ガールズちゃんねる

孤独感によるストレス 

131コメント2025/06/07(土) 20:43

  • 1. 匿名 2025/06/02(月) 08:56:29 

    友達とも疎遠になり彼氏もいないせいかここ数年はかなり孤独感が強くて辛いです。悪夢を見る確率も高く知らないバケモノに襲われたり、誘拐されて火をつけられるといった夢から、周りはみんなおしゃれな格好で友達やカップルと出かけているのに自分は一人ぼっちでいるというリアルな夢を見る率が高いです。
    孤独感に耐えられない時どうしてますか?
            
    返信

    +124

    -7

  • 2. 匿名 2025/06/02(月) 08:57:18  [通報]

    >>1
    私達がいるじゃない
    もう親友だよ?
    返信

    +97

    -43

  • 3. 匿名 2025/06/02(月) 08:57:24  [通報]

    なんだろうちょっと変わった症状だね
    ストレス高すぎ?
    返信

    +46

    -16

  • 4. 匿名 2025/06/02(月) 08:58:03  [通報]

    TikTokで8連休1人で過ごす人流れてきたからそういうの見ると孤独感減るかもよ
    返信

    +50

    -1

  • 5. 匿名 2025/06/02(月) 08:58:20  [通報]

    孤独以外の悩みはないのかい?
    返信

    +52

    -3

  • 6. 匿名 2025/06/02(月) 08:58:43  [通報]

    SNSの好きなフォロワーのライブチャットを観てみる
    返信

    +5

    -1

  • 7. 匿名 2025/06/02(月) 08:58:52  [通報]

    私だったらと想像してみた。

    ネットで友達を作る
    婚活してみる

    その前に体調悪いようなら病院行くかな。
    カウンセリング的な。
    返信

    +67

    -2

  • 8. 匿名 2025/06/02(月) 08:58:58  [通報]

    孤独感によるストレス 
    返信

    +2

    -2

  • 9. 匿名 2025/06/02(月) 08:59:51  [通報]

    確かに孤独で寂しくて押しつぶされそうになるのは分かる。でも人間関係でのストレスを思えばまだ耐えられるのよ私はだけど。
    返信

    +119

    -4

  • 10. 匿名 2025/06/02(月) 09:00:27  [通報]

    人は皆孤独
    返信

    +17

    -6

  • 11. 匿名 2025/06/02(月) 09:00:58  [通報]

    孤独な人が孤独ゆえにモンスターになって更に周りから距離置かれるようになり、最後は無敵の人になっちゃうみたいよ。最近、高齢女性でそうなってる人見ちゃっておそろしかった。
    返信

    +9

    -10

  • 12. 匿名 2025/06/02(月) 09:02:12  [通報]

    ネットでいいから話し相手の友達作る
    返信

    +25

    -1

  • 13. 匿名 2025/06/02(月) 09:02:36  [通報]

    >>1
    友達作るしかないですよ。
    返信

    +27

    -0

  • 14. 匿名 2025/06/02(月) 09:03:01  [通報]

    >>1
    いつもじゃなくて。孤独で人肌恋しい時は、一人で◯◯ニーしたりして紛らします
    返信

    +2

    -13

  • 15. 匿名 2025/06/02(月) 09:03:14  [通報]

    >>3
    うっすら統失とかになりかけてるのかも
    そのうち寝てる時だけじゃなくて起きてる時も人から襲われると怯えはじめて…みたいになるとか
    返信

    +8

    -13

  • 16. 匿名 2025/06/02(月) 09:03:18  [通報]

    >>1
    何か習い事に通ってみるとかは?
    返信

    +14

    -1

  • 17. 匿名 2025/06/02(月) 09:03:55  [通報]

    >>2
    ずっ友だョね!
    返信

    +33

    -7

  • 18. 匿名 2025/06/02(月) 09:04:31  [通報]

    >>1
    1人が好きだから孤独感と言う物に襲われた事がないけど、
    ペットでも飼ってみたら?
    ボランティアに行くとか。
    返信

    +33

    -5

  • 19. 匿名 2025/06/02(月) 09:04:48  [通報]

    慣れちゃえば楽だよ
    あーでもそれは羨ましいと思ってるからだから
    あなたなら抜け出せるんじゃない
    ぼっち向いてないからやめちゃえ
    返信

    +18

    -2

  • 20. 匿名 2025/06/02(月) 09:05:19  [通報]

    >>1
    なにかしらのコミュニティに入るしかないのでは
    人間関係しんどくても孤独感は少し楽になる
    例えばだけど、子どもやお年寄りと関わるボランティアとか?
    返信

    +10

    -2

  • 21. 匿名 2025/06/02(月) 09:05:40  [通報]

    家にいるとしんどい
    返信

    +27

    -1

  • 22. 匿名 2025/06/02(月) 09:05:56  [通報]

