2016年はこれが流行る！注目のSuper Food(スーパーフード)編

[1. 匿名]

出典：ssl-stat.amebame.com

2016年はこれが流行る！注目のSuper Food（スーパーフード）編

チアシードやココナッツオイルに始まり、様々なスーパーフードが次々と日本に上陸して来ています。さて、2016年は一体どんなスーパーフードが流行するのでしょうか？ 日本におけるスーパーフードの第一人者である、一般社団法人 日本スーパーフード協会が先日発表した、2016年に流行るであろうスーパーフード BEST10を、同協会認定 ジュニアスーパーフードマイスターである筆者がひとつずつご紹介していこうと思います。

第１位　　アマランサス

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第２位　　テフ

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第３位　　ワイルドライス

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第４位　　アマニ（亜麻仁・フラックスシード）
第５位　　ブラック・クミンシード
第６位　　タイガーナッツ
第７位　　ビーツ
第８位　　ピタヤ（ドラゴンフルーツ）
第９位　　チャーガ
第１０位　メイプルウォーター

※解説＆4位以下の画像は上記ソースをご参照ください。

[2. 匿名]

アマランサス一時期ご飯に混ぜてたけど、特に効果も感じられなかったから続かなかったわ

[3. 匿名]

ワイルドライスがなんか気持ち悪い

[4. 匿名]

どうやって食せばいいのかわからないものばかりｗ

[5. 匿名]

ワイルドライスずっと見てると気分が悪くなる画像

[6. 匿名]

ワイルドライス凄いね。
お米なの？
炊いたらどうなるんだろう。

[7. 匿名]

３位のワイルドライス…ごめん、虫の足に見えちゃった…。

[8. 匿名]

続けないと意味がないんですよね。
効果を感じるまで続けられるかどうか。

[9. 匿名]

もうすぐチアシードが届くんだけど、なんかこれ見たら今更感www

[10. 匿名]

鳥になった気分

[11. 匿名]

ココナッツオイルすらいまだに試したことない。
使ってる方いますか？

出典：image.rakuten.co.jp

[12. 匿名]

とんぶり

[13. 匿名]

2015年はスーパーフードが流行！注目は「ビーポーレン」
2014年はチアシードやココナッツオイルなどナチュラルフードが大ヒットでした。
2015年はさらに効率的に摂取できる「スーパーフード」が注目されそうです。
その中でも注目のビーポーレンをご紹介します。

↑こんなのあったけど、流行らなかったよ？

[14. 匿名]

ひえ

[15. 匿名]

この流行りには乗らなくていいや

[16. 匿名]

また、白人コンプがミランダとかの真似してインスタやブログにアップするんでしょ、どうせ( ^ω^ )呆れ顔

[17. 匿名]

ビーツは海外でメニューにあれば絶対注文する
甘くておいしいよー
栄養価が高いことは知らなかったけど好物！

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[18. 匿名]

すぐ廃れると思う。

[19. 匿名]

>>14
粟もだろ

[20. 匿名]

名前だけ見たら食べ物だって分からないような名前が多々

[21. 匿名]

一部でしか流行らないと思う。

[22. 匿名]

>>6さん、お米じゃなくて種子らしいです

＞ワイルドライスと聞くと「野生のお米？」と思いがちですが、イネ科マコモ属の草の実の事をそう呼びます。ミネラル分の豊かな水辺に自生する、マコモダケの種子です。名前にライスとつくので、米の一種と混同されがちですが米ではないのでご注意を。

[23. 匿名]

どうでもいいけどアサイをアサイーというのは止めてほしい
まだブームになる前は普通にアサイだったのに
しかもネイティブ発音でもアサイであってイーと伸ばさないのに

[24. 匿名]

和食が一番‼

[26. 匿名]

ドラゴンフルーツって栄養ありそうには見えないのに

[27. 匿名]

身近な食材をバランスよく腹八分目でいいと思うんだけど‥

[28. 匿名]

ワイルドライス、コンソメで炊いて冷やしてサラダに入れるとぷちぷちしてうまい‼︎‼︎

[29. 匿名]

なんか…

適当にそれっぽい名前をつけたら
なんでもスーパーフードになりそ。笑

[30. 匿名]

チアシードみたいな感じで流行るのか？
あれ、噛めなくて丸呑みだからお腹に溜まる感が無かった

[31. 匿名]

>>23

私は最初から
アサウィーだわ

[32. 匿名]

>>16
前にミランダの食生活がトピになったことあったので私もミランダの名前浮かびました！
いかにも食べてそうだな～って！

ミランダ・カーに欠かせない、美容成分たっぷりのサラダ。レシピはコレ！

ミランダ・カーに欠かせない、美容成分たっぷりのサラダ。レシピはコレ！ （一部抜粋） 「毎日たっぷりの量のサラダを食べるの。それは細かく刻んだほうれん草とケール、フェンネル、そしてマカダミアナッツオイルよ。それにレモンのしぼり汁とリンゴ酢も加えるの...

