「間違えた痩せ方しないで！」 危機感抱く「ギャル筋肉看護学生」に称賛の声が続出

[1. 匿名]

「間違えた痩せ方しないで！」　危機感抱く「ギャル筋肉看護学生」に称賛の声が続出 | LIMO | くらしとお金の経済メディア

@llbenaylさんが投稿した「ギャル看護学生が抱く危機感」がX上で話題になっています。

「BMI1桁代の女の子のコメント欄に『憧れ』ってワードが沢山並んでるのほんとに危機感感じた。若い頃からの『極度な痩せ』は成人過ぎてから体にとっっても響くよ！間違えた痩せ方しないで！！ギャル筋肉看護学生より」

出典：limo.ismcdn.jp

出典：limo.ismcdn.jp

自身の身体を鍛えるうえで意識していることについては「とにかく食べて鍛えること。憧れてくれてジムに通い始める子が増えたから、胸張っていられるような身体作りをしています」とのことです。

[2. 匿名]

BMI一桁って
板じゃん

[3. 匿名]

骨ストだね

[4. 匿名]

>>1
BMI1桁代？え？

[5. 匿名]

でもこんな筋肉モリモリになりたくないと思うよ

[6. 匿名]

画像1枚めＡＩ？

[7. 匿名]

ある程度脂肪がないと免疫落ちるらしい

[8. 匿名]

BMI14になったとき死にそうだったのに一桁ってすごすぎ

[9. 匿名]

普通体型のBMI値考えると一桁はちんでるよ

[10. 匿名]

一桁は相当鍛えて筋肉があってならわかるが筋肉もなく脂肪もないなら全然憧れない

[11. 匿名]

>>2
パリコレモデルだって15前後よね
1桁とか内臓入ってんの？

[12. 匿名]

設定盛り込みすぎやん

[13. 匿名]

この人の投稿最近よく流れてくるけど、この人本当に有名になって欲しい。
もっともっと発信して欲しい。
筋肉のない間違った痩せ方は、どこも美しくないよ。

[14. 匿名]

食べて鍛えて痩せた方が、見た目が綺麗だよね
健康にもいいし、デメリットがない

[15. 匿名]

体脂肪率じゃなくて？
BMIなら生きてるのか謎なんだが

[16. 匿名]

>>1
過度な痩せ願望も顔の重加工も根っこは変わらないと思うんですがね

[17. 匿名]

ここまでのムキムキはかなり食事管理しなきゃなれないだろうなと思うし努力を尊敬する
骨と皮みたいな細さに豊胸の胸、整形顔のキャバ嬢に憧れてる子とか、心配になる
あれ綺麗か？って思うんだよね、感覚がズレてるのかな
あーいう人達の顔恐いんだけど

[18. 匿名]

最近なんでもかんでもマンジャロマンジャロ言う人いるよね。
あれは病気の人が使うもので、痩せ薬として使うべきじゃないと思う。
食べて筋トレしろよ！

[19. 匿名]

>>5
なれないから安心しろ

[20. 匿名]

>>11
脂肪を筋肉に置き換えてるからめちゃくちゃ鍛えてる人には一桁割といる
食事制限して脂肪落としてるだけの人とは体脂肪率の本質が違う

[21. 匿名]

痩せすぎて骨まで浮き出てるのに賞賛リプついてるの怖い。
ガルちゃんでも160センチ40前半は普通、痩せてるというのは35くらいってコメントにまぁまぁプラスついててびっくりした。
低体重＝綺麗ではない

[22. 匿名]

>>1
１枚目の写真って加工？AI？実在する人間じゃないよね？
こんな鼻だったら呼吸できないよ

ここまで虚像の加工して、体型だけはやせすぎよくないって啓蒙してもなんの意味もないと思うけど

[23. 匿名]

ギャルなのに筋肉あるっていいね
食べずに痩せるのは魅力的じゃないもん

[24. 匿名]

>>20
bmiの話でしょ？

[25. 匿名]

マンジャロ界隈は20代にして自力で歩けないおばあちゃんみたいな体になりたいのか

[26. 匿名]

>>20
ボクサーとかね

[27. 匿名]

>>20
鍛えてる人ってBMIで言うなら普通より数値高いよ。

[28. 匿名]

>>20
それ体脂肪率でしょ

[29. 匿名]

>>18
急に痩せたあの芸人とかそれ使ってんのかなー

[30. 匿名]

