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【10月】更年期の方トピ

764コメント2025/11/03(月) 10:51

  • 1. 匿名 2025/10/03(金) 22:27:44 

    最後の生理から1年が経ち閉経したと思ったら不正出血。今日婦人科で初めての子宮体癌検査を受けて痛すぎて泣けました。
    更年期って本当に大変だし面倒くさい。みんなで悩みや愚痴を吐き出しましょう。

    +308

    -6

  • 2. 匿名 2025/10/03(金) 22:28:21 

    【10月】更年期の方トピ

    +69

    -2

  • 3. 匿名 2025/10/03(金) 22:28:30 

    とにかくだるい

    血圧も高くなった

    +479

    -2

  • 4. 匿名 2025/10/03(金) 22:28:46 

    始まりはどんな感じですか?

    +26

    -1

  • 5. 匿名 2025/10/03(金) 22:28:59 

    生理前、胸張る、食欲アップする

    +151

    -11

  • 6. 匿名 2025/10/03(金) 22:29:02 

    スッキリしない
    一日の中でも体調いい時とイマイチな時とあるし

    +340

    -2

  • 7. 匿名 2025/10/03(金) 22:29:18 

    ずっと暑いよ

    +468

    -7

  • 8. 匿名 2025/10/03(金) 22:29:19 

    右手の小指の関節が痛い。半年は痛い。

    +200

    -3

  • 9. 匿名 2025/10/03(金) 22:29:27 

    何やっても痩せないのは、更年期のせいにしていい?
    バカ食いとかしてないのに…

    +373

    -11

  • 10. 匿名 2025/10/03(金) 22:29:31 

    42歳。片頭痛が酷くなったのは更年期?

    +200

    -6

  • 11. 匿名 2025/10/03(金) 22:29:32 

    片方の乳首からオリーブオイル出る

    +3

    -42

  • 12. 匿名 2025/10/03(金) 22:29:50 

    皆さんの年齢もお願いします。

    こちらは47歳でまだなんとか大丈夫なんですが、腹づもりしておきたいので…

    +140

    -20

  • 13. 匿名 2025/10/03(金) 22:30:01 

    首汗酷くて汗とり用のスカーフみたいなの必須アイテムになった

    +155

    -4

  • 14. 匿名 2025/10/03(金) 22:30:12 

    何もする気がおきなくて部屋が荒んでいく

    +418

    -4

  • 15. 匿名 2025/10/03(金) 22:30:22 

    >>1
    子宮体癌検査って子宮頸がん検査みたいな器具を使って子宮の奥まで入れるみたいな感じ?
    私も不正出血があるから受けた方が良いのかなと思ってるけど痛いの怖いなぁ。

    +77

    -4

  • 16. 匿名 2025/10/03(金) 22:30:34 

    >>10
    それは自律神経じゃない?

    +43

    -11

  • 17. 匿名 2025/10/03(金) 22:30:38 

    生理が半月以上も続くんだけど、始まって8日目ぐらいでやっとそれらしい出血があり、そのあとまた少ない量が6日ぐらい続いてやっと終わる感じでしかも最近、頻発月経で生理の日のほうが圧倒的に多い。
    生理のパターンが把握できないこともあるし長い期間、少ない量が続くからいちいち変えていたらナプキンが持たない…。

    +115

    -4

  • 18. 匿名 2025/10/03(金) 22:30:40 

    45歳
    最近初めて不正出血があり
    婦人科に言ったら
    更年期が始まりホルモンバランスが
    崩れてきているせいと言われた…

    +126

    -2

  • 19. 匿名 2025/10/03(金) 22:30:50 

    >>11
    液体がでるの?
    病院行った方がいいよ

    +61

    -1

  • 20. 匿名 2025/10/03(金) 22:30:54 

    >>10
    私も毎日イブ飲んじゃってる

    +128

    -4

  • 21. 匿名 2025/10/03(金) 22:31:24 

    みんな長袖着てるけど私は半袖

    +335

    -2

  • 22. 匿名 2025/10/03(金) 22:31:37 

    ずっとだるくて眠い

    +277

    -2

  • 23. 匿名 2025/10/03(金) 22:31:54 

    生理が長い
    5日目くらいの出血がダラダラ2週間くらい続く
    そして最初の3日が大量出血
    生理不順にもなっていつ来るかわからない
    もう憂鬱で憂鬱で仕方ない
    早く閉経してくれ

    +160

    -3

  • 24. 匿名 2025/10/03(金) 22:32:06 

    >>1
    子宮体癌検査って痛すぎて涙出るレベル
    (何も感じないという人がうらやましい)
    もう気が遠くなるほど長年誰ともセックスしてないし
    検査受けなくても良いんじゃないかとすら思う更年期

    +114

    -7

  • 25. 匿名 2025/10/03(金) 22:32:09 

    >>15
    頚がんより体がんの検査のほうが鈍痛があったな。

    でもやっておくべきだよ。頑張ろね。

    +120

    -4

  • 26. 匿名 2025/10/03(金) 22:32:13 

    51歳
    生理が上がりそうで上がらない。
    毎月ちゃんと28日周期で、だいぶ期間と量は減ったけど。
    サッサと上がってくれ

    +101

    -2

  • 27. 匿名 2025/10/03(金) 22:32:45 

    >>21
    わかるよ
    暑いのが急にくるんだよね
    肉もついてるから全く寒くない

    +156

    -4

  • 28. 匿名 2025/10/03(金) 22:32:47 

    >>4
    疲れが取れない。長時間まとめて眠れない。

    +293

    -1

  • 29. 匿名 2025/10/03(金) 22:33:12 

    >>21
    わかる。
    暑い、とにかく暑い。
    身体の中から暑い。
    秋の装いなんて出来ない

    +286

    -1

  • 30. 匿名 2025/10/03(金) 22:34:00 

    きなこ食べなきゃ…忘れてた

    +26

    -3

  • 31. 匿名 2025/10/03(金) 22:34:07 

    自分の更年期+同居の父が要介護5で施設(週一の面会、他に洗濯物交換の為に出向く)+脊柱管狭窄症の母がいるので介助+家事+仕事

    もうね、自分の人生諦めたよ。アラフィフ。

    +278

    -4

  • 32. 匿名 2025/10/03(金) 22:34:14 

    >>10
    私も鎮痛剤飲むの増えた

    +128

    -3

  • 33. 匿名 2025/10/03(金) 22:34:22 

    >>17
    貧血がひどいとダラダラ長引くよ。

    +21

    -3

  • 34. 匿名 2025/10/03(金) 22:34:25 

    52歳
    8月に生理なのか不正出血が3回あって、
    9月のはじめに生理来て、
    今月は、まだありません。
    …あがったのかなー。

    +7

    -13

  • 35. 匿名 2025/10/03(金) 22:34:49 

    >>4
    ホットフラッシュが出てきて
    あ〜 更年期が来たなって思ったよ

    +166

    -5

  • 36. 匿名 2025/10/03(金) 22:35:00 

    >>4
    疲れが取れない。
    寝つきが悪い。
    夜尿意で目が覚める。
    時々背中が熱くて室温の調整が難しい。

    40歳。
    更年期の入口らしい。
    10年後の閉経まで長そう。

    +229

    -6

  • 37. 匿名 2025/10/03(金) 22:35:00 

    >>1
    検査で痛いのやめて欲しい
    もっと進歩してくれないかな

    +167

    -2

  • 38. 匿名 2025/10/03(金) 22:35:11 

    絶賛ホットフラッシュ中。夏は周りも汗かいてるし暑いから仕方ないと思っていたけど、涼しくなっても1人で汗かいてる。

    +191

    -1

  • 39. 匿名 2025/10/03(金) 22:35:15 

    >>9
    ホットヨガとマシンピラティスと暗闇キックボクシングやっても痩せない

    +77

    -4

  • 40. 匿名 2025/10/03(金) 22:35:45 

    しばらく生理の血がめっちゃ増えたけど4ヶ月生理きてない、もうそろそろ閉経なのかな。51歳

    +68

    -2

  • 41. 匿名 2025/10/03(金) 22:35:52 

    >>1
    感情のジェットコースターの振り幅に、もう自分自身が付いていけない。心身共に辛過ぎて遂に限界超えたわ
    byアラフィフ

    +213

    -2

  • 42. 匿名 2025/10/03(金) 22:35:54 

    足がとにかくダルい。ふくらはぎとか太ももとか筋肉痛みたいな痛みもある。色々検査したけど異常なし。恐らく更年期からの血行不良。同じような方いますか?

    +176

    -2

  • 43. 匿名 2025/10/03(金) 22:36:00 

    めっちゃマイナーな症状なんだけど、乳首が痒くなったりじくじくしたりを繰り返す
    受診の結果言われたのが、更年期のホルモンバランスの崩れで起こる症状なんだって
    何気に辛い

    +123

    -3

  • 44. 匿名 2025/10/03(金) 22:36:45 

    >>6
    その日その日どころか、今この時間と次の瞬間で体調が変わることなんかザラ
    働きに出るどころか人と待ち合わせるのも憚られる

    +158

    -4

  • 45. 匿名 2025/10/03(金) 22:37:03 

    >>1
    えらいなあ
    面倒くさくて出血も毎回すぐ止まるし放置しちゃったよ

    +10

    -1

  • 46. 匿名 2025/10/03(金) 22:37:26 

    >>1
    子宮体癌検査毎年受けてたけど全然痛くない、検査後出血と生理痛のような腹痛があるけど。先生の腕だと思う。

    +40

    -5

  • 47. 匿名 2025/10/03(金) 22:37:44 

    >>24
    セックスしていないので受けなくていいのは頸がんの方ですよ。体癌はセックスの有無関係なく受けたほうがいい。

    +92

    -4

  • 48. 匿名 2025/10/03(金) 22:37:52 

    目眩とホットフラッシュが二週間前から酷くて耳鳴りも。助けてー

    +95

    -2

  • 49. 匿名 2025/10/03(金) 22:38:58 

    >>41
    家族にイライラして家出したい衝動に駆られる。

    +135

    -2

  • 50. 匿名 2025/10/03(金) 22:39:04 

    >>20
    毎日飲むから頭痛がするんだよ。

    +26

    -22

  • 51. 匿名 2025/10/03(金) 22:39:32 

    >>25
    教えてくれてありがとう。怖いけど受診しに行ってきます。

    +11

    -2

  • 52. 匿名 2025/10/03(金) 22:39:48 

    >>12
    47では無かったのに48でいきなり生理の乱れ。ダラダラもう10日ぐらい出血止まらなくて婦人科行ったら体がん検査言われて私は怖くて逃げ帰ってきた。麻酔してくれるとこ探す。(ホットフラッシュは44から始まってる)

    +50

    -3

  • 53. 匿名 2025/10/03(金) 22:39:53 

    >>42
    わかる
    最初筋肉痛かな?と思ったんだけど、思い当たる節がないし、湿布貼っても効果ないし、なんか足だけ重いような、私の場合特にふくらはぎが痛むというか張ってるような痛みがある

    +62

    -1

  • 54. 匿名 2025/10/03(金) 22:40:17 

    シミ、白髪、シワがドドンときた。急に太りむくみはじめたよ。

    +98

    -1

  • 55. 匿名 2025/10/03(金) 22:40:39 

    >>7
    そして、熱い。

    +75

    -1

  • 56. 匿名 2025/10/03(金) 22:41:15 

    >>49
    分かる、たまには1人の時間作ってゆっくりしてね

    +50

    -2

  • 57. 匿名 2025/10/03(金) 22:41:39 

    >>19
    てかみんな出ないの…?
    貧血で婦人科行ってみた時に聞いてみたらホルモンバランス乱れてるとなるって言われてそんな重大そうな感じじゃなくてサラッと言われたからそんな変な事じゃないのかなってそれっきり…だから更年期前後の人って出る人は出るのかと思った…

    +7

    -19

  • 58. 匿名 2025/10/03(金) 22:41:53 

    一時期パニック障害みたく映画館や飛行機がダメになった。今は大丈夫だけどあのザワザワ感厄介だよね。

    +103

    -3

  • 59. 匿名 2025/10/03(金) 22:42:27 

    体が暑い人が多いようだね
    私は体が暑かったり寒かったり、アップダウンがある
    上半身は暑くなりがちで手足の先は冷たいから靴下履いてる
    自律神経が乱れてるんだと思う

    +137

    -1

  • 60. 匿名 2025/10/03(金) 22:43:15 

    更年期なのかわからないけどここ一年くらい、生理前よりも排卵期がしんどくなった
    腹痛がひどくて、胸が痛い
    もう卵巣もしんどいなら排卵やめて欲しい

    +101

    -1

  • 61. 匿名 2025/10/03(金) 22:43:56 

    >>42
    そういう時期ありました。ふくらはぎ押すと痛いのよ。脚を使ってなくてもふくらはぎパンパン🍞

    +30

    -1

  • 62. 匿名 2025/10/03(金) 22:43:57 

    >>5
    それも更年期なの!?
    10代の頃からずっとなんだけど🥹

    +101

    -2

  • 63. 匿名 2025/10/03(金) 22:43:58 

    >>7
    冬も寒さに強い感じ?

    +10

    -6

  • 64. 匿名 2025/10/03(金) 22:44:44 

    >>63
    ダウンの中は薄着で平気だよ

    +21

    -1

  • 65. 匿名 2025/10/03(金) 22:45:56 

    >>7
    私は暑いのか寒いのか分からない。
    今日も着たり脱いだり、熱くなったり冷えたり

    +144

    -2

  • 66. 匿名 2025/10/03(金) 22:46:07 

    朝起きたら体が痛い。10月なのにカーッと暑いし、とにかくきつい。メンタルも落ちっぱなしだ。

    +123

    -1

  • 67. 匿名 2025/10/03(金) 22:46:17 

    親の高齢の愚痴と私の更年期と子供の反抗期が重なって全てストレスで全部投げ出したい

    +100

    -2

  • 68. 匿名 2025/10/03(金) 22:46:18 

    生理の出血量、塊の量がすごすぎて婦人科受診、漢方薬を処方してもらったらビックリするほど落ちつきました。

    +33

    -1

  • 69. 匿名 2025/10/03(金) 22:46:24 

    >>9
    してよいよー
    私も痩せない

    +70

    -2

  • 70. 匿名 2025/10/03(金) 22:46:48 

    頭の寝汗が出るようになって枕カバーがすぐビショるから5日で洗濯するはめに。
    前は2週間とか使っても汗かかないから
    何も匂わずに使えたのに。

    +13

    -9

  • 71. 匿名 2025/10/03(金) 22:47:01 

    >>29
    てか昼間は普通に夏じゃない?
    場所にもよるけどさ

    +72

    -3

  • 72. 匿名 2025/10/03(金) 22:48:12 

    >>69
    私も全く痩せない
    肉布団脱ぎたい
    身体が重くて辛い

    +50

    -2

  • 73. 匿名 2025/10/03(金) 22:48:39 

    肌の乾燥が尋常じゃない。ハリもなくなってきてて、こうやっておばあちゃんになっていくんだなって実感してる

    +112

    -1

  • 74. 匿名 2025/10/03(金) 22:48:53 

    >>11
    血が出たら乳腺外科行ってね。
    私も変な液出るなと思ってたら血になってビックリして調べてもらったら乳がんだった。

    +56

    -1

  • 75. 匿名 2025/10/03(金) 22:49:29 

    >>63
    私ひとり在宅時、ここ数年暖房要らずだよ。

    +9

    -2

  • 76. 匿名 2025/10/03(金) 22:50:04 

    >>48
    私も最近耳鳴りがある。もうBGMだと思ってる
    いちいち気にするパワーが無い。聞こえない時もあるから
    何か対策した方がいいですよ。命の母、漢方やエクエルがドラストで売ってるよ

    +79

    -1

  • 77. 匿名 2025/10/03(金) 22:50:31 

    >>4
    生理が止まらない
    それも大量出血
    それで貧血になる

    +51

    -1

  • 78. 匿名 2025/10/03(金) 22:51:45 

    >>51
    先月検査しました。
    おへその下くらいまで棒を入れられた感じで
    鈍痛で痛かったですが検査結果陰性で安心しました。
    検査頑張って

    +16

    -3

  • 79. 匿名 2025/10/03(金) 22:52:10 

    >>17追記

    その代わり、胸が大きい期間も人よりも長い。

    +1

    -7

  • 80. 匿名 2025/10/03(金) 22:52:47 

    うん。本当に暑くて熱い。完全に熱あるだろ?と思って体温測っても平熱。家族の中で自分だけ太ってるから、暑くて冷房つけてクレームうけてる。辛い。

    +49

    -2

  • 81. 匿名 2025/10/03(金) 22:52:47 

    かーっと暑くなるのは治ったんだけど、汗の量は増えたままで帰ると全身びっしょり

    +29

    -2

  • 82. 匿名 2025/10/03(金) 22:53:17 

    タイムリーなトビ!
    今月51歳
    この夏暑くて暑くてたまらなかったが、最近涼しい日が増えてきたのに特に運動したとか動いたとかでもないのに
    部屋の中で急にカッ!と顔や首の後ろが熱くなって汗がドドッと出ることがあったので明日婦人科に行こうと思っていたところ
    更年期の典型的な症状だよね…

    +85

    -4

  • 83. 匿名 2025/10/03(金) 22:53:24 

    >>11
    搾ると出るの?それとも自然にたれてくるの?

