30代半ばくらいから太りだす人と変わらない人と痩せていく人の違い

[1. 匿名]

なんだと思いますか？環境？体質？気にしているからしていないかの違い？？
ストレスを感じた時に食べてしまうタイプか食べられなくなるタイプの違いでしょうか？

主の周りでは共働きも専業もパート主婦も独身も子持ちもいますが、意外な人が太り始めたりしてます。

[2. 匿名]

体質

[3. 匿名]

遺伝

[4. 匿名]

20代後半から太り出した私も参加してもいいですか？

[5. 匿名]

食って寝てるか
食って動いてるか

[6. 匿名]

がる子は食べ過ぎ

[7. 匿名]

仕事も大きいと思う。ストレス次第

[8. 匿名]

代謝

[9. 匿名]

新陳代謝のポテンシャル

[10. 匿名]

なんだい一生デブは仲間はずれかい

[11. 匿名]

遺伝子で決まってる

[12. 匿名]

太りました。
原因は毎晩の晩酌です

[13. 匿名]

出産で体型すぐに戻る人とそのままの人いるよね。

[14. 匿名]

子供産んでるかどうか関係してそう
子供いるママはおばさんみたいな見た目とか独身の女性は細くて若く見える気がする

[15. 匿名]

ガルやりだしたら太った

[16. 匿名]

怠惰な人と努力してる人

[17. 匿名]

>>1
太るのは単に食べ過ぎだったり動かないからじゃない？
ストレスでーとか知らない笑

[18. 匿名]

[19. 匿名]

努力と根性

[20. 匿名]

>>15
ガルしながら食うから太るねん

[21. 匿名]

セーブできる気持ちの強さ

若い頃と同じように食べてたら太るに決まってる

[22. 匿名]

>>16
それが全て

[23. 匿名]

健康意識と生活能力の違い
経済力も関係すると思う

[24. 匿名]

痩せて欲しくない所が痩せて痩せて欲しいところは現状維持か更に肥大化する

[25. 匿名]

>>5
食って寝る派です😊

[26. 匿名]

食事を我慢する理性が働かないのをストレスのせいにしてるだけじゃないの

[27. 匿名]

>>2
体質より気を付けて踏みとどまる人のが多いと思う
痩せてたのに年取ったら太る人多いし

[28. 匿名]

>>5
若いうちはデスクワークで30代から肉体労働になったら30からのほうが痩せた。50になったらマッチョになってた。

[29. 匿名]

>>1
仕事辞めてから8キロくらい太ったストレスが一番痩せるけど太っててものんびりできる方が幸せ

[30. 匿名]

代謝って30代じゃ若い頃とほぼ変わらないらしいよ。
運動量が減るのに食べる量が変わらないから太る

[31. 匿名]

そのままの食事量で　を続けると殆どの人が増量します。
そのままの食事量じゃまずいと思い、必死で食事制限＆運動を取り入れていく人はキープできます。
そのままの食事量どころかストイックになり高齢でも極端にムキムキになります。

性格の違いです。

[32. 匿名]

加齢により体型は多少変わるのは皆あるだろうけど、ブクブク太っていくのは意思の弱さだよ

[33. 匿名]

>>8
基礎代謝は60歳まで変わらない

[34. 匿名]

タイプA：もうアラフォーだし太っても別にいいよねー結婚も出産も済ませてるし♪

タイプB：もうアラフォーだし、このまま太っていったらガチのオバサンになってしまう！ヤバい！

タイプC：もうアラフォーだし、これからは自分のために綺麗になりたい♪

[35. 匿名]

>>1
ホルモンバランス崩れて10キロも増えた

[36. 匿名]

>>1
やっぱり大きくは遺伝子じゃない？ただ、痩せてても下腹部がポッコリしてくる人は多い

[37. 匿名]

30過ぎた途端、同じ生活同じ食事してたのに途端にブクブク太りだしてビックリした
基礎代謝って言葉をあの時ほど実感したことはない

[38. 匿名]

私は単純に自分の体質掴めた20代後半から太らなくなったな。
17歳 68㎏(人生最高体重)
19歳 46㎏(ダイエットしました)
23歳 55㎏(リバウンドしました)
26歳 41㎏(遺伝子検査して食事内容変えたら前より食事量増えたけど痩せるようになりました)
今38歳だけど42～45㎏でキープしてる

154㎝です。

[39. 匿名]

>>1
自制が効くか効かないか！

[40. 匿名]

妙に痩せた友人は病気か家庭内ストレス抱えてるのばっかり　
ストレスから解放された人が太りはじめた

[41. 匿名]

>>1
自分の事かと思いきや周りの人の事なの
他人が太る太らないがそんな気になるかね

[42. 匿名]

>>36
それは運動不足で筋肉が無いだけ

[43. 匿名]

>>33
筋肉量は減るよ

[44. 匿名]

男の人でもアイドルみたいにすごく細い人、最近は増えてる気がする
（20代あたり、社会人の人も）

でも男の人は、30代あたりから太る人が多い気がする

やっぱ結婚して、ご飯作ってもらったりで食生活変わったり、仕事のストレスもあるだろうけど

[45. 匿名]

>>1
私の場合はだけど病気の薬の副作用。
言わないだけで多いと思う。

[46. 匿名]

ストレスかな
後は子持ちだろうが子なしだろうが綺麗で居ようと努力してる人はスタイルや美貌維持してる気がする

[47. 匿名]

30代半ばなんてまだ若いのにその頃から太りだしてたら更年期になったらもっと太るよ！
ビックリするくらい太りやすくなるんだから。

[48. 匿名]

>>38
遺伝子検査どこでしました？私DHAのやったことあるけどざっくりし過ぎてお金返してレベルで終わった。

[49. 匿名]

普通は2〜3kgぐらい増えた時点で危機を感じて何かしら気をつける人が多い
そこで踏みとどまれない人が太っていく

[50. 匿名]

甘い物が大好きな人は太っていく。
お菓子や甘い飲み物はやっぱり高カロリー。

[51. 匿名]

それが60代になるとガイコツかブルドッグの二択なんだよね

[52. 匿名]

>>34
Cです。というか、基本自分のためにしかしないけど

[53. 匿名]

>>1
太っているのに放置している人は強いメンタルの持ち主だと思う。
私だったら恥ずかしくて街歩けないから。
自分に自信持ち続けたいから嫌いな筋トレ10年間継続して食事も栄養素重視してる。それで生き続ける予定。

[54. 匿名]

>>14
独身で太ってて妊婦に間違われる私はどうしたら…

[55. 匿名]

２０代ずっと５０kg台前半〜半ばだったけど３０超えてから４０半ばくらいまで痩せた 量食べたり油物とかがダメになった

[56. 匿名]

>>50
好きだけでは太らない
好きなだけ食うから太る

[57. 匿名]

食べるのがとにかく好きかどうか。
服が合わなくなっても食欲を取るかどうか。

服が合わなくなるから、健康第一だから、と自分で自制して食事をセーブできる人間は太らない

[58. 匿名]

>>10
ごめんね

[59. 匿名]

断われない性格で太った
夫がごはんつくってくれる
インドカレー屋の主人が勝手におかわり持ってくる
　

たったこれだけで80キロ
でも健康診断で異常ない

[60. 匿名]

結婚も出産も終えて女を捨て始めるからかな。
体重計毎日乗って気をつけ始めたら減ってきたよ。

[61. 匿名]

>>1
全く同じ生活してたのに気づいたら3kg太ってたからびっくりした
しかも全部下腹に笑
人生初めてのダイエットしてる

[62. 匿名]

出典：up.gc-img.net

[63. 匿名]

親が40すぎからめちゃくちゃ太って体重2倍くらいになったから恐れ慄いてる。
運動しなきゃと思うけど運動する体力も時間も気力もない。

[64. 匿名]

脂っぽいものを食べ続けられるかどうかじゃない？
私は苦手になっちゃって痩せてきた

[65. 匿名]

>>14
ギャル曽根もそんな感じなのかな
細くて大食いで胃も異次元だったのにお母ちゃんって感じになったね

[66. 匿名]

>>1
一番は食生活じゃないかな。
代謝に合わせた食生活してると体型維持できるのではないかと。

[67. 匿名]

>>54
そこまでいくと、その好きな層に人気ありそう

[68. 匿名]

>>53
寧ろ弱いと思う
誘惑に弱いし
痩せるぞって意志が持てなかったり続かなかったり

[69. 匿名]

おデフ仕事できそう

[70. 匿名]

>>1
私の場合年齢重ねたら肉がつかなくなって、食べても頬が痩けてガリガリになってる
服着てれば普通に痩せてるだけだけど、脱ぐと筋っぽい
昔と同じ量食べても全然つかない

[71. 匿名]

そのままの人は若い時から体重を意識してる、代謝が落ちてきても、それに合わせた食習慣をこまめに変更するから、維持できてる

太る人は代謝が落ちてきてるのに、食はそのまま、または見た目をあまり気にしなくなって、食べたいだけ食べるようになった

痩せる人は食欲が若い時程わかないとか、食べられなくなって少食になった

[72. 匿名]

意識の違いだろうね
体型キープしてる人は、やっぱり努力してるもん
何もしないで20代と同じ生活してたら、自然と太る

[73. 匿名]

人間は多少ぽっちゃりしてる方が健康なんやで😁

[74. 匿名]

>>57
それって更年期きてもそうなのかな？

[75. 匿名]

デブって何故か体質のせいにしたがるけど周りは（私含めて）努力で保ってる人ばっかりだわ

[76. 匿名]

>>59
たったこれだけって
毎日夫がごはんつくってくれてそれを断らず全部食べるなら
絶対太るに決まってるやん

[77. 匿名]

30すぎてから胃もたれするようになって、食べる量減った
そしたら2年で8kg落ちた

[78. 匿名]

>>73
多少ぽっちゃりより
多少ほっそりの方が健康そう

[79. 匿名]

>>75
でも病気と薬の副作用は仕方ないって

[80. 匿名]

ガリガリで骨ばってるのに腹だけ出てます

[81. 匿名]

>>1
あー疲れたー
ご褒美に食べたい！飲みたい！とりあえず食べたい！好きなだけ食べたい！→太る

ご飯？めんどくさ、寝たい！とりあえず寝たい！好きなだけ寝たい！→痩せる

[82. 匿名]

30代後半から体重増えてきて、50手前から体重落ちてきた。母親もそんな感じだったから体質？なのかしら。お菓子たくさん食べれなくなった

[83. 匿名]

運動や食生活などの習慣

[84. 匿名]

>>1
太りだすって勝手に太っていくみたいに書いてるけど、太るってことはそれだけ食べてんだよ。
量もだけど回数も。
暇さえあれば食べてるよ。

[85. 匿名]

