「おかずは5品から3品、2品に」家計簿から見える物価高騰 8.9兆円の対策に専門家が警告「100％違う」

[1. 匿名]

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「おかずは5品から3品、2品に」家計簿から見える物価高騰　8.9兆円の対策に専門家が警告「100％違う」【報道特集】 | TBS NEWS DIG

特集は年の瀬も止まらない、物価高騰についてです。

物価高は、家計にも大きく影響している。

横浜市に住む松岡育子さん（57）は、3年前に大学生の息子が一人暮らしを始め、会社員の夫と2人暮らし。
23年間つけ続けている家計簿。物価が上がり始める前の2020年と11月を比較してみると…

松岡育子さん
「お米だと2462円」
松岡育子さん
「先月11月で検索すると、買ってますね、お米。5キロで5377円」

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2020年には531円で購入していたレギュラーコーヒーが、2025年11月は645円と100円以上値上がりしていた。
パンも大好きで、以前は月に5000～6000円分買っていたというが、今は節約のために手作りしている。

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名古屋市に住む松江さん夫婦。夫の譲さん（79）は、6年前からシルバー人材センターの仕事を始め、小銭を貯めている。
毎週、食料品や日用品などを配達でまとめ買いすることを、約50年間欠かさず続けてきたという。しかし節約のため、2025年10月から配達の回数を減らした。

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妻・洋美さん
「まとめ買いを月1回休みにするとちょっと浮いて、1万円ぐらい違ってくる」
「食べることを何しろ少なく。前は5品ぐらい作っとったんですけど、3品にするとか、2品にするとか」

松江さん夫婦が求める物価高対策は。

妻・洋美さん
「おこめ券じゃなくて、消費税を減らしてもらった方がいい」
夫・譲さん
「食料品だよね、本当はゼロまで減らしてほしいけど、5％ぐらいまで（下げてほしい）」

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[2. 匿名]

石破は何やってたんだ？

[3. 匿名]

夫婦二人なら大して掛からないでしょ

[4. 匿名]

おこめ券配で乗り切ろう！

[5. 匿名]

年金もらえてるでしょ

[6. 匿名]

おかず5品！？

[7. 匿名]

消費税の正体。身近であるがゆえ誤解されている重税、消費税を解説。

誰もが毎日買い物する度に「消費税○○円」という記載を目にすると、消費税は消費者が払っている税金、と考えてしまいます。 しかし消費税の実態は巧妙に偽装された重税であり、日本経済の最大の足枷となっているのです。 ・消費税は消費者が負担する税金ではない ・消...

消費税の仕組みは全国民が知るべき

[8. 匿名]

御用学者はうんざり

[9. 匿名]

老人ってほんとわがまま

[10. 匿名]

毎日おかず５品も作れんわ

[11. 匿名]

[12. 匿名]

おかず、うちは景気に関係なくずっと2品だった。

[13. 匿名]

高市首相になったから日本はこれから全て良くなる！ってガルちゃんで言ってたよ〜

[14. 匿名]

>>1
買い置き抜きで1日3000円くらいで収まれば大満足
毎月10万からいくらオーバーするかが頭痛い

[15. 匿名]

3品でも大変なのに5品も作ってるの凄い

[16. 匿名]

消費税廃止しろ！

[17. 匿名]

そんでその消費税減らしたら、高齢者の医療費負担１割は無理になると思うけど、それやったら今度は文句言うんでしょ

[18. 匿名]

高市さんのこと積極財政とか言ってる人たちいるけど、高市さんは今のところバリバリの緊縮だよ

[19. 匿名]

>>1
現金給付を充てにしてたのに、、💢

[20. 匿名]

おこめ券じゃなくて、消費税を減らしてもらった方がいい
そうですよねっ！

[21. 匿名]

>>6
多分だけど、出来合いの惣菜や漬物も含めてなんじゃない？

[22. 匿名]

年金勝ち逃げ世代か…

[23. 匿名]

中学生でもわかる！消費税の仕組みと積極財政！あんどう裕【赤坂ニュース281】参政党

◎関連動画 赤坂街録〜ホ・ン・ネ ファイル〜 参政党 国政改革委員(全国比例) あんどう裕【赤坂街録19】参政党 https://youtu.be/Z4tmtZgu0Tc メディアで話題の財務省解体デモの舞台裏とは？誰が？何を訴えてる？あんどう裕【赤坂ニュース266】参政党 https://youtu....