>>1
一枚目みたいな体型(もっと脚長いけど)してた時あったけどBMI一桁ではなかったよ、絶対盛ってるw

[31. 匿名]

下っ腹の鷲掴みぼっこり脂肪を落とす筋トレあったら教えて？

[32. 匿名]

>>22
AIかはわからないけど、よく見るとノーズシャドウがっつり入れてる普通の鼻だよ

[33. 匿名]

鍛えられる人はメンタルも強い

[34. 匿名]

>>13
私もこの人好きで、Xフォローしてる。
しかもマンジャロ否定派だし、看護学生だからそこら辺の謎インフルエンサーより体に関する知識の説得力がある。

[35. 匿名]

ここまで筋肉ムキムキも体に悪そう

[36. 匿名]

カッコいいけど女性でここまで筋肉モリモリには目指さないよ

[37. 匿名]

>>25
若くして骨粗鬆症になりそう
若いのなんて一瞬でババアで生きる時間の方が長いのにね

[38. 匿名]

>>12
設定盛りすぎてどれも中途半端で消えるタイプだ

[39. 匿名]

>>37
簡単に骨がポキポキ折れてご自慢のスタイルを披露することなく歩けなくなるのにな。

[40. 匿名]

>>11
パリコレモデルはBMI18ないと出られないよ

[41. 匿名]

スイッチのリングフィットやってるとアドバイスくれるからその通りにしてる

[42. 匿名]

>>1
筋肉つけてる人はゴリゴリに筋肉のついた体を至高だと思ってるけどそれも極端だからね

[43. 匿名]

がるでも筋肉筋肉、筋肉さえあればって感じの人多いけど、こういう生き物として日常の動きではありえない負荷や時間をかけてつける筋肉ってほんとに体にとって有益なの？

[44. 匿名]

確かにかなり理想的かつ健康そうな体型

[45. 匿名]

>>13
勉強もしながら体鍛えていて偉いしかっこいい！

[46. 匿名]

女子がムキムキにしても男には力でも敵わない

[47. 匿名]

子供の頃栄養が足りずにガリガリでしたが、大人になって初めてまともに3食食べるようになって太って太って仕方ないです

[48. 匿名]

運動してから勉強すると頭に入りやすいらしいよ

[49. 匿名]

>>42
大会に出てる女性でもゴリゴリの筋肉に整形と豊胸のフルコンボの人とかさ、ある種の肉体改造なだけで筋肉＝健康とはほど遠い存在だしね

[50. 匿名]

体脂肪率18パーセント以下も十分間違った痩せ方だと思うけどな
BMI一桁よりはるかにマシだし、
この人は大会に出るレベルの人だからプロが付いて健康維持もしてるんだろうけど
素人が真似したら怖いっちゃ怖い
ま、知識つけて努力しないと体脂肪率だけ落とすなんて無理だから危惧するだけ無駄なんだろうが
標準体重、標準内の体脂肪率である程度脂肪乗ってるのが一番安全だよ

[51. 匿名]

>>1
看護学生か。

[52. 匿名]

>>40
今は変わったんだよね
だけど裏技で水がぶ飲みするからお腹ぽっこりランウェイが増えたらしいよ

[53. 匿名]

桐谷美玲より骨じゃん。BMI1桁って。

[54. 匿名]

身長160センチでBMI９だと、体重23キロちょいだよ。生きてられるの？

[55. 匿名]

>>1
肩と腿の筋肉フェチなのかな？
腰と肘から先は鍛えられないのかな？

[56. 匿名]

>>7
うん
だから筋肉モリモリの人のほうが病気になりやすい印象

[57. 匿名]

>>4
160cmある人で摂食障害拗らせてると30もないパターンがあるんだけどXでたまに入退院繰り返してたりする人を見掛けるけど稀だと思う

[58. 匿名]

>>9
部活動のコーチやってた女性が一桁って言ってたけど生理止まったって言ってた
そういうのがあるから極端なことしたらだめだと思う

[59. 匿名]

筋肉凄いね

[60. 匿名]

体脂肪率一桁じゃなくて？

[61. 匿名]

>>19
ワロタ

[62. 匿名]

>>18
ダイエットに成功した人みんなにマンジャロマンジャロ言う人も嫌だ

[63. 匿名]

>>2
計算したら160cm25kgとかだった⋯大人でありえる？？

[64. 匿名]

ガリガリは綺麗じゃないけどムキムキも…

[65. 匿名]

