【特に冬】喉が弱い人

[1. 匿名]

体調不良というほどでもない軽い風邪になってから2週間、喉の違和感と咳が続いています。これは毎年で、軽い風邪→冬の間ずっと喉の違和感と咳、みたいな感じです。
乾燥も良くないのだと思います。
職場ではマスクをしていますが咳をすると嫌がられ、移るような風邪でもないのに帰らされるので、どうにか咳を抑えたいです。
同じように喉が弱い人、どうしてますか？のど飴を常に舐めていますが舐め続けることで太るのがネックです

[2. 匿名]

かりん酒作ってうがいしな

[3. 匿名]

風邪じゃないのに咳が止まらないわ
のど飴舐めすぎて太りそう

[4. 匿名]

>>1
先ずは診てもらったの？

[5. 匿名]

喉もなんだけどコンタクトしてるから目がしんどすぎる

[6. 匿名]

龍角散。ダイレクトがいい感じだよ。

[7. 匿名]

漢方薬のおすすめトピあったよ

[8. 匿名]

加湿器に頼る

[9. 匿名]

[10. 匿名]

寝る時に保湿マスクしてる
あと常に加湿器
飲み物は温かいもの

これでだいぶ改善されたよー！

[11. 匿名]

私は黄砂でアレルギー→鼻が詰まる→副鼻腔炎→咳と喉が酷くなる
のパターン。
毎日鼻うがいとイソジンでうがい。なた豆サプリメント飲んでる。
それでも黄砂はやっかい。

[12. 匿名]

水をせっせと飲む

ウイルスが定着する隙を与えない

[13. 匿名]

>>3
それは病院行きです

[14. 匿名]

>>9
かぐや姫なのよね。

[15. 匿名]

寝る時は加湿器、布マスク、喉の痛みがある時はトローチ舐めながら寝る。
日中は不織布マスク、龍角散のど飴やタブレット常備。
なんか変だなと思ったらはちみつ大根。
喉弱すぎて自分に腹立つ

[16. 匿名]

口だけマスク😷結構効果有り

[17. 匿名]

ゆっくり湯船につかる
その間、息を吐くときに手を湯舟につけて
吸うときに掌で鼻と口を覆うようにする
（吸い込む空気を暖かくして湿度を上げるイメージ）

というのを毎日やるとだいぶ良くなった

[18. 匿名]

喋ると喉が枯れる

[19. 匿名]

>>1
喉激弱民です

加湿器
マヌカハニーのど飴
マヌカハニー本体
マヌカハニースプレー
麦門冬湯
銀翹散
のどぬーる濡れマスク
ネックウォーマー

を常備しています
体調不良はほぼ喉からです

[20. 匿名]

のどぬーるスプレー
えずき不可避だけど効く

[21. 匿名]

>>1
若いころは冬に喉が乾燥するってどういうこと？ってくらい感じなかった体質だったけど、アラフォーになってから毎年冬が怖いくらい、冬の乾燥ですぐ喉がやられて咳始まりしかも一度始まるとしばらくずっと喉、咳が辛くて続いて、薬飲んでもよくならなくてどうしたものかと思ってた。
今年から10月頭くらいからビタミンCを多めに摂るようにしたら今の段階では喉乾燥する感じ無くてすごくいいよ。
水で飲むサプリが億劫で続かなかったけど、舐めたり噛んだりして水なしで食べられるビタミンCタブレットを毎日食べてます
やっぱりビタミンCはすごい。

[22. 匿名]

>>3
ノンシュガーのガム噛んでると唾が出て喉が楽になるよ

[23. 匿名]

ちょっとトピずれだけどストレスから喉のつかえ(ヒステリー球)で苦しい
なんか息苦しくなって空咳が出るんだよね

[24. 匿名]

寝室に置いてもうるさくなくて、手入れも楽な加湿器ってある？今象印のスチームのやつ使ってるけど音がうるさくて。

[25. 匿名]

龍角散まじで効くよ。飴ずっと舐めれないならタブレットもあるから試してみて。私喉弱くて咳喘息持ちだけど、龍角散舐めだしてから調子いい。

[26. 匿名]

>>1
アレルギー性の咳じゃない？私は毎年10月の終わり頃から11月半ば頃花粉が刺激になって、喉の違和感から始まって咳が出始めて止まらなくなるよ。毎年病院行ってアレルギーと喘息の薬処方してもらっている。