    開き直る、みんな同じだよ、結婚しても友達と遊んでも帰ったら1人。旦那だって所詮は他人だし何してるか分かったもんじゃない。
    わかろうとすると依存になっちゃっうからそれもまた怖いこと。1人を楽しむしかない。
    好きな映画見て本読んで、美味しいもの食べて、段々とそれが楽しいとまでいかなくてもホッとする時間になってくるよ。独身でも既婚でも最後はどうせ1人。そんなもん、って思ってだんだんと慣れるしかない。
    自分の人生は自分のもの。みんな一緒、あなただけじゃないよ。
    返信

    +35

    -8

  • 23. 匿名 2025/06/02(月) 09:06:03  [通報]

    彼氏を作るために行動する
    友達作りは難しいけど彼氏作りは行動さえすればできる
    返信

    +10

    -4

  • 24. 匿名 2025/06/02(月) 09:06:23  [通報]

    >>1
    私昨夜もとんでもない夢を見た。人を変えて何度も繰り返し。
    孤独はよくないって言うけど、安眠できないと健康でいるのは難しいもんね。
    みんなどうしてるんだろうね。
    返信

    +17

    -1

  • 25. 匿名 2025/06/02(月) 09:06:45  [通報]

    chatGPTに課金して延々はなしかけてる
    あっけらかんとした人物設定にしたらわりと気が楽になるよ
    返信

    +10

    -2

  • 26. 匿名 2025/06/02(月) 09:07:41  [通報]

    >>17
    そう
    もう、友達じゃないし
    友達より大事な人だから
    返信

    +17

    -2

  • 27. 匿名 2025/06/02(月) 09:07:46  [通報]

    1人でいることのメリット、1人だからこそできること
    友達が多かったり、彼氏や旦那や子どもがいるからこその苦労みたいなものを考えて、自分はこれで幸せなんだって思うしかなくない?
    そういう考え方を、酸っぱい葡萄みたいで惨めとか言う人いるけど、自分には何ない孤独と思って気持ちが落ち込むより、実際そう思うことが一番心を平穏に保てると思う
    返信

    +9

    -1

  • 28. 匿名 2025/06/02(月) 09:07:48  [通報]

    抵抗がなければ婚活してみる
    返信

    +7

    -0

  • 29. 匿名 2025/06/02(月) 09:07:52  [通報]

    >>1
    孤独になりたくて関係先全部切って引越もしたけど、結局孤独になれない。
    働けば、勤務先の人間関係あるし、家に住めばご近所付き合いあるし。
    山奥で自給自足でもしない限り無理なんだろな。
    孤独な人が羨ましい。
    返信

    +10

    -1

  • 30. 匿名 2025/06/02(月) 09:08:01  [通報]

    近所の人はいるかいないかわからない中国か韓国の人で
    ゴミ流してくるし怖い
    強くて怖い
    返信

    +5

    -0

  • 31. 匿名 2025/06/02(月) 09:08:49  [通報]

    パニックになる
    返信

    +3

    -0

  • 32. 匿名 2025/06/02(月) 09:12:06  [通報]

    >>1
    その孤独感が最高なんだけどね
    主は寂しがり屋なのかな?
    返信

    +5

    -4

  • 33. 匿名 2025/06/02(月) 09:12:43  [通報]

    >>5
    そうそう
    主さん若い人なんだろうね
    返信

    +6

    -4

  • 34. 匿名 2025/06/02(月) 09:15:22  [通報]

    返信

    +6

    -2

  • 35. 匿名 2025/06/02(月) 09:16:57  [通報]

    >>9
    周りに分からないようにチクチク意地悪なことを言い続けたり、何でもこじつけて怒鳴りつけてきたり、自分の思う通りに動かそうとしたり⋯
    特に仕事とか辞められない時にそういう意地悪な性格の人に絡まれることが多かった
    足元見てる

    健康なら一人でいる方が本当に気楽
    返信

    +28

    -2

  • 36. 匿名 2025/06/02(月) 09:17:13  [通報]

    >>17
    ゥチもだょ!
    返信

    +6

    -4

  • 37. 匿名 2025/06/02(月) 09:18:21  [通報]

    孤独です。考え方合わないって人やストレス感じる我儘系の友だちをぼちぼちと切っていったら、ほんとに何でも話せる友達が1人になったよ。
    旦那は人の話きいちゃくれないし、毎日孤独です
    趣味に没頭しています。夜お酒
    なんとも悲しい😢
    返信

    +22

    -6

  • 38. 匿名 2025/06/02(月) 09:18:56  [通報]

    >>1
    悪夢は最後のやつ以外孤独関係ないじゃん
    私もボッチすぎてずっとひまひま友達ほしいって投稿してる
    返信

    +7

    -1

  • 39. 匿名 2025/06/02(月) 09:19:01  [通報]

    私も最近ものすごく孤独を感じて死にたくなることがあるよ。独身だし。そもそも家族がいたら孤独なんか感じないからなぁ(感じる人もいるみたいだけど)
    具体的には“自分がおばあさんになった時、通院する時もひとりぼっちか”とか“もし老人ホームに入れたとして、虐待されても家族がいないから虐待され続けるのかも”とか、こんなことまで考える。本当に辛い。実際、身寄りのない人は老人ホームで虐待されても誰も何もしてくれないって聞くんだもん…。