>>1
太りやすいから大好きなラーメン年に2回しか食べないし間食もがまんしてる
それでもぽっちゃり160/52キロの48歳
体質に抗って太りたくない一心で節制してるタイプもいます

[86. 匿名]

>>80
筋肉ないだけだね

[87. 匿名]

ちょっと記録してみたけど、めちゃくちゃ食べてた

[88. 匿名]

基礎代謝の低下と筋肉量の減少は全員ほぼ一律で、運動の習慣(筋トレじゃなくても通勤で歩くとか外回りの仕事してるとか)がついてる人がそれを食い止められてるだけみたいな話は聞いたことある

[89. 匿名]

>>14
妊娠で増えたり減ったり変動が大きいからなんか気持ち的に体重増を受け入れてしまうのかな
私は少なくともそう

[90. 匿名]

>>68
53さんは嫌みで書いてるんだと思うよ

[91. 匿名]

>>14
子供産んで太る人は食べ残しをもったいないって言って食べてるよ。母がそのタイプで産後も太り続けたらしい。
反して姉は気にせず捨てるので、4人産んでも服のサイズ変わらずシュッとしてる。さすがに腹の皮はダボッとしてしまったけど

[92. 匿名]

３０代なんて何か食べても若いから美味しいし食欲あるよね？ふつうにアラフィフくらいになるとあんまり自分はあれなんだよね、メリハリつければ運動とかね

[93. 匿名]

>>73
多少ぽっちゃり標準ぐらいキープしてる人はずっと健康なイメージ
痩せてたり太ってると何かしら病気になってたり、なった後だったり、不調訴えてる人多い

[94. 匿名]

>>62
なんか楽しそうな人だな

[95. 匿名]

若いから太ってなかっただけ
私は30代前半で標準体重ではあるけど、健康診断で血圧、血糖値両方とも高かったよ
もう好きに食べたりはできないんだなと思った

[96. 匿名]

>>2
特に筋肉の有無ね

加齢で落ちる代謝量はたかが知れてる
他方、筋肉が落ちると代謝量はガクンと落ちる

筋肉質な体質でも
食事制限のみの減量は、どんどん筋肉が落ちる

言い換えると
筋肉量が維持できてれば、若い頃と変わらない

[97. 匿名]

>>91
捨てるのありえない、私は残しそうだから少なめに頼むよ。

[98. 匿名]

体質、遺伝は言い訳、努力すればいいだけ。ここではマイナスなんだろうけど。

[99. 匿名]

>>79
病気の話にすり替えないで欲しい
論点ずらしもデブあるあるだね

[100. 匿名]

>>45
何の薬？

[101. 匿名]

デブは食ってるんだよ！！！

[102. 匿名]

>>80
筋腫か糖尿病ない？
糖尿で管理できてないと痩せ出すけどお腹だけぽっこり多い

[103. 匿名]

使う油をMCTオイルにするのがおすすめです
エネルギーにすぐ変換されて燃えやすいからです

[104. 匿名]

高校の時のメンバーで集まったら3分の1ぐらいボストロールになってるよね。

[105. 匿名]

>>1
意外な人とは？

[106. 匿名]

>>99
酷いね、他人にいきなりデブなんて…イライラして栄養足りないんじゃないかな？

[107. 匿名]

>>13
それは相当努力してると思う。

[108. 匿名]

この年代って今まで通りの生活してたらキープかやや増えるもんだと思ってるから、痩せていくのってちょっと心配になる
体のどこか悪いとかメンタルの不調とか何かありそう
食欲落ちるとか肉や重いもの食べられなくなるとは言うけど、目に見えて痩せることってそうそうないと思うから

[109. 匿名]

>>59
同じくらいの体重で中性脂肪引っかかり通院してる。

今は異常なしでも気をつけて！

[110. 匿名]

>>51
大体そうだけど、温泉でもっちりお餅？すこし湯葉みたいなおばあちゃんいた
めちゃくちゃお肌綺麗でビビった

[111. 匿名]

>>7
ストレスで食べてしまうタイプと食べられなくなるタイプがあるよね。私は前者…

[112. 匿名]

筋肉量は何もしないと落ちる一方だけど贅肉は一生増え続けるって判明してる
幼少期に脂肪細胞の数が決まるって話は情報が古い
中年以降の体型は生活習慣の表れなんだわ

[113. 匿名]

>>105
主です。
やっぱり体質(遺伝)が大きいんですかね。

意外な人とは、食事とか運動とか健康とか朝活とかそういうのに興味がありやってる人が会うたびに太っていきました。子供はいないので産後でもないです。

[114. 匿名]

周りは太るかガリガリかの二択になってる
旦那に不倫された人はみんなガリガリ

[115. 匿名]

>>92
そうなのに身体が受け入れてくれない…
食べたい分だけ食べると健康に影響出る

[116. 匿名]

>>2
体質ももちろんあるけど、ほとんどの人はみんな代謝が落ちて太りやすく痩せにくくなっていくよ
そしてそれが始まるタイミングは個人差があるし、太り始めてそこで太って終わりの人と、食事を見直してキープする人といる
アラフォー以降で痩せてる人は大体食べるものに気を遣ってる人

[117. 匿名]

>>13
体質、年齢、努力、人それぞれよね、多分。

[118. 匿名]

>>107
そんなことないよ。私ごく自然に戻ったよ

[119. 匿名]

筋トレかな
スキニーだったおっさんがそのまま腹だけ出てお爺ちゃんぽくなってて
ガチムチだったおっさんはそのままガチムチおっさんw
筋トレの差かな

[120. 匿名]

体質もあるけど、普段の食生活と日常生活(活動してるかどうか)
あと筋肉量

[121. 匿名]

>>106
今度は言葉尻に噛みつく…
話をすり替えてる事すら無自覚なのかな
言い訳してる暇あったら動こう

[122. 匿名]

>>13
母乳あげたり、乳児のうちってひたすら子育てでバタバタだし1人めも2人目も自然に痩せたよ

[123. 匿名]

>>118
元がただ細いのではなく
筋肉で引き締まってたのだろうね
これから、それを維持できるかだね

[124. 匿名]

>>34
私はBとCだな。
両親が若い頃めちゃくちゃ痩せてて割と容姿良かったのに、結婚後から太り始めて勿体無い感じになったから反面教師にしてる。

[125. 匿名]

>>114
デブデブは鈍感だから気付いてないだけかも

[126. 匿名]

確かに産むたび大きくなっていく人いるよね

[127. 匿名]

>>13
中学生からずっと161センチ45キロで、26と29で出産、両方とも15キロ以上太ったけど、すぐに元の体重に戻ったからもう一生太らないと思ってたのに、33くらいから体重が増え始めて全然落ちなくなった😭

[128. 匿名]

>>123
いや、筋肉も別に大してないと思うわ

[129. 匿名]

>>1
30代なら出産後に太る人は太ってく感じ
痩せる人もたまにいる、もしくは変わらず
40代、特に後半は太ってくる人が多いかな
で60代〜糖尿病で痩せる人がいる

[130. 匿名]

>>13
体重はすぐ元通りになったけど体型は戻らないままだわ

[131. 匿名]

>>116
食事制限のみで痩身な人、中年以降は
スキニーファットと言われる手足は細いけど要所要所がタルンとした感じになる
筋トレが必要

[132. 匿名]

>>16
なんか配慮に欠くコメントだわ

[133. 匿名]

>>5
あんまり関係ない
食って寝てるけど太らない体質の人もたくさんいる

[134. 匿名]

ちょっと多めにカロリーとったときとか、太ってきたとき
今日は甘いのやめとこう〜、ヘルシーな食事にしよう〜と
自然に、または意識的に調節してる人と
そんなの関係ねぇ！って人の違い

[135. 匿名]

>>28
すごい。何されてるんですか？仕事キツイかもけど、健康には良いですね！

[136. 匿名]

>>2
まじこれ。
母親や祖母の体型を思い出して。
似てくるから。

[137. 匿名]

>>128
よこだけど私もフツーに半年後には戻った
元々痩せ型

[138. 匿名]

痩せる人＝胃下垂

[139. 匿名]

>>5
食べて動いて寝ているが、背中にだけ肉がついたよ
遺伝だと両親はガリガリ
胸に肉が欲しかった

[140. 匿名]

>>80
筋肉つけたほうが良いよ。
ころんだ時折れやすくなるから。

[141. 匿名]

>>137
私も
年取ると痩せててもかえって老けて見えるから太りたい

[142. 匿名]

>>137
私はごく普通の体型だわ、身長160の体重51

[143. 匿名]

30代
私は痩せていってるけど不健康になってる自覚ある
どんどん体力衰えててご飯食べる元気があんま無いから痩せてきてる
元気で健康的な人が羨ましい

[144. 匿名]

>>138
胃下垂はお腹が出るよ

[145. 匿名]

>>1
やっぱり子どもがいない人は維持してる人多い気がする。
自分にかけられる時間とお金がある。

[146. 匿名]

>>1
太りやすいけど摂生してるわ

[147. 匿名]

コロナ禍で在宅になった期間は当たり前に運動量減って太った
通勤もまあまあな運動だよ、夏は汗だくだし

[148. 匿名]

>>2
子供の頃から細かったけど、筋トレして維持してるよー！
間食もあまりしないようにしてる。

[149. 匿名]

>>1
子ども産んでから低温体質に変わった。
新陳代謝が落ちた。
その為か少し太った

[150. 匿名]

食べてるか食べてないかじゃない？
デブは四六時中食べてるし食べる量が半端ない。
私調べです。

[151. 匿名]

>>80
餓鬼かな

[152. 匿名]

>>1
体質の遺伝だと思う
家系で結構統一されてない？
うちは母方はみんな痩せていくタイプ
祖母も母も叔母も子どもたちもみんなそう
兄嫁の家系はみんなぽっちゃり

[153. 匿名]

>>16
若いときはゴロゴロしても太らないのになんで…！

[154. 匿名]

>>141
おそらく更年期に太るよ
私はそのタイプ
ずーっと痩せ型だったのに45で急に二の腕お腹に脂肪が付きやすくなった
トレーニングしなきゃどんどん太る

[155. 匿名]

職場の30人くらいの女性だけの話だけど、太めの人はコーヒーブレイク中に必ずお菓子も一緒に食べてる。
痩せている人はコーヒーを飲むだけでお菓子は食べない。
間食をする癖が付いている人と、間食をしない癖が付いている人、毎日の事だから結構結果に響くと思ってる。

[156. 匿名]

>>1
痩せていく人は体かメンタルかどちらかを病んでる可能性高い

[157. 匿名]

