さつまいもご飯に合うおかず

[1. 匿名]

実家に帰ってきて母の代わりに作ろうと思います。
田舎のためあまり買い物に行けないので、お肉系は用意できません。
豆腐とか野菜しかありません。
何か美味しいおかず知ってますか？

[2. 匿名]

炒り豆腐

[4. 匿名]

カボチャのスープ

[5. 匿名]

さつまいもの天ぷら

[6. 匿名]

>>1
揚げ出し豆腐の野菜あんかけ

[7. 匿名]

豚汁

[9. 匿名]

逆に何が用意できるんだい…

[10. 匿名]

薄味の魚か刺身

[11. 匿名]

おひたし
きんぴら
胡麻和え

[13. 匿名]

唐揚げ一択

[14. 匿名]

かわいいよな

[15. 匿名]

大学芋

[16. 匿名]

野菜の天ぷら

[17. 匿名]

・具だくさん味噌汁
・キノコのソテー
・ほうれん草の胡麻和え

[18. 匿名]

肉ないのか…

[19. 匿名]

豆腐ステーキ

[20. 匿名]

>>9
なぁ。
野菜にもよるしな

[21. 匿名]

さんまの塩焼き　すだちと大根おろし添えてね🐟️

[22. 匿名]

豆腐と野菜のミニ鍋

[23. 匿名]

塩サバとか合うと思うけど魚もないよね

[24. 匿名]

>>12
牛ステーキも意外とサツマイモに合う

[26. 匿名]

豆腐は冷奴が美味しい思うけど、どうしてもなら白和えにする

今旬はきのこ系だね
なんでも買えそうなきのこを油無しで弱火で水分が出るまでまって
バターとにんにくで炒めておしまいに醤油少々を鍋肌から入れる

ピーマンとちくわのきんぴら

ブロッコリーとくるみマヨネーズあえ

肉ないと精進料理みたいだねw

[27. 匿名]

すき焼き

出典：i.imgur.com

[28. 匿名]

さんまと豚汁。

[29. 匿名]

😎🔪💥🍠

[30. 匿名]

肉が無理なら焼き魚や魚の煮付けがいいけど野菜と豆腐だけじゃ難しいな

[31. 匿名]

野菜いっぱいのお味噌汁と揚げだし豆腐（大根おろしと出汁で）卵あればだし巻き卵も

[32. 匿名]

>>25
ハンバーグも合うらしい

[33. 匿名]

豆腐のあんかけとか

[34. 匿名]

野菜の天ぷらと豆腐のチーズ焼き

[35. 匿名]

>>1
豆腐の味噌汁と野菜のてんぷら

[36. 匿名]

栗ご飯のイメージだけど
茶碗蒸し
なければ、卵焼き

[37. 匿名]

おでん

[38. 匿名]

豆腐の野菜あんかけ

[39. 匿名]

冷凍肉とか持ってっちゃダメなの？
向こうでちょうど解凍されてるような

[40. 匿名]

ニラ玉豆腐

[41. 匿名]

>>10
買い物に行けないから肉系は無理ってことは魚も無理じゃないかな？

[42. 匿名]

けんちん汁とかは？

[43. 匿名]

>>21
肉がないなら魚もないんじゃない？

[44. 匿名]

肉も魚もないんじゃ今日は粗食と割り切って冷奴と味噌汁すする

[45. 匿名]

さつまいもと絹ごし豆腐のみそ汁

[46. 匿名]

大根ステーキ

[47. 匿名]

田楽

[48. 匿名]

たんぱく質が足らないから、さば缶かツナ缶探してみれば

[49. 匿名]

大学いも

[50. 匿名]

厚揚げと大根の煮物

[51. 匿名]

>>32
肉ないって言ってんだろうが💢⭕️ねよ⭕️ソが💢

[52. 匿名]

うちも今日芋ご飯で、買い物行ってないからキャベツと薄揚げの煮浸し・キノコとトマトのサラダ・豆腐と小松菜の味噌汁よー
冷蔵庫にメザシあったからこれ焼くけど、無かったら卵焼きでもしてたかな

[53. 匿名]

>>1
家に有る食材でレシピをグクってご覧なさい

[54. 匿名]

>>3
センスの欠けらも無いね

[55. 匿名]

焼き魚

[56. 匿名]

きんぴら、湯豆腐、白和え、炒り豆腐、茶わん蒸しなど

[57. 匿名]

レシピサイト見たほうが早いよ

[58. 匿名]

けんちん汁
野菜の天ぷら

[59. 匿名]

>>7
うちは豚汁にもさつまいも入れちゃうんだけどね

[60. 匿名]

野菜の味噌マヨ焼きか、ホワイトソース作ってグラタンにする。
卵やツナ缶とかはないのかな。上記にゆで卵スライスとかとパワーアップしてもよいかも

[61. 匿名]

>>6
私もこれ
揚げなくても、豆腐レンチンしてちょっと水分抜いてあたためて野菜のあんかけ

[62. 匿名]

豆腐と刻み野菜とパン粉や片栗粉入れて豆腐タネ作って、ロール白菜かロールキャベツにする。
材料少ないなら手間暇かけるしかないかも。

[63. 匿名]

高野豆腐の煮物

[64. 匿名]

>>1
ある野菜ぶっ込んで鍋にしたら？
味噌煮込みみたくしてうどんもいいかも、今日寒いし

[65. 匿名]

>>1
味噌汁と甘辛いきんぴら。甘辛さがさつまいもと合って大学芋風味になる

[66. 匿名]

カボチャと一緒に煮る

[67. 匿名]

焼き魚

[68. 匿名]

厚揚げの葱おかか挟み焼き

[69. 匿名]

>>1
厚揚げがあったら、厚揚げでチキン南蛮みたいにするととても美味しい
根菜類も、レンジで火を通してから同じようにする
味がしっかりしてさつまいもご飯と合うよ〜
タルタルはあってもなくても良いけど、うちはゆで卵とラッキョとパセリかバジルを刻んで砂糖と酢とマヨネーズで作る

[70. 匿名]

トピタイの【さつまいもご飯】のご飯を読み飛ばして、さつまいもだけだと勘違いしてるコメがチラホラあるな。
トピタイ読めない理解出来ないガル民あるある

[71. 匿名]

>>1
あっ、さつまいもご飯作ろ

[72. 匿名]

調味料はあるかな？
さつまいもを薄めの輪切りにして2分程レンチン
その上にマヨネーズかケチャップ塗って
野菜を散らしてオーブンで焼く
チーズあれば乗せて焼くと美味しいよ

[73. 匿名]

秋刀魚と味噌汁