「30代後半女性は運動不足」にSNSに不満噴出 夫はジムに行けるのに…「まともな睡眠すらない」 くわばたりえも共感「運動どころか歯医者も我慢していた」

[1. 匿名]

「運動不足」のらく印を押された当事者たちからは、「仕事して子育てしていたらスポーツする暇なんてない」「子育てしたらわかる。夜泣きでまともな睡眠すらない」「共働き世帯が増えているのに、女性だけ体力が低下。なぜ男性は体力低下していないの」などの反論が噴出した。

働き方改革についての研究・調査を行う昭和女子大学の白河桃子客員教授は、ほとんどの女性がスポーツをする時間がないのが実情だと話す。

「日本の女性は世界で一番睡眠時間が短いことでも知られている。しっかり睡眠をとるような時間もないとなると、スポーツよりは、まずは休みたいということが優先になるのではないか」

「30代後半女性は運動不足」にSNSに不満噴出 夫はジムに行けるのに…「まともな睡眠すらない」 くわばたりえも共感「運動どころか歯医者も我慢していた」 | 国内 | ABEMA TIMES | アベマタイムズ

10月、スポーツ庁が国民の体力・運動能力を調査した結果を発表。この調査で、30〜40代の女性の体力が低下傾向にあることが明らかとなり、運動・スポーツの実施率の低下が影響したとみられている。

[3. 匿名]

くわばたりえが言うなら納得出来る

[4. 匿名]

分かる。だって子供置いて外も行けないし、運動する時間なんてない！痩せたいけどさ

[5. 匿名]

日本人女性は世界一の働き者
日本人の男は妻に負担を与えるだけの世界で一番醜い生き物

[6. 匿名]

誰に対して不満噴出なの？？
毎回こういうのよくわからん
夫婦で話し合って運動時間を確保したらいいのに、夫婦仲が悪いからってどこかで発散しすぎ

[7. 匿名]

嫌なら自分で稼げ

[8. 匿名]

日本人は男性も女性も睡眠時間短いよね
あたかも女性だけみたいな書き方してるけど

[9. 匿名]

>>4
言い訳。
家の中でも運動は出来ますよ

[10. 匿名]

うちは旦那も運動してないけどｗ　確かに毎日仕事と家事と育児でいつ運動するねん？とは思う。

[11. 匿名]

子どもが乳幼児なのに生活スタイル変えずジム通いしてた会社の先輩離婚されてたわ
「ジムと結婚しろよ」って言われたらしい

[12. 匿名]

在宅勤務でゴロゴロしてる自分よりは
体力あるから大丈夫だよ

[13. 匿名]

日本人女性と中国人女性を足して２で割った女性が理想的

[14. 匿名]

タバコ酒してるホスト並みに体力ない

[15. 匿名]

ジム行きたいけどそんな時間の余裕ない
捻出すればいいのかもしれないけど、そうしたらやることありすぎて睡眠時間減らす形になる

[16. 匿名]

私も運動するのなんて隙間にスクワットするくらいしか無理だわ

[17. 匿名]

>>1
だから昔からテレビショッピングで妙ちきりんなダイエット器具がバンバン売れる
大抵洗濯物掛けと化す

[18. 匿名]

４０代前半だけど、運動するぞ！って運動することってない。
家事による階段昇降などが運動になってると無理矢理思ってる。

[19. 匿名]

ウォーキングくらい行きたいよね

[20. 匿名]

自分の自堕落の生活でさえ、旦那のせいにする人多そう😂

[21. 匿名]

女は馬鹿だからしょうがない

[22. 匿名]

子供の世話はけっこう体力使うから、運動不足とは思わないかも

[23. 匿名]

>>7
今の30代って自分でも稼いでいるんじゃない？

[24. 匿名]

夕方ランニングしてるの男しかいない。
こっちは家路を急いでいるのに邪魔なこった。
走るほど体力あるなら早く家帰ってメシ作るとかゴミ出しの分別するとかできることってあるよね。

[25. 匿名]

>>11
外人のジムだったりして　笑

[26. 匿名]

家事をちゃんとしてたら運動不足にはならないような
だらだらしてる？

[27. 匿名]

働け〜産め〜
産んだ後も働け〜
そして次は運動しろ〜
子どもなんて産んだら負けだわ今の時代。。

[28. 匿名]

>>9
都内の激狭マンションだったら運動できないってのはマジ
ラジオ体操すら難しい場合もある
最近は50-60平米で2-3LDKとか平気であるから

[29. 匿名]

>>4
私は夫がいる時間帯に子供置いて運動してるよ
旦那さんは帰り遅いの？

[30. 匿名]

>>9
筋トレしてたら私も！って乗っかってくるんだが。
子供寝た後にも筋トレするけど、有酸素運動は出来ない。

[31. 匿名]

女は言い訳ばかりだね
1日24時間もあるのに
時間の使い方も頭も悪いのでは？

[32. 匿名]

分かるけどクワバタは出てくんなと思っちゃう

[33. 匿名]

子持ちで働いてたら運動する暇なんぞあるわけないんよね。そんな時間あったら寝たいし。

[34. 匿名]

運動はしてないけど毎日ぐったり疲れてる。

[35. 匿名]

>>29
遅い！土日も土日で子供中心だからやる時間が全然ない。まあ言い訳と言えばそうだよね。朝早くとかは出来るんだけど寝たいからね

[36. 匿名]

>>6
自分の健康顧みる暇がないのにあなたたち運動不足ですよって統計出されて運動するよう言われても無理じゃってまずは統計出したとこに言いたいんじゃない？
そこから夫や社会への不満や愚痴にスライドしていく流れ

[37. 匿名]

>>8
だよね

仕事して子育てしていたらスポーツする暇なんてない、って記事に書いてるけど男性の場合「仕事してたら子育てもスポーツもする暇もない」ってパターンもあるし

[38. 匿名]

日本人女性は睡眠時間が世界一短い！とかよく言うけど、日本人男性との差は大体10分くらいだったと思うからほぼ誤差よ

[39. 匿名]

>>30
夜の営みって有酸素運動じゃないの？

[40. 匿名]

そういう話なの？
実際に運動不足だから健康に気をつけていこうという話じゃないの？
時間がないからできないのはわかるけど、中年以降に病気とか出るから注意しようで終わって良い話な気がする
無駄にもめるのは何でかね

[41. 匿名]

2、3日に1回3Km程歩いてる
家で仕事をしてるフリーランスだから動かないとすぐに体が痛くなる
ずっと座ってるから腰を痛めやすいし

20代前半の時に腰を痛めてから突発的に腰が痛くなるんだよね
だからってのもあるんだけど、あと自転車と徒歩では使う筋肉が違う
徒歩は膝から下、自転車は主に太もも（だから競輪選手は太ももが太いのです

