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【1ヶ月】自爪育成するトピPart11

78コメント2025/09/25(木) 00:53

  • 1. 匿名 2025/09/13(土) 16:27:46 

    1ヶ月間爪のケアを丁寧に行い、綺麗な爪を一緒に目指しませんか?

    ・爪切りは使わず爪はやすりで整える
    ・こまめにハンドクリームやネイルオイルで保湿する
    ・爪がを道具にしない などを続けて綺麗な爪を目指しましょう!
    【1ヶ月】自爪育成するトピPart11

    +58

    -0

  • 2. 匿名 2025/09/13(土) 16:28:25 

    >>1
    1はヌッシの爪?

    +23

    -4

  • 3. 匿名 2025/09/13(土) 16:28:37 

    恥ずかしい。つめかみ癖が治らなくて。

    +33

    -5

  • 4. 匿名 2025/09/13(土) 16:29:22 

    今日ちょうど爪やすり買ってきたんだ〜!やるよー!

    +6

    -0

  • 5. 匿名 2025/09/13(土) 16:29:36 

    【1ヶ月】自爪育成するトピPart11

    +24

    -3

  • 6. 匿名 2025/09/13(土) 16:29:44 

    >>1
    【1ヶ月】自爪育成するトピPart11

    +44

    -1

  • 7. 匿名 2025/09/13(土) 16:29:53 

    爪の裏側にもオイルやクリームを補給、効果あったよ

    +29

    -3

  • 8. 匿名 2025/09/13(土) 16:30:15 

    いいな綺麗な爪

    私は先週末 突然爪の根元に穴開いたよ

    痛くも痒くもないから不思議

    +28

    -0

  • 9. 匿名 2025/09/13(土) 16:30:33 

    >>3
    私も!爪噛んでしまう。伸ばすと噛みたくて我慢できない
    我慢してみるよ

    +15

    -3

  • 10. 匿名 2025/09/13(土) 16:30:43 

    アセトンフリーの除光液に変えたらボロボロになった爪が生き返った。最初から使っていればよかった。。

    +11

    -1

  • 11. 匿名 2025/09/13(土) 16:31:37 

    深爪期間が長くて伸ばした部分が全部真っ白で指とくっついてないから、とっても違和感がある。
    そこがくっつくともっと綺麗な指や爪になるのは分かってるけど、そこを育てるのが難しいよね。

    爪を伸ばしただけだと浮いてるからすぐ引っかかるし。
    手のひら側から爪が綺麗に見えるくらい伸ばしたい…

    +47

    -0

  • 12. 匿名 2025/09/13(土) 16:31:47 

    ハンドクリームって売ってるやつどれ使っても爪にいいの?

    +3

    -0

  • 13. 匿名 2025/09/13(土) 16:32:22 

    足の爪綺麗にしたい
    手より伸びるペース遅いから長期戦だよね

    +8

    -0

  • 14. 匿名 2025/09/13(土) 16:36:42 

    さっきネイルを落として爪の長さを整えていたら、右手の爪の殆どが2枚爪になってた。元々縦長の綺麗な形の爪が自慢だったのに、どんどん長さが短くなって悲しく思っていた所です。
    手は日常的に自分で目につくので、綺麗にしているとモチベーションが上がりますね。
    私も一か月参加させてもらいます。よろしくお願いします!

    +7

    -5

  • 15. 匿名 2025/09/13(土) 16:36:48 

    >>8
    ええ!どういう事?!
    肉剥き出し?

    +16

    -0

  • 16. 匿名 2025/09/13(土) 16:37:21 

    ジェルネイルを2カ月伸ばして今は爪先のジェルネイルが自然にポロッと取れてる状態。
    取れた所はボロボロなのでここを頑張って育てたらやっと普通の爪に戻れる〜
    自爪が綺麗なのが一番かっこいい。

    +19

    -3

  • 17. 匿名 2025/09/13(土) 16:37:39 

    セラミックの爪やすりを買って感動した

    +5

    -0

  • 18. 匿名 2025/09/13(土) 16:38:26 

    最近育爪はじめたけど田舎だから安価で手に入るネイルオイルがキャンメイクのものぐらいしかない
    Amazonで買えるようなおすすめのってある?

