痩せたきっかけ

[1. 匿名]

主はご飯を食べる暇もなく動いてた時です

[2. 匿名]

結婚するってなった時

[3. 匿名]

彼氏が女友達に私の陰口言っていたと知った時

[4. 匿名]

母乳育児に睡眠不足
今は元通り

[5. 匿名]

ジム

[6. 匿名]

仕事辞めてストレスから解放された

[7. 匿名]

容姿の事を言ってくる人ばかり周りにいたから
自分が変わるしか無いとおもった

[8. 匿名]

晩酌をやめた

[9. 匿名]

産後、正社員として再就職するために痩せた

[10. 匿名]

[11. 匿名]

[12. 匿名]

建設会社に就職し、最初3カ月が現場研修だった
タワマン現場に当てられて、脚立とか道具持って30階を階段で上り下り毎日してたら健康的に5キロ痩せた

[13. 匿名]

ウォーキングを始めたら、意外とキツくなくて楽しかった

[14. 匿名]

更年期から抜けた

[15. 匿名]

自分では、気付いて無い。
人から言われてふと思った事は、
そう言えばハードな仕事してたら自然に痩せた。

[16. 匿名]

病気の不安で食欲減退＆薬
メニエール病で13キロ痩せた
あと飲んでた漢方薬が苦手な味すぎて

[17. 匿名]

食べすぎて飽きた

[18. 匿名]

>>3
それは辛いね

[19. 匿名]

>>3
頭に来たり、ムカつく時って原動力になるよね

[20. 匿名]

息子(3歳)が「お腹ぷよぷよー😊」って私のお肉触ったから！

[21. 匿名]

筋トレにどハマりして、腹筋のラインを見たり、お腹がバッキバキなのを触る時の快感がやめられなくなったw
体脂肪率14%まで行った時はやりすぎたと思って、いま17%前後を維持する程度に留めてる。

[22. 匿名]

会社の同僚に面と向かってデブと言われショックで必死にダイエット
考えたらその頃標準体重だったのに病んで拒食症になり10kg痩せて今はガリガリ

[23. 匿名]

仕事のストレス

良い痩せ方ではなかった
過食嘔吐してたから。食べて吐いて胃の中空っぽにしないと寝れなかった時代があった　

[24. 匿名]

米から麺とバンに変えたら激痩せした

[25. 匿名]

癌とかではないんだけど、諸事情により、1年の間に大腸内視鏡検査を4回やった。
ポリープを取ったりしたので検査の前後2週間消化の良いものしか食べられないし、下剤を使うので全部で5キロ痩せて戻らなくなってしまった。

[26. 匿名]

産後
授乳と寝不足でげっそり

[27. 匿名]

旦那用に糖尿病予防レシピを作ってたんだけど
面倒だから自分のご飯も糖尿病予防レシピにしたら6キロ減った

[28. 匿名]

下痢をして思いの外体重が減ってこのまま痩せてみようと思った

[29. 匿名]

>>14
私は更年期からの体調不調で自律神経を整える為に食事の改善とウォーキングを始めたら20㌔痩せた
ただ痩せ過ぎてしまった

[30. 匿名]

車使わないでベビーカーで歩きまくった

[31. 匿名]

昨年末にインフルエンザに罹ったのがきっかけで高熱、寝たきり、飲み物だけで1週間前後過ごしていたら年末年始の暴飲暴食を防げた＋治ってもしばらく食欲がわかないまま胃が小さくなった＋あっさりした食べものを好むようになった　結果⇩

1月から3〜4kg痩せたまま（小学生ぶりに50kg台から40kg台に突入した）あと2ヶ月ちょっとで年末年始を迎えようとしている。

子どもの看病から移った人生初のインフル、あれはヤバかった…

[32. 匿名]

同じ6時間勤務でも休憩ない仕事に変わった時

[33. 匿名]

失恋

[34. 匿名]

職場でのモラハラで鬱になり固形物が食べられなくなって、病院から処方された栄養ドリンクだけ飲んで寝たきりの生活してたら3ヶ月で10kg痩せた

[35. 匿名]

>>31
人生初のインフルってのも凄いな。健康だったんだね

子からのもらい風邪って辛いよね。子供は元気に暴れ回るのにこっちはシンドイ。でも世話しなきゃならない、、

[36. 匿名]

食生活を見直して運動したらやせた
ダイエット目的ではなく

[37. 匿名]

結婚後初めての転勤で他県に引っ越しが決まり子供は幼稚園を変わらないといけないし、その頃旦那が人間ドックでポリープが見つかり癌かもしれないとなり
ダブルで不安で食欲がなくなり痩せた
心労で痩せたのはあれが最初で最後だな