[42. 匿名]

運動もだけどダイエット食も難しくない？
自分の分だけ別に作るのめんどくさいし
旦那は肉好きだしガッツリしたの出さないと
不満言われるし。

自分1人だったら楽なのにって思う。

[43. 匿名]

スポーツはしてなくても仕事育児家事で十分体は動かしていると思うけどな
これでもまだ体動かさなきゃいけないのか？

[44. 匿名]

子供が小さいうちは分かるけど、50代パートみたいな人もぽっちゃりしてない？
中高年なれば体型も変わるし自分の体型に本人が納得してるなら余計なお世話だと思うけど、言い訳みたいなこと言わなくてもいいのに

[45. 匿名]

皆運動する暇はないのにガルちゃんする暇はあるんだw

[46. 匿名]

>>28
いや、ユーチューブで「音が響かない」痩せるやついっぱいあるやん
10分とか隙間時間にちょいちょいすればいいのに

[47. 匿名]

>>43
それでもデブって人向けなんだと思う

[48. 匿名]

そんな男と結婚しなければ良かったじゃん

[49. 匿名]

>>45
黙れ！

[50. 匿名]

>>17
中古品で【ぶら下がり健康器】見つけて心惹かれたけど、洋服ぶら下げている自分の姿が容易に想像できて諦めた
後日『やっぱり欲しい！』と思って行ったら売れてた（笑）

[51. 匿名]

>>28
都内の激狭マンションだけど、ジムスペース(マット敷いて小型のジムベンチ置いてるだけ)作ってダンベルで筋トレしてる
毎日20分くらい
そしてステッパーで有酸素やってる
毎日30分くらい
これでたまのランニングで10キロ走れる身体を維持してる
夫は会社近くのジムを契約して昼休みにトレーニングしてるし、要はやる気の問題だよ
日本人の運動に関しては、やらなくていい理由を探してる人ばっかりだと思う

[52. 匿名]

>>45
あなたも私も類友よ

[53. 匿名]

働いてる人もそうじゃない人も
「トイレに行ったらスクワット10回」これを試してみて
本当に軽い運動だけど、これが効果あるんだ

[54. 匿名]

>>35
旦那の帰りが遅いなら土日に子供の面倒を見てもらって遊んだり運動したりしたらいいんじゃないのかな
週1でもできたらいいよね

[55. 匿名]

>>49
ずぼしかよ

[56. 匿名]

>>6
突き詰めれば夫
でも、さす九みたいに社会やコミュニティ全体が「男尊女卑」思考だったら、全体に訴えないと変わらないじゃん
「周りもみんなジム行ってる～ww」でうやむやにされるよ
消防団辺りが「みんなで買春すれば怖くない」になってるのと一緒で、「それ、人として恥ずかしいよ」「夫婦は助け合って生活分担」って言わないとね

[57. 匿名]

>>56
全体に訴えたら自分の夫が変わるの？
何年後に？

[58. 匿名]

男だって仕事でジムなんて行く暇も金もない人多いでしょ
女っていつも他責の言い訳ばっかりで見苦しい

[59. 匿名]

>>43
それで十分カロリー消費をしてるんなら

[60. 匿名]

>>36
統計出すこと自体に文句ってお門違いじゃない？笑
どういうこと

[61. 匿名]

というか30代女性だけじゃなくて成人した日本人は運動不足の人多いでしょ。
意識してジムに通ったり、家でトレーニングしてる人に比べて何もしてない人の方が多いと思うよ。
私は30代後半の既婚子持ちで該当してるけど、家で時間ある時に有酸素運動と体幹トレーニングしてるくらいかな。
あと食事もPFCバランスとかロカボとか意識してるし。

元の動画見てないからどういう感じでなのかわからないけど、わざわざ30代女性は運動不足！ってピンポイントにいう意味もそれに対してやりたくても忙しくてできない！って怒る人もよくわからないな。

[62. 匿名]

>>9
家の中の運動はできるけどもっと外でみんなでやるスポーツとかやりたいよー

[63. 匿名]

>>26
洗濯板で洗うとか？
雑巾掛けするとか？
う〜ん…無理だわ🌝

[64. 匿名]

リビングに電源のいらないエアロバイク置いてて、子ども達の宿題みながらこいでるよ！37歳主婦。

[65. 匿名]

ここでは忌み嫌われてるスポ少入ったから週2で運動してるよ！
ダイエットと思って子どもたちも走ってる！

[66. 匿名]

>>43
それ何の運動にもなってないから、疲れるだけだと思う
筋肉を鍛えなきゃ意味ないんだよ

[67. 匿名]

>>4
子どもと一緒に全力で一時間ぐらい公園で走り回ったり鉄棒したらめちゃくちゃ運動になるよ！
寝かしつけなくても夜すぐ寝てくれる
デメリットは、家事をする体力が残らず家の中が荒れ果てるところです‥

[68. 匿名]

>>11
子供抱っこしたままスクワットしたり背中に子供乗せて腕立てすれば筋トレできるじゃんね

[69. 匿名]

>>4
男がここまで家事育児に参加しない国って、世界的に見てもマジでトップクラスよ。

[70. 匿名]

>>9
私子供が小さい時の方が狭いマンションのリビングで音に気をつけながらダイエットDVDやりまくってたわ
今はまったく元気ない

[71. 匿名]

子育て体力使うじゃん

[72. 匿名]

暇があるかどうかってより、やる気が出ないのが原因
むしろジムとか避けてるw

[73. 匿名]

>>3
そこは大阪や

[74. 匿名]

>今、女性も共働きで、パートの人であっても、家計の約3割は稼いでいる。

共働きって言ってるけど大半が扶養内だから年収100万程度だよね
それで家計の3割稼ぐって旦那の年収200万なの？
そんなのが多数派なわけないw

[75. 匿名]

>>69
その分日本人男性は仕事してるからね

[76. 匿名]

>>3
この人の発言で共感したのは「干し芋は量が少ないのにめっちゃ高い」という趣旨のやつ。

[77. 匿名]

>>9
Wiiのシェイプボクシングで痩せたよ
switchのフィットボクシングだっけ
新作はまだやった事ないけどやってみようかな

[78. 匿名]

>>61
怒るのは、運動不足は自覚してる人が多いからだと思う
人間、自分が気にしてることや後ろめたいことを指摘されると過剰に反応して怒るでしょ
「運動不足の烙印を押されること」に対して憤りを感じてるんだよ
だったら1日10分でもトレーニングすれば、としか思わないけど、それすらやらないで言い訳ばっかりなんだよね

[79. 匿名]

>>30
有酸素出来るよ

[80. 匿名]

>>11
子供は蔑ろにしてたって事？
子育てちゃんとしててジムの時間確保してたならむしろ立派だけど

[81. 匿名]