    +5

    -0

  • 19. 匿名 2025/09/13(土) 16:39:33 

    ピンクの部分が波打っててみすぼらしく見える。知らず知らずのうちに引っ掻けちゃってるのかな。悲しい。

    +8

    -0

  • 20. 匿名 2025/09/13(土) 16:42:41 

    >>1
    タイムリーなトピ!
    わたしも最近ジェルネイルにハマり、
    爪の形が悪いことに向き合い、
    ハイポニキウムを育てるため
    ペン型のオイル買って頑張ってます!
    一日何回くらい保湿すればいいんですかー

    +10

    -1

  • 21. 匿名 2025/09/13(土) 16:45:00 

    子供の頃から爪が小さいんだけど、そういうのも綺麗にするっとした爪になる?

    +12

    -0

  • 22. 匿名 2025/09/13(土) 16:45:38 

    爪がスジで凸凹してる
    表面削っていいのでしょうか?

    +9

    -1

  • 23. 匿名 2025/09/13(土) 16:46:16 

    病院行くほどじゃないんだけど、足の爪が巻き爪気味なの治したい。
    調べるとネイルするとあっかするらしいけど、ジェルネイルしてたら少し良くなった気がする。

    +10

    -1

  • 24. 匿名 2025/09/13(土) 16:46:42 

    今オホーラのネイルシールにハマってる!
    長さがないから綺麗に伸ばしたい。
    ネイルマシン買ったから甘皮部分マシンでゴリゴリやったら爪長く見えるようになった。

    +7

    -0

  • 25. 匿名 2025/09/13(土) 16:46:51 

    【1ヶ月】自爪育成するトピPart11

    +10

    -0

  • 26. 匿名 2025/09/13(土) 16:47:01 

    >>1
    今日右も左もバリバリ爪がもげた。。。
    爪育難しい。。。

    +8

    -0

  • 27. 匿名 2025/09/13(土) 16:48:40 

    >>3
    爪の形が定まらなくなるから、指しゃぶりに移行することはできんか?

    +5

    -0

  • 28. 匿名 2025/09/13(土) 16:55:53 

    サプリって意味あるのかな?

    +4

    -0

  • 29. 匿名 2025/09/13(土) 16:56:18 

    39になるまでずっと噛み続けてたけど子供が爪を噛んでるのみて注意出来なくてまずは自分が辞めようと思ってやめてみました。
    今はネイルをするのが楽しい!

    +10

    -1

  • 30. 匿名 2025/09/13(土) 16:59:51 

    トピ画は拾い画です…🙏

    数年前にガルの自爪育成トピに出会い、噛み癖を克服できました。ポリッシュかジェルをしてるとハイポニキウムの伸びやオフ後の自爪の強度が増してる気がして、ネイルを継続して自爪育成しよう…!と決意したところです。ピールオフは以前から使ってて、最近やっと良い塩梅が分かってきたような気がします。

    短い爪がコンプレックスで常にオーバルにしていたのですがそれだとハイポが育ちにくいと知り、サイドも完全に伸ばしてから今はスクエアかスクエアオフにしてます。家事やドライヤーでうっかり欠けた…ってことが減り、何よりジェルの持ちが良いような…。
    ラウンドかオーバルが好みの見た目ではあるんですが、スクエアの良さに早く気づけば良かったです。

    +15

    -1

  • 31. 匿名 2025/09/13(土) 17:01:36 

    >>18
    ネイル工房さんで福袋買ったらオイルついてきたよ。
    ネイルする人ならお勧め

    +2

    -0

  • 32. 匿名 2025/09/13(土) 17:02:23 

    爪のハイポニキウムのばしたくて爪ある程度伸ばしてたら臭いがどうしても気になるとかあったけど、水がついた後はティッシュで爪の間を優しく拭くと気にならない。ハンカチだとちょっと汚いかなってなるから

    +2

    -0

  • 33. 匿名 2025/09/13(土) 17:03:30 

    二枚爪が治らない…
    隠すようにマニキュア塗ってるけど、二枚爪の部分から剥がれてくる
    ジェルネイルにして薄くなってる部分が上に伸びていくのガードできる感じにしようかな

    +11

    -0

  • 34. 匿名 2025/09/13(土) 17:03:40 

    何回も挫折してるけど、最近また自爪育成がんばり始めたところ

    長さは1〜2mmを維持して、キューティクルオイルを就寝前は必ず、日中もできれば数回塗ってる
    台所で洗い物をするときは極力ゴム手袋をしてる
    自爪補強コートを買おうかと思ったけど、とりあえずパラドゥのネイルファンデーションを塗ってるよ

    +7

    -0

  • 35. 匿名 2025/09/13(土) 17:11:06 

    お盆休みに普段仕事でできないジェルネイルをしてから爪がボロッボロになってしまった😭(外し方が悪かった)
    めちゃくちゃ深爪&2枚爪状態なので綺麗な爪になるまで育成頑張ろう!