    +1

    -3

  • 84. 匿名 2025/10/03(金) 22:53:39 

    51歳
    今月でレルミナ終わる

    半年前、大量の生理が一ヶ月終わらなくて逃げ切り療法として処方された
    わたしは運良く副作用少なくて、頭痛が時々あるくらい
    メンタルも少し上昇してきた

    生理がない快適さを知ってしまった、このまま閉経してほしい
    腺筋症と筋腫があるから、生理復活したらまたえらいことになる

    復活したらまた半年後、薬安くしてくれー

    +9

    -2

  • 85. 匿名 2025/10/03(金) 22:54:03 

    >>9
    逆に少し食事に気をつけたら痩せたってことは更年期じゃないのかな?

    +10

    -11

  • 86. 匿名 2025/10/03(金) 22:55:24 

    37歳だけど、生理の出血量が極端に減った
    2日目の量が昔の5日目くらいの感じ
    ダラダラ少量のまま8日間くらい続くようになったけど閉経近いのかな

    +11

    -6

  • 87. 匿名 2025/10/03(金) 22:55:32 

    >>11
    乳腺クリニックいった方がいいよ

    +8

    -1

  • 88. 匿名 2025/10/03(金) 22:55:40 

    >>42
    下肢静脈瘤になった友達が全く同じこと言ってたけど異常無しなんだ。そっち系の検査も受けました?

    +19

    -1

  • 89. 匿名 2025/10/03(金) 22:55:43 

    >>9
    食べなければ痩せるよ
    軽い運動で普通に食べてたら痩せないね

    +22

    -22

  • 90. 匿名 2025/10/03(金) 22:57:02 

    >>86
    まだまだでしょ

    +6

    -1

  • 91. 匿名 2025/10/03(金) 22:57:32 

    >>63
    12月に半袖で歩ける
    人の目が気になってアウター着ちゃうけど、冬でもTシャツ1枚で歩いてる観光客がうらやましい

    +47

    -3

  • 92. 匿名 2025/10/03(金) 22:58:26 

    >>36
    なぜ10年後?

    +6

    -5

  • 93. 匿名 2025/10/03(金) 22:58:50 

    >>51
    最近卵巣の手術後の検診に行ったとき、子宮体がん検査について質問したら、子宮内にブラシのようなものを入れてこするので感染症のリスクが出るから、不正出血とかの症状がなければやってないって言われたよ

    +30

    -2

  • 94. 匿名 2025/10/03(金) 22:59:21 

    36歳だからまだまだと思ってるけど、暑さとイライラが半端ない
    早期更年期なのかな?
    白髪も本当にすごい量だし、老け込んでおばあちゃんだ

    +12

    -5

  • 95. 匿名 2025/10/03(金) 22:59:23 

    症状は個体差あるなら、大変や

    +3

    -2

  • 96. 匿名 2025/10/03(金) 23:00:46 

    >>90
    まだだよね?
    ただ単に減ってるだけかな

    +4

    -3

  • 97. 匿名 2025/10/03(金) 23:00:48 

    >>91
    私がコメしたのかってくらい凄く分かるわ。

    +12

    -4

  • 98. 匿名 2025/10/03(金) 23:01:04 

    今まで健康診断無事受けれたんだけど、今年は生理が乱れて健診日に当たり、子宮がん検診が受けれなかった。尿検査は受けれた、いいのか?
    50なのでそろそろ閉経しそう。
    子宮がん検診だけクリニックへ行って受ける予定ですが腰が重いです。

    +7

    -3

  • 99. 匿名 2025/10/03(金) 23:01:30 

    肌が擦れると傷になってしまう。調べてみると加齢、って出たんだけど
    70、80歳の高齢者じゃないし床ずれって何なの?
    畳の上に裸足で足を崩して座ってゴソゴソ動いていたら足が擦れて骨が出ている所が擦過傷みたいになった
    他にも布のテーブルクロスに肘があたって擦れて傷になった
    これってあるあるなの?

    +13

    -5

  • 100. 匿名 2025/10/03(金) 23:02:03 

    内くるぶしが痛い

    +18

    -1

  • 101. 匿名 2025/10/03(金) 23:02:37 

    髪が一番老化してる
    コシのないふにゃふにゃ白髪が爆増してるんだけど

    +64

    -1

  • 102. 匿名 2025/10/03(金) 23:02:54 

    夏になると首や顔がただれるようになった
    去年はそれで瞼が腫れておいわさんみたいに
    今年気を付けたらそこまでならなかったけど
    皮膚の柔らかいところに湿疹ができまくった
    免疫落ちるのかな

    +70

    -1

  • 103. 匿名 2025/10/03(金) 23:03:47 

    >>9
    3年で42キロから52キロになった
    前はいくら食べても太らなかったのに今はおやつ我慢してるのにどんどん太る

    +143

    -7

  • 104. 匿名 2025/10/03(金) 23:04:38 

    とにかく調子が良い日が少ないな

    +106

    -2

  • 105. 匿名 2025/10/03(金) 23:05:03 

    >>15
    子宮がんは綿棒みたいなもので表面の組織をこすりとる
    体がんはそれこそ器具で中の肉片をブチっととる

    +21

    -7

  • 106. 匿名 2025/10/03(金) 23:05:24 

    >>1
    私も不正出血からの内視鏡検査から去年体癌の検査初めてしたよ〜痛かったけどラマーズ法で紛らわせた

    +6

    -3

  • 107. 匿名 2025/10/03(金) 23:05:56 

    >>102
    免疫というかお肌のバリア機能が弱くなってるんですね
    油分と水分が不足してる

    +19

    -2

  • 108. 匿名 2025/10/03(金) 23:06:14 

    体調悪いな〜と思って症状調べたら全部更年期の症状だったw
    胸が張ったり指の関節痛くなったり暑くなったり

    +53

    -2

  • 109. 匿名 2025/10/03(金) 23:06:18 

    眠りが浅くなった
    中途覚醒 早朝覚醒
    夜中に何度も目が覚める

    若い頃はいくらでも眠れたのに‥。

    +137

    -1

  • 110. 匿名 2025/10/03(金) 23:06:29 

    体が痛いの
    体が締め付けられるのが嫌
    ブラトップさえキツく感じる

    +86

    -2

  • 111. 匿名 2025/10/03(金) 23:07:14 

    夜中暑いし、頻尿で何度も起きる
    毎日疲れた…

    +52

    -1

  • 112. 匿名 2025/10/03(金) 23:07:45 

    >>22
    だるさはないけど、最近異常に眠くて仕事が一息つくと居眠りしちゃいます…

    +30

    -1

  • 113. 匿名 2025/10/03(金) 23:08:02 

    指が曲げにくい、グーがやりにくい、特に朝起きた時

    +72

    -2

  • 114. 匿名 2025/10/03(金) 23:08:38 

    子宮体がん検査って麻酔とかないのかな
    怖すぎて受けられない

    +6

    -2

  • 115. 匿名 2025/10/03(金) 23:08:42 

    更年期て終わるの?ただ慣れるだけ?
    このしんどさに慣れるかな〜

    +8

    -3

  • 116. 匿名 2025/10/03(金) 23:08:47 

    >>12
    48から来るよ

    +28

    -4

  • 117. 匿名 2025/10/03(金) 23:09:02 

    >>113
    ペットボトル開けられない時ある@50歳

    +54

    -3

  • 118. 匿名 2025/10/03(金) 23:09:04 

    >>1
    ホットフラッシュで毎日暑い💦
    10月になったけど、まだまだ半袖でいくわよ〜

    +98

    -3

  • 119. 匿名 2025/10/03(金) 23:09:06 

    >>91
    私は春までトレンチでしのいだ
    もう冬にコート着る日なんて二度とこないかと思っている

    +30

    -1

  • 120. 匿名 2025/10/03(金) 23:09:15 

    >>114
    ある。らしいけど推薦されてはいないみたいだね

    +3

    -3

  • 121. 匿名 2025/10/03(金) 23:09:45 

    >>115
    ご年配たちに聞くと終わりはない、今もある、ただ慣れる、だった・・・

    +9

    -5

  • 122. 匿名 2025/10/03(金) 23:10:03 

    >>116
    よこ
    同じく48で急激に来たー!

    +28

    -2

  • 123. 匿名 2025/10/03(金) 23:11:01 

    >>121
    ヒー!慣れる気がしないよ〜!!😭

    +20

    -2

  • 124. 匿名 2025/10/03(金) 23:11:19 

    57歳です
    本来ならもう更年期は終わってる年齢?

    全然痩せない
    朝5時に目が覚める
    夜中に何度も目が覚めてトイレに行く

    +26

    -6

  • 125. 匿名 2025/10/03(金) 23:11:50 

    43歳です
    周りの同世代もぼちぼちホルモンバランス変かもと言いだしている
    私は血流が悪くなるとてきめんに体調悪くなるからなるべくパートに出るようにしてるけど帰宅後の疲労が半端なくて小一時間寝ないと家事ができない
    これからもっと酷くなるのか不安で仕方ない

    +48

    -2

  • 126. 匿名 2025/10/03(金) 23:11:58 

    >>120
    あるんだ…
    近くのところでも麻酔してくれるならやりたい

    +0

    -3

  • 127. 匿名 2025/10/03(金) 23:12:25 

    とにかく全身乾燥しまくり
    股が痒くて婦人科に行けば老人性膣炎と診断されるし
    目が乾いてズキズキするし
    鼻の中も渇いて嫌なツーンと共に酷い時は頭痛がする
    水分とっても変わらない

    +56

    -1

  • 128. 匿名 2025/10/03(金) 23:12:31 

    >>122
    ねー
    私もだよ
    今50前で地獄

    +16

    -1

  • 129. 匿名 2025/10/03(金) 23:13:01 

    48歳
    まだ生理は規則的に来る。
    去年五十肩で辛かったのはピッタリ半年で無くなった。
    火照りはまだ感じない。
    一番辛いのは、翌日の体調や気分が読めない事。
    特に疲れるような事をした訳でもないのに、凄く凄く怠くて動けない日と、普通に動ける日があるのと、眠くて眠くて仕方ない日があるかと思えば、全然寝付けない日もあったり…。
    顔の状態さえ、毎日別人のように定まらない。
    腹囲は大きくなって行くのに、顔はボコボコとしなびて来て、歯茎も痩せてしまい、爪楊枝がないと不安。
    剛毛多毛だけど、前髪辺りは薄くなりつつある。
    唯一、色白だけが自慢だったけど、全身黄ばんで来た。

    書いてて悲しくなって来たから、このくらいでやめておきます。

    +151

    -2

  • 130. 匿名 2025/10/03(金) 23:13:53 

    イラっとして、物にあたっちゃう。掃除機かけててどこかに引っかかるだけで掃除機を蹴飛ばしたくなる。

    +76

    -2

  • 131. 匿名 2025/10/03(金) 23:14:27 

    >>4
    47歳まではちょっとイライラしてる?くらいだった
    48歳の時大量の不正出血があってそれから一気に更年期障害のオンパレード

    +35

    -1

  • 132. 匿名 2025/10/03(金) 23:14:43 

    >>126
    それって部分麻酔でしょ?
    たぶん同じくらい痛いと思うよ

    +2

    -4

  • 133. 匿名 2025/10/03(金) 23:14:45 

    >>1
    生理止まって一年後に完全終了のお知らせの最後の生理が来てチャンチャンだよ

    +2

    -3

  • 134. 匿名 2025/10/03(金) 23:15:00 

    息苦しい
    熱いのがくる
    不眠

    +44

    -2

  • 135. 匿名 2025/10/03(金) 23:16:26 

    >>113
    私は足のむくみがひどい
    靴が入らない

    +13

    -2

  • 136. 匿名 2025/10/03(金) 23:17:36 

    50歳、心身ともにボロボロ、とにかく調子のいい日がほとんどない。動悸と不眠が酷くてどんどん体調悪化してるし毎日しんどくてもう早く楽になりたいと思ってしまうよ…やっと生理終わるってなったらそこから何年も更年期とか酷すぎる

    +93

    -1

  • 137. 匿名 2025/10/03(金) 23:17:45 

    >>3
    だよね?
    私も血圧高いし掃除も家事も体が怠くて本当にきつい

    +86

    -1

  • 138. 匿名 2025/10/03(金) 23:18:00 

    >>129
    分かるよー
    私も症状全部書いたらめちゃくちゃ長文になる
    耳がただれるわ片目に白内障になってるし
    そこまで?!てくらい老化の症状が、、

    +49

    -1

  • 139. 匿名 2025/10/03(金) 23:19:41 

    >>83
    最初はブラになんか付いてたから何?と思って乳首見る→何もない→え〜なんだろう?ってつまんでみたら出た
    今はブラにつかないけど絞るとジワーっと出る、出るときの方が多いけど出ないときは出ない
    乳がん?じゃあしこりと思って触っても何もないように思う
    乳腺科の方がいいんですかね、その時出なかったらなんだ大丈夫じゃないですか帰ってみたいに言われたくないなって思います…

    +7

    -6

  • 140. 匿名 2025/10/03(金) 23:20:21 

    >>92
    最新の知見だと、更年期の入口は完全閉経の10年前から前兆が見えるんだって。
    エストロゲンという女性ホルモンが低下する→次回は卵胞刺激ホルモンの分泌を増やしてエストロゲン増やす→何回か繰り返して卵胞刺激ホルモンがどんどん増えていって、そのうちどんなに刺激してもエストロゲンが出なくなって…と段階的に閉経に向かって行く入り口の部分が「周閉経期」(ペリメノポーズ)で、ペリメノポーズから10年後に卵胞が完全枯渇して、脳も性ホルモン関連の刺激を諦めて沈黙=閉経するらしい。

    私は血液検査的には正常値の範囲内だけど、症状的にもう更年期っぽいから、いわゆるペリメノポーズですねーって言われた。

    +44

    -1

  • 141. 匿名 2025/10/03(金) 23:21:26 

    >>132
    いや、多分調べた時に胃カメラとかの麻酔だと思ったはず。あれなら痛みは無い
    高齢者とかに、だったはず

    +0

    -1

  • 142. 匿名 2025/10/03(金) 23:21:42 

    >>1
    46歳にして初めて妊娠した。
    生理が来なくて閉経?と思って油断したら妊娠した。ごめんなさい堕胎してしまった。もうする気がなくなった。

    +23

    -28

  • 143. 匿名 2025/10/03(金) 23:22:19 

    私は緑内障になり始めてるし、進行遅らせるしかないんだけどね。
    年取るって辛いこと多いよね、、ほんとに

    +33

    -1

  • 144. 匿名 2025/10/03(金) 23:23:40 

    >>142
    多いと聞くよ
    でももう怖くてしたくなくなるだろうね

    +45

    -3

  • 145. 匿名 2025/10/03(金) 23:24:07 

    今年の暑さの影響もあって一気に来ました

    ダルさ、ホットフラッシュ、血圧、
    無駄に早起き
    アリナミンA飲んだり、耳ツボしたり、サプリ飲んだりしてたけど
    胃腸も弱ってかお腹緩くなりました

    +40

    -1

  • 146. 匿名 2025/10/03(金) 23:25:03 

    >>143
    目はホント悲しくなるよね
    白内障てまだ40代なんですけど😭

    +25

    -2

  • 147. 匿名 2025/10/03(金) 23:25:33 

    >>102
    今年の夏から同じく首&顔がただれるようになった。病院行っても原因が良くわからなかったんだけど、やっぱり更年期で免疫落ちてるんだよね。

    +28

    -1

  • 148. 匿名 2025/10/03(金) 23:26:50 

    女性ホルモンが減って前より穏やか?逆に落ち着いたってひといる?!
    30代中頃のPM Sが酷すぎていま40代半ばでメンタル不調が落ち着いてきました。なぜだろう。生理まだあります。多分排卵はしてないと思う。

    +17

    -1

  • 149. 匿名 2025/10/03(金) 23:28:11 

    50肩が痛い😖

    +8

    -1

  • 150. 匿名 2025/10/03(金) 23:28:43 

    >>146
    私は50代前半ですが、緑内障による失明がほんとに怖いです。
    白内障も辛いですよね、緑内障併発しませんように

    +20

    -1

  • 151. 匿名 2025/10/03(金) 23:29:00 

    皆さんサプリや漢方薬飲んでる?
    私は40歳すぎから命の母飲んで48歳バリバリ更年期障害の症状が出たからエクオルに変えたけど治らず2ヶ月後にまた命の母に戻った

    +8

    -2

  • 152. 匿名 2025/10/03(金) 23:30:04 

    ストレッチしたら全身ポキポキするよー

    +13

    -1

  • 153. 匿名 2025/10/03(金) 23:30:24 

    >>1
    ささいな事で落ちこんだり神経質になったり、びくびくするようになった。精神が不安定になってる自分が嫌になる。

    +113

    -1

  • 154. 匿名 2025/10/03(金) 23:30:30 

    >>10
    偏頭痛と肩こりも酷い

    +57

    -1

  • 155. 匿名 2025/10/03(金) 23:31:13 

    >>151
    婦人科行った方が早いよ

    +4

    -1

  • 156. 匿名 2025/10/03(金) 23:32:37 

    >>124
    現在のその症状のみですか?
    50前後にピークとかはなかったのかな?

