寝不足だったり眠れなかった人がまったり過ごすトピ

[1. 匿名]

明るくなってもなかなか寝付けなかったので思い切って起きちゃいました。
同じように寝不足だったり眠れなかった方、ここで少しでもまったり過ごしていきませんか？

主は少しハンモックにあこがれています。気持ち良さそうなものがいらすとやさんにあったので貼ってみました。こんな感じでお昼寝してみたいです。

[2. 匿名]

酒飲んで爆睡しましたおはよう

[3. 匿名]

おはよう

高校野球終わっちゃった😢

[4. 匿名]

リゾートホテルのプールサイドの日陰でお昼寝したい💤

[5. 匿名]

日曜なんだからたくさん寝なさい

[6. 匿名]

アイシャドウ探しに疲れた
午後になるにつれ目がくすんで見える

[7. 匿名]

最近は自律神経が安定したのか夜中に目が覚めることがなかったのにここ2、3日夜中に目が覚める

[8. 匿名]

夏は明るくなるのが早いし蝉うるさいし
隣工事してるしで寝不足続き
おまけに子供夏休み〜

[9. 匿名]

早寝って難しいよね
ちゃんと眠れる人は才能だと思う

[10. 匿名]

夏になると寝つき悪くなる人いませんか？
にも関わらず、起きるのも目覚ましが鳴る前に起きてしまう。

[11. 匿名]

昼寝でカバーしようかと思ってるけど、寝すぎちゃうとまた眠れなくなるんだよね〜
難しいね

[12. 匿名]

涼しい場所で時間を気にせず寝たい

[13. 匿名]

昨日届いた、い草の枕で早めの昼寝開始してる！

[14. 匿名]

>>1
昨日昼寝し過ぎて夜全然寝れなかった
朝方4時に寝て6時前に起きた
今眠むたいけど、寝ちゃうとまた今晩寝れなくなる
家にいると寝ちゃいそうだからサウナでも行って時間潰そうかな

[15. 匿名]

ガダラの豚って本読み始めたらめっちゃ面白い展開で寝るに寝れなくなったw コーヒー飲んで洗濯する！

[16. 匿名]

2時くらいから起きてる
休みの日は寝れないんだよな

[17. 匿名]

極端な不眠と過眠をいったりきたり。
平日は朝4時に早朝覚醒してしまい慢性的な寝不足。
週末の変な時間に寝ると今度は起きられず、昨日は16時に寝てそのまま飲まず食わずトイレにも行かず、今朝7時まで爆睡。寝過ぎてぼーっとしてガルやってる。

[18. 匿名]

気になってたから思い切って買ってみたけどイマイチ効果を実感出来ない
こういうのは飲み続けないとダメなのかな

[19. 匿名]

仕事以外の日はどうやっても夜型になってしまう
早めにお風呂入って寝る準備してるのに
ベッド入ってもずっと眠れないから仕方なく起きてる

[20. 匿名]

昨日、その状態で昼夜逆転を直すべく起きてます。
もう少ししたら寝る。

[21. 匿名]

>>1
ここ最近の買い物で1番ヒットだったハグモッチのU字抱き枕
あお向けで寝るんだけど寝つき良くなったし中々寝付けない時も体がサポートされてるようで楽

[22. 匿名]

子供が風邪引いてずっと咳してるから眠れない。

[23. 匿名]

何回も起きるから熟睡できない　そのうち朝になるから起きないといけないし　頭がはっきりしないから鬱々してくる

[24. 匿名]

２〜３時間しか寝られなかったけど、目が覚めちゃったから６時半から庭の草むしり。雑草ボーボーだったのを１時間半むしった。
今日は昼寝だな。

[25. 匿名]

やることあったり家族と話し込んだり布団に入れたのが夜中の3:30
考え事があって余り眠れず
一度、仮眠を取らないと明日からがしんどいな

[26. 匿名]

>>1
ハンモックは疲れるよ。アレはサソリ避け対策？

[27. 匿名]

歯茎が激痛で睡眠が細切れになってしまって今日はだるい
鎮痛剤もあまり効かなかったし、眠れても歯を食いしばってまた目が覚めての繰り返しで辛かった

[28. 匿名]

漫画を読む

[29. 匿名]

>>1
夜明けが早い夏の間は特に、うちのネコが夜中に起きてウンコして暴れだすから眠れない
連日寝不足でトイレをキレイにするまで騒ぐから夜中から明け方にかけての猫トイレのお掃除が日課になってる
昼間にウンコしてくれるように毎日お願いしても聞いてもらえなくて辛い

[30. 匿名]

2時半に目が覚めて眠るの諦めた。
TVer見ながらトイレの壁に貼る息子の漢字カードと九九作ったり娘の鍵盤に色カード貼ったり週末早く目覚めたらちまちま作業してる。
日中のだるさと引き換えに朝なべはかどるんだわ。

[31. 匿名]

私も生理前もあって眠いのにうまく眠れない
眠剤も考えてる

[32. 匿名]

眠れる、横になったらすぐに眠れる
でも睡眠時間が欲しい
4時間眠れればいいほう
脳と血管の病気の経験があるからこの寝不足の積み重ねの負債が怖い

[33. 匿名]

週3で夜勤入ってますが夜勤明けはすごく眠いのに朝食の支度や家族のお弁当作ってると眠気が薄れて結局夜まで眠れません😖
｢眠い！｣のタイミングでエアコン効いた部屋でがっつり眠りたいです

[34. 匿名]

生理前はいつもより不眠気味になってしまう
2～3時まで寝れないの当たりまえ
理想は0時までに寝ることなんだけど
ここ数年、0時までに眠れたためしがない

[35. 匿名]

>>1
ハンモックって寝返りうとうとしたらひっくり返して落ちそうだよね

[36. 匿名]

疲れ過ぎて眠れない現象が本当に困る！
紫外線浴びすぎると逆に眠れない…
ぐっすり眠りたい😭

[37. 匿名]

眠れない時、どうしてますか？スマホですか？ふあんになりますか？

[38. 匿名]

なんかエアコンの効きが悪くて暑さのせいか2時間位しか寝れなかった…しかも子供に5時に起こされた…辛い。熱中症にならないと良いんだけど