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洗髪のルーティン

50コメント2025/11/15(土) 23:13

  • 1. 匿名 2025/11/08(土) 14:22:47 

    ブラシでとかす

    お湯で1分以上洗う

    meltのシャンプー、コンディショナー

    タオルドライ後、オルビスのヘアミルク

    ドライヤー

    スティーブンノルのヘアオイル

    です。
    36歳ショートヘア、これでやっと纏まるくらいです。
    皆さんの洗髪ルーティン聞いてみたいです。

    また、ヘアケアグッズ情報も交換したいです。
    よろしくお願いします。

    +24

    -13

  • 2. 匿名 2025/11/08(土) 14:23:24 

    >>1
    ブラシでとかしてから髪洗うんだ
    すごいな

    +12

    -46

  • 3. 匿名 2025/11/08(土) 14:23:27 

    洗髪のルーティン

    +28

    -4

  • 4. 匿名 2025/11/08(土) 14:24:52 

    ガシガシとシャンプー
    タオルドライ
    ドライヤー

    以上

    +92

    -4

  • 5. 匿名 2025/11/08(土) 14:26:03 

    meltいいよねー。でもライン使いすると高いから最近発売されたオイルだけ使ってる!それだけでも全然違います。あとシャンプー前に髪とかすのはすごく大切だって美容師さんに教えて貰って私も毎日やってます!

    +16

    -8

  • 6. 匿名 2025/11/08(土) 14:29:04 

    お湯でしっかり流す
    シャンプー
    トリートメント
    お風呂用ブラシで髪とく
    お湯でしっかり流す
    ドライヤー

    肌荒れしそうなので寝る前は髪に何もつけたくない

    +35

    -4

  • 7. 匿名 2025/11/08(土) 14:31:55 

    百均のネットではない方の泡立て器でシャンプー泡立てるようにしたら
    皮膚に優しいまま汚れが取れてる気がする

    +10

    -7

  • 8. 匿名 2025/11/08(土) 14:33:28 

    >>5
    1800円くらいだったよ

    +3

    -2

  • 9. 匿名 2025/11/08(土) 14:36:43 

    >>7
    私は洗顔用のネットで洗面器に大量の泡増産したの貯めてもっこもこの泡で洗ってる
    泡立ての摩擦ダメージ軽減したからか最近髪の毛調子がよいです

    +12

    -3

  • 10. 匿名 2025/11/08(土) 14:37:29 

    ブラッシング
    湯シャン
    シャンプー
    ヘマチン&ケラチン塗布
    トリートメント(5〜10分)
    よく流して
    ミルボンのセラムorクリームつけてドライヤー
    ミルボンのオイルで整えて完了
    寝る時はシルクのナイトキャップ着用

    +16

    -3

  • 11. 匿名 2025/11/08(土) 14:38:18 

    梳かす
    湯洗い
    リンス
    シャンプー
    トリートメント

    リンスが先なのは、オイル等の汚れをシャンプー前に落とす目的

    汚れが落ちて髪が柔らかくなるし、シャンプーの泡立ちも良くなる

    +16

    -7

  • 12. 匿名 2025/11/08(土) 14:39:15 

    アテニアのおばさん用のちょっと高いシャンプーと高いトリートメント
    オルビスヘアミルクサラサラになるけど艶なし
    玄関でヘアワックスで艶と形を整える
    ショートヘア

    +3

    -0

  • 13. 匿名 2025/11/08(土) 14:41:09 

    >>2
    そのほうが汚れ取れやすくなるし、排水溝のゴミが減る。

    +28

    -0

  • 14. 匿名 2025/11/08(土) 14:44:52 

    >>13
    汚れ取れるって言うのも本当か分からんよな
    クシでとかさなくても洗髪したら洗い流すんだし

    +9

    -10

  • 15. 匿名 2025/11/08(土) 14:47:57 

    お湯でシャシャシャと流してコンディショナーのいらないシャンプーで洗って、タオルでゴシゴシ拭いて、ドライヤーをガーっとして乾かす

    トリートメントとかコンディショナーを別で使うとサラサラになりすぎて逆に扱いづらくなる

    +7

    -2

  • 16. 匿名 2025/11/08(土) 14:51:07 

    >>14
    ブラッシングしないと余計にシャンプーしてるときの髪の摩擦で痛みが早くなるよ

    +6

    -3

  • 17. 匿名 2025/11/08(土) 14:53:05 

    >>16
    へえ
    今日からブラッシングしてみようと思う

    +7

    -1

  • 18. 匿名 2025/11/08(土) 14:53:37 

    ブラッシング
    お湯で洗う
    シャンプーのみ
    流す
    タオル巻いてスキンケア
    ドライヤー

    +7

    -0

  • 19. 匿名 2025/11/08(土) 14:58:09 

    >>1
    せっかく髪洗ったのにヘアオイルとかミルクつけるのが嫌い
    最近のドライヤー温度が高くないやつもあるからそんな髪傷まないと思うんだよね

    +30

    -1

  • 20. 匿名 2025/11/08(土) 15:10:22 

    >>14
    汚れってようはフケよ

    +9

    -1

  • 21. 匿名 2025/11/08(土) 15:14:05 

    パドルブラシでブラッシング&頭皮マッサージ

    お湯で予洗い

    シャンプー

    トリートメント

    タオルドライ(あまりこすらず押さえてタオルに水を吸ってもらう)

