精神的につらい人の雑談場part３

[1. 匿名]

選択を間違えた時に挽回する才能が欲しい

[2. 匿名]

僻地に住んで病んだ

[3. 匿名]

正社員ワーママ、子供に優しくできないくらい毎日辛いししんどい。辞めたいけど、金銭的に辞めても楽にならない。

[4. 匿名]

引きこもり10年目になりました

[5. 匿名]

姉の結婚の時、婿養子貰うの反対しておけばよかった
女が結婚する時、夫の親と養子縁組なんてしないのに、なんで女の方に男が行く場合養子縁組するわけ？

[6. 匿名]

チャラいタイプの人と話すのが苦手だから
上司がチャラいと疲れ果てて地獄
こういうタイプは根本的に相性が合わない
神経質で七三ピッチリ敬語みたいな人のほうがまだ話しやすい

[7. 匿名]

やる気が出ない
家事協力サボりたい
外に出たくないから引きこもり

[8. 匿名]

子どもが勉強しませーん。指摘されたけどおそらく燃え尽き症候群。こっちも精神やられる。

[9. 匿名]

夫が難病で体が不自由になり辛い
本人が一番辛いんだろうけど、私は貯金がどんどん減ってゆく中炊事洗濯掃除全ての家事をして大好きな旅行にも好きな歌手のライブにも行けない
時々何もかも投げ出したくなる

[10. 匿名]

空気みたいに存在感を薄くしたい

[11. 匿名]

家族いるけどなんか孤独。なぜ！

[12. 匿名]

毎日、世界の戦争の話を聞いて、将来が不安で楽しいことがなさすぎる。

[13. 匿名]

一応病院には行ってるけど、通院で人と話すことがキツい。

[14. 匿名]

人生選択の連続というよね。
色々挑戦してみたけどすべて失敗して、いま無職引きこもり実家暮らしだよ。
なにしてもうまくいかなくて、全部自分のせいだから早く死にたいと思ってる。

普通の人生を歩むのって難しすぎる私には。

[15. 匿名]

周囲の家庭がみんな順調で幸せにみえる。

[16. 匿名]

たまにフラッシュバックするのがしんどい

[17. 匿名]

首の寝違え１週間たつ。痛くて首が動かない。サロンパス貼りまくり臭い。

[18. 匿名]

変な事言うなって思ったんだろうな
聞き方悪かったのか不思議顔されて凹んでる

[19. 匿名]

もう働きたくないんだけど夫の稼ぎだけでは厳しいし
夫にばかり負担が行くのは申し訳ないから仕事探してるけど気持ちも体力も追いつかない

焦りだけがどんどん増して夫は優しいからゆっくりしたらいいとか気遣ってくれるけど
明日も仕事か…とかウーバイーツのバイトしようかなとか言われるとごめん…早く見つけるからって辛くなる
夫もしんどいの分かってるのに
仕事してた頃からずっと軽度のうつ状態が続いてる感じで心療内科に行った方が良いのかなと思ってるけど
自分のことを話すのが苦手で勇気が出ない

[20. 匿名]

毒親育ちはどこで挽回したらいいのかわかりません。多分世界一のお金持ちになってもムリなような気がする。

[21. 匿名]

人手不足でイライラしてる上司に嫌味を言われること
言いやすい人にだけ当たりストレス発散するのやめて欲しい
他の人には良い顔して頼めない癖に本当うぜー

[22. 匿名]

>>12
遅かれ早かれ、日本は確実に戦争に巻き込まれる。

ミサイルとかドローン爆弾とか飛んでくるんだろうな。
そんな中で生きたくない。絶望してるよ。

[23. 匿名]

>>17
首の寝違えの原因は肩甲骨と脇の後ろ側にあるから、そこマッサージすると治りやすいよー
お大事に！

[24. 匿名]

子どもかわいいけど産まなければ良かった。なんかいろいろツラい。

[25. 匿名]

親が死んで、遺産相続
兄弟と格差を最後まで見せつけられてしんどい

[26. 匿名]

厚底のサンダル買いました。どっか行く予定ないのに

[27. 匿名]

>>18
私そういうのずっと引きずってモヤモヤして自分にイライラしてる

[28. 匿名]

>>5
確かにそうだよね
下世話だけど
婿養子ってことは遺産が姉夫にも分割されるんだよね

[29. 匿名]

金欠になり通勤の交通費すらカツカツです。あと一週間頑張れ。

[30. 匿名]

>>26
いいじゃん！それ近所でも履こうよ！
好きなものを身につけると気分良くなるよ
私も多忙と上司の当たりきつくて精神的にボロボロでメンクリ通ったりしてるけど、通勤服でユニクロやめて、思い切ってそこそこいい値段する服を買った
やっぱり好きなもの身につけてると気分が上がったよ

[31. 匿名]

今、社内ニート中。最近、仕事がうまくいかない。プロジェクト入っても1年持たない。腫れ物扱い。どうやって仕事の熱を燃え上がらせてたか、思い出せない。いざって時に管理職としても技術者としても使えるから、会社も切らない。ありがたいけど、飼い殺し。転職活動もうまくいかない。

[32. 匿名]

わいは設計であって施工図屋でも何でも屋でもないんや。自力で出来ないなら外注でもなんでもやれ。ケチるな。お前らがやってるのは助け合いじゃない。押し付けや。

[33. 匿名]

>>30
近所でも履いてみる。ありがとう。厚底のおかげで裾つかないからそれはテンション上がりました

[34. 匿名]

勝手にうちをライバル視してわざと無視したり仲間外れにしてくるママがいてしんどい

[35. 匿名]

>>14
わかるよ
チャンスがあっても振り出しに戻るになってしまう
呪われてんのかなと思う人生

[36. 匿名]

なんか元気ないときは赤やオレンジや朱色などを身につけたらいいんだって。

[37. 匿名]

>>28
嫁にはそんな事ないのが当たり前なのに、男だけ優遇って変だよね

[38. 匿名]

カーヴィーが好きな話をしたらうちの息子の方が好きだよ！とか言うママ友、細かいとこでも張り合ってくんな。そしてダンナや子供を出して張り合ってくんな。つまんない女。近所ガチャ外れたわ

[39. 匿名]

鬱から双極性障害になった。
子どもはまだ小さくて、可愛いし大切だけど子育て困難。駄目ってわかってるのに、わがままされると感情がコントロール出来なくて冷たくしたり怒鳴り散らしたりしてしまう。最悪の親…

[40. 匿名]

>>3
私はシングルなのですが、バリバリ働いて帰って家事がどうしてもキツかったので子どもが小学生のうちは高い収入は諦めて派遣のリモートになりました。
生活は落ち着いていますが、でもやっぱりお金問題はめちゃくちゃ不安で、夢に見るほどです。
でも子どもと私が元気ならいいやと今は言い聞かせています。

[41. 匿名]

不安感がひどくて買い物に行くのも命がけだよ
なぜこんなに不安なのかわからない
昔の自信があった頃の自分に戻りたい

[42. 匿名]

>>41
めっちゃわかる
不安と恐怖心がすごい

[43. 匿名]

旦那が転勤族でブラックで帰り遅くて子無しで誰とも話せない。ものすごく孤独でめっちゃ病んできた

[44. 匿名]

辛い時は変なポーズをすると辛さが飛ぶって見たけど、辛すぎてそのポーズする気力がわかない

[45. 匿名]

>>3
わかる。私には両立は難しいので退職予定です。
今しかないこどもの成長を見守りたいので。

[46. 匿名]

久しぶりにメンタルクリニック予約したよ
キャンセルあったのか今週土曜の夕方に滑り込めた。
先生と相性良いかといったら微妙なんだけど、生きてる意味無いって気持ちが最近強くてしんどすぎるからとにかく受診したい。

[47. 匿名]

>>43
前に旦那が転勤族だったから分かる
気分転換に１人で出掛けても知らない
方言が聴こえてきて辛かった

[48. 匿名]

>>20
はい、仲間です。
仕事は頑張って成功してますが、人生は回復しないですね。
仕方ないので、この不安定さと付き合って一人人生を終える予定です。
いいパートナーに恵まれた人は挽回できるのかと思いますが。

[49. 匿名]

30代独身ばかり異動になる会社でしんどい。嫌になって皆辞めていく
それが狙いなのか？辞めさせたいのか？
実力も仕事知識もある人を1年くらいでコロコロ異動させるから育てている気もしない
30代既婚子なしが次のターゲットかなと毎月人事辞令が不安
仕事が遅いおっさんおばさん社員が異動せず偉そうにのさばっている
仕事できる中年男女は皆優しい

