顔のむくみ 気になる人

[1. 匿名]

ここ２週間ぐらい顔が浮腫んでデカくなっています。暮れから正月までの不摂生が祟ったのだと思います。

ここ最近、浮腫が気になる人！
浮腫について語りましょう。

[2. 匿名]

リンパ流すマッサージ

セルフでもやるとだいぶ違いますよ！

[3. 匿名]

水分採りすぎよ

[4. 匿名]

冷えるとむくみます

[5. 匿名]

毎朝鏡を見るのが嫌です。
お酒飲んだり食べ過ぎた日は
次の朝結構ヘコむ。

[6. あー。]

朝、顔がパンパンなので、耳をグリグリ回してます。

[7. 匿名]

酒呑み過ぎてそうなってます

[8. 匿名]

大みそかから正月まで、二重が無くなって
化け物みたいな浮腫んだ顔になってました

[9. 匿名]

スクワットをすると、浮腫みがマシになる

[10. 匿名]

バナナマンの日村みたいになってます。

[11. 匿名]

十年間ずっとだよ

[12. 匿名]

塩分取りすぎるとむくみやすい。

[13. 匿名]

[14. 匿名]

30分のジョギング行こうや！

[15. 匿名]

朝起きたときにマッサージする。

[16. 匿名]

夜に水分を控える。

[17. 匿名]

生理前や疲れた時とか顔がパンパンに浮腫みます。

リンゴ酢を飲んだりして水分や老廃物を出すようにしてます

[18. 匿名]

化粧水や乳液を塗る時に下から上につけてる。マッサージするのが面倒だから下から上へ、首につけるときは上むいて舌を突き出してる。それだけでもだいぶかわるよ〜

[19. 匿名]

、

[20. 匿名]

顔もだし寝起きの指も気になります
起きたら指輪がキツイです

[21. 匿名]

飲みすぎ、睡眠不足には注意している。
毎月のムーンフェイスは諦めてます…
(ｰ ｰ;)

[22. 匿名]

この季節、こたつでうたた寝すると
パンッパンにむくみます。

[23. 匿名]

出典：www.wellbest.jp

ゆ～っくり浴槽につかり、
むくみに効くツボをマッサージ☆
　
体内の水分のめぐりを良くしてあげる。

[24. 匿名]

しばらく粗食を心掛ける

出典：pds.exblog.jp

[25. 匿名]

頻繁に浮腫むなら、婦人科での血液検査もおすすめですよ。
年齢を重ねるとホルモンバランスで色々な不調がでてくるので…。
漢方薬でよくなることもありますよ！
by 40歳

[26. 匿名]

脚は第二の心臓。
マッサージで全体のむくみ解消。

出典：saidokinome.biz

[27. 匿名]

朝と夕方の顔が別人みたいに朝はむくみ酷い。

[28. 匿名]

浮腫んでると眼にコンタクトレンズ入れるのに苦労する…

[29. 匿名]

肉が付いてるだけなのか むくみなのか分からん…

[30. 匿名]

顔が浮腫すぎて痛さもあるのは私だけかな･･･

[31. 匿名]

生まれてからずっとむくんでるわ、、
下膨れでほっぺたパンパン
アンパンマンとよく言われたわ、、
もう30すぎてるんだけどね。
年齢とともに少しはマシになるけど。

[32. 匿名]

寝正月で毎日１０時間以上寝てたら、目が土偶みたいに！！！

[33. 匿名]

塩分過多の食事をしたら、バナナ食べると浮腫まないよ。
カリウムが良い感じで効いてくれる。

[34. 匿名]

むくんでるときが多い人は
顔がでかいだけという事実に気づいたほうがいい
私も観念した

[35. 匿名]

太ったのか浮腫んでるのか分からない…

[36. 匿名]

>>4全部当てはまってるわいな

[37. 匿名]

顔パンパンです。
この前気分転換にホットヨガ行ってみたら結構むくみが取れて良かった。
運動不足で筋肉がないとむくみやすいらしいので、ヨガ通って筋肉つけたいなあと思ってます。

[38. 匿名]

毎日リンパマッサージしてます。
やっぱり何にもしないよりした方がいいと思います。

[39. 匿名]

>>36
冷え症の人は、むくみやすいよ

出典：onaka.main.jp

[40. 匿名]

むくんでいない日がない。
毎朝起きるとむくんでいる。

[41. 匿名]

>>34
むくみと顔デカは別問題だよ

[42. 匿名]

>>32
土偶ﾜﾛﾀ

[43. 匿名]

>>41
冷静なツッコミやめてあげて…！

[44. 匿名]

サウナ&水風呂を何回か繰り返すとスッキリするよ！汗出す習慣が大事なんだと思う。

[45. 匿名]

３２の土偶です。正月太りも相まって相当やばいです。
実は目だけじゃなくて体型も土偶化してます。
むくみに効くことを誰か教えて！
確かに冷え性です。