>>10
変わらない人だからいいんだよ🙆‍♀️

[158. 匿名]

>>1
私はキープしてる派だけど、好きなものを食べるためにゆるい食事制限と軽い運動を取り入れてる
軽い運動すぎるから体重はキープできても体を引き締めるには至らず
筋肉付けて引き締めてる人はほんとに努力してると思うわ

[159. 匿名]

>>121
勝手に肥満認定してるけど、私肥満になったことないよ。話すり替えはあなた。言い訳とは？病気や薬の副作用で太ってしまう人がいるのは事実だよ？

[160. 匿名]

>>152
うち完全にデブ家系だけど筋トレと適度な食事管理で体型維持してるアラフィフ
デブの家族の食事見てたらそりゃ太るわって内容だし動かない

[161. 匿名]

>>18
afterと進化の間だわ

[162. 匿名]

>>59
80キロ！？

[163. 匿名]

>>13
出産後太るタイプだと思ってたけど、元に戻った
忙しさからか結構食べてても太らない

[164. 匿名]

>>50
数年ぶりに炭酸飲料を買ったんだけど、５００㎖260calだった！
その日はお夕食の量を少し少なくしたわ。

[165. 匿名]

>>136
でも姉妹で結構違うよね
意志の強さもあると思うな

[166. 匿名]

>>155
私含め数人は昼御飯もお菓子も食べまくるけど動くせいか太ってないよ
階段使わず全部エレベーターとか、そもそも動く仕事は人任せって人達は太ってるかな

[167. 匿名]

>>156
>>121がいい例

[168. 匿名]

>>3
オカンと似てきた（太め）

[169. 匿名]

摂取カロリーより消費カロリーが多ければ痩せるから、太り出すってことは動いてないということ

[170. 匿名]

>>1
35過ぎてから体重落ちにくくなった。下半身太りヤバイ。

[171. 匿名]

>>16
30半ばから今までと同じ生活してたら太るようになってきて運動習慣し始めたら痩せたというか引き締まった。
太り始めも別に怠惰な生活してるつもりはなかったんだけど若い頃と同じ生活スタイルはもう怠惰になるのね

[172. 匿名]

>>111
私もストレスで食べるタイプだからデブだけど、食べたらとりあえずそのストレスはなくなるからメンタル病んだりしていない。
ウォーキング大好きだし、日頃もすごくよく動くから、みんなにそんなに動くのになんで痩せないのか驚かれるけど、その分美味しいもの食べているからだよ。多分食べる量減らしたら少しは痩せるんじゃないかな？

[173. 匿名]

>>99
よこだけど
病気で薬の副作用っていつも違和感あるんだよね
明らかに見た目が太って来てるのに本人も薬の変更を申し出無いのか…医者も体型変化がそこまでなら薬変える事を勧めて来そうなのになーって思う
食欲増進、代謝が落ちる事が副作用って事なら、それこそ病気で家で食っちゃ寝だけの生活なんだろうし、食べる内容、量を変えればいいのに普通に食べてるんだろうから、そりゃ太るよねって思う
普通の人でも動かないのに普通の量食べて寝てるだけなら太るんだしさ
まぁ、、言い訳に聞こえちゃうんだよ
私自身が精神系の薬をもう20年近く服用してるけど、食べる内容と量は気を付けてるから太らないんだよね

[174. 匿名]

>>13
すぐには戻らなかったけど産後一ヶ月であと4キロまで戻って、そこから半年で元に戻って、産後一年の時点で産前から2キロ痩せた
痩せたのはワンオペと母乳と生理戻ったのからだと思う

[175. 匿名]

>>164
ごめん。
260calじゃなくてkcalだわ。

[176. 匿名]

>>160
私もー！
親族皆ぽっちゃりまたはデブだから気をつけてる。

[177. 匿名]

>>21
若い頃と同じ様に食べられるのも羨ましいけどね。わたしは胃腸の強さだと思うなー。40こえてから、たくさん食べられないもの。

[178. 匿名]

38歳です、どんどん痩せていく

若い時ぽっちゃりでたくさんいじられた

38歳ダイエットして人生初めてのモテ期迎えた

モチベーション保つため体重キープしてる

[179. 匿名]

>>116
中年期になっても基礎代謝は落ちない
学生時代より身体を動かさなくなったり（体育の授業、通学、友達と遊ぶが無くなったり減る）食べる量が増えているのが原因

[180. 匿名]

35までなんとか60キロまでの枠内に押し込んでいたのに突然タガが外れたのか気が付いたら2年くらいで90超えていた・・43歳で転職したらいきなり65まで落ちて勤続10年目の今

[181. 匿名]

>>133
関係なくないよ
摂取カロリーと消費カロリーで太る痩せるは100%決まるから

[182. 匿名]

>>173
甲状腺の薬も太ったとしても薬の影響で増えるのはせいぜい5キロ増加でそれ超えるのは単なる食べ過ぎなんだよね
同じく合う薬が見つかれば元の体型にすぐ戻る
専門医から聞いた話

[183. 匿名]

>>3
激ポチャの母の20代の頃の写真見て驚愕。めちゃくちゃスリムだった。そして30代までずっと細かった姉も、40過ぎてから8キロ増量…私もそろそろ40歳に突入、恐怖でしかない。

[184. 匿名]

>>2
やせて、太って、やせて
を繰り返す

[185. 匿名]

>>133
めちゃくちゃレアケースを印籠の様に出してくるのは何故なのか？

[186. 匿名]

脂物を好まなくなって、量も少量で十分満足するから太らない
食べる回数も3回から2回になったな
あっさり系の和物の小鉢2〜3品あれば満足

[187. 匿名]

>>18
メガ進化は靴下もちゃんと履いてるじゃん！

[188. 匿名]

>>132
自堕落で食っちゃ寝してるデブに配慮しろと？

[189. 匿名]

>>18
身長伸ばすなよw

[190. 匿名]

>>2
やせて、太って、やせて
を繰り返す

[191. 匿名]

>>111
痩せるタイプだけどストレス程度だと太るよ
病むと痩せる

[192. 匿名]

>>132
えっっどこが？？

[193. 匿名]

自己管理ができるかどうか

これ一択

[194. 匿名]

>>9
ポテンシャルちゃうねん
筋肉量と活動量やねん

[195. 匿名]

上半身は痩せだして下半身は太りだしてきたんだけど…

[196. 匿名]

>>188
世の中には色んな事情がある人も多いだろうに怠惰と努力不足って言い切っちゃうとこ

[197. 匿名]

>>2
これは大きいかも。自分も20代より殆ど変わらない。食べるものは周りと一緒だとは思ってる

[198. 匿名]

>>35
ホルモンバランスとは

[199. 匿名]

>>173
不妊治療の薬の副作用で太るってやつも半分はストレスで食べてるんだろうなって思う。
私も職場の人も不妊治療やって体外までいったけど太らなかったし…
気にしてたのももちろんある

[200. 匿名]

>>20
ドキ！(今カロリーメイト食べてる)

[201. 匿名]

>>5
年齢重ねると代謝が落ちるよりも筋肉が落ちるから太りやすくなると聞いた。つまり動いてる人は筋肉が衰えてない＝太りにくいのかなと想像。

[202. 匿名]

>>133
医学的には食べても太らない、太れない体質の人って確かにいるとのこと。でも、その逆に食べなくても痩せない、痩せられない人っていないみたいだよ（もちろん薬を服用していて太りやすくなる人はいる）

[203. 匿名]

>>1
まあ それでも日本の女は偉いよね、年取っても細い人が多い、スーパーにいるミセスたちも細い
中年以降はが小太りが当たり前の外国と違って50代以降でもガリガリの人とか、外国なら栄養足りてる？だから
これだけ飽食で食べ物が溢れてる国で節制してるんだと思う、立派ですわ、自分も節制してます

[204. 匿名]

>>185
食っちゃ寝でも太らない人って、そこまでレアではない。
チマチマと小分けで少量ずつ食べるタイプの人。
1日の摂取カロリーが以外と少ない。

[205. 匿名]

>>65
あの人の体の謎はまじで気になる
吸収異常のタイプだと思うんだけど、歳取ると吸収量が増えるのか？
代謝(消費量)ってほとんど関係ないタイプに思えるんだけどな

[206. 匿名]

体質とストレスのせいにして
食ってる奴

言い訳になりませーんw

[207. 匿名]

>>204
だからそもそも太るほど食べてないだけだよ

[208. 匿名]

>>203
仕事でちょいちょいアメリカ行くんだけど毎回デブの上限値を更新してきてビビる
この前ウォルマートのカート２台使って移動してる人を初めて見た
尻が別の生き物みたいだった
あれでよく生きてられるなと思うわ
白人の内臓は肥満に強すぎる

[209. 匿名]

>>205
産後に体質が変わったとかなのかなと思った

[210. 匿名]

年取ったら痩せないって言うけど59歳の人もダイエット出来てるから結局は意志の問題だよね

[211. 匿名]

>>100
私はメンタル系
食欲増進するし代謝もわるくなる
最悪だが薬はやめられない

[212. 匿名]

>>203
横。
日本のママはみんな細い！って驚く人もいるみたいだしね。
ちょっと前になぜ日本人は世界的にみて肥満率が低いのかって検証？をした動画を見たけどやっぱり食生活がかなり影響してるっぽかった。
アメリカは野菜とか健康的な食事を買うよりも炭酸飲料、ファストフード、ジャンクな食べ物のほうがはるかに安いからほとんどの人はそういうので済ますんだってさ。
確かに日本のコンビニとかスーパーって野菜系のおかずも手軽にかえるしファストフードがめちゃくちゃ安いかと言われるとそうでもないよね。

[213. 匿名]

>>209
どう変わったんだろう
食べたら食べただけ太るようになってたら今頃３桁のはずだひ

[214. 匿名]

私今アラフォー、20歳の時より20キロ痩せたけど、ダイエットたくさんしてきて、ダイエットマニアになって知識がついたからかなと思う

無茶なダイエットもたくさんしてきたし、トライアンドエラーを繰り返して今がある

[215. 匿名]

>>208
尻が別の生き物wwwちょっと笑わせないでよwww落ち込んでたのに笑っちゃったじゃないwww

でも確かにアメリカンサイズの人とか、尻のサイズは8Lでも尻の穴は同じサイズだと思うんだけどちゃんとトイレできるんだろうか…とか疑問に思っちゃう

[216. 匿名]

>>1
103kgの友人とランチ買いに行ったんだけど
友人はメロンパン2つ、みたらし団子三本入り、プリン、アクエリアス、カフェオレ
41kgの私
おにぎりひとつ、おーいお茶