    +1

    -3

  • 157. 匿名 2025/10/03(金) 23:34:27 

    今月50歳になるたぶん更年期中のアラフィフです、でも生理はまだあるんだよなぁ…というか一月に2回来たりするのでいつもメンタルぐちゃぐちゃだし貧血気味でしんどい。早く上がってほしいけど閉経したらしたで血圧血糖跳ね上がりそうで怖い。
    いつもどこか痛かったり具合が悪かったりでウンザリだよ…唯一良くなったのは朝起きた時の手指の関節のこわばりぐらい。いつのまにか治ってた。

    生理上がってからが更年期本番なのかな…ちょっと耐えられないかも

    +26

    -2

  • 158. 匿名 2025/10/03(金) 23:35:21 

    閉経して3年経つのにホットフラッシュが無くなるどころか酷くなってきた
    電車乗ってて10分間隔で顔から滴る汗
    いつになったら終わるのだろう、それとも自律神経失調症に移行したのか
    マスクして誤魔化そうにも鼻の汗がマスクを貫通するテッシュを当てたりするけど濡れて張り付いて息苦しい

    +37

    -1

  • 159. 匿名 2025/10/03(金) 23:35:31 

    >>150
    ですよね
    進行を遅めないと。
    定期検診と気になれば直ぐに眼科に行きます!

    +4

    -1

  • 160. 匿名 2025/10/03(金) 23:36:41 

    >>155
    勿論行ったよ〜
    検査もたくさんした
    もうホント疲れちゃったよ、、

    +18

    -1

  • 161. 匿名 2025/10/03(金) 23:36:53 

    鬱になった事あるとひどいかな?

    +8

    -4

  • 162. 匿名 2025/10/03(金) 23:37:47 

    左の人差し指だけ曲げると痛い😣

    +19

    -1

  • 163. 匿名 2025/10/03(金) 23:37:47 

    40代後半は頻度は少ないけど、水を被ったような突然の大汗で全身ビショビショ、眩暈、動悸、頭痛、手足の震え、吐き気も伴って死ぬんじゃないかってぐらいだった。
    今54歳で激しいのはおさまったけど、毎日1〜2時間毎に「暑い!」というのがやってくる。汗の量は顔や背中に流れてくるぐらいだけど、真冬もそうだから困ってる。真冬も家では半袖。以前は顎からポタポタ滴り落ちるぐらいだったからマシになったと考えるべきか。

    +27

    -3

  • 164. 匿名 2025/10/03(金) 23:38:47 

    汗がジトーっとする
    脂汗みたいなの
    お風呂上がりにエアコン付けてるのにキャミソールが湿る

    +34

    -0

  • 165. 匿名 2025/10/03(金) 23:39:58 

    寝る時、いまだにエアコンつけてます
    体がカーッと熱くなり、数秒で治まるけどこれが何度も繰り返されるので暑いより寒くて布団かぶって寝てる方がマシ

    +61

    -0

  • 166. 匿名 2025/10/03(金) 23:41:32 

    >>12
    腹づもりって何ですか?

    +6

    -26

  • 167. 匿名 2025/10/03(金) 23:41:33 

    ホットフラッシュ‼

    +6

    -0

  • 168. 匿名 2025/10/03(金) 23:41:51 

    >>142
    中絶が一番多いのは40代だからね

    +42

    -2

  • 169. 匿名 2025/10/03(金) 23:42:14 

    素朴な疑問

    更年期ない人っていたりしますか?
    必ず何かしらなるものなんでしょうか?

    +11

    -0

  • 170. 匿名 2025/10/03(金) 23:43:23 

    持病の不整脈がひどくなった
    あと、常に何処かが痛い
    もう、5年くらい
    今は肋間神経痛で、仕事にも支障があり
    本当にしんどい



    +30

    -0

  • 171. 匿名 2025/10/03(金) 23:43:31 

    >>23
    全く同じ!
    そのせいで貧血になって、病院で鉄剤もらって飲んでる…。

    +17

    -0

  • 172. 匿名 2025/10/03(金) 23:43:32 

    >>60
    45歳だけどわかります、頑張って体が排卵を起こしてるんだと思うけど、具合が悪くなります。
    妊娠を望んでる訳でないし、もういいよ身体!!ってなります。

    去年からホットフラッシュと老眼も始まりました。

    +25

    -1

  • 173. 匿名 2025/10/03(金) 23:45:59 

    >>169
    更年期は閉経平均50として前後10年間を指すんだよ
    「更年期障害」の症状は出ない人もいると思う
    うちの母はちょっとダルかったかなぁ、くらいだったみたい

    +18

    -1

  • 174. 匿名 2025/10/03(金) 23:46:27 

    >>52

    麻酔してくれる病院ありますか?私も探してますが、なくて困っています

    +5

    -1

  • 175. 匿名 2025/10/03(金) 23:47:50 

    ホットフラッシュ肩こり目まい頭痛
    ただいま更年期障害真っ只中

    +9

    -0

  • 176. 匿名 2025/10/03(金) 23:48:48 

    夏の暑さと汗で外出したくない
    更年期なのか、異常気象なのか、もはやわからなくなってる
    ホットフラッシュはないからまだマシだけど、元々汗かかない体質だったから、対応が追いつかない

    +15

    -0

  • 177. 匿名 2025/10/03(金) 23:49:57 

    愚痴らせて
    ほんとにボロボロ満身創痍なんだけど夫が根性論者できつい
    休みの日くらい朝ゆっくり寝床にいたいのに無駄に早起きしてきてキッチンでガチャガチャされてうんざり(私の寝床はキッチン隣の和室スペース)
    私も平日休日問わず規則正しく生活すればいいんだろうけどさ
    人の事起こしておいて自分は9時頃二度寝してるしなんなんだよサイコパスかよ

    +94

    -2

  • 178. 匿名 2025/10/03(金) 23:50:33 

    50歳。たまに頭痛酷いけどなんとか薬飲まずにやれてる。でも頭痛は若い時からだから更年期だからなのかわからない。その他はとくに症状ない。生理はバラつくけどある。出血量は少ないので軽めで楽だな。とりあえず毎日30分走ってる。

    +11

    -0

  • 179. 匿名 2025/10/03(金) 23:55:54 

    >>177
    それウザいー!
    自分は勝手に二度寝出来るかしらんがこちとら煩くて起きてまうんじゃ〜!て分かるよホント

    +51

    -0

  • 180. 匿名 2025/10/03(金) 23:59:38 

    >>101
    私は逆に髪の毛かたくバリバリになりつつあるよ。
    美容師に聞いたら、白髪染めしてるとアルカリ?かなんか、そう言う関係でそうなる傾向があるらしい。
    でも白髪染めしないとヤバいしどーすりゃ。

    +25

    -1

  • 181. 匿名 2025/10/04(土) 00:00:09 

    筋トレして余計に体が痛み出し、整形外科では膝のお皿が薄く変形性膝関節症だと
    下り階段やめろ。ジョギングダメ、スポーツダメ、水泳アカン
    やるならプールで歩くくらい、だと。
    まだギリ40代ですが?

    +24

    -2

  • 182. 匿名 2025/10/04(土) 00:06:01 

    >>15
    私は2回体癌の検査してるけど、痛くなかったよ。
    個人差あるかも。

    +28

    -4

  • 183. 匿名 2025/10/04(土) 00:07:19 

    42歳、生理周期が短くなって20から25くらいできてしまう、、

    +11

    -2

  • 184. 匿名 2025/10/04(土) 00:11:17 

    >>16
    私はそれ更年期症状だった。40過ぎた頃からすごい頭痛がするようになって、あちこち検査してもどこも悪いところ見つからなくて何年も慢性化してたんだけど、そのうちホットフラッシュの症状が出てきたから初めて婦人科行ってホルモン補充療法始めたら頭痛もぴたっと治ったよ。あれだけ辛かったのに拍子抜けしたわ。更年期症状だったとは

    +23

    -1

  • 185. 匿名 2025/10/04(土) 00:12:41 

    >>22
    朝、家族を送り出したあとに異常な眠気に襲われる。15分くらい寝るとすっきりするけどほぼ毎日なので辛い。こんなに眠気に悩まされるなんて思いもしなかった…

    +25

    -2

  • 186. 匿名 2025/10/04(土) 00:15:16 

    >>169
    わたしない方だと思う
    母や姉もないらしいから体質?

    +9

    -1

  • 187. 匿名 2025/10/04(土) 00:18:20 

    最近メンタルがヤバイ。
    母親はいつもイライラしてたし
    母方叔母はうつになってた。
    ちょっとしたことでメンタル崩壊してきてるんだけど更年期対策すればいいの?うつ対策すればいいの?

    +23

    -1

  • 188. 匿名 2025/10/04(土) 00:19:40 

    53歳
    人付き合いがしんどくなってだいぶ疎遠になった
    指が痛くなったり時々ホットフラッシュが出るようになり、更年期かもと思い至った

    エクオール検査したら十分な量を作れていたから、毎日必要量の大豆製品を食べている
    指の痛みはなくなって、ホットフラッシュも減った

    +12

    -3

  • 189. 匿名 2025/10/04(土) 00:21:03 

    >>7
    暑いから夏服のまま
    夜スーパー行くと寒いから羽織るものも持ち歩いてるけどね

    +20

    -2

  • 190. 匿名 2025/10/04(土) 00:26:06 

    >>142
    妊娠できていいな。私はまだ子供諦めてない。もう時間がない、焦る、どうしよう?神仏におすがりするしかない。

    +26

    -3

  • 191. 匿名 2025/10/04(土) 00:29:38 

    >>14
    私も人生初の汚部屋になってしまったよ
    ほんとにヤル気がなくなるね

    何をしても楽しくないし、友達にも会うのも気分が乗らない

    +95

    -1

  • 192. 匿名 2025/10/04(土) 00:34:00 

    50歳、私はまだまだ元気。生理も変わらず普通にある。子供の時から運動も勉強も厳しくやらされてきたから体力は2、30代とほとんど変わらない。性欲もほとんど衰えてない。同世代の彼に本当の私を見せて大丈夫だろうか?

    +7

    -23

  • 193. 匿名 2025/10/04(土) 00:37:53 

    >>37
    股開いて内診も嫌だよね
    超音波でも詳しい検査ができるように進歩してほしい

    +68

    -1

  • 194. 匿名 2025/10/04(土) 00:39:49 

    >>169
    32歳の時、人間関係のトラブルがあって頭だけほてりがあった。もしかしたらアレが更年期障害?今はアラフィフだけど生理は継続、更年期障害は全く無い。ストレスが原因?

    +5

    -2

  • 195. 匿名 2025/10/04(土) 00:41:36 

    やたら汗かくようになってとにかく暑い
    まだエアコン付けてる…

    +30

    -1

  • 196. 匿名 2025/10/04(土) 01:07:29 

    >>1
    その検査、自ら望んだの?経緯を医師に話したら勧められたの?

    +2

    -1

  • 197. 匿名 2025/10/04(土) 01:09:44 

    >>73
    寝床の横に孫の手置いておかなきゃいけない。
    突然背中が乾燥で痒くなり始めた。

    +21

    -1

  • 198. 匿名 2025/10/04(土) 01:13:27 

    >>37
    確か頭のレントゲンみたいに服を着たまま入って、一気に全身を診れるのあるよ

    痛いマンモも痛い子宮の検査も省いて、自費でもそれをするつもり

    要精密検査の人が回される検査機関に直で出向く方が自治体の助成で割引で受けるよりも痛みもないし正確な結果が出るよ

    +17

    -1

  • 199. 匿名 2025/10/04(土) 01:19:21 

    これまで経験したことのない体調不良、実際健康診断では引っかかりまくり、精密検査しても治療が必要までではない。
    とてつもない不安感が常にあり、不眠、少し寝られたと思っても、目が覚めた途端に泣きたくなって、また辛い1日が始まる…そんな一番キツい時期は過ぎたけど、ストレスやちょっとしたハプニングにすごく弱くなった。
    やらなくてはならないことや遅れてはいけない予定とかあると眠れないし、血圧も上昇。
    病院で乳がんや肺がんの精密検査の診断を待ってる間、脈拍なんて120くらいになってて、情けないほど。
    血圧も上がってると思う。
    自律神経を整えるヨガや漢方薬飲んだりしてるけど、こういう精神的なショックやストレスからくる症状って、もともとの性格のような気もするし、だとしたら更年期対策としてのヨガや(漢方)薬って効くものか?って、もう拠り所無しに暮らしてる。

    +55

    -1

  • 200. 匿名 2025/10/04(土) 01:30:30 

    >>13
    わたしも首汗酷いです
    夏はタオルがビタビタになります

    +17

    -1

  • 201. 匿名 2025/10/04(土) 01:33:17 

    >>23
    生理長くて大量に血が出てたから婦人科いったら
    子宮腺筋症だったよ
    ディナゲスト飲んでるよ 
    それでも生理来るけど

    +8

    -1

  • 202. 匿名 2025/10/04(土) 01:57:01 

    足が暑い
    冬もサンダル履きたい

    +9

    -2

  • 203. 匿名 2025/10/04(土) 02:04:22 

    >>8
    エクオール、気休めかもしれませんがいいですよ

    +25

    -6

  • 204. 匿名 2025/10/04(土) 02:13:45 

    >>3
    20代から婦人科系の病気を繰り返し、全摘したら一気にきました

    血圧もコレステロールも一気に上がり、更年期症状だから投薬をすすめられ飲み始めた

    あとはめまいが特にひどくて、起きたら様子見ながらじゃないと歩けない時がある

    +33

    -3

  • 205. 匿名 2025/10/04(土) 02:14:32 

    >>166
    心構え、みたいなことだよ

    +23

    -1

  • 206. 匿名 2025/10/04(土) 02:15:58 

    >>15
    私も閉経でたまに不正出血あったから念のため検査したけどそんなに痛くはなかったよ。
    先生の腕にもよるのかな。
    こないだバス検診で頚ガン検査は痛かった。


    +5

    -3

  • 207. 匿名 2025/10/04(土) 02:46:43 

    ジム通い続けてはいるけど体重が落ちない
    減量よりも筋肉維持のためと思うことにした

    +10

    -1

  • 208. 匿名 2025/10/04(土) 03:06:04 

    >>33
    貧血なのに長引くの?
    知らなかった

    +4

    -3

  • 209. 匿名 2025/10/04(土) 03:08:55 

    >>195
    涼しくなってきたとか言うけど全然感じない
    私もエアコン23℃でつけてるよ

    +16

    -1

  • 210. 匿名 2025/10/04(土) 03:09:20 

    >>202
    靴下履きたくないよね

    +8

    -3

  • 211. 匿名 2025/10/04(土) 03:57:46 

    暑い!!!

    +5

    -1

  • 212. 匿名 2025/10/04(土) 04:09:43 

    めっっっちゃくちゃ恥ずかしい話しなんだけど仲間が欲しくて確認しに来た(泣)私だけ!?
    筋肉が緩んできたのか、意図しないオナラが出るようになってしまった…。 
    特に力んでもいない時にも勝手に!
    若い頃はオナラ出そうなのが分かったんだけどコントロール出来ない(泣)
    歩いてる時が1番プップしちゃってまじで恥ずかしい!!

    +89

    -1

  • 213. 匿名 2025/10/04(土) 04:12:38 

    >>3
    私も万年低血圧だったのに更年期入っていきなり高血圧になって怯えてる

    +69

    -1

  • 214. 匿名 2025/10/04(土) 04:29:20 

    インスタ投稿してる人の所にコメントをしていいねをしました。投稿の人からごめん返しをもらいました、すごい嬉しかったのでスクショしたいんですが(気持ち悪く思ったらごめんなさい)相手にバレますか?よろしくお願いします。

    +2

    -12

  • 215. 匿名 2025/10/04(土) 04:31:58 

    >>214
    ごめんなさい。ごめんではなくてコメントです
    すみません

    +1

    -5

  • 216. 匿名 2025/10/04(土) 04:55:33 

    >>212
    不意の動作でちっちゃいオナラが自然に出ること増えた49歳
    制御も何も、自然に出るから防ぎようもないですよね
    誰も道を歩いてないか確認しながらオナラして歩く事激増してます

    +41

    -2

  • 217. 匿名 2025/10/04(土) 05:10:22 

    >>47
    すみません
    頸がん検査を2年に1回は受けていますが10年以上性交渉がありません
    頸がんは受けなくても大丈夫な感じでしょうか?

    +3

    -6

  • 218. 匿名 2025/10/04(土) 05:13:08 

    >>151
    ルビーナって商品がめっちゃ気になってる

    +1

    -1

  • 219. 匿名 2025/10/04(土) 05:27:15 

    >>12
    54才ですが更年期真っ最中なのに更年期障害という症状が全くないです
    そういう人いますか?

