東京ホテイソン・ショーゴ、48キロ→87キロに増量の壮絶食生活 鶏肉＆米に「コーンフレーク1日8杯」

[1. 匿名]

出典：i.daily.jp

東京ホテイソン・ショーゴ、４８キロ→８７キロに増量の壮絶食生活　鶏肉＆米に「コーンフレーク１日８杯」/芸能/デイリースポーツ online

そもそも３年前のショーゴの体重は「４８キロ」しかなかったといい、そこから一念発起し「食べに食べまくって１年で８７キロまで増量。その時のメニューが「鶏肉２キロ、米最低３合、コーンフレーク１日８杯」という衝撃の食生活だった。

そこから筋トレで体を絞り、フィジーク大会に出たときは「６２、３キロ」と２０キロ減量に成功したという。

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[2. 匿名]

食べな

[3. 匿名]

ムギムギ美味しいね

[4. 匿名]

マッチョ

[5. 匿名]

健康診断行ったほうが良いよ
知り合いも同じ事して筋肉モリモリなのに健康診断最悪だった

[6. 匿名]

人間てこんなに伸び縮み、そして硬化したりするんやねぇ

[7. 匿名]

やっぱりコーンフレークは太るんだね

[8. 匿名]

弱虫ペダルの筋肉キャラにそんなのいた

[9. 匿名]

８７キロ時代の写真も見たかった

[10. 匿名]

ガリ男でも理論通りのゴリ押しすれば筋肉なんとかなるんやな

[11. 匿名]

>>5
やっぱり過度な食事制限は健康を損なうんだ

[12. 匿名]

マッチョになるためには一回太って絞るの繰り返しだよね

[13. 匿名]

>>5
筋トレガチ勢はそれ承知でやってると思うよ
特に男性はプリン体が多い胸肉ささみ食べまくるとか痛風まっしぐらでしかないし皮下脂肪がないと体温調整も出来ないから寒さに弱く風邪も引きやすい

[14. 匿名]

>>1
何を目指してるんだろう…

[15. 匿名]

これ増えたのが脂肪じゃなくて筋肉の重さというのがすごいよね。

[16. 匿名]

すごいけど身体に負担ありそう

[17. 匿名]

キン消しみたい

[18. 匿名]

>>14
それ言われるの、筋肉芸人めっちゃあるあるだってさ

[19. 匿名]

>>1
なんでかわからんけど、フィギアに見える

[20. 匿名]

>>5
うん、適度な運動は体に良いと思うけど、減量期だの増量期だの良くなさそうだよね。
自撮り大好き男が、そんなことばっか言ってるわ。

[21. 匿名]

番組見たけど他のマッチョとは方法が全然違った。
元々ウエストが細い体型だからうまくいったらしい。
骨格ウェーブ的な感じなのかな？

[22. 匿名]

>>13
野田クリスタルさんも言ってたなぁ
「マッチョが健康なわけない」って
極端な食生活している自覚はあるけど目標(目的)があって…ことなんだろうね

[23. 匿名]

>>9
下が87キロの写真なんじゃ…？
ムキムキの。
違うの？

[24. 匿名]

>>9
アメトーークで写真出てなかった？

[25. 匿名]

>>24
すごいよね。もはや別人だった

[26. 匿名]

>>5
そんな感じで亡くなったボディービルダーいたね

[27. 匿名]

>>13
率直に申し上げますと、「ささみ（鶏胸の細い部分）」は内臓肉や一部の魚ほどプリン体が高くはなく、むしろ中〜低程度の部類です。肝臓や腎臓などの内臓肉、一部の魚（アンチョビ、イワシ、サーディン等）、濃い出汁や加工肉、アルコール（特にビール）、果糖を多く含む甘い飲料がより強く関係します。食事全体のパターンが重要です

[28. 匿名]

>>1
ガリガリからマッチョは デブからマッチョよりも 大変らしいから かなり努力したのね！

[29. 匿名]

胸板ないガリ男は努力が足りない

[30. 匿名]

>>23
下の写真はフィジーク大会に出た時の６２、３キロだよ

[31. 匿名]

>>26
東大だかどこかに通ってた人だよね
食事制限と筋トレがものすごい負荷になってしまったっていう…

[32. 匿名]

マッチョは無闇矢鱈にトレーニングしてるってよりも食事管理が凄い、そこは尊敬する

[33. 匿名]

>>5
ボディビルダーは腎臓が悪いイメージだ
タンパク質って腎臓に負担かけるから

[34. 匿名]