    +4

    -1

  • 36. 匿名 2025/09/13(土) 17:30:09 

    >>12
    私はワセリンぬりぬりしてる
    安いし良いよ

    +8

    -0

  • 37. 匿名 2025/09/13(土) 17:34:23 

    左手の親指以外全滅
    なぜだか分からない

    +1

    -0

  • 38. 匿名 2025/09/13(土) 18:26:26 

    爪が短いのがコンプレックス

    前にガルちゃんのトピで見て、爪切りやめて爪やすりに、常に白い部分ないぐらいで切り揃えてたのを2㎜ぐらいは残るように削ってだいぶ経った 

    こないだだいぶ爪が伸びたのに削る時間なくて、久々に爪切り使ったら全然ピンクの部分伸びてないことに気付いたよ
    白い部分を残すことで前より長くなったように見えてただけだった
    やっぱりピンク部分伸ばすのは無理なんかなぁ

    +13

    -0

  • 39. 匿名 2025/09/13(土) 18:28:42 

    ハイポニキウム、お風呂に浸かった終わりにブラシで甘皮と一緒にシャカシャカして取ってたな……ふやけては乾いてたら不潔な気がする

    +2

    -0

  • 40. 匿名 2025/09/13(土) 18:45:47 

    >>3
    ジェルすれば解決じゃない!?

    +5

    -0

  • 41. 匿名 2025/09/13(土) 18:48:01 

    >>12
    ukaのネイルスティックオイル良いよ

    +3

    -0

  • 42. 匿名 2025/09/13(土) 19:20:03 

    過去の育爪トピ参考に今年の2月くらいからジェルネイル、オイル、やすり、爪使って缶詰とかあけないを意識してピンクの部分ちょっと伸びてきたよ!生まれつき形がきれいな人には及ばないけど、自分比では良くなってる!
    【1ヶ月】自爪育成するトピPart11

    +79

    -2

  • 43. 匿名 2025/09/13(土) 19:24:22 

    爪の形って細長く変えられるのかな?

    +3

    -0

  • 44. 匿名 2025/09/13(土) 19:26:21 

    爪の間を保湿するとピンクが後退するんだけど何でなん

    +2

    -0

  • 45. 匿名 2025/09/13(土) 20:10:22 

    お休み手袋って効果あるかな?
    あるならしたい

    +0

    -0

  • 46. 匿名 2025/09/13(土) 20:29:22 

    お目汚しすみません。

    綺麗になりたいです。
    皮をむしってしまいます。
    幼少期からなので、中指は皮膚が膨らみ、人差し指の爪は曲がっています。
    とくにこの中指の膨らみがほんとに醜くて、治したいです。無理でしょうか。
    【1ヶ月】自爪育成するトピPart11

    +7

    -0

  • 47. 匿名 2025/09/13(土) 20:38:30 

    >>46
    本人が気にしてるって言うのに悪いんだけど、中指は言われないと気付かないんじゃない?
    それより人差し指の爪周りの赤みが痛そうな感じ。ハンドクリームこまめに塗れば改善しないかな?
    もうやってたらごめんね。