[38. 匿名]

>>29
素晴らしい！

痩せすぎの方が身体が軽くていいじゃないの
戻る時は一瞬よ‥

[39. 匿名]

39歳になって急に普通の人の一人前が食べられなくなった。いくら待っててもお腹が空かないし、ちょっと小腹空いたかな？と思ったらベビーチーズかじったり蒟蒻ゼリー飲んだりしてたら3か月で7キロ痩せた。

[40. 匿名]

入院前３日、入院中10日の合計約２週間ほぼ絶食(プリンやゼリーを除く)になったら10キロ落ちた。
もともとが太めだったからそれでもぽっちゃりレベルなので自分では気づかなかったけど、職場の人には痩せた！やつれた！と言われた。
今は体重をキープしつつ落ちた筋力を戻して、それからまた少しずつ落とそうと頑張ってる。今後また看護や介護を受ける時に重いと看護師さんたちに負担をかけることを理解したので。

[41. 匿名]

スーツのスカートを久々に履いたら、入らなくなって絶望してその日からダイエット始めた。
いまではそのスカートも余裕で入ります！

[42. 匿名]

酒やめたら勝手に落ちた

[43. 匿名]

旦那に「ケツでかくなったな」とペチペチされてムカついたから

[44. 匿名]

仕事辞めた時
人生で1番痩せた

[45. 匿名]

実母が亡くなって1ヶ月くらいで6キロ落ちた
今もあまり食べられません、、、

20代の頃は仕事が激務すぎて
朝ごはんもともと食べないしお昼休憩行く暇ないし
終電ギリギリまで働いて、おにぎり一個食べて寝る
みたいな生活をしてたころも8キロくらい痩せました
転職したら元通りにｗ

[46. 匿名]

メンタルに限度が来て薬全部やめた時
30キロやせた
リバウンドないけど勧めねぇ

[47. 匿名]

>>10
ミャクミャクはぽちゃだよね

[48. 匿名]

更年期でも痩せたという人いますか？

[49. 匿名]

昼寝をやめたら
スルスルと2〜3キロ減った。

[50. 匿名]

💩した後にお尻が拭きにくくなった
痩せたらめっちゃ拭きやすい

[51. 匿名]

>>38
身長160 体重44㌔で病院で10㌔は増やそうねって言われた笑

[52. 匿名]

仕事辞めてストレスなくなって痩せた

[53. 匿名]

>>3
そんなの私な別れるけど

[54. 匿名]

お腹を凹ませてもまだプヨんと出てる事に気付いて、もぅ誤魔化せないところまできたと自覚してダイエット始めた！

[55. 匿名]

>>29
20キロ減はすごい！
私も更年期がつらくてYouTubeで自律神経を整えるストレッチとか動画漁っていくうちに有酸素運動も毎日30分くらい続けて2年で4キロ程痩せたよ

[56. 匿名]

テレビに映った自分を見て驚愕したのがきっかけ
客観的に見たらこんなに醜かったのかとショックを受けて一念発起
少し痩せたら周りがすごく褒めてくれたからそれがモチベーションになって3ヶ月で9kg、半年で14kg痩せて今もキープできてる！

[57. 匿名]

乳がん術後医師からダイエットを命じられて軽い食事制限と運動で13キロ痩せたんだけど（元は80キロ弱）ある時停滞期に。
7ヶ月くらい全く落ちなかったのに職場（児童養護施設）に多動で一瞬たりとも目が離せない児童が入所して仕事中気が張りすぎて気がついたら7キロ減った。（今は少し戻った）ちょうど停滞期抜けた時期と被ってたかもだけど。ある意味その児童には感謝しかなかった（笑）

[58. 匿名]

1年で2回コロナにかかったのがきっかけ
咳がひどく喉も痛くてまともに食事が取れず気がつけば3キロ落ちてた。そして食べる量も減ってそのまま定着してる。

[59. 匿名]

>>53
信頼できなくなるよね

[60. 匿名]

見て見ぬふりしていた腹肉が、見ぬふりできないくらいになったから

[61. 匿名]

化学療法中で2週間で3キロ。
辛い。

[62. 匿名]

健康を害した時
病気は多発性の子宮内膜症と卵巣嚢腫で手術が必要になったけど、太ってると腹腔鏡手術が出来ない
私は１年半掛けて体重を減らしてから手術をした。
元気な時はいいけど、大怪我したり急病で緊急手術が必要になった時に命に関わるんだよね
ガルでも太ってたらいけないの？って感じのトピが立つけど、健康上はお勧めしないよ、といつも思ってる