[33. 匿名]

>>11 試飲でコーヒーに入れたのを飲んだけど、オエッてなって買わなかった。

[34. 匿名]

　

[35. 匿名]

田舎に住んでる私には
遠い外国の流行りみたいなもの…

[36. 匿名]

続いているのは五穀米とオリーブオイルくらいだなぁ。

[37. 匿名]

>>11
ココナッツサブレが好きなら
トーストに塗ると美味しいよ

[38. 匿名]

アマニオイル、韓国産のがちょくちょくあるよね。

[39. 匿名]

スーパーフードなんて流行にのらなくても、日本にはむかしから、あわ、ひえ、麦、などの雑穀があるんだから
それ食べたほうが日本人に合うよ

[40. 匿名]

ワイルドライス炊いてもなんかやばい
食欲なくす

出典：blogimg.goo.ne.jp

[41. 匿名]

昔は雑穀と言えば鳥の餌か貧乏な人のご飯ってイメージだったよ
かさ増しの為に白米に安い雑穀を混ぜてたらしいから
アワとかヒエも昔は安かったのに今じゃ雑穀米は白米より高くてびっくりする

[42. 匿名]

>>40
gyaaaaaaaaaaa閲覧注意やん！そんなもん食べれるか！！

[43. 匿名]

誰かの金儲けのために作った流行にのせられるのはカンベン
通常の3食バランス取れた食事で十分

[44. 匿名]

意識高い系がこぞって食べそうだね～
好き嫌いせず何でもほどほどに食べてればいいんじゃね。

[45. 匿名]

>>41
そうそう
実は白米食べるより雑穀＆部付き米食べるほうが健康なんだよね
その効果が認められて米より高くなったんだろーね

[46. 匿名]

superfood？
仙豆意外認めんぞ。

[47. 匿名]

要はバランス

縄文人なんかスーパーフードしか食べていなかったのに短命だったし

[48. 匿名]

>>41

原価の安い物を流行らせて高く売る
どの国も手法は同じで、セレブに配布セレブが宣伝ミーハーや若者が喰いつく

[49. 匿名]

>>40

気持ち悪ッ!

これ食べるなら雑穀と丸麦、チアシードでいいや。

[50. 匿名]

アマランサスはプチプチが好きでご飯に入れたりする。
けど高いんだよ。昔は米より安かったらしいけど
今は作る人が居ないのかな？
それともただ高くしてるだけ？

[51. 匿名]

海外のレストランでbeefサラダだと思い込んで注文したらまさかのビーツサラダがきてがつかりした。

[52. 匿名]

ワイルドライスじゃなくても日本には黒米あるからそっちで良いかな
ワイルドライスと同じようにミネラルもビタミンも含まれてて目に良いアントシアニンも含まれてるし
コレステロール下げる効果のナイアシンも
でも海外から入ってくる方がおしゃれ感があってそっちが流行るんだよねｗ

出典：www.yamada-egg.com

出典：image.news.livedoor.com

[53. 匿名]

×これが流行る！
○これを流行らせたい！

[54. 匿名]

麦飯と玄米でいいよ

[55. 匿名]

ただでさえ国産農産物の自給率が下がって日本の農家が困ってるんだから、わざわざ海外産にお金を出すメリットはないね
でもモデルとか女優がやってたら、浅はかな人はそれに乗せられそう
いつものパターンね

[56. 匿名]

>>53
ほんとこれ
このトピにいる人はみんな賢そうね

[57. 匿名]

昔ながらの食事が、やっぱり日本人には合うんじゃない？内臓や腸の働きとか腸内細菌や考えると。
結局、美容や健康に敏感です！気取りのミーハーが一時手を出して終わりそう。
よくもまぁ～次から次に出てくる事。といつも婆ちゃんと話してる。

[58. 匿名]

和食をバランスよく食べましょう。

[59. 匿名]

もう何がなんだかわからんわ！

[60. 匿名]

一汁三菜、肉や魚はほどほど、発酵食品、部付き米、雑穀、くらいで十分よ

[61. 匿名]

その地でとれる食物はその地で生きる人に必要な栄養素がふんだんに含まれてるんだよね
内臓のつくりも人種によって違うし、インド人は唐辛子に強い腸だけど日本人は食べ過ぎれば腸を傷めるし、乳製品も上手く消化出来なかったり
チアシードも食べ過ぎれば負担が大きいみたいだし
やっぱり日本人は日本古来の食物を摂るのが一番良さそうだよ