仕事できる30～40代の既婚者で異動しない男性はどんどん仕事が増えている
家庭がある人はなかなか辞められないから
それを見て責任感のあるパートさんは頑張ってくれる

なのにじいさんパートはさぼっても怒られない
おばさんパートは真面目に取り組まなくてもせかしてはいけない
毎日丁寧に面倒を見なくてはいけない
なぜそれが許されるのかわからず、職場で涙が出てきた

[50. 匿名]

つらい
生きていたくない

[51. 匿名]

無能すぎて、死にたくなる

[52. 匿名]

疲れが酷いけど仕事辞めてしまったから役所にも行かないといけない、内分泌の病院にもいかないといけないけど疲れて行けてない
ぴんころりといけたらいいのに
お金もないし疲れてるし生きてる意味がわからない

[53. 匿名]

近所の裏切り意地悪い隣人◯西家が幸せすぎて辛い
今日ドンキ仕事休みでホンダフィットにサンシェードしてるけど雨戸閉まったまま

午後から玉の輿婚したクソレア夫婦と海外旅行出発するからものすごく憂鬱
今日から阪急バス運転手パパが日清デイズを家の駐車場に何日も停めてしまう
悔しい💢絶対行き先の国で殺害されてほしい！

[54. 匿名]

>>47
本当にそうなのよね…。自分だけ違う方言なのがものすごく孤独感で苦しいし寂しい。今はガル以外での人のやり取りなんて全くないもんね…

[55. 匿名]

ボーナスでたけどめちゃくちゃ税金引かれてひいてる

[56. 匿名]

心気症が酷くてつらい

[57. 匿名]

>>54
日常で辛かったのは買い物に行きたくても
地図をみるのが下手で自分の頭の中に
地図を作ってたよここでお喋りしよう

[58. 匿名]

>>57
ありがとうね(⁠´⁠；⁠ω⁠；⁠｀⁠)私なんて地図も読めない方角もわからないものすごいバカだからもう引きこもりよ。旦那は仕事クタクタになって頑張ってくれてるから心配かけたくないしなぁ…

[59. 匿名]

10年以上通院していますが、薬も効いているのかいないのか、少しも良くなりません
メンタルの病気は中々難しいのは解りますが、これ程低空飛行だと生活にもかなり影響しています
テンションが上がる事が無くて、日光を浴びながらの散歩も嫌々してる状態です
家事は私がやらないと困るので、やっていますが家事もギリギリの状態でやっています
こうすれば楽になったよって人が居たら、方法を教えて欲しい位です
本当に毎日ただ生きてるだけの日々
辛すぎます

[60. 匿名]

>>58
私は買い物に行きたいお店の道順を
地図に線を引いて貰ったよ旦那は笑って
たけれど苦手だからそうするしかなかった

サークルとか探してみるのは？

[61. 匿名]

鬱。パニック障害。自律神経失調症。
すべて併発。しんどい。

[62. 匿名]

物価高いのと税金の支払いがしんどい

[63. 匿名]

この暑さでスーパーに行くとキンキンに冷えた冷房で具合悪くなる。自律神経が悪いのか？帰宅してもしばらくキツイ

[64. 匿名]

ただでさえ差し歯、ブリッジだらけなのに、また自分の歯が虫歯になった。口の中がこんなんなのでキモい扱いする人も多く辛い。今は痛みのほうがつらいけど😭

[65. 匿名]

パートだけど新入社員や学生バイトに舐められてる。
挨拶なんてこっちがしなければスルー。
学生は卒業すれば辞めるだろうし社員は2、3年で異動だから我慢してるけどまた新しく入って来た人にも舐められるんだろうな。
こんなちっぽけなことで毎日削られてる。

[66. 匿名]

>>41
私も鬱になった時そんな感じだったよ
今は元気だった昔よりも、強くなったのかいい加減になったのか、楽になりました。
少しでも、不安が減ることを祈ってます。

[67. 匿名]

政治が悪過ぎて本当に心身に悪影響出てるわ💧
憲法から基本的人権を削除する法案が可決して日本が人権侵害が合法になるかもしれないと思うと気が滅入る

[68. 匿名]

>>60
47歳だけど入れるかな？公園のゴミ拾いとかのボランティアサークルでもみてみようかなー!

[69. 匿名]

セルフレジ使ったらレシートのボタンタッチしたら、エラーしてセルフレジの番号点滅してわかるはずなのに店員そばにいて無視。
通りかかった店員に声かけても無視。
隣のセルフレジ使ってた男の人が「おい、店員その人が困ってるぞ！！」って言ってくれたから店員来てくれたけど…すみませんも言わずどうもお待たせしましたすりゃ言わず「ちゃんとレジ通しましたぁ～💢！！困るんですよね💢」会計終わったからレシート出すボタンタッチして画面エラーしたんだけど？レシート出ないんだけど？？言ってやったら舌打ちしてやんの！！？なんか精神的に疲れて当分は、ここのスーパーの買い物控えるか…逆にドラッグストア種類豊富らしいし…。

[70. 匿名]

>>63
やっぱり部屋の温度が低いからだろうね
夕方になっても気温は下がらないから困る

[71. 匿名]

夜になると問題点を見つけて、結局眠れない
今日はそういうのなしで寝ようと思っても結局そうなる

[72. 匿名]

>>68
大丈夫だよ！私も仕事をしている旦那に
心配かけたくなくて引きこもっていた時期
があったけれど発散する場所がなくて
旦那と喧嘩が増えていったから旦那も私も
全然余裕がなかったよ今思えば

[73. 匿名]

>>15
離婚したばかりで辛い。子供と別居辛い。しんどい

[74. 匿名]

>>64
歯がボロボロなのしんどいよね
私もブリッジや銀歯だらけ…お金ないからインプラントとかできない…治療してもケアしても古い治療の内部から虫歯が進行しているよ

[75. 匿名]

>>72
優しいなぁ(⁠´⁠；⁠ω⁠；⁠｀⁠)本当にありがとね(⁠´⁠；⁠ω⁠；⁠｀⁠)

[76. 匿名]

就労支援行きたくない
でも就職したい

[77. 匿名]

>>15
上にある旦那選びに成功した人トピがタイトルだけでもう眩しくて開けない。
不倫されて別居中…惨めだよ。
夜うまく眠れない。

[78. 匿名]

今から歯医者…
しかも徒歩だよ

[79. 匿名]

>>75
小さな一歩でも踏み出そうとしている
人だからねお昼は何か美味しいもの食べよ

[80. 匿名]

明日毒母がシねばいいと思っている
私は毒母より後なら明後日シんでもいい
毒母より先にシぬと相続がややこしくなる

[81. 匿名]

>>78
歯医者って通院しないと駄目なのがしんどい

[82. 匿名]

職業訓練校に通っているが、フリーターとして働いていた時のパート先がどこも酷すぎて、虐められていたから何かトラウマだし、精神的にきつい。
働きたいし、働かなきゃいけないのは分かっているけど、辛い。

[83. 匿名]

>>79
久しぶりに吉牛でも行って唐揚げタルタル丼でも食べてくる！本当にありがとうね！！

[84. 匿名]

>>71
なんか勝手に再生されるよね１日の事が

[85. 匿名]

>>83
行ってらっしゃい
気をつけてね

[86. 匿名]

家族それぞれへのフォローに疲れた。お母さんだって心あるし体力無いのに無理して頑張ってるんだよ、家庭が回るように。

[87. 匿名]

>>15
本当にそう思う眩しい
そう見えるだけだとしても

[88. 匿名]

過食が止まらない。
1週間で6キロも増えた。
お菓子と炭水化物しか食べてなくて顔の油分とニキビ、全身の浮腫がひどい。
もう消えてしまいたい。

[89. 匿名]

入社３ヶ月目なのに、抗不安薬が飲みたくなる。。。
慣れない。

[90. 匿名]

>>19
マイナスついてるのは、優しい夫がいるって書いてるからかな？
でもさ、コメ主さんは心療内科行こうか迷う位の抑うつ状態なんでしょ。

それなのに、夫は口ではゆっくりしたらいいって言いながら、明日も仕事かとかUber Eatsやろうかなとかとか言ってるんでしょ。
本当に優しくて妻の状態が分かってる夫なら、黙ってウーバーやるなり仕事が辛くても残業や休日出勤するなりするんじゃないかなって思ったよ。

コメ主さんのいたたまれない気持ちがなんか分かるよ。

[91. 匿名]

>>41
私も全般性不安障害。
朝、目が覚めた時に不安感と絶望感で涙が出る。
早く死んじゃいたい。死にたい。

[92. 匿名]

