髪の毛に良いことを教え合うトピ

[1. 匿名]

髪の毛を濡れたままにせずドライヤーをかけてから寝る。

[2. 匿名]

はちみつを髪に塗るとイイって聞いたことある

[3. 匿名]

>>1
あたりまえだろ

[4. 匿名]

髪の毛に教えればいいのかな？

[5. 匿名]

くせ毛　諦めるしかないですか?

[6. 匿名]

定期的に美容院でのトリートメントを欠かさない。

[7. 匿名]

懐具合があったかくて 物欲が満たされ

性欲が満たさせて

人間関係が良好なら

髪も体も ツヤツヤプルプルになる！

[8. 匿名]

マイナスイオンドライヤー

[9. 匿名]

温風のあとに冷風でやるとツヤツヤになる

[10. 匿名]

3みたいなのウザいわー

髪には黒ゴマ！

[11. 匿名]

美容院で枝毛切れ毛を定期的に処理してもらうと、他の髪の毛への悪影響を防げる。

[12. 匿名]

ドライヤーまえに保湿剤をつける。

[13. 匿名]

ノンシリコンのシャンプーなどは髪に良くないって美容師の人が言ってました。

[14. 匿名]

ワカメ大量に食う

[15. 匿名]

>>13
シリコンに変わる別の成分が入ってるだけだからねｗ

[16. 匿名]

お風呂でたまにやるトリートメントは
シャンプー（洗う）
トリートメント（栄養を浸透）
コンディショナー（コーティング）
の順番だよ！
以外と知らない人多いかも？

[17. 匿名]

ドライヤーは最後は冷風で毛穴をしめたほうがいいみたいよ

[18. 匿名]

毎日トリートメントのあとにコンディショナーで仕上げる。
お風呂から出たらタオルドライのあとに洗い流さないタイプのトリートメントをする。
翌朝もセットの前には必ず洗い流さないトリートメントを。

いつも髪の毛が艶々だとほめられるようになりました！

[19. 匿名]

出典：img01.hamazo.tv

[20. 匿名]

髪の毛というか頭皮ですが、寝不足はやはり大敵！
あと、地味かもしれないけど枕カバーはこまめに洗濯するといいですよ
枕も丸洗い出来るタイプのものなら洗ってください
何時間も頭に密着させるものなので清潔に保つのが大事です

[21. 匿名]

どんだけケアしても食生活が偏ってたら元もこうもないよ
たんぱく質豊富な食べ物だったりオメガ3脂肪酸が入ってる魚など栄養素が入ってる食べ物を体にいれてあげましょう

[22. 匿名]

やっぱり基本的なものから・・・
・髪を濡れたままにせずきちんと乾かしてから寝る
・常に髪をとかし絡まりのないように
・髪を洗う前はきちんとくしでとかす
・トリートメントは欠かさず
・朝の寝癖はきちんと直す
・わかめや海藻類を食べる
・ストレートアイロンは髪に悪いので極力使わない⇐っていっても跳ねますよね・・
このくらいですかね

[23. 匿名]

タオルドライの時、髪をこすり合わせない。パンパンと叩くように水分をとる。

[24. 匿名]

>17
頭皮の毛穴ってこと？髪に毛穴ってw

[25. 匿名]

>>18
どれだけ付けてるの？
ベタベタになりそう

[26. 匿名]

髪の毛が無い場合はどうしたらいいですか？
(´・ω・`)

[27. 匿名]

ソイプロテイン。

摂り始めると、髪の毛にコシが出て、ボリュームが出ます。

[28. 匿名]

毎日洗わない

[29. 匿名]

髪の毛の静電気がすごいのですが何かいい方法ありますか？

[30. 匿名]

トリートメントよりシャンプーにお金をかける。
美容師の家族が言ってました。
私もサロン専売のシャンプーに変えてから髮質よくなった。
Amazonとかで安くかえるしおすすめです。

[31. 匿名]

トリートメントはしっかり揉み込む！！

[32. 匿名]

>>28
毎日洗わないと一見髪にいいようだけど歳をとってからハゲになるよ。

[33. 匿名]

>>17
テレビでちらっとみたなー
キューティクルを冷風で引き締めるんじゃなかったかな？？
温風のあとに冷風必須だってね

[34. 匿名]

>>16
常識ですから

[35. 匿名]

洗わないほうが髪には良いってわかるけど、皮脂が出た頭皮は洗いたい(笑)
洗わない人はシャワーキャップかぶってお風呂入るの？蒸れませんか？
生え際なんか濡れたりして、結局あらっちゃえ！ってなって実践させずにいられない私・・

[36. 匿名]

