-
1. 匿名 2025/08/15(金) 10:07:38
皆さんが朝起きて1番にする事って何ですか?。ちなみに主は歯を磨いて水分補給をしてSNSのチェックです。+6
-6
-
2. 匿名 2025/08/15(金) 10:08:08
トイレ行って歯磨き+128
-1
-
3. 匿名 2025/08/15(金) 10:08:10
おなら+29
-1
-
4. 匿名 2025/08/15(金) 10:08:18
>>1
二度寝+29
-3
-
5. 匿名 2025/08/15(金) 10:08:18
身体中痛いからゆっくり起き上がってゆっくりストレッチ+15
-1
-
6. 匿名 2025/08/15(金) 10:08:20
体重計のる。
痩せてから毎日欠かさずになった+29
-2
-
7. 匿名 2025/08/15(金) 10:08:25
水を飲む+28
-2
-
8. 匿名 2025/08/15(金) 10:08:26
トイレ+87
-0
-
9. 匿名 2025/08/15(金) 10:08:26
スマホのスムーズを消しまくる+12
-3
-
10. 匿名 2025/08/15(金) 10:08:27
トイレ+23
-0
-
11. 匿名 2025/08/15(金) 10:08:39
舌打ち+8
-5
-
12. 匿名 2025/08/15(金) 10:08:44
ポケモンスリープのチェック+5
-2
-
13. 匿名 2025/08/15(金) 10:08:47
うがい歯磨き
水を飲む+8
-0
-
14. 匿名 2025/08/15(金) 10:08:47
体を起こす+3
-1
-
15. 匿名 2025/08/15(金) 10:08:51
猫のトイレ掃除+9
-1
-
16. 匿名 2025/08/15(金) 10:08:52
トイレ掃除+0
-0
-
17. 匿名 2025/08/15(金) 10:08:56
カーテン開ける+5
-1
-
18. 匿名 2025/08/15(金) 10:08:58
ウンチの状態を見る+8
-1
-
19. 匿名 2025/08/15(金) 10:09:00
布団の中でスマホゲーム+3
-1
-
20. 匿名 2025/08/15(金) 10:09:04
猫を探す+10
-2
-
21. 匿名 2025/08/15(金) 10:09:12
![朝起きて1番にする事って何ですか?。]()
+3
-0
-
22. 匿名 2025/08/15(金) 10:09:15
カーテン開けて窓開ける
空気の入れ替えしたい+10
-1
-
23. 匿名 2025/08/15(金) 10:09:34
うがい
水を飲む
二度寝+2
-0
-
24. 匿名 2025/08/15(金) 10:09:35
とりあえず寝っ転がったまま携帯見る+10
-1
-
25. 匿名 2025/08/15(金) 10:09:47
Twitterのトレンドを見る
野球速報で大谷さんの成績を見る
Yahooニュースのランキングを見る+3
-6
-
26. 匿名 2025/08/15(金) 10:09:52
>>11
チッ…もう朝か…+6
-2
-
27. 匿名 2025/08/15(金) 10:09:57
洗面台に行って髪の毛をとかしてまとめる。
それしないとあちこち髪の毛が落ちるから。+0
-0
-
28. 匿名 2025/08/15(金) 10:10:13
トイレ行って体重測定+5
-0
-
29. 匿名 2025/08/15(金) 10:10:20
スマホで天気予報をチェック
+1
-0
-
30. 匿名 2025/08/15(金) 10:10:29
ハテナの後の。気になりすぎる+2
-0
-
31. 匿名 2025/08/15(金) 10:10:45
ベッドじゃないので布団をたたむ
PCの電源をつける
トイレに行く
顔を洗って歯磨き
PCでニュースチェック
大体このルーティン
+2
-2
-
32. 匿名 2025/08/15(金) 10:11:02
>>3
朝イチのおならって爆音すぎない?私だけかな。+16
-2
-
33. 匿名 2025/08/15(金) 10:11:06
>>1
うんこ
お通じいいから毎朝うんこしたくて目が覚める+3
-2
-
34. 匿名 2025/08/15(金) 10:11:06
トイレでおしっこしながらオナラ+3
-1
-
35. 匿名 2025/08/15(金) 10:11:07
窓を開けて陽を浴びる+3
-0
-
36. 匿名 2025/08/15(金) 10:11:37
寝転んだままのび
たまにそれでこむら返り起こして悶絶+2
-0
-
37. 匿名 2025/08/15(金) 10:11:38
コーヒーを沸かす+1
-1
-
38. 匿名 2025/08/15(金) 10:11:50
歯磨き+0
-1
-
39. 匿名 2025/08/15(金) 10:12:05
トイレ行ってマウスウォッシュして水分補給してスマホチェックして朝ごはん+0
-0
-
40. 匿名 2025/08/15(金) 10:12:16
>>34
これはセットだよね+2
-0
-
41. 匿名 2025/08/15(金) 10:12:23
携帯チェック→ベッドメイク→トイレって感じ。+2
-0
-
42. 匿名 2025/08/15(金) 10:12:41
タバコに火をつける+7
-1
-
43. 匿名 2025/08/15(金) 10:12:46
>>32
私もだよ
すっごい下品な音が出る
ブーーーブチャッ!みたいな笑+10
-1
-
44. 匿名 2025/08/15(金) 10:13:43