>>1
こういう人ってある程度稼げるようになると売れたいって頑張ってたストイックさがなくなるから次のストイックになれるものを求めるのかね

[35. 匿名]

>>13
＞皮下脂肪がないと体温調整も出来ないから寒さに弱く風邪も引きやすい

よこ
元カレが筋トレ好きな人だったんだけど、しょっちゅう風邪ひく人で「運動して鍛えてるのに何で？」ってずっと思ってたんだが、そう言う事なんだ！
男の人って女性より皮下脂肪無いし、筋トレしたら余計に少なくなるからなんだね。

[36. 匿名]

>>9

[37. 匿名]

>>27
女性は女性ホルモンの作用で尿酸を排出しやすいので痛風にはなりにくいです
男性はそうではないので含有量がそれほど多くなくても常習的に食べていれば痛風になりやすいのです
女性も40代以降〜は男性と同じなのでお気を付け下さい、女性ホルモンが低下すると内臓脂肪もつきやすくなるのでメタボにもなりやすいですよ

[38. 匿名]

>>31
知らなかったから検索したら、39歳で亡くなったマッチョだったのね
1日卵20個だの、昨日のアメトーークにも出て来てた「ささみシェイク」なんかも飲んだりしてたんだとか
そして低血糖による心不全で、、、

ここまでして、どうなりたかったのかねぇ

[39. 匿名]

>>5
職場の筋トレマニアも健康診断Dだと言ってた。
まだ20後半なのに。
会社でもプロテイン飲んだり、間食はチョコばっかり食べてるし確かに筋肉はあるけど不健康そう。

[40. 匿名]

頭でっかち短足しか目が行かないわ…😩

[41. 匿名]

パースがおかしい

[42. 匿名]

>>38
ボディービルダーは 大会で優勝目指して頑張るスポーツ選手みたいなものだから
格闘家も試合前に減量したりするよね

[43. 匿名]

結局マッチョが1番モテるっていうね
努力の結晶、洗練されたナルシズム、ストイックさは女性の美への追及に近い

[44. 匿名]

>>23
87kgはこれ

[45. 匿名]

>>5
なんか食べないダイエットしてんのと同じだね
鍛えてるからって健康じゃないんだね

[46. 匿名]

>>36
あんま贅沢言う方じゃないけどどれも不思議なことに好きじゃない

[47. 匿名]

>>5
ガチ筋トレは無酸素運動出し、体に負担が大きいよ
過食して過度なダイエットして、健康的とは対極の生活だと思う
しかも、日サロで肌まで焼いたりだもん

[48. 匿名]

背が低い人のマッチョはバランス悪いよね

[49. 匿名]

>>5
今マンジャロ打ちまくってるひとも何れ後悔するような結果でるんだろうね

[50. 匿名]

>>5
そうなるよ。ボディービルダーの方の突然死はけっこうある。太っているより、体に負担をかけている。

[51. 匿名]

>>5
知り合いはタンパク質取りすぎて腎臓の結果が悪くなってて凹んでたわ
尿路結石できるかも的な結果だったw

[52. 匿名]

>>1
やってることはともかく、意志が強い！！

私なら太った時点で終わるよ

[53. 匿名]

この人ラヴィットで目が座ってる時ある
減量中なのかわからないけど怖いときある

[54. 匿名]

普通にバランス悪い

[55. 匿名]

>>38
医者の警告も聞かず、家族が泣きながら飴玉差し出して「後生だからこれを食べてくれ」って土下座したのを突っぱねて亡くなったらしいからね
こう言ってはなんだけど、もはや心の病だったんだと思う

[56. 匿名]

芸人て鍛えだす人多いね

[57. 匿名]

>>6
どこが硬くなるの？

[58. 匿名]

>>5
不健康なマッチョてダサイ

[59. 匿名]

>>1
奥さんがマッチョになる前が好きって言ってたぞ!

[60. 匿名]

マッチョなのに腹筋割れてない人多いよね
腹筋バキバキにするのって大変なんだ

[61. 匿名]

>>5
大会終わった途端スイーツ大食いする人いるけどあれ体に悪そうって思ってる
大会前も極端な制限してるみたいだし

[62. 匿名]

>>5
筋トレ翌日とかだと筋肉の損傷で、数値が悪くなるみたいね

[63. 匿名]

>>13
こんな事言っちゃ悪いが生活を犠牲にしてまで筋トレしてるのにすぐ風邪ひくって一緒に居たらめちゃくちゃイライラしそう

[64. 匿名]

>>5
そだよー。本気ビルダーは短命の人が多いよー。

[65. 匿名]