    生理も去年2~3か月に一度になって、12月~4月まで無かったから終わると思ったけれど、5月から今月中まで毎月来るようになりました

    成長期が来るのも遅かったから、更年期が来るのも遅いのかな…
    身長が伸びるのも遅くて、中学卒業間近で急に157cmになった後、22才で159cm、20代後半で160cm、34才の健康診断で162cmになっていました

    しいていえば、若い頃と比べてあらゆる『欲』が減った事位です

    +9

    -21

  • 220. 匿名 2025/10/04(土) 05:41:48 

    >>42
    メディキュット履いて寝てるよ
    翌朝だいぶ楽です

    +11

    -1

  • 221. 匿名 2025/10/04(土) 05:52:53 

    >>42
    同じです
    ずっとダルすぎて不眠も酷かった
    命の母をすすめられ飲んでる
    だいぶ楽になったよ
    おすすめです

    +5

    -2

  • 222. 匿名 2025/10/04(土) 06:16:23 

    >>182
    私も何回もやってるけど痛くない。3人生んでるからかな
    経産婦は痛くないと聞いた

    +7

    -2

  • 223. 匿名 2025/10/04(土) 06:23:19 

    >>1
    皆さん、お仕事はどうされていますか?
    更年期の人が働きやすい制度が職場にありますか?
    仕事減らしたり、辞めた方、逆に継続している方、色々お話聞きたいです。

    +16

    -4

  • 224. 匿名 2025/10/04(土) 06:24:58 

    全身の関節が痛い
    朝手がこわばる。
    膝が痛くなった。
    リウマチけんさ異常なしでこれって更年期の症状なのかな

    +29

    -2

  • 225. 匿名 2025/10/04(土) 06:26:27 

    >>7
    わかるー。
    この夏は旦那と寝るとき同部屋だからクーラーの温度で揉めたわ。
    今もブラトップとパンツだけで寝てガルちゃん見てる。

    +14

    -1

  • 226. 匿名 2025/10/04(土) 06:29:48 

    >>15
    アラフィフ経産婦でもないし、歳だから器具入らないくらい硬くなってるからもう次回は体癌の検査できないかもねって言われた

    +25

    -3

  • 227. 匿名 2025/10/04(土) 06:32:51 

    >>29
    ずーっと暑いわけでもないから冬はダウン必須だが、下に着込むのは無理。脱げないから。中は薄着でダウン着てカーッとなったらすぐ脱ぐ

    +10

    -1

  • 228. 匿名 2025/10/04(土) 06:48:19 

    介護が重なりほんとキツイ
    手伝わないきょうだいに◯ねって絶叫

    +22

    -1

  • 229. 匿名 2025/10/04(土) 07:01:29 

    48歳です。
    フワフワする目眩があり、それに加え時々キーンとなる耳鳴り、パニック症状や不安感もあって、とうとう更年期がきたか…と思ってたんですが市販の漢方薬を飲んだら症状が無くなってしまいました…。
    婦人科に行こうか迷っていたのですが、症状無いのに行っても仕方ないかなと思ったり…。
    とりあえず様子見しています。

    +12

    -1

  • 230. 匿名 2025/10/04(土) 07:02:20 

    >>42
    私は何故か二の腕ダルい!

    +6

    -1

  • 231. 匿名 2025/10/04(土) 07:06:23 

    >>8
    私は足の親指の付け根の関節が痛くなってきた。
    痛風ではない。

    +20

    -1

  • 232. 匿名 2025/10/04(土) 07:08:02 

    >>202
    足の裏がチリチリするから
    夏は家では裸足、
    外出時はメッシュの靴下をはいています。
    気休めだけど。

    +3

    -1

  • 233. 匿名 2025/10/04(土) 07:09:56 

    ラジオ体操の速さについていけない。
    あの速さで大きな動きをすると
    大変なことになる。
    痛いかたは無理のない動きで
    とアナウンスする意味が理解できるようになった。

    +21

    -1

  • 234. 匿名 2025/10/04(土) 07:16:27 

    血液検査でエストラジオール値はまだ20台で閉経していませんが、不安感や不眠が酷くて女性ホルモン補充療法を受けようと思っています。
    ホルモン補充療法をして症状が良くなったよって方いらっしゃいますか?

    +4

    -1

  • 235. 匿名 2025/10/04(土) 07:17:14 

    >>177
    根性でどうにかなる問題じゃない。
    妻が更年期あけに元気になったら
    熟年離婚を申し出る可能性とか
    考えないんだろうな。

    +29

    -4

  • 236. 匿名 2025/10/04(土) 07:26:13 

    2年前に閉経したのに生理のような不正出血があって婦人科に行って一通り検査した結果、生理だった。女性ホルモンが溢れてますねって言われたけどならなんでこの2年閉経してたんだよ…と。
    ちな出血のあった時期は3ヶ月間毎日豆乳飲んでたのでそのせいかもと思って飲むのを止めた。
    豆乳止めてからの2年間生理は無い。豆乳怖い。

    +24

    -1

  • 237. 匿名 2025/10/04(土) 07:32:30 

    関節痛いよ😭。手首も突然痛くなった
    体中バキバキ😭

    +28

    -1

  • 238. 匿名 2025/10/04(土) 07:36:46 

    >>234
    20代は保険効かないよ

    +0

    -3

  • 239. 匿名 2025/10/04(土) 07:38:41 

    50歳、昨日から周期14日で少しだけ出血がある、排卵出血なのか周期が乱れた生理なのかわからない

    +3

    -1

  • 240. 匿名 2025/10/04(土) 07:48:03 

    >>229
    何の漢方薬か教えてほしい

    +2

    -1

  • 241. 匿名 2025/10/04(土) 07:53:34 

    >>219
    53で全くないわけではないけど、ホットフラッシュはない。
    PMSは昔からひどいから、低空飛行。
    体型だけ更年期。
    閉経平均年齢は52だそうだけど、通り越しちゃった。
    初潮は11歳くらいだったから、早い方だと思うんだけど。

    +6

    -1

  • 242. 匿名 2025/10/04(土) 08:02:45 

    >>223
    2ヶ月寝込んでも働くのは無理だと思って残りの有給全部使って退職。
    婦人科の漢方だけじゃどうにもならなく心療内科で薬を処方されてから動けるようになったので現在は

    とにかく勤務地が近い(前の職場はバス通勤)
    最低時給でいいからシンプルな仕事(品出し)
    取り敢えず扶養内の週3日、4時間勤務

    でやってます。今の職場にも更年期の話はして了承得てるよ

    働かないと生きていけないし、『私も薬で生かされてるから気持ち分かるよ』って方がいて救われた

    +42

    -1

  • 243. 匿名 2025/10/04(土) 08:05:19 

    >>156
    今の状態です!

    +1

    -1

  • 244. 匿名 2025/10/04(土) 08:06:56 

    42歳 4月から首こりがずっと治らない。そのせいかめまいが起きてメニエールとも言われた。更年期の始まりなのかなんなのか。この年齢だと婦人科の血液検査も数値には表れないって聞くし。

    +8

    -1

  • 245. 匿名 2025/10/04(土) 08:08:16 

    >>8
    加齢によるヘバーデン結節かもしれないね、
    病気か加齢かハッキリさせるためにも整形外科でレントゲン撮ってもらった方が良いよ。
    もしリウマチとかだったらえらいこっちゃだよ!

    +27

    -3

  • 246. 匿名 2025/10/04(土) 08:22:19 

    >>11
    買うと高いからよかったね

    +6

    -1

  • 247. 匿名 2025/10/04(土) 08:23:50 

    >>174
    実は探してはいるけど私の住む県内には無さそうです。遠いけどもっと大きな県で調べたら麻酔も出来ると書いてあるとこは見つけたのですが、私の予想ではまず1回麻酔無しでやって、どうしても痛くて無理なら麻酔に切り替えるみたいなやり方な気がしてます(私のこういう予想はだいたい当たる)なので怖くてやはり今すぐ受ける気になれません。

    +3

    -5

  • 248. 匿名 2025/10/04(土) 08:36:43 

    >>204
    既に血圧の薬飲んだら私どうなるんだろ。。

    +4

    -1

  • 249. 匿名 2025/10/04(土) 08:45:40 

    もともと暑がりだけど、去年から暑がりの暑さではない、顔がカーっと暑くなるけど10分くらいで引く、っていうのが1日数回続くようになりました。
    命の母をしばらく飲んで症状治ったけど、数ヶ月したらまたぶり返したので婦人科を受診しました。
    いまは漢方(加味逍遙散)を1日2回、あとプラセンタ注射も更年期効果あり、と先生に言われたので週1で婦人科で打ってます。
    更年期は保険が効くので(年齢制限はあり)、1回500円ちょっと。
    プラセンタは献血が生涯できなくなりますが、免疫力あがったのか風邪をひきにくくなったり、肌の調子も良くなりました。
    肝心ののぼせも漢方と注射で、私の場合はとても改善しています。
    あくまで個人の感想です!

    +12

    -2

  • 250. 匿名 2025/10/04(土) 08:49:34 

    やっぱり暑いよね、、
    夏は冷房ガンガンだからまだいいけど、涼しくなってきて中の暑さでしんどい。
    携帯扇風機が欠かせない。

    +7

    -1

  • 251. 匿名 2025/10/04(土) 08:55:29 

    >>1
    体癌検査は痛いね。
    お腹の中がよじれるかと思った。

    +7

    -1

  • 252. 匿名 2025/10/04(土) 08:56:25 

    今日涼しいけどまだまだ半袖

    +10

    -2

  • 253. 匿名 2025/10/04(土) 08:58:51 

    >>212
    私も。ガスでお腹が張る。ストレスもあると思うけど、更年期になって出るようになった。
    家にいると気にしなくていいから安心。

    +45

    -2

  • 254. 匿名 2025/10/04(土) 09:05:54 

    >>242
    薬は漢方か抗うつ薬か教えてほしいな
    私はメンタルクリニックでだされた漢方であまり効果が出ずに抗うつ薬をお願いしようかと思っているところなので

    +5

    -3

  • 255. 匿名 2025/10/04(土) 09:11:38 

    >>9
    怒られるかもしれないけど、運動が足りないと思う

    +12

    -10

  • 256. 匿名 2025/10/04(土) 09:19:31 

    つい最近、検査して更年期に入ってることがわかりました。46歳。汗がとにかくすごいです。

    +18

    -1

  • 257. 匿名 2025/10/04(土) 09:32:08 

    >>185
    同じです
    送ったあと 尋常じゃない眠気
    少しねたらすっきりする
    夜熟睡できないのに6時に起きなきゃいけないし
    起きた瞬間のだるさといったら、、、

    +22

    -2

  • 258. 匿名 2025/10/04(土) 09:34:30 

    >>23
    子宮筋腫あるかもですよ。貧血は大丈夫ですか?
    私は48歳ですが2、3年前から生理がなかなか終わず、最後の方でドバッと大量出血がありました。月に2回生理が来ることもあり産婦人科で相談していました。
    子宮筋腫があり貧血の値も悪いということが分かり鉄剤飲んだりしたのですが、2年経っても筋腫は4㎝で大きくなっていないが貧血が治らず月経過多気味なので、思い切って先月子宮摘出と卵管、卵巣1個を切除する手術を受けました。
    貧血だったためしんどい日が多かったけど、今はすっかり元気になり生理も無くなって楽になりましたよ
    更年期症状はまだないのでこれからですが、毎月の煩わしさから解放されました

    +14

    -3

  • 259. 匿名 2025/10/04(土) 09:40:04 

    >>12
    46歳からホットフラッシュの症状が出たよ。今48歳(今年の誕生日で49歳)だけど閉経はまだしてない。

    +14

    -1

  • 260. 匿名 2025/10/04(土) 09:46:41 

    >>15
    体がん検査は奥を擦る感覚で、確かに重く響く感じはある
    無痛じゃないけど激痛ではない
    採血の注射針刺さる方がよほど尖った痛み

    乳腺のマンモグラフィより痛くないよ

    痛いから嫌、怖いから嫌な人もいるけど、
    私は毎年やる

    +6

    -11

  • 261. 匿名 2025/10/04(土) 09:47:15 

    >>1
    子宮をピンセットでつねるような痛みでもう絶対に受けたく無いと思った。数十年受けてない

    +10

    -1

  • 262. 匿名 2025/10/04(土) 09:49:22 

    >>9
    他の病気が隠れてないか調べたら?
    甲状腺とか

    あと、「食べてないのに」は主観的なので
    栄養士や保健師に相談出来たら確実

    +8

    -4

  • 263. 匿名 2025/10/04(土) 09:56:57 

    >>238
    エストラジオールの数値が20台
    よく読みな

    +7

    -1

  • 264. 匿名 2025/10/04(土) 10:03:23 

    >>158
    ホットフラッシュについてChatGPTに聞いたら、カフェインが悪影響らしい

    +2

    -1

  • 265. 匿名 2025/10/04(土) 10:05:51 

    >>109
    私も昼寝大好きで眠りの〇〇姫だねって言われてたのに今は夜も眠り浅いし昼寝も出来ない40歳
    18〜20時頃眠いんだけどそんな時間に寝たらその日に起きちゃうし、そこ超えたら眠気飛んでしまって困ったもんだ。
    凄い気持ちよく眠れた、、!!って朝は貴重で感動モノ

    +22

    -4

  • 266. 匿名 2025/10/04(土) 10:38:35 

    >>247

    コメントありがとうございます。
    私は麻酔なしでして、本当に痛くてとても受けられないなと思いました。
    持病の関係で受けないといけないタイミングがあり、大阪で麻酔してもらえる病院があったので、そこで受けました。
    しかしその病院が院長が変わってしまったみたいで…
    東京と横浜にあるのは調べていて分かったのですが、関西住みのため、関西であればなと探していますが、中々見つからなくて困っています。

    +6

    -3

  • 267. 匿名 2025/10/04(土) 10:39:36 

    >>12
    45歳あちこち痛い

    ここ最近は左手首から右太もも、からの左乳、今は歯肉炎と舌のピリピリが2週間程続きました。
    口内炎もできまくって関連痛で歯もなんだか痛くて毎日ズーンとしてました。

    歯肉炎と言っても本当に赤くなってる所はほんの一部がうっすら赤いくらいで、他のヒリヒリ痛い所を鏡で見てもなんともなってないし、一日の内で痛い箇所が変わる。
    歯なんて何も食べてなくてもぼんやり痛みがあるのに、普通にご飯食べても痛くない……

    はぁ、次はどこが痛くなるんだろうか〜

    +31

    -1

  • 268. 匿名 2025/10/04(土) 10:47:30 

    >>88
    受けました。腰のMRIも受けたし膠原病の検査もしたけど全て異常なしでした。やっぱり更年期で足がだるいと感じる方大勢みえるんですね。

    +15

    -1

  • 269. 匿名 2025/10/04(土) 10:48:29 

    >>22
    朝起きれなくて夜6時くらいまで爆睡してる時ある。
    全然起きれない。

    +8

    -1

  • 270. 匿名 2025/10/04(土) 10:49:59 

    >>41
    44才。
    私は感情が乱高下するタイプではなく、凹むタイプです。今年はずーっと鬱のような気分の落ち込みが続いてつらいです。

    +42

    -1

  • 271. 匿名 2025/10/04(土) 10:51:53 

    なんか今日は天気が悪いせいか更にしんどい😓
    身体は火照るし節々は痛いし。
    午後から用事で出かけるけど大丈夫かしら⁈

    +9

    -1

  • 272. 匿名 2025/10/04(土) 10:53:21 

    >>139
    超音波検査(エコー検査)すると思う
    内科メインの乳腺科行って誤診されたので
    行くなら市の乳がん検診してるところがいい
    何軒か乳腺科のお世話になったことあるけど
    問題なくても親身な先生ばかりだったよ
    婦人科の先生とはなんか違う感じ

    +8

    -1

  • 273. 匿名 2025/10/04(土) 11:09:05 

    >>212
    デスクワーク時代30代なのにぶりぶりしてたー。
    筋力なかった。
    エムフローのリサさんが、ガス漏れマターって表現してて笑った

    +4

    -4

  • 274. 匿名 2025/10/04(土) 11:11:55 

    >>240
    苓桂朮甘湯という漢方薬で目眩の漢方薬では割りとメジャーなものらしいです。
    それに、葉酸&鉄のサプリメントとカフェインをさけました。

    +7

    -2

  • 275. 匿名 2025/10/04(土) 11:16:29 

    >>223
    私は非常勤で仕事減らしたけど、酷暑もあり退職しました。
    この辛さが何年続くかわからないから不安で休職は出来なかったです。
    ここでは専業主婦の方が多いみたいです。
    中には一人暮らしが続けられなくて実家に帰ったって方もいたな。
    本当に更年期障害は女性の努力やキャリアを台無しにするよね。特効薬とか出来れば良いのに。

    +47

    -1

  • 276. 匿名 2025/10/04(土) 11:33:14 

    >>84
    わたしも50でレルミナ
    逃げきれず全摘したよー
    一気に更年期きました

    +3

    -1

  • 277. 匿名 2025/10/04(土) 11:34:37 

    プラセンタって副作用あるかなあ?
    ちょっと興味あるけど、10年は続けられないな…

    +2

    -1

  • 278. 匿名 2025/10/04(土) 11:40:43 

    >>201
    子宮筋腫があります。
    閉経近いし筋腫が小さいのでこのまま様子見と言われてます。

    +7

    -1

  • 279. 匿名 2025/10/04(土) 11:44:11 

    >>258
    筋腫は1〜2cmほどのものが2〜3個とのことです。
    年齢的に閉経近いし筋腫が小さいのでこのまま様子見と言われていて、生理痛も重いのですがどうにもならずです。
    産婦人科の健診も人間ドックも同じことを言われるのでもう諦めて閉経待ち。
    毎度バファリン飲んで乗り切ってます泣

    +7

    -1

  • 280. 匿名 2025/10/04(土) 12:09:45 

    >>93
    私は卵巣、子宮の病気持ちだからか、40才からは1年に一度は子宮体がんの検査するように言われた。
    通っているクリニックでも手術してくれた先生も、同じ方針みたいだけど、感染症については説明受けたことなかったわ。
    そう言えば、変形性膝関節症でヒアルロン酸注射してもらった時は、感染症のリスクがある説明受けたけど。
    子宮体がん検査当日はシャワーのみにしてって言われるし、出血あるから、まあ傷つけているのはまちがいないよね。
    でもそんなん言ってたら、針で刺したり、膣に器具入れたりって、全部リスクあるような…。
    医療従事者の皆さん、衛生的に最大限気をつけてくれてるんだろうなって感謝だよ。

    +10

    -1

  • 281. 匿名 2025/10/04(土) 12:35:11 

    >>280
    私も大きめの子宮筋腫もあるけど、そう言われたよ
    医師によって考え方違ったり患者の個人差もあるかもしれないけど、医師全般の印象として、患者側の立場考慮あまりしなかったり金儲け優先する人結構多いと思ってるから(良い人そうな場合でも)、経営困難な病院も多いと言うし、もしかするとその可能性もあるのかも

    +11

    -2

  • 282. 匿名 2025/10/04(土) 12:38:59 

    53歳だけどまだ生理来る、出血は少ないけど
    もう休んでいいよと言いたい

    +14

    -1

  • 283. 匿名 2025/10/04(土) 12:48:05 

    >>1
    プラセンタ注射打ってる人体調どうですか?
    効いてるのか効いてないのか中々判断難しい

    +4

    -1

  • 284. 匿名 2025/10/04(土) 12:51:22 

    55才、いつになったら閉経するの?
    生理前のバカ食欲と鬱
    50才から体重が減らない

    +13

    -1

  • 285. 匿名 2025/10/04(土) 13:17:19 

    49才、整理はまだあり。
    婦人科で更年期の検査してプレ更年期と言われて、週一でプラセンタ注射打ってます。


    スタイル良いと言われ続けたのに、太ってきた。そして何やっても痩せない。

    生理前の気分の落ち込み半端ない。
    週の半分くらい体調が優れない。
    これから本格化すると思うとゾッとする

    +8

    -2

  • 286. 匿名 2025/10/04(土) 13:19:05 

    >>42
    めっちゃわかるー
    私も明日がだるくて検査した

    なんでこうなるんだろうね?