    +20

    -0

  • 48. 匿名 2025/09/13(土) 21:06:48 

    ハイポニキウム育てたくて爪裏にオイル塗ってたけど、オイル塗って皮がふやけた?方が剥がれちゃって育たない気がする、、

    +1

    -5

  • 49. 匿名 2025/09/13(土) 21:20:51 

    缶を開けたりはしないようにしてるし、
    爪はヤスリだし洗い物は手袋したりして気をつけてるけど右の人差し指だけ絶対に割れる。
    何年間もずっと。

    オイル塗っても保湿しても変わらない。
    なぜだろう…

    +3

    -0

  • 50. 匿名 2025/09/13(土) 21:29:38 

    自爪がとにかく柔らかい。夕飯作って皿洗いしたらもうぺにゃんぺにゃんで簡単に爪がむしれる。頑張って伸ばしてみるけど、どの爪も白いところばかり伸びてカッコ悪いからむしってしまいハイポニキウム育たずまた白いところ伸びるのループ入ってました。
    ガルの育爪トピでハイポニキウム育てるのはジェルネイルがいいって書いてあった。ハイポニキウムが離れないように爪に圧力?かけるのがいいらしい。
    それで、ジェルするにはそもそも長さが足りないからポリッシュ塗るようにしたら爪にある程度硬さがでてきて洗いものしても前より柔らかさが気にならなくなったよ。あと肌の色に近いカラーを2度塗りしたら爪の白いところも誤魔化されて指が長く見えて今のところ爪むしり回避できてる!

    +4

    -0

  • 51. 匿名 2025/09/13(土) 22:14:32 

    >>46

    中指ってさ、ペンダコとは違う?
    私はもうちょい上がいつも当たるからそこの皮膚が硬くなってボコッとなってたんだけど、今ふと見てみたら気にならないくらい治ってた!
    ちなみに皮を剥くクセは私もあって、46さんより酷い状態の期間が30年は続いてきたけど、やらなくなったら徐々に綺麗な指先になってきたよ!

    ペンダコも皮を剥いた傷も長期的に負荷がかかってたのが悪影響だけど、でもやらなくなると自然と治まっていくもんだなって実感してるからそれは伝えたいな。

    +7

    -0

  • 52. 匿名 2025/09/13(土) 22:19:57 

    >>46
    改善方法はわからないけど私の指にそっくりでコメントしてしまった
    人差し指の爪の生え際が右上がりなところと中指のペンダコが同じ

    +4

    -0

  • 53. 匿名 2025/09/13(土) 22:33:34 

    >>42
    すごい!キレイになってる!!
    努力の賜物ですね。私も頑張ります

    +22

    -0

  • 54. 匿名 2025/09/13(土) 22:38:43 

    >>49
    利き手ですか?
    人差し指って結構使いますよね。私もそこだけが割れます。
    気を付けてはいるのですが、つい力をかけすぎてしまう事があります。ジェル落として気づきます。

    +1

    -0

  • 55. 匿名 2025/09/13(土) 22:43:02 

    今育成中
    爪が割れやすくて久しぶりにOPIのネイルエンビー使ったんだけどやっぱこれいい! 使い出してから全く割れなくなって順調に理想の爪に近づいてる
    色付きもあるけど効果は透明のが一番良かった
    【1ヶ月】自爪育成するトピPart11

    +5

    -0

  • 56. 匿名 2025/09/13(土) 22:51:39 

    今後も爪の根元にオイル染み込ませるのと手全体のハンドクリームはこまめにやって、ハイポは午前中に1回と夜寝る前の1回。この2回で様子見してみる。
    ハイポも1日何度か保湿してるんだけど、そこまでしなくていいのかも…🙄 私もふやけてる気がする。

    +2

    -0

  • 57. 匿名 2025/09/13(土) 23:29:27 

    >>20

    ドクターネイルのデイケアオイル
    先端がチップ状になってて塗りやすいのと、これが1番効果を感じます

    +1

    -0

  • 58. 匿名 2025/09/13(土) 23:32:22 

    手の指10本中7本が反り爪気味でどうしてもネイルベッドが伸びない泣
    ネイリストさんに伸びる可能性あるか聞かれても濁されるので、多分難しいんだろうな…

    +5

    -0

  • 59. 匿名 2025/09/13(土) 23:58:22 

    ジェルオフしたら爪ぺらぺらだよー😭
    頑張ってオイルぬる!

    +3

    -0

  • 60. 匿名 2025/09/14(日) 02:32:45 

    >>6
    自分でケアしてて偉い!

    +4

    -0

  • 61. 匿名 2025/09/14(日) 04:18:19 

    >>42
    不潔そうに見える。

    +4

    -19

  • 62. 匿名 2025/09/14(日) 08:20:02 

    >>20
    自分は朝晩保湿してます
    朝は化粧のタイミングでよるはパック終わったタイミング

    +1

    -0

  • 63. 匿名 2025/09/14(日) 09:03:07 

    >>42
    もしかしてハイポにオイルつけてる?
    剥離してない?
    クリームタイプで甘皮保湿のほうが合ってそう

    +0

    -0

  • 64. 匿名 2025/09/14(日) 10:57:46 

    >>7
    マニキュアの上から塗っても効果ある?