>>1
仕事につながれば良いけど
筋肉芸人増えすぎて、きんにくんも当惑してるわ
コロチキのナダルじゃない方がゲストからあぶれてたアメトーク

[66. 匿名]

>>38
中毒だね
まあ、捕まらない趣味だから
登山家に危険だから山登るなとも命令できないのと同じ

[67. 匿名]

フィジークにしても下半身無さすぎてバランス悪

[68. 匿名]

>>57
このトピの話題からすると筋肉でしょ

[69. 匿名]

>>14>>1
良く言われるんだけど、芸人でつまらん奴って男ウケを狙う戦略に変えて筋肉に走るパターンが出来てる
なので芸人の筋肉芸人がめちゃくちゃ増えてる
軒並みつまらん方々ばかり

[70. 匿名]

見た目の筋肉鍛えて大会出る人って、すごく偏った食生活してて体に悪そうって思ってしまう

さらに肌黒くしようとして紫外線にめっちゃ当たってるし

[71. 匿名]

>>7
毎朝と寝る前お腹すいた時はコーンフレーク食べるって方法で痩せたよ～

[72. 匿名]

面白かったけどストイックすぎて突然◯した有名なビルダーの人もいるよね。ハマり過ぎると本当に命取りになるから、そういう人は要注意だなと思った

[73. 匿名]

>>44
私たちは、絞る前ってこと？

[74. 匿名]

>>5
筋肉って程よくならいいけど過剰につけるのは不健康とは言われてるね。痛風はよく聞くしあの体作ろうと思ったら相当偏った食事してないと出来上がらないし身体ボロボロにしてるよ

[75. 匿名]

>>71
ほなコーンフレークちゃうやないかい。晩飯でコーンフレーク出てきたらちゃぶ台ひっくり返すもんね。コーンフレークはねまだ朝の寝ぼけてる時やから食べてられんのやで

[76. 匿名]

一枚目のビジュアル結構良いね
脇で光る俳優感ある

[77. 匿名]

>>44
太っているのにくびれがある不思議な体型

[78. 匿名]

>>26
鶏肉を生で食べてた人だよね

[79. 匿名]

>>5
知り合いは３０歳なのに健康診断C
腎臓が良くなかった
出勤前、退勤後に鍛えてるマッチョだけど

[80. 匿名]

>>5
超偏食だし栄養失調状態とさほど変わらないからね
過激なダイエットしてる人と見た目は正反対でもやってることはまったく同じだよ

[81. 匿名]

>>36
真ん中は関係ない外国の方の写真かと見間違えた！！

[82. 匿名]

>>69
男受けとかじゃないよ
お笑いはやっただけ結果が出るものじゃないからやればやるだけ結果が出る筋トレが楽しくて仕方なくなるんだって

[83. 匿名]

>>55
怖い
そこまで行くと一種の摂食障害なのでは…
こだわり強くて自分の中でのOK食材以外は食べられないって拒食症と一緒だよね

[84. 匿名]

>>49
糖尿病の治療薬でしょ？なんで後悔するの？

[85. 匿名]

>>46
肉付きの良い男性がタイプなので私は真ん中が好き
ていうかショーゴさんも別にガル民から良く思われたくなんかないだろうね

[86. 匿名]

>>83
摂食障害だよね
ここまで来ると死も本人の望んだことと思って周りの人達は諦めるしかないね

[87. 匿名]

>>77
フィジークに向いてる体型だね。

[88. 匿名]

>>84
自由診療の場合高い。
使い続けないと大リバウンド。
麻薬みたいなもん。
金持ち以外は破産するか元より太るか。
どちらにしろ身体壊れる。
無闇に処方する医師も悪魔。

[89. 匿名]

>>88
そうなんだー。糖尿病の友達が打ってるよ。大丈夫なのかな。

[90. 匿名]

>>89
糖尿病の人は問題ない
痩せ薬として健康な人が打ってるから問題なの

[91. 匿名]

>>90
健康な人が薬なんてよく打つね。怖くないのかな？薬局で簡単に買えるようなものじゃないだろうに。
なんで健康なのに買えるんだろ？

[92. 匿名]

>>91
オンライン診療で受診してた
適当に言っとけば処方箋出してくれるって

[93. 匿名]

>>92
オンライン診療、怖すぎるわ。

[94. 匿名]

>>82
いやそれは建前で実際はトークスキル低いとかのつまらん奴が男からの支持狙って筋トレ始める
繰り返しだが筋トレ芸人みたいな推し方してる奴ら軒並みつまらんのばっか
>>69