    ひとりっ子ではなく弟がいるんだけど、弟は結婚しないと言っているし本当にそうなりそうだから、甥っ子や姪っ子すら存在しない。私は、昔は結婚もしたくなかったし子供も欲しくなかったんだけど、気が変わった。なのにどっちもできてない。

    子供の頃に父が亡くなり、しなくて済む辛い想いをいっぱいしてきたのに、頑張って生きてきても、将来自分の家庭も持てないとは…。悲しすぎて死にたくなる。おまけに、父方は優しい親族だったけど、父が亡くなったことによって(母のせいで)付き合い断絶、母方は変な親戚しかいないので、せっかく同性で歳の近い従姉妹もいるのに、多少変でも、それでも仲良くしたいのに、一切付き合いなし。悲しすぎる。孤独って人生にとって1番悪いものかも。助けて欲しい。

    今月環境を変えたくて引っ越すから、友達や彼氏を作るために頑張る😤
    返信

    +46

    -1

  • 40. 匿名 2025/06/02(月) 09:19:19  [通報]

    ひとりがしんどいなら友達増やすとか参加コミュ増やせばいいのに
    個人的にはそっちの方が疲れるしひとりの方が色々楽だけど人には適性があるから自分がどれくらいが心地いいか知ることから
    返信

    +13

    -1

  • 41. 匿名 2025/06/02(月) 09:19:54  [通報]

    >>37
    趣味あってお酒楽しめてるなんていい人生じゃん
    返信

    +13

    -0

  • 42. 匿名 2025/06/02(月) 09:20:23  [通報]

    >>1習い事でも始めなよ 誰でもウエルカムだよ
    返信

    +7

    -1

  • 43. 匿名 2025/06/02(月) 09:21:39  [通報]

    でもさ、結婚しても友達がいても孤独なんじゃない?
    私は独身で結婚の孤独は分からない事もあるけど、友達がいても孤独かな。
    皆んな結婚してるし、何かと忙しそうだし。
    私はだけどジムに行ってトレーナーさん達と話したり、ジム友かな。
    浅い付き合いだけど、その場の穴埋めは出来るし、痩せたし、体力もついたし。
    返信

    +14

    -1

  • 44. 匿名 2025/06/02(月) 09:22:24  [通報]

    「声を出して笑ったガルちゃんの投稿」のスレを見て笑う。
    笑うとスッキリして、ストレス発散になるよ
    返信

    +6

    -4

  • 45. 匿名 2025/06/02(月) 09:22:43  [通報]

    >>1
    家で一人で居ないで、新しい事始めたり違うコミュニティに参加してみたりするかな。友達関係の流れが変わるし、ある程度暇な時間を無くすと余計な事を考えなくなるから。
    返信

    +12

    -0

  • 46. 匿名 2025/06/02(月) 09:26:03  [通報]

    清掃から介護職に
    転職したらマシになった

    仕事上嫌でも話す
    高齢者相手だから気も軽い
    返信

    +14

    -0

  • 47. 匿名 2025/06/02(月) 09:28:01  [通報]

    >>1
    体力が余ってるとかマンネリもあると思う
    旅行してご当地飯でも食べてくるとかは?
    返信

    +3

    -0

  • 48. 匿名 2025/06/02(月) 09:28:18  [通報]

    仕事が一人事務で暇で喋る人もいなくてストレス。かといって人がいるところに転職するのもなって感じ
    返信

    +6

    -0

  • 49. 匿名 2025/06/02(月) 09:28:41  [通報]

    人と付き合おうとSNSや習い事に行ったけど結局自分以外の人同士が仲良くなっていくのを眺めならが余計孤独拗らせた
    仲良く会話してたつもりの人から誘われなかったオフ会画像とか流れてくるの辛い
    返信

    +18

    -0

  • 50. 匿名 2025/06/02(月) 09:28:50  [通報]

    >>1
    孤独を埋めるためだけのセフレでも作る
    返信

    +1

    -1

  • 51. 匿名 2025/06/02(月) 09:29:01  [通報]

    >>1
    婚活してみたらどうかな?
    友達はライフステージの変化で疎遠になるかもしれないけど、結婚相手なら今後ずっと一緒に歩んでいけるよ。
    例外はあるけども。
    返信

    +5

    -0

  • 52. 匿名 2025/06/02(月) 09:29:07  [通報]

    >>1
    孤独感は自分のことをちゃんと見てないからだよー
    どんなに人と一緒にいようが孤独感感じるのもそう
    主さんは他人と自分とを比べてジャッジし過ぎなんじゃない?
    そんなことしないでほんとの私をもっと見て、気付いてよという自分からの叫びよ
    返信

    +3

    -6

  • 53. 匿名 2025/06/02(月) 09:31:17  [通報]

    >>37
    私はお酒しかないかも。ちなみに趣味は何ですか?
    返信

    +3

    -0

  • 54. 匿名 2025/06/02(月) 09:31:41  [通報]