一緒に寝ていた猫たちにおはようを言う+2
-0
-
45. 匿名 2025/08/15(金) 10:13:47
洗濯物をネットに入れたり色分けして洗濯機を回す+0
-2
-
46. 匿名 2025/08/15(金) 10:14:34
>>1
①起き上がる
②テレビつける
③水かお茶飲む
④顔洗う
⑤ご飯作る
⑥ご飯食べる
⑦うんこ
⑧歯磨き
⑨着替える
銃刀法メイク
本当は水かお茶飲む前にうがいとか歯磨きした方が良いと思うんだけど喉乾いてるから先に飲んじゃう+3
-1
-
47. 匿名 2025/08/15(金) 10:14:43
カップ麺の湯を沸かす+0
-1
-
48. 匿名 2025/08/15(金) 10:14:57
朝イチで歯磨きの人は朝食後も歯を磨くの?+2
-2
-
49. 匿名 2025/08/15(金) 10:15:04
アイスコーヒー飲む+3
-0
-
50. 匿名 2025/08/15(金) 10:15:32
>>43
私は大型トラックのクラクションみたいな音量+2
-0
-
51. 匿名 2025/08/15(金) 10:16:10
>>1
髪の毛を抜く+0
-0
-
52. 匿名 2025/08/15(金) 10:16:52
神棚と仏壇にご飯をお供え+1
-1
-
53. 匿名 2025/08/15(金) 10:17:48
目覚ましをスヌーズにするzzz+0
-1
-
54. 匿名 2025/08/15(金) 10:17:50
メガネを探す+2
-1
-
55. 匿名 2025/08/15(金) 10:18:28
スマホのゲームをチェック+1
-1
-
56. 匿名 2025/08/15(金) 10:18:34
コンタクトつけて口濯いでから水飲む+0
-1
-
57. 匿名 2025/08/15(金) 10:18:37
放屁+2
-0
-
58. 匿名 2025/08/15(金) 10:19:03
>>1
あくび🥱+0
-0
-
59. 匿名 2025/08/15(金) 10:19:51
>>32
私のも凄い。爆音でブホッw+7
-0
-
60. 匿名 2025/08/15(金) 10:21:42
>>40
シャーーーーーッブリッ‼︎+0
-0
-
61. 匿名 2025/08/15(金) 10:22:02
むくみ取りのストレッチとマッサージしないと怠さと頭痛で起き上がれない+0
-0
-
62. 匿名 2025/08/15(金) 10:22:35
メガネかけるよ
+4
-0
-
63. 匿名 2025/08/15(金) 10:22:48
窓を開ける+0
-0
-
64. 匿名 2025/08/15(金) 10:23:10
トイレ行っておしっこの色見てあわてて水分補給+1
-0
-
65. 匿名 2025/08/15(金) 10:23:23
眼鏡をかける。裸眼だと何も見えないので+1
-0
-
66. 匿名 2025/08/15(金) 10:23:59
リビングに行き窓開ける+1
-0
-
67. 匿名 2025/08/15(金) 10:24:23
まずトイレいって、手を洗った後についでに歯磨き
+0
-0
-
68. 匿名 2025/08/15(金) 10:25:10
愛犬を愛でる+0
-0
-
69. 匿名 2025/08/15(金) 10:26:32
o'sicco+3
-0
-
70. 匿名 2025/08/15(金) 10:26:45
鼻をほじってしまっている…やめたい+0
-0
-
71. 匿名 2025/08/15(金) 10:28:23
みずやり。
植物がかわいい+1
-0
-
72. 匿名 2025/08/15(金) 10:28:43
>>32
私もすごい
ボッ!って短くて爆音の屁が出る
最高で7発くらいの屁をしたことある
毎朝のルーティンにしてるもんだから
こないだもいつものように力を入れて屁をしようとしたら下痢が出て泣きそうになった
お気に入りのパンツだったからめちゃくちゃ洗った(少し落ちなかった)+7
-3
-
73. 匿名 2025/08/15(金) 10:30:04
>>1
何で疑問符の後ろに句点付けるの?+1
-0
-
74. 匿名 2025/08/15(金) 10:30:31
メガネをかけます+1
-0
-
75. 匿名 2025/08/15(金) 10:31:21
敷布団三つ折り+0
-0
-
76. 匿名 2025/08/15(金) 10:34:01
>>18
数年前の健康診断で便に血が入ってて引っかかったから私も毎朝絶対チェックする
汚い話だけど、トイレットペーパーに出して、うんこの中までチェックしてる+2
-0
-
77. 匿名 2025/08/15(金) 10:34:06
>>12
私も!最近始めてハマってる。+1
-0
-
78. 匿名 2025/08/15(金) 10:34:56
>>69
おしゃれっぽく言うなw+1
-0
-
79. 匿名 2025/08/15(金) 10:36:08
>>1
トイレ
歯磨き
体重測る
推しのSNSチェック+0
-0
-
80. 匿名 2025/08/15(金) 10:36:13
>>1
時間の確認→チチッて舌でやると猫が飛んでくるので猫を撫でる+1
-0
-
81. 匿名 2025/08/15(金) 10:37:56
ポケモンスリープの睡眠記録の解除。
爬虫類が苦手なので、どんな寝顔が出たのか見る時に蛇が出ると朝からブルーな気持ちになる…。
+0
-0
-
82. 匿名 2025/08/15(金) 10:38:35
>>34
ブッ!ブッ!ブリュッ!ブヒッ!