回転寿司なら
友人は15皿とスイーツ2種類、麺類とジュース
私は6皿とスイーツ

友人は私の量じゃ足りないから無理って言うし
私も友人の量は多すぎて無理だから
同じ体型じゃなくて当然て思うよー

[217. 匿名]

>>208
そうそう日本人は細いって言うけどあんなに太る前に病気になって死ぬだけ

[218. 匿名]

>>133
関係大有り

[219. 匿名]

>>172
なんか良いね。潔くて良い！

[220. 匿名]

>>1
意外な人っての気になるw

[221. 匿名]

>>206
何がストレスだよ笑
結局食い過ぎなんだってのー

[222. 匿名]

>>42
内蔵を支えきれないって事では合ってるかも

[223. 匿名]

>>212よこ
アメリカの庶民って食育の知識ゼロだから、フライドポテトは野菜、ケチャップかければ野菜取れてるってガチに信じてるよ
ファストフード業界からの食育するなって圧が凄いらしいし

[224. 匿名]

>>13
年齢かな〜？
初産が30すぎてたし切迫で動いてなかったし生む前から筋肉と体力の衰えをかんじてた。
20代のときとは代謝が違うと思う。
産後4年目でさらに太り、専業になったタイミングで10キロダイエットした。
なんとかキープできてるけど運動やめるとすぐに戻る気配がある。

[225. 匿名]

>>100
45だけどガンのホルモン治療の薬
生理止めてる

[226. 匿名]

>>1
代謝の変化に合わせて自分をコントロールするかしないか。そこまでして痩せなくて良い！って人も多いだろうし、自分は太りやすい薬も飲んでるけれど、結局は年齢やその他諸々を理由にするかしないかかもね。
他人から見れば結果がすべてだから、理由なんてどーでもよい。

[227. 匿名]

>>5
食わずに動かない

[228. 匿名]

>>18
メガ進化でボロも直ってる
くびれ見せるスウェットだったのか

[229. 匿名]

>>196
スリムな人にはストレスもしんどい事も無いとでも？

[230. 匿名]

>>7
ストレスかかるとどんどん痩せてくタイプだから仕事辞めたらぶくぶく太って今ダイエットしてる。

[231. 匿名]

>>2
特になにもしてなくてもそんなに変わらない人っているし、そこまで稀少でもないよね。40代でも3割くらいは特に太りも痩せもしない…気がする。もちろん、何とな～く下がってはくるのでちゃんと40代には見えるんだけどね。

[232. 匿名]

何も食べずに太るわけないんだから、体質とか遺伝とかじゃなくて自分に合ったカロリー量をコントロール出来ているかどうかだけ

[233. 匿名]

>>18
これはガル民としてはモグリだと思う

[234. 匿名]

>>122
私もそれだったけど3人目は回復も遅かったし結局戻りきらなかった。
2人目まではすっと戻ったのに。

[235. 匿名]

>>18
メガ進化の方も靴下が半分脱げてた方が良かったと思う。

[236. 匿名]

>>211
食べなきゃいいだけじゃん

[237. 匿名]

>>10
デブの方が長生きなんだぞ。誇れ。

[238. 匿名]

>>173
私は代わりの薬が当時なく、他の治療法もダメで行き着いた薬だったから体重は諦めたわ。
その後体重以外の副作用が原因で数年休薬していたら、その間に半分の量が出て、半分にしたらメインの症状に十分効果があったから半分にしたんだけど、今までのは吐きそうになってもまだ食べなくちゃっていう半脅迫状態から、半分しにしてからはちょっとよく食べるね位で良くなって、薬の影響怖いと思ったわ。

[239. 匿名]

私変わらない

[240. 匿名]

>>7
これ本当に思う。特にカピゴン体型の人。何人も思い当たる。

[241. 匿名]

>>123
運動嫌いで筋肉ないけど何もしなくて戻ったよ
本当に体質だけな人もいる

[242. 匿名]

>>1
私は30半ばから胃腸が老化したのか食べる量が激減して、今のところ体型キープできてる。
とりあえずガリガリも嫌だから、筋肉はつけようと頑張ってる。

[243. 匿名]

>>18
進化よりは痩せてる
胸ないが

[244. 匿名]

>>229
いろんな人がいるって書いただけでしょ？

[245. 匿名]

なんとなく、子どものころ太っててて、思春期で痩せたタイプは、歳取るとまた、太りだす気がする。
私の周りだけかも。

[246. 匿名]

>>53
そんなことに気を配れる余裕があるのはむしろ強い。強い飢餓感と自己嫌悪で鬱に片足つっこんで弱弱よ。

[247. 匿名]

「少し」増量としたらライン超えて太り過ぎた
健康診断で唖然としてたら太った看護師さんに「フッ😏」てされた

[248. 匿名]

>>122
母乳だと自然に体重戻るよね。
私も２人とも母乳だったから食べても食べてもお腹空いてたわ。

[249. 匿名]

>>216
逆に103kgあってそれだけって足りなくない？って思った
ランチと言うよりおやつにしか見えない

[250. 匿名]

>>225
それは痩せることよりも、薬で太っても治療を優先したほうが良いよ。

[251. 匿名]

子供の頃の体型に戻る
ぽっちゃりしてた子は太るし、元々痩せ型だった子は痩せる

[252. 匿名]

30代半ば
ずっとガリガリだったけど、今年入ってからじわりと太ってきた！
今まで妊娠中以外は160センチ40〜42くらいだったのが、45キロ前後に
あと3キロくらいなら太ってもいいけど、どうなるでしょう

[253. 匿名]

>>2
やせて、太って、やせて
を繰り返す

[254. 匿名]

腹筋は嫌いだから背筋はしてる

[255. 匿名]

>>178
痩せていくのとダイエットしたのは違くない？

[256. 匿名]

>>237
多くはみんなシぬときにゃ枯れて骨皮になるんだからいいと思うよ
痩せ信仰は危険すぎるし他人の体型に配慮のないコメントの多さにひくわ

[257. 匿名]

>>209
他の方も書いているけど、出産で体質変わったんだと思う。そういう人って結構いるみたい。
ちなみにモデルの梨花さんや冨永愛さんもそうだって。出産前は気を抜くとすぐに体重減ってガリガリになっちゃうから意識して食べるようにしていたけど、出産後は食事管理して運動しないと太るようになったって言ってた

[258. 匿名]

>>51
ブルドッグは本人の努力不足だけど骸骨化は体質だから仕方ないよね　長生きはするのは骸骨の方だと思う　転んだらしても軽いから軽症になりやすい

[259. 匿名]

産後体重が戻らなかったどころか、そこからどんどん増えてきたタイプはどうすれば痩せますか？
お腹はボールが入ってるみたいです

[260. 匿名]

>>177
むしろ若いときより食べるんだが…

若いときは遊びに仕事に夢中で食にあまり興味なかった
今は食べることだけが楽しみなのだ

[261. 匿名]

結局ダイエットって、継続できるかどうかだよね
意志弱い私は無理

[262. 匿名]

>>258
逆でしょ
骸骨は骨スカスカすぐ折れるよ

[263. 匿名]

消費カロリーに対して食べ過ぎか、摂取カロリーに対して動かなすぎか。
もしくはその両方。

[264. 匿名]

>>3
30代は痩せてた
母も姉妹も父も痩せ型だった

一番忙しい時期だよね

[265. 匿名]

食に対しての意欲が結構関係してそう
私アラフォーで驚くほど食べられなくなって元々普通体型で若い頃は油断すると太りやすい体質だっだけど、年々ちょっとずつだけど痩せてってる
よく考えたら自分の祖母祖父みんな痩せてるから遺伝も関係してるんだろうね
このままいくと痩せ細っていくのではと少し危機感あるよ

[266. 匿名]

>>260
よこ
30代半ばで早いような
中年になるともっと太りやすくなって、脂肪が落ちにくくなります

[267. 匿名]

>>50
甘い食べ物、飲み物は全く好きじゃないけど太る

揚げ物と米が好きなんでーす

[268. 匿名]

>>131
食事制限のみなわけないじゃん
てか別に制限てカロリー制限的なニュアンスじゃなくて食事内容を改善するってことだよ
同じカロリーを摂るにもちゃんと体に良いものを摂る
油摂るにしても肉とか動物性脂肪じゃなく魚やアボカド、ごま等から摂るとか

[269. 匿名]

>>1
若い頃のように食べて飲めなくなった
自然と量が減ったから若い頃より痩せてる

[270. 匿名]

>>27
まぁ人それぞれだよ

[271. 匿名]

>>251
子供の頃って何歳くらい？
5歳くらいまではまんまるだったけど小学校入ったら痩せになった

[272. 匿名]

私はアラフォーで痩せてきたタイプだけど肉がなくなったというより骨が痩せてきた
だから手足やデコルテが痩せて全体的に痩せたように見えるけどお腹とかはタプタプ

[273. 匿名]

>>1
子なし専業主婦
好きに食べてお酒も飲むけど人生で太った事ない

[274. 匿名]

>>59
私も同じような感じで、旦那と暮らし始めてから40kgから65kgまで増えたよ

今は断って46kgまで戻ってきた

[275. 匿名]

>>18
やればできるじゃん！

[276. 匿名]

>>18
膝の穴まで閉じちゃうのおかしいでしょーーーが！！！

[277. 匿名]

普段の食生活や運動習慣の有無でだいぶ変わってくると思う。ハイカロリー暴飲暴食、酒浸りはもれなく体型に出る

[278. 匿名]

芸能人とか歌手とか太ったりするのを見ると同じ人間なんだなと勝手に親近感

[279. 匿名]

>>216
友人糖分でしかカロリー摂ってないじゃん。
メロンパン2つ食べるくらいならカツ丼食べたほうがバランスとしてはいいのに…。
私デブだけどジュース滅多に飲まないよ。お腹にたまらないのにカロリー摂ったらもったいないじゃん。
無糖のコーヒーや紅茶、緑茶にして、プリンじゃなくて満足度の高いケーキにするわ。

[280. 匿名]

絶対に太りたくないって意思

[281. 匿名]

太るのはシンプルに食べ過ぎなのと動かないからだよね
太ってる人って何故か異常に繊細ぶるし言い訳めちゃくちゃ多いけど

[282. 匿名]

>>166
コメ主さんのように、NEAT（非運動性熱産生＝日常生活で動いて消費されるカロリー）が高い人は太りにくいって証明されているよ。日頃ダラダラしている人に比べて１日500キロカロリー多く摂取しても太らないって実験データもあるよ。
（ダラダラしている人は500キロカロリーオーバーしたら、もちろんそれだけ体重が増える）
ダラダラしない事大事！