>>2
浅田真央ちゃんが現役の頃絞って絞って1桁台

[66. 匿名]

>>60
マジでBMI一桁。X探せば出てくるけど、見た目は骨格標本だよ。

[67. 匿名]

ボディビルダーの女とか世界陸上に出てくる女は気持ち悪い。体が女じゃない。女性特有の柔らかさや丸みもないから。体のどこを触っても固そう。そういう女とエッチなことして男は興奮するの？

[68. 匿名]

>>18
マンジャロ発言してる人は育ちの悪い水商売女ばっかじゃない？？父親が糖尿病で使ってるから腹立つ。
なんか他人への配慮というものが欠乏してる人間の失敗作女ばっかり笑
だから体使うことでしか稼げないんだろ

[69. 匿名]

>>5
カッコいいじゃん。
腕こんなに鍛えるの大変だよ、でも確かに男性並みに筋肉凄いなw

[70. 匿名]

>>35
筋肉はあればあるほど老後に役立つよ
貯筋という言葉があるくらい
ナチュラルで鍛えてる人の肌はもれなく綺麗だし
どう体に悪そうなのか教えて欲しい

[71. 匿名]

>>21
デブも醜いけど、骨が浮き出てるのも醜い。
なんでもほどほどが良い。
BMI18.5だけど、今が一番体調がいいし見た目褒められる

[72. 匿名]

骨が浮き出すぎて恐竜みたいな背中やな

[73. 匿名]

>>65
BMI一桁って骨と皮だけだよ

[74. 匿名]

かっこいい
こんな腕になりたいのに、腕立て伏せ1回しかできない

[75. 匿名]

>>65
そんな情報出てこなかったけど
体脂肪率の間違い？

[76. 匿名]

>>5
私はなりたいよ
今日も筋トレした！

[77. 匿名]

>>65
体脂肪率だと思うよ
女子アスリートがシーズン中に10%前後まで絞るのは結構ある話だよ
生理が止まるらしいけど
フィギュアスケートは体脂肪率14%あると太り過ぎって言われる世界らしいし

[78. 匿名]

二次元のキャラみたいですごいね

[79. 匿名]

この人本当にかっこいいし発信してる内容に説得力がある。
私も筋トレし始めて半年くらいで体重増えたけど、以前はパツパツだった服が綺麗に着られらようになったし体力もついて寝つきも良くなった。
健康って日々の積み重ねだなってつくづく思うし、マンジャロとか極端な食事制限で痩せたとしても無くなった筋肉や脆くなった骨はもとに戻らないよ。

[80. 匿名]

>>74
毎日腕立て１回を沢山やればそのうち２回出来るようになるよw

[81. 匿名]

>>79
筋トレすると引き締まって痩せた感でるよね　ただ体重見るとあれ？となるけど筋肉は重いんだよね　

[82. 匿名]

>>51
実際に看護師になる日は来るのかねぇ

[83. 匿名]

>>66
YouTubeのショートでそういう子ら見た事あるな。見てるこちらの背筋が寒くなるほどの細さだよね･･･

[84. 匿名]

>>18
肥満体の人はとにかく楽したい
食うだけ食って、横になってスマホ触る生き方がやりたいのよ
マンジャロ打って楽に痩せたい

[85. 匿名]

>>72
エロさも美しさも何も無いね
魅力がない体だわ

[86. 匿名]

>>42
女の痩せと男の筋トレ界隈同じだと思ってる
この人は男の立場の自鯖

[87. 匿名]

>>70
ここまで筋肉が浮いてるのは体に悪影響のほうが大きいよ
アスリートでもボディビルダーみたいに脂肪ない人少ないでしょ

[88. 匿名]

若いうちはいいけど年取ったら骨も痩せて顔も痩けて老けて見えるからね？！
目の上とかも窪んでくるんだよなぁ

[89. 匿名]

>>6
ストリートスナップで撮って貰ってたのインスタで見た。動画でもそのままだったよ！まさかこんなムキムキとは思わなかったけど。

[90. 匿名]

1枚目と2枚目は同じ筋肉量なの？見えない

[91. 匿名]

>>21
一回ストレスか何かでかなり痩せたけど、単に痩せただけだから普通に腹回りとか弛んでたなぁ。
筋トレしてる今の方が体重が平均値でも腰や腹が細くなってるから結局すべては筋肉なんだなと。

[92. 匿名]