安藤さんの「消費税は売上税」答弁は本当に凄かったよ。

[24. 匿名]

>>9
子育て世帯もです。

[25. 匿名]

>>21
梅干しとシラスいつもご飯に乗っけてるからそれで2品にカウントできる！？ｗ

[26. 匿名]

>>6
メイン、サラダ、副菜×2、スープとかかな
これなら出来なくはないけど毎日は凄いよね

[27. 匿名]

投資してて良かった。給料も上がったし何も困ってない。デフレで嬉しいのは年金生活者だけ。

[28. 匿名]

>>1
また年寄り叩きのトピか

[29. 匿名]

数年前、米5キロ税抜2200円位だった気がする
今は同じ富山こしひかり5キロ税抜4600円した
倍以上してるもんなぁ。きついよ

[30. 匿名]

>>6
年寄りなのにそんなに食う？梅干しと煮物くらいで十分じゃない？

[31. 匿名]

79歳でお仕事出来るなんてすごい
自分だとしたらとてもじゃないけど自信ないわ

[32. 匿名]

3品なんて使ったことないわ
納豆もずくカウントしていいの？

[33. 匿名]

>>23
取り引き税だから循環を妨げるんだよね
消費税0にして富裕層への課税と物品税復活させて欲しい
国民総中流が日本の目指す形

[34. 匿名]

>>24
子育てしてる層は現役で多額の税金払ってる

今の老人世代は社会保険料も大した金額じゃなくて、消費税もなかった

[35. 匿名]

インスタントコーヒーも量が減って値段は200円くらいあがってた

[36. 匿名]

>>25
よこ
梅干しとシラスは贅沢だね
ランクを落とすならチューブの練り梅と粉末の煮干し(粉)だな

[37. 匿名]

>>11
こうならないようにiDeCoとNISA頑張ろう

[38. 匿名]

払った額より貰ってる75才以上の高齢者は文句を言うな！

[39. 匿名]

以前よりは苦しくなっている家庭多いだろうね
でアンケートの結果よりは日本の生活は成り立ってる気がするよ
特に苦しくないけどやや苦しいと答えた人
余裕あるけど普通と答えた人多いと思う

[40. 匿名]

>>16
やだ～、所得税安くして

[41. 匿名]

>>1
名古屋市に住む松江さん夫婦は食費はそもそも贅沢だよ。50年前から配達。個配だと手数料もかかるし。それに80近くだとそんなに料理数作る？減るのは当然だしら２人なら出来合いで十分安く済ませられると思う

[42. 匿名]

>>11
年金だけでやっていけると思っていたのが間違いです

[43. 匿名]

>>32
え？カウントしないの？

[44. 匿名]

>>25
パックのままのごま昆布とか納豆とか、1人分の豆腐をパックのまま出して「これも、ちゃんとしたおかず！」って言う人いた。

その家庭の自由だから悪くはないけどね。

[45. 匿名]

>>34
貯金しとけば10年で二倍になった時代に何やっててのかと思うよね。自分が無能なだけなのにその尻拭いを現役世代にさせないでほしい。

[46. 匿名]

>>6
普通に食べ過ぎだと思った。

[47. 匿名]

自民、立憲が仕切ってる今の国に納税なんかしたくないね。

[48. 匿名]

>>1
これは叩きトピか？
バブル世代、団塊の世代の贅沢な頃から今を比べるのはおかしい。
そんな昔と比べたら家計も変わるだろうよ。

[49. 匿名]

>>24
あんなに貰いまくって文句言ってるからなー

[50. 匿名]

>>6
鯖の塩焼き、煮物、ひじき、切り干し大根、漬け物、味噌汁くらい？

[51. 匿名]

