接客業の生理問題

[1. 匿名]

接客業をしていますが生理には毎回悩まされています。まず何より生理痛との闘いでしんどいです。痛み止めやカイロを駆使してどうにかしています。
また、立ち仕事でもあるので痛みや不快感を抱えながら走り回ったりセカセカと動かないといけません。精神的にも落ち込みますが、お客さんとも接するため朗らかにもしないといけないしキツイです。

ナプキンも好きな時に変えられなくて、トイレへ行ける時に変えるしかありません。接客業の方、生理の時期をどう工夫して過ごしてますか？

[2. 匿名]

>>1
生理痛本当にやばいレベルの人はよく早退してたよ。

[3. 匿名]

ピル

[4. 匿名]

大丈夫？まず病院には行った？
ピルとかミレーナとか軽くしてくれるのもありかも

[5. 匿名]

ピルはどう？

[6. 匿名]

[7. 匿名]

>>1
婦人科へ行った方がいいのよ。

[8. 匿名]

飲食店バイトのときはタンポンプラスナプキン。

それでも頻繁に替えに行ってたよ。忙しいが理由で経血を取り替えられないなんておかしいもの。

[9. 匿名]

そんなに重いならピル使えば？
私も接客業だけどイライラから解放されたのデカいよ。

[10. 匿名]

夜用とかもあるし。
数日目のときは、トイレにこまめに行きたい。

[11. 匿名]

ピル飲んでからPMSも生理痛もほぼ無いし経血量もめっちゃ少なくなったよ

[12. 匿名]

ピル、タンポン

[13. 匿名]

女は生理を武器に直ぐサボる

[14. 匿名]

>>1
うちは生理キツい時は早退させてる。

[15. 匿名]

産婦人科に相談してみるのが一番かもね。漏れについては履くタイプのナプキンおすすめですよ。

[16. 匿名]

制服真っ白だったから、2〜3日目の多い時とか忙しくてトイレ行く時間なさそうな時はオムツ履いて仕事してたことある。
保険のつもりで4日目くらいまで夜用の30cm以上ある大きいナプキン使ってたし、生理用ショーツとレギンスとかも重ねばきは必須。

あとは隙間でトイレ行けるチャンスを逃したくなくて、常に1つナプキンを持ち歩いてた。
お腹にポケットがあるショーツとか腹巻きつけて、そこに仕込んでた。

[17. 匿名]

血の量は夜用で耐えれてる。
けど、痛みがきつい。私は豆乳飲んだらちょっと痛みがマシになるよ

[18. 匿名]

>>3
経血量も減ったし、生理痛やPMSもだいぶ軽くなった！
もっと早く使用すればよかったなーって思う。

[19. 匿名]

>>1
私も生理が軽い方じゃないけど

仕事中はバックヤードから売り場のドア開けたら女優と思い込んで、笑顔で

いらっしゃいませ⭐︎と爽やかに振る舞うよう心掛ける。

最近色々値上がりしたからか前よりブツブツ言うようなお客様は減った気がする。それでも、値切り交渉する人は居るけど上手にねじ伏せるよ。生理痛とともにね。

こっちは最大限の工夫と努力で痛みや不快感と付き合ってるんだから、お客様もカスハラせずにお行儀良くしてくれなきゃマジで出禁になるしすぐ警察来ますよっての。

[20. 匿名]

今はパンツタイプのナプキンあるのが羨ましい。タンポンと夜用ナプキンにするしかなかった。

[21. 匿名]

>>1
それは大変ですね。
受診した方が良いレベルだと思います。（すでに受診していたらごめんなさい）

私は痛みが無いタイプですが、飲食店なので臭わないように気を付けているのと、ナプキンの交換タイミングが無くて不快感があるので悩んでいます。

[22. 匿名]

タンポンとナプキン。最近ロキソニン飲んだけど、効き目が良くて痛みが軽減した。薬に頼るのは良くないかもしれないけど。ナプキンを持ち歩けないから好きなタイミングでトイレ行けないよね。バックヤードには男性社員もいて取りづらい。

[23. 匿名]

痛み止めは、痛くなる前に飲んでる？痛くなってからだと効き目が遅くなるよね。

[24. 匿名]

オムツタイプのナプキンとかするくらいなら、タンポンと夜用の併用のほうが安心じゃない？オムツタイプこそ、仕事中替えられなくない？オムツタイプに、さらにナプキンしいて、時間経ったら剥がす、みたいな？

[25. 匿名]