    ドライヤー(温→冷)

    +3

    -2

  • 22. 匿名 2025/11/08(土) 15:14:21 

    お湯でよく流す
    シャンプー泡立てる
    硬いブラシで頭皮ゴシゴシ
    よく流す
    ミルボンのアウトバストリートメントを毛先になじませる
    ドライヤーでしっかり乾かす

    今年の6月に胸下ロングからショートにしたからめちゃくちゃ楽になった

    +3

    -1

  • 23. 匿名 2025/11/08(土) 15:14:52 

    軽くブラッシング

    お湯でしっかり濡らす

    石鹸シャンプー多めでざっくり洗う

    サッと流す

    石鹸シャンプー少なめでよく泡立ててからukaのブラシでマッサージする

    丁寧に洗い流す

    コンディショナーをつけて毛先まで行き渡るように櫛で梳かす

    丁寧に洗い流す

    タオルを巻いたままいろいろする(10〜15分くらいかな)

    安いドライヤーで適当に乾かす

    ムースで全体を整える

    とにかくスッキリ洗うことを重視してる
    ガルで知ったukaのブラシが快適
    教えてくれた人ありがとう
    洗髪のルーティン

    +7

    -1

  • 24. 匿名 2025/11/08(土) 15:18:50 

    >>4
    同じく。シャンプーもしっとり系は絶対使わず、メリットかオクトでさっぱり洗うのが好き!

    +18

    -1

  • 25. 匿名 2025/11/08(土) 15:24:00 

    湯シャン
    プリュスオーのシャンプー
    プリュスオーのトリートメント
    タオルドライ
    モロッカンオイル
    ドライヤー
    ストレートアイロン

    縮毛矯正をやめてから最後にストレートアイロンする項目が増えたけど、この段階でアイロンをすると次の日がラクなんだよね

    +2

    -1

  • 26. 匿名 2025/11/08(土) 15:28:07 

    >>1
    ヘアミルクを付けたあとすぐに、蒸発しないようにヘアオイルを付けたがいいと聞いたけどどうなんだろ

    +1

    -0

  • 27. 匿名 2025/11/08(土) 15:36:04 

    シャンプーもトリートメントも地肌に残さない
    流す時は指の腹で地肌を擦りながらヌル付きが無くなるまでしっかり流す
    流しすぎてトリートメントが物足りなかったら毛先だけ半プッシュ付けてよく揉み込んで手櫛で加減しながら残したいトゥルっと感まで流す
    適当に流すと何使っても頭痒くなるから流すのには神経使う

    ちなみに乳化はおすすめしない
    あれって髪全体に行き渡らせるためなんだけど、肌弱い人なら無駄に地肌にトリートメント付いちゃって荒れるし、コーミングだけで充分行き渡る
    濡れてる時点で髪に水分ある状態だからトリートメント付けてコーミングして揉み揉みした方が成分薄まらずに効果出る

    +2

    -3

  • 28. 匿名 2025/11/08(土) 15:46:03 

    >>1
    私も同じ感じですよー!ロングヘアなんで時間はかかっちゃうんですけどねw
    ①ブラシでとかす(引っかかりやすいから毛先から)
    ②熱すぎない温度でよーく髪ぬらしてシャンプー
    ③シャンプーが残らないように流してよく水気をしぼってトリートメント(髪をまとめてここで体洗う)
    ④よく流してリンスして流す(洗い残し無いように)
    ⑤よくタオルドライしてメルトのスパークリングスプレーしてヘッドスパみたいに地肌もむ
    ⑥ヘアオイルつけて乾かす
    こんな感じかな。癖毛で縮毛矯正してるのでなるべく持たせたいのと痛みが気になるからヘアケアがんばってます✌️

    +4

    -2

  • 29. 匿名 2025/11/08(土) 15:57:24 

    濡らす前に白髪染めカラートリートメントつけとく
    次にシャンプーだと落ちちゃって意味ないからカラーシャンプー
    コンディショナー

    +1

    -0

  • 30. 匿名 2025/11/08(土) 16:07:09 

    >>25
    翌朝はアイロンするんですか?
    くしでとかすだけ?