[283. 匿名]

>>65
ギャル曽根程は食べられないけど同じような経過？を辿ってる。
痩せの大食いでモデルみたいとよく言われてたのに結婚してから太り出して、出産したら体型戻らず…
お母ちゃんって見た目になったw

[284. 匿名]

摂取カロリーの統計でもとってみたら

[285. 匿名]

>>1
知り合いのスタイル抜群な女性は朝起きてストレッチ、夜も子供達寝てから2時くらいまでドラマ見ながら体幹トレーニングしてるらしい
一方の私は何もしてなくてダルダルボディ

[286. 匿名]

>>3
そう！親が太ってる人は体型似てくる。

[287. 匿名]

>>30
そうなの？
32と35で全然体型違うし‥運動量もあんまり変わらないのだけどなんでかな

[288. 匿名]

>>259
子供が小さいうちは一緒に公園に行って遊ぶ。夕方5時までみっちり。
ウォーキングかジョギングを日課にする
ストレスを食べることで解消しない

[289. 匿名]

>>1
若い時に痩せの大食いでした母も私も
中年になって母と同じように太ってきたわ
変わらない人は元々あんま食べてない人な気がする
痩せる人は偏食多く栄養不足と更年期で体調悪くなってる人が多いかな

[290. 匿名]

痩せ気味だけどたぶん子供の送り迎えや犬の散歩で歩いてるからだと思う
旦那の車しか乗らないから普段はバスが電車なのも一因かと

[291. 匿名]

>>13
1人産むごとに4kgずつ増量してったよ
合計12kg太った

[292. 匿名]

>>34
Aタイプだったが旦那に不倫未遂されてCタイプに変化し出したところ
不倫相手は売れてないが芸能界かじっててナイスプロポーションだった
衝撃受け過ぎたせいなのか病気になり現在治療中だけど20キロ近く痩せた
リハビリも兼ねて筋トレ、有酸素運動を毎日頑張り忘れていたオシャレもし出した
まあストレス過多だったのもあるけど太るのはいかんとしみじみ思った

[293. 匿名]

>>277
酒好き芸能人も年取るとブヨついたフェイスラインになってきてるね

[294. 匿名]

>>287
30代から徐々に筋肉が減ってくから体型も代謝も変わるとは思う

[295. 匿名]

>>20
ちゃんと食べてからガルしてるもん！

[296. 匿名]

>>13
すぐ戻って産む前より体重減った
ずっと50～52kgをキープできてた

[297. 匿名]

>>250
ありがとう😊

[298. 匿名]

>>3
恐るべしDNAよ。

お通夜や結婚式みてみ〜。親族は皆親に似てきてるでしょ？

[299. 匿名]

>>13
母乳よく出る人とそうでない人で痩せやすさって全然違う
完ミで痩せた人は努力すごいと思うけど

[300. 匿名]

>>1
痩せ菌。

[301. 匿名]

35歳
長年運動習慣のある動けるデブだったのに、習慣消えてデブ加速した

運動習慣を復活させたいのだが…

[302. 匿名]

>>1
医学的には病気でもない限り太りやすい体質なんてないらしい
代謝の関係でお腹が空きやすい人とそうでない人がいるのは本当らしいけど、太りやすい人はそれに比例してお腹が空きにくいそうな
結局は身体はもういいよって言ってるのに脳で食べてる人が太るんよ
太りにくくて羨ましいって太ってる友達に言われるけど、皆で集まったときくらいは好きなだけ食べて普段は摂生してるだけなんだけどね。本音言ったら角が立つだけだから言わないけど

[303. 匿名]

30歳から毎年筋肉ちょっとずつ減っていくらしい
だから筋肉を保つのが重要
筋肉ムキムキになる必要はなくて、なくなってくぶんを保つだけでも意味がある

[304. 匿名]

>>13
6ヶ月ごろまで何処へ行くにも抱っこ紐で行ってたらいい運動になったのか自然と43kgに戻ったよ。

[305. 匿名]

遺伝だよ
ただでさえ体重って遺伝の割合高くて、さらに35からは環境よりも遺伝の影響が上回るようになる

35以上の体重が遺伝でないのなら、その7〜10倍も環境要因の高い学力、しかも若い時期に決まる学歴なんてほとんど遺伝無関係だということになる

[306. 匿名]

諦めるか諦めないかだと思う
若い頃とは違う醜い自分でいられるか？
女性は割と維持できるよね　男はなんであんな腹が出て平気でいられるのか分からない

[307. 匿名]

>>301
運動も大事だけど、その前に運動習慣あったのにデブを維持してた時点で食事の改善をしたほうがいいと思う

[308. 匿名]

人生で一度も太ったことなくて若い時に痩せてた子達は35くらいから普通〜ちょいぽちゃになってる感じするかな

私は20代の頃どうしても食欲が止まらなくて痩せられなかったけど、30くらいから食欲があきらかにおさまって、食べる量が格段に減った
年齢で食が細くなったから自然と痩せてパンパンさが落ち着いた
けどお腹は出てる

[309. 匿名]

>>14
遺伝、体質だよ
私は30代で2人産んだけど、産後は毎回元の体重に戻ってる
40代後半の今も18歳からずっと同じ体重
両親も年取っても太ってない

[310. 匿名]

>>13
ずっとゆる〜いつわりが治らないまま出産したから、食欲も無くて、プラス7キロで出産して2週間で体重戻ったわ。

で、今も体重は変わらない。

フルタイムで働いてるけど、オフィスワークだから仕事中はたいして動かない。
その代わりチャリ通勤とエレベーターは使わない生活を続けてるよ。

[311. 匿名]

>>45
確かにいるにはいるけど、ごく少数だと思う。
薬で食欲増進してるのか、薬のせいだと思い込んで食べまくっているのか。
ちょうど更年期と合わさって太りやすくなる人もいるし。

[312. 匿名]

>>132
誰に何を配慮しなければいけないの?
まさかとは思うけど、怠けている人に配慮してとは言わないよね?
それに配慮しろ!!配慮しろ!!とうるさい人間に限って自分は他人に配慮しないんだよね。

[313. 匿名]

>>49
体重計に乗る習慣は大事だね
1kgは誤差だけど何もしていなくて短期間での3kg以上の上限は良くない

[314. 匿名]

>>1
仲良しグループで明らかに私だけが太った
みんな何やってるの？」って聞いたら
「何もしてないし、私も太ったよ〜」って言う
何それ？？？
私も何もしてないし太ったから同じか？

[315. 匿名]

>>132そんなんだからデブなんよ

[316. 匿名]

>>1
遺伝だと思う
子供産んだ後とか、40過ぎてくるとふっくらしてくる人
痩せちゃう人、女性も男性も親に似てくると思う

仲間由紀恵さん中山美穂さん華原朋美さんミキティくわばたりえさんふっくらしだしたし、
宮沢りえさん痩せてる

[317. 匿名]

ユーチューバーで過去最高益の体重になったのでダイエットしますとダイエット成功して
リバウンドを繰り返して毎回過去最高の体重になる人好き

[318. 匿名]

>>53
私も一緒だ。
５０になるけどいまだに服とか好きだからカッコよく服きるためにやりたくもない筋トレ10年やってる。
食事も色々自分なりに調べるし、知識も付くからおのずと健康になるし太らない。
１０年先も同じ事やってそう。

[319. 匿名]

>>286
旦那のうち全員太ってるけど
食べる量の【普通】がヤバいw
英才教育っていうのか
あれは母親が悪い
旦那も幼少期から太ってる

スーパーにプリン3個入り売ってるじゃん？
あれひとり1個づつ（ひとり3個づつたべる）
だからね笑
1家全員太ってるのは遺伝とか太りやすいとかじゃない
家族全員で食べ過ぎ
普通の基準がもう食べ過ぎな家族なだけ

[320. 匿名]

>>303
女性がそう簡単にはムキムキになんてならないしね
ムキムキになったって人は皮下脂肪が多くて一見ムキムキに見えるだけ
適度な食事制限してればそのうち皮下脂肪も減っていくからシャープな外見になる

[321. 匿名]

>>161
私も体型はafterと進化の間w
でも部屋着の状態はafterやw

[322. 匿名]

>>8
測ってる人、基礎代謝量今どれぐらい？
33歳トレーニング歴2年
1287kcalです

[323. 匿名]

>>258
年齢いくとガリガリの方が回復に時間がかかったりちょっとした事で折れるから体感デブよりかは健康でマシ程度だよ

[324. 匿名]

>>79出たよ病気と薬の副作用…

[325. 匿名]

>>314
テスト前の全然勉強してない

と一緒よ

[326. 匿名]

>>319
デブはそもそもこれが一人分って分けてもらうことなく家族全員分のメインのおかず大皿に全部乗せてご飯味噌汁はおかわり自由好きなだけ食べなシステムで育った率高くてな。親は洗い物少なくて楽かもしれないが普通の一人前がわかってない人は確かにかなり多いからあれやめたほうがいい

[327. 匿名]

>>1
代謝低下してるのに運動量減少してるから。
運動量増やしたら痩せ出した。

[328. 匿名]

>>179
それ
体質とか代謝なんて僅かな違いだよ

摂取カロリー>消費カロリー
ただそれだけ

カロリー計算したら
ちょっと小腹空いて食べるお菓子一口、カフェオレ一杯がどれだけ高カロリーかわかる
あまり食べてないつもりでも完食ちょこちょこがチリツモ

[329. 匿名]

>>322
1300くらいある、ただし60キロくらい体重ある小デブ

[330. 匿名]

>>302
デブは甘え

[331. 匿名]

>>324
親戚のおばさん、40キロくらいで細かったけど膠原病でステロイド飲み出したら顔も体も丸くなっていた。働き者でいつも動いてる人だったし、病気になってからも体は動かしてる。

[332. 匿名]

体重は変わらない。
ずっと痩せてる
だけど体型は完全に変わった
下腹に肉がつくようになった
あと太ももが太くなったかな

[333. 匿名]

>>79
誰も病気の方々の事まで持ち出してないのでは？
一般的な中年女性の話でしょ？

ほんと、いちいちめんどくさい💦

[334. 匿名]

>>16
怠惰と言われたらそれまでだけど、歳重ねたらとにかく疲れて、運動する余力がなくなった。

昔は会社帰りに週2でジムに行き、週末は１〜2日ジムで走ったりヨガをしていた。毎日腹筋も30回やってたし、ダイエットのために朝昼は軽めにしても動けてた。

でも40過ぎたら本当にしんどくて運動する余力なんかないし、元気出すために食べて、漢方飲んで、にんにく注射とか打ってる。それでも毎日しんどい。
専業になってからは余裕出来て運動できるかなと思ってたけど、毎日朝から疲れていてため息しか出ない。空き時間に運動する余力もないし、相変わらず滋養強壮の漢方飲んでる。
元々虚弱体質だったり持病もあるけど、痩せてる人ってそもそも健康なんじゃないかな。