あー今日も始まったかって感じだよね+2
-1
-
83. 匿名 2025/08/15(金) 10:41:43
朝ご飯の準備+0
-0
-
84. 匿名 2025/08/15(金) 10:45:01
チッコ→ウガイ→鏡で顔チェック→体重測定→白湯
冨永愛ではございませんが+0
-0
-
85. 匿名 2025/08/15(金) 10:47:56
洗口液で口の中を爽快にする+1
-0
-
86. 匿名 2025/08/15(金) 10:53:19
スマホゲームのログインボーナスをもらう+2
-0
-
87. 匿名 2025/08/15(金) 10:53:21
血圧測る+0
-0
-
88. 匿名 2025/08/15(金) 10:53:28
>>82
>>40
気持ちいいくらいの音を奏でるんだよね+1
-0
-
89. 匿名 2025/08/15(金) 10:58:35
平日は、今日会社休む理由かな。
あれこれ考えるけど、結局休めないので仕方なく起きる。
休日はソシャゲのログインボーナスゲット。+0
-0
-
90. 匿名 2025/08/15(金) 10:58:50
トイレに行く+0
-0
-
91. 匿名 2025/08/15(金) 10:59:34
二度寝+0
-0
-
92. 匿名 2025/08/15(金) 10:59:52
>>11
なんかかっこいい+7
-0
-
93. 匿名 2025/08/15(金) 10:59:57
マウスピースはずして
洗浄液につける+0
-0
-
94. 匿名 2025/08/15(金) 11:00:18
カーテン開けて、
子供起こす+0
-0
-
95. 匿名 2025/08/15(金) 11:12:26
>>1
猫をなでなでしてからトイレ行く+1
-0
-
96. 匿名 2025/08/15(金) 11:15:01
目薬さす+0
-0
-
97. 匿名 2025/08/15(金) 11:19:53
薬を飲む+0
-0
-
98. 匿名 2025/08/15(金) 11:20:15
目を覚ますためにガルちゃんやってる+0
-0
-
99. 匿名 2025/08/15(金) 11:25:56
>>46
銃刀法メイクについて詳しく教えていただけますか+4
-0
-
100. 匿名 2025/08/15(金) 11:26:34
トイレ行って、パジャマ脱いで体重測ってる。
めんどくさいけど、同じ条件でやってる。+0
-0
-
101. 匿名 2025/08/15(金) 11:30:03
愛犬におはよーー!って向かって行って
一緒に走ってぐるぐるして
お互いスチャッって決めポーズしてから
トイレ行く。+1
-0
-
102. 匿名 2025/08/15(金) 11:30:20
>>32
朝はガスが溜まってるのかな
狭い住宅街だから
隣に聞こえてないかなてヒヤヒヤする
でも我慢すると痛くなるから
ぶっぱなす+4
-2
-
103. 匿名 2025/08/15(金) 11:31:33
>>100
私は面倒だけど下着も全て脱いでるよ
たかだか数十グラムだけど、なんか嫌だよね
朝起きる→トイレで出せるものは全て出す→裸になる→体重測定
もう何年もこのルーティン
夏はいいけど、真冬は地獄+2
-0
-
104. 匿名 2025/08/15(金) 11:38:22
>>3
1日はおならで始まり、おならで終わる+5
-0
-
105. 匿名 2025/08/15(金) 11:38:52
犬猫の💩拾い+0
-0
-
106. 匿名 2025/08/15(金) 11:43:01
コーヒー飲んで、Xで男友達におはようの返事を返す+0
-0
-
107. 匿名 2025/08/15(金) 11:51:33
>>1
お弁当づくり。+0
-0
-
108. 匿名 2025/08/15(金) 11:56:08
>>1
枕元で寝てる犬のニオイを嗅いで
脳を活性化させてから1日がはじまる。
+0
-0
-
109. 匿名 2025/08/15(金) 12:03:11
洗面トイレ等のあと、まず洗濯物を干す。
(タイマーで洗いたての状態)
ずっと寝起きが悪くて悩んできたけど、これを先にやるようになってから
かがんだり両手を挙げたりするのが運動になるのか