25歳の5月。陣痛みたいな生理が来てのたうち回ったの忘れない。ピルを勧められたけど買えなかった

[26. 匿名]

>>18
私も、若い頃に知りたかったなーって思う
生理の時の異常な眠気でいつもの目覚まし聞こえず寝坊とか痛すぎて起き上がれなくて休みとか不安定さを無くせたのになーって

[27. 匿名]

>>16
ほんと涙ぐましい努力。
パン屋の店員に文句つけてた奴らにも見てほしいわ。クレームで店員に負担かけさせるな。

[28. 匿名]

ピルか、シンクロフィットおすすめ

私も長年接客業というか営業で、手続きに入ったら長い時間席を外せないし終わったら次の接客をしなきゃでなかなかトイレ行けなくてキツかった
笑顔をキープしてなきゃだし辛いよね

[29. 匿名]

接客業じゃないけど、トイレには自分のタイミングではいけない職業です
多い日はそれ用のナプキンしてても漏れたりするので、パンツ型のナプキンをするようになりました。オムツはいてるような感覚ですが、このパンツ型とナプキンとでは雲泥の差があると感じています。

本当はこまめに取り替えるのが1番なことも理解していますが、それができない職場なのはもう仕方ないので、、、
漏れてしまうよりは、とパンツ型を使用してます

[30. 匿名]

>>1
トイレにナプキン置いといた。時間短縮になる。

[31. 匿名]

>>2
早退や欠勤してる人めちゃくちゃ陰で文句言われてたな。遅番で早退すると早番の人が通しやらなきゃならないし。

[32. 匿名]

>>1
私は若い頃から量がとんでもなく多い。2日目なんて突然ドバドバ出るから夜用が30分持たない事もあった。スポーツ用の月経ショーツにタンポン、夜用ナプキンで何とか昼のピーク時持たせてたけど、結局忙しすぎて持ち場を離れられず靴下まで血に染まったことが何度もある。だから制服のパンツは黒色の店じゃないと働けなかった。
今は子供産んでもう次に産む予定は無いからミレーナ入れた。最初の2年は不定期的な生理が来たりミレーナがズレたりして大変だったけど、3年目からは不思議と体が馴染んだのか、月にほんの数滴付くくらいで月経が終わる。まるで生まれ変わったかのように快適。月経が軽い人ってこんな感じなのかと実感してる。

[33. 匿名]

>>31
わざわざ悩んでる人のトピでそんなこと言うなんて性格悪いね。
人ごとみたいに言ってるけど一緒に悪口言ってたんでしょ？

[34. 匿名]

>>32
私も生理重くて生理痛も酷かったけど、48歳になったらもう半年以上生理来なくて快適過ぎてびっくり。仕事中に生理のことを考えなくて良いのが楽。

[35. 匿名]

>>31
それが生理2日目だと絶望なんだよね…
もう帰れる！と思ってたのに帰れなくなる時の絶望よ

[36. 匿名]

スーパーのレジしてます。
4時間我慢してます。
夜用つけて、じゃないと無理。

[37. 匿名]

>>18
生理痛ならロキソニン、精神症状なら抗不安薬があるよね？
それなのにあえて”ピル”に固執する理由って…🤭
彼氏と仲良しなんだね笑

[38. 匿名]

立ち仕事ではない接客業でした。
夜用で乗り切ったけど、今なら接客業にそもそもつかないかも。ピルとかも飲むかも。

[39. 匿名]

>>37
全部対症療法じゃん
主みたいな職業だったら水分も取りにくいだろうからロキソニンは腎障害も心配だし
ホルモンによってもたらされてる症状なんだからホルモン剤飲むのがセオリーだし無駄ないだろうが
ピル＝避妊の知識しかないのってほんとクソガキというか交友関係が狭いというか
友達や恋人いたことある？

[40. 匿名]

>>8
血っていうよりも膀胱が圧迫されて良くトイレに行きたくなるんだけど、皆はそうじゃないの？良く我慢できるね。

[41. 匿名]

>>40
生理始まるとそれはなくなる
生理前2日間ぐらいが凄い頻尿

[43. 匿名]

>>37
目的が違うと思う。
ピルは生理そのものに作用して、他は症状を緩和するためのもの。
ピル≠避妊、だいたいの女性は知ってるよ。
ピルという言葉に敏感に反応するのって男性かな？

[44. 匿名]