物価高の上にこれ

[52. 匿名]

年金保険料は成人したら全員一律にして欲しい
全員から徴収して欲しい

[53. 匿名]

>>48
叩きトピに決まっているじゃんｗ
金が絡んだ時点で株系トピ以外はみなそうじゃん

[54. 匿名]

レギュラーコーヒー、すごく高くなったけど、240 gで800円弱。一杯当たり12 gなので、20杯と考えれば、一杯40円だから。仕方ないか、と思ってます。

[55. 匿名]

>>24
出産費用やらかかったし、子育て支援やら児童手当てやらもも少なかったと思う。世代背景が違うのにどの世代がワガママとか結局自分世代が特したい発言ばかり。

[56. 匿名]

>>23
中曽根「売上税やります」
国民「ふざけるな！」
↓
廃案

竹下登(DAIGOのおじいちゃん)「これは消費税と言って消費者が払うものです(中身は売上税から変わってないけど)」
国民「わかりました」
↓
消費税法施行

ある小売業者「消費税って間接税じゃないですよね？」
裁判所「確かにこれは直接税です」

[57. 匿名]

>>50
3品は煮物系だなｗ

[58. 匿名]

>>6
うちは5品だよ
メイン、副菜2品、味噌汁、納豆とか漬け物
普通だと思うけど

[59. 匿名]

>>1
貯金だけでこんなに増えたのに何してたの？

[60. 匿名]

>>2
円高にして物価高抑えてた

[61. 匿名]

>>2
何もしてない

[62. 匿名]

>>32
当たり前じゃん

[63. 匿名]

本当に一人っ子にしてよかった。

[64. 匿名]

>>5
その年金がすくないのよ

[65. 匿名]

>>20
どっちにしてもバラマキはいらん！！

[66. 匿名]

>>59
知ってた人は一部だったよね

[67. 匿名]

>>11
年金だけでやっていける時代なんてそもそもない
公務員や企業年金なら大丈夫かもしれないって程度
ましてや払ってもいない3号にすら配っているんだから日本の老人て恵まれていると思うけどね

[68. 匿名]

>>1
生活が苦しいのに家は物だらけ
ボケてんじゃねーか？

[69. 匿名]

>>19
だから貧乏人っていやだわ

[70. 匿名]

>>63
今のトレンドは1人か3人だよね
3人だと一気に支援手厚くなる
まぁ危険なギャンブルだけど

[71. 匿名]

>>59
今世代の皆が投資とかしてる訳でもないよ。物価高の話なのに...上から目線でお説教？

[72. 匿名]

>>11
こいつまさか3号じゃねーよな？他人が払った年金貰っといてこの言い草はないよな？

[73. 匿名]

>>68
貧乏人の家ってそうだよ
使うかもしれないから捨てられない
無料でもらったものだらけ

[74. 匿名]

>>6
うちの実家は毎日４〜５品が当たり前だった。　
実母の年齢と共に品数は減っていったけどね。
旦那と付き合い始めた頃当たり前のように４品５品作っていたら「こんなに食べられないから減らして欲しい」と言われて減らしたよ。
旦那の実家は主菜副菜1品ずつだったみたい。

[75. 匿名]

>>13
高市の経済対策でそれでもまだ信じてるならアホでしょ

[76. 匿名]

>>22
勝ち逃げというか
氷河期とその少し下辺りだけ損してるというか…
今の若い人はお給料良いわけだから…

[77. 匿名]

>>2
おにぎり食べてた

[78. 匿名]

おかず5品も作ったことない。主菜、副菜、汁物で十分でしょ

[79. 匿名]

>>45
現役世代全員投資してるから年金いらないよね。将来のお金に心配いらないよね。

[80. 匿名]

>>34
平成元年の平均給与は452万
そこから現在は給与水準は下がってる。

のに、払ってる年金額は平成元年は8000円。現在は17000円超えてる。倍以上。
社会保険料も消費税も他の税金も上がってる。

給与は下がってるのに手取りは減ってる。

[81. 匿名]