[335. 匿名]

>>331
例外だからもういいっす

[336. 匿名]

>>13
ほんとこれは体質
3人出産したけど＋16.+18.+18kg増えた
食べまくったわけじゃないのに増えた
3回とも同じ病院で同じ先生に立ち会ってもらったんだけど3人目のときの助産師さんが母子手帳みて「この子太りすぎだわ〜！」って言ったら先生が「ああ、この子体質だから、すぐ産まれるよ」って言ってたの聞こえたw
3人とも分娩台のって10分せず産まれた
産後もダイエット無しでしっかり戻るの(産前48kg)

[337. 匿名]

デブの何もしてない
と
痩せてる人の何もしてない

が一緒だと思ってるのはデブだけだよ

[338. 匿名]

>>53
太ってる人って自分がどれだけデブってるかを正確に把握してないケース多いよ
他撮り写真撮るとか無いととくに
無意識に自分はそんなに太ってない、むしろ健康的な体型って思い込んでる

[339. 匿名]

>>329
女性の平均1100ぐらいだから高めだね！

[340. 匿名]

>>1
体質が大きい。親がなった病気がやはり自分にも関係してて、その傾向が30代くらいから出てくる。

私ならコレステロールと肝臓が弱い家系で、肝臓悪くなってきて太りやすくなった。肝臓は軽度なら運動、食事療法程度戻るけど、コレステロールは遺伝だと改善難しくて薬飲むことになってしまった。

[341. 匿名]

>>1
全然太らないタイプだったけど、30代後半から太るようになってきた
私の場合は、脂質多めの食事が好きなのと野菜嫌い、飲酒と運動不足かな

[342. 匿名]

>>305
運動してていて酒タバコやらず、甘いもの食べすぎてないBMI30くらいまでのデブはわりと健康だよ。人間ドック何年か勤めてて色々な人見てきてわかった。

[343. 匿名]

>>324よこ
伝家の宝刀w
薬のせい！
体質または遺伝のせい！
ストレスのせい！

意思が弱いからとか怠惰とか食い意地張りすぎだとは思ってないのは幸せかも

[344. 匿名]

>>332
若い子と中年以降は脂肪がつく位置が変わるんだよね
あと引き上げる力がなくなるから全体に垂れる

[345. 匿名]

>>333
ストレスで食べちゃうのは仕方ない
更年期のホルモンバランス乱れだから仕方ない
…って病気がダメなら病気一歩手前の言い訳始めるよね

[346. 匿名]

>>305
遺伝要素大きいけど、自分がどういう体質か、対処法を知って行動すれば改善できる。

[347. 匿名]

>>339
50キロになったら多分1200切ると思うよ。

[348. 匿名]

今年で39歳だけど生理不順で痩せ型なんだよね。生理前とかマジで体調悪い。体力をつけるのどうしたらいいだろう。食べても太らないというか、いっぱい食べるとおなか痛くなったりくだしたりするのよ。体力ついて毎日健康に過ごせるなら太ってもいいのに。

[349. 匿名]

>>42
痩せてても皮膚が弛んでくるから、若い時より骨盤周りがやわやわになる

[350. 匿名]

>>347
基礎代謝って体重多いと増えるの？

[351. 匿名]

>>248>>299
完ミの人も異常な空腹になったりするのかな
私は子供ひとり・完母で比較出来ないんだけど、睡眠不足に匹敵するほどキツかったのが理性失くしそうなほどの空腹だったわ…あれがなければもう少し痩せてたかも、所詮タラレバだけど

[352. 匿名]

母親と大体同じ
あと恋愛してるかしてないか

[353. 匿名]

>>28
私も30代から肉体労働になってから痩せて筋肉ついて今レスラーみたいです
50でマッチョになれるようにがんばります

[354. 匿名]

食べ過ぎ、体質、意識の違い

[355. 匿名]

>>1
やっぱ遺伝が大きいかな。一度遺伝子検査してみたいなー。

[356. 匿名]

>>279
私も！飲み物で摂るのが一番勿体無い！

でも夏になって仕事の日は加糖のカフェラテ飲んでる、脱水じゃなくて低血圧みたいになり塩分より糖分が欲しい体調になる。
でもお昼休みは決まってるから飲み物でどうにかするしかない。
ちょっと悔しいけど体調整えるには欲する物を入れる方がいいと諦めてる。

[357. 匿名]

>>305
算数と数学がちょっと違うの興味深い

[358. 匿名]

単純に、デブは食べてるand努力してない

[359. 匿名]

>>2
太ってたけど、頑張って痩せたのにリバウンド…。
運動もちゃんとやってたのに、お菓子もやめてたのに、
リバウンド…。
おばあちゃんが小太りだったので、たぶん遺伝かも。

[360. 匿名]

>>350
そらそうよ。基礎代謝って37度近い体温保つために要するエネルギーだから。体重に比例する。
同じ体重なら筋肉量多い方が多くなる。

[361. 匿名]

遺伝や…
うちの母、若い頃スレンダーで綺麗だったけど30代から崩れてああならないようにしよと思ってたのに普通にソックリになった

[362. 匿名]

>>48
多分遺伝子博士だったかな…明確には覚えてないかもごめんね

[363. 匿名]

30代、40代はまだまだ、全然食事制限で体型戻せると思う。

問題は50代以降、閉経後からじゃないかな。
こればかりはもう遺伝によるとしか。
でも食べないで体型維持している人は老後フレイルになりやすいから気をつけたほうがいいかも。

[364. 匿名]

病気したかどうか

[365. 匿名]

>>5
ほぼ毎日お菓子くってジュース飲んでゴロゴロしてるだけ、ギリ晩御飯は作るくらいのアラフォー専業主婦だけど全然太らない
白髪もない
シミもシワもない
何より気力がない………毎日だるぅーーー

[366. 匿名]

>>216
おにぎり一つもなんかやばそう。
おにぎりにサンドイッチないと足りないw

[367. 匿名]

>>363
50代がラスチャンだよー。
今50代。運動しないとだめだ。食事だけだと老け見えする

[368. 匿名]

>>365
更年期に筋肉落ちて内臓脂肪増えたら不健康になるよ、今は女性ホルモンが働いてるから若見えしてるし内臓脂肪もつかない。

[369. 匿名]

お昼ランチじゃなくてお弁当作ると少しは痩せるかも!
お弁当なら油もそんなに使わなくないかな？
毎日ランチしてる友達はちょっとポッチャリしてる。。

[370. 匿名]

遺伝なんか関係ないよ
一日の消費カロリー>摂取カロリーなら絶対太らないから
あとは脂質炭水化物タンパク質のバランスを意識しながら摂取して運動してるとかね
このトピ見てると自分に甘いというか体のこと何も知らない人ばかりだなと思った

[371. 匿名]

私は中年になってからの方が食の知識が付いたので、バランスを考えて食べるようになったり、和の素材を好きになったり、甘い飲み物をやめたりして痩せられた。

[372. 匿名]

30代後半から25キロ太りました。両親が太っていて自分がガリガリだったので太れない体質かな？と思ってたらしっかり遺伝を受け継いでましたw母がよく「私も若い頃は痩せてたのよ〜」を「ウソだー」っと言っていた自分が悲しい。

[373. 匿名]

>>366
私だったらおにぎりにファミチキかから揚げ棒とサラダ欲しい　とにかく肉は欲しいw

[374. 匿名]

>>373
健康面考えるならタンパク質だね。野菜は夕飯で補充すればいっか。

[375. 匿名]

遺伝ってほんとにあると思う！
従姉妹のお姉ちゃんも私も若い頃細かったけど40代の今、あの頃の親と全く同じ体型になってる…

[376. 匿名]

>>248
母乳で体重は勝手に落ちたけど食べても食べてもお腹すくはわからなかったわ
むしろ痩せすぎないように必死に食べてた（元々食べるの面倒で欠食も平気だしお菓子買いたいとか思わないタイプ）

[377. 匿名]

>>318
👏👏👏
やりたくもない筋トレ10年続けるのすごい！

[378. 匿名]

>>335
膠原病やリウマチは中年女性がかかりやすい。
もっと多いのは抗うつ剤で激太りパターン。
病気良くなり薬減ればだんだん元に戻るよ。

他人の体型にイライラする暇あったら自分の体大事にして食事運動で健康になる方が良いよ！

[379. 匿名]

二十歳のときの体重が自分のベストと聞いたことある
確かに増減あるけどそのあたりをうろちょろしている42歳

[380. 匿名]

>>359
リバウンドって痩せたからって油断して食べたからでは？
痩せたらそのままキープする為のことはしてたの？

[381. 匿名]

「ストレスで太っちゃった」という人がいるけど嘘だから
食べるからカロリー摂るからだからね
ストレスで食欲が止まらなくなり太ったと言うべき意思が弱いんです

[382. 匿名]

>>365
その代償は後からくる

[383. 匿名]

>>379
２０歳の時の体重より10キロ以上増えると体に影響出ますね…怖

[384. 匿名]

若い時細かったのに３０過ぎたらびっくりするくらい年々太った。若い時何食べても太らなかったから、好きなものを好きなだけ食べたい時に食べてた。
30になったら太るとか聞いてないし（泣）

[385. 匿名]

>>378
知ってます笑
なので、もういいっす🖐️

ジム行って健康体なので問題無しです

[386. 匿名]

>>189
ヂェーンじゃないんだからｗ

[387. 匿名]

>>2
私は太ると便秘気味になりやがて痔になる
そうすると強制的にダイエットしないと痔が辛いからなんとか太らず耐えてる
この体質はいいことなのかな…？

[388. 匿名]

>>48
私も遺伝子テストを遺伝子博士でやったけど結局はサプリ買わせるのがメインだなと思ったよ❢

甘いもの、脂質摂り過ぎるな太るからって‥タンパク質には耐性？があるからって書かれていて想像通りだったけど検査したことには後悔ないけどサプリは買いませんよーと意地に。

腸内フローラル検査が気になり始めた今日この頃。

楽してというか、無駄な事せずに痩せ路線にのりたい48歳より。

[389. 匿名]

30過ぎて太り始め義家のやつらに病気だと散々言われ、30後半の今痩せているのでまた病気だと思われていることでしょう
じゃあその貧乳、Cくらいにしてみ？
勝手に人のブラのサイズ見てんじゃねーよキモ