>>9
難病なら何かしらの国や行政からの金銭的・人的な支援とか無いんかな
あるといいんだけど…

[93. 匿名]

今また具合悪くて、金ないし税金がぁ！ってなってる。しかも今日は田舎でも暑い。体がこたえる。
ホントに死にそう、ガルもやっとやってる。
横になろう…

[94. 匿名]

>>41
治療はされてるのかな
西洋薬や漢方薬とかで改善するといいんだけど

[95. 匿名]

しんどい時神社仏閣行きたくなるけど
詳しくないから行けない
お願いをしにいくわけではなく自身の浄化したいときどんな神社仏閣がいいんだろう

[96. 匿名]

>>19
一度、病院に行ってみたらいいのかもな、話を聞いてもらうだけでも違うかも
辛いの我慢して悪化するより、治療した方が楽になるかもしれんし

[97. 匿名]

>>59
漢方とかでも難しいのかな
時間かかるけど良くなる人も居るんだよね…

[98. 匿名]

>>77
人と比べる必要はないと思うけどね

[99. 匿名]

夫は単身赴任中で娘(3歳)と2人暮らし。
娘は療育通所中。
つい最近、母がパーキンソン病と診断。
今は入院してるけど、退院後どうすればいいか迷ってる。
自宅でみるのは難しいし、サービス付き高齢者住宅を考えてるけどお金がかかるしなぁ、、

[100. 匿名]

買い物に行っても色々高くて自炊する
回数が増えてきてお弁当も作っているから
きついこの暑さにお弁当はこわい

[101. 匿名]

なんか急に腰を痛めちゃって
立つのが辛いし一週間くらいじわじわ偏頭痛する。
半年くらい仕事しないで休みたい

[102. 匿名]

つらい、悪いことが続く
人間関係もめちゃくちゃになったししんどい
こっち悪くないのになんかなにもかもやだ

[103. 匿名]

>>1
アラフォーだけど、人生間違えて、間違えて、ここまできた。
そして今年離婚する。
間違いだらけの人生。せめて最後くらい幸せになりたい。

[104. 匿名]

半年前に母親が自殺して毎日辛い。もう私も父親も弟も一生心から笑える日は無いと思う。

[105. 匿名]

>>90
気持ちを分かってくれてありがとう
マイナス沢山ついてたからここでも吐き出したらダメだったかと落ち込んでた

夫は悪くないんだよ、残業や休日出勤は当たり前にしてくれてて毎日頑張って働いてくれてる
夫も自分がしんどいのにしんどそうにしてる妻に頑張って欲しいなんて思ってても言えるわけなくて
それが分かってるのに動けない自分に精神的にしんどくなるっていう

最近気分変調症って病気知って多分20代から私これなのかなって
ずっとメンタルが病んでる状態を誤魔化しながらやってきて前の職場で限界来てしまって
病気行かないとって思うんだけど日常生活は何とか遅れてるのに大袈裟なとか思われるんじゃないかって
勇気が出ないでいる

長々とごめんね

[106. 匿名]

>>96
そうだよね、それが良いと分かってるんだけど
どう話したら良いのかなって
ガルちゃんでは言えるんだけど 自分のこと話すのほんと苦手で紙に書いて渡すのでも良いのかなとか色々考えてる

[107. 匿名]

>>69
親切な人に出会えてラッキーだったね！気にすんな！

[108. 匿名]

夫に浮気されて離婚を考えて自立しようとしたけど、局にイビられて、正社員辞めて今はパート…。
子供2人いて「離婚なら学資保険解約するし、学費とかは知らない」と言われたからあと8年位離婚できない。

[109. 匿名]

>>107
返信ありがとうございます
本当にその男の人にありがとうございますってお礼言いました。しかし、あの店員達なんなんだろ…今後の私の買い物の買い方買えていくべきになってきました。

[110. 匿名]

なんだか最近眠剤飲んでも夜中に目が覚めて眠れなくなった
朝5時には起きて弁当つくらなきゃだから寝たいのに焦る…急に眠剤効かなくなるとかあるの…？

[111. 匿名]

もう消えたいです
しんどいというか、消えたいのに存在して動物の命を頂いてなんのために生きてるのかわからない
とにかくごめん

[112. 匿名]

暑いだけで辛い

[113. 匿名]

>>15
わかる

[114. 匿名]

クリエイティブな事をしてるけど
新しく何かするたびに
イチャモンつけられたり
変に粘着されたり
わざわざ話しかけてきて嫌な事を言ってきたりする人が湧いてくるから
もう何も作らず、表に出さず
大人しくしといたほうが良いのかなって
思ってきた

[115. 匿名]

仕事転職したばかりなのにもう辞めたい
向いてるか向いてないかとか3ヶ月やそこらで分からないって言われたけど、本当に！？
限界値かも、息が苦しくなる

[116. 匿名]

去年の6月30日、自◯に失敗してしまって今なんとか生きてるけど…
30日が近づくにつれてその時のつらい気持ちや、あの時ちゃんと死ねていれば…って気持ちがだんだん強くなってきて、飲み込まれそうで不安。

[117. 匿名]

>>95
家から1番近いところがいいかも
いつでも行ける

[118. 匿名]

>>55
ボーナスまで税金引くなんて酷すぎる。
ボーナスぐらいちゃんと貰いたいよね。

[119. 匿名]

>>97
漢方は試した事が無いんですよね
もしかしたら漢方で合う薬が有るかもですね
今度主治医に訊いてみます

[120. 匿名]

>>48
良いパートナーに出会えて結婚したけどやっぱ夫の家庭環境と比べて余計に落ち込んだ
お金に余裕があって両親揃ってて困った時は頼れて
平気なフリしてるけど間近でみると余計にしんどいw
あとは子ども欲しくても産む勇気がない、育てられる自信がない。あんな親みたいになっちゃったらどうしようってずっと悩んでる苦しい
遺伝には勝てなさそうなんだもん

[121. 匿名]

>>103
よこ
お子さんいるの？

[122. 匿名]

>>24
じゃあ私にくたさい
私は産めなかったのが本当に心残り
死にたい

[123. 匿名]

旦那さんやな奴

[124. 匿名]

>>116
私もさ、自死を考えてる
もう巻き返しもできないし、にっちもさっちも行かなくなった
とても批判されると分かってるけど、夜中に回送に轢かれようと思ってる

[125. 匿名]

>>24
少しわかる、なんか今の世の中で産んで良かったのかなって産んだ時はこんなに温暖化とか値上げとか少子化とか考えてなかった

[126. 匿名]

>>108
最低かもしれないけど、あなたも同じことしたら？

[127. 匿名]

本を読んで瞑想がメンタルや健康に良いと知って
朝瞑想したけど寝そうになるだけだった

[128. 匿名]

今日も、ろくなこと無かった…部屋から出たら災難続く…。母親の毎度、思いつきによりたった今、怪我。
部屋から出たくないから部屋をリフォームしたい。ＤＩＹするか…部屋から出入りした方が安心するだろう。もう、精神的に病んだ！

[129. 匿名]

>>4
在宅で仕事はしてるの？
仕事してなくてひきこもれるの羨ましい
ひきこもれる財力ないし、実家も頼らないから働いてる

[130. 匿名]

旦那の浮気が原因で信頼できなくなり夫婦の会話はほぼゼロ。子どもがいるからと離婚を踏みとどまったものの、その子が不登校になり引きこもり。フルで働きながら家事育児全て私がやってる。たまに子どもが癇癪起こすともう一緒に死ぬのがいいかなと思えてくる。

[131. 匿名]

>>122
そういう意味じゃないんだよ

[132. 匿名]

>>48
パートナーいてもそこの部分はわかってもらえないよ。わかってもらえないってよりこっちが言わない。恥ずかしいし。恥ずかしいって感情が正しいかわからないけど。わかり合えないと思うから。だから、どうして拗らせた態度をとるか(一応自制はしていても）理解してもらえない。よそで傷舐め合っても癒えるわけでもないんだよね。

[133. 匿名]

>>112
何年も暑さが異常でつらいと思うのわかる

[134. 匿名]

慢性骨髄性白血病と診断されて一年。薬を飲んでいて経過も良好なのですが、不安で潰されそうで最近やる気も出なくて辛い。子どももまだ3歳で笑顔に癒されますが、この子が成人まで生きられるのかと考え込んでしまって辛いです。

[135. 匿名]

>>1
間違えたらすぐそれを辞めようと思ってる
頑張ったら病むだけだから
道はいっぱいいあると信じてる

[136. 匿名]