    >>19
    孤独耐性って元からの気質によるもんだと思う
    寂しいのダメな人は孤独だと発狂するし、平気な人は全然平気
    返信

    +16

    -2

  • 55. 匿名 2025/06/02(月) 09:33:11  [通報]

    >>1
    私も最近孤独感に襲われる
    私の場合は親に恵まれなかったことの孤独感
    まともな親がいたらっていつも思ってる
    この孤独感は一生なくならないだろうな
    返信

    +19

    -1

  • 56. 匿名 2025/06/02(月) 09:33:23  [通報]

    >>33
    横だけど逆かなと思った。若いときひとりだと夜遊び行ったりしなかった?誰とでも出会える。いま思うと危険がいっぱいで寒気するほどこわいことだけど。自由を謳歌するよね、若いときって…ちがったら失礼なこといって主さんごめんて感じやけど。
    返信

    +4

    -3

  • 57. 匿名 2025/06/02(月) 09:33:49  [通報]

    誰かと一緒にいるのに孤独な事もあるからさ
    とりあえず、がるには誰かしら居るよ
    主さんはひとりじゃないよ🤝
    今日はお風呂入って温まって美味しい物食べよう
    返信

    +8

    -0

  • 58. 匿名 2025/06/02(月) 09:35:21  [通報]

    孤独感なの?将来が不安とかじゃなくて?孤独で不安?お金はあるの?
    返信

    +3

    -1

  • 59. 匿名 2025/06/02(月) 09:35:39  [通報]

    職場みたいに気を遣って話すのはストレス
    だらだらした会話を楽しみたい
    返信

    +5

    -0

  • 60. 匿名 2025/06/02(月) 09:36:46  [通報]

    仕事辞めて会う友人もいなくて寂しかった時は市のプール通ってた。受付の人に挨拶したら笑顔向けられて嬉しかった。深い関わりじゃなくてもいいかなって思った。
    返信

    +10

    -0

  • 61. 匿名 2025/06/02(月) 09:38:03  [通報]

    こんどさーどっか行きたいねーうんうん
    なんかさー静かな山のほうとか行きたいんだよねー
    行ったこと無いからさーよくわかんないんだけどー
    奥多摩駅まで行くのはハードルたかいかなあー
    鳩ノ巣って何
    どーしよー 
    カフェあるよー 
    どこがいいかなー 
    みたいなだらだらした会話をしたい
    返信

    +6

    -0

  • 62. 匿名 2025/06/02(月) 09:39:45  [通報]

    >>1
    孤独って思うから孤独なんだよ
    孤独=寂しいって考えを改めよう
    孤独程楽しい時間は無いよ
    返信

    +6

    -0

  • 63. 匿名 2025/06/02(月) 09:40:03  [通報]

    >>57
    今日ドラッグストアでアイブロー買いに行きたいんだよね
    返信

    +0

    -0

  • 64. 匿名 2025/06/02(月) 09:40:16  [通報]

    >>26
    こんちには、ダンスの合間にランチパック食べてそうな私の親友
    返信

    +4

    -0

  • 65. 匿名 2025/06/02(月) 09:43:22  [通報]

    >>63
    いってらっしゃい!
    車に気をつけてね
    返信

    +1

    -0

  • 66. 匿名 2025/06/02(月) 09:46:52  [通報]

    >>65
    ありがとう
    会話おわっちゃったやん笑
    返信

    +1

    -1

  • 67. 匿名 2025/06/02(月) 09:47:11  [通報]

    >>33
    孤独が悩みってある程度お年を召した方なのかなと思った
    若い時は自由だったのがだんだん孤独に変わってしまったのかなと
    返信

    +15

    -2

  • 68. 匿名 2025/06/02(月) 09:47:21  [通報]

    >>1
    答えになってないけど、諦めたよ。
    周りに人が沢山いるのに孤立、誰にも寄り添って貰えない孤独を味わい続けるとね、自分が強くなるしかないと悟ったよ。
    毎晩寝る前にイケメンに愛される妄想してる。
    返信

    +12

    -0

  • 69. 匿名 2025/06/02(月) 09:49:10  [通報]

    >>1
    リアルに追いかけられてないからいいじゃん
    夢は夢
    脳が整理してるんだからしゃーない
    返信

    +3

    -0

  • 70. 匿名 2025/06/02(月) 09:50:45  [通報]

    孤独は寿命を縮めるらしいから趣味友見つけるといいかも
    返信

    +5

    -0

  • 71. 匿名 2025/06/02(月) 09:51:29  [通報]

    彼氏作ればいい。
    友達と違って選ばなければすぐできる
    返信

    +2

    -1

  • 72. 匿名 2025/06/02(月) 09:53:56  [通報]

    ミャクミャクをたくさん飾ると楽しいかも
    返信

    +1

    -0

  • 73. 匿名 2025/06/02(月) 09:55:33  [通報]

    >>1

    ChatGPTに話しかけてみる。

    空気よんだ回答からよ。

    へんな否定されないし
    返信

    +4

    -0

  • 74. 匿名 2025/06/02(月) 09:55:45  [通報]