[63. 匿名]

>>1
私もブラック過ぎて昼休み取れなかった時ガリガリだった
転職して少しふっくらしたけど、この頃物価高の煽りで社食の質が落ちてまた痩せてきた(定食のメインが冷凍餃子一つの日とかある）

[64. 匿名]

今。育ての祖母が寝たきりになったショックで。あっという間に痩せた。周りに病気疑われてる。食べても痩せてく。理由が100％祖母だから自分ではビックリしてない。今からこんなんじゃあ天国行っちゃった時自分大丈夫やろうか…

[65. 匿名]

パート先で、体力仕事な訳ではない筈なのに、とにかく移動が多い
新社屋になって綺麗だろうと思ってたし、建物自体も4階建て
でも、内部では旧社屋も使ってて、とにかく横移動が多い
そして、基本的に職員・パートはエレベーター使わず階段使用
普通にお仕事してただけで必然的に勝手に痩せた

[66. 匿名]

>>1
私もBMI15台になってる

[67. 匿名]

>>12
仕事やって運動もやってすごい！

[68. 匿名]

四毒抜きを知って、ちょっとだけ意識してたら食べるものが少なくて3週間で4キロ痩せてた。意識するだけだから小麦粉も砂糖も油も牛乳も摂ってる。

[69. 匿名]

母親がおばさんと一緒に私が太った事を話題にしていた事。あれから、5キロは痩せた。

[70. 匿名]

失恋で5キロやせた

今は戻ったけど幸せだからOKってことにしてるw

[71. 匿名]

>>29
私も10キロぐらい痩せた

[72. 匿名]

>>1
そういう時って常にお腹なってたりするの？お腹空いてたら頭働かないし動けなくないのかなそれとも食事の内容がゼリーだけとか？

[73. 匿名]

>>56
私もそう！
ニュース番組の天気予報のコーナーで、私に似たデブいるなと思ったら私だった笑
真夏にハンカチで汗拭ってるところ放送されてた

[74. 匿名]

>>39
絶対うそだ

[75. 匿名]

>>51
そうさなぁ、、それは若い子のKPOPアイドル並みの体重だもんなぁ。。、

54キロなら確かに健康的な体重になるけども、貴方様が楽だわぁって身体が動きやすいのがベストだと思うわ

[76. 匿名]

倉庫の仕事始めたから
特に夏は激痩せする

[77. 匿名]

>>75
優しいお言葉ありがとうございます🙏

[78. 匿名]

>>51
私も同じ身長だけど40キロ
50ってデブじゃない？

[79. 匿名]

子供たちか帰省して孫もいるから、普段よりかなりちょこまかと動いていると痩せてます。
だいたい1週間から10日くらいの滞在で2、3キロ減、食べる量は変わらず、
夫婦２人の生活になると元の体重に戻ります。
いかに運動量が少ないのが顕著にわかります。

[80. 匿名]

子どもと入卒学の記念写真を撮ってあまりにもデブだったことに愕然としたから

[81. 匿名]

>>1
躁鬱の躁の時
とにかく動き回るし筋トレするしプールで毎日1000メートル泳いでた
それなのにお腹空いた感覚はこないから超痩せて筋肉バキバキ
今は躁じゃないけど、空腹感を覚えないのは残った
だから今は筋肉のない痩せた人
筋トレしたいけど気力が出ない

[82. 匿名]

>>78
そんなこと言ってくる人が身近にいるの！？ひどいね…離れたほうがいいよ！

[83. 匿名]

>>1甘くみてた糖尿病が悪化して医者に痩せなさいって言われて食事制限とウォーキングで20キロ減。
HbA1cも5をキープして糖尿病の薬も飲まなくてよくなった。

[84. 匿名]

>>82
これだからデブは…w

[85. 匿名]

自分がイヤになって卑屈になった。
痩せたら色々な洋服が入るようになったから良いが
洋服代がかかる。

[86. 匿名]

>>1
ブラックいた時
15時間働いて休憩10分とか
カリッカリになれた
しかも女は食べなくて良いから使いやすいとか言われた
カリッカリで綺麗って価値観はもしかして支配層の？
男はもっと食べないといけないとか何とか言って休憩言ってたし

[87. 匿名]

>>40
扁桃腺の手術で1週間入院してからプリンゼリーアイスの生活を1ヶ月過ごしたけど全く痩せなかった
小売で働いてたから忙しいときは1日一万歩くらい歩いてたのに

[88. 匿名]

>>27
旦那さんも痩せた？

[89. 匿名]