夏の間だけでもキッチンに立ちたくない

[137. 匿名]

嫁いだ娘がうつ病になり、我が家で面倒をみている
娘に会いに来るお婿さんに払う交通費が毎月○万
大きな音を立てないように日々生活している
家を長時間あけられない
あと何年この状態が続くのだろう…

[138. 匿名]

>>3
わかるよ。
私も正社員フルタイムだし、小学生の子どもは発達グレー。
ぼろぼろになって帰ってから子どもの宿題やらせるのしんどい。すんなり終わったためしがない。
家事も育児も仕事も全部中途半端で嫌になる、仕事やめて子どもに関わる時間を作るのがいいのかもしれないけど、夫の稼ぎだけじゃ生きていけないから仕事やめるわけにはいかない。

[139. 匿名]

食べて多幸感を得たいけど太りたくなくて吐いちゃう
今からコンビニ行くか、眠剤飲んで寝るか悩んでる

[140. 匿名]

>>41
買い物、私もイヤ。
不安感あるし、面倒くさい。

[141. 匿名]

>>35
私は本気で家族全員、呪われていると思っている。
親も兄も私も、普通と程遠い。不幸な生活。報われない。

[142. 匿名]

地位も権力も何もないからか、嫌味や意地悪なことをしてくる人が職場にいてキツい
信頼されてないのは分かってるけど、上司から見えないようにやってくるのは結構ダメージくる
全部報告してるけど

[143. 匿名]

>>110
急にかはわからないけど
弱い眠剤は効かない、中途覚醒する
医者に相談するしか

[144. 匿名]

>>39
私も同じだったけど、ssriの薬がすごく合って全然イライラしなくなったよ。穏やかでどんよりしてる。診断が出てるってことは心療内科で薬もらってるのかな？合う薬があるといいね。

[145. 匿名]

母の介護のために実家に戻ったら、父がこちら任せにしてきてイライラする。母の世話はするけど、あなたの世話は私の役目じゃない。リモートワークの邪魔もするしマジ腹立つ。

[146. 匿名]

>>137
辛いね。娘さんよくなりますように。

[147. 匿名]

仕事辞めるか踏ん切りつかない。悩みすぎて眠れない

[148. 匿名]

辛い事は次から次に起こる
楽しいとか嬉しいと思う事はすぐ終わる

[149. 匿名]

>>73
親権が旦那さんにあるの？？
お子さんと面会できてる？？

[150. 匿名]

>>121
います

[151. 匿名]

>>146
　ありがとうございます。

[152. 匿名]

>>40
私もシングルになる予定です。
ちゃんと働いて、家賃払えてるだけ尊敬します！

[153. 匿名]

>>9
既婚だが、旦那がそうなったら、、って想像したら怖くなった。。旦那がコロナで長らく寝込んだ時、本当にキツくて辛かった。自分がコロナになった時、洗濯してくれなくて高熱なのに洗濯して干してって死にそうだったのに、なぜ私はこんなに看病しなきゃいけないの？と。

[154. 匿名]

パート決まらない。
7社落ちた。
やっぱり50代は厳しいのかなぁ。
心が折れっぱなし。

[155. 匿名]

私はうつ病らしいです
うつ病で居て欲しいってその人から感じる
何か暗示かけられてるようで
本当にそうなってるようで辛い

[156. 匿名]

>>5
そもそもなんで養子縁組したの？
女性側の姓を名乗るだけなら
養子縁組必要ないでしょう？

[157. 匿名]

年々状況が悪くなる。
歳も取るのに更に悪くなる一方。

[158. 匿名]

自己破産します

[159. 匿名]

>>1
トピ立てありがとー😭✨
画像のパンダ🐼可愛いですわ。
私もストレス過多で目がぼやけて見えにくい&歯茎痛いから辛すぎて。
ゆっくり目と歯茎治ればっていつも思うところ

[160. 匿名]

母が一方的に未だに勘違いしてて私に当たってくる。
父とは仲良くなれたけど私への誤解も早くといてほしい。
母が毎日嫌味言ってきて辛いから部屋に籠ったり、ハロワ行くふりして叔母さんとこの喫茶店手伝ってる。
叔母さんも68歳だしそろそろ喫茶店閉めようか？とか予定してて居場所なくなったらと思うと辛すぎるけど勇気出してハロワ行く予定。

[161. 匿名]

引きニートの南城市民で、都会に対する憧れ強いけどうつ病だから小説書いてなんとかストレス発散。
本部町舞台なんだけどみんなキラキラしてる系統のキャラばかり書いてる。
10年以上前は普通に友達いたけど職場でメンタルやられて全部失った。
小説書くだけが楽しみ。

[162. 匿名]

>>157
同じく。
互いに無理しないで凄そう。

[163. 匿名]

>>141
おかしな事言って嫌な気持ちにさせたらすみません
お墓参りとかされてますか？

[164. 匿名]

先週大好きな親が危篤状態になった
それから毎日面会に行っているけど日に日に弱っていってショックを受ける事ばかり
今はもう意識も無いんだけど頑張ってくれていて、少しでも一緒に居られるようにしてくれてるんだねって嬉しく思ってる
でも、家に帰るといつ病院から電話がかかってくるかビクビクするし、もし私が寝ている間に電話が来て、気付かないまま最後を看取ってあげられなかったらどうしようって考えちゃうからここ数日まともに眠れてない
それに職場にいつまで休みを貰えば良いんだろうって考えだしちゃってまるで早く終わるのを望んでるかのような自分に自己嫌悪に陥る

[165. 匿名]

もう嫌な事しかなくて疲れました。
自分自身はわりと問題なく楽しく生きれるタイプなのに私が原因じゃなくて周りが疲れさせてくる。
そうしてくうちに自分も病み始めて、どんどんその深みにハマってしまい嫌な事のループから抜け出せない

[166. 匿名]

>>122
出来るならあげたい11歳女の子発達障害ASDで支援級
それでも貰う勇気は変わらないですか？
真面目に特別養子縁組に申し込んだけど、赤ちゃん以外は難しいほぼ出来ないと断られました児相に。

[167. 匿名]

失ったものが多すぎて喪失感から抜け出せない
自分が動かなきゃ得るものなんてないのは理解してるけど鼓舞出来ないでいる

[168. 匿名]

>>154
私も50代
すでに7社不採用になってる
多分、二桁は行くと思ってます
確かに年齢重ねると仕事探しは難しくなるけれど、そんなに落ち込まないでほしい
私は、独身で天涯孤独なんだけど、ポンコツだし、年齢的なものもあって正社員は諦めて
非正規で探しています
失業保険をもらえている内に決まるといいなと思っているけれどどうなることやら
154さんが、早く良い職場と巡り会えますように。

[169. 匿名]

>>34
頭の中がまだ女子中学生なんだろうね。面倒くさいね。

[170. 匿名]

>>160
事情が解らないから勝手なことは言えないけれど、その叔母さんから喫茶店の経営を引き継ぐことはできないのかなと思いました
今お手伝いしているのなら、色々知ってることも多いと思ったのです
160さんの仕事探しが上手くいきますように

[171. 匿名]

>>17
一週間痛いのは心配だね
念のため病院行った方がいいかも
知人はずっと肩こりで痛いって言っていて、実は血管が詰まっていて、大ごとになったよ
脅かしてごめんよ

[172. 匿名]

>>4
親のおかげで私も10年経とうとしてる
実家をまず出たい！けどどうすればいいかわかんない
寮付き工場みたいなのに応募すればいいの？
もう分かんない。田舎で仕事全然無いし知り合いしかいない
都市部に引っ越しを先にして就活はやめといた方がいいのか？誰か教えて欲しい

[173. 匿名]

食い縛りがある
昔の嫌なことを何度も思い出す
辛い

[174. 匿名]

>>104
気分が落ちてる時って誰でもそうなる可能性があるよね
自分を責めちゃいけないよ

[175. 匿名]

リセット症候群で友人付き合いなくして四ヶ月くらい。仕事の挨拶程度しかコミュニケーションなし。語彙力も落ちて心配になってきた。

[176. 匿名]

母親の事で気が滅入る。
昔から毒気味だったけど、最近ますます、
口を開けば意地悪なことばかり言ってくる。
他の兄弟には言わず私にばかり。
もう、私も人生折り返し地点だし
放っておけばいいのに。
パートで暇な時間とかに、
これまでのこと含めて私、しぬまでどれほどこの人に嫌な思いさせられるんだろうって悲しくなった。

[177. 匿名]