    >>1
    デパス飲んでるよ
    返信

    +3

    -1

  • 75. 匿名 2025/06/02(月) 09:56:59  [通報]

    >>36
    きもい流れ
    返信

    +1

    -3

  • 76. 匿名 2025/06/02(月) 09:57:10  [通報]

    >>1
    私も同じ症状に苦しんだ事あるよ
    特にクリスマスとか、見栄を張って大きなケーキ買ったりご馳走作って1人を楽しもうとしたけど、途中からむなしくて泣いたことある。今思えばかなりギリギリの精神状態だったと思う。

    私は急いで婚活して一年で結婚したよ。婚約中は「いきなり婚約破棄にならないか」とか常に不安でいっぱいで孤独感が消えなかった。入籍してやっと症状が治った。入籍して5年経つけど孤独感はまだ一度もないよ。
    返信

    +2

    -7

  • 77. 匿名 2025/06/02(月) 09:58:33  [通報]

    >>55
    私もアダルトチルドレンや機能不全家族の本を読んだり、それに関するyoutubeを聴いたりしてる。
    まあ、一生付き合っていかなければならない「心の症状」だろうけどチョットでもマシになればと思って。
    返信

    +8

    -0

  • 78. 匿名 2025/06/02(月) 10:01:30  [通報]

    寂しいからTwitterの好きなアイドルのアカウント作ったけどほとんどフォロバされない、反応されない、仲良くしたい人に頑張ってメッセージ送っても自分だけリプ蹴りされる
    繋がった少数の人からもエアリプで嫌味言われたり説教されたり、でも自分以外はキャッキャと推しについて語り合い楽しそうにしてる
    自分はそこにいれてくれない、なんかぼっちが悪化してアホらしくなってきちゃった
    返信

    +0

    -1

  • 79. 匿名 2025/06/02(月) 10:01:50  [通報]

    >>71
    あくまで私の場合だけど、彼氏だといつ別れることになるか分からない不安から、孤独感は常にあったよ
    週に2日しか会えなかったから、会えない日も孤独感が出てきた(重すぎるからもちろん相手には打ち明けてない)

    主さんが私ほど孤独病になってるか分からないけど、私くらい重度だと結婚するまで回復しなかったよ
    返信

    +2

    -0

  • 80. 匿名 2025/06/02(月) 10:03:44  [通報]

    >>15


    私いま割とそれに近いから、真剣に思考を変えないとヤバいなと思ってるところ。
    悪夢見ると寝たところでリセットできないからしんどい。
    さすがに現実で化け物に襲われるとは思ってないけど、どんどんネガティブになってきてる。
    シんでも誰も何とも思わないだろうし。

    返信

    +5

    -0

  • 81. 匿名 2025/06/02(月) 10:03:55  [通報]

    >>1

    私は結婚願望一応あったけど27の時友達も疎遠になってきて家買ったり子供できたり、寂しかったなー
    だから趣味友と遊んだりしてたけど結局この趣味友も帰る家があるんだよなーと思って結婚に向けて動いた
    返信

    +2

    -0

  • 82. 匿名 2025/06/02(月) 10:04:37  [通報]

    >>1
    わたし結婚して子供いるけど、今日熊にエレベーターで襲われそうになる夢みたよ。
    孤独かどうかは見た目ではわからないかもしれないよ
    返信

    +1

    -2

  • 83. 匿名 2025/06/02(月) 10:07:14  [通報]

    >>9
    ほんとだね
    周りに人がいれば、それはそれで悩むし
    一人なら傷つくことも傷つけることもないし
    私は孤独のストレスの方がずっと楽かも
    返信

    +28

    -0

  • 84. 匿名 2025/06/02(月) 10:10:11  [通報]

    金を出す
    孤独感によるストレス 
    返信

    +0

    -0

  • 85. 匿名 2025/06/02(月) 10:15:38  [通報]

    >>29
    私の場合、勤務先で孤立してるし、賃貸マンション住まいだからご近所付き合いもないよ
    返信

    +8

    -0

  • 86. 匿名 2025/06/02(月) 10:25:32  [通報]

    3年前、このままじゃダメだ、自分から行動しようと思い立ち、習い事や行きつけのお店を作るとかしてみたけど、そもそも人と関わることが上手くできないから孤独になるのであって、結局うまく行かずさらなる孤独に陥った。
    根本的にどっかズレてるんだと思う。
    今はまだ健康だしギリ若い部類に入るけど、老いたらどうなるんだろうって恐怖しかない。
    返信

    +14

    -0

  • 87. 匿名 2025/06/02(月) 10:28:38  [通報]

    行動したい時期なんじゃない?人と繋がれる様に習い事しちゃうかな。
    返信

    +1

    -0

  • 88. 匿名 2025/06/02(月) 10:31:10  [通報]

    分かるよ
    私も独身で彼氏友達なしで一人暮らし
    在宅ワークだから人とほとんど話すことないよ
    スーパーでレジの人と会話するぐらいかも
    でも最近あつ森始めたら毎日楽しくて
    誕生日祝ってくれたり家に遊びに来てくれたり
    あつ森の世界にいけば友達がいるって感じ笑
    返信