>>4
>>61
アメリカ在住なんだけど、
気候がいいし、ジムも安いし、アパートならほとんどアパートにジムとプールがついてるから運動習慣ができたよ。
夫婦共にジムに行ってるし、子持ちの人は子供をジムに連れてきてやっている。
子供はその間、適当にランニングマシーンで歩く真似をしたり、親の近くにいたり、父親なら子供を足に挟んで懸垂したりしてるわ。
日本人はなんで運動習慣がないんだろうね。
時間もあると思うけど気候や住環境もあると思うな

[82. 匿名]

>>69
インドや、アラブ諸国とかイスラム圏の人口って凄まじいけど
男性が家事育児を主導してたんかw

[83. 匿名]

>>71
でもダルダルの脂肪の塊じゃん

日本女性食事からして、質的栄養不足で続ければ30代半ばで筋肉スカスカになる地獄飯なのよ、一汁一祭カルトを崇めたりしてるし、男たちが食い尽くし系になるのはそのせいよ
なんとかカロリー摂らなきゃいけないから

[84. 匿名]

>>46
やったことあるけど、これ音響いてない？と思った

[85. 匿名]

>>28
ほら、早速「家が狭い」っていう言い訳にプラスたくさんついてるw
寝て起きるスペースがあればトレーニングなんか簡単にできるよ

[86. 匿名]

>>7
お互い正社員で稼いでても

妻
仕事
育児
家事
無限に発生する雑用
イレギュラー対応

夫
仕事
気持ち程度の家事

こんな家庭が多いと思う

[87. 匿名]

子どもが1才とか2才とかくらいの頃、旦那が会社のフットサルチームに入ったから火曜日と木曜日練習するってウキウキで報告してきたから
運動いいよね！！
私もしたいから何曜日でもいいからこどものお迎えと夜ご飯お願い
私も会社帰りに運動しに行くわ

って言ったら週一固定は無理って言ってフットサルチームも結局やめてたよ
だからと言って家事とか協力もしてくれなかったけど
当事者意識ないと言うか、妻の現状を見てないよね
フットサルも私が何かやりたいって言うのを断れるようにするだけのために入らなかったんだと思う

[88. 匿名]

運動しても体力はつかないよ
美容体重目指してたら運動しても意味ないし逆に体力落ちる
最低限健康体重が必要

[89. 匿名]

>>74
扶養内パートでワーママ、オシメ交換したからイクメンのアホ夫婦

[90. 匿名]

>>61
ほぼ全世代対象の調査で事実を言ってるだけ
別に中年女性にフォーカスしたものじゃないよ

令和6年度体力・運動能力調査結果の概要及び報告書について：スポーツ庁

令和6年度体力・運動能力調査結果の概要及び報告書について：スポーツ庁当サイトではJavaScriptを使用しております。ご利用のブラウザ環境によっては、機能が一部限定される場合があります。ブラウザの設定でJavaScriptを有効にしていただくことにより、より快適にご...

[91. 匿名]

>>54
仕事の帰りが遅いのに土日に妻の運動のために子供見るって、さすがに鬼畜すぎないかww共働きだから土日は夫婦揃って子供優先だよ。

[92. 匿名]

ジョギングしている率は男が多い。
ジムは時間帯によるのかな？

[93. 匿名]

>>1
夫より稼いでいたらごもっとも
パートだったら何いってるのって感じ

[94. 匿名]

仕事と子育てで十分かな
体重も増えてないし
40歳過ぎたらジムに通う予定

[95. 匿名]

>>80
どう考えても蔑ろにしてたから離婚されたんでしょ

話によると
定時にあがれてもそのままジムに行って帰り21時過ぎる
ジム仲間とそのまま夕飯行ったり飲み行ったりしてた
土日もジム行ってた

奥さんジム行くの減らして定時で上がれたら早く帰ってきて育児手伝ってほしい。土日は私も寝かせてほしいって言ってたらしいよ〜
あぁ、自業自得って感じ
「もうお前ジム住めば？ジム住んでジムと結婚しろ」って追い出されたらしい

[96. 匿名]

>>28
スクワット、腹筋、腕立てする場所すらないんですか？

[97. 匿名]

>>11
なんかこういうのにプラス一杯だと、「そうそう、子育てしてたら自分の運動なんか後回しで当たり前よね」ってウキウキプラス押してるデブが目に浮かぶわw
離婚されるような生活をしなくても、日々運動なんかいくらでもやりようがあるんだが
この離婚された人が頭悪いってだけじゃんw

[98. 匿名]

トイレに行ったらスクワット10回！ほら、やりな！

[99. 匿名]

子育てと仕事に忙しくて運動なんてする気にもならなかったよ

[100. 匿名]

ジムは行けないけど美容室には行くのなら、優先順位の問題だと思う

[101. 匿名]

>>24
確かに。あの中に既婚男性（子育て世代）は腐るほどいるけど既婚女性はほぼいないと思うわ。

[102. 匿名]

>>91
土日まるまる運動するわけじゃないでしょ？
共働きだからこそ1人の時間は必要でしょ
逆に夫の1人の時間も必要だし

時間が欲しいなら作ればいいじゃん
そこまで運動の時間が欲しくないなら優先順位をつけているのは自分自身なんだから不満をいうなよ、という単純な話だよ

[103. 匿名]

>>96
普通にあるよねw
45平米の2DKマンションに住んでたけど余裕で運動してたし
10平米のワンルームとかなら動けるスペースがないってのもわかるけど、60もあればただのやらない言い訳w
それかよっぽどのゴミ屋敷か

[104. 匿名]

>>1
30後半の話なのに夜泣きが出てくるのは高齢出産が増えた影響かな

[105. 匿名]

>>81
いいなぁ。ジムに子供連れてたら日本なら毒親！って言われたり、TikTokとかに晒されるんだろうなー。

[106. 匿名]

>>1
うちは朝から電車通勤で睡眠時間の短い旦那が早起きしてランニング行ってる
一方で子どもと一緒に10時間睡眠のわたしは通勤も車で完全に運動不足（笑）ぐうの音も出ん

[107. 匿名]

スクワットする時間はないのにお菓子買う時間はある不思議

[108. 匿名]

>>4
そもそも運動する時間あるなら寝てたい…
子供の世話は肉体疲労もさることながら、精神的疲労がエグいんだよ

[109. 匿名]

>>95
横
どこかの企業のCMで、託児所完備！仕事後はヨガやサークル活動で生き生き働けます！ってやってたけど、やっぱり託児所必要な期間はそんなアフター5しょっちゅう過ごせないよね…

[110. 匿名]