    +3

    -1

  • 287. 匿名 2025/10/04(土) 13:20:23 

    >>3
    何か対策してますか?
    テレビで早歩きがいいってやってたなー

    +3

    -1

  • 288. 匿名 2025/10/04(土) 13:20:27 

    あまり食べてないのに太る。

    +7

    -1

  • 289. 匿名 2025/10/04(土) 13:23:44 

    20年通ってるクリニックの方は流行ってるし、術後定期検査て診てくれてる病院は公立病院なので、金儲け主義は考えなかったわ。
    私はどちらも信頼して納得してるので、年1検査を勧められる限り続けるつもり。
    だけど必要無しと言われたら、喜んでやめる。
    子宮体がん検査はそれくらい痛いし、心身ともに負担だからね。
    私は婦人科の既往症のせいで、ホルモン補充療法は受けられないんだけど、更年期の保険適用での漢方やプラセンタ注射の方が申し訳ない気がする。
    更年期って本人は体も心も、時によれば死にそうに辛いけど、はたから見れば治療してもしなくても命に関わるものじゃないから。
    医療資源を喰う年寄りを責める風潮もあるけど、53才でこれだもん。
    もっと高齢になって年寄りに医療は無駄、ちょっと辛い痛いで病院行くな、って(保健制度などが)なったら、もう平安な気持ちで生きていかれない気がする。
    これも更年期かな。

    +5

    -3

  • 290. 匿名 2025/10/04(土) 13:32:24 

    >>266
    やはり都会しかないんですかね、大阪辺りですらないとは厳しいですね…院長が変わるとやってもらえなくなったりするのですね。
    私は九州なのでほんとに無さそうで福岡でようやく麻酔の文字を見つけた次第です。
    AIでも色々調べて貰ったんですがまず麻酔して検査の記載のある病院がないらしく、麻酔設備のある婦人科なら可能性があるかもといくつか候補を出してもらいました。なのでそこへ電話して聞いてやってくれるかどうかまだ確認していないので近くにある可能性もまだあるのかも知れません。
    コメ主さんもそっち路線で調べてみてはどうでしょう。
    関西から福岡は遠いですが一応貼ってみますね。

    +3

    -3

  • 291. 匿名 2025/10/04(土) 13:33:01 

    >>199
    私も閉経後に更年期障害が悪化しました。
    一時期寝たきりみたいになってたけど、今はちょっと楽にはなってきたけど完全に良くはなってないです。 肩凝りと睡眠障害が辛いから漢方飲んだりヨガ、ストレッチ、ウォーキングやエクエル、アリナミンなどのサプリも飲んだけど何一つ効果がなくて、ホルモン治療は持病があって出来ないからコメ主様と一緒で拠り所なしで暮らしています。 ホルモンバランスなのか?
    自律神経失調してるのか? わけが分かりません…状態です。

    +15

    -3

  • 292. 匿名 2025/10/04(土) 13:36:05 

    >>47
    え、10年後に発症もあると聞いたよ。一回でもセックスの経験あればかかる可能性ある

    +8

    -2

  • 293. 匿名 2025/10/04(土) 13:39:31 

    >>286
    コメ主ですが明日→足でした

    +4

    -1

  • 294. 匿名 2025/10/04(土) 13:44:33 

    >>217

    子宮頚がんの主な原因はHPV感染で、HPVは性交渉がなければ感染しない
    でも性交渉がなくても子宮頚がんになる可能性はゼロではない、みたいです

    +5

    -1

  • 295. 匿名 2025/10/04(土) 13:48:22 

    >>24
    女性ホルモンが関連すると考えられる、子宮内膜の増殖でガン化→体がん

    女性で女性ホルモンに晒される機会がある以上、体がん検診を受けるのは大事だと思います

    +6

    -1

  • 296. 匿名 2025/10/04(土) 13:48:43 

    >>294
    追加 
    でも子宮頚がんを発症してたとしても、10年とか凄く時間かけて大きくなるからみたいだけど、自治体の2年に一度の子宮頚がん検診が無くなった代わりに5年に一度のHPV検査ができた(本当は費用削減だと思うけど)

    +6

    -1

  • 297. 匿名 2025/10/04(土) 13:50:45 

    >>290

    ご丁寧にサイトもありがとうございます。
    産婦人科で麻酔設備がある病院に問い合わせですね。
    やってみようかと思います。

    胃カメラでも鎮静剤使えるのに、なんでこんなにも婦人科となったら見つからないのでしょうね。

    あの痛みがトラウマで、麻酔してもらえる病院がないという本当頭をかかえる毎日です。

    +7

    -2

  • 298. 匿名 2025/10/04(土) 13:54:27 

    >>283
    7月くらいから週一で打ってます。

    効果のほどはいまいち感じてないけれど、なんとなく期間が空くとしんどい日が出てくるような気がして続けてますー。

    看護師さんによると効果がわかる人は、翌日おー元気!みたいになるっていってたよ
    そんな日は全然なかったかな。

    +7

    -1

  • 299. 匿名 2025/10/04(土) 13:58:07 

    ガルちゃんって、誰がどんなコメントしたのかわかるの?

    +1

    -2

  • 300. 匿名 2025/10/04(土) 13:59:53 

    >>254
    漢方は婦人科から出された加味逍遙散
    薬はメンタルクリニックでメイラックス2mg(寝る前に1回)と、アルプラゾラム半錠を朝晩2回(仕事が無い日は朝飲まない)で、鬱薬は出して貰ってません。
    なぜだろ?今度違いを聞いて見ようかな?

    +7

    -2

  • 301. 匿名 2025/10/04(土) 14:08:52 

    >>297
    トラウマレベルですよね、持病抱え痛みに耐えるなんて地獄ですよね。私は頸がん検査ですらトラウマなのでお気持ち察します。本当に、胃カメラのように寝てる間に済んだらどんなにいいか。どうか良い病院見つかりますように!

    +1

    -2

  • 302. 匿名 2025/10/04(土) 14:09:37 

    >>222
    私は経産婦ではないので体癌検査の痛みには耐えられないと思うよと医師に言われて最初からMRIでの体癌検査だった

    +12

    -3

  • 303. 匿名 2025/10/04(土) 14:17:39 

    >>3
    納豆に米酢入れるのを朝夜毎日続けてみて!!
    下がるよ。混ぜまくってもシャバシャバになるくらいむせるくらい多めに入れるのが好き。

    +14

    -6

  • 304. 匿名 2025/10/04(土) 14:30:24 

    >>301

    ありがとうございます。
    東京も福岡も同じくらいの距離で行けるので、教えていただいた病院もとてもありがたい情報です。

    麻酔してくれる病院が増えたらいいですね(u_u)

    +3

    -2

  • 305. 匿名 2025/10/04(土) 14:49:47 

    肌がすぐテカるようになった45歳
    これも更年期?
    ホルモンバランスが乱れてるんだろうな

    +5

    -1

  • 306. 匿名 2025/10/04(土) 14:57:37 

    >>15
    私も恐ろしくてできない
    胃カメラや大腸カメラの時みたいに
    鎮静剤投与しながらやってくれる所が増えてほしい

    +20

    -4

  • 307. 匿名 2025/10/04(土) 15:01:20 

    >>279
    そうなのですね。1㎝なら経過見ながらって感じなのかな。私も閉経まで待とうと思っていたけど、先生にまだまだ先ですよって言われて。貧血症状が無かったら私も様子見してたと思います
    毎月続くと思うと辛いですね
    病理検査結果を聞いた時に自分の子宮と筋腫の画像を見たけど、直径4㎝でも子宮の1/3くらいで結構大きいんだなという感想でした

    +3

    -3

  • 308. 匿名 2025/10/04(土) 15:06:03 

    だいぶ秋めいて来たのに暑い気がする。
    汗拭きシートで首周りや胸をよく拭いてるよ。
    みんな長袖だけど半袖でちょうどいい。

    +27

    -2

  • 309. 匿名 2025/10/04(土) 15:10:31 

    >>1
    私は来月で最後の生理からちょうど一年
    このまま終わるんだなぁって思ってたけど油断できないね
    子宮体癌の検査毎年してるけどそんなに痛いかなぁ?痛みは感じた事ないけどな…

    +5

    -1

  • 310. 匿名 2025/10/04(土) 15:15:09 

    >>17
    ピルで生理止めた方がいいよ。貧血が酷くなると、動けなくなる

    +0

    -1

  • 311. 匿名 2025/10/04(土) 15:15:23 

    >>276
    全摘ですか、そうそう思い通りにはいきませんよね…

    レルミナ後はジエノゲスト飲まれましたか?
    わたしは主治医から次はそう言われています

    よろしければ、どのような経緯で全摘まで行ったのか教えていただけませんか?

    +1

    -1

  • 312. 匿名 2025/10/04(土) 15:15:31 

    >>298
    コメントありがとうございます
    やっぱりそうですよね、、クリニックでも聞いてみたら効果はそうハッキリ分からないが、やめたり、間があいた時に段々身体が辛くなり、やはりプラセンタが効いていたんだな、と実感する人が多い、って言っていました

    私は1ヶ月に一回なんですけど、確かに月の終わりに一層身体がしんどくなるので、なるほどと思いました

    +2

    -2

  • 313. 匿名 2025/10/04(土) 15:20:52 

    >>52
    もうすぐ48 。
    私も生理終わらなくて病院悩んでるけど、体がん検査は嫌だ。逃げる気持ちわかる!

    +9

    -1

  • 314. 匿名 2025/10/04(土) 15:29:39 

    >>7
    去年は一年中扇風機が活躍したよ。今年も活躍しそう。

    +13

    -1

  • 315. 匿名 2025/10/04(土) 15:47:56 

    >>223
    1年半休職して来週から復職します。当面の間は時間はフルでシフトに入るけど、勤務日数を大幅に減らして貰ったので傷病手当金も残り日数がないのと独身なので復職する事にしました。 不安感と肩凝り首凝りが辛いけど、鎮痛剤と抗うつ薬と抗不安薬を飲んで凌ごうと思っています。 家にいても1人だし体を動かす仕事なので、仕事する事によってちょっといい方に向くと良いなぁって思っています。去年に比べるとだいぶ楽にはなってます。

    +12

    -6

  • 316. 匿名 2025/10/04(土) 16:01:15 

    >>193
    不妊治療で何回も股開いているけど専門医だから相手は何とも思ってないって。生理中でもビビってない。

    +2

    -6

  • 317. 匿名 2025/10/04(土) 16:26:18 

    ものすごくメンタルにきてる。
    不安感がすごくて、婦人科から心療内科に紹介してもらって抗不安薬を何種類も飲んだけど合う薬がない、不安は消えないし吐き気などの副作用がひどい。
    今も辛くて心療内科に診察日を早めてもらった。
    ホットフラッシュと動悸もひどくて、もう何もかも嫌な気持ちになってる。

    +16

    -4

  • 318. 匿名 2025/10/04(土) 17:13:47 

    >>43
    私も、左だけ痒くて夜中も起きるほど。
    加味逍遙散で結構痒みが消えます。

    +5

    -2

  • 319. 匿名 2025/10/04(土) 17:18:15 

    寝苦しい

    +5

    -1

  • 320. 匿名 2025/10/04(土) 17:20:59 

    >>12
    わたし44歳?ぐらいから
    生理用オムツしないとヤバいぐらい
    出血増えたよ

    +10

    -1

  • 321. 匿名 2025/10/04(土) 17:24:33 

    婦人科系疾患の治療でジエノゲスト飲んで更年期障害みたいな副作用出てる人いますか?
    わたしはひどい倦怠感と暑い時期は具合悪くなって外出できません

    +3

    -2

  • 322. 匿名 2025/10/04(土) 17:34:24 

    >>20
    私も一時期鎮痛剤を毎日飲んでいましたが効かなくなり、それでも飲まないよりはマシなので飲んでいたらアナフィラキシーを発症してしまいました。今は鎮痛剤を一切飲めなくなってしまったので ただひたすら耐えるしかないですが、頭痛の頻度は減りました。薬は怖いのであまりにも辛い時以外はオススメしません。お大事になさってくださいね。

    +4

    -2

  • 323. 匿名 2025/10/04(土) 17:38:54 

    世の中秋分の日あたりから涼しくなったようだけど、私はちょっと動くと頭から滝汗で背中からぐっしょり汗
    もちろんまだまだ半袖です

    +10

    -1

  • 324. 匿名 2025/10/04(土) 17:46:44 

    >>283
    月に2回打ってます
    あとしんどいなと思った時とイベント前にも打ってます
    良く眠れるようになるのと、肌の調子が良くなる気がします(美容も兼ねてます)
    打った時全然痛くない時、痛い時
    内出血がひどい時とと全くない時
    毎回どうなるかわからないので目立たないところに打ってます

    +4

    -1

  • 325. 匿名 2025/10/04(土) 17:51:16 

    >>15
    生理が1ヶ月以上続いたので、今年の1月に子宮体癌検査やってきました。
    予想より痛くなかったです。
    医師が上手だったからかも。

    +7

    -1

  • 326. 匿名 2025/10/04(土) 17:52:20 

    >>213
    私も。若い時は下が60いかないぐらいだったのに‥。
    どうやったら下がるのかな。

    +7

    -1

  • 327. 匿名 2025/10/04(土) 17:53:00 

    今年40になったばかりで最近背中、腰、指の関節、毎日頭も痛くて(頭痛は数年前から)毎日不調だなーと思ってたけど、このトピ覗いて見たら見事に更年期の症状に当てはまってた⋯
    40になったらガクっとくるよーって聞いてたから慢してたけど1回病院行ってみようと思います。

    +8

    -1

  • 328. 匿名 2025/10/04(土) 17:53:27 

    更年期で鬱々してるから面白い漫画でも読んで気分転換しようと『ドカ食いダイスキもちづきさん』読んだんだけど
    もちづきさんがガクガクしたりジュワッビリリッってなってるとこ見たら余計不安が出たのでコレを読む時は気を付けてね…
    その時の顔が不安に潰れてる時の自分と重なり過ぎる
    ホラゲーとかも大好きだったのに実況を見るのも無理になってしまったよ

    +2

    -3

  • 329. 匿名 2025/10/04(土) 17:57:29 

    >>14
    同じ同じ
    片付け泣ければ…と思うけど、やる気が出て来ない
    ずっと横になって寝ていたい。
    最低限の家事をしたら、それだけで疲れてしまう。

    +44

    -1

  • 330. 匿名 2025/10/04(土) 17:58:30 

    >>17
    56歳。昨年末に生理が2ヶ月続いて子宮体癌検査しました。大丈夫でした。子宮筋腫は前からあります。
    ただ貧血が出て、鉄のお薬を服用しました。

    8〜9月も1ヶ月生理が続いて、汗をかく季節だったのでまた貧血。

    私の場合はストレスが強くなると生理というか出血するみたいです(出血期間に生理期間があると、その期間の出血量が多い)。

    +12

    -1

  • 331. 匿名 2025/10/04(土) 18:02:31 

    >>317
    抗不安薬を飲みつつ
    ホルモンバランスや自律神経を整え、不安を緩和する漢方を飲むのもいいかも
    漢方は効果出るまでに時間かかるけど、回り道に思えるようで意外と近道かもしれん

