代謝がいいデブ

[1. 匿名]

こんにちは、デブと申します。

ダイエットのために運動を始めました。
開始早々、汗が滝のように溢れてきて水をかぶった人のようにグッショリなります。。
エアロバイクなど漕ぐと、3分以内に汗だくです。。

友人に話すと、太ってる人って代謝がいいんだよ！と謎のフォローをしてくれたのですが、代謝良かったらこんなに太ってないよ…と思っています。

太ってる人は体内の熱を逃がしにくいからたくさん汗をかくそうですが、ものの3分で汗だくっていくらなんでも早すぎますよね…。

代謝がいいデブって有り得るんでしょか？

太ってる皆さんの経験など踏まえてお話してくださると助かります。よろしくお願いします！

[2. 匿名]

デブってガリよりモテるよね

[3. 匿名]

消費するカロリーより多く食べたら代謝良くても太るよ？

[4. 匿名]

デブトピ多過ぎ

[5. 匿名]

爪伸びるの早いですか？
なら代謝いいですよ

ソースは私。
１ヶ月でネイル塗ったカラーが爪の半分になる

[6. 匿名]

わかります！！！！
でも、痩せないと汗かきにくくならないし…
でも運動したらすぐ汗だくなるし…
恥を捨てるしかないですよね😭

[7. 匿名]

力士の方々

[8. 匿名]

でもさあ、汗かいて痩せたってことがないんだべよ
汗かきたりないのかな

[9. 匿名]

友人プラス思考で良い人！

[10. 匿名]

>>1
こんばんは、デブ！

[11. 匿名]

>>2
チー牛よりはしゃくれの方がマシなのと同じだね

[12. 匿名]

>>1
デブは汗かきだよね
それを代謝が良いと言うのかは知らん

[13. 匿名]

ダイエット頑張ってクダサイ

[14. 匿名]

太ってる体を動かすために、筋肉量もかっこうあるんだよ
別に鍛えてなくても、鍛えてる痩せた人よりも筋肉量あったりする
筋肉量多いんだから、熱を作り出す量も多くて体温上がるのかもね

[15. 匿名]

デブさんはいつも汗かいてるよね。冬でも半袖で汗かいてない？脂肪が暑すぎるのかしらね？

[16. 匿名]

>>1
そうよね、代謝が良かったら太らないよね

[17. 匿名]

みんな正直何キロ？？

50キロ以上 ＋
50キロ以下 －

[18. 匿名]

代謝良くても消費カロリーなんてたかが知れてるんだから
食べすぎたら太るに決まってる

[19. 匿名]

汗トピも多い気がする
実際に汗で悩んでる人そんなにいるのかな？

[20. 匿名]

>>4
デブ多いからね

[21. 匿名]

私は逆に代謝の悪いデブだったな
デブ＝汗のイメージだけど、全然汗かけなかった
痩せた今の方がダラダラかいてる

[22. 匿名]

>>2
何故かガリよりマシって意見が出てくるが、
芸能人がなぜあんなにしんどい思いしてまで減量するのかを考えたら…