夏バテでの体重変化

[1. 匿名]

七月からの一ヶ月と10日で２キロ体重が減りました。

夏バテしていますか？
体重変化ありますか？

[2. 匿名]

出典：tshop.r10s.jp

[3. 匿名]

夏バテで増えた
なぜだ？

[4. 匿名]

してないが
月末までに3キロは落としたいな

[5. 匿名]

めちゃくちゃしてます
6月から4kg減った
食欲ないっす

[6. 匿名]

>>3
浮腫んでる

[7. 匿名]

.

[8. 匿名]

冷たいもの食べすぎてお腹痛くなって
消化のいいものしか食べられなくなって
体重が減りました

[9. 匿名]

そうめん食べすぎて太った

[10. 匿名]

>>1
いいなあ

[11. 匿名]

この暑さでさすがの私も食欲不振ですわ

[12. 匿名]

このまま体重を維持できないかな

[13. 匿名]

食欲落としちゃいけないと食べ、暑いから外に出ず過ごしてたら１㎏増えました

[14. 匿名]

水分でも太るのかな？
毎日ガブガブ飲んでるせいか少し太りました
ちなみにただの三ツ矢サイダーなのに

[15. 匿名]

夏バテで食欲減退って経験ないんだよな

[16. 匿名]

>>14
わかってるくせにぃー

出典：oshiete.xgoo.jp

[17. 匿名]

>>6
私がそれだと思う、食事は普通より少なめだけど塩分を欲して塩かけたりして食べるから。
夜中もお茶を何杯も飲む。

[18. 匿名]

謎なんですが、健康診断でメタボと言われ、栄養士さんから、サラダを食べて下さいと言われました。
それで、1年間食事にサラダを足したところ、10キロ体重が落ち、メタボではなくなりました。
しかし、サラダを足しただけで1年で10キロも体重が落ちるものなのでしょうか？

[19. 匿名]

夏バテしてない
寧ろお腹が空きまくる

[20. 匿名]

>>16
この画像を小学生の子供達に見せたけど、だから何？って感じだった。
えー砂糖の多さで驚かないんかいって思ったわ。

[21. 匿名]

>>18
今迄たべてこなかったなら痩せるかも、食物繊維や生のサラダを消化する熱量が必要だから。

[22. 匿名]

>>1
元が細いから2kg減っただけで倒れそう

[23. 匿名]

>>7
同じだ

[24. 匿名]

>>9
そうめんはヘルシーなイメージあるけど糖質が多いから太る

[25. 匿名]

普段から運動していますが6日前からかなりハードな筋トレして脚が浮腫、脚がパンパンになった
1.5キロ体重が増えた
でも今日の朝に0.8キロ体重が減りました
脚も捻ってしまい痛いので2日筋トレ休んでいます

[26. 匿名]

夏バテなのかふつうに体調不良なのかわからない…

[27. 匿名]

>>7
何にも食べないとそうなるの？私もなりたい

[28. 匿名]

>>14
500ml？

[29. 匿名]

スイカばっかり食べてる。

[30. 匿名]

>>1
食べないと倒れるかなと思って余計に食べて太ってる

[31. 匿名]

>>6
同じく2キロくらい増えたし見た目も
味濃いめにするし水をよく飲む

[32. 匿名]

>>3
おかしいな…

[33. 匿名]

>>18
野菜に含まれる食物繊維には血糖値の上昇を緩やかにしてくれる効果があるからね
血糖値上昇が緩やかになれば脂肪細胞でもあるインスリンの分泌も減るので内臓脂肪がつきにくくなる＝メタボになりにくい

[34. 匿名]

>>1
この夏初めて夏バテしてない！
4月から毎食必ずタンパク質とって水を飲むことを意識してるからかな

[35. 匿名]

8キロ減った。
病院行ったら入院レベルらしいけど子供いるし仕事もあるから入院している暇ないわ

[36. 匿名]

むしろ食欲増えてるんだが、、、

[37. 匿名]

>>7
トイレマット敷いてた人じゃない？

[38. 匿名]

>>18
きちんと実行して続けるのがまず偉いし尊敬する。

[39. 匿名]

1週間で2キロ減った

[40. 匿名]

>>3
運動不足じゃない？

[41. 匿名]

>>3
私なんてこの暑さの中一日中歩き回ってんのに太った
ジュースなんて飲まないしアイスも食べないのにさ

[42. 匿名]

>>15
私も。年中変わらずだわ。

[43. 匿名]

>>15
外で活動していた頃（運動部）は毎年夏バテしてた。
今はエアコンの付いた環境で働いているから、夏バテ知らず。
食欲もあるから超元気！

でも、屋外では働けないと思う。

[44. 匿名]

怖いくらいどんどん増える

[45. 匿名]

>>3
「暑さに負けないようにちゃんと食べなきゃ！」

[46. 匿名]

>>7
身長何センチ？？

[47. 匿名]

暑さでクーラーつけるから室内快適。ごはんが進む進む！
これが10年前なら、扇風機だけで乗り切ろうとして、食欲不振だったのに…。今、どこ行っても室内はクーラーついてるようになったから、逆にごはん食べれるわ

[48. 匿名]

>>29
今年はスイカも高くない？
2回しか食べてないわ

[49. 匿名]

熱中症になって水分を2リットル以上取ってたら2ヶ月で10キロ以上太った
医者にスポーツドリンクがいいと言われた…
それから心がけて飲んでた

[50. 匿名]

>>14
ジュースは太るよ
カロリーあれば太る

[51. 匿名]

>>20
砂糖というものをわかってないんだと思う
とりすぎるとどう自分に不利益か実感できてもいない

[52. 匿名]

>>24
油分もかなりらしいよ

[53. 匿名]

夏場に体重増えて冬場に体重減るから
年中太ってるみたいで心外

[54. 匿名]

>>20
アラフォーの私が小学生のときに保険室とかでポスター見たときもピンとこなかったなぁ
砂糖一粒の重みが理解できず

[55. 匿名]

夏バテで風邪ひいて5日で1キロ減った
まだ風邪治らない😷

[56. 匿名]

>>36
私も。
そもそも暑すぎて暑い環境にいないようにしてるからバテることもない

[57. 匿名]

>>46
横だけど
身長150cmでも痩せ過ぎだと思う

[58. 匿名]

外仕事とか作業系の仕事してる人が夏バテってのはわかるんだけど、
さほど外にいる時間が長くない人が夏バテになるって聞くと、え？なんで？って思っちゃう。
どうしてなんだろ？

[59. 匿名]

>>1
ねぇな！

[60. 匿名]

>>48
高いですよね～ カットされたスイカを毎日チビチビ食べてます。

[61. 匿名]

私も2kg落ちたけどウエストサイズは変わらず
どこの肉が減ったんだろうか…

[62. 匿名]

>>16
親切すぎますよ。スルーしなよ。あるいは、えー水なのにねーふしぎー。って受け流す。