    吐き気はプリンペランやナウゼリンとか、吐き気を抑える薬をもらうといいかも

    +6

    -2

  • 332. 匿名 2025/10/04(土) 18:14:05 

    >>219
    50歳だけど私も全然ないよ。40代50代がイコールお婆さんとガル爺が思って安心したいようだけど、糞ジジイ、ガルから去れって思うw

    +6

    -7

  • 333. 匿名 2025/10/04(土) 18:21:28 

    >>84
    私も49歳でレルミナ半年飲んだ。
    全く筋腫小さくならなかったけど、過多月経以外の不調はなかったから、その後貧血治療だけ続けた。
    51歳くらいから数ヶ月に1度しか生理来なくなって、今53歳だけど、閉経はしてないけど経血量も減ってそんなに大変ではなくなった。
    ただお腹は出てるからそこは気になる。

    +1

    -1

  • 334. 匿名 2025/10/04(土) 18:26:05 

    >>10
    念のため病院に行った方が良いよ

    +2

    -1

  • 335. 匿名 2025/10/04(土) 18:29:11 

    >>4
    48歳
    頭が回らない
    転職したら20歳以上年下の先輩が教えてくれるんだけど覚えが悪すぎて申し訳ないです

    +33

    -1

  • 336. 匿名 2025/10/04(土) 18:36:50 

    >>63
    こたつに入っていられない。

    +2

    -1

  • 337. 匿名 2025/10/04(土) 18:38:25 

    >>11
    乳がんの経験者に、風呂上がりに乳首から血がでて検査した話を聞いたから、乳からの分泌物は心配…。
    一応、検査してみて。

    +10

    -1

  • 338. 匿名 2025/10/04(土) 18:46:14 

    44歳、夜中に何度も目が覚める。
    朝晩息苦しいし、常に憂鬱だけど夕方が特に落ち込む。
    仕事より家族といるほうがストレスだから、休日の夕方は泣きながら家事をすることが多い。早く月曜日がきてほしいって思う。

    +19

    -1

  • 339. 匿名 2025/10/04(土) 19:00:08 

    先月は2回生理が来て終わった今が辛い。去年から周期が乱れ始めて年に2回くらい月2で生理が来る時があるから、普段能天気で何も考えてない私が体調が悪くて不安な気持ちになる時が増えた。そんな自分にもびっくり。
    今年春から五十肩も加わって色んなところが痛い51歳です。

    +4

    -1

  • 340. 匿名 2025/10/04(土) 19:07:23 

    VIO脱毛した人いますか?
    すっきり更年期を迎えたいと思って

    +2

    -5

  • 341. 匿名 2025/10/04(土) 19:26:53 

    48歳
    8月半ばに生理があったきり来なかったから、もしや閉経?とモヤモヤ考えてたら結局10月に入って来た
    そんで今まさに強烈な腹痛に苦しんでる!

    元々生理痛は少なかったけど出産後は生理痛が皆無になってたのに閉経が近づいて子宮に変化が起きてるせい?
    バファリンは飲んだ
    痛い!

    +4

    -1

  • 342. 匿名 2025/10/04(土) 19:26:57 

    >>1
    私は毎回、体がん検査痛くない。。。
    先生が上手なのかな。
    でも今回は検査後の出血が止まらずでもう1週間。
    月曜日に病院行ってきます。

    +4

    -1

  • 343. 匿名 2025/10/04(土) 19:27:30 

    >>7
    私も。
    今年は秋が来たから秋服着れる!って思ったけど私の地域今日の気温21°なのに私は暑いから半袖。

    +9

    -1

  • 344. 匿名 2025/10/04(土) 19:42:03 

    >>151
    48才。
    漢方は加味逍遙散、サプリはDHCのエクオール飲んでます。
    効いてるのかわからないけど、やめたらもっときついのかも…と思って継続して飲んでます。

    +7

    -1

  • 345. 匿名 2025/10/04(土) 19:43:50 

    >>222
    そうなのか。私もかなり痛がりでめちゃくちゃ痛いっていうからビクビクしてたけどそこまでじゃなかった。

    +3

    -1

  • 346. 匿名 2025/10/04(土) 19:45:33 

    >>49
    私も!旅に出たい。もう2度と戻りたくないとまで思う。特に旦那が気持ち悪過ぎて。

    +24

    -2

  • 347. 匿名 2025/10/04(土) 19:49:14 

    急な出来事で焦った時や、食後にも汗がたくさん出る。パートしてた時は周りに心配されるレベルで大汗かいてた。汗以外にも(家族の問題もあって)うつ状態が強く体調も悪いから、今はもうパートに出る気はしなくて、慎ましく日々過ごしている
    ストレスが家族だから部屋に引きこもってぼーっとしてる毎日、辛い

    +17

    -0

  • 348. 匿名 2025/10/04(土) 19:50:21 

    >>335
    覚えも悪いけど、すぐ忘れてしまうのよ涙

    +14

    -1

  • 349. 匿名 2025/10/04(土) 19:51:17 

    >>4
    今思えば、めまい、頭痛、肩こりが始まりでした。
    最近は、頭痛はなくなりましたが、高血圧、関節痛、ホットフラッシュですね。

    +17

    -1

  • 350. 匿名 2025/10/04(土) 19:59:18 

    >>109
    同じです…私は50歳です
    つらくてかかりつけのお医者さんに睡眠薬
    処方してもらいました

    +7

    -1

  • 351. 匿名 2025/10/04(土) 20:15:59 

    >>309
    体がんの検査って毎年自費で受けてますか?
    当方の市の健診だと頸がん検査だけなので

    +1

    -2

  • 352. 匿名 2025/10/04(土) 20:18:43 

    >>1
    痛くなかった人も年とともに痛くなると聞いてビビってる。因みに過去3回したけど耐えられる痛さだった。
    マンモが今年痛かったの…今までぜんぜん痛くなかったのに初めて辛かった。子宮も乳も固くなるんかな

    +5

    -1

  • 353. 匿名 2025/10/04(土) 20:24:51 

    >>7
    エクオール飲むとホットフラッシュが治まるんだけど毎日飲んでたら不正出血した。体内で多少作れる体質だから規定量を飲んでたわけではないんだけど。やめるとホットフラッシュ出るし、あれを良くするとこれがだめ、みたいなのばっかり。

    +41

    -1

  • 354. 匿名 2025/10/04(土) 20:35:15 

    >>40
    えー😱38歳でもう生理がしんどくてしんどくて。そろそろ閉経して欲しいと思ってたんだけど、まだ10年は続くのね…。

    +5

    -1

  • 355. 匿名 2025/10/04(土) 20:40:10 

    >>1
    子宮内膜手術で取ってるから、生理の出血ないし閉経してるかホルモン検査しないとわからないんだよね
    年一婦人科行ってるけどまだ閉経じゃないらしい。
    ホットフラッシュとめまい、不眠に動悸、関節痛がツラいよー

    +8

    -1

  • 356. 匿名 2025/10/04(土) 20:40:39 

    汗臭というか、体臭が若い頃と変わった気がする。脂っぽいような。

    +27

    -1

  • 357. 匿名 2025/10/04(土) 20:44:15 

    >>63
    ヨコ
    昼間は薄着でいいんだけど、寝ててもいきなり暑くなって汗だくになるんだよね
    で、汗が冷えて寒くなって、着替えてってなるのがしんどい

    +17

    -2

  • 358. 匿名 2025/10/04(土) 20:48:21 

    49歳と1か月
    半年生理がこないので婦人科にかかろうと思ってます。

    デブだから暑いのかホットフラッシュなのか?
    ずっと生理前のPMSみたいのが続いてる感じで全身だるい重い気分乗らなーい!

    +9

    -1

  • 359. 匿名 2025/10/04(土) 20:49:07 

    >>36
    ここ1ヶ月その症状で困ってる。42歳。更年期なのかな…

    +5

    -1

  • 360. 匿名 2025/10/04(土) 20:50:04 

    >>148
    穏やかというより、ボケーーーッとして、感情の起伏がなくなった気がします。

    +10

    -1

  • 361. 匿名 2025/10/04(土) 20:57:01 

    >>6
    今年40歳。
    まさにそんな感じで肩こり腰痛もあります。
    仕事が美容師なので肩こり腰痛は職業柄仕方ないのかなと思ってたのですが、更年期でしょうか?
    命の母を飲んでみようかと思っているところですが何かオススメあればどなか教えてください🙏

    +3

    -1

  • 362. 匿名 2025/10/04(土) 21:01:07 

    >>360
    それはそれで心配💦

    +3

    -1

  • 363. 匿名 2025/10/04(土) 21:10:05 

    子宮の検査したいけど、股が汚すぎて見られたくない。
    今まで1回も婦人科に行けず。

    +10

    -2

  • 364. 匿名 2025/10/04(土) 21:14:42 

    >>283
    保険適用は1回1本、月15回までらしいのですが、皆さんは保険適用範囲内のみで治療してますか?
    私の自宅周辺はそもそも保険適用でやっている病院が1つしかなく、そこも最初の1〜2ヶ月は自費で1回2〜3本を毎週打ってから保険適用で通って下さいって言われました。
    主な治療目的は更年期の症状で、1回1本で週2〜3回通院したいと相談しましたが、多めに打たないと効果が分からないとかで最初は自費で通うように言われてしまいました。

    +2

    -1

  • 365. 匿名 2025/10/04(土) 21:17:22 

    >>363
    清潔にシャワー浴びて行けば大丈夫だよ
    医者は見慣れてる

    +13

    -1

  • 366. 匿名 2025/10/04(土) 21:19:25 

    >>46
    私の先生も毎回痛くないです。ほんと先生の腕なんですね。

    +4

    -1

  • 367. 匿名 2025/10/04(土) 21:25:02 

    >>219
    更年期って年齢でなるわけでないから
    真っ最中って笑
    女性ホルモンの減少で
    症状や重さも本当に人それぞれ
    十人十色
    ない人もいるから

    +13

    -5

  • 368. 匿名 2025/10/04(土) 21:28:15 

    >>46
    >>366
    多分腕というより
    お二人の体質なんだと思う

    +5

    -2

  • 369. 匿名 2025/10/04(土) 21:28:54 

    >>330
    すっかり同じです。
    43歳ですが、ストレスがあると不正出血が始まりひと月以上つづくこともあるし生理期間だと出血量が大変なことになります。最近もひと月生理が続き、貧血の薬を処方されました。
    子宮がん検診の検査は我慢できるレベルの痛さでした。

    +5

    -1

  • 370. 匿名 2025/10/04(土) 21:34:44 

    >>340
    やったよ。手入れがすごく楽。生理中は衛生的で、突然チョメチョメがあっても毛の処理で慌てない。

    +1

    -6

  • 371. 匿名 2025/10/04(土) 21:37:15 

    >>9
    30代前半まで太り方が分からなかったのにアラフォーから痩せ方が分からない状態になった

    +6

    -1

  • 372. 匿名 2025/10/04(土) 21:37:41 

    >>8
    習慣を変えてみるのは?
    私は手首や指がたまに痛く整骨院に相談したら、アドバイス通りスマホリング変えたら治りました
    バッグやくつ持ち物でも神経痛になるらしい

    +4

    -2

  • 373. 匿名 2025/10/04(土) 21:38:30 

    >>332
    私も48になるけど今のところ特にないかな…。
    ホットフラッシュもないし生理も周期通りに来る。
    疲れやすいのは歳なのか持病のせいなのか?
    更年期なのかわからない。
    でもいつかは来るだろうから心づもりしておく。

    +5

    -1

  • 374. 匿名 2025/10/04(土) 21:42:10 

    更年期の辛さとかって遺伝するのかな?
    70過ぎの母親に聞いたら、更年期なんてなかった。って言うんだよね。
    そんな事ある?
    母は健康体で今まで大きな怪我も病気もしてない。
    私も特になかったらいいけど、妹はホットフラッシュらしきものがあるらしいから、やっぱあるよね。

    +6

    -2

  • 375. 匿名 2025/10/04(土) 22:00:23 

    >>9
    エストロゲンが減ると脂肪の代謝が悪くなるらしい。痩せないのは更年期関係あるよ

    +17

    -1

  • 376. 匿名 2025/10/04(土) 22:02:47 

    >>321
    ジエノゲスト始めてから更年期みたいな症状でました。
    飲み始めてからひどい肩こりや倦怠感や眼精疲労や不調が毎年のように色々。45歳から飲み始めたから時期的に飲まなくてもでた更年期症状だった可能性もありますが。
    外出できないほどの具合の悪さなら医師に相談するのがいいと思います。

    +2

    -1

  • 377. 匿名 2025/10/04(土) 22:04:40 

    夜中に何度も目が醒める
    熟睡できない→疲れ取れない→一日中身体がしんどいの無限ループ

    +21

    -1

  • 378. 匿名 2025/10/04(土) 22:05:12 

    右足の指が痛い、、、骨じゃなくて内側からのものっぽい。更年期か何なのか分からない

    +5

    -1

  • 379. 匿名 2025/10/04(土) 22:05:38 

    >>218
    いま売ってますか?
    かなり前から無くなってて困ってる

    +6

    -1

  • 380. 匿名 2025/10/04(土) 22:06:49 

    >>324
    なるほど!イベント前とかいいですね
    夜勤前の看護師さんも打つって聞きました

    +1

    -1

  • 381. 匿名 2025/10/04(土) 22:09:50 

    >>166
    横。
    こういう質問するは人って本当にわからないのか
    茶化してるのか
    どっちなの?
    常識の範囲内の言葉だと思うし、知らなくても文脈でわこらない?

    +8

    -3

  • 382. 匿名 2025/10/04(土) 22:14:57 

    >>40
    私56だけど毎月普通に生理ある💦
    いいかげん勘弁して欲しい…

    +11

    -2

  • 383. 匿名 2025/10/04(土) 22:15:09 

    >>340
    今さら私も検討中
    ここのところの生理で血が固まりで出ることが多く不快なのが悩み
    何回も通うの面倒でホームエステで出来ないかなと思ってるけど、やはり専門医院に行った方がタイパいいのかなとぐるぐるしてる

    +2

    -2

  • 384. 匿名 2025/10/04(土) 22:15:55 

    >>5
    これはpms?
    更年期になったらpmsもひどくなるのかな?

    +4

    -1

  • 385. 匿名 2025/10/04(土) 22:20:38 

    更年期に出る不調を女性ホルモン変動からの「更年期障害」と決めつけず、
    まずは専門科を受診するようにしてる

    うつとか気分の落ち込みも対処間違えると危ないから

    +3

    -2

  • 386. 匿名 2025/10/04(土) 22:21:43 

    >>77

    私はその大量出血は閉経の最後のとどめ(になるらしい)と母から聞いて、そんなものなのかと思ってたら子宮頸がんでした。

    手術まで何度も大量出血しショック死するぐらい命の危険を感じたので、皆さんもちょっとおかしいなと思ったらすぐ病院に行ってください。

    +15

    -2

  • 387. 匿名 2025/10/04(土) 22:22:16 

    >>363
    大丈夫。私も汚い。(誰よりもジャングル&黒々してる)
    銭湯で必ず二度見されるから、銭湯行かなくなった。

    皆色々あるし、皆同じ物ついてて汚い場所だから
    先生も見慣れてるよ。

    +8

    -1

  • 388. 匿名 2025/10/04(土) 22:27:15 

    涼しくなっても汗だくになる
    精神的に不安定で、些細なことが心配でたまらなくなる
    倦怠感はもうデフォルトなので諦めた

    いつまでこれが続くんだろう

    +14

    -1

  • 389. 匿名 2025/10/04(土) 22:32:33 

    >>364
    私はプラセンタは最初から週に1回です。
    効果は2、3日だから週に2回の方が効くと思うけど、そんなに通えない。

    +4

    -1

  • 390. 匿名 2025/10/04(土) 22:39:27 

    >>351
    自費で受けてます
    頚がんと体癌と同時に受けてます

    +1

    -1

  • 391. 匿名 2025/10/04(土) 22:44:40 

    47歳。夜何度も起きるからか朝起きられない、謎の汗、精神が不安定でとにかくイライラがおさまらないことが数年続き婦人科へ。
    生理はまだ定期的に来ており、子宮の状態をみてもらいまだしばらく続くと言われました。
    ホルモン剤服用してだいぶんマシになりましたが終わりかけの生理のような出血が続いているのでまた相談に行かないといけないのかな。

    +2

    -1

  • 392. 匿名 2025/10/04(土) 22:48:26 

    >>372
    横からごめん。
    スマホリングって、スマホケースの背面についてるやつ?
    あれあると、スマホ見るのが楽になるの?

