエン酸リンスをするときしまないよ!

    +6

    -0

  • 34. 匿名 2026/01/06(火) 06:39:54 

    石鹸シャンプー歴30年以上です。
    特にアラフィフになってから美容院で髪を褒められます。
    シャンプージプシーをしていたJKの娘が(こちらから薦めもしないのに)最近使い出しました。最初はきしんだりするし、いつまで続くかなーなんて思いながら見守っています。

    +11

    -0

  • 35. 匿名 2026/01/06(火) 06:40:43 

    石鹸シャンプー

    +7

    -0

  • 36. 匿名 2026/01/06(火) 06:41:00 

    以前、松山油脂のシャンプー使ってたけど
    石鹸シャンプーって全体的に洗浄力が強いらしいね
    だから皮膚がかゆくなってしまいやめた
    敏感肌にいいと思ってたけど逆効果だった

    +7

    -2

  • 37. 匿名 2026/01/06(火) 06:55:59 

    >>8
    私こっち使ってる
    泡立ちよくてサラサラになる。同じくトリートメント使ってないよ
    石鹸シャンプー

    +12

    -5

  • 38. 匿名 2026/01/06(火) 07:10:00 

    石鹸シャンプーの時のリンスやトリートメントは皆さんどんな物を使ってますか?

    +3

    -1

  • 39. 匿名 2026/01/06(火) 07:14:35 

    使ってみようかな?

    抜け毛ひどくて

    +6

    -0

  • 40. 匿名 2026/01/06(火) 07:17:14 

    >>17
    ヨコ

    本当にちょっとだけでいいんだよ

    私はショートヘアなんで、コップいっぱい(200ml)に一掴みくらい
    酸性のものならなんでもリンスになる、 もちろん酢もね

    だから石けんシャンプーには
    「リン酢」が必要って言われる
    さらっさらになるよ

    +7

    -0

  • 41. 匿名 2026/01/06(火) 07:33:54 

    >>1
    パックスナチュロン使ってます
    抜け毛が減った気がする
    香りも控えめで自然な感じで好きです
    石鹸シャンプー

    +12

    -1

  • 42. 匿名 2026/01/06(火) 07:34:27 

    >>34
    お使いの石鹸教えてください!

    +4

    -0

  • 43. 匿名 2026/01/06(火) 07:40:28 

    >>8
    これは牛乳石鹸メーカーが作ってるけど、アミノ酸系洗浄剤のシャンプーだよね?肌にも髪にも優しくていいと思うけど
    石鹸はアルカリ性で髪には良くないし、人によっては洗浄力が強すぎたりするみたい

    +21

    -2

  • 44. 匿名 2026/01/06(火) 07:40:30 

    始めたばかりです!
    固形石鹸をネットであわだてて頭皮を洗う感じで使ってる
    ヘアケア剤使っていない時は髪は最後に泡でなでるくらい
    きしむのでクエン酸リンスしている

    鎖骨下まで長さがあるから絡まりとか心配だったけど特に問題なさそう
    単体で5千円以上するシャントリ使ってた時より髪の癖もおさまってるし、抜け毛が減って驚いてる

    費用も抑えられて体感も良くてお風呂場もスッキリして、いいことしかないのが今の所の実感です

    +10

    -0

  • 45. 匿名 2026/01/06(火) 07:45:31 

    >>27
    お尻じゃなくても腕の内側とか、皮膚の柔らかいところで大丈夫だったよ。

    +5

    -1

  • 46. 匿名 2026/01/06(火) 07:50:33 

    前に石鹸シャンプーしたら抜け毛が増えたからやめた記憶。絡んでガビガビになったんだよね。酢リンスも合わなかった。
    1さんは合ってて羨ましい。

    +10

    -0

  • 47. 匿名 2026/01/06(火) 07:51:17 

    >>38
    マークスアンドウェブのを使ってた時は同じメーカーのリンスを使ってたよ
    今は無添加の固形石鹸で洗うだけだけど

    +3

    -0

  • 48. 匿名 2026/01/06(火) 07:52:39 

    >>8
    そうそう、このカウブランドの!私の場合、シャンプーの香料が、花粉症やアレルギーで鼻がやられてる時に鼻が痛くてたまらなかったので、無香料のものを探したのがこのシャンプーだったけど、鼻が痛いのは即解決!どころかホント、シャンプーだけでリンスもトリートメントもいらず落ち着くからもう手放せない!!

