テレビ番組で紹介してたダイエット法

[1. 匿名]

よくテレビ番組でダイエット法が放送されますが、実際にこれを試して何キロ痩せた！とか何かを試して成功した人はいますか？

[2. 匿名]

[3. 匿名]

ガルちゃん民、口だけ多そうだから、いいダイエット法でも、番組批判にこじつけて効果ないwwwって持って行きそう

[4. 匿名]

[5. 匿名]

朝バナナダイエット

これオンリーじゃ痩せないから＋α軽い食事制限(腹7分目くらいにおさえる)などが必要。
運動はしていない。

半年で－7ｋｇ

[6. 匿名]

テレビはヤラセだと思ってるので
実行したことは無いです
この時期なら雪かきが効果あると思います

[7. 匿名]

昨日やってたアボカドの種茶とかは気になる

[8. 匿名]

トレーナーつけてトレーニングと食事をある程度制限。これを半年続けられれば、自然とやせる。
ライザップはリバウンドしてる人多いからおすすめしない。

[9. 匿名]

昨日やっていたトマトジュースとオリーブオイル、ブロッコリースプラウトが気になる

[10. 匿名]

この手のダイエット商法は、必ず画面のどこかに小さく「個人の感想です」「この他に食事制限と運動を併用」とか書いてある。結局はそちらの成果。

[11. 匿名]

>>6
じゃあいちいち書き込みしなくていいです！！トピズレもいいとこ

私はりんごヨーグルトダイエット！
一年で9キロ痩せました(*^_^*)

[12. 匿名]

テレビで紹介されているような方法で痩せることができたら、世の中にデブなんていない。ハゲも同じ理屈。

[13. 匿名]

結局デブ達が三日坊主か実行もしてないのに、『効果ない〜〜』『テレビはヤラセ〜〜』っていうだけのいつものなんの参考にもならないトピになりそうねm(_ _)m

[14. 匿名]

>>6
何も実行してもないのにコメントする意味ある？笑

[15. 匿名]

色んなダイエット法あるけど栄養バランス、カロリー考えた食事と適度な運動をするっていう正攻法に勝るものはないと思う

[16. 匿名]

ご飯を冷やしてから食べるとカロリーが半分になるって言ってたから
毎日冷蔵庫で冷したご飯を食べてる

食べる時に温めたら効果がなくなるから、冷たいままで食べるの

[17. 匿名]

テレビはいろんな思惑が絡んでるから、
自力で地道にやった方がいいよ。

楽したくて聞いてるように思えるし。
ここで聞いてるよりは、とっとと運動したり食事制限しなよ。
行動！

[18. 匿名]

昔納豆ダイエットありましたよね？
10回混ぜてから食べるとうんたらかんたら…

でも結局それ嘘でその番組終わってた。

[19. 匿名]

デブがトピに合ったコメントにマイナス押してるね…

[20. 匿名]

トピ主の質問に対しての答えになってないコメントばっかり！！

テレビがヤラセとか地道に運動した法がいいとか書くトピじゃないと思うんだけど...

[21. 匿名]

>>20
デブなの？
運動は必須でしょう。

[22. 匿名]

テレビは、あれがいいと言っていたかと思えば、それはだめだと言ったり、どれが本当で嘘かよくわからなくなる。

あまり信用すべきではないと思う。特に食べ物系は。

[23. 匿名]

昔納豆ダイエットありましたよね？
10回混ぜてから食べるとうんたらかんたら…

でも結局それ嘘でその番組終わってた。

[24. 匿名]

>>12

ハゲは違うだろ

[25. 匿名]

適度な食事制限して、運動しようって考えはないのかな？
〇〇で痩せました！とかそんなの人の体質によって合う合わないあるんだから。

[26. 匿名]

ブロッコリースプラウトは肝臓にいいので３日に一度くらい食べてるけど、私痩せてないよ
でも体にはいいと思うし、食べないよりはいいはずだけどね

[27. 匿名]

過去何十年とダイエット番組でいろいろ紹介されてるけど
「楽してやせる」を成功させた人がいないのが現実。
結局、我慢と努力ができなければ痩せない。

[28. 匿名]

極端な食事制限は信じない
置き換えも一生ものだからしない
ちょっと自分で調べるだけである程度情報は精査できるのに
テレビは信用していい？信用できるわけがないとか頭悪い

昨日やってた番組は紹介されたものより元デブだったモデルの発言の方を聞いてたなあ
やっぱり運動なんだよね、皆

[29. 匿名]

朝豆乳とバナナときな粉とゴマとハチミツとをミキサーにかけたのを飲むと腹持ちいいってやつ
やってたらお通じもよくなってお腹回りスッキリした
たださ、私バナナ嫌いなのよねww

[30. 匿名]

>>28
分かりやすい日本語でお願いします。
意味不明です。

[31. 匿名]

食事制限も大切だし、トレーニングも大切。
テレビは信じたいことだけ信じたらいい。
ぐうたらしてて痩せるということだけはありえない。

以上！

[32. 匿名]

正論から目を背けるから一生痩せられない事を自覚した方がいいよ

[33. 匿名]

ココア流行ったらココア飲んで、バナナ流行ったらバナナ食べて、鯖缶流行ったら鯖食べて、腰回し流行ったら腰回して、スクワット流行ったらスクワットして……
こうやって飽きてすぐ次にいく人の方が人生で見ればバランスよくていいのかも笑
１つをずっと続けなくてもいいんじゃないかな

[34. 匿名]

毎度毎度「ガルちゃん民は〜（駄コメ）」という括り方をするガルちゃん民はなんなんですかね。

[35. 匿名]

プロティンダイエットで痩せましたよー
でも食事抜いて置き換えするんだから痩せるに決まってる。
痩せない人は置き換えてない食事で食べ過ぎてるだけで、やる気ないだけだと思う。
あとは筋トレは必須。

[36. 匿名]

食べすぎたなと思った次の日とかに調整するぐらいかな続けられるのは(笑)

[37. 匿名]

トマトダイエットすごく流行ってた気がするw
リコピンがどうたらこうたらでダイエット効果抜群！みたいな

[38. 匿名]

結局、連日食べ過ぎないようにしてれば、いつか標準圏内になるんだよね。

標準さんがスレンダー目指す痩せ方は知らん。

[39. 匿名]

デブ叩きトピと勘違いしてる人いるけど細い子はダイエットしてるから、情報に敏感なんだよ。

[40. 匿名]

痩せたか微妙だけどお腹が引っ込んだのは、NHKで片岡鶴太郎さんが紹介した呼吸法。
YouTubeにあると思う。

[41. 匿名]

>>26さん
私もちょこちょこ食べてるけど、痩せてません。
さっき買い物に行ったら、肝臓を強くするみたい！と言って買っている人がいました。
いつもは沢山あるのに今日は売れ切れに近い状態でした....

[42. 匿名]

昨日のテレビの影響で早速アボカド買ってしまった

あの、ブロッコリースプラウト?ってかいわれとは違うのでしょうか?

[43. 匿名]

私は昨日からホットヨーグルトダイエット始めました！笑

[44. 匿名]

炭水化物抜きダイエット
抜きと言っても夜だけで
その代わりお肉を食べるようにしたら
(堂本剛さん、Gacktさん、HYDEさん、ゆきちゃん等が言ってたので)
２週間で四キロ痩せました
夜に炭水化物を抜くだけなので
さほどストレスなく続けられました

[45. 匿名]

置き換えダイエット

[46. 匿名]

これ本当に痩せたよ
やらない人は損

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