>>1
スマホのカメラがインカメラに切り替わった時だよ
うわっ！てなるよね笑

[90. 匿名]

ナチュラルに妊婦と間違えられたからw
ダイエットの神様が降臨した

[91. 匿名]

水泳教室に通って、平泳ができるようになったら、嬉しくて、しょっちゅうプールに通ってたら痩せた

コロナ禍で太ったけど、転職先が、立ち仕事のフルタイムだったので気づいたら痩せた

便秘解消するために、朝のパンをやめて、納豆ご飯にかえたら痩せた

人生で3回痩せた時はこれ

[92. 匿名]

>>3
その女友達要注意じゃない？
「私なら太ったりしないよ、いつも大好きな人の為に体を整えてるもん♬」なんて言ってそう
相談女は要注意

[93. 匿名]

>>19
原動力で健康的に痩せたというよりショックで痩せたのかと思った(笑)
どっちにしてもそんな彼氏別れたほうがいいね！！

[94. 匿名]

地元の好きだった元クラスメートと再会することになり、その帰省のタイミングまで半年あったから再会をご褒美にダイエット頑張った！
と言っても、甘いものを食べすぎてたからそれを辞めただけだけどw

[95. 匿名]

>>81
躁パワーすごい
こう言っちゃなんだけどク◯リをキメてる人みたいだね
気を悪くしたらごめん

[96. 匿名]

ChatGPTにダイエット指導してもらった
でも若い頃と違って、痩せたら顔がげっそりしたと言われるようになったからある程度戻してしまった

[97. 匿名]

喪服15号がパツッたとき。
これ以上大きいの買うのやだ！ってなって、一念発起。

[98. 匿名]

結婚してからストレスで…。
結婚式に来てくれた夫の友人が1年後訪ねてきてびっくりしてたから見た目にも痩せたんだと思う。
「おまえ嫁さんにちゃんと食わせてるんか！？」と責められる夫…もっと言ってと心のなかで…。

[99. 匿名]

>>63
留学したら食べ物がバカ高くて不味いのでハンスト状態になり痩せ細った

[100. 匿名]

>>95
いや大丈夫だよ
実際薬物検査されたもん笑
当然シロだったけど

躁の時って常に頭の中に玉置浩二の「田園」が流れてる感じ

[101. 匿名]

>>35
今まで罹ったことがなかったのが自慢だったのに罹ってしまいました。

クリスマス頃に子どもが発症してその時は病院がやってたので子どもは薬で数日でよくなったんですが、私は時間差で年末年始で病院がやっておらず休日診察の救急センターは5〜6時間待ちとのことで諦め、自力で治るのを待ったのがヤバかった一番の要因ですね…

なかなかの炎症具合だったのか免疫システムが過剰に働いて、インフル治癒1〜2週間後に関節が炎症を起こす後遺症を発症して激痛で歩けなくなりました。
反応性関節炎とのことでこちらも初体験。

子どもから病気が移ると倍返しどころじゃないのってあるあるですよね笑

今まで移ったRS、アデノ、マイコプラズマ、胃腸炎もなかなかでしたがインフル自力治癒が今のところNo.1です。

[102. 匿名]

本気で痩せたいという目標があったから

[103. 匿名]

フォトウェディング撮ろうって言われた時
半年間頑張って13kg落とした！

今は無理だな

[104. 匿名]

40代突入前に「このままだともっと痩せにくくなる。こんな体で40代を迎えていいのか。健康面も気にしないと」と突然の焦りがきたから

[105. 匿名]

>>88
痩せたよ
3キロ

[106. 匿名]

脳みそのある人と暮らし始めたら、食べる以外の活動を与えてもらえたから

[107. 匿名]

友達が痩せたから
どうやって痩せたか聞いて、同じように頑張ってみた

[108. 匿名]

医者に痩せないと数値が悪くなると言われたから

[109. 匿名]

>>12
それって食事は変えず階段の昇降だけで痩せたんですか？

[110. 匿名]

ぬか漬け食べる習慣で、腸内環境整って痩せた。

[111. 匿名]

都内勤務から田舎の支社に左遷されて
運転できないから毎日歩いて通勤
都内と違って飲食店も無いから自炊してたら
半年で10kg痩せたで

[112. 匿名]

>>10
オヤツもテレビも布団もある…最高だね😋
ミャクミャク半年忙しかった分、ゆっくりしてね。

[113. 匿名]

>>23
これは本当に良くないよね

私は逆で、食べる気力がなくて痩せた。ストレスは現在進行形だけど、2キロ減が唯一の副産物と思って耐えてる。

[114. 匿名]