    +1

    -3

  • 49. 匿名 2026/01/06(火) 07:52:55 

    パックスいいよ

    +4

    -0

  • 50. 匿名 2026/01/06(火) 07:58:54 

    >>3
    🫧

    +6

    -2

  • 51. 匿名 2026/01/06(火) 08:08:06 

    メリットがいいな
    かゆくならないから

    香りよりかゆいの嫌だから

    +3

    -13

  • 52. 匿名 2026/01/06(火) 08:09:12 

    石鹸シャンプーにしたらいつもドライヤーの時になんとなく臭ってた地肌の匂いがしなくなっている
    マジで

    +11

    -0

  • 53. 匿名 2026/01/06(火) 08:16:05 

    >>2
    職場の人も石けんで髪を洗っている私に
    「シンジラレナァ~イ、汚~い』って
    突然のヒルマン監督出現のごとく言ってきた

    +9

    -0

  • 54. 匿名 2026/01/06(火) 08:26:18 

    >>24
    私はくせ毛だけど石けんシャンプー使ってから髪質めちゃくちゃ良くなったよ
    たまたまかと思ったけど、私とは違うタイプのくせ毛の人に勧めたらその人もみるみる髪質良くなってた

    +15

    -1

  • 55. 匿名 2026/01/06(火) 08:31:10 

    もう何年も石けんシャンプー
    髪の毛ツヤツヤで褒められること多いし、白髪も少ない(白髪は体質かもしれないけど)
    でも石けんシャンプーを売ってるお店がどんどん減ってきて困ってる
    ハンズやロフトでも無い店が増えてきた
    ネットショッピング控えたいからなるべく店舗で買いたいのに

    +12

    -0

  • 56. 匿名 2026/01/06(火) 09:05:38 

    >>1
    固形石鹸とはまた違うんだね

    私は固形石鹸で洗ってたら3日目で髪がおもーくベトベトしてきてしまった
    クエン酸で落とさないといけないんだ!と知ってやめてしまいました

    +2

    -4

  • 57. 匿名 2026/01/06(火) 09:22:48 

    >>24
    横。クエン酸リンスや酢リンスできちんと中和しないときしんだりするけど出来てるとさらさらだよ。もう15年位やってるわ。ちなみにチリッチリの天パ。

    +11

    -1

  • 58. 匿名 2026/01/06(火) 09:24:36 

    >>18
    仕組みはわからないけど排水溝に溜まった髪の毛の量が違う。

    +7

    -0

  • 59. 匿名 2026/01/06(火) 09:25:06 

    >>56
    落とすんじゃなく中和。

    +12

    -0

  • 60. 匿名 2026/01/06(火) 09:51:00 

    >>13
    でもママ友同士でもそんな感じだったよ。
    髪の毛綺麗だね!何使ってるの?って聞いてくるくせに固形石鹸とクエン酸って言うと「丈夫だね〜私には無理〜」だよ。
    あとカラーリングしてる人は石鹸で洗えないって教えると黒髪も無理〜って言われる。
    あと無香料っていうと臭いの無理〜って言われる笑

    +17

    -0

  • 61. 匿名 2026/01/06(火) 10:07:26 

    >>47
    ありがとうございます😊

    +3

    -0

  • 62. 匿名 2026/01/06(火) 10:36:09 

    >>34
    うちは息子が生まれた頃から石鹸で頭を洗ってたけど、小学生の時に友達に馬鹿にされて一度止めてる。
    中学生の時に再チャレンジ→今高校生で流行りのセンターパート
    一人旅する時も石鹸一つ持って行く
    泡立て方とかすすぎ方とかコツがいるから教えてあげるといいと思う