>>24
なんか運動してる人を馬鹿にしてるというか、お互い足引っ張って生産性のない家庭作ってそう…
私は夫に週一回でも二回でも、走って身体作りしてもらいたいけどな
代わりに自分にも運動する時間を確保してもらって、お互い運動不足にならないようにしようね、って何でならないんだろうね

[111. 匿名]

日々忙しく動き回ってるし子供抱っこしたり重い荷物もったり子供追いかけまわしたりで特別運動なんかしなくてもいいと思ってたよ
運動しないってコメにマイナスつけて回ってる人ってなんなの？

[112. 匿名]

>>5
ほんまそれ

[113. 匿名]

>>97
子育てや仕事に忙しい人がデブになるかな？

[114. 匿名]

ママチャリ送迎を運動に入れてる

[115. 匿名]

>>105
私の行ってるジム、平日の夜とか子供連れの人いるよ
子供も空いてるトレッドミルでTV見ながら歩いたりしてる
毒親とか思ったことなかったわ

[116. 匿名]

>>81
素敵だけど日本では無理そうなシステム
ジムのマシンで子どもが怪我したらどうすんのって
民間でも公のでもジムって部屋に入るのすら年齢制限あるし
アメリカってすぐ訴訟になりそうだけどそういうリスク大丈夫なのかな

[117. 匿名]

時間が無いって言う人の気持ちもわかるし、言い訳だっていう人の言い分もわかる。
朝５時に起きてみんなが寝てる間に１時間ランニングなら小さい子がいてもできるけど、さすがにフルで働いてたらそれはキツイ。

[118. 匿名]

日常プラス毎日の運動はかなりハードル高い。夏場余裕あったから色々やってたけど予定が詰まっちゃってからはそれどころじゃなくなって今は食生活気をつけて増えないようにするのが精一杯だよ

[119. 匿名]

>>113
筋肉量率と体脂肪率を調べたら、運動習慣のない30代以上の女性は、BMI低くてもほぼ全員隠れ肥満だと思うよ
みんな筋肉不足

[120. 匿名]

>>105
ジムでずーっと電話してるし、
イヤホンなしで音楽かけてたりするよw
特にメキシコ人はどこでもメキシコっぽい陽気な音楽を流す。
そこにラップを流す黒人もやってきて、ラテンミュージックと混ざるとかあるあるすぎるw
日本人はなんか他人の行動に制限かけがちだよね。
いつか帰国した時に窮屈に感じないか心配。
アメリカもアメリカでどうかと思う部分は多いけど、窮屈ではない生活を知ると戻るのは大変そう

[121. 匿名]

>>5
結婚とは男が女性の下僕になるという契約です
その証拠にプロポーズは男が女性に跪いてこうべを垂れるのが基本

それを忘れ男尊女卑を女性に強制して偉そうにしたり、男女平等が何のためにあるかを理解せず、女性に対等という名の負担増を要求する勘違い男がスタンダードになるというおぞましい国になった日本
少子化が止まらないわけです

[122. 匿名]

抱っこしてイオンモール歩き回ったり家でスクワットしてる
子どもいたってやろうと思えばできるよ

[123. 匿名]

>>30
産後ベビーカー乗せて片道30分の西松屋とか行ってたらするする体重落ちたよ。
当時はダイエットと言うより気分転換だった。

[124. 匿名]

>>108
精神的疲労は適度な運動で発散できるよ。黙々と自分のペースで運動するのってすごくストレス発散になるから、育児中のお母さん程運動した方がいい。

[125. 匿名]

>>31
言い訳しない女はガルやってない

[126. 匿名]

なんか被害者ポジ維持するために必死な感じがする笑

[127. 匿名]

>>4
エアロバイクいいよ。折り畳めるからあまり場所取らないし、子供いない時とか寝てる間にテレビの前に出してドラマ観ながら30分漕いでる。

[128. 匿名]

>>49
ワロタ
ガルちゃんやっぱ好き

[129. 匿名]

>>4
母親こそ体力つけないといけないのにね

[130. 匿名]

>>67
私は子どもを公園のサイクリングに行かせて
その後ろをかけっこで1時間追いかけていました。
それでめちゃくちゃ汗かくし多少は痩せたな。
ただこれが出来るのは子ども1人のみ。
くわばたさんみたいに短期間に子が3人だと無理だろう。

[131. 匿名]

>>81
育児、家事をしてるから
仕事をしてるから
近場にジムやプールがないから
ジム代や物価が高く、給料は高くないから

ここあたりじゃないかな
私は育児以外当てはまる
テレワークだからジム行くのにも交通費かかる

[132. 匿名]

>>104
私もそれ思った

[133. 匿名]

>>108
精神的疲労って運動しないから起こる部分も大きい
筋トレとかして効率的に筋肉を疲労させれば、精神的な鬱憤みたいなのは軽減するよ
毎日腹筋十回スクワット十回から始めてみてほしい
身体が変わるって、すごくドーパミン出るから笑

[134. 匿名]

>>4
それは言い訳かな。。
Instagramに、
働きながら、割と小さい男の子4人も子育てしながらダイエットしてものすごく痩せたよ
すごいスタイル良い

[135. 匿名]

>>81
アメリカって肥満が多いイメージだけど、しっかり運動する人と二極化しているのかな

[136. 匿名]

>>127
2年間ジム通ってエアロバイクだけやってるんだけど、ジム代が19万かかってた。
エアロバイク買おうと思うんだけどやはりアルインコがいい？

[137. 匿名]

これ環境にもよるな
私は通勤の駅降りてから家まで徒歩５分の間に２４時間ジムが二箇所あるから、行こうと思えば絶対に行ける
でもジム行くのに３０分、行って帰るのに最低でも９０分必要な人だとなかなか行けないだろうな

[138. 匿名]

>>135
めちゃくちゃ二極化
気をつける人は食生活もものすごく気をつけてるし、運動もきちんとしてる

[139. 匿名]

>>119
日本の女性って筋肉不足っぽい人多くない？
子育てしてる人にかぎらず、その辺の女子でも

[140. 匿名]

>>114
うちは上り坂だから運動になる

[141. 匿名]

>>5
世界一早起きで世界一睡眠時間の短いママ
それが日本のママ🇯🇵

[142. 匿名]

>>136
エアロバイクだけなら家で十分かもね！
うちはステディの2万くらいのやつ数年使ってるよー

[143. 匿名]

運動不足なことは紛れもない事実なんだから、あーだこーだ言う前に、一日10分のトレーニングから始めればいいのに
ジムなんか行かなくても、家の隅にヨガマット敷くだけで自重のトレーニングなんかいくらでもできる

日本人て、本当に「やらない理由」探すの好きだよね
運動もそうだし、投資もそう、仕事を効率化して労働時間を短くすることとかもそうだし
新しいことを取り入れることに、ほんと腰が重いっていうか、消極的な国民性だと思うわ

[144. 匿名]