    +0

    -1

  • 393. 匿名 2025/10/04(土) 22:53:00 

    >>389
    最初から保険適用でやってくれる病院があって羨ましいです
    週2回が理想との事ですが、毎週通うのは確かに大変ですね
    もう少し範囲を広げて探してみます

    +3

    -1

  • 394. 匿名 2025/10/04(土) 23:43:49 

    >>188
    それはラッキーですね。
    大豆食べてもエクオール作れる割合は約半分らしいですから。
    他の疾患もあると逆に大豆食べない方がいい人もいるらしいですね。

    +9

    -1

  • 395. 匿名 2025/10/04(土) 23:50:12 

    >>191
    ちょっとくらいいいよ?
    私は介護と重なってたから、やらないといけないのに出来る時しか出来なくて
    酷い惨状に1度叔父叔母に片付けてもらう有様で申し訳なかったよ。
    またボチボチ段ボールゴミやらないといけないけどさー。

    +3

    -1

  • 396. 匿名 2025/10/04(土) 23:59:08 

    夏の間ホットフラッシュぽいのが頻繁にあった
    涼しくなっても続くようなら 漢方内科 行こうかな

    +2

    -1

  • 397. 匿名 2025/10/04(土) 23:59:48 

    >>107
    体内の細胞もバサバサだろうって時期は、無駄な栄養使うまいと思って1ヶ月くらい風呂入らなかったよー。
    ずっと貧血感あるけど、段々短くしていってる。
    部分洗いはほぼ毎日してるけど。

    +0

    -4

  • 398. 匿名 2025/10/05(日) 00:08:29 

    >>111
    私の場合は尿量減って違和感あったから(ついにバセドー病間質性膀胱炎きたか?)と思って、
    命の母ピンク服用+ローズマリー水陰部にスプレー(隔日2回)、
    ストレス用太田胃散服用(1回)、
    口内炎用薬服用(2回)、
    水希釈りんご黒酢10ミリ(2回)。
    緩くやり過ごしてます。

    +0

    -1

  • 399. 匿名 2025/10/05(日) 00:09:17 

    >>116
    38から来るよ。

    +0

    -1

  • 400. 匿名 2025/10/05(日) 00:11:19 

    >>114
    なんかイメージ嫌いだから、血液検査で癌の兆候が疑われてから考えようかなって思ってる。

    +0

    -1

  • 401. 匿名 2025/10/05(日) 00:12:21 

    >>117
    100均のでもオープナーおすすめ!

    +3

    -1

  • 402. 匿名 2025/10/05(日) 00:28:15 

    >>124
    初潮が始まった時期や何人産んだかでも時期がまちまちらしいですよ?
    夜間頻尿は更年期じゃなくてもある程度の年齢になれば誰でも可能性あります。
    一見、婦人科より泌尿器科外来に感じます。

    +5

    -1

  • 403. 匿名 2025/10/05(日) 00:32:55 

    >>127
    とりあえず食事で油もの摂ってみたらどうですか?
    合うのにちょっとゴマ油足すとか、プロセスチーズ食べてみるとか。

    +3

    -2

  • 404. 匿名 2025/10/05(日) 00:37:15 

    >>390
    ありがとうございます

    +1

    -1

  • 405. 匿名 2025/10/05(日) 00:41:53 

    >>56
    可能なら毎日でもよくない?ww
    ストレスMaxなら、風呂に鍵かけてでも閉じ込もりたいもの。

    +3

    -2

  • 406. 匿名 2025/10/05(日) 00:53:40 

    >>85
    カロリーや栄養それなりに摂らないと甲状腺機能低下症からの多臓器不全で腹水溜まらない様に食べてる。
    遅かれ早かれなる気はするけど、遅いに越した事は無い。

    +2

    -2

  • 407. 匿名 2025/10/05(日) 01:07:30 

    >>96
    普通に運動量に対しての栄養が足りてない可能性考えちゃう。
    貧血気味じゃないといいなー。
    胃部狭窄とかは無いのかな?

    +0

    -1

  • 408. 匿名 2025/10/05(日) 01:09:46 

    >>98
    尿検査は生理中かどうか申告あれば基本問題無いと思いますよ?
    加味して診断されるはずですので。

    +1

    -3

  • 409. 匿名 2025/10/05(日) 01:25:44 

    >>361
    私はそんな感じの時は辛い時アリナミンの錠剤飲んでました。長期はよくないらしいですけど。

    +1

    -1

  • 410. 匿名 2025/10/05(日) 01:29:45 

    >>366
    昔生理不順で産婦人科勤めの看護師に臀部注射してもらった。腕いいと本当助かりますよねー。

    +0

    -1

  • 411. 匿名 2025/10/05(日) 01:34:08 

    >>340
    地域的経済的に可能でも絶対やらない派。

    +3

    -5

  • 412. 匿名 2025/10/05(日) 01:44:36 

    >>113
    手のこわばり
    肩凝り、頭痛も同時にあるので必要以上に不安になる時がある

    +13

    -1

  • 413. 匿名 2025/10/05(日) 01:50:37 

    >>332
    大丈夫だよ。そんな脳内のジジーが若い娘にモテる確率ほぼ0だから。無視無視。

    +1

    -1

  • 414. 匿名 2025/10/05(日) 02:54:32 

    >>326
    私も!
    上も100いかないくらいだったのにいまや130ギリギリよ。

    +6

    -1

  • 415. 匿名 2025/10/05(日) 02:58:33 

    半袖が肌寒くて手直にあった薄いブラウスに袖を通したら暑くて…を10回繰り返してる
    これより薄い長袖は無いんだけど

    +8

    -1

  • 416. 匿名 2025/10/05(日) 03:48:17 

    >>182
    私は何度やっても激痛...
    そう言えば母も痛がってたな
    体質なのかな
    他の方法で検査できればいいのに

    +2

    -1

  • 417. 匿名 2025/10/05(日) 04:16:43 

    >>382

    私まだ子供を諦めてないから希望が持てる。どうか60歳まで頑張ってください!

    +1

    -11

  • 418. 匿名 2025/10/05(日) 07:18:59 

    >>414
    今、TVのCMで
    「ポッカレモン100を毎日大匙2杯飲むと血圧が下がる効果が確認されました」ってやってた。

    更年期の血圧上昇に効果あるか分からないけど、今日スーパー行って買ってくるわ!

    +3

    -2

  • 419. 匿名 2025/10/05(日) 07:58:04 

    >>364
    私が通ってるところは保険が効いて診察代込み500円くらい
    プラセンタ自体は500円もしないんです
    1アンプルずつ毎週打っても毎回診察代がかかるから、一度に2アンプル打ってます 
    診察代込みで1000円ちょっとなので金額的には変わらないし通うのも面倒なので

    +3

    -2

  • 420. 匿名 2025/10/05(日) 08:39:07 

    今朝も誰かに体を乗っ取られてるような気分です。
    あと船に乗ってるようなフワフワ感。床が下ったり登ったりしてる…

    +8

    -2

  • 421. 匿名 2025/10/05(日) 08:47:58 

    毎朝の吐き気が辛い。
    午後くらいから体調も上向きになるんだけど、自律神経がおかしいんだろうな。

    +21

    -1

  • 422. 匿名 2025/10/05(日) 09:09:15 

    >>418
    情報ありがと!
    すぐ試してみる!
    上100乗った事なんて1回もなかったのに今138あってびっくりよ。

    +5

    -2

  • 423. 匿名 2025/10/05(日) 09:17:37  ID:VcHpISxX8w 

    体調ガチャのせいで人と約束出来ないのがきつい
    外交から疎遠になってどんどん鬱っぽくなってる。
    音にも凄い敏感になっちゃったから換気扇の音ですら頭がウワァァァってなる時ある。

    +32

    -1

  • 424. 匿名 2025/10/05(日) 09:35:19 

    >>374
    私の父方の伯母は更年期なかったと言ってました。
    70まで大企業の会社を勤め上げて、祖母の介護をし看取り、海外旅行行きまくりです。
    一方私の母親は更年期ひどくて、ひとを殺めるのではという恐ろしさでした。
    本人が更年期認めたがらないのだけど、将来あんなになったらどうしようと妹と怯えています。
    遺伝子って母方を受け継ぐらしいね。

    +10

    -2

  • 425. 匿名 2025/10/05(日) 11:01:28 

    >>212
    でるよ!
    締まりが悪くなったのか職場でも。
    幸い広い部屋で仕事してるから近くに人いないから何とかなってる。

    +5

    -1

  • 426. 匿名 2025/10/05(日) 12:17:58 

    >>422
    よこだけど家で安静にしてて落ち着いた時にですか?
    私は病院系で測るの苦手で高くなって困る…家で自分で測ると上110くらいなんだけど

    +8

    -1

  • 427. 匿名 2025/10/05(日) 12:30:12 

    >>34
    生理が1年以上こなかったら閉経と判断される
    気になるなら婦人科受診した方が良いよ

    +8

    -2

  • 428. 匿名 2025/10/05(日) 12:33:50 

    コメントにマイナスがついてるのが多いけど、何でだろう。

    参考にしたいからこのトピ見てるけど、どういう意味のマイナスなのかわからなくて困る。

    +11

    -2

  • 429. 匿名 2025/10/05(日) 12:47:25 

    >>428
    同じ事思った
    手当たり次第マイナス押されてるから変な感じ
    真っ当そうなコメントにも

    +7

    -2

  • 430. 匿名 2025/10/05(日) 13:46:58 

    >>428
    ここだけでなく他のトピにもマイナスつけている人いるから気にしなくて兎いいと思うよ

    +9

    -2

  • 431. 匿名 2025/10/05(日) 13:58:21 

    >>430
    他のトピだと気にならないけどね。
    ここは更年期症状が辛くて困ってるから情報欲しくて見てるのでどういう意味なのか(間違った情報なのかなとか)気になってしまうんだよね…

    +5

    -4

  • 432. 匿名 2025/10/05(日) 14:09:52 

    44歳です。
    最近排卵痛が激しくなり生理周期も短くなりました!
    めまいもたまにあり激しい肩こりもあります!
    あとなんか体臭がきつく感じることも多くなってきました。
    いろんな症状がたくさんきて怯えてます

    +7

    -3

  • 433. 匿名 2025/10/05(日) 16:21:37 

    あー止まってた生理が来てしまった
    がっくり
    体か重い~

    +7

    -2

  • 434. 匿名 2025/10/05(日) 17:21:00 

    1番辛い症状の「急におそわれる不安ザワザワ感、緊張感」。襲われた時はあれこれ不安な事が頭に浮かび、マイナス思考悲観的思考で気分が苦しくなります。

    この漢方が効いたよ!っていう方はいらっしゃいませんか?参考にしたいです

    +20

    -2

  • 435. 匿名 2025/10/05(日) 17:26:09 

    >>432
    全部の症状経験してきたから、更年期だろうなと思う。
    まだ本格的な更年期ではないだろうから、今出来ることとしておすすめなのが筋トレ。
    更年期症状の一つとして、自律神経の乱れ、それに伴う血行不良があるんだけど、正しい姿勢を保てたら肩こり(と伴う頭痛)は減ると思う。
    私も地獄の首肩こり経験したけど、別件で筋トレ必要になって始めたらこりは激減したよ。
    あと、改善出来る要素があれば食事。なんでもいいから試すのもおすすめ。元気なうちに。

    あと、閉経や老化を甘受出来るようなメンタルを持つこと。
    これらをネガティブに思うとメンタルやられること多々あり。
    老化は悪ではないから。

    +5

    -6

  • 436. 匿名 2025/10/05(日) 17:27:09 

    >>431
    症状に個人差があるからじゃないかな?ちなみに私は53ぐらいになってから更年期かなと思う症状がジワジワ顕著に出てきたよ。環境とかストレスとかもあると思う。大まかな参考程度でいいってことじゃないのかな?

    +3

    -2

  • 437. 匿名 2025/10/05(日) 17:32:38 

    >>218
    動悸が酷かった時は私は効果てきめんでした。
    でも今どこのお店もネットも売ってないんですよね(> <。)
    ルビーナめぐりが出てますが、これは成分も違うし試していないので分からないのですが…

    +2

    -3

  • 438. 匿名 2025/10/05(日) 18:10:58 

    >>105
    臨床検査技師だけどブチッととるのはコルポ診で細胞診で異常があった人がとるやつだよ。
    頚がんでもまず細胞診して異常あったら組織をちぎるコルポ診。これは病理に回されてきちんと病理医も見る。
    特に異常ない人は体がん検診も最初はブラシで擦るだけ。

    +7

    -2

  • 439. 匿名 2025/10/05(日) 18:58:58 

    >>117
    食器洗いに使ってるゴム手袋したら開きやすいよ。

    +5

    -1

  • 440. 匿名 2025/10/05(日) 19:01:36 

    プランサンタの保険適用は45才からなんだよね。まだ41だから適用外でつらい。

    +0

    -1

  • 441. 匿名 2025/10/05(日) 19:07:00 

    >>361
    エクエルとニンニク注射は効きました。
    命の母は漢方が薄くて、あまり効かないらしいです。
    ドラストにも漢方単体で売ってるものがあると思います。
    更年期に効くトウキシャクヤクとか、ケイヒブクリョウとか、でも疲れに効くのはまた違うのかもですが。

    +1

    -2

  • 442. 匿名 2025/10/05(日) 19:13:47 

    >>290
    大阪 子宮体がん検査 麻酔
    で検索したら何件かヒットしました。
    うちトップにあるのは麻酔も保険適用で受けれますと書いてますよ。
    天王寺らへんにあるそうです。

    +0

    -1

  • 443. 匿名 2025/10/05(日) 19:45:26 

    >>432
    人によって個体差あるのが前提だけど

    こんな症状が出てくる可能性あるのを先に学んでおくと少し怖さが和らぐよ
    更年期向けの書籍で医師監修のを幾つか読んで、
    自分が読みやすいものを自宅に置いてあります
    40代前半位から揃えてたま読み返してました
    実際、気になる症状が出たら読んで病院に相談したり

    出ていた症状で時間が経過すると気にならなくなるものもありました

    正体が分からないと不安が募ると思います
    医師に相談したり知識を得ると解決につながりますよ

    +5

    -3

  • 444. 匿名 2025/10/05(日) 20:18:47 

    更年期の症状は、人それぞれだから辛さを伝えても伝わらないのがもどかしい。
    ホルモンの値だって、どの時期にはかるとか決まってるし、3回ぐらいはからないと分からないらしいし、体がだるくてしんどいのに、通院とか面倒でさ。

    +20

    -1

  • 445. 匿名 2025/10/05(日) 20:19:41 

    >>444
    風邪みたいに行った当日に薬が処方されて、1週間ぐらいで治るみたいなのだったらいいのに。

    +11

    -1

  • 446. 匿名 2025/10/05(日) 20:22:32 

    首肩腰痛くて、おばあちゃんみたいな私

    +6

    -2

  • 447. 匿名 2025/10/05(日) 20:31:48 

    50歳で更年期障害の相談したら近所の婦人科でも内科でも馬鹿にするような言い方されてそのまま追い出された。
    どちらも女医。
    婦人科系で入院したことある総合病院の婦人科に相談して血液検査して貰って卵巣も内視鏡で見てもらって症状を話したら更年期障害だと言われたよ。
    血液検査でもホルモン数値が通常の三分の一まで減ってた。
     
    今でもあの時の婦人科と内科の女医に腹が立つ💢
    50歳で更年期障害なんか来るわけ無いよ~って。なんで??
    平均ど真ん中だよね。
    あのイライラしてる女医達こそ更年期かと思ったわ

    +26

    -2

  • 448. 匿名 2025/10/05(日) 20:38:15 

    >>446
    💪首の骨のサイドを両手使って柔らかい力で下から上に向かいながらモミモミモミモミする
    💪鎖骨の外側のすぐ下の少しくぼんでるとこを力強くモミモミ
    💪手の親指の下の肉が一番盛り上がってる辺りを左右30秒ずつグリグリする(物凄い痛い場所があるので探って見てほしい)

    これが自分にはよく効いたよ
    首はコキコキ鳴らさないこと

    +3

    -1

  • 449. 匿名 2025/10/05(日) 20:58:07 

    個人差はあると思うんだけど、更年期って一般的にはいつぐらいからマシになってくるのかな‥
    体調が悪い時それを励みに頑張りたい

    +9

    -1

  • 450. 匿名 2025/10/05(日) 21:29:58 

    金曜に気温が下がって寒くてそこからまた体調悪い。
    自律神経かな。
    ふらつき、めまい、耳の痛み、頭痛、肩凝り。
    前回もこんな感じで脳外科や耳鼻科行っても異常なく。
    休みの日も何もする気が起きず寝てばかり。
    明日からまた仕事かぁ、、めまいしないといいなと思っている。

    +10

    -1

  • 451. 匿名 2025/10/05(日) 21:30:02 

    >>118
    昨日久しぶりに電車乗って都会にでたら
    素足にサンダルはいてるの自分だけだったよ
    全然寒くなかった
    寒がりのはずなんだけど

    +9

    -1

  • 452. 匿名 2025/10/05(日) 21:46:26 

    >>449
    本によると一般的には閉経前の5年と閉経後の5年らしいです。
    一応、日本人の平均値になってるのは50で閉経で、その前後のこととされてます。
    でも早い人もいれば遅い人もいるみたいです。

    +7

    -1

  • 453. 匿名 2025/10/05(日) 22:09:26 

    >>77
    私はその大暴走でヘモグロビン5切って心不全起こしかけて輸血したから気をつけてね!

    +8

    -1

  • 454. 匿名 2025/10/05(日) 22:14:34 

    >>426
    病院でです!
    病院で測ると高めに出るから大丈夫だよ〜とは言われてますが家で測っても120〜130あります

    +2

    -1

  • 455. 匿名 2025/10/05(日) 22:24:28 

    >>199
    不安が強くてメンタルしんどいなら、内科や婦人科で症状を話して、軽い安定剤を出してもらうと楽になると思う(強いのは依存性あるから軽いのから試すといい)
    西洋のお薬と漢方は併用できることが多いから、安定剤で症状を抑えつつ、漢方でじっくり体質改善すると良いかも。

    +11

    -2

  • 456. 匿名 2025/10/05(日) 22:30:42 

    >>212
    皆さんお返事ありがとう!
    212の者です!
    不意のオナラ仲間がいて心強い!
    私が懸念してるのはこんなに違和感無く勝手に出ちゃうんだから、今はまだ空気だからいいよ?って事で、もし…(
    お尻の筋肉鍛えないと…!!