生理痛はほぼ無いから元気に働けるんだけど、過多月経だから精神的にプレッシャー。
基本的には生理日管理アプリで予測してシフト入れないようにしてる。突然なってしまったりで多い日に仕事するときは、パンツ型ナプキンを履く。イスには黒のクッションを置いて万一のときも汚さないように準備。
こういう対策にたどり着くまでは、服を汚してしまったこともあって恥ずかしさで落ち込んだりした。

[45. 匿名]

>>39
> ピル＝避妊の知識しかない

逆に年寄りの可能性もある。ピル飲んでること母親に話したとき、「なんのために！そんな事したら、子供できなくなるよ！？」と言われた。病院で受けたとおりの説明したら理解してもらえたけど、同じ女性でもその程度の認識の人は多いよね。

[46. 匿名]

皆さんコメントありがとうございます。
婦人科へ前に行ったらやはりピルが良いと言われましたが、ピルは抵抗があって踏み切れず、結局ロキソニンやら貼るカイロ、命の母で誤魔化しています。
店中を動き回る、どんなに不調でも朗らかにいないといけないなど生理中には辛い状態です。それでも何事もないように働くしかありませんが⋯。そろそろ誤魔化さず婦人科へ行こうと思います。

[47. 匿名]

>>46
すみません。「主です」を付け忘れました。

[48. 匿名]

>>1あまりに酷いと婦人科の病気がありますよ！
私もつらくて病院行ったら病気がいくつかみつかって、あまりにも生理つらいので、今は生理止めてますよ！

[49. 匿名]

>>16
せめて制服真っ白はやめて欲しいよね
看護師さんも最近は濃い色のパンツスタイルだけど、良いなと思う　

[50. 匿名]

>>46
私はたんぱく質を推奨されてる量を摂って下半身筋トレしたらかなりマシになりました

[51. 匿名]

>>1
もうあがったおばちゃんやけど、重かったから、若い子には過保護です。

[52. 匿名]

>>50
主です。ありがとうございます。筋トレとは無縁な人間なので参考にしたいです。

[53. 匿名]

>>37
これ、書いたの女性なら同じ女性として恥ずかしい。

[54. 匿名]

私だけじゃない、世の中の女性誰もが経験してることって思ったってきついものはきつい…そして排卵日付近も体調悪過ぎて今日もゾンビみたいにのそのそでやっと生きてた
働くの地獄だよ

[55. 匿名]

>>1
若い女性は貧血にならないように気をつけて。鉄分摂れてる？

[56. 匿名]

>>18
体質によってはピル使えない人もいるからあまり無闇におすすめはしたくない。

[57. 匿名]

>>1
血がめっちゃ多いのでタンポンと夜用ナプキン、後ろモレ防止にお尻ペーパーで耐えてる

吐いたり痛み酷すぎて泣くぐらいでしばらく働いてなかったけど最近扶養内でパート始めた

自分の場合痛みはむしろ働いてた方が気が張ってましになる気がする

[58. 匿名]

>>15
私は筋腫でコンビニおにぎり位の塊出るから、はくタイプのおむつ型ショーツ履いてました（立ち仕事です）

それで出産の機会もないし、子宮取りました。

[59. 匿名]

>>1
若い頃は気合いでどうにかなってた。
私も生真面目神経質でストレス溜め込みやすいタイプで生理も重めなんだけど、
生真面目ゆえに例えば学生時代の持久走大会は文字通り死ぬつもりで走って入賞したり、
仕事を始めればほぼ徹夜で復習しながら仕事行か日々で倒れそうだった。
けどこういう無理が、若さゆえにできた。
生理も同じく、しんどいけど死んだら死んだ時くらいの気持ちで、気合い入れのためにも「私は生理軽めだから〜！」のテンションで乗り切ってた。

けど30過ぎてもうその無理できなくなった。
もう少し自分を労りたいと思った。
なので結局座り仕事に転職した。

無理してでも命懸けでも続けたい仕事なら頑張ればいいけど、
そうじゃないなら転職が1番現実的に体楽になると思うよ

[60. 匿名]

>>58
それはきつかったですね⋯。お大事にね

[61. 匿名]

>>60
ありがとうございます😭
3月に手術して、お腹に穴空けたので一ヶ月程は重いの持ったりとかは控えてましたけど、今は元気です。

[62. 匿名]

ただ今閉経前の大爆発か出血の量が尋常ではないのに、忙しくて2～3時間はトイレに行けないのでパンツタイプのナプキン＋タンポン＋夜用ナプキンで乗り切ってます