>>113
うちの職場の子育て中の30代女性達は、もれなくみんなポッチャリか、すごい太ってるよ
40代以降の人もスラッとした人はいなくて、いかにも｢オバチャン｣みたいな体型の人ばかり

[145. 匿名]

>>126
被害者ポジションって何よりも手放しがたい最強のアイテムだからね

[146. 匿名]

>>139
めちゃめちゃ多いと思います
極端な痩せ信仰が蔓延しててタンパク質不足な人が多いことと、運動習慣のない人が多いからでしょうね
今の30代ぐらいの人が老人になったらサルコペニアで歩行困難になる人続出じゃないかな

[147. 匿名]

育児を理由にジム行けないって考えてる人は、子供いなくても行かないんじゃない？
育児しててもジム行く人は他の時間を削っても行ってると思うよ

[148. 匿名]

>>4
ママたちが仕事して子育てして旦那の世話してと自分のケアの時間どころか寝る間も削って頑張ってるのに、独身や既婚子無しは仕事以外は自分の時間なのも許せない。
子持ちの労働時間は一日3時間までにして独身を一日20時間働かせるべきだと思う。

[149. 匿名]

>>5

日本人の男は妻に負担を与える"だけ"なら、全日本人女性は日本人の男と結婚しない方が良いね。

[150. 匿名]

>>28
眠れるスペースあるなら腕立て伏せ出来るじゃん。でも負荷強いから膝ついて腕立て伏せとか。あと、輪っかみたいな筋トレベルト使ってスクワット系とか出来ない？私それと食事制限して13キロ落としたよ。２歳の子どもいるけど昼寝したら筋トレを日課にした

[151. 匿名]

私は倉庫で働いて強制的に歩くようにしてる。
週3 、6時間（休憩1時間）立ちっぱなしか歩きっぱなしだよ。めっちゃ忙しい日は6時間の間だけで1万歩近く歩いてる。

ただしお腹もしっかり空くので痩せてはいない。キープはしてる。笑
血液検査の結果はすこぶる良好。

[152. 匿名]

>>52
私はガルちゃんも運動もしてるよ
毎日ウォーキングしてる

[153. 匿名]

前に別トピに書いたけど、旦那は私がご飯作ってたり子どもの用事してるときに「ジム行ってくるわ」と1人で気軽に出ていく。私はなかなかジムに行く時間がとれなくて、お金もったいないからやめたんだけど、「ガル子は飽きっぽいなー」とバカにしてくる。お前がジム通い続けられるのは、私のおかげだということを忘れるな

[154. 匿名]

>>142
ありがとう
メルカリ見ると、ジムの重厚なものと違って、ホントにこれ効果あるのかな？ってくらい簡素なエアロバイクもあるけど、効き目ありますかね?

[155. 匿名]

そもそも運動が好きじゃない。

[156. 匿名]

寝かしつけのスクワットは運動と言っていいですかね？

[157. 匿名]

>>143
分かる。自分も子育て中だけど旦那は寝かしつけ後に帰ってくるから私が早朝起きて1時間のマラソン行くのを週に３日やって体型維持してる。出張でいない時は家でブルガリアンスクワットしたり自重トレ。とにかく太りたくないから日課となってるけど、ジム行ってた時に思ったのは7割くらいの人はスマホポチポチしたりランニングも１０分くらいだったりダラダラ運動してる人のが多い

[158. 匿名]

>>81
私もアメリカ住んでた時はアパートのジムに行ってた
うちは子供が小学生だったから学校行ってる間に行ってたけど赤ちゃんいる人は託児所付きのジム通ってて子供とも少し離れられるからリフレッシュできるって言ってた
日本だとなかなかないよね

[159. 匿名]

>>155
たぶん、女性はそういう運動嫌いな人が大半ってだけな気がするね
男性の方が運動好きってだけ

運動が好きだけど、何かしらの妨害があってできない！って被害があるように書いてる人いるけど

[160. 匿名]

たしかにジム行くと男の人かおばちゃんやおばあちゃんばっかだ
私もおばちゃんだけど若いほうだと思う
もう少し歳をとってから運動できるようになるよ
おばちゃんおばあちゃんは運動できてるから

[161. 匿名]

>>28
結局こうやってできない理由を見つけてやらないんだよね
自分も女だけど、ホント女ってやらない理由を探す天才だと思う

[162. 匿名]

>>147
絶対行かないよね
あと、こういう主婦ってちゃんとした会社で責任ある仕事したこと無さそう
普通、時誕と言って忙しいなかでもいかに時間を作り出して仕事し効果を出すかって当たり前なんだけど

[163. 匿名]

>>1
家でステッパーやってる
月に3回だけピラティスも通ってる
でも全然運動不足

[164. 匿名]

>>4
食事である程度痩せる。私は子供と完全に食事分けて作るし食べ残しの分も想定してる。お菓子食べたくなったらプロテインかブラックコーヒー。産後痩せないのは嘘。ダイエットなんて簡単なもんじゃない。産後太りがストレスだったから10キロ落とすの辛かったけどダイエットは裏切らない

[165. 匿名]

運動するしないは勝手だけど老後は寝たきり確定だろうねぇ

[166. 匿名]

>>27
気付いてない人多いよね
まあ、産み育てるのは動物の性(さが)なんだろうけど
人間には考える力があるのに

[167. 匿名]

>>5
働きたくないから結婚したとかいう怠け豚のがる民の方が多いんですがw

[168. 匿名]

>>4
時間あったとしても、ジム行ったとしても痩せない気がする。ジム来てる人でもスマホばっかやってたりダラダラやってる人ばっかだもん。スマホ触らないでやってる人って少ない

[169. 匿名]

こうなることわかってたよね。結婚して子供なんか産むからやん。
男が金銭を伴わない仕事なんかするわけない。

[170. 匿名]

>>135
二極化だけど中間層も割と運動してるよ
都会でもトレイルロードのあるできる広い公園は割と行きやすいから歩きに行ったり、
運動してます！って感じの体ではない人もジムで少しだけ何かして帰るとか。
都会じゃなかったら、体を動かす遊び（トレイルとか）をすることも多いよ

[171. 匿名]

子供が寝た隙に40分とかでも家の中で踏み台昇降したりしてたよ
時間は疲れるけど使い方だよね
休みたきゃ休むし、痩せたいなら運動に回すし

[172. 匿名]

[173. 匿名]

>>147
そもそもジムなんて行かないな
運動は家でもできるし

[174. 匿名]

>>168
それは意識低いジムに行ってるからだと思うよ
私2つジム契約してるけど、1つはほとんど携帯見てないみんな意識高い人達なのか男性も女性もスタイルもいいガチって感じ。2つ目はスマホ見ながらダラダラやってる人多い。体型はふつうかややぽちゃ