[390. 匿名]

>>345
努力嫌いな女は言い訳だけは一丁前だから笑

「ストレス」「ホルモン」を連呼する女が苦手
あとは「メンタルがーーー」って言い出すから

[391. 匿名]

>>389
なんのこっちゃ

[392. 匿名]

10代からずっと太ってる

[393. 匿名]

太れる人は胃腸が強い人だと思ってる
年取って胃腸が弱くなってお菓子も揚げ物も全然食べれなくなった
胃腸が強い人の方が元気に長生き出来そう

[394. 匿名]

>>14
わかる
同じ太っていても経産婦とそうでない人では体型が違う
垂れてるタイプと重力に抗うタイプとでも言うのかな

[395. 匿名]

>>13
今2ヶ月の子がいるけど、体重はほぼ戻ったのに体型が全然戻らない
鏡見てゲンナリする

[396. 匿名]

むしろ若い時の方が太ってた
年取ってだんだん痩せてきた

[397. 匿名]

>>16
仕事も努力って事でいいですかw
痩せる努力は格別していないが、仕事辞めたら絶対太るケースなんで

[398. 匿名]

>>1
10代20代の頃より40目前の今が一番痩せてる。

[399. 匿名]

>>388
遺伝子検査の話すると絶対すぐにこういう否定レス入るから嫌なんだよなぁ

[400. 匿名]

専業主婦の友達は犬の散歩だけで痩せてる　パートでも忙しいまま1日終わるのに私は太ってる　高校の時は逆だった　ストレスってすごいと思うわ

[401. 匿名]

>>53
そんな価値観の人まだいるんだ。昔の人なのかな。
というか視野が狭いなー笑。

[402. 匿名]

>>47
そうなのかな。そうだといいんだけどな。
母親見ててもずっと同じ体型（細身）、私も思春期以降ずっと細身（BMI19くらい）、妊娠で増えてもなにもしなくても産後すぐ元に戻ってそのまま４０歳。
長生きはBMI25なんだって。25までとは言わなくても23くらいでハリのある感じのおばあちゃんになりたい。

[403. 匿名]

痩せてるけど超めんどくさがりや

[404. 匿名]

>>1
周りでアラフォーくらいから分厚く太る人はみんな骨スト
足は細い
本当に骨ストさんはびっくりするくらい分厚くなっていく

[405. 匿名]

>>1
私結婚して20年ずっとパートもしたことない 専業主婦だけど全く変わらない
骨格は ウェーブなのか ナチュラルなのかわからないが上半身が全く太らない

[406. 匿名]

>>338
同意
とにかく現実を見ない
認めないよね笑

思い込みが激しかったり極端な性格だったり、変な人が多い印象

[407. 匿名]

>>1

30代半ばくらいから太りだす人と変わらない人と痩せていく人の違い : がーるずレポート

ガールズ向けまとめブログの「がーるずレポート」です。ガールズトークにジャンル制限はありません！

まとめサイトに転載されました。

[408. 匿名]

>>2
太りやすい体質だけど、倉庫で働いてるから痩せるよ。
今158cmの51㌔だし。
働く前（2年前）は、59㌔だった🤣🤣🤣

[409. 匿名]

>>388
サプリも多種類を長く摂取してると腎臓がやられる場合があるので、かなり厳選しないとダメなんだよなあ
それで病気になった人が前の職場にいたよ
その時40代半ばくらいの人だったけど、20年近く摂取してたみたい

[410. 匿名]

>>404
waveの人はムーミンみたいな不思議体型になってるよ？
どんな骨格でも必要以上に太ると悲惨

[411. 匿名]

>>1
30代半ばじゃなくて40代半ばでは？
太りだす人→加齢（代謝が悪くなる）や病気
変わらない人→きちんと運動してる
痩せる人→病気

[412. 匿名]

アラフィフです
美容師とか立ち仕事している人は痩せてる
事務とかデスクワークしている私はどんどん太っていく

[413. 匿名]

>>408
動いて痩せてるから健康的でカッコよく絞れてるだろうね✨

[414. 匿名]

遺伝子だよーん

[415. 匿名]

ストレス受けた時に普段より食べる人と
食べられなくなる人の違いって何だろう？
私は食べられなくなるし眠れなくなるから生命体として弱いと感じるので
ストレス受けても食べられる人は生きる力が強い人なんだなぁと思ってる。

[416. 匿名]

おばあちゃんがガリガリだった
風邪ひいて寝込むと痩せてしまう
なかなか元に戻らないと悩んでいたのを思い出す
私の父は胃が弱くてガリガリ
私はストレスでパニック障害でガリガリ
遺伝もあるかもしれないけど、弟は太りやすい
母はぽっちゃりしてるから遺伝っていってもどっちに似るかわからないしね〜

[417. 匿名]

>>415
その通りだと思う

食べられるんだから元気なんだと思う

[418. 匿名]

>>210
若い時みたいなモチベーションが持てないんだよね。
特に旦那子供いて更には親の介護なんて重なればダイエットどころではなくなる。
独身の時のあの美容に対するエネルギーが懐かしいもん。
今も勿論綺麗ではいたいけどね。

[419. 匿名]

>>122
母乳で産む前より痩せたのに、卒乳後に太って戻せない…。

[420. 匿名]

>>183
自分以外家族はおデブなんだけど、母は若い頃は痩せてたとかで「あまり食べなくても年齢上がると太るのよ！あんたもいつか来るから覚悟しときなさーい！」と昔から言ってたから、物事ついた時から親が太ってるのは仕方ない事で、私もそのうち太るんだなと素直に受け止めてた。ただ、（いや待て。食べてる。あんたらそう言えば私が実家暮らしの時からしっかり食べてんで。しかもいまだに食べて即寝やないかい。ちゃんと肥える生活やで。むしろ私はあの頃よう肥えんかったな…部活のお陰か…実家暮らしの妹は…そら学生時代より動かないんだから肥えるわ…）とツッコんでもいる。

[421. 匿名]

>>1

体質！
子供産んでも体重すぐ戻った
ずっと体重変わらない、てかなんなら40後半からさらに痩せ出した…
もっと太りたい人もいます

[422. 匿名]

>>127
運動量と食べる量じゃないかな？
私も同じ感じで40過ぎまで45キロだったのが、この一年で47キロが定着してた。
仕事は農業だったから気にせず食べてたらいつの間にか…って感じ。だから、1食をオートミールに置き換えて基本腹八分を心掛けたら2ヶ月で3キロ減った。
今はご飯までの空腹も心地よく感じる。今までが無駄に胃袋に入れすぎてたんだなと思った。

[423. 匿名]

>>28
うらやましい。やはり運動なんですね
デスクワークはデブまっしぐらですわ
その中で痩せてる人は体質としか思えん

[424. 匿名]

私、遺伝子検査した。
「あなたは炭水化物で太りやすく、脂質でも結構太りやすく、タンパク質不足でも太りやすい」だって。

痩せ体質の人と同じ土俵に上げないでー。

[425. 匿名]

>>415
私はストレスの度合いによるよ
例えば仕事忙しすぎるレベルなら食に走るけど、精神が普通では居られない位のストレレスの時は胃がずっと気持ち悪くて何も食べられなくてあっという間に５キロ以上痩せた
肌も今までにないくらいボロボロ

[426. 匿名]

>>28

転職しようかな😭

[427. 匿名]

>>114
これマイナス多いけどわかる。父に不倫されたとき、母がガリガリになった。不倫ってすごい心身ともにやられるんだなって目の当たりにした。命に関わるよ。

[428. 匿名]

>>173
言いたいことはわかるんだけど　
太るとかそんなことよりも症状を軽くしたいのよ。
薬飲むと脳がバグるのか食欲抑えられないの。
でも、気持ちは楽になるの。
つまり食べてるから太るんだけど
それよりも辛い症状から解放されたいから
薬飲むのよ。

私は薬やめたら1年で25キロ戻ったよ。

[429. 匿名]

>>36
太ってるけど全体が太いから下腹は特に目立たない
皮膚のたるみもない
痩せたらたるむのかな

[430. 匿名]

>>45
私は「安静」
栄養とって安静にしないと行けない時期が長かった
太った〜

[431. 匿名]

>>13
34で1人目出産後自然にやせた
38で2人目出産後は全く体重が減らない
むしろ増えていく
2人目の後の方が2人育児であきらかに動いてたのになぜだ、、？
30代前半と後半の違いなのか？？

[432. 匿名]

>>388
私の場合サプリ営業全然なかったしそれがメインとは思わなかったな
普通に結果色々教えてもらえたから良かったよ

[433. 匿名]

>>210
そりゃそうだよ🙂‍↕️

[434. 匿名]

自然に任せて言い訳しかしなければ太って行くしか道はない
太りやすい
痩せているのは体質
などなど

[435. 匿名]

常日頃から気を付けているかいないかだと思う
1日で急に太るわけじゃないし
日々の努力の積み重ねとか

[436. 匿名]

甘い物好きだけどすぐ太るから、家でできるトレーニングはやってる。インスタのマネしたり。緩くだけど。
あと夕飯以降は絶対食べない。お腹すく前に寝るようにしてる。
なので、160㌢の50〜52キロをキープしてる。

[437. 匿名]

>>18
メガ進化すら「華奢ではないよ？」とかイチャモン付けるのがガル民。

[438. 匿名]

>>434
太ってて顔が可愛い30代ってあんまりいないからね
周りの可愛い30 代はみんな痩せてるよ。

[439. 匿名]

>>9
基礎代謝の話？
新陳代謝はお肌のターンオーバーとかよね。

[440. 匿名]

高齢出産してから体重が妊娠前に戻らず、ずっと158cm、55〜57kgで10年以上過ぎ、プレ更年期時には何しても減らずジリジリ59まで上がって行った。でも閉経して1〜2年経ったら、自然に食欲が落ち着き体重は50〜51kgで安定するようになったよ。こういうパターンもあるのでご参考に。

[441. 匿名]

アラフォー以降も痩せ寄りの体型だけど…
お腹が弱くて少し食べすぎるとすぐ軟便や下痢になるし、食べ過ぎが続くと顎ニキビできるからそれを考えるとセーブがかかる。
体質だよね…

[442. 匿名]

>>334
運動しなくても元気だもんね体力お化けの人って
特に食べる物に気を使ってるわけでもないし
あれは才能、体質だと思うわ

[443. 匿名]

>>81
私、食べたい！飲みたい！
そして食べたら気絶するみたいに好きなだけ寝たい！

はい、ご想像のとおりの体型です笑

[444. 匿名]

>>428
常用する薬は合う合わないがあるしね
太らなくても症状が楽にならないなら意味ないし

[445. 匿名]