>>71
最近すぐ攻撃する人が増えたね
そりゃ今の年寄り世代に思う事はあるけど、
人には色々と事情があるから十把一絡げにして責められないよなと思う

[82. 匿名]

>>76
でも今の若い人はこの先ずっと重課税され続けるじゃん。
氷河期世代が後期高齢者になって社会保障維持しようと思ったら今の倍以上税金取られるんだよ

[83. 匿名]

この手の取材　どこの党を支持してるのかも聞いて欲しいな

[84. 匿名]

家計簿なんてつけてっからだよ
暇なのかなって

その時間パートしろ
アホか

[85. 匿名]

>>79
年金は長生きリスクに備えた掛け捨ての保険くらいの気持ちで払ってる。厚生年金加入20年以上、iDeCo・NISAもちろんやってる、持ち家有りローン無し。

[86. 匿名]

>>1
今日お昼にやってたテレビタックル見てた人いない？
ながら見だったんだけど、夫婦とも元教員で年金月40くらい
医療費と食費で10万ずつ、その他にも色々かかって40万じゃ足りなくて、貯金を切り崩しながら生活してるって内容だったと思うんだけど、医療費と食費以外で20万使うってどんな生活してるの？って気になってしょうがなかった

テレビ朝日はわざとああいう人を探して来てるの？

[87. 匿名]

>>13
金利上がって来年円安物価高確定です
ドル円で157円越えたし
ガル民て本当に肉屋を支持する豚よね

[88. 匿名]

>>84
口悪いけど一理ある
頭なかったらゴチャゴチャ考えず働くほうが幸せになれる可能性が高い

[89. 匿名]

>>86
高年金の中には孫の教育費とかガンガン負担してる人がいる
下手すりゃ孫の家を建ててあげる人まで

[90. 匿名]

>>87
ドル資産持っててよかった。借金無いし円安が行きすぎたら利上げしてもらっても構わんよ。

[91. 匿名]

>>79
まあそれはそう

４０年もかけるということが
どれだけの冨を生み出すかわかってないよ

逃れられないほぼ税だから仕方なく払ってるだけで
老後の為、だというなら解約させてほしい
全部どっかのインデックスにぶち込んだほうが何倍もマシ

[92. 匿名]

>>2

自分の給料を10万プラスした。
しかも割とすぐに執行させた。

[93. 匿名]

>>86
見てないですけど。毎月かかるのか？平均してとかじゃないですか？家の修繕費とか、家電が壊れたとか。

[94. 匿名]

後半の夫婦の放送見てたけど、年金18万だって
持ち家なら賃料はかからないから二人ならどうにか生活できるよね
そういうこと考えると私も家を買っておくべきかと悩む
あとは今までの資産がどれだけあるかによるしね
年金だけでは家計の苦しさは計れないわ
でも、この奥さん毎日5年も5品もおかず作る暇があったということでしょ
それなら働けばよかったのに
パートしてたかは知らないけど

[95. 匿名]

>>79
現役世代で年金さえ払っとけば大丈夫なんて思てる奴いる？大学生でさえNISA積立やる時代だぞ。

[96. 匿名]

>>76

うわ…。
給料がいいわけあるか、て。

働いた分の半分近くは税金で取られてんだよ？
しかも社会保険料が一番圧迫して。
有りえないでしょ。
そもそもいまの年金世代なんて
大して年金払ってないんだからそれで文句言うとかないわ。

[97. 匿名]

>>90
インフレなんだから限界まで借金した方が得だよ
うちは固定金利

[98. 匿名]

>>29

10kg3000〜3500円
5kg1500〜1800円だったよ、うちの地域は。

いまの値上げは尋常じゃない。

[99. 匿名]

>>97
住宅ローンはとっくに払い終わって日本国債変動10年買い始めてる

[100. 匿名]

>>89
なるほどね
老夫婦二人で旅行も行かず、もう服も買えないってさも生活苦しいみたいな感じだったから謎だったんだけど、それならお金あっても足りなくなるね

[101. 匿名]