    +7

    -0

  • 63. 匿名 2026/01/06(火) 10:48:55 

    >>45
    これ昔から言われてるけどなんでお尻なんだろうねw

    +4

    -0

  • 64. 匿名 2026/01/06(火) 10:52:13 

    >>19
    石鹸シャンプーは、固形液体関係なく、石鹸で洗髪することだよ〜
    石鹸シャンプー愛好者は固形石鹸で洗髪してる人も多いよ

    +9

    -0

  • 65. 匿名 2026/01/06(火) 10:57:21 

    首アトピーが酷かったとき、シャンプーはぬるぬるが肌につくと荒れるので
    固形石鹸にクエン酸リンスを使い始めた
    首は良くなったから普通のシャンプーでもいいんだけど、石鹸に慣れると普通のシャンプーは頭皮がすっきりしないから使えなくなってしまった

    +5

    -0

  • 66. 匿名 2026/01/06(火) 10:57:46 

    >>58
    それは石鹸だと髪の滑りが悪いから、絡まって落ちてないだけだと思う…
    シャンプーに即座に毛が抜けるような作用があるなら、販売できないよ
    石鹸シャンプー使うのは、地肌を健康にして抜け毛を減らして行く、みたいな感じじゃないのかな?

    +6

    -2

  • 67. 匿名 2026/01/06(火) 10:59:35 

    石鹸シャンプー興味あるので、どなたか教えて欲しいです!
    スプレー等の整髪剤も落とせますか?

    +4

    -0

  • 68. 匿名 2026/01/06(火) 11:07:13 

    >>67
    落とせるよ
    普通のシャンプーより落ちると思う

    +5

    -0

  • 69. 匿名 2026/01/06(火) 11:08:45 

    >>30
    髪はタンパク質でできてるから、石鹸のアルカリでダメージを受ける(タンパク変性) 肌と違って髪は死んだ細胞なので二度と元には戻らない
    石鹸シャンプーが合うのは、皮脂が多くて髪が太くて丈夫な人だけだと思う

    +12

    -4

  • 70. 匿名 2026/01/06(火) 11:15:58 

    >>38
    固形の石鹸に、リンスは粉のクエン酸溶かしたシンプルなクエン酸リンスです
    その後は気分でカウブランドのチューブのトリートメントとか、大島椿のアウトバストリートメント(ヘアクリーム)使っているよ

    +4

    -0

  • 71. 匿名 2026/01/06(火) 12:18:20 

    >>54
    なんのシャンプー使ってるのかよかったら教えてください。
    軟毛、くせ毛でボサボサです

    +5

    -1

  • 72. 匿名 2026/01/06(火) 12:46:02 

    >>57
    更にヨコ、クエン酸リンスは自作しますか?市販で売っているものですか?シャンプー難民です。ちなみに髪質は剛毛、多毛、縮毛ではないけど頑固なくせ毛。からの、40過ぎて髪が痩せたのかボリュームが普通になり、少しでも湿気がある日は一歩でも外に出るとうねりまくっていた毛がうねらなくなりました。こうなると自分の毛質もよくわからなくなってきた。

    +1

    -3

  • 73. 匿名 2026/01/06(火) 13:06:12 

    1回でさっぱりする洗浄力のシャンプーのおすすめ知りたい
    寒くなってから脂が凄くて2.3回シャンプーしてる…
    引きこもった日はそうでもないけど外出た日はギトギト
    特に耳の後ろからうなじ付近のギトギトが気になる

    +2

    -0

  • 74. 匿名 2026/01/06(火) 13:58:27 

    >>71
    石けんシャンプー色々使って、今はミヨシに落ち着いてます
    理由は安いからの一択です笑

    +5

    -0

  • 75. 匿名 2026/01/06(火) 16:41:52 

    >>73
    毎日は頭皮に良くないけど、クレンジングシャンプースッキリするよ!
    私はディアテック使ってます

    +3

    -1

  • 76. 匿名 2026/01/06(火) 17:52:25 

    >>75
    ありがとう!お気に入りに入れて安めの時に買ってみる

    +1

    -1

  • 77. 匿名 2026/01/06(火) 17:57:13 

    >>42
    現在は、泡で出るタイプが楽なのでパックスナチュロンの泡で出るシャンプーを使っています。
    リンスはパルシステムのザボンセレクトコンディショナーです。
    昔はパウダータイプを使った事もありますし、クエン酸パウダーやレモンやお酢を使っていた事もあります。
    自分にとって香りとか使用感のストレスのない物で良いと思います。