[175. 匿名]

今年ダイエット始めて運動習慣つけたけど、専業で暇だからこそできることだなと朝から運動するたびに思う
働いて家事子育てしててこれやれと言われても、もともと運動好きで体動かさないと気持ち悪いってくらいの人じゃなきゃ無理だよね

[176. 匿名]

>>4
子供と外で遊んだりお家遊びで抱っこスクワットやおんぶ腕立て伏せしてたら筋トレできるよ
1歳半双子だから階段の登り降り2人抱えてるけどいい荷重だよ
スキンシップにもなるし

[177. 匿名]

>>8
本当それ
あと、時間あっても運動しない人もたくさんいると思う。
それに運動好きなら3分でも自宅で自重トレーニングとかする。それなら家の中で一畳程度のスペースあればできるし。

[178. 匿名]

>>170
えらいなあ
テレワークが増えて明らかに肥えだしたから昼休みに公園でも行こうかな
都下住みだから、都心への通勤が結構な運動になっていたと実感した

[179. 匿名]

そう考えたら共働きなら母親の会社の近くに家を建てて欲しいかな
都心で無理ならせめて始発で座れる駅
子供いたら寝かしつけも保育園の準備もほぼ全部母だから電車ぐらいはゆっくり寝て欲しい

[180. 匿名]

>>26
NEATって言って実際は家事をしっかりやる運動でも十分みたいだよね

[181. 匿名]

>>8
早起きして朝ごはんとお弁当きちんと作るのが美徳とされているよね。

そのために睡眠を削る。

[182. 匿名]

>>178
すぐにでも運動できそうな全くおしゃれじゃないファッションなことも影響してるのかも
私も日本ではまともな服を着るけど、あっちではtシャツがパーカーにお尻剥き出しスパッツだからw
運動はやり始めて定着してからは意外と楽しくてやめられなくなるよ
今季節がいいから始めどきかもね

[183. 匿名]

>>30
同じく。そして身体が重くなり時間があっても運動したくなくなる悪循環になってる。
10月くらいに涼しくなったからと仕事の昼休みにウォーキングしようとしたけど熊出没で断念。
冬になればいけるかな？

[184. 匿名]

立ち仕事だったら、それなりに痩せる

[185. 匿名]

>>28
そんなに狭い家に住んでるの可哀想
ウチは家も広いし熊も出ないから家でも外でも運動し放題

[186. 匿名]

>>174
エニ行ってるんだけどね。場所と時間帯によるかも

[187. 匿名]

>>156
運動だけどそれで痩せたり引き締めたいってなら話は別かと。正しいフォームでのスクワットが前提だけど食事も間食しまくってたり脂質糖質多かったら痩せない

[188. 匿名]

>>5
だけど日本女性は世界的にも健康で長寿って言われてるよね。
男性の方が寿命は短い。
30代で運動不足でもその後に健康になれてるって言う証拠じゃない？
こうやって男性に不満を抱かせる報道はヤバいんだよ。
男女の仲をわざと裂けさせるやり方

[189. 匿名]

>>28
ラジオ体操すら難しいは草
物置きすぎやろw
あと都内って書くとかも変にプライドあっておもろいなw
別に激狭マンションで伝わるのにw
まあ変なプライドあるから、出来ない理由を必死に探して、自尊心保ってるんやろうけどw

[190. 匿名]

>>148
www
馬鹿じゃないの

[191. 匿名]

>>67
ええママ！
久しぶりに週末子供を公園連れてって一緒に一生懸命遊んでみようかな

[192. 匿名]

>>188
>30代で運動不足でもその後に健康になれてるって言う証拠じゃない

今健康で長生きしてる80代90代と、今の30代は生きてきた環境がだいぶ違わない？
同じように健康長寿であるかどうかは分からないと思うな

[193. 匿名]

結婚しなきゃよかった子供産まなきゃ良かった自分の時間がない自分の人生もっと良かったはずなのに...
と家族のせいにしても独身なら己の人生本当に輝いてたのか?いつかは誰しも老いるし寿命は長くても100年前後だしその頃は見た目ミイラ
何かの能力が高くないと注目もされないし大金持ってないと若い世代は相手にしてくれないよ

[194. 匿名]

>>13
中国人女性くらい働いてほしいけど、そこまで性格的に強くはないほうがいいってこと？
なんか都合がいいね笑

[195. 匿名]

>>22
共働き増えてるし保育時間も伸びてるって見たから、その子供の世話を出来る人が減ってるんじゃない？

[196. 匿名]

>>28
外にでるの面倒だから筋トレとコンパクトなエアロバイク置いて運動してる
踏み台なら場所もとらないから踏み台昇降ダイエットできるし
やろうと思えばできる
やれないいい訳を考えるよりどうすればできるかを考えた方がいい

[197. 匿名]

私40歳で筋トレや運動してるけど、きちんと出来るようになったのここ1年半くらいだなー。
下の子が小学生になって8時ごろ自分で登校して、私は在宅ワークで10時作業だから、その間に宅トレ&ジムって感じのタイムスケジュール。
子供が未就学児の間は無理だった。

[198. 匿名]

運動不足だし睡眠不足だしすごく不健康です分かってます

[199. 匿名]

昔、子どもが低学年の頃まで10時ー14時で
派遣で仕事していた時は電車乗り換えで強制的に
歩いてたから、特に運動を意識しなくても一日1万歩
近く歩けてたな。
都会の人はよく歩くよね。
田舎ほど車社会で運動不足になりがち。

[200. 匿名]

>>81
それって国が肥満防止のためにそういう住環境を推奨してるのかな

[201. 匿名]

>>18
日常生活のそういう動きもある程度運動になってると思う
痩せる痩せないは別として
コロナで1週間寝込んだとき、足も尻も筋肉落ちてひょろっとなってた
もちろん歩く体力も激落ち
ただゴロゴロしてる日に家の中で歩いてるレベル（トイレや食事や風呂入るくらいの最小限の動き）でも筋肉の維持になってるんだなと実感した

[202. 匿名]

6時起き、子供保育園や学校へ行って仕事して夕方帰宅、21時までに子供たち寝かしたら日付変わるまで3時間しかない
そこから残った家事やってたらもう寝ないと身体もたない
独身くらいしかまともにジム通いできなくないか？

[203. 匿名]

うっせぇわ
あなたが思うより健康です！

[204. 匿名]

私は旦那はジムに行くべき派
生活習慣病予防

[205. 匿名]

>>200
してないしてないw
マンション側が付加価値をつけようとしてるだけ
ジムとプールはだいたいついてるよ
シアタールームとかもあったり

まあニューヨークの古いアパートとかにはないけどね

[206. 匿名]

>>1
働け、産め、育児しろ、それに加えて運動しろ？？

いい加減にしてほしい。

[207. 匿名]

