体を強くしなくては、と実感したのはどんな時？

[1. 匿名]

部屋でゾンビダンスを真似してたら足首を捻ってしまいました。

[2. 匿名]

毎朝仕事行く時

[3. 匿名]

靴下がはきづらい...

[4. 匿名]

動くだけで動悸がする

[5. 匿名]

やはり腰をやっちゃった時、筋肉質付けてくださいって先生に言われました

[6. 匿名]

弟と喧嘩して負けた時

[7. 匿名]

子どもの公園遊びに付き合う時

すぐ息切れする

[8. 匿名]

映画見に行っただけなのにクタクタになった

[9. 匿名]

５勤した後の土曜日、ぐったりしてほとんど寝たきりになった時

[10. 匿名]

仕事ができる若者を目の当たりにしたとき
もっと肉体的にも頭脳的にも頑張らないとと思った

[11. 匿名]

>>1
道のちょっとした段差で躓くならまだ良いけど転んでしまった時。

[12. 匿名]

駅の階段上がったら友人とお喋りできなくなった時

[13. 匿名]

筋力低下で足が猛烈に痛くなった

[14. 匿名]

職場の階段がつらいなと感じたとき

[15. 匿名]

タイヤ交換するにあたってタイヤを運ぶとき

[16. 匿名]

ライブの翌日筋肉痛

[17. 匿名]

階段の上り

[18. 匿名]

たった2泊3日の博多旅行で、今までに経験したことがないほど疲労を感じた時
ただ食べて街をブラブラしただけなのに

[19. 匿名]

>>6
男と喧嘩するときは迷わず金玉を掴め。そしてその手を絶対に離すな。それて男はもう何も出来ない。

[20. 匿名]

>>16
翌々日にきた

[21. 匿名]

移民を見た時

[22. 匿名]

>>1
生きてるうちにゾンビダンス出来なかったら、ゾンビになった時に大変だな

[23. 匿名]

ガル民のこのトピ共感だらけだわ
あたしらの年齢そうなのよね😅

[24. 匿名]

>>9
いやそれはそうよ
5連勤後でしょ？疲れたまりまくってるよ

[25. 匿名]

せっかくお出かけしてもすぐ疲れちゃうとき。楽しめないのはもったいないと思った

[26. 匿名]

>>4
貧血じゃない？過多月経とかない？心配だわ

[27. 匿名]

風邪ひいて2週間くらい回復が長引いたとき

[28. 匿名]

暴風の中で飛ばされそうになったとき

[29. 匿名]

ヘルスケアってアプリの中で心肺機能が平均より下ってなってて焦ってる。

今はウォーキングして頑張ってます。普通に歩くだけだけど

[30. 匿名]

季節の境目で体調不良になるとき。

[31. 匿名]

通勤するだけで膝が痛くなる

[32. 匿名]

>>24
ウォーキング始めて体力ついたら土曜日に遊びに行けるようになったよ。

[33. 匿名]

>>9
わたしもそれ

[34. 匿名]

二輪免許通い始めて、バイク起こせなかった時

[35. 匿名]

階段を4階まで登ったら息が上がり過ぎてヤバかった時

[36. 匿名]

最近良く足がつる。
しかも寝起きに。

[37. 匿名]

1週間経っても風邪がまだまだ治らなさそうな時…

[38. 匿名]

信号待ちで、暇そうなジジイに、話しかけられた

年に一回でも嫌なんで、姿勢良くして顔に力を入れた舐められないように体幹も鍛えたい　

[39. 匿名]

買い物あちこち歩いてると帰宅時にぐったり

[40. 匿名]

まわし蹴りくらって失神したとき

[41. 匿名]

>>1
いつの間にか片足立ちがしづらくなってた時

[42. 匿名]

ライブ観に行ったら猛烈に腰が痛くなって、帰り道移動がキツすぎて電車に乗れなくてタクシー拾って帰った時に、もっと筋力つけなきゃと思った

[43. 匿名]

>>4
それは原因何なの？

[44. 匿名]

>>28
そんな中で外にいる方が間違ってる

[45. 匿名]

ちょっとしゃがんでたら立てなくなった
家の中だったから床にお尻着いてゴロゴロ向き変えて掴まる所見つけてなんとか立ち上がったけど、外でああなったらマズイ…

[46. 匿名]

>>18
私も旅行で1日中歩き回った次の日筋肉痛と頭痛と発熱
多分運動不足すぎて体がびっくりしたんだと思う

[47. 匿名]

Apple Watchから警告が来た
最大酸素摂取量が下がりすぎてこのままでは病気になりやすくなるか死にますって書いてあった気が

[48. 匿名]

生理くるたびに思う
出血量は多くないのにダルくて仕方なくて、何なら寝込む時もある
貧血疑って調べても違うしホルモンバランスらしいから体力うんぬんじゃないのかもだけど体力欲しい

[49. 匿名]

ダイエットして痩せてから、しょっちゅう風邪引く

[50. 匿名]

コロナにかかって体重が5キロ減って本当にフラフラになったとき

[51. 匿名]

>>12
ちょっとサザンだね

[52. 匿名]

震災で怪我人を助け出した時
しっかり筋肉付けてたらおんぶして避難所まで連れて行けたのに、と思った

[53. 匿名]

小学校高学年くらいから身体が成長して人並みに食べられるようになってしっかりしてきてから。
無理がきくとかが楽しくなってきた。