>>35
風呂は毎日入らない
冬は2〜3日に１回で十分

[37. 匿名]

>>28
私は耐えられない！

[38. 匿名]

>>16
以外と ではなく
意外と

です。

[39. 匿名]

>>32うちの父ちゃん70近いけど、頭は週1シャンプーで髪の毛フッサフサだよ。臭くないし。
年だから脂出ないって言ってた。年齢によるんでない？

[40. 匿名]

>>35
同意！

[41. 匿名]

ホホバオイルで頭皮マッサージ→シャンプーキャップで30分放置→綺麗に洗い流す→シャンプーしてまた髪と頭皮にホホバオイル塗ってドライヤー。
週一でやる。

[42. 匿名]

>>35
わかります！
気をつけててもどこかしら濡れますよね

ワックスやスプレーをつけた髪はリンスしてから洗うと落ちやすいらしいです

[43. 匿名]

>>36
冬の身体が冷えたままでは
グッスリ眠れないよ〜(@_@;)
一日の疲れも取れるし、代謝も上がるし、
お風呂は毎日入るナリ。

[44. 匿名]

髪の毛洗わない日は、ベビーパウダーでドライシャンプーしてる

[45. 匿名]

湯シャン。

[46. 匿名]

髪が傷んでる人はシリコン入りのシャンプーのほうがいい。
今って○ノンシリコン　×シリコン入りな風潮なので
ノンシリコンのシャンプーばっかり売ってて嫌だ。

[47. 匿名]

>>41
私はツバキ油でやってま〜す(^^)
でも１０分くらいしか放置してませんが、
３０分ぐらいしっかりする方がいいかしら？

[48. 匿名]

髪は年中紫外線にさらされているので、帽子をかぶります。
曇りの日でもかぶります。
おかげで、周りから艶やかな髪と言われています。
40代です

[49. 匿名]

帽子を常用してる人ってハゲになるイメージ。将来的にはげそう。芸能人みてると思う

[50. 匿名]

高いけどサロン用シャンプーを使う

[51. 匿名]

いつも髪を後ろにひとつにキュッとまとめている人の方がハゲそうで心配。生え際が痛々しい。
バレエやってる人やスケート選手を見かけると
心配になる。

[52. 匿名]

髪の毛を濡らす前に
トリートメントを毛先につける。
それからシャワーで流して
シャンプー → トリートメントすると
手ざわりよく絡みにくい♪

もったいないけど(￣Д￣)笑

[53. 匿名]

甘酒が髪にいいって聞いた

[54. 匿名]

濡れたまま寝たらしっとりするのは私だけでしょうか。乾かすとパサつく。

[55. 匿名]

>>46
どおりでノンシリコン合わなかったw傷みが酷かったけど美容室のシャンプーに変えて良くなった。セーハてシャンプー今検索したらAmazonだと安かった＿|￣|○

[56. 匿名]

>>44
えー、頭皮が詰まりそう。
ベビーパウダーって、毛穴を詰まらせるから病院も推進してないとこあるよ。

[57. 匿名]

空のスプレーボトルを用意して、
その中に精製水と味の素を入れて良く混ぜたものをドライヤー前に髪にスプレーするととてもいいと化学の先生が言ってた。

[58. 匿名]

がごめ昆布がいいですよ～。
とろろ昆布も粉末タイプもあるので、
お味噌汁やスープにして
なるべく毎日食べてます。
髪のはり？見たいのがでてきます。
お肌にもいいです。

[59. 匿名]

出典：lh6.googleusercontent.com

Amazonとかなら￥800くらい。
タオルドライした後、ドライヤーの前にヒアルロン酸をパール一粒くらい髪と頭皮に馴染ませる。
美容師さんに
「カラーしてるのに髪が傷んでないですね！何かされてるんですか？」
と聞かれたのでヒアルロン酸の事を答えたらほめられた。

後日、美容院にヒアルロン酸が売っててちょっとウケた(*￣∇￣*)

[60. 匿名]

アラサーになり髪質が変わってきたのと、不自然なカラーより元々薄く茶色の自毛の方がしっくりくるようになったので、カラーはやめた
美容室で定期的にトリートメント。
ヘッドスパもたまに取り入れて頭皮のケアもする。
ヘッドスパした後の髪の艶は驚く。

[61. 匿名]

椿油！これが一番よかった！

[62. 匿名]

シリコンは毛穴に詰まりませんｗ

ノンシリコンは髪をふわっとさせたい人向け。
シリコンは艶とか手触りとかしなやかな質感が好きな人向け。

使用性の好みで選べばいいだけです。
ただノンシリコンと言っていてもシリコンではないコーティング剤が入っている場合も多々あり、
そのコーティング剤の安全性がシリコンのそれより上回るかどうかは謎ですね。