何してもバカにされる…。自己主張をなくしてもバカにされ、文句や意見を言ったら嵌る方向に持っていって最後は馬鹿にする。
この世が滅びろ。

[178. 匿名]

評価制度に納得できず意見を伝えた所会社ぐるみで今私を潰そうとされてる。
逃げ場がなくて辛い。だから大赤字になるんだよ。

[179. 匿名]

>>4
私も11年目突入
社会復帰は諦めた

[180. 匿名]

>>41
すごくわかる。もう何もかもが不安。怖い。若い頃は何も怖くなかったのにな…。

[181. 匿名]

>>41
でも若い頃って自信過剰だったと思う

[182. 匿名]

>>5
>>156
慣習だからだろうね。
家に入って頂くのだから、それくらいの礼儀を持って迎える。「家名を継いでいただく」江戸時代とかの名残？

女の場合は他人のままの嫁なのに、婿だけ優遇付きなのは時代錯誤だよね。

同居の嫁とか、キーパーソンとして義親の介護した嫁は、財産があるなら養子縁組してもらうべきだね。

[183. 匿名]

>>9
配偶者が怪我で身体が不自由になった人の話も大変そうだった。
生きがいを求めて、障害者スポーツを始めたんだって。ボランティアの人達がサポートしてくれる。

けど奥さんは介護や家事育児仕事に加えて、車チャーターしての送迎や、機材の積み込みや管理、ボランティアの人へのお礼など、さらに大変になってた。

そんな自分ばっか優先するなら旦那は義実家に帰って義親に面倒みてもらえ　と思った。

[184. 匿名]

>>13
PTA役員や自治会の役員の打診とか、断るの戦々恐々としませんか？

病気をオープンにしたくないけど、家にいて暇そうに見えるから、役員に推薦されたりする。
玄関の呼び鈴も電話がかかってくるのも恐怖です。

[185. 匿名]

>>144
リプありがとうございます。
診断名は双極性障害と鬱どちらですか？
私は躁のないうつですと言われ、どっちなのか曖昧です。うつの薬と双極性障害の薬が出され（あまり強い薬は出さない先生）、一番ひどかった時よりまだマシになりました。

144さんはイライラしなくなったんですね…羨ましい。私はいわれのない恐怖、孤独感、悲しみはだいぶ改善しましたが、不安、イライラ、落ち込み、焦燥感はまだまだです。SSRIも使えるのか次の診察で聞いてみます。

ありがとうございます。

[186. 匿名]

>>172
引き篭もりからいきなり独り暮らしは
無理よ
前年度の収入証明欲しいし
寮付きのところは新卒以外キツい
まずは実家から働きに出て貯金して
最低でも3年か5年勤務してから
アパート借りて一人暮らしよ

[187. 匿名]

>>41
わかる!!
私も不安神経症とパニック持ち10年超💧‬

今は更年期障害で体がきついから買い物はヘルパーさんに頼んで、通院は一緒に来てもらってる。

抗うつ薬が効いてきたのかちょっと不安感は楽になったけど、更年期障害がしんどくて辛い。

今休職中で復職出来るのか？とお金が不安。 せめて普通の生活が出来るようになりたい。 あの不安感とパニック発作は恐怖でしかないし、頭から離れない。

[188. 匿名]

>>186
半導体工場なら中年っぽい人達雇い入れてるニュース見たけど氷河期の男性が多そうだった

[189. 匿名]

>>81
私の通院してる心療内科は診察しないと薬も処方してくれないし、診断書などの書類も本人が行かないといけないから、メンタル疾患持ちには辛い。

病院がちょっと遠いから余計にしんどい。

[190. 匿名]

>>182
>>156
>>28

5です、コメントありがとうございます
町工場をしていて、その後継にと婿養子に来ましたが営業努力も何もせず工場は潰れました
その後も親の財産食いつぶして夫婦で遊んで生活
親が死ん残った財産も姉夫妻が当たり前のように3分の2持っていきます
そして子供無しです
何のための婿養子、悪習でそれを当たり前の顔で財産貰う義兄と姉、もう親が死んだので縁が切れると思います

[191. 匿名]

またチケット詐欺に遭いかけた
事なきを得たけど、数年経っても同じことして何やってるんだろ
しんどくてつまらん仕事ばっかりでライブが生きがいなのもよくない、そのライブが当たらない
けど他の楽しみもない、喉から手がでるほど行きたい気持ちにつけこまれた
今は界隈関連目にするのもつらいや

[192. 匿名]

>>60
よこ
すみません、そういうサークルってどうやって探すんでしょうか。なにかアプリを入れてるのかな。

[193. 匿名]

>>59
お気持ちわかります。
私はメンタル疾患と更年期障害が重なってしんどいです。

10年以上通院しています。仕事は休職中で先行きが不安です。シングルで貯金も頼れる人もいないので詰んでます。

抗うつ薬がちょっと効いてきたのか不安感（不安神経症です）は楽になってきた感はありますがやっぱりメンタル疾患はなかなか良くならないですね。

今はメンタルと更年期障害の体の痛みが辛くてほぼ寝たきり状態です。 普通の生活がしたいです。

[194. 匿名]

不安症と喘息がしんどい
体調のつらさ、かさむ医療費、通院の大変さ
疲れたな

[195. 匿名]

もしかしたら、（義）親の介護で退院後に施設とか少しでも入るなら数万援助しなければならないかもらしい。うちも、在宅介護でも食料援助とか?旦那のボーナスで赤字部分補填してる家計だから無理やで。しかも、老後資金貯めなきゃいけない年齢だし。

私がフルで働くとしても義親に消えるの？嫌すぎる〜。突然の病だから仕方ないけど、旦那も義親（シングル）のことで色々行政や義親の上司とやりとりしてるからか顔が疲れてるって私の親に言われた。子なしだから余計将来やったことが返ってくる希望もないのに無理無理。義兄弟は婿だからと非協力的すぎるししんど

[196. 匿名]

>>8
親子そっくりじゃん、その甘ったれた根性と他人に自分と子供の未熟さネットに晒して恥知らずなあたりとか

[197. 匿名]

>>183
ボランティアも無料でありがとうってわけにいかないだろうからね
ボランティアのひとにも生活あるし

[198. 匿名]

>>166
断るんだ
代わりに面倒みてくれる人はいそうだよね
養子縁組になると難しいのかね

[199. 匿名]

>>28
考えたことなかった
男だけそうなるのって古いよね

[200. 匿名]

>>176
やさしいんじゃない？
意地悪しても許されるから甘えてるんだよ
あと多少認知症気味でずっと怒ってる人もいる

[201. 匿名]

>>17
私、そういう感じであまりの痛さに病院に行ったら「首のぎっくり腰」て言われたよ
首のサポーターみたいなのを出されて、リハビリして…て感じで治るまで2ヶ月は掛かった。
他の方も言ってるけど、原因は背中とかにある場合もあるし受診を強くオススメする！お大事にね

[202. 匿名]

>>6
人の噂や軽口でコミュニケーション取るタイプの人がデスクの隣なんだけど口軽くてしんどいよー

他の人の噂話やちょっとした悪口もペラペラ話して来て、何か同調したらあの人も言ってたみたいに絶対なりそうだし。
かといって適当にあしらうとノリが悪いみたいに言ってくる軽薄なタイプ。気が抜けなくて疲れる。

真面目で無口な人のほうが良い

[203. 匿名]

人間関係がつらい

[204. 匿名]

双極性障害、パニック、境界性人格障害、内科の持病、働きたくない、でも貧乏だから働かなきゃならない辛くて仕方ない

[205. 匿名]

>>59
そんなにしんどいのに散歩されていて素晴らしい。
私は薬を変えたらわりと良くなってきました。
怖い先生から、こちらの話も聞いてくれる先生に変わり、薬の相談をしやすくなったのも良かったです。

[206. 匿名]

食費が家計を圧迫してるから辛い

[207. 匿名]

嫌な予定がある話したくない

[208. 匿名]

メンタルぶち抜かれて廃人になると今までの失敗しかない人生の原因が見えてくる
想定外に自分の人生に集中でき自分軸で生きることができているときは失敗躓きをこんなの大丈夫
気にしないと忙しさに紛れさせ考えないようにできてしまう結果同じ失敗を繰り返してる
そのことに気づいていない
廃人8年目
その前も廃人になっておきながら本質をわかっていなかったためもう元気になったと（確かに身体は回復）また人生をスタートし同じ失敗を繰り返した
寝たきり引きこもりになってようやく考えることができたし今まで見えてなかった全然違う景色が見えている
でもまだまだこんなの序盤
廃人になっていなければ今もう生きてないと思う
順調にいったことを失いたくないから必死になり執着するのが私という人間
自分のわからないこと他者からの注意喚起は雑音でしかないと調子に乗っていたと思う
ほんともう今生きてなかったと思う
上手く言えなくてごめん