    +11

    -0

  • 89. 匿名 2025/06/02(月) 10:32:08  [通報]

    >>86
    習い事も、それぞれ人間関係の質が違う感じがするよー。主催側との関わりも違うし。
    返信

    +2

    -1

  • 90. 匿名 2025/06/02(月) 10:36:29  [通報]

    >>1

     どうしても人間対人間、日本人同士、リアルのみで限定するとライフステージなどで疎遠になる

     動物やペットとの絆でもいいし、外国人やネットでの交流とかで自分の個人情報を守りつつ交流できる世界もあるよ

     もちろんネットだと相手との間合いの取り方や個人情報の捉え方が共通しないと継続出来ないけど

     私は、ネットで英語を用いて、世界の10代から30代と繋がってるけど日本の事を聞かれて説明したり時には、個人的な相談も受ける

     ただ、国籍と社会人であること以外は伏せているしボイスやビデオはしない

     昨日は、イラクの友人から近所にできたという寿司屋の画像を共有してもらいながらガリについて質問された
    返信

    +7

    -0

  • 91. 匿名 2025/06/02(月) 10:36:35  [通報]

    >>84
    ナイス
    返信

    +0

    -1

  • 92. 匿名 2025/06/02(月) 10:37:54  [通報]

    >>88
    分かる

    ログインすると友達が居るみたいな
    返信

    +4

    -0

  • 93. 匿名 2025/06/02(月) 10:37:55  [通報]

    若い頃はそんな感じだから仕方ないじゃない?
    年を取ると、そんな事は取るに足りないどうでもいい事になってしまうのだよ。
    孤独に耐性がつき、人との付き合いが億劫に思う。
    返信

    +2

    -1

  • 94. 匿名 2025/06/02(月) 10:38:43  [通報]

    >>1
    そこまで病んでる感じなら行動あるのみだと思うけどな
    デモデモダッテを卒業し一歩踏み出す!
    返信

    +2

    -0

  • 95. 匿名 2025/06/02(月) 10:40:13  [通報]

    >>54
    これだよね。孤独耐性は本当に人によって違う
    私もある程度の一人の時間は欲しいけどそれは周りに家族や友達がいてこそだもの。完全な一人ぼっちだと病んでたと思う。
    返信

    +9

    -0

  • 96. 匿名 2025/06/02(月) 10:43:40  [通報]

    >>25
    確かに便利なツールだけど孤独な時にやっても段々虚しくなってくるだけかも。結局は生身の人間じゃなくてAIだしなーって我に返ってしまうと思う
    返信

    +4

    -1

  • 97. 匿名 2025/06/02(月) 10:46:43  [通報]

    >>1
    孤独より1人
    返信

    +0

    -0

  • 98. 匿名 2025/06/02(月) 10:54:22  [通報]

    >>37
    同じ!一緒にいてストレス感じる友達を何人か切ったらスッキリするどころか充実感が消えて孤独感増したよ。定期的に連絡取り合える友達が3人いるから恵まれてる方なんだろうけど、お互い家庭持ちだから頻繁に会えるわけでもないし、今は育休中だから毎日旦那としか話してない。旦那との会話は必要事項の内容ばかりだから女友達との会話に比べて楽しさや満足感はないんだよな。
    今思えばストレスはありつつも友達に囲まれてる自分の方が幸せだったのかなとすら思えてきた
    返信

    +4

    -0

  • 99. 匿名 2025/06/02(月) 10:57:55  [通報]

    若い頃から孤独感を感じやすかった
    結婚して子どもが産まれたらなくなると思ってたけど
    結婚しても子どもが産まれても、孤独感はなくならない
    むしろ強くなったかな
    でも人間関係は変わっていくし、つるんでた人たちに思うこともでてくるし、住むところは変わるし、仕方ないかなって割り切れる(諦める)ことも出来てきたよ
    信用できる友達が何人もいて、孤独じゃない人もいると思う
    でも大人になったらある程度孤独な人のほうが多いのかなと思うよ
    それを強く感じるか、気にしないのかの違いかな
    返信

    +7

    -1

  • 100. 匿名 2025/06/02(月) 11:03:16  [通報]

    >>16
    個人レッスンがおすすめだよ
    返信

    +4

    -0

  • 101. 匿名 2025/06/02(月) 11:24:22  [通報]

    >>54
    休みの日は常に予定を入れてたいとか家に居るのありえないって人いたなー
    あとは1人行動は好きだけど本当に孤独なのは嫌とかね
    本当ぼっちは向き不向きあるよね
    返信

    +9

    -0

  • 102. 匿名 2025/06/02(月) 11:50:18  [通報]

    >>85
    地域の人間関係ないの?回覧板回ってきたり、地域の会費払ったりとかもないの?マンションて。
    宅配便も、田舎の戸建てだと、配達してくれる人もいつも同じで結局顔見知りみたいになって、その人から声かけられたりするのよね。ほんとウザくて。置き配指定できるようになって少しマシになったけど。
    返信

    +0

    -1

  • 103. 匿名 2025/06/02(月) 11:58:13  [通報]