    +0

    -0

  • 31. 匿名 2025/11/08(土) 16:08:24 

    私も主さんとほぼ同じ工程でシャンプーブラシを使ってるよ。
    マッサージにもなるし頭皮がスッキリするからお勧め。

    +2

    -1

  • 32. 匿名 2025/11/08(土) 16:10:30 

    >>4
    時間どれくらい?

    +0

    -0

  • 33. 匿名 2025/11/08(土) 16:23:03 

    >>26
    塗りすぎ
    ベッタベッタになる

    +3

    -0

  • 34. 匿名 2025/11/08(土) 16:53:09 

    >>1
    ショートヘアでミルクとオイル両方使うんだ、髪質かな

    +3

    -0

  • 35. 匿名 2025/11/08(土) 17:03:53 

    ブラッシング
    お湯で予洗い
    シャンプー
    毛先だけトリートメント
    軽くブラッシングしてお湯に流す
    毛先だけコンディショナー
    軽くブラッシングしてお湯で流す

    +0

    -0

  • 36. 匿名 2025/11/08(土) 17:08:09 

    >>30
    天気が悪い日は朝も軽くアイロンでセットするけど、湿気がない日はブローでセットする感じです

    +0

    -0

  • 37. 匿名 2025/11/08(土) 17:09:04 

    >>26
    やりすぎると皮膜毛になるよ

    +2

    -0

  • 38. 匿名 2025/11/08(土) 17:19:05 

    夏は毎日、今の季節は一日おきの洗髪ですが不潔じゃないですよね?

    +4

    -1

  • 39. 匿名 2025/11/08(土) 17:28:59 

    20秒濡らしてシャンプー
    タオルドライ
    ドライヤー

    髪に何か付けて寝るの苦手
    匂いもベタベタも嫌い

    +0

    -0

  • 40. 匿名 2025/11/08(土) 17:48:40 

    襟足の一部が荒れていてずっと痒かったんだけど洗い残しが原因かもってなって
    HABAのスパブラシを使い始めたいつの間にか治まってた
    干せて乾かせるので便利
    洗髪のルーティン

    +2

    -0

  • 41. 匿名 2025/11/08(土) 18:19:10 

    >>24
    高齢の方っぽいわ
    メリットとかおばさんでも使わない

    +4

    -7

  • 42. 匿名 2025/11/08(土) 18:40:37 

    >>19
    ロングヘアならわかるけどショートヘアだとそんなにつけるほど痛む?て思う
    ショート維持するなら毛先は切るし

    +6

    -0

  • 43. 匿名 2025/11/09(日) 00:41:46 

    コーミング
    お湯で予洗い
    シャンプー
    たまにシャンプーブラシで頭皮ケア
    すすいで髪を絞る
    コンディショナー
    すすぎ
    タオルドライ
    頭皮保湿ローション
    ヘアミルク
    コーミング
    ドライヤー
    たまにヘアオイル

    ロングだとブラッシングは毛先が絡んで無理
    もっぱら櫛で毛先からコーミング

    +0

    -0

  • 44. 匿名 2025/11/09(日) 00:51:47 

    >>19
    ドライヤーからのダメージじゃなくて痛んでる髪を補う為につけてるよ。

    +6

    -0

  • 45. 匿名 2025/11/09(日) 01:13:06 

    >>24
    同じ!笑
    女子力上げようとお高めのシャンプーコンディショナー使ってみたけど高いのにパサついてダメだった

    +0

    -1

  • 46. 匿名 2025/11/09(日) 17:18:37 

    >>19
    それはあなたの髪が丈夫で綺麗だから言えること
    私は洗い流さないトリートメントがないとゴワゴワよ

    +8

    -1

  • 47. 匿名 2025/11/09(日) 18:10:08 

    髪をとかす。
    お湯で洗う。
    シャンプーをする。よく洗い流す。
    トリートメントをする。洗い流す。
    ドライヤーをかける。

    +1

    -0

  • 48. 匿名 2025/11/10(月) 19:57:13 

    ブラッシング

    予洗い3分
    洗面器にお湯を張り髪を握る2分

    シャンプー×2(髪の毛のうなじ上辺りで泡立てた泡)
    すすぎ3分

    トリートメントを軽く揉み込みコームで梳かす
    3分して濯ぐ

    ヘアミルク後ナノイーでドライ ヘルシーモード

    ヘアオイルを毛先に少し

    こんなにケアしても毛先がバサバサゴワゴワで辛い。 美容師系YouTubeを参考にしてます。
    稀にサラサラ柔らかになる日もあるけど続きません。
    やはり生まれつき剛毛だからかな。

    +1

    -0

  • 49. 匿名 2025/11/11(火) 21:44:42 

    枕パット汚れそうだからアウトバストリートメントはしない
    朝つけるかも

    +0

    -0

  • 50. 匿名 2025/11/15(土) 23:13:58 

    >>28
    トリートメントの後にリンスもするの?

    +0

    -0

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