>>70
わかる、私も同じ　子が小さいときのほうが隙間時間に筋トレとかしてた
加齢で気力が衰えるし、代謝低くなって痩せにくいんだよね　なかなかモチベが保てない
ジム行くことも考えたが続く気がしない
子どもにお金がかかるからなるべく無駄金は使いたくないし

[208. 匿名]

>>110
旦那も土日走ってるよ。
走ったら疲れるから、ソファーに座って昼寝するよ。
地味にトレーニングウェア分を洗濯して干してがめんどくさい。
土日は平日よりもやる事多いのに、何か疲れてる？って聞かれるのが嫌。
私、家族のために動いてるけど、旦那は自分のためにしか動かない。
あー、ごめんなさい、愚痴りました。

[209. 匿名]

すぐなんでも社会のせいにするけど、夫と話し合えよっていつも思う。

[210. 匿名]

ジム行かなくても運動できるよ
ウォーキング、バランスボール、筋トレなど
忙しすぎて余裕がないからやる気にならないというのが一番じゃないかなぁ
寝っ転がって身体を休めることを最優先しそう

[211. 匿名]

30代後半に体力がおちるから運動習慣のあるなしで40代50代の健康が変わるよな
そこで基礎がつくと60代から衰えが緩やかにできる
基礎がないと60代から転がりおちる

若い頃からの運動習慣はマジで大事

[212. 匿名]

女って本当になんでも文句言ってるな。
男が運動不足って話だったら絶対「家事しないからだー」って叩いてるでしょ笑

[213. 匿名]

>>1
ただの事実に対して脊髄反射で文句、言い訳が出るのがいかにも

[214. 匿名]

>>167
男より働いても、男より報酬が低いからだよ。

[215. 匿名]

>>212
だったら、関わってくるな。
見下したい時だけ寄ってくるな。
男の中で偉そうにできないからって女に寄ってくるな。

[216. 匿名]

>>4
男の子2人だったから、公園で追いかけっこしてドッジボールして、持久走大会の前なら走り込みして、大縄回して、プール週末行って、小さい時のほうがめっちゃ運動してた。

[217. 匿名]

>>27
だから産まないよ。まだまだ「子供のことは母親がなんでもやって当たり前」って社会だし。男は役に立たないし。

[218. 匿名]

>>1
世の男性がみんなジム行ってるわけじゃないし、ジム行きたい主婦なんてそんないるかな？
てか一日働いてれば通勤込みで充分運動できてると思う
働いてる時は気づかないけど、リモートや退職で家にいる時間が長くなるとめっちゃ痛感する
夜にストレッチや軽く筋トレするだけでも全然違うと思う

[219. 匿名]

>>1
この年代で夜泣きの子供って?

[220. 匿名]

>>8
メディア特にテレビなんて女性が損してる部分しか報道しないからね
よくジェンダーギャップ指数ガーとか喚くクセに幸福度の男女差が世界一ってのは報道しない

[221. 匿名]

>>75
世界一生産性の低い日本人男性の悪口？

[222. 匿名]

>>8
男性の方が短い年もあるのに女性が短い年だけ大袈裟に騒いでるね。

[223. 匿名]

>>95
ゴミ男だなぁ
お子さんと奥さん可哀想に…

[224. 匿名]

女って太ることすら自分のせいだと思えない人多いもんね。
何一つ自分の責任だと思わず、周囲に１ミリでも落ち度あれば100:0で他人のせいだと本気で思ってる女多すぎ

[225. 匿名]

>>1
【専業主婦を大批難、少子高齢化にして、外国人参政権】
いいよなぁ
日弁連に慰安婦教
DEI、インバウンド
人権屋、フェミニスト、サヨク、偉い人とかマスゴミは

面倒ごとを
家政婦とかあれこれに
任せられるだけの金を持ってるもん

こっちは非正規とか増税、増税、軍拡なのに

[226. 匿名]

10年専業主婦してだらだらした生活送ってたら、何より体力がどんどんなくなって、流石にこのままじゃまずいと危機感を覚えてAmazonの倉庫でパート始めた
半年で5キロ痩せて体力もついてきてお金も貰えて一石二鳥

[227. 匿名]

>>8
通勤時間と勤務時間で8〜10時間ぐらい拘束されちゃうとね、そりゃなんも出来んわ
なのに景気悪いってクソ過ぎィ

[228. 匿名]

40過ぎた途端に急にあちこちガタが来て、運動どころじゃなくなった…
それまではジムも週2〜3回行くのが習慣だったんだけど。
女性はホルモンバランスの変化で体調が左右されるし、育児とか仕事とか差っ引いても継続して運動できない人も多いんじゃないのかな…

[229. 匿名]

>>5
世界一の怠け者って言われて外人から結婚相手には敬遠されてるよ。今や。

[230. 匿名]

赤ちゃんの頃は抱っこ紐やベビーカー乗せて色々歩いて回ってた。年少の今は保育園前に軽くランニングを子供と一緒に行ってる。
休みの日は一緒にスポーツしたりコミュニケーションになっていいよ

[231. 匿名]

独身の頃からジム通い。が！出産してからとてもじゃないけど通う暇なくて下の子出産して3歳になったところでをパーソナルに通って子供OKなとこ。
マシンの使い方を覚えてジムに入会した。
パーソナルはお金がかかるけど仕方ないと割り切って。
仕事終わって家事して30分でも行くことにしてるけど苦行…眠い…本当に時間ないよね。
行った後はスッキリするんだけど行くまでがしんどい。

[232. 匿名]

>>17
みさえが
お腹をプルプルする道具、
お腹を揉み揉みする道具、
お腹を…
って大量に持ってるシーンを思い出す

[233. 匿名]

>>124
運動してる間は子供どうすんの？放置？

[234. 匿名]

>>149
実際にみんな中韓の男性と結婚できるならしたいって思ってるよ
日本の男よりやさしくしてくれることは確実だから

[235. 匿名]

>>226
専業主婦は大変な職業
本当にしてたならだらだらなんて言えないはず

[236. 匿名]

>>5
昔はそうだったけど、今の女性見てるとそうとは言えない、ガル民みたいなネットで文句ばっか言ってる労働意欲低い人が多い印象。

ガル民よりも若い人でも精神的に自立しておらず、怒られなれてないのか雑魚メンタルの甘ったれた人多かったり、港区女子みたいな男に依存して将来の積み立てをせず、若さやお金を無駄に浪費するばかりの人が目に余る。

[237. 匿名]

>>214
その癖、収入の低い男性を弱者男性だのチー牛だのと見下してんだから、どの口が言ってんだかね。

[238. 匿名]

>>229
実際、福原愛みたいに日本人女性の実子誘拐が国際的に非難されていたりするくらいだからね。

福原愛「長男連れ去り事件」に警視庁捜査一課が出動！「所在国外移送目的誘拐罪での逮捕も念頭に」

福原愛「長男連れ去り事件」に警視庁捜査一課が出動！「所在国外移送目的誘拐罪での逮捕も念頭に」 …「決定が出た後も福原は江に長男を引き渡さず、日本国外で長男との生活を続けていました。こうした福原側の対応に江側がしびれを切らし、警視庁に刑事告訴をしたの...