>>1
でもここまでなれるのにどれだけ金と時間がかかるかよ
独身なら余裕か？

[93. 匿名]

豹柄のトップス懐かしい！！
わたしも筋トレ頑張るわ@37歳

[94. 匿名]

>>72
骨が痛くて座れなそう

[95. 匿名]

今しか見えないのは、おろかな人間のすることだ。

[96. 匿名]

>>11
骨しかなさそうだな

[97. 匿名]

>>21

仕方ない
ガルちゃんは拒食症や摂食障害者が多いもん

[98. 匿名]

>>2
BMI9と6見たけど棒だったよ
標本骸骨そのままって感じ

[99. 匿名]

>>17
SNSで洗脳されてるんじゃない？もっとさ、昭和とか平成のいろんな系統の美人女優をみて育った方がいいよね。

[100. 匿名]

>>90
１枚目が通常時で、２枚目が筋トレ直後だとおもう。
私もわからなくて調べたけど、パンプアップというみたい。
↓
パンプアップとは、筋力トレーニングによって筋肉が一時的に膨張し、大きくなる現象です。これは、トレーニング中に筋肉へ多くの血液が流れ込み、乳酸などの代謝物が蓄積することで、筋肉内の水分量が増加するために起こります。筋肉が太くなったわけではなく、水分や血液が一時的に溜まった状態であり、トレーニングから数時間以内には元の状態に戻ります。

[101. 匿名]

>>70
先日筋肉ムキムキ男性のトピで体に悪いとか短命とかボロクソに言われてたけど

[102. 匿名]

>>15
本当にBMIが一桁なんだよ
たまに外出してる様子のポストもあるからそれなりに活動はできてるみたい
一応閲覧注意ね

こちゃん on X

166cm BMI 9 https://t.co/1kmmYW55TS

[103. 匿名]

>>13

ゆりにゃみたいなね。
真似して欲しくない

[104. 匿名]

>>62
ただ「痩せたね～」って感じの人はそんなに言われなくない？
急にしぼんで老人みたいになってる人だけ言われてるイメージ

[105. 匿名]

>>102
ここまで筋肉も脂肪もなくて生活できるものなんだ！？ってびっくりした　人体って思ってるより強いのかも

[106. 匿名]

>>7
痩せすぎてると、病気になった時にできる治療も限られるんだよね
投薬も手術も普通レベルの体重がないとダメだったり

[107. 匿名]

>>102
計算上、体重25キロも無いけど
歩けるのか？

[108. 匿名]

ムキムキだしギャルだしかっこいい
たまにテレビ出るおはぎ好きなマッチョお姉さんも好き

[109. 匿名]

>>102
この写真もすごいが立ってる写真がめっちゃ不安になる

[110. 匿名]

>>2
変な痩せ方よりはいいかもしれないけど
あまりにBMIが低いのも危なくないの？

[111. 匿名]

>>107
自分も同じこと気になってアカウント遡って見ちゃったよ…
歩くのはギリできてそうだけど階段は無理らしくて友達に抱っこで運んでもらってる動画あった

[112. 匿名]

>>42
トピの人素敵だけど体を大きくするためにたくさん食べるのしんどいって言ってた
やっぱ不自然だと思う

[113. 匿名]

痩せたくって痩せてるわけじゃないんだな

[114. 匿名]

>>31
食事管理して全身くまなく運動する一択だね。
お腹だけとか部分痩せとか部分痩せとか不可能だから。

[115. 匿名]

>>72
ここまで行くと歩けないよね
寝てても床擦れしまくりで骨が露出してくる

[116. 匿名]

>>80
ありがとう、がんばる❗️

[117. 匿名]

>>17
大会に向けてムキムキの体を極限まで絞るなんてバカとしか思えない
使いえない体だし早死にする
ワイの憧れはトムクルーズだわ

[118. 匿名]

>>102
90くらいのおばあちゃんかと思ったやつれ方

[119. 匿名]

>>19
シュワちゃんと同じやり取り

[120. 匿名]

>>5
えーなれるもんならなりたいけどなぁ

[121. 匿名]

>>107
166cm 26.9kgだって⋯
生きてるの不思議なぐらいなのに憧れとかカッコいいとか持ち上げるのどうかと思う。

[122. 匿名]

>>89
私もさっき見たばっか！

[123. 匿名]

>>7
屈強で筋肉がっちり体脂肪少ないスポーツ選手が風邪を引きやすいとかあるみたいね
予防が大変らしい