>>319
よくデブの細胞は3歳で決まるって言うけど
そういう家だと3歳でも食べたいと言えば好きなだけ食べさせるんだろね

[446. 匿名]

>>404
同じ身長体重カップ数

[447. 匿名]

30代後半と40代後半で太りかけたけど意識して戻した。

[448. 匿名]

>>445
それもう古いよ！
>>112に更新しよう

[449. 匿名]

>>422
すごい健康的！
わたしは保育士だけど、元々普段は運動もまったくしないし間食もめちゃくちゃするし...若い頃はそれでも痩せてたけど、アラフォーになって同じ生活してたらダメってことだね😭

[450. 匿名]

胃腸の強さだと思う。

年齢くると私の周りは油っぽいものが〜とか食が細くなって…とか言うけれど
私にはまだない。

[451. 匿名]

>>1
体質とか遺伝。
努力の差って言う人いるけど、髪質や身長、肌質は確実に遺伝なのに太りやすさや賢さは努力なんてありえなくない？って思う。

[452. 匿名]

>>36
若い頃から食べたあとに臨月の妊婦なみにぽっこり出る。
ただ何をどれだけ食べても太らなかった。
今はお腹周りに皮下脂肪がつきまくり太った。
手足には肉はつかずお腹周りにばかりつくから餓鬼みたいな体型です。

[453. 匿名]

>>404ってナチュラルのデブもストレートって思い込んでるでしょ

[454. 匿名]

>>445
旦那の実家に遊びに行くとすごいたくさん食べさせてくれる
どんどん体重が増える増えるw
夕飯も吐くほど焼肉食べて食後のデザート、の後のケーキとコーヒー、の後にハーゲンダッツ
とかだからね

太るけど吐くほど幸せ😂

[455. 匿名]

>>1
私の場合。10代は親の作ってくれるごはんで73kg。20代は自炊で51kg。30代はストレスで60kg。40代は食事を減らしても中年太りで58kg。50代は食べられる量が減って自然に54kg。
体質・環境・ストレス・代謝・食欲。全部関係あると思う。

[456. 匿名]

若い頃は体質で食べても太らなかった人が同じ生活続けて太っていく
元々太りやすくて若い頃から体に気をつけてる人は変わらない
だと思う

[457. 匿名]

>>13
というか、妊娠時からわりと好きなだけ食べてたけどあまり太らなかった。決して食べないほうじゃないから体質ですね。

[458. 匿名]

>>431
女性ホルモンの仕業だよ
女性ホルモンは30半ばからがくって減るからそれを補おうとして体が脂肪溜め込む方向に行くんだって
脂肪が、足りない女性ホルモンの代わりになってくれるから

[459. 匿名]

私ずっと161センチ49キロでまあ太ったり痩せたりと言う感じの普通体型だったけど出産して産後から激痩せしてしまい全然太れなくなった。44-43キロをいったりきたり。老けるしガリガリだし悩み。母も祖母もそうだから遺伝かな。

[460. 匿名]

>>415
ストレスにもカテゴリーあって
仕事が忙しいだけならムシャムシャ食っちゃうんだけど
人から理不尽な悪意を持たれてたor絶対に興味を持つ事はあり得ないジジイやブス男から目を付けられた時は食欲減退
更にそれをダイレクトに吹っかけられたら喉も詰まってウォエとなる体質

家系や年齢的にもそろそろヤバいと危惧してた数年前は前者のパターンだったけど
お陰様でデブ化を免れて良かった＆ザマミロでした

[461. 匿名]

>>1
体質

[462. 匿名]

>>299
母乳が全く出なくて完ミだったけど
子供と寝てばっかりいて1日1食生活になってすぐに痩せた。
妊娠中に増えた15キロは2ヶ月で元に戻った。
なんも努力してないし、体質変わったのか太りにくくて痩せやすくなった。だから3食食べるようになっても体重増えなかった。
1人しか産んでないけど妊娠前よりも−5キロを13年キープしてます。

[463. 匿名]

介護職で体動かしてる＋アラフォーに入って食が少し細くなったことで元々痩せ型なのにさらに痩せてきた。
同じ勤務こなしてるのにふっくらしてきた同僚もいるから体質もあるのかもしれないけど。

[464. 匿名]

>>457
同じく妊娠中も食べてもあまり増えず、産後は食べても痩せていって今育休中だけどやつれてて辛い。(36歳)胸がそげた感じが。。デコルテの方もガリガリで、これって太ればマシになるのかな？

[465. 匿名]

巨デブの老人ってあまり見かけないけど何故だろう
デブゆえに早くに亡くなるのか
いるけどあまり外に出てないのか
歳をとると太れなくなるのか

[466. 匿名]

>>53
メンタルが強いと言うより見た目にこだわらなくとも自信がある胸を張れる人生歩んでるんだろうなと思うよ。年齢重ねるほど人生それぞればらばらだし、人の体型や見た目に対してどうこう思うこともなくなっていくもんだとも思う

[467. 匿名]

>>1
胃弱で少食だから自然に体重をキープできてる
食べすぎると胃がもたれて辛いから常に腹八分目を意識してる
遺伝ぽい

[468. 匿名]

>>456
小さな頃から体質で食べても太らなかったけど油断せずに30過ぎた頃からウォーキング始めて、ヨガやジムも通って、コツが分かるから自宅筋トレに切り替えて50の現在も維持してる

まともな食生活と運動するしか体型維持は無理

[469. 匿名]

>>173
私は首のヘルニアで痛くて動けない&神経の薬で太りました。痛みどめが精神系の薬としても使われるみたいで飲み始めて2ヶ月後の健康診断では5キロ増えてた。
痛みが治り薬を減量したらだんだん体重も戻った。薬で太るって本当なんだと思った。

[470. 匿名]

人に流されやすい
群れたがる
深く思考できない

こんな女はただただ老けるだけ

[471. 匿名]

>>13
そもそもほぼ太らない人、が一定数いると思う。
積極的に栄養摂取しててもなかなか体重が増えなくて心配ななか、オッサンから「もう親になるんだから自分の見た目ばっか気にしてないでもっと食べなきゃダメだよ！」みたいなこと言われてトイレの個室で泣いた思い出。

どちらの方面でも、産前産後の体型に触れるのはNG

[472. 匿名]

>>465
巨デブというか、ヤッバイ腹の人は沢山居ない？

[473. 匿名]

>>36
出産でお腹の皮が伸びたからだと思ってたんだけど、違うんかな…

[474. 匿名]

>>2
ね、親見りゃ太るか痩せるかわかるよ大体

[475. 匿名]

>>407
まとめサイト用のトピだったのね…YouTube転載とか、ガルちゃんこんなのばっかだな

[476. 匿名]

>>203
私は外国に行くとびっくりするほど
小人だからついつい食べてしまい
日本に帰ってでかい人扱い
麻痺するね、食生活

[477. 匿名]

>>225
私もホルモン

[478. 匿名]

>>311
婦人科患う40代半分ね、あなた健康なのね

[479. 匿名]

遺伝とか体質と思うけど、胃腸が強い人は太ってると思う。逆に胃腸が弱いとそもそも食べる量とか少ないし、食べ過ぎると下すし、肉とか脂系食べてもお腹痛くなって、太るのはムリ。

[480. 匿名]

食べ物、運動も少なからずあるのかなと思う。
インスタント食品、コンビニ食、ファーストフード、お菓子とか私一切食べない。運動週2(ジム+ピラティス)でしてるしこれで太るならもう仕方ないかなって諦める笑

[481. 匿名]

>>402
長生きしやすいBMIは25じゃなくて22.5だよ！
でも25くらいでも18くらいでも長生きの人はいます。

[482. 匿名]

専業主婦の友達は犬の散歩だけで痩せてる　パートでも忙しいまま1日終わるのに私は太ってる　高校の時は逆だった　ストレスってすごいと思うわ

[483. 匿名]

>>475
だから過疎る。

[484. 匿名]

>>404
ミキティーとか華原朋美とかあゆとかみんな太ったもんね
あゆは薬で痩せたっぽいし

[485. 匿名]

加齢で代謝落ちてるのに同じ量を食べていたら太ると思う
きちんと自己管理して運動もがっつりしてる人なら別だけど

[486. 匿名]

>>32
ほんとそれ。諦めたら終わり。どうせおばさんだからと言い訳始めたらダメだ。自分との戦いだと思う。克己力。

[487. 匿名]

>>10
デブをキープしてる女は今回お呼びでないってことよ
アンタだけじゃない。アタシもその口さ
ハズレもの同士、ちょっとこれからおやつパーティーでもしようじゃないか

[488. 匿名]

>>445
めちゃくちゃ小さい家族は子供にもあんま食べさせてなかったわ
子供も男女とも150センチぐらいしかなかった成人しても
ずっと飢餓状態だったんだろうけど太らないならオッケーだわね

[489. 匿名]

>>479
インフルで高熱出てて母に「今日ビフカツだけどどうする？お粥にする？」と言われビフカツ選んで美味しく完食しましたw

[490. 匿名]

顎関節症で噛むのが面倒
下痢体質
食に興味があまりない
だと太っていかないかな
でも中年になるとお腹だけぽっこり出てくる

[491. 匿名]

年とると調子が悪くなる食生活がわかってきて自然と食事量減らない？
寝る前に食べすぎると翌朝の寝起きが悪くなるとか
昼に炭水化物とりまくると眠くなって仕事にならないとか

[492. 匿名]

>>2
>>3
あと努力

[493. 匿名]

>>487
ケーキ(ショートではない)もう全部食べちゃいましたよ

[494. 匿名]

>>253
最後、ちあき…？

[495. 匿名]

>>3
10代の頃に体型を気にしていると母親（ガリガリ）が
「二十歳過ぎたら食べても太らなくなる」と言ってて本当にその通りになった。
アラフォーの今もガリガリ。
体質も遺伝するんだとしみじみ実感してる。

[496. 匿名]

>>18
この絵ばっかりだね、正直うざい

[497. 匿名]

>>491
食べられなくなる物は増えてくるけど他の物を食べるので減ることないですね
食べられる物まで減らす方が体調悪くなってしまう筋肉が落ちまくる
食べて動くのが私には正解かもと最近思ってます

[498. 匿名]

>>1
意識の違い

[499. 匿名]

>>407
それでコメント欄であーだこーだ言われるまでがセットなんだよね。コスメトピなんて毎度酷いもんだから寄り付いてくれる人かなり減った

[500. 匿名]

>>111
私は後者。何年も前から体重なんて安易に変動しなくなったのに３ヶ月で2キロ痩せた。口に入れた途端胃がモヤモヤする（涙）