>>78
まだお若いのねぇ。ふふふ

[115. 匿名]

血圧上がってたから

[116. 匿名]

>>20
なんでこれがマイナスなん？

[117. 匿名]

IBSで腹痛がひどいところ通院先の医者と喧嘩して通院しなくなったから、少しでも痛くならないように食事量をかなり減らしている。

[118. 匿名]

ぬか漬け食べる習慣で、腸内環境整って痩せた。

[119. 匿名]

元々メンタル不調だったのが、昨年の11月頃から冬季鬱みたいになってしまい、やる気もなくストレス解消に食べては寝る生活を送っていたら激太り。
血液検査の結果、糖尿病一歩手前、高コレステロール血症、脂肪肝と診断されて、かかりつけのお医者さんに怒られたから。
半年ほど減量と投薬治療をしていて、10キロ落ちました。

[120. 匿名]

>>100
田園いい曲ですよね

[121. 匿名]

身近な人にデブと言われたから見返してやる！となった。10キロ痩せた。

[122. 匿名]

鏡を見てこの体型のまま死にたくないと思って
70k→55k
スタイルいいと言われて自己肯定感高くなった

[123. 匿名]

仕事のストレスで食欲不振。
ある時"プチッ"と何かが切れてから、食べられなくなった。

[124. 匿名]

ホテル清掃

一年でマイナス１２キロ

辞めて半年で６キロ戻った

あとの半年で６キロ増えて元通りになったらどうしよう笑

[125. 匿名]

物価高でお菓子を買わなくなったら、
体重が減っていた

[126. 匿名]

>>1
失恋で13キロ痩せた　リバウンドするものかと意地になってます

[127. 匿名]

>>1
恋をしたからです。

ずっと子供の頃からぽっちゃりで、ここ数年は本当 に巨デブ(162cm 86kg)だったんですが、43歳の夏好きな人ができてしまって、毎日、それなりに近い距離感で話してたのに全然進展しないから、「ちょっと1回 ダイエットしてみるか」って思ってすごい軽い気持ちでスタートしたんだけど、元々が重かったせいかすごい順調に落ちていって2月(69㎏)の時に ちょっと会社の飲み会帰りにいい感じになって、でそっからしばらく進展なかったんだけど、さらに頑張って5kgぐらい落とした頃に告白したらプライベートで会えるようになった

ホントにがんばってよかったと思う

[128. 匿名]

>>127
👏👏👏

[129. 匿名]

>>48
53歳更年期の最中
今年に入ってから無理せず5キロくらい痩せたよ

もともと食事バランスは悪くないし量も食べてないので制限はせずに運動量を増やした
あと4キロ痩せたいけど焦らずゆっくりやってる

[130. 匿名]

>>14
ホントに？私はむしろじわじわ増量してるんだけど

[131. 匿名]

不妊治療のために、Lカルニチン取ったら痩せやすくなりました

[132. 匿名]

レス復活のため

[133. 匿名]

>>73
あれって、許可なく撮ってたのか…！

[134. 匿名]

ダイエット目的じゃなく、糖尿の治療でマンジャロ注射打ち始めたら、半年で20kg痩せた💦効果凄すぎてビックリ。そして、急激に痩せた為、体力無くなってしんどい

[135. 匿名]

病気

[136. 匿名]

>>1
貧乏で服買い替えられないので、3～4キロ太るとどの服もぱっつぱつになってきて、やむなく痩せないといけないのです。

[137. 匿名]

>>1
キチガイみたいな派遣男と働き初めて二ヶ月したら、三キロ近く減り、それからほぼ戻りません。

[138. 匿名]

>>11
男？

[139. 匿名]

ほぼほぼ自分の写真を撮る機会がなかったんだけど、たまたま撮ってもらう機会があって撮れた写真見てみたら自分で想像してたより体がゴツくてショックだった
数字では増えてるの分かってたけど鏡では見た目に出てないと勘違いしてた

[140. 匿名]

>>124
友人が健康ランドのお風呂清掃のバイトで久しぶりに会ったらびっくりするほどスマートになってた
暑さと仕事量が半端ないみたい

[141. 匿名]

親族が亡くなって慌ててシマムラに喪服買いに行ったら13、15、17号なかったから仕方なく19号にしたんだ
鏡に映る上沼恵美子を見てダイエット決心した

[142. 匿名]

家じゃないビルの鏡に映る自分を見て
巨デブになってしまった…と思いダイエットを決意。

決意したんだけど帰りに買ったいちごのポッキーが美味くて驚いた。

痩せたい。

膝が痛くて普通に歩くことも難しくなってる。