>>45
今なら仮想通貨やら株やれば２倍どころでないよ。給食費払えないなら投資やりなよ。児童手当て貰わないで投資やりなよ。

[102. 匿名]

>>9
払ってもいないお金貰えてるのにね

[103. 匿名]

旦那と2人暮らし
夕飯メニュー

白米
白菜えのきお味噌汁
納豆
肉野菜炒め(豚肉　キャベツ　もやし　しめじ　玉ねぎ)
小松菜ナムル

品数少ないですか？

[104. 匿名]

>>101
旧NISA時代に特定で買った銀行株は三倍になってるし、私が子育てしてた頃は給食費有料で児童手当も所得制限があったんだけど？

[105. 匿名]

初任給だって違うでしょうよ。何故にそんなにこのご老人を叩くのでしょうか?

[106. 匿名]

消費税を安くして欲しいと言ってるだけでしょうよ。どの世代も思っているんじゃないの?誰が損とか得とかではなくて消費税を安くして欲しいと言う話しでしょう。

[107. 匿名]

>>106
消費税は安くしなくていい。生活保護者も年金生活者も一律10％負担してもらいます。

[108. 匿名]

政治家になって下さい

[109. 匿名]

>>106
いつも思うけど安くしてそのあとどうするの？って話はしないのかな？
消費税が減るなら他を増やさないといけないので
税収減らしてインフラ整備とか社会保障を減らす方が良いと思ってるのかな？

[110. 匿名]

>>101
ギャンブルを他人に薦める人の話を信用する人はいないと思う

[111. 匿名]

>>58
むちゃくちゃ塩分過多じゃない？

[112. 匿名]

>>1
なんでも国に解決して貰えると思うな。インフレなんだから投資しろ。

[113. 匿名]

>>1
YouTubeに上がってるこの動画見てきたけど、松岡育子さん（57）、食パンが高いから買わずに手作りしてますって、そんなに暇ならガッツリ働けばいいのに週2,3回のパート勤務。猫も飼ってるじゃん。本当に困ってる？

[114. 匿名]

>>4
お米券で自民党の裏金を作りましょう
でしょ？

[115. 匿名]

>>109
外国人に使い込んでる税金を減税に充てればいいだけ。

[116. 匿名]

>>6
こいつらを支えている現役世代は共働き必須で、そんなに夕食作りに手間かけられないから時短レシピだの種類少なくて済む丼＋αとかの夕食食べてるのに、年金もらい逃げで何の生産性もない年寄りが「おかず5品食べてたのに物価高で3品しか食べれない」とか、もう「はぁ怒？」しか思わない

[117. 匿名]

>>40
両方減らせばいいのに、何で消費税は嫌なの？

[118. 匿名]

>>1
TBS「物価高による倒産は過去最多の４８８件(深刻な声で)」


少なw

[119. 匿名]

>>24
現役子育て世帯以外も大概ワガママだけどね

独身・小梨→自分はお金と時間を次世代を育てるために使わずに自分のためだけに使うけど、自分のお金と時間を使って次世代を育ててる人達と私達を同じに扱え！子育て世帯だけへの支援は許さん！でも、老後は子育て世帯が育てた子ども達に支えてもらって当たり前！

既に子育てが終わった世代→今の子育て世代は手厚い支援があってずるい！私の時にはそんなものなかったのに、許せない！（今より消費税や社会保険料の負担が低かったことはガン無視）

ほら、子育て世帯以外も大概でしょ？
特に独身・小梨

[120. 匿名]

ニュース見てた。でも猫は飼ってるんだよね
松江さん家のオッドアイの白猫が可愛かった

[121. 匿名]

>>1
👩‍🦱横浜市(57)
食パン手作りしてます
猫飼ってます
週2,3回パート勤務です

👴名古屋市(79)
年金月18万です
冷蔵庫2台あります
食材配達利用してます

苦しいです❗️助けて下さい‼️



👨‍👩‍👧‍👧現役世代「、、、。」

[122. 匿名]

>>6
年寄りのくせに食べすぎ！米と味噌汁に漬物で充分やろ

[123. 匿名]