[63. 匿名]

>>30そのおすすめのシャンプー教えてください！

[64. 匿名]

モロッカンオイル！

やるのとやらないのじゃ
手触りが全然違う。
パサつきもなく髪がつるつるするよ！

[65. 匿名]

私は縮毛矯正で髪の毛傷んでいるのですが、シリコンシャンプーを買ったつもりがノンシリコンでした。ちなみにヒマワリです。でもどんなシャンプーがいいのかわからないからそのままです。
誰かオススメを教えてください。

[66. 匿名]

湯シャン、やってみたいけど勇気が無い。
臭いとか大丈夫なのかな？

[67. 匿名]

>>56 44だけど、詰まらないよ〜ぐぐったらおすすめもされてるし、普通に髪の毛伸びてくるよ！笑

[68. 匿名]

にがりを薄めて洗い流すとしっとりまとまります。

[69. 匿名]

とにかくシャンプー、トリートメントもよく流す！
落ちてないと逆にベタつきの原因になったり匂いの原因になったりするみたい

[70. 匿名]

乾かすとき暖かい風あててから冷たい風あてるとキューティクルが閉じて艶がある髪になる

[71. 匿名]

シャンプーに重曹をひとつまみ入れると頭皮の脂がよく落ちて臭くならない！

[72. 匿名]

タバコ吸ってる人はタバコやめてみて！
私は吸ってた頃の髪の毛とやめた後の髪の毛のさわり心地が全然違かった。
やっぱり人間の体は摂取したものでできてるんだね。口から入るものを良くすることがまず第一だと思う。

[73. 匿名]

亜鉛サプリ
亜鉛はなかなか毎日摂れないから。

[74. 匿名]

便秘だからと下剤を続けると薄毛になる
自然排便が出来る健康な体作り

[75. 匿名]

食べないダイエットは怖い
直後ではなく三ヶ月後から大量の抜け毛が待っています

タンパク質しっかり取って髪にも内側から栄養を

[76. 匿名]

髪より頭皮ケアが大事

[77. 匿名]

正直、髪質よりも髪の量が気になるわ…。髪がたくさんあるなら痛んでいても、白髪でもいいと思うほど。

スナック菓子や甘いものを控え、食生活を整えることが大事だと思います。

[78. 匿名]

白髪防止なら亜鉛、カリウムのミネラル

食べ物で摂取するならバナナやレーズン

[79. 匿名]

風が強くそんなに熱くないドライヤーを使う
乾き終わったらCOOLに切り替えて髪を冷やす
あと毎日アイロンやコテを使うならパーマや矯正かけたほうが傷まないよ

[80. 匿名]

二種類のシャンプーを交互に使うといいらしい

私もサロン用とドラッグストアで売ってるようなやつで一日おきに洗うようにしたら、髪がまとまるようになってきた

[81. 匿名]

前髪が薄毛になってきたのでラウレス硫酸Naが入っているシャンプーは使わない

[82. 匿名]

市販のヘアカラー剤で染めない！
あれは美容室のより早く染まるように強い薬剤つかってるからかなり髪の毛傷むよ！

[83. 匿名]

サロン用のシャンプー、トリートメントを使うようになって１週間で
髪のまとまりが出て、アホ毛が劇的に減った。なのにサラサラつやつや。
高いけど元は取れてると思ってリピ中。

[84. 匿名]

ヘアビューザーが気になりつつ、７年越しのナノケアを使ってて、買い替えに躊躇してる。
ナノケアからヘアビューザーに変えた方、どうですか？
ちなみに私はさらさらした方が好きなので、しっとりするナノケアは好みではない。
普通のドライヤーよりはいいけど。

[85. 匿名]

抜け毛が酷くて、かなり薄くなってきたのですが、何か抜け毛に良いシャンプー等ご存じでしたら教えて下さい…
お願いします。

[86. 匿名]

髪の毛を明るく染めない

使い込んだエクステみたいなバッシバシの髪の毛の女が、定期的に美容院でトリートメント、美容院のシャンプーを使ってる！ってドヤ顔してた。
美容院のトリートメントやシャンプーって意味ないんだなぁ…と思った。

[87. 匿名]

パントガールを試した方はいますか？
薄毛なので検討してます。

[88. 匿名]

>>74
下剤と薄毛関係あるんですか？
良かったら詳しく教えて頂けませんか？
心当たりがあってビックリしました！

[89. 匿名]