[209. 匿名]

>>77
わかる〜なんで私は失敗したんだろうと落ち込むし悲しい

[210. 匿名]

>>77
何かが良く見えていたのか何かに目を
つぶっていたのかと思う

[211. 匿名]

お金が足りない。

[212. 匿名]

職場の人間関係で消耗中
45歳くらいの人の言動について困り管理職に相談したら何故かそれが本人に漏れていて私がセクハラだと訴えたと激怒され色んな人に触れ回っているみたい
話を聞いたと思われるほとんどの人は私に対して塩対応程度だけど昨日はかかってきた内線ででかい声で嫌味言われてさすがに…となった😩
ほとぼり冷めるかわからないしそれまで待つのも建設的でないので転職活動中
気持ちが前向きにならないと採用されない、採用されなければ退職もできないと焦ってしまう
転職活動のことは伏せるけど、来月に本社産業医の面談に申し込んだけどこの話信じてもらえるか不安

[213. 匿名]

レジの仕事をせずに別の仕事をしてる店員と目があった時に気持ち悪いと言われたよ…。
その店員が他の店員にレジ対応させたけどさ、レジ対応したくないほど気持ち悪いのかな私…。
こんなことを言うとガルですら病院行けって言われるしさ。

[214. 匿名]

実家の母と姉を捨てた
100%ではないが
送金するから関わってくれるなと
楽になった
ガラケーはたくさん着信音楽しめて
親からの鬼電のせいでその曲が嫌いになり普通の黒電話の音にしてもおなし
携帯は着拒にしたけど固定電話ができない
いまなお妄執に苦しめられ
いっそのこと、いっそのこと、その先は口に出せない

[215. 匿名]

一人っ子だから兄弟作ればいいのにと言わ
れる事ほっといて

[216. 匿名]

世の中苦手な人が多すぎる
大人になってからめっちゃ増えた

[217. 匿名]

女性だからって家事が好きではないから

[218. 匿名]

暑さでしんどい

[219. 匿名]

彼氏すら出来ない人生なんて本当に無理。
何で私ばかりこんな嫌な目にあうの？
家庭環境も容姿もダメですぐナメられてイジメられて。
何で？

[220. 匿名]

お金の事ばっかり考えるの疲れた

[221. 匿名]

パニック障害、双極性障害

つらい生きたくない

[222. 匿名]

何を頑張っても結果でない
やる気はあってもエネルギーたりなくて
嫌になって終わる

[223. 匿名]

嫌いな人と会う予定がある偉そうなのが嫌い

[224. 匿名]

>>103
私も住む場所結婚相手間違えたと思ってるけど
離婚のタイミングは見計らってる

[225. 匿名]

お風呂入ってくるね

[226. 匿名]

朝の散歩がメンタルにいいって聞くけど、
朝活みたいな意識高い系だよね。
早起きして準備して。
そんな簡単じゃない…。

[227. 匿名]

>>226
言うほど簡単じゃないよね
メンタルには良いかもしれないけれど

[228. 匿名]

>>170
返信ありがとー😭✨
叔母さんも気づけば既に68歳です。
体力が無くなってきて来年あたりには喫茶店を閉める予定らしいです😭
姉である母親もじゃああたしらの住む町でやりゃあええやんって言ったらしい。
私も無理せず仕事見つけます✨

[229. 匿名]

>>222
同じく。
母親も70過ぎたとはいえ、私にフラーだの馬鹿だの言ってきてメンタルやられて辛い。
他の姉妹には言わんのに😭
故郷の沖縄大好きで懐かしくて帰ってきたのに😭
辛いときは那覇のネカフェで寝泊まりしてます。
母は昔から怒鳴ってくるからもうこういう人で変わらないから諦めました。
他人は変えられないが自分は変えられるのでちょっとずつ無理せず良い方向に考えます。

[230. 匿名]

>>219
同じく。
私も貴女も優しすぎたんだよ。
ストレス過多で私も辛い。
なにか辛いときはここで互いに話そう。
互いに良くなりますように。

[231. 匿名]

>>230
ガルちゃんがあるから生きていけるってくらい心の支えになってるよ。
あなたみたいな優しい人に出会えるからね。
本当にありがとう！

[232. 匿名]

憂鬱

[233. 匿名]

嫌な予定が終ったけれどもやもやだけが
残った本当に偉そう

[234. 匿名]

求人見ただけで働くの無理だと思った
チェーン店の実力、スピード重視主義は無理

[235. 匿名]

求人はあるけれど自分が出来そう？と考えると無理だと思う

[236. 匿名]

焼き鳥やっと見つけて働いたつもりがまた実家と同じく怒鳴れて傷付いた。
もうやだよ。
怒られないようにしてるつもりが全然できなかった😭
メンタルやられてストレスたまる。

[237. 匿名]

>>231
返信ありがとー😉👍️🎶
辛いときは紙に書いたり、ガルで話せばストレス発散なるよ。

[238. 匿名]

>>127
同じく。
小説読むつもりが疲れてギブアップ。

[239. 匿名]

最近眠れない。体の色んな所がむず痒くなる。痒いってなってかいての繰り返し、、同じ所がずっと痒いわけじゃなくて本当色んなところ。病気なのかな

[240. 匿名]

書こうとしてた小説のデータ消えてしまった。最悪😞⤵️⤵️メンブレ。
暫く更新止めようかな。
目休まそ、

[241. 匿名]

保育園の先生と気のきいた会話出来ずしどろもどろになりがち。こみゅ障すぎて死にたい。
アラフォーでこれ。ただの自意識過剰だよね…
ダメ親ぶりが見透かされてそうで怖いのよ

ていうか、職場とかの人間関係もそう。うまい返し(会話)ができなかったと後々自己嫌悪する。上っ面の優等生回答？だけでつまらんと思う。でも本音晒せる空気でも無いし…
なにも言い返せずはいはい言う事聞く人物で来ちゃったから
。

自分嫌いすぎる😞

[242. 匿名]

人間関係が下手すぎる意見を言わないと
良いように使われる

[243. 匿名]

トータルすると10件くらいパートダメだった
今日も不採用だった
もうあと4件しかない…

[244. 匿名]

孤独で夜は辛い

[245. 匿名]

金曜日の夜なのに楽しくない

[246. 匿名]

どこかに逃げたい

[247. 匿名]

はーい✋ツラミちゃんです

[248. 匿名]

１人ホテルスティしたい

[249. 匿名]

家族が揃う土日が大嫌い
早く終わって

[250. 匿名]

おしゃれ着とか心底どうでもいい
服と洗濯のことばっかり言われる
どうでもいい

[251. 匿名]

>>4
何歳ですか？

[252. 匿名]

色々支払いが多すぎる

[253. 匿名]

今失業してて仕事なくて毎日ため息の連続。
パートで実質7時間週5日は働きたい、独身だから。

[254. 匿名]

アラフォーで、同い年の友達がスピード婚してから母が何となく私に幻滅してるのを感じる。
母は少し相手にクセとかがあったとしても「結婚する事が良い」って考え。
でもうちの両親不仲で家族機能不全なんだよね。
母は「元々結婚したくなかった」って愚痴ってた。
それでも結婚する事が良い事みたいな発言納得いかない。
家族にも疲れるし、独身だと何かしら言われるのも疲れた。もうどこか遠くに消えたい。

[255. 匿名]

働いても働いても貯金出来るお金が
増えない

[256. 匿名]

なんか雑談版に嫌味がうまい頭のいいやつがいて、精神的にプレッシャーかけて自殺するように仕向けてきて、それを文句言うと、認知間違ってるから自⚫︎しないようにと、それは遠回しな４ねと同じようなことを言ってるくるのがいて逃げてきた

[257. 匿名]

そういう連中が出没する時は、必ずマイナスが多くついて1人だけ狙い撃ちにされる。
多分、社会的地位が高く、人を見下すタイプだと断言してもいい。

[258. 匿名]

辛いとか身内が自⚫︎した話とかすると、獲物を見つけたかのようにメンタル攻撃して、勝手に死んだように追い詰めるタイプ臭がするので、ほんとヤバイと思ったよ。怒りものあり手が震えたもん。

[259. 匿名]

ああ言うのが、弱ってる人の耳元にトドメをさす言葉をつぶやいて、人を⚫︎に至らしめるタイプだと思う。

[260. 匿名]

