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1. 匿名 2025/10/18(土) 16:50:56
最近、物価も上がってきていて、毎月の生活費を見直したいと思うようになりました。
SNSでは「月5万円生活」「自炊で節約チャレンジ」など、いろんな節約生活の投稿を見かけますが、実際にやってみたことがある方、いませんか?
家賃込みで○万円以内、食費だけ○円以内など、ルールはそれぞれだと思いますが、
実際にやってみて大変だったこと、工夫したこと、逆に良かったことなど、経験談を聞いてみたいです。
自分はまだチャレンジしたことがないので、始めるときの注意点とかも知りたいです。+6
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2. 匿名 2025/10/18(土) 16:55:31
食費一万円
炭水化物過多でぶくぶく太った+24
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3. 匿名 2025/10/18(土) 16:55:47
鶏を飼うところからはじめましょう+8
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4. 匿名 2025/10/18(土) 16:56:01
私は一人暮らしで食費一か月5千円生活したことある笑
人間、やればできるんだなーって感心した。
内訳としては、当時10代だったのでバイトはまかないが出るところでお弁当破棄するものを持って帰ってもOKなところに行って一日1~2食でしのいでた+13
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5. 匿名 2025/10/18(土) 16:56:46
![1ヶ月○円生活、やってみたことある人いますか?]()
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6. 匿名 2025/10/18(土) 16:58:32
一人暮らしの時に
月の食費(外食含め)1万5千円以下やった
サイフの締め方は分かったけど食べるの大好きだから楽しくなくて止めた
何でもほどほどが1番+18
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7. 匿名 2025/10/18(土) 17:04:44
若い頃は1ヶ月14万生活してたなー
家賃激安(都内にしては)の共益費込み5.8万の物件に住んでたよー
ゲキ狭ユニットバス騒音物件だった+4
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8. 匿名 2025/10/18(土) 17:06:21
食費や消耗品は1ヶ月単位での節約は損だと思う
なんでもキロ単位で買った方が安い!+3
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9. 匿名 2025/10/18(土) 17:06:43
やった事あります
ひと月の食事代(光熱費や家賃は別)で1万円に収めるってやつ
ストレスたまるかな?と思ってたけど、「結構1万円内に収まるもんだ」って思った
今はやってないけど+6
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10. 匿名 2025/10/18(土) 17:07:25
キャッシュレス決済がある限り無理です
つい使いすぎている+2
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11. 匿名 2025/10/18(土) 17:09:51
>>8
確かにトイレットペーパーや洗剤、シャンプーなど大きいパックがお得ですね。+6
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12. 匿名 2025/10/18(土) 17:12:12
トイレットペーパー→8倍巻きのを買う
洗濯洗剤→5kg入りのを買う 4000円
パスタ→5kg入りのを買う
醤油→1kgで買う
ナッツ、油→1kgで買う
納豆→乾燥したやつを500gとかで買う
シャンプー、リンス、下着→楽天お買い物マラソンで買う
これで高級品で揃えても月の出費はスーパーで買える安物レベルでおさまる!
食べ物と洗剤はケチりたくない…+2
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13. 匿名 2025/10/18(土) 17:13:36
投資貧乏だから毎月二人で食費三万円です。
でもやりくり上手だし料理得意だから悲壮感無いです。お酒もステーキも食べます。
特売品と見切り品大好きです。+6
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14. 匿名 2025/10/18(土) 17:15:40
東京に住んでいる時に、食費15000円生活にチャレンジした。
お酒もジュースも我慢して、毎日鶏胸肉で過ごしたw
観音開きして、味を染み込ませるためにフォークでプスプス刺すのが地味に辛いんだよね。
今は神奈川に引っ越して食費30000円で生活してる。
+7
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15. 匿名 2025/10/18(土) 17:20:59
家族4人で食費、日用品、幼稚園や学校に現金手渡しするもので月8万生活してる。
一人暮らしのときは食費をもっと切り詰めてやったことあるけど家族と暮らしてる今は無理だなあ…
子どもはどうしたってお菓子!てなるし、栄養考えたらこれ以上は削れない。
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16. 匿名 2025/10/18(土) 17:43:12
>>1
去年、食費月2万円生活(一人暮らし)やったよ
出来たけどやっぱり偏るわ
果物好きで食べたいのにマスカットも買えなかったw+7
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17. 匿名 2025/10/18(土) 18:07:52
基本、1ヶ月家賃込みで10万以内でずっと過ごしてきた
なんなら月8万くらいで過ごしてた
最近は少し外食に使って楽しんでる+6
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18. 匿名 2025/10/18(土) 19:16:21
>>17
すごい
ざっくり内訳知りたい!+0
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19. 匿名 2025/10/18(土) 19:20:26
>>1
月○万生活はともかく食費○万生活はやりたくないな+1
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20. 匿名 2025/10/19(日) 00:46:00
>>18
これまでの毎月の支出の目安は
家賃3.5万
光熱費0.8万
日用品0.2万
食費1.2万
被服0.8万
美容0.8万
その他0.7万
家賃以外は変動があるけど、どこかで使ったら他の所で大体帳尻合わせる感じで数年やってきた
お裾分けやご馳走になることもちょいちょいあったからっていうのもあるかもしれないけど
昔は友達と月1 くらいで会ってたりしたけど今は会うこともなくなったから、悲しいことに交際費もほとんどなし
去年は体験にお金を使うってことをしてみるかと思って海外行ってみたり舞台見に行ったりしたけど、そう何度も行かなくていいかなと感じた
(これらや不定期の単発の高額支出は別計上で上記に含めず。基本そういうことは稀)
でも今月は上に加えてパンや外食に1万5000円くらい使う予定
ちょこちょこ好きな美味しいもの食べるの幸せだなと思って
日々の楽しみが出来るからこれからはそこに少しお金かけるようにしようかと思ってる+2
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21. 匿名 2025/10/19(日) 09:28:54
>>20
丁寧に説明ありがとう!!めっちゃ尊敬する
物欲とか湧かないんですか?例えばInstagramやYouTube見ててこれ欲しいとか
アクセサリーとか生活に不必要な装飾品とか嗜好品
私はどうしてもアクセサリーや秋物の靴が欲しくなったり、物欲にまみれてる…
光熱費も安くてすごい
電気代とかどうやって節約してるんですか?今時期はいいけど、夏はエアコン冬は暖房費が凄まじくて目眩です+0
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22. 匿名 2025/10/19(日) 09:30:37
>>20
あと
食費も12,000円ってどうなってるのーーー
めっちゃ少食なんですか?😳+0
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23. 匿名 2025/10/19(日) 14:17:58
>>21
こちらこそそんな風に言ってくれてありがとう!