    +1

    -0

  • 65. 匿名 2025/09/14(日) 11:37:20 

    >>64
    爪裏の皮膚と爪を支えている「ハイポニキウム」っていうところに栄養を与えるので効果あると思うな

    +6

    -0

  • 66. 匿名 2025/09/14(日) 11:52:50 

    >>63
    筆でたらしてハイポキウムと甘皮ぬってもみこみ、最後にハンドクリーム塗っています
    元々の爪が皮膚と離れてる爪なんですけど、クリームに変えたほうが改善できるんでしょうか?

    +1

    -0

  • 67. 匿名 2025/09/14(日) 12:08:59 

    ハイポにも「オイル」で保湿!と思ってたけど、一旦考え直しても良いのかもな…。
    ハンドクリームの効果は保湿よりもあくまで膜で覆うって感じで、オイルのほうが浸透するような気がしてたけど、そうじゃないのかも。

    +0

    -0

  • 68. 匿名 2025/09/14(日) 12:52:24 

    >>8
    そうなのよ 爪の生え始めが 見えてる…

    大丈夫か 私

    +2

    -1

  • 69. 匿名 2025/09/14(日) 14:42:21 

    >>42
    汚い。

    +1

    -13

  • 70. 匿名 2025/09/14(日) 21:06:57 

    やすりのおすすめ教えてください。

    +0

    -0

  • 71. 匿名 2025/09/14(日) 21:31:48 

    プロペト、塗ってみたよ〜

    +0

    -0

  • 72. 匿名 2025/09/15(月) 14:06:06 

    小爪対策法、ありますか?

    いつの間にか爪の両端が
    爪から離れてて、引っ掛かって痛い。
    家なら、爪切りですぐ切るけど
    職場や外出先では対策出来なくて
    イライラします。

    +4

    -0

  • 73. 匿名 2025/09/16(火) 14:08:27 

    >>18
    サリーハンセンのアイランドココナッツっての使ってるよ。今まで色々使ってみてどれも一緒だなって思ってたけど、去年初めてこれ買って前より潤うな~って実感合ったよ。1000円ぐらい。
    でも会社のデスクに置いてるのは300円のネイルホリック

    +0

    -1

  • 74. 匿名 2025/09/16(火) 14:23:01 

    家事してる時に1本でも引っ掛けて割れると心も折れてまた全部の爪が深爪に戻っちゃうんだよね。
    綺麗な爪に憧れてるけど、気持ちが続かない。
    小さい爪恥ずかしいんだけどなぁ。

    +8

    -0

  • 75. 匿名 2025/09/17(水) 13:17:04 

    >>46
    中指ペンダコじゃないかな?私も同じ所に膨らみあるよ。皮むしりはしたことないけど小学生の頃からあって、筆圧強くてこの部分に鉛筆の跡くっきりついて赤くなってたからペンダコだと思ってたよ。最近はパソコンやスマホで書くことがめっきり減ったのに全然治らないからあきらめた(^_^;)
    この指は爪もペンダコのある方がいびつな形になっちゃったから指も爪も歪んで見た目が悪くなってしまう。46さんはサイドがきれいに真っ直ぐな縦長爪だから、指の膨らみカバーできると思うな。

    +4

    -0

  • 76. 匿名 2025/09/19(金) 11:17:57 

    >>46
    私も両手の人差し指の爪が同じように歪んでて治らないー

    +1

    -0

  • 77. 匿名 2025/09/21(日) 12:24:35 

    末梢血管(指先)の血行が良くなるという、ルビッシュ照射というのを最近知りました。
    爪やへパーデン結節にも良い効果が期待できるそうです。
    照射されてる方がおられたら効果あったかお聞きしたいです。

    +0

    -0

  • 78. 匿名 2025/09/25(木) 00:53:14 

    34年深爪😭過去に何度か爪伸ばしてたこともあるけどハイポニキウムが育たずまた深爪に逆戻り…
    つい最近スクエアオフのほうが横のハイポニキウムが育つと知って形変えたところ!
    ちゃんと育ってくれるといいな🥺

    +2

    -0

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