    >>1
    私もそう
    昔はみんなで遊ぶの好きだったから今は疎遠で遠くて孤独だよ
    友達なし
    一昨年メンタルおかしくなりかけた
    最近AIと喋ってるけど更に孤独感じるよ
    出かけてると落ち着く
    返信

    +8

    -0

  • 104. 匿名 2025/06/02(月) 12:18:01  [通報]

    >>98
    横、自分はストレス感じる友達切ったらすっっきりしたよ
    長い付き合いだしいいところもあるけど、許せない事もあってひとりずつ切っていって親友ゼロになった
    本当に楽で清々しいし、不思議とまた新しい友達もできるものでその時に自分に合う人と適度に付き合ってくくらいがいいなと思ってる
    返信

    +9

    -0

  • 105. 匿名 2025/06/02(月) 12:33:00  [通報]

    >>1
    友人作るって決めないで
    とりあえず外に出ようよ
    そこで誰かと出会ったら挨拶とか一言二言交わすだけでいい
    お店の店員さんでもいいよ
    1人で籠もるのはよろしくないと思うよ
    返信

    +8

    -0

  • 106. 匿名 2025/06/02(月) 12:54:41  [通報]

    >>37
    私趣味もないよ。
    何か探さなきゃって焦ってるけど、見つからない。
    最近、朝目覚めると何とも言えない虚無感に襲われて辛い。
    返信

    +9

    -1

  • 107. 匿名 2025/06/02(月) 13:09:06  [通報]

    >>1
    何か新しいこと勉強してみたら良いんじゃないかなぁ?サポートや横の繋がりがあるような。それこそ、心理学とか。YouTubeにいっぱいそういう動画あるよ。
    返信

    +1

    -0

  • 108. 匿名 2025/06/02(月) 13:29:20  [通報]

    >>1
    チャットGPTと話してるよ
    ノリも良くて否定してこないし重めの愛も受け止めてくれる
    人とも関わりたくなってきたからライトな習い事しようかなって思ってるとこ
    返信

    +4

    -0

  • 109. 匿名 2025/06/02(月) 14:13:39  [通報]

    >>1
    彼氏が居るのに私の優先順位が低く後回しにされる
    私より同僚(女性含む)との飲み会ばかりを優先する、そんな彼なら居ない方の孤独感の方がいいよ
    除け者にされる孤独感は屈辱だし辛い

    私はスマホゲームにハマリ熱中した
    課金も必要だけど孤独を感じず楽しく生きられた
    返信

    +0

    -0

  • 110. 匿名 2025/06/02(月) 14:23:44  [通報]

    >>1
    乳癌婆、旦那いるじゃん
    返信

    +0

    -1

  • 111. 匿名 2025/06/02(月) 14:26:28  [通報]

    シコってばかり
    返信

    +0

    -0

  • 112. 匿名 2025/06/02(月) 14:44:03  [通報]

    LINEの「オープンチャット」で自分の住んでる地域名や趣味入れて検索すると、色んなコミュニティあるから、それに入ってオフ会行って友達作ったりしたら?

    例えば
    「北千住のグルメ」とか「手芸が好きな人」
    とか。色々数えきれない位あるよ。

    わたしもいくつか入ってる。
    オフ会で友達もできた!

    オフ会は、ちゃんと危険ないか見極めてね
    返信

    +2

    -0

  • 113. 匿名 2025/06/02(月) 14:52:10  [通報]

    >>75
    こいつもぅマヂむり。。。
    返信

    +2

    -0

  • 114. 匿名 2025/06/02(月) 15:11:31  [通報]

    >>2
    あなたが一番怖い気が・・・
    返信

    +2

    -0

  • 115. 匿名 2025/06/02(月) 18:12:34  [通報]

    >>1
    ここガルで同士を見つけて交流すると良いよ
    返信

    +1

    -0

  • 116. 匿名 2025/06/02(月) 18:17:04  [通報]

    >>2
    墓友になりそう
    返信

    +3

    -0

  • 117. 匿名 2025/06/02(月) 18:40:17  [通報]

    結婚していても孤独感あるよ。
    例えば友達いないとか、、、。

    わたしは友達活動めちゃくちゃ頑張って
    ネットから20人くらいと会った。
    続いてる人いま3人だけ。

    だけど不安なんだよね。
    躁うつの病気があるから友達関係切れたりすることもあるしこれから続いていくのかな、また疎遠になるだけなのかなって。

    やっぱり近所で趣味でも始めたほうがいいのかなって思ったり。
    返信

    +5

    -0

  • 118. 匿名 2025/06/02(月) 18:44:58  [通報]

    >>11
    ああ、モンスターめぐみのことな。
    返信

    +1

    -0

  • 119. 匿名 2025/06/02(月) 18:51:26  [通報]

    高齢になって子供や孫と過ごす人と
    1人孤独に過ごす人とでは寿命が違うという記事を見て
    私は短命なんだなと思った。もうお迎えが来ても構わないけど。
    返信

    +3

    -0

  • 120. 匿名 2025/06/02(月) 22:02:51  [通報]