    +2

    -2

  • 457. 匿名 2025/10/05(日) 22:33:48 

    >>455
    追加。エクエルも更年期の症状を軽くする作用あるので、試してみるのも良いかもしれません。

    ちなみに私は更年期鬱みたいになって食欲減退で激やせ、不安と不眠に悩まされ、やたら寂しくて外を歩いてても涙が出てたので、かかりつけの内科で安定剤と漢方を処方してもらいました。半年して体重も戻りはじめ今はエクエルも飲んでますが、1年前とは大違いで、心身が楽になりました。参考になれば。

    +11

    -1

  • 458. 匿名 2025/10/05(日) 22:38:18 

    今年の長い猛暑に耐えたホトフラ勇者達よ…本当にお疲れ様です!長かった…本当に辛かったよね!!
    だが我々の戦いはこれからよ!
    なぜか足冷え冷え、上半身マグマの我々の敵は暖房の効いた電車やスーパーなどの外出先にある!
    ダウンの下は半袖必須!電車やレジ並びで汗ダクになるから脱ぐと半袖!なにあの人みたいな目で見られるのよね!の

    +26

    -1

  • 459. 匿名 2025/10/05(日) 22:51:10 

    >>458
    夏ならまだ半袖でいても違和感ないもんね

    +8

    -1

  • 460. 匿名 2025/10/05(日) 23:01:20 

    寝起きや立ち上がる時に、足首が動かし辛い(強張り?)のと痛いので、階段が1段ずつでないと降りられない。指の強張りは良く聞きますが、足首も症状ある方はいらっしゃいますか?

    +18

    -1

  • 461. 匿名 2025/10/06(月) 00:53:58 

    >>278
    わたしは子宮がめちゃくちゃ大きく腫れてるので
    閉経まで薬で生理止めることになりました

    +4

    -1

  • 462. 匿名 2025/10/06(月) 11:16:09 

    >>77
    婦人科には行きましたか?
    たぶんディナゲスト飲んだら出血は止められますよ。
    それ以前に子宮内膜症だったりする場合もあるし。
    病院で相談してみたほうがいい気がします。

    +1

    -1

  • 463. 匿名 2025/10/06(月) 11:46:34 

    難聴、耳鳴り、目の奥の痛み、こめかみの痛み、歯ぐきの痛み。
    病院行ったり、整骨院、鍼治療、心療内科などなど。難聴が一番治ってほしい。

    +10

    -1

  • 464. 匿名 2025/10/06(月) 13:27:28 

    >>182
    私も特にひどく痛くはなかった。
    ちょっと痛い?ぐらい。
    出産一回経験済み。
    検査される先生の力量にもよると思う。

    +3

    -1

  • 465. 匿名 2025/10/06(月) 16:14:09 

    >>458
    ち、ちょっと待ってホトフラ先輩、冬もそんなに大変なんかい!
    春頃からホトフラ始まって、この猛暑息も絶え絶え乗り越えて、やったぞ私!無事生きながらえた!と自画自賛してたのに…
    もう、もう無理…バタッ

    +17

    -2

  • 466. 匿名 2025/10/06(月) 17:46:47 

    年齢的になんかかんか調子悪いところが出てくる時期でもあると思う
    もういちいち 医者に行くのが面倒くさい

    +11

    -2

  • 467. 匿名 2025/10/06(月) 18:48:52 

    なんかここわたしだけじゃないんだってホッとする
    わたしも症状書いてく!

    多分閉経したんだけど、体調最悪だよ
    小さな目眩や、動悸や耳の変な感じ、すぐ胃腸壊すし肩こりやばいし、常にあっちこっち痛い。
    長年持病で悩んできたけど、もうあっちもこっちも痛かったりしんどかったり、病院ばっかでほんと疲れた。

    閉経前もしんどかったけど、閉経したらもっとしんどい。
    フェイスラインも溶けた

    +35

    -1

  • 468. 匿名 2025/10/06(月) 19:11:42 

    >>452
    これは少し楽になる年齢ですか?
    それとも更年期の始まる年齢ですか?

    +1

    -3

  • 469. 匿名 2025/10/06(月) 19:35:51 

    旦那が嫌すぎてしょうがない。
    体調悪くても労いの言葉もなければ(口だけなら言う)家事を手伝うもない。
    デカい声でわーわーしゃべり文句言ったら一気に不機嫌に。
    面倒くさすぎてさらに具合が悪くなる。せめて遅く帰ってきてほしい。

    +7

    -2

  • 470. 匿名 2025/10/06(月) 22:09:37 

    >>465
    まだ…まだこっちに来るなとあれほど…!!
    ビギナーなら心して聞いてくれ。
    飲食店やスーパー、電車は暖房が効いているんだよ。
    ホトフラ界隈に足を踏み入れた民にコントロールなんて出来ないのよ。
    暖か〜い!なんて思うのは最初の5分だけよ。
    気づいたらタ・キ・ア・セ
    気温が高いから暑いのは当たり前、気温が低くてもアイツはやってくる!!

    +9

    -2

  • 471. 匿名 2025/10/06(月) 23:01:07 

    >>291
    >>455
    まだ見ておられるかな。アドバイスありがとうございます。
    私も子宮内膜増殖症でホルモン補充療法はできないので、病院で更年期治療として勧められたのはまず漢方薬。
    あとは鍼灸、ヨガ、ストレッチ、プラセンタなどを試し、やらないよりはマシって感じで、一番辛い時をしのぎました。藁にもすがる気持ちで、ソイチェック(ぜんぜんエクオール作れない人でした)までしたものの、婦人科の手術をしてくれた先生(男性)が、エクオールはエストロゲンと同じ効果だから、禁忌のホルモン治療みたいなもの、やめといた方が…ということでエクエルは試していません。
    この先生は男性だし、婦人科手術専門なので、あまり更年期障害は親身になってくれないんですけど、ずっと通ってる婦人科クリニックの先生に、術後の定期検査を受ける限りは手術してくれた先生に従ってと言われて、エクエルは踏み切れずにここまできました。
    ただここ一年で、整形外科やかかりつけ薬局でも、更年期世代の女性にエクエル服用が効果があったという患者さんが多いと勧められて、また気になってきています。
    サプリメントだから自己責任で飲めばいいだけなんでしょうが、やっと閉経したかなという感じなので、またまた内膜厚くなったり、出血したらと思うと、ハードル高いです。

    私がある程度効果あるかなと思うのは、自律神経や体質改善面で加味逍遙散、抑肝散、酸棗仁湯、プラセンタ、滋養強壮面でレオピンファイブや牛黄、高麗人参。
    あととにかく背骨を伸ばす、背中をほぐすと呼吸が深くなっていい感じです。
    ヨガもいいですが2人ヨガとも言われるタイ式マッサージ、本当に体が伸びて緩んで、その日はストンと眠れます。

    +7

    -2

  • 472. 匿名 2025/10/07(火) 07:21:03 

    >>451
    ほんとに?
    都内在住だけど、ふつうに土日はサンダルだった
    暑かったよ、日曜は特に夏日

    +4

    -1

  • 473. 匿名 2025/10/07(火) 07:23:01 

    ホットフラッシュが消えたと思ったら
    めまいが来た
    首からもあるかもしれない(痛みが長くあるので)
    けど、なんだかフワフワとも違う、歩きたくなくなるようなグラングランした感じ

    +9

    -1

  • 474. 匿名 2025/10/07(火) 07:24:36 

    急に顔に圧がかかったみたいになって赤くのぼせる

    +4

    -1

  • 475. 匿名 2025/10/07(火) 08:59:17 

    午前中の胃の不快感と吐き気が本当に辛い。
    もう、仕事続けられないかも…

    +12

    -1

  • 476. 匿名 2025/10/07(火) 11:07:47 

    >>475
    ただでさえ更年期で辛いのに季節の変わり目で自律神経ボロボロだよね。
    私も最近ずっと胃酸過多気味です。更に鼻炎も酷くなり頭痛がする。
    耳鼻科の高齢女医先生が更年期で鼻炎が悪化しないわよーと言われたけど、調べたら自律神経と耳鼻は関係が深いみたい。
    皆んな無理しないで乗り切ろうね。

    +25

    -1

  • 477. 匿名 2025/10/07(火) 11:15:08 

    >>15
    よこ

    全然痛くなかったよ
    ここで、痛いって聞いてたからビビってたけど、検査まだ?今消毒?次?って思ってるうちに、終わりましたと言われました

    鈍痛?くらいでしたよ
    上手な先生だったのかな
    それか、痛みに鈍感なのかな…
    生理痛や排卵痛の方がよっぽどいたい

    +3

    -1

  • 478. 匿名 2025/10/07(火) 11:17:55 

    >>260
    よこ

    私は、痛い検査というものを実感したことない
    マンモも平気
    体癌も
    頸がんの方が体癌より痛いような…??
    卵管造影は痛かったかな…くらい
    不妊治療やりまくってたからかな。
    しいていえば、インフルやコロナの検査で鼻の奥まで入れるやつ 痛いと思う

    +2

    -2

  • 479. 匿名 2025/10/07(火) 11:19:42 

    >>451
    まだまだ暑いよ。。

    寒暖差がすごい。
    夜中は寒いから、油断して薄い布団で寝たら風邪ひきそう
    昼間は、暑い☀️

    +6

    -1

  • 480. 匿名 2025/10/07(火) 11:23:31 

    >>190
    よこ

    私は、諦めた…。
    妊娠できるといいね
    40代でも、妊娠は普通にすると思う
    ただ、染色体異常が増えてきて、妊娠継続する前に流産してしまう。
    私はこのパターンでした。

    もちろん、染色体正常なら健康であれば継続する。
    妊娠糖尿病や高血圧とか気をつけないといけないけどね。
    あと、お金と。
    私も子供欲しかった。今でも、たまに子供やっぱほしいなぁと思う。

    +14

    -1

  • 481. 匿名 2025/10/07(火) 12:36:21 

    >>478
    260です
    私も体がんよりは
    鼻や喉の奥に検査の棒?突っ込まれたりする方が
    この世の終わり位辛い

    +3

    -3

  • 482. 匿名 2025/10/07(火) 14:55:23 

    健康診断でいろいろ引っかかる
    血液検査に関しては担当医もホルモンにはかなわないかろ仕方ないと言ってくれているけれど、よく歩いたり酢の物食べたり一応工夫している
    たまには暴飲暴食したいとか思うけれどできないわ
    まぁたくさん食べると胃もたれするけどね

    +7

    -1

  • 483. 匿名 2025/10/07(火) 16:27:12 

    生理が2日で終わったと思ってたら、2日後にまたくること無いですか?

    +0

    -1

  • 484. 匿名 2025/10/07(火) 17:36:06 

    出来ない日は無理しないけど、
    人間は動物なんだから動いて過ごしなさいという本は
    参考にしてる
    植物みたいにピクリとも動かないのは良く無いって

    +4

    -1

  • 485. 匿名 2025/10/07(火) 20:22:59 

    42歳です。閉経したので、今日、骨密度測定をしてきたついでに、膝と指の関節に違和感があったから、ついでに診てもらったら、指の方は腱鞘炎でした。その事を、ダンナに言うと、そんなんで、病院行きすぎw薬なんて効かないんだからw更年期なんて気のせいって言われてイライラ

    +16

    -1

  • 486. 匿名 2025/10/07(火) 20:50:08 

    今日は特別しんどかった!
    やる気無し→物悲しくなる→涙出る→ザワザワ不安感→汗が吹き出す→緊張感でソワソワ→(今)グッタリ
    1日中気分に振り回されてて本当に疲れた(> <。)
    満月と関係あるのかな??

    +17

    -1

  • 487. 匿名 2025/10/07(火) 21:17:46 

    >>470
    更年期女は1年中冷感速乾Tシャツ着とけってか!?
    もう今から持ってるダウン全部捨てたくなってきたわ!
    あぁ~今から先が思いやられるよ…

    +2

    -1

  • 488. 匿名 2025/10/07(火) 21:52:34 

    今年の夏はきつかった…
    朝から汗がとめどなく流れてというか噴き出して髪の毛もぺしゃんこ、サウナ入ったみたいに顔も赤くなってせっかく風呂入っても意味なくて最悪だった。
    婦人科疾患も判明してディナゲスト飲み始めたけど気のせいか眠気と食欲と抜け毛が加速してきた。
    ディナゲスト飲んでても生理周期に応じて出血量増えるんだけどそういうものなの?飲み始める前のより量はだいぶ減ってるけど生理痛も来てふつうに生理っぽい。

    +3

    -1

  • 489. 匿名 2025/10/07(火) 21:55:03 

    >>485
    旦那さん、女性ホルモンの減少に伴って様々な変化を経験する女性に対して、軽々に知識も足りてないのに余計な口出ししないで欲しいね

    寄り添うことしないでおいて将来老後に妻から労られたいと思っても遅いんだよ

    +14

    -1

  • 490. 匿名 2025/10/07(火) 22:03:03 

    私はずっと自分を責め続けて、希死念慮が無くならない。
    鏡の自分を見るだけで怒りが込み上げて来る。
    同世代で元気に働いている人と比べてしまって、情けなくなる。
    もう終わらせたい。誰にも会いたくない!

    +10

    -1

  • 491. 匿名 2025/10/07(火) 23:10:00 

    >>490
    希死念慮が無くならないなら早く精神科に行って欲しいよ
    それが頭の中占める状態はきちんと治療する必要がある状態だよ

    +11

    -1

  • 492. 匿名 2025/10/08(水) 02:22:45 

    >>491
    490です。仕事中も頭がボーっとして時折クラクラするし、涙が溢れてくるし、かなり危ないなって自覚はあります。
    今行ってる婦人科は女医さんだけど、ホルモン数値の検査はしないと言われてしまったので、他のクリニックを探そうかと思っています。
    メンタルクリニックか…行かないと行けませんね😢
    色々吐き出してしまってごめんなさい。

    +8

    -1

  • 493. 匿名 2025/10/08(水) 06:50:02 

    >>492
    491です
    色んな事情があるのは承知した上なのですが、
    最優先で「メンタルクリニックに行く」をお願いしたいです
    私も判断力が低下したり何もしてなくても涙が出たり
    消えたくなったり経験しました
    気分の落ち込みや希死念慮は放置しないで専門家の治療を受けましょう
    体に大きな傷を受けたら骨を継いだり縫合したりします
    放置はしない
    心だって傷ついたなら治療する、でいきましょう

    婦人科の女医先生がホルモン値を測ってくれないそうですが、私の主治医も似ています
    ホルモンの値は変動が著しいのでそれに拘らず、自覚症状、更年期障害的症状の訴えで判断していく
    といったような話をされていました
    参考になれば幸いです

    +5

    -2

  • 494. 匿名 2025/10/08(水) 06:55:11 

    >>490
    分かります。
    こうなったのは全部自分のせいだと、過去にさかのぼって自分の粗探ししてはたまらない気持ちになります。こうしてればと後悔で冷や汗が出てくるほど。
    自分自身を嫌いになるし、自信もなくなるし、逃げ場がなくて辛いです。
    もうどうにも出来ないと未来も塞がってて、希死念慮というか消えたい、終わらせたい、と思っちゃうんですよね。

    +6

    -1

  • 495. 匿名 2025/10/08(水) 08:41:48 

    >>492
    婦人科で漢方薬や軽めの抗うつ剤は出してもらえないのでしょうか

    +2

    -1

  • 496. 匿名 2025/10/08(水) 17:04:34 

    >>117
    私も!旦那に開けて貰うとかわいこぶっちゃってーwwwって言われるけど老化だよっ!54歳です。

    +4

    -1

  • 497. 匿名 2025/10/08(水) 20:01:41 

    >>458
    今日、病院にて医師(60代位女性)に
    「ホットフラッシュ頻繁でキツイです!」と言ったら
    「涼しくなってきたから、だいぶ楽になるわね」
    と言われて、え?!!
    この先生は、更年期症状なかったのか…??

    「クーラーの効いた寒い部屋でも汗だくになります!」と訴えたわ😥

    +9

    -1

  • 498. 匿名 2025/10/08(水) 20:10:33 

    >>408
    返信ありがとう。今日健康診断の結果が届き、尿潜血と出てました、そりゃそうね。
    で、生理中との事なのでご自身で検査に行って下さいと書いてありました。
    でも私、以前尿たんぱくが出たことあって、そっちが心配だったので(今回問題なし!)尿検査受けれて良かったです。

    +2

    -1

  • 499. 匿名 2025/10/08(水) 23:35:33 

    >>236
    豆乳飲んでるからずっと不正出血するのかな。
    がん検診は行ってます
    豆乳やめてみよう

    +3

    -1

  • 500. 匿名 2025/10/09(木) 02:08:53 

    ここ数年で体調のいい日なんて1日でもあっただろうか
    寝起きにスッキリ!!なんてここ10年味わってないわー
    寝る前まで体調悪くて起きてすぐ体調悪くて、あー、今日もこんな感じかーって毎日ガッカリする。

    +16

    -1

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