    +4

    -1

  • 78. 匿名 2026/01/06(火) 20:02:45 

    >>24
    私も癖毛で石鹸シャンプーやってたけど、私の場合何ヶ月経ってもなんか髪の毛がベタベタで合わなくて耐えられなかった
    ちゃんとクエン酸リンスとかもやってたんだけど、やり方が悪かったのかなぁ

    +4

    -0

  • 79. 匿名 2026/01/06(火) 20:14:12 

    >>1
    家着いていっていいですか の番組で毛がフサフサのおじいさんが出ていて 若い頃毛が薄くなったからシャンプーやめて石鹸に変えたって言ってたよ。
    私はミヨシの石鹸シャンプー使ってたけど最近近くで見かけなくなったから、石鹸を泡立ててクエン酸の粉を薄めて濯いでるよ。

    +4

    -0

  • 80. 匿名 2026/01/06(火) 20:59:52 

    >>40
    ありがとうございます😭ひとつまみですね!

    +0

    -4

  • 81. 匿名 2026/01/06(火) 22:07:52 

    >>69
    いや、数分の洗浄ではタンパク質変性しないから大丈夫だよ。
    それよりシャンプーの方がやばい。

    「洗浄に働いた石けん成分は汚れと中和され、残った石けん成分は水で加水分解され洗浄力を失いますが、合成系界面活性剤は界面活性剤として肌に残留し皮膚刺激性、タンパク質変性、頭髪キューティクルのはく離性などが報告されています。」

    +11

    -0

  • 82. 匿名 2026/01/06(火) 22:13:01 

    >>4
    洗面器に髪を浸すのがしんどいのわかる人います?
    当方肩凝りが酷くて、、

    +5

    -0

  • 83. 匿名 2026/01/06(火) 22:51:54 

    >>56
    髪がベトベトしちゃうのは泡立てが足りてないからだよ

    思ってる倍くらいしっかり泡立てて全体に泡を行き渡らせてください
    そしてしっかりすすいでください
    正しく洗えていたらクエン酸リンスでサラサラになりますよ!

    +5

    -0

  • 84. 匿名 2026/01/07(水) 01:47:47 

    >>82
    なので私は、水に溶かさなくていい、髪に液を直付けできるタイプの石けんシャンプー用リンス買ってます。

    パックス(※種類による)とか、アラウとか、エスケー石鹸とか、色んなメーカーから出てますよ。
    使用方法のところに「手の平にプッシュして出し、髪につけて馴染ませた後、すすぎます」みたいな、髪に直付けできる説明があるやつならOK。

    +4

    -0

  • 85. 匿名 2026/01/07(水) 13:19:52 

    >>43
    私これのサラサラタイプ使ってたけど敏感肌だからか痒みと乾燥が酷くてフケも出て合わなかった

    +3

    -0

  • 86. 匿名 2026/01/08(木) 00:42:31 

    >>19
    泡立てネットで泡立てた泡を髪にのせてから洗うのは?
    ちょっとめんどくさいけど…

    +3

    -0

  • 87. 匿名 2026/01/08(木) 17:36:25 

    >>51
    メリットは義実家に泊まりに行った時に義母のを借りて使ったら、痒くなってフケが出たわ…

    +4

    -0

  • 88. 匿名 2026/01/08(木) 17:42:35 

    >>73
    マジックソープ
    全身洗えるよ!ラベンダーは加齢臭も消える
    石鹸シャンプー

    +3

    -1

  • 89. 匿名 2026/01/11(日) 02:01:21 

    >>2
    湯シャンかなんかと勘違いしてるね
    アホだね

    +7

    -0

  • 90. 匿名 2026/01/15(木) 18:58:35 

    >>55
    食事のおかげなのかはわからないけどうちも白髪あんまり生えてこないわ

    使ってたシャボン玉の緑色の固形シャンプーが廃番になってしまったから

    全身洗えるというベビーソープを試しに使ってみたら優しい洗いあがりでよかったよ
    ドラッグストア、ホームセンター、スーパーなどわりと取り扱ってくれている店も多い感じ

    +1

    -0

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