[27. 匿名]

プロポリスサプリ
プロポリススプレー
鼻呼吸
マスク

[28. 匿名]

>>3
咳喘息かもよ。
病院行って診察してもろて。
吸入のお薬処方してもらうといいよ！

[29. 匿名]

羽毛布団アレルギーとかもあるみたいだし、
加湿器もきちんと手入れしないもカビ撒き散らかしてるだけになり危険らしい。
冬に使うもので原因になってる物ない？

[30. 匿名]

>>1 特に今年は喉痛めてる人多くない❓職場でも数人いたし私も喉痛い。

[31. 匿名]

飴ちゃんあげる🍬

[32. 匿名]

喉いたくて耳鼻咽喉科行ったら扁桃腺はれてるって言われた
しゃべるのも食事の時も痛くてつらい

[33. 匿名]

今日すごい頭痛い

[34. 匿名]

>>1
今、喉が痛いです。
薬処方されたけど、改善せず。
のど飴舐めてます。

[35. 匿名]

口呼吸してませんか？
うちの子はそれでいつも喉やられてる
喉温めてね

[36. 匿名]

インフルエンザから2週間
ようやく咳が落ち着いてきたけど
まだ喉に違和感あるよね…
薬もらってきたけど、のど飴も効かないし
龍角散も効かない

[37. 匿名]

>>33
咳しすぎると頭痛するよね
最近怖いよ

[38. 匿名]

慢性上咽頭炎の治療したら良くなった！

[39. 匿名]

>>1
私口開けて寝ちゃうから喉痛めやすいし虫歯できやすい
口をテープとか絆創膏で閉じて寝るといいよ

[40. 匿名]

秋花粉からの黄砂に反応するみたいで
鼻も喉も耳も調子悪いの続いてる

アレルギーの薬飲んだり
点鼻薬使ったりしてしのいでるけど
今年は暖かいから長引いてる

風邪ひくとすぐ扁桃腺腫れるから
とりあえず解熱鎮痛剤は必ずストックしてる

[41. 匿名]

>>19
私もそんな感じ
特にネックウォーマー、のど飴、加湿器(湿度70になるようにしてる)ないと喉すぐダメになる

[42. 匿名]

咳は出ないけど、急に痰が絡む。
接客業でさっきまで普通に話せてたのに急に痰が絡んで声がかすれて出なくなるから困る。
咳払いしてもなかなか治らない。

[43. 匿名]

>>1
私も風邪の時は必ず喉から始まって咳が止まらなくなります
寝る時にネックウォーマーしたらちょっとマシになるよ

[44. 匿名]

なぜか冬になると口開けて寝ちゃうから喉もカラカラ
なんでだろ？

[45. 匿名]

良いかどうかは自己判断でお願いします。私は喉に違和感あったら速攻でロキソニン飲みます。とあるお医者さんがアドバイスされていたことですが、私には効き目がありました。

[46. 匿名]

>>26
一般的な咳止め飲んでも止まらないならアレルギー性の咳かもしれないよね
私も秋には花粉症で咳がすごい出る

毎年同じ時期に同じ症状出てるなら、アレルギー性の症状を風邪って思い込んでるのかも

[47. 匿名]

>>44
寒さで鼻詰まるのかな？
私も冬は朝起きると絶対喉がイガイガしてる

[48. 匿名]

龍角散シークワーサー味が好きだったのに最近見ない
ちょっとでも違和感あったら、ビックスのど飴かはちみつ100%のど飴
空咳出たら寝る前に麦門冬湯
のどぬーるスプレーを鼻奥に塗る。のどにスプレーすると悪化する気がするのはなんでだろう

[49. 匿名]

>>28
よこ。
私です😢
病院行ったけどまだまだ治らない
病院行く前は救急車呼ぼうか迷ったくらいひどかった
やっと少し喋れるくらいには落ち着いてきたよー
咳しすぎて耳つまってるわ、喉というよりむしろ首痛いわで…😭

[50. 匿名]

>>38
それってBスポット？

[51. 匿名]