ジョンマスターのシャンプー良いですよ。
シリコン入ってないので、ノンシリコンが好きな人にオススメです。
ノンシリコンのシャンプー使い出してからはシリコンのシャンプー使うとギトギトしてる感じがして触るのも嫌になりました。

[90. 匿名]

トリートメント適量を髪にもみこんだらコームで隅々に浸透させ、温タオルを頭に巻いて５分程度放置する。
普通にトリートメントするよりサラサラになるよ♪試してみてネ

[91. 匿名]

ヨガ

[92. 匿名]

海藻は髪にそんなに影響はない。たんぱく質が大事。大豆製品、鶏肉、黒豆など。

[93. 匿名]

>>39さんのお父様良いなぁ。
ｽｶｽｶの旦那に遺伝子分けて欲しい!

[94. 匿名]

トリートメントを髪の毛になじませた後目の荒いコームでコーミング
美容師さんに教えてもらいました

[95. 匿名]

皆さん隠れ貧血しってますか？
貧血になると、髪の毛が抜けたり、パサついたりします。良質なたんぱく質や鉄サプリを摂取して、内側から治すと良いですよ。

[96. 匿名]

美容師です。
市販のものではなく、美容室で売ってるシャンプーリンスを毎日使うと本当に髪の毛が生き返りますよ。

[97. 匿名]

>>84
私もナノケアからヘアビューザーに替えました。
一番変わったことは抜け毛がかなり減りましたよ。
シャンプー時とドライヤー時に結構抜けてたんですが、感覚的には1/3以下ぐらいに減りました。

ドライヤー後の髪の質感については、ナノケアの方がしっとりします。
ナノケアは今まで3台使いましたが、個人的にはヘアビューザーに替えて良かったと思ってます。

[98. 匿名]

私は髪染めてなくてシャンプーは
いち髪のノンシリコンで洗うだけ。
トリートメント無し。
たまに椿油つけるぐらい。
これで調子良い！
でもいち髪使い終わったら次は
市販じゃなくて高いシャンプー使いたいなと思う

[99. 匿名]

髪の毛は1本1本血管があるので、血流を良くするといい。
シャンプーを手のひらで馴染ませた後、指の腹を使って、横・後ろ、頂点と心臓に近い部分から洗うことで末端まで血液が循環される。
すすぎも頭皮を動かしながら2分位かけて洗い流す。

[100. 匿名]

美容室のシャンプー、トリートメントがいいっていっても色々な種類のシャンプートリートメントありますよね？具体的にどのシャンプートリートメントがいいのか教えてください～！

[101. 匿名]

つげの櫛ほんとうにオススメです‼︎
つげの櫛でとかすようになってから本当に髪の毛がサラサラしっとりになりました！
ブラシタイプの安いのじゃなくて、コームタイプで櫛の目の間が細い方がいいと思います！
私が買ったのはコームタイプで2000円して高かったのですがそれでも満足です！10年以上使っています。

[102. 匿名]

６１さん
私も椿油をシャンプー前につけて洗い流してます。しっとりツヤツヤになりますよ。

[103. 匿名]

昆布は確かに良いんだけど、
食べ過ぎにも注意してね。

毎日のようにたくさん食べると、甲状腺機能低下症になることがあるよ。
とくに妊娠したい人は影響あるので…。

一般的な食べ方なら問題ないと思いますが。

[104. 匿名]

>>18
トリートメントだけやりすぎでしょ？

[105. 匿名]

ヨガの「ウサギのポーズ」「ピラミッドのポーズ」などは、
頭の百会のツボを刺激するので、髪にもよさそう。

[106. 匿名]

>>97
>>84です。やっぱりナノケアはしっとりですよね。
お金に余裕ができ次第、購入したいと思います！！ありがとうございました！

[107. 匿名]

>>100
>>83です。
私は資生堂プロフェッショナルのアクアインテンシブを使ってます。
最初にシャンプーとトリートメントを使って、１週間でみるみるかわったので、
欲が出て、マスクと、アクアインテンシブ マルチケアミルク、洗い流さないヘアトリートメント
を追加購入しました。
マスクは必要ない。洗い流さないヘアトリートメントは他の市販品でも可だと思いました。 マルチケアミルクはなかなかいいです。たまに使うだけで良さそうです。
アラフォーで髪のうねりが気になるので、同じ資生堂プロのフューチャーサブライムが気になりますが、
あちらはサロンでしか買えないのでアクアインテンシブをリピ中です。（アクアインテンシブはアマゾンなどで安く買えるので）

[108. 匿名]

>>107
>>100じゃないけど私もアラフォー
資生堂の気になってたから
詳しくありがとう！