パワハラと同じで立場の優位性を理解してやるから、１００％社会的地位が高いか金があるって断言してもいい。

[261. 匿名]

手伝わないのに文句だけ言わないで

[262. 匿名]

私働くとこない

[263. 匿名]

動きたくない

[264. 匿名]

精神的に辛いのかと言われたら分からない。でも、7月5日あるいは7月中に大災難が起こるという予言が当たろうが当たらまいがどっちでも良い。何かあって死んでしまっても何も悲しくないし、なんならその方が嬉しい。死にたいとは思ってないけど全然明日死んでもいい。20代でまだ家庭も持ってないし今は恋人もいないし家庭環境自体最悪だったから身内が亡くなってもあまりダメージない。ある意味幸せかもと思う。守るべきものがある人や生きたい人は辛いだろう。

[265. 匿名]

>>244
同じく。
最近、地震や戦争のニュースばかりでメンタルやられてる。

[266. 匿名]

疲れた😵💨
メンタル弱いから漢方飲んだ
今日も頑張れた、えらい。

[267. 匿名]

トピ画のパンダ抱き締めたい。

[268. 匿名]

もうやだ

[269. 匿名]

また無駄な一日をすごした
婚活しててもう50人以上の男性と出かけたと思う
誰も好きになれない
早く幸せになりたいのに
なんでこうなるの
ただ普通の幸せがほしい
精神病なければしあわせになれてたのかな
人生うまくいかないならもう心臓止まってほしい
たすけて
朝なんて来なくていい

[270. 匿名]

はやく7月6日が来てほしい
何もなかったって安心したい

[271. 匿名]

親にあの世に行ってほしいと思ってしまう自分が情けない

[272. 匿名]

フルタイムのはたらくのが辛くて週4で働いてるだけでもなまけてるのに、さらに勤務時間を減らしてしまった
こんなんじゃ家を出られない
実家ぐらしはもうつらい
情けなくて自己肯定感がどんどん下がる
こんな自分が幸せになれるのかな
生きてていいのかな

[273. 匿名]

また月曜日になるもういや

[274. 匿名]

心の支えになる人がいないのが耐えられないほど辛い

[275. 匿名]

土日の疲れが全然とれてない

[276. 匿名]

>>254
めっちゃわかります。
私も30代で、長いこと彼氏いなかった友達がいわゆる高スペ男性と結婚してからというもの母の「あーーーあ！😩」みたいなのがすごいです。
そしてうちの母も父のこと全然好きじゃなかったとか言ってるし、私から見たら母は父が現れたから結婚できたんじゃないかと思うくらいなのに、結婚できてないというだけで評価がめっちゃ下がるの何なんでしょう。
結婚できそうにないし、無価値判定つらいし、なんかいっそ消えたいです

[277. 匿名]

生きていくのに生活費がかかりすぎる

[278. 匿名]

入院費って何でこんなに高いの？高額医療限度額の用紙は持って提出してコピーしてもらってます。

[279. 匿名]

1991から93のことをテレビでやられると
涙堪えながら見てる。
今が楽しくないなんて😖

[280. 匿名]

>>265
横ですが、朝から気が滅入るニュース多くて

[281. 匿名]

あーまたくそな一週間はじまる。お局の嫌み、モラ
子供の文句　

[282. 匿名]

働くとこがある人いいなうらやましい。
憂鬱な罪悪感の平日が始まった

[283. 匿名]

稼ぐ能力がない人はどうすればいいのだろう辛い

[284. 匿名]

書類選考で不採用になってしまった
希望職種だったのに…すごいやりたい仕事だったのに…
悔しい

[285. 匿名]

ひどい風邪にかかり、咳が1ヶ月以上も続いたので、リフヌアという薬を処方されました
この薬、副作用で味覚障害が出ます
何を食べても鉄の味で、汗をかくので水分取りたいんですが、水さえ鉄の味に感じます
食べるのが大好きな私は、本当につらくて、めっちゃ参ってます
今日で服用4日めです
咳はだいぶ良くなってきました
あと1週間がんばって飲み続けなきゃです

[286. 匿名]

タイミーも経験者優先だしどうすればいい
のだろう

[287. 匿名]

>>280
同感。なるべくみないようにしてけど入ってきますよね。

[288. 匿名]

疲れた。
同じこと何回も言ってくる母親が疲れるし、ストレスたまる。
なるべく顔合わせないようにしてる。
メンブレ。

[289. 匿名]

疲れるし、暑いとメンタルやられた😵

[290. 匿名]

頭痛い
目ぼやけ早く治ればいいな

[291. 匿名]

暑いだけで体力消耗する

[292. 匿名]

派遣の集団面接日決まってるのに、時間の連絡来ないや
書類選考なしのはずなのに、面接日まで1週間切ったよ…
本当に開催される？

[293. 匿名]

頭痛ヤバい
老眼からの目のカスミが怖い。
失明したくないからスマホはほどほどにしなきゃ。
１日の大半はスマホばっかみだり読書したりヤバい😱💧

[294. 匿名]

>>273
同じく。

[295. 匿名]

まだ火曜日だったちゃんとゴミ捨て出来た

[296. 匿名]

お風呂入りたいエアコンつけていても
じわっと汗かいてる

[297. 匿名]

また朝がきた

[298. 匿名]

ゴミ捨てした
がるで変な人に絡まれメンタル低下

[299. 匿名]

>>289
この時期弱くなった
体調のこと書いてるブログのブロ友さんたちも、この時期苦手だって

[300. 匿名]

掃除機かけれた。
また母さんに怒鳴られてメンタルやられた😵

[301. 匿名]

>>299
私も暑くてメンタル低下した、

[302. 匿名]

>>301
急激な暑さ、寒暖差、湿度が高くてフラフラ…

[303. 匿名]

話し相手がいなくて寂しい…
何気ない会話が出来る友達がほしい

[304. 匿名]

>>302
焼き鳥屋やめて別の焼き鳥やで働いたけど動き遅い、グズとか怒鳴られてメンタルやられてつらい。
しかも暑い中、動くから地獄。
あと一週間耐えるわけはいかないからそろそろ辞めます😵

[305. 匿名]

友達作るの難しい減っていってる

[306. 匿名]

近所の子供の足音うざい。
メンタルやられてつかれてんのに更にストレス与えてくる。

[307. 匿名]

友達が海外で挙式するらしい

[308. 匿名]

今日面接だった採用されたい

[309. 匿名]

自分がどうしたいのかわからない。
パート探すにも苦労してる
無職になってもうすぐ3ヶ月

[310. 匿名]

部屋が散らかり過ぎてる

[311. 匿名]

>>303
私も。
自分から話しかけなきゃって言われたけど難しい。

[312. 匿名]

ウエミーヤ可愛いな。

[313. 匿名]

疲れた😵💤⤵️
見ず知らずのおじさんに文句言われてメンタル低下した。

[314. 匿名]

リトミック教室のママ達で飲み会があるらしい
私は呼ばれてないけどw
人生でこう言う集まりはぶかれ率高いんだよなww

[315. 匿名]

また走り周ってるソファーの上から何で
とぶかな

[316. 匿名]

よく考えてみたら子どもの頃からずっとメンタルには問題あった
家庭環境にも問題があったけど、病気や障害までではないけど心身ともに虚弱体質なんだと思う
楽しいことを楽しむのも疲れる

[317. 匿名]

あんまりお腹空かない

[318. 匿名]

>>303
ここんとこ不安な事多くて1人は平気な方なのにとてもさみしくて心細い
ガルしか居場所ないよ

[319. 匿名]

叔父叔母も住んでる祖母に引き取られ幼少を過ごしましたが、感謝するべきなのに嫌なことされた、言われたことばかり思い出し、音信不通です。落ち着いたら恩返ししないとと思ってたのですが恨めしい気持ちで動けません。薄情ですかね、、
楽しかった思い出も不器用ながら愛情も受け取ってたはずなのですが憎々しい記憶が強く今も苦しんでます。

[320. 匿名]

気分転換に外出したいけれど幸せそうな
家族連れが目に入るのはきつい

[321. 匿名]

早く土曜日も日曜日も終わって

[322. 匿名]

支払いはそこまでやり過ぎてない。
問題は稼ぐこと、金運が良くない。
クレカ地獄やめたいのにセールだから買ってしまった。

[323. 匿名]

>>303
同じく。

[324. 匿名]

疲れた、無理せず寝よう

[325. 匿名]

食事を作りたくなくてお惣菜買って
きたけれどあんまり美味しくない

[326. 匿名]