私は起きた時、驚くほど口の水分がなくなってる
口呼吸もしてないと思うのに…
乾燥予防でマスクして寝ても朝には取れてるし（無意識に取ってると思う）だめだった
翌日、加湿器買ったらすごく喉の調子良くなって感動したよ
加湿器はおすすめです

[52. 匿名]

>>5
わたしもドライアイで、マスクしてると鼻の隙間から息が目の方にかかるから余計乾く

[53. 匿名]

>>9
これ、のど飴感がないよね

[54. 匿名]

>>3
シュッシュするのどスプレーの方がいいよ

[55. 匿名]

秋花粉に衣替えでカビを吸ってしまい、喉痛くて2ヶ月。
ようやく治ってきたけど、仕事で疲れるとまた喉がおかしくなってきた。

[56. 匿名]

蜂蜜飴が良いよ

[57. 匿名]

寝る時に加湿器つけて、口にテープ貼ってる。
口を開けて寝る癖があるから、テープ貼るとめちゃくちゃ効果ある。
はじめは専用のテープ使ってたけど、最近は普通の医療用の紙テープ？を使って、ミッフィーみたいに貼ってる。

[58. 匿名]

>>50
そーです！
今はEATって言うのかな

[59. 匿名]

ハーブティを水筒で持ち歩いてる。
ビタミンＣが豊富なローズヒップ、風邪予防に効果あるエキナセアなどを調合してる。
一気に飲まずにちょこちょこ水分補給するといいらしい。

[60. 匿名]

>>58
痛いって聞いたけど、どうでした？
何回くらい通うんですか？

[61. 匿名]

扁桃腺とったのが影響してるか分からないけど、とってから冬は何度か咽頭炎になるようになった。私は寝てる時も口開いちゃうのが要因でもあるから、口にテープ貼って寝てる。
あと、帰宅後のうがいだけでなく寝起きはアズノールうがいやってます。

[62. 匿名]

口呼吸だからか、冬に限らず寝てる間にのどが乾燥してずっと調子悪いです。対策は、毎晩寝るときのぬれマスク。咳が出そうな時は南天のど飴。アズレンうがい薬も気がついたらつかってだいぶ良い感じです。

[63. 匿名]

まさに今朝起きたら喉の痛みと頭痛と倦怠感
熱はないけど、リンパも腫れてる感じする。辛い

[64. 匿名]

ちょっとイガっとしたらヨギのスロートティー飲んだらよくなる。カルディに売ってますよ。
後はのど飴はプロポリスキャンディがおすすめ。高いし、マズイけど効く。

[65. 匿名]

1年の1/2は喉の不調( 'ω')

[66. 匿名]

>>1
私も喉弱いです。
冬は乾燥するし本当にツラいですね
熱もないし体調もいいのに、喉だけしんどい時よくあります。
のど飴は手放せないし、あと小林製薬？の濡れマスクがめっちゃいい

とにかく本当に喉しんどい時とかはこれつけて寝ると、ただのマスクで寝た晩と比べて朝起きた時全然違う

[67. 匿名]

ここのガル民に金柑の甘露煮を作って差し上げたい！
柚子だ金柑だへったくれが庭に沢山あるけど、柑橘類アレルギーだから食べられないんだ（泣）

[68. 匿名]

>>19
喉が弱いアラフォーです。
扁桃腺も弱くて、毎回喉からきます。
毎年冬は乾燥のせいで喉を枯らしてました。
ママ友から口テープがいいと勧められて、寝る時につけたら枯らさなくなりました！
寝てる時にマスクしていてもダメだったのに、口テープの威力にビックリ！簡単で単純だけど効果抜群！
オススメです！
あとは、喉を冷やさないようにネックウォーマーやハイネックの服を着ています。

[69. 匿名]

のどがムズムズ〜となって、オエッとえづく時がある。
ぜんそくかな？とも思ったけど、一度オエッとなると治るから、違うのかな。

[70. 匿名]

>>1
喉が弱くて、冬は基本的にずっと鼻声なんだけど、試しに3日くらい（1日2錠のペース）キューピーコーワゴールドαプレミアムを飲んでみたら治ったよ

[71. 匿名]

>>25
龍角散は効くよね。粉の普通の龍角散が1番好きだけど臭いが独特だから、仕事前とか仕事中は厳しい。
仕事中は龍角散ダイレクトも飲むけどすぐ無くなるから、龍角散ダイレクトの缶入りが欲しい。