目が覚める。
干す場所はほぼ固定なので、何も考えずに動けるのもいい。
+0
-0
-
110. 匿名 2025/08/15(金) 12:05:47
カーテン開ける→飼い猫におはよう挨拶+0
-0
-
111. 匿名 2025/08/15(金) 12:12:25
>>18
トイレに行ってから見た方がいいと思います。
ベッド汚れちゃうでしょ・・・・・・。+1
-0
-
112. 匿名 2025/08/15(金) 12:18:52
まずトイレに行きたいんだけど、猫がスリッとしてくるから、猫を撫でることから始まる。+0
-0
-
113. 匿名 2025/08/15(金) 12:45:53
見た夢を夢占いで検索
載ってなければ自分で解読する+0
-0
-
114. 匿名 2025/08/15(金) 12:46:37
>>11
野鳥に語りかけてるんだよね+2
-0
-
115. 匿名 2025/08/15(金) 12:56:12
口のうがい
寝てる間に雑菌が増えてとんでもないことになってると聞いたから+0
-0
-
116. 匿名 2025/08/15(金) 13:14:41
いつも飼い犬にプレッシャーかけられて起こされる
一番にゴハンをあげないとプレッシャーから解放してくれない+0
-0
-
117. 匿名 2025/08/15(金) 13:16:27
眼鏡をかける+0
-0
-
118. 匿名 2025/08/15(金) 13:21:17
>>1
犬の散歩。+0
-1
-
119. 匿名 2025/08/15(金) 13:39:45
>>24
基礎体温を測りながら+0
-1
-
120. 匿名 2025/08/15(金) 13:54:01
トイレ→体重測定→麦茶+0
-0
-
121. 匿名 2025/08/15(金) 14:23:48
トイレ行って着替えて郵便受けに新聞取りに行く。+0
-0
-
122. 匿名 2025/08/15(金) 14:26:09
血圧はかる体重はかる+0
-0
-
123. 匿名 2025/08/15(金) 15:02:08
今の季節は起きてすぐに犬の散歩に行くので歯を磨いて顔洗って日焼け止め塗ってる。
涼しい季節はまずお水を飲むかな。+0
-0
-
124. 匿名 2025/08/15(金) 15:13:03
1玄関と窓を開けて風を通す。
2やかんに水を入れて火にかける。
3お手洗いに行く。
4手をよく洗い豆をひいてコーヒーいれ、飲みつつ朝食を準備する。
理想としては1~4を段取りよく行いたいのに、現実には1~2の間に誰かがトイレに入ってなかなか空かないことも多いので、3・2・1・4の順。
+0
-0
-
125. 匿名 2025/08/15(金) 15:36:15
体温計測+0
-0
-
126. 匿名 2025/08/15(金) 16:09:27
トイレ行って体重計乗る+0
-0
-
127. 匿名 2025/08/15(金) 16:21:15
>>1
窓をあけます+0
-0
-
128. 匿名 2025/08/15(金) 17:28:17
文鳥、インコの水と餌替え+0
-0
-
129. 匿名 2025/08/15(金) 17:58:00
>>32
爆音の上にすごく長い
7秒くらい出てる?ってぐらい長い
それが出切るとすがすがしい朝が来た+3
-1
-
130. 匿名 2025/08/15(金) 18:55:31
猫をなだめる+0
-0
-
131. 匿名 2025/08/15(金) 19:56:06
コーヒー淹れる為のお湯を沸かす+1
-0
-
132. 匿名 2025/08/16(土) 00:48:28
>>1
目を開く+0
-0
-
133. 匿名 2025/08/16(土) 06:35:58
直ぐトイレ行くのが習慣になってる
その後はマチマチで休みの時はテレビつける+0
-0
-
134. 匿名 2025/08/16(土) 09:26:58
スマホで天気のチェック+0
-0
-
135. 匿名 2025/08/16(土) 23:05:29
腹筋20回+0
-0
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