>>117
老男男女問わず取れる税だからじゃない？

[124. 匿名]

昔…といっても4，5年前の日記帳の献立見たら驚くよ

当時は別に大したことないメニューだと思ってたけど
今だったらすごい豪華なメニューで。
あれから手取りは増えたのに物価のとんでもない値上がりで欲しい食品がロクに買えなくなった。

[125. 匿名]

>>1
物価高で苦しむ庶民の生活がこちらです👇️

👩‍🦱
食パン手作りしてます
猫飼ってます
週2,3回パート勤務です
夫の扶養で年金も健康保険料も払ってません

👴
年金月18万です
冷蔵庫2台あります
食材配達利用してます
医療費1割負担です

[126. 匿名]

>>1
積極財政で国債発行するから、円安＋多大な国債債務を払うためにまた増税だよ。
自民党、高市政権を支持するからこうなる💩

[127. 匿名]

ウチ、メイン1品にご飯と味噌汁だわ(ﾉ∀`)ｱﾁｬｰ
納豆卵ご飯も多いな。

[128. 匿名]

>>106
消費税は今のままでいい
それより、社会保険料
高齢者の無駄な医療、生活保護の無駄な医療
それらを何とかしたら、社会保険料は下げられるでしょ

[129. 匿名]

無いときは無いで乗り切るしかないさ。

[130. 匿名]

>>111
そうかな？
蒸し料理多めだし副菜も塩使ってないサラダとか卵焼きとかなんだけど

[131. 匿名]

>>58
こういう家は主菜と副菜で一度に肉も魚も出すからよくメニューがマンネリにならないなと感心する

[132. 匿名]

>>130
そうなんだ！ヘルシー系なら安心だね
うちの実家は全部しょっぱい系ばっかだったからそれを想像してしまった、ごめんね

[133. 匿名]

>>30
高齢者って1品だけってより小分けして種類多めで食べてる。

[134. 匿名]

>>113
パン作ってたら暇なの？

[135. 匿名]

>>11
母がコレめっちゃ観てる

[136. 匿名]

>>6
◯焼きホッケ、肉じゃが、ゆで卵サラダ、ナス浅漬け、味噌汁、白米
◯タン塩、サンチェ、肉じゃが(残り)、オクラとなめこの和え物、豆腐と卵のすまし汁、白米

昨日と一昨日の我が家のメニュー。
サラダ、漬物、汁物も入れて良いなら簡単に５品になるね。
ちなみに一昨日以前のメニューは老化により思い出せぬ…(;_;)

[137. 匿名]

>>1
令和なのに昭和後期より貧しい生活

[138. 匿名]

>>137
サブスク解約しろ馬鹿

[139. 匿名]

>>1米高すぎて炊飯器捨てた
知人がいるんですよ！怒

[140. 匿名]

味噌汁をおかずカウントしたことなかった。

[141. 匿名]

>>127
メイン1品がめっちゃ豪華かもしれないじゃん。。

[142. 匿名]

>>6
祖父母に育てられた30代だけど、メインがあって、少量の副菜が3品横並びの皿とかに並んで出て、自分では高くて買わないけど、胡麻豆腐やピーナッツ豆腐とかもほぼ毎日出てた。だからおかず5品は普通の感覚だと思う。

[143. 匿名]

>>18
地方だと年収300から400がかなり多いと思うから、もっとならんかなと思う

[144. 匿名]

パンは買ったほうが安い

[145. 匿名]

>>1
＞「おかずは5品から3品、2品に」

富裕層ってこんな感じなんだ、羨ましいわ
3品でも十分だと思う

[146. 匿名]

>>84
マイナス多いけど全員貧乏人
これ絶対だよ

冨を得る為何が何でも捻出する道程ならやってもいい
はぁ今月赤字だわやったー黒字だわ

とかいう暇あったら働きなよ
一ヶ月のうち何時間費やしてるよそれに

[147. 匿名]

おかず５品って多いよね

家計簿をちゃんとつけてるってすごい
面倒くさくてやったことない

[148. 匿名]

>>50
塩分過多すぎる