[62. 匿名]

「流行る」って仕掛け人がいてこその言葉であって事前に分かるもんじゃないよね。
電通さんか博報堂さんか分かんないけどお疲れさまでーす。

[63. 匿名]

がるチャン民は騙されんぞ！

[64. 匿名]

今年米寿を迎えるばーちゃんは米とみそ汁と漬物がありゃいいって言ってる。
日本人に生まれたんなら日本の食べ物でいいじゃん。
日　本　人　な　ら　。

[65. 匿名]

健康と美を意識するのは良い事だけど
普段何の努力もしてないようなミーハーな人が流行りだからと食い付くのはちょっと…そんな人に限って続けれない。昔からココナッツオイルをヨーグルトに入れるのが好きなのに去年流行って品薄で買えなくて困った。
ヘビースモーカーでお酒好きの知人が健康の為にココナッツオイルにハマってるってSNSに挙げてたけどその前にタバコやめろと思った。

[66. 匿名]

そのうちアメブロ芸能人が自撮り画像付きであげるんだろうね。
それ見たら笑ってしまいそうだw

[67. 匿名]

モデルみたいに日々食生活気にして努力してトレーニングしてる人が好むなら分かるけどね
そうじゃない一般人が流行りで食べても何の意味もないw

[68. 匿名]

それ食っても、ミランダみたいなボディになれるわけじゃないからね。

[69. 匿名]

インスタやブログにupする為にみんな買うんだよ。去年流行ったココナッツオイルやチアシード買ったわ良いけど使い切って無い人沢山いるはず。

[70. 匿名]

海外ものや白人に憧れる人って、ダサい…
ティーンなら分かるけどさ
白人がしてるからって真似するの、おかしいから

[71. 匿名]

流行生み出す人が、白人信仰が民衆の根底にあると思ってるかもしれないけど、そんなのとっくに時代遅れだよね
今や日本のものを見直す時代だから

[72. 匿名]

もう流行りには乗っからないぞ！！！
ココナッツオイルも使い道があまりなくてめっちゃ余ってるし。

[73. 匿名]

一部のモデルが騒ぐだけ

[74. 匿名]

個人的にチアシードは食感が好きという理由だけでヨーグルトにいれて食べてるわ
プチプチ噛むのが楽しくって
あとは知らない

[75. 匿名]

アマランサスはたまにお米に混ぜて炊いてます
地方のスーパーだと雑穀でカタカナ名前のものはあまり売れないのか、賞味期限がまだまだ先なのに値引きのワゴンに入っていたりするので

[76. 匿名]

梅干しもスーパーフードだよ
みんな梅干し食べよう

[77. 匿名]

ローラもやりそう

[78. 匿名]

日本人ならとんぶりだろう！！

出典：item.shopping.c.yimg.jp

[79. 匿名]

キヌアをサラダにかけて食べたりしてました。
大した効果もなく辞めました笑
こんな私には何試しても長続きしない。

[80. 匿名]

ライスミルク、いまだに試せてないのですがどうなんです？名前の響き的には甘くておいしそうｗ

簡単！ヘルシーと話題のライスミルクって？ - Me times（ミータイムス）

ライスミルクをご存知ですか？日本ではまだそれほど馴染みのないライスミルクですが、欧米ではすでに浸透した飲み物。ダイエットや健康食として注目を浴びています。今回は、ライスミルクのつくりかたと、ライスミルクを使ったアレンジレシピを併せてご紹介しちゃい...

[81. 匿名]

踊らされる人　ダサイー　

[82. 匿名]

> 身近な食材をバランスよく腹八分目でいいと思うんだけど‥

これは日本だから成立するよね。身近に新鮮で良い野菜が沢山あって。

[83. 匿名]

逆に外国では日本の食材がスーパーフードって言われてたりね。
地産池消がいいのに無駄に輸送コストがかかってる。

[84. 匿名]

チアシードも、蛙の卵に見えてから一切食べれなくなったw まだ制覇してない。
考えないよいうにしてたけど、田舎に暮らしてたから小さい頃は田んぼによく大量発生してたの見てたから、なんかなー。
連想してしまう。

[85. 匿名]

メープルウォータークソまずかった

[86. 匿名]

チアシード
五穀米
キヌア
アサイ
モリンガ
など、特になんの効果もなし。体に悪くはないだろうけど。。

[87. 匿名]

>>86
100ｇも200ｇも一度に食べるならいざ知らず
スプーン1、2杯程度食べたからって得られる栄養素はたかが知れてるからねｗ

[88. 匿名]

普通に食べる分には良いけど、ただの流行りでクックパッドとかでココナッツオイルとか積極的にとる人見るとちょっと滑稽

[89. 匿名]

>>79
キアヌに見えたｗ