こんな生活情けないなと思う時あるから
色々あって不安だからお金貯めなきゃと思ってるうちにお金使うのも怖くなってこんな生活してきたけど、ある程度は自分の好きなことに使えたほうがいいと思うよ!
物欲はないわけじゃないけど、ネット見てて欲しいなと思うものはあってもお気に入りやカートに入れて考えてるうちに熱が落ち着いてきたり、結構比較検討したり調べたりするから即決することがないのは大きいかも
特に服とかは欲しいものあっても流行りのものは結局2年くらいしたら却ってダサく感じることもあるからよく吟味するし、可愛いと思ったものも体型に合わないとか雰囲気似たもの持ってるとかでいいやとなることが多いよ
服は結構好きだから欲しいと思うけど、色々失敗してきたのもあって失敗しそうなものは避けるようになったり、好みのものって結局似てきちゃったり
あと欲しいと思うものは高くなっちゃったり理想が高くなっちゃったりで諦めることが多いかな
代わりにメルカリとか古着で自分の好みのものがないか探すことが多い
なかなかプロパーでは手が出ないものがほとんど着てない状態で安くなってたりするから気にしないならおすすめ
よく吟味した上でもどうしても欲しいと思ったら定価で買ったりするけど、その時はなるべく安く買えないか色々なサイト見て比較検討する
家のものとかはあまりこだわりがないのと、雑貨とかは結局使わなくなることも多いから買いたいと思わなくなったかも
とにかく本当に欲しいのか、いるのかはよく考える!
光熱費は夏はエアコン付けるけど28度くらい
夏は高くなっちゃうから他の予算と調整するけど、暑くて外出る気にならないからその分と相殺されることが多いかな
冬は着込んで基本暖房はいれない
暖房入れても部屋の気密性なのか結局あんまり暖かくならなくて
着る毛布やこたつソックス結構あったかいよ
貰ったプラスチックの湯たんぽ使ったりすることもある
ガスはプロパンで高いからシャワーだけにしてるのが大きいかも
食費は割と食べるほうだけど、ご馳走になったりお裾分けしてもらってたりしてたのが大きいと思う
でもこれからは環境が変わってそうもいかなくなるし物価も上がってるしで大変かもと思ってる
基本自炊で見切り品も買うし、お肉はひき肉や鶏肉が多くて、他のタンパク質は豆腐とか卵をよく食べてる
野菜とかは大体買う食材が同じかも
結局レシピがピンとこなかったり思ったより日持ちしなくて無駄にしちゃうことがあったから
果物はもともとあまり好きじゃないから買わない
面倒なのもあって色々作ることはなくて、パスタとか丼物とか一品ものやメインとご飯みたいになりがちだから安いのもあるかな
でもふと人としてどうなんだろうって思うから食生活はきちんとしてるに越したことないと思うよ
私はしてないけど冷凍を駆使してまとめて作り置きとかいいかも
お弁当もスープジャーで作れるものとおにぎりとかなら簡単で続けやすくておすすめ
珈琲とかもタンブラーに入れて持っていってる
長々とごめんね+1
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24. 匿名 2025/10/19(日) 14:41:21
>>23
凄く参考になる!たくさん教えてくれてありがとう
全然情けなくないよ!尊敬だよ
情けないのは私の方
欲に負けて色々買っちゃって無駄にして…
あなたみたいに自分を律して生活できるように頑張ってみようと思った!
ちょうどAmazonセールで先日着る毛布とこたつソックスを買ったから冬の暖房節約も頑張る
洋服も確かにと思う事だらけで目から鱗です
確かに古着やメルカリ活用、また本当に欲しいもの、自分に似合うものをちゃんと見極めないと駄目ですね
食費、被服、光熱費、たくさん質問したのに丁寧に教えてくれて本当に参考になりました
ありがとうございます!
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25. 匿名 2025/10/19(日) 15:01:17
>>24
それならよかった!
頑張ってください!+1
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26. 匿名 2025/10/19(日) 22:21:43
>>25
また気になることがあった時は質問してもいいですか?
ところでここの主は一体どこへw+0
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27. 匿名 2025/10/26(日) 20:39:52
>>26
気付くの遅くなりました!
全然大丈夫ですよー!+0
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