[72. 匿名]

>>60
私は重度だったけれど、名医のところ行って7回で治ったよ！
医者との相性とかもあって、何十回通っても良くならない人もいるみたい。
私は全然平気だった！
痛みも治療のあと数十分続くくらい

[73. 匿名]

>>3
私は喉の痛みが凄すぎて、咳は収まったけど龍角散中毒よ

さっき、江口のりこがCMしてるラクトフェリン200買ってみた。喉に効くかなー？

[74. 匿名]

>>1
私も喉が弱くて風邪から咳が治らず咳喘息になる事が度々あるんだけど、主は大丈夫？
咳喘息にっぽかったら浅田飴のシュガーレスがおすすめ(1度病院へ行った方がいいと思うけど)

[75. 匿名]

うちの母昔から咳がうるさい。外出先ではぐれても咳でどこにいるかわかるほどw
病院行っても特に問題ないって言われるらしい。でも本当にうっせぇの何とかならないかな

[76. 匿名]

風邪ひくと必ず1回職場で仕事中に咳が止まらなくなる。その時はのど飴も水分も無意味で咳を出しきらないと治まらない。いったんオフィス出て人気がない所に行って咳するけど、吐きそうになるまで咳出るし、酷い時は咳と一緒に大きいゲップが出る。自分でどうにもできなくて本当に恥ずかしい。本当に1回きりでその後は咳もそんな出なくて普通なんだけど。

お医者さんに話してもかぜの症状の1つじゃないーで終わるし。

[77. 匿名]

夏も冬もなんか首に巻いてる
素足ならぬ素首はのどにダメージくる

でもハイネックは圧迫感があって嫌い

[78. 匿名]

外ではマスク
のど飴舐めてる

これがデフォの同朋がこんなにいるのね

[79. 匿名]

>>1
喉の違和感はヒステリー球かな？ストレスで咳続く時もあるよ
もし咳しすぎてるなら大胸筋をマッサージしてほぐすといい
家でも咳は続くのであれば呼吸器内科受診がいいよ
部屋にも加湿器か濡れタオルをたくさん干して乾燥させないようにね

[80. 匿名]

喉弱民です。
部屋の湿度は管理してるし飲み物は暖かいもの、寝る前はハチミツ飲んでます。
外出時は、はちみつきんかんのど飴や龍角散ダイレクト食べたりしてるし1時間に1度は水分補給して喉潤してる。
あとは首暖めるのも効果ありそうなので、寒い時はネックウォーマーで温めてる。

[81. 匿名]

>>1
しょうが湯やお茶に生姜を混ぜて体と喉を温める
35〜36度くらいがちょうど菌が繁殖しやすい温度らしいのでそれよりちょっと高めを心がける
はちみつや生姜の殺菌力を味方につける

[82. 匿名]

象印の加湿器、手入れ楽
龍角散ダイレクト
温かいお茶をちょびちょび飲みするための飲み口スライド蓋付サーモスマグ
この３つに助けられております

[83. 匿名]

>>1
ここで、梅干し勧められてから、医師から生まれつき人よりかなり扁桃腺が弱いと言われた私でも効果ありました！
めちゃくちゃ良い

[84. 匿名]

>>3
咳は自己流では治らないので医者に行き２週間かかった
副作用ですごい便秘になった
咳１回で４キロカロリー消費するとかで3キロもやせた笑

[85. 匿名]

>>72
ありがとうございます
いいお医者さんに出会えてよかったですね

[86. 匿名]

喉弱いよ
すぐ喉を痛める
治ったなと思ったらまたぶり返したり
はちみつの飴舐めたりトローチ舐めたり喉スプレーやったりしてるよ

[87. 匿名]

>>6
後鼻漏だからかな？飲んだけど効かなかった

[88. 匿名]

>>84
咳止める薬ってめっちゃ便秘になるよね

[89. 匿名]

イガイガムズムズ〜！っとしてきて咳が止まらない
飲み物飲んでも飴舐めても治らなくて、えづいて涙止まらないし、出先や電車の中とかでこうなるともう最悪

[90. 匿名]

医療対人関係の仕事だから、声枯れしないようにしてる。
でもたまに声掠れると隣の同僚がにやにやしてくるので
注意してます。