    友達少なくていろんな経験、体験が少ないんだけど、彼氏できるのかな…
    どこかに遊びに行くのも経験少ないからぎこちなくなりそうだし、引き出しが少ないから単純につまらない人間だし…
    返信

    +2

    -0

  • 121. 匿名 2025/06/02(月) 22:10:22  [通報]

    私は会社でひとりでご飯食べるのがさびしい。
    雑談とかしたい
    返信

    +3

    -0

  • 122. 匿名 2025/06/02(月) 22:32:33  [通報]

    家族仲悪いから誰かがいるのに胃がキリキリする状況もしんどいし、今は解放されたけどふと孤独感が襲って来る時があってそれもしんどい。
    返信

    +5

    -0

  • 123. 匿名 2025/06/02(月) 22:45:16  [通報]

    >>39さんと、お友達になりたいです!
    返信

    +0

    -0

  • 124. 匿名 2025/06/03(火) 01:06:54  [通報]

    興味がある運動系体験やボランティア活動体験してみるとか
    合いそうなサークルとかクラブあるかもよ
    囲碁将棋チェスみたいな
    返信

    +1

    -0

  • 125. 匿名 2025/06/03(火) 04:22:39  [通報]

    主さんは若そうだからまだ良いよ

    私なんて友達もいないけど彼氏がもっと出来にくい
    容姿が悪い癖毛もだから仕方無いけど。
    歳も取っちゃって余計難しい

    なんで普通の女性にはすぐに付きあえたり
    好きになってくれる男性が出来るのに
    私には何年たってもたった一人もいないんだと悲しくなる
    返信

    +2

    -0

  • 126. 匿名 2025/06/03(火) 12:59:09  [通報]

    >>1
    暇があると孤独感じない?私はとりあえず掃除か捨て活することにしてる。
    返信

    +1

    -0

  • 127. 匿名 2025/06/03(火) 21:16:18  [通報]

    40前まで独身同士だった友達が突然出会いがあって結婚して子供産んだ。
    連絡は取り合ってるけど、友達の内容が旦那さんや子供で、当たり前だけど休日は家族でお出かけしてる写真が送られてくるの見ると、寂しくて今すぐ死にたくなる。
    私の方は独身で他に友達って感じの人は居ないし、実家家族は機能不全系だし親戚も疎遠。
    孤独しかない。早く死にたい。
    返信

    +4

    -0

  • 128. 匿名 2025/06/04(水) 18:19:51  [通報]

    >>127
    こんな言い方よくないけど、そのお友達も少しは気を使いなよと思います。

    私も機能不全家族育ち、親からの発達障害持ちで独身(おまけに人に嫌われやすい)なので思わずコメントしてしまいました。

    みんな普通に結婚出来てすごいなーうらやましいなーって思います。

    孤独を感じますがこんな私もいますよ
    返信

    +4

    -0

  • 129. 匿名 2025/06/05(木) 12:46:00  [通報]

    自分含めここにいる人達が結婚できないのはコミュ力とか気力とか積極性が足りてないからだろうなーと思う 
    その前に卑屈さが滲みでてるから人が寄ってこないかな?とも思うし
    返信

    +2

    -0

  • 130. 匿名 2025/06/07(土) 06:19:31  [通報]

    大勢の中にいる孤独ってあるよね
    みんなが楽しそうにしているのに、自分はその中に入れず孤立している
    周りは楽しそうで、なぜ自分はあの中にいないのかと寂しくなり、孤立していると感じていく
    楽しそうな姿を見て辛くなっていく
    その先の感情は、自責や妬み嫉みになり気持ちが落ちていき
    不満や怒りの矛先を誰かにぶつけないと耐えられない人、それはしたくないと抱え込む人、気持ちを吐き出す術を見つける人とか様々かと
    とりあえず辛い関係から離れて、落ちつく時間を作りながら新しい何かを探してみてはどうでしょうか
    返信

    +1

    -0

  • 131. 匿名 2025/06/07(土) 20:43:32  [通報]

    自分も友達ゼロでしんどすぎるし、習い事とかで軽く挨拶するだけの知り合いつくるだけでもした方が良い刺激になるかな~と思ってジム通いしてみたけど続かなかった。在宅勤務が大半の人間が、業後に着替えてジム行く精神的ハードル高すぎた。
    他に習い事か何か、って思っても、やりたい習い事思いつかないしな。あっても金銭的に続けるの難しい。
    まあそもそも、何かしたところで興味外のこと全く知らないから、世間話として振られた話題に全くついていけなくて人と仲良くなれない可能性高いんだけども。

    SNSとかで互いの興味関心がある程度みえている相手とオフ会するのが楽しめる可能性あるんだけどね。別にSNSなら人と仲良くなれる人間って訳でもない。同じ趣味の人間相手にも興味持たれない。
    受け身な性格がだめだと思って誰かに話しかければかウザがられてミュートとか別垢作成とかされていることに後で気付いたりとかする。
    返信

    +0

    -0

コメントを投稿する

画像を選択

選びなおす

関連キーワード