お金があれば旅行にも行けるのに

[327. 匿名]

暑すぎて化粧したくない崩れる

[328. 匿名]

薬、減量しなきゃ。
目のぼやけ怖い、失明したくない、

[329. 匿名]

社会復帰したいです。

[330. 匿名]

自炊が嫌だからお惣菜買ってきた
こんなに暑いのにキッチンに立ちたくない

[331. 匿名]

夫の職場の愚痴聞かされるの疲れた

夫はずっと何年も職場でうまくいっていない
でも転職は考えてないらしい
アドバイスいらない、聞いてくれるだけでいいからと言われるけど辛いことされる話を聞くと可哀想になるし心配になるし私も暗い気持ちに引き摺り込まれる
でも聞かないと夫がストレス溜めることになるだろうし、どうすればいいかわからない
聞き流すの難しい、私も辛くなってしまう

[332. 匿名]

住宅密集地でプールしてはしゃぐ声と子供の
泣き声がきつい

[333. 匿名]

フォローするばっかり疲れた

[334. 匿名]

最近疲れてる
なんかコメントに返信きたのを見るのも疲れる。
共感の内容ならいいけど、揚げ足取りみたいのとか、屁理屈っぽいのとかが多くて見ると疲れるから最近は返信来ても見てない。
普段人には言えないのをコソっと書いてるだけだから。

[335. 匿名]

うつ病コミュ障で普通の人みたいに生きられない
なにをやってと劣る
疲れた
なにも希望が見えない
死にたい

[336. 匿名]

お金がどんどんでていく
節約してもそれ以上にでていく

[337. 匿名]

ただやすみたい

[338. 匿名]

寝たら月曜日になってる

[339. 匿名]

もう毎日毎日やる気が皆無で薬飲んででもやる気出したいから心療内科行きたいんだけど近くにないし今予約してもすぐは診てもらえないだろうから詰んでる
チャットGPTにやる気が出る市販薬か栄養剤あるか聞いたらユンケルが一番目に紹介されたんだけどユンケル効くかな？

[340. 匿名]

>>339
ユンケルは分からないけれどドラストで薬剤師
さんに相談出来ないかな？

[341. 匿名]

そんなにお金を使う余裕ないけど

[342. 匿名]

現在 無職2年目
家が安らげない、働いてない兄に謎に働けと今日5時間詰められる
意味分からない
家出てきたいけど貯金ない
辛い
恋愛も結婚に繋がらない人ばっかだし

もうやだ

[343. 匿名]

ここまで暑いのに毎日自炊しなくても良い

[344. 匿名]

>>46
生きてる意味無いって気持ちが最近強くてしんどすぎる

↑のような言葉を先生に伝えているんですか？
すみません、私もメンタルクリニックに行きたいと思ってるんですが、何を話せばいいかわからなくて20年近く行けていなくて。

[345. 匿名]

>>328
なんのお薬なんですか？

[346. 匿名]

近々メンタルクリニックに行きたいと思って、その前に生命保険とかに加入しておきたいけど調べるのがしんどい。
死ネないから未来への保険を考えないといけない。生きる為の環境を整えることがしんどい、生きることを受け入れている感じがしてザワザワする。
何度もセルフネグレクトして歯が痛くて泣いたり、肌もボロボロになってしまった。

[347. 匿名]

こどもが欲しいと思えるような人間になりたかった。私自身が価値0だし、そう思うように育ってしまったから、両親も親失格だと思ってる。
私の出来が悪いのは前提として、少しでいいからサポートしてほしかったなぁ。

[348. 匿名]

嫌な夢をみて起きた何かに追い掛けられ
ている夢をみる

[349. 匿名]

>>345
安定剤です。
ストレスたまると飲んでます。

[350. 匿名]

>>333
私も。
疲れてメンタルやられた。

[351. 匿名]

マッシュル読んでた時、マッシュ君のこといじめてたイノセントゼロのクソジジイが大嫌い。
それでもマッシュ君、あんな奴許せるし、心折れないからメンタル強くて羨ましい。

[352. 匿名]

ギーギー、ガーガー工事の音がするので、どこで工事してるのかと思ったら、結構、離れたとこにある家の工事だった
あそこで工事やってる音が、こんなに響いてくるなんて本当にムカつく
あと、車のドアとか閉める音も、バ〜〜ンッ、バ〜〜ンッってうるさい！
暑いから外出たくないのに、本当にムカつく

[353. 匿名]

子供が泣いた時に何でずっと
そのままなん？癇癪起こしてる声聞こえてるのに

[354. 匿名]

そろそろ漢方作りに行きたい。
でも予約か。一応行く予定です。

[355. 匿名]

スマホ控えてねよ。

[356. 匿名]

>>349
お返事ありがとうございます。
安定剤の副作用ってことなんですよね。近々病院
に行こうと思っているので参考になります。

[357. 匿名]

小型犬が朝５時からほえてる
躾を出来ないなら飼わないで欲しい

[358. 匿名]

>>356
返信ありがとうございます。
私は漢方作ってもらう予定です。
効果あればいいな。

[359. 匿名]

こういう可愛い絵本作りたい。

[360. 匿名]

仕事がきつい

[361. 匿名]

独身で40過ぎてるけど、まだ「いい人が現れるかもよ」とか言われるとは思わなかった。
別にそういう話してないのに。
40過ぎてて独身で結婚したいとか言ってなかったらそっとしておいて欲しい。
ただでさえ生きてるのしんどいのに、完全に否定されてる気分になる。
あと「やっぱりそれ言うんだ」ってちょっとガッカリした。

[362. 匿名]

>>361
多分言う人は意地悪な気持ちとかでは無いと
思いながら聞いてるけれど言われたほうにして
みたらほっといてと思う気持ちになるよね

[363. 匿名]

>>362
そう
悪気なくてシンプルに言ってるのが分かるから余計にガッカリする。
「いい人」がいないとダメなのかって気持ちになる。
そういう意味で言ってないのは分かるけど。

[364. 匿名]

土日何にもできない。
ずーっと寝ちゃう。困ったな。

[365. 匿名]

>>363
本当に結婚とか子供の事とか言って欲しく
ないよね

[366. 匿名]

週末食事を作っていたら疲れは取れない

[367. 匿名]

やっとお風呂から上がったけれどもう眠りたい

[368. 匿名]

アラフィフなんだけど、この歳になってから、周りの目や他人の評価を気にする人間になってしまった。
人からよく思われたいと思ってる自分がいて、何に関してもいい顔をしてしまう。
まあ、人によく思われたいっていうのは普通にあることだろうし、私もそうだったけど、最近特にそれが強くて、無意識に他人にいい顔をしてしまい、相手が悪いと利用されてしまう。些細なことだけど。
というか、自分から深く考えず利用されに行ってる感じ。
なんでこんな人間になってしまったのか…
基本的に自分のことは好きだけど、自分のイヤで嫌いな部分、どうしたら直せるんだろう？

[369. 匿名]

>>3
わかります。
フルで働いてます
精神的にも家庭のことをする余裕はなくなります。
でも仕事しないと生活ができない
子供を産んだ意味がわからなくなる

[370. 匿名]

七夕だから願い事するなんてそんな虫が良すぎる話と思って。毎日毎日職探しもパートでもなくて絶望してる。

[371. 匿名]

またお金がでていく

[372. 匿名]

ストレスで夕食だけで1900キロカロリーいっちゃった
はあ

[373. 匿名]

物価高で電気代も高くなるのにまた食品の値上げ

[374. 匿名]

怪我で外に出れず精神的にしんどいです。
学生の時も、浪人してずっと家にいて病みました。
どう気持ちを前向きにしていくか悩み中です。
アドバイスあればお願いしますm(._.)m

[375. 匿名]

別に絡まれるような事をコメントして
いないのに変に絡まれる

[376. 匿名]

信頼できる家族がいる人が羨ましい。楽しそうな人、土台が違うなと思う。
あなたも自分で家族を作ればいいって言われるけど、まず私に与えてほしかった。自分にできることは本当に何もないと感じてて、無理なんだよなぁ。

[377. 匿名]

お金の事ばっかり考えてる

[378. 匿名]

衛生観念が違い過ぎて泣ける
自立するか死ぬしかないけど、現実的なのは死ぬ方だと思う

[379. 匿名]

もう仕事できない…。初対面スタートのいじめに何度もあってきた…。どう耐えろっていうんだ…。
いじめ被害をガルで書こうものなら説教ぶった因縁つける荒らしに絡まれる…。ここの人が因縁つけられてないことを祈る…。