仏当局、日本人女性に逮捕状　両国籍の子を連れ去り容疑

仏当局、日本人女性に逮捕状　両国籍の子を連れ去り容疑仏当局、日本人女性に逮捕状　両国籍の子を連れ去り容疑 ｜ 共同通信パリの裁判所は30日までに、東京在住のフランス人男性（39）と日本人の妻の結婚生活破綻後、妻が子どもたちを連れ去って男性に会わせないの...

「子の連れ去り」を巡る日米の違い　「子の利益」を浸透させるには

「子の連れ去り」を巡る日米の違い　「子の利益」を浸透させるには――米国の離婚後の法制の特徴は。 ◆離婚後も父母がともに子どもを育てる仕組みが定着しています。例えば、父母は離婚する際、子どもと過ごす時間の配分や教育・医療の方針、意見の食い違いがあった...

[239. 匿名]

>>237
弱者男性だから、見下しているのではない。
弱者男性のくせに女だけに偉そうにしてるから見下されてんだよ。

[240. 匿名]

>>236
港区女子の動画ばっかり見て頭おかしくなってます？
この共働きの時代に、何言ってんの？

[241. 匿名]

>>234
何言ってんの？
中国人なんて男女問わず些細な事すぐ取っ組み合いの喧嘩したり、暴力振るってくるし、韓国人は火病と言われるくらい短気な民族だよ。

[242. 匿名]

>>239
弱者だからを理由に見下している訳じゃないなら、何故、弱者男性って呼び名でレッテル張りしてるの？

それならイキリ男とか男らしくないと言う意味で玉無し（男）とかの方が適切じゃない？

[243. 匿名]

>>240
共働き（扶養内パート）でしょ。
実際既婚女性の半分近くはコレだからね。

[244. 匿名]

>>242
実際弱者のくせに、女の前では強者で振る舞ってるから馬鹿にされるんだよ。

[245. 匿名]

>>95
なんかその口ぶりからして全然反省してなさそう
すごくそういう男ってダサいよね
似たような旦那を持つ人と一緒に働いてて、同じように愚痴ってたけど
私も子育てしてみて思ったけど、そんな人と暮らしてくって思ったら好きって感情は確実に枯れるわ

[246. 匿名]

30代なんて送り迎えが必要な子供がいるぐらいの年代だろうから、子なしや専業主婦は人によるだろうけど、フルタイムで働いていなくてもジムなんて行かなくてもいいぐらいに動いてそうだけどね
5〜10分ぐらいでもリラックス出来る時間がある方が大事そうだけどね
瞑想や軽めのヨガやストレッチとかね

[247. 匿名]

>>195
共働きしてたら、とにかく時間に余裕がないもんね。
うちは子どもが公園大好きだったから、専業の頃は5時間公園であそんだりして運動になってたな。

[248. 匿名]

>>234
あなたそもそもどの国の男にも相手にされないじゃない？

[249. 匿名]

>>5
え！？世界では日本人女性は世界一の怠け者って言われてない？
全く働こうとしないってさぁ。

[250. 匿名]

>>144
自宅で出来る有酸素運動とか筋トレすれば良いのに。
1日30分くらい出来ないかな？

[251. 匿名]

>>4
１日10回スクワットで充分なのに

[252. 匿名]

>>5
じゃあ結婚しなきゃいいじゃん！私みたいに

[253. 匿名]

子育ては母親がトイレにすらゆっくり入ってられない時期とかあるよね。うちは何するにも後追いが激しくて大変だったな…

[254. 匿名]

>>51
そりゃやろうと思えばそうやってやれるけど、旦那はジム行ったりランニング行ったり悠々自適なのに何故女は自宅極狭スペースでしこしこ地味〜筋トレしなきゃいけないのかって話でしょ
運動ってリフレッシュも兼ねたいのにさ、それじゃ可哀想過ぎる

[255. 匿名]

うちは子どもが小学校上がって、旦那が平日夜いる時にご飯だか作ってジム行くようになったかな、、。
未就学児のときは世話で疲れるし、家事もあるしで無理だったよ。。
前職でお酒を飲む機会が多くて、健康診断の結果が悪くなって始めたのもあるから、なかなか簡単に運動しろと言われても環境的に難しいよね。

[256. 匿名]

>>254
いかにも運動しない人の感想だなw
>自宅極狭スペースでしこしこ地味〜筋トレ
それでも十分精神はリフレッシュできるし、身体は鍛えられる
むしろわざわざジムに行く手間もお金もかからないのに、身体は鍛えられて言うことなしだよ
運動やらない理由ばっかり探して自分を可哀想がってないで、やってみればいいのに
やってみれば分かるしやらないなら分かんないよw

[257. 匿名]

男の人の方が「俺は〇〇だから！」が必ず通用すると思ってない？
仕事だから、熱あるから、運動不足だから、行きたいから、好きだからって言えば相手が譲ってフォローしてくれると思ってて自分のために時間使える
そこに反論するとこっちがわがままとか優しくないとか被害者ムーブに移行する

[258. 匿名]

>>32
タクシーで暴言吐いてたもんね。

[259. 匿名]

>>256
運動してるわよ
毎晩旦那が見てくれてランニングさせてもらってます
だからこそ自宅の筋トレなんかでリフレッシュ出来ないの知ってるし

[260. 匿名]

>>254
それが言い訳だってのw

[261. 匿名]

>>32
タクシーで暴言吐いてたもんね。

[262. 匿名]

>>256
わたしも自宅トレで楽しめる

[263. 匿名]

面倒臭がりなのと引きこもり体質なので宅トレ派です
ジムも近所に数軒あるけど絶対行かなくなるのわかってる
雨だしー、寒いしー、暑いしー、行くの面倒臭いしーと言い訳して
外に出ることがリフレッシュになるタイプだと家でやるとリフレッシュできないんだろうね

[264. 匿名]

>>58
女っていうかガル民ね

[265. 匿名]

>>259
自宅の筋トレをやってみてから言ってねw

[266. 匿名]

>>121
それはちゃうで
昔は「女に教育はいらない」とかバカな事を言ってた
つまり女は家政婦で良かった

今は男女が教育を平等に受けられるんだから、社会的地位も同じで共働き出来るんだわ

[267. 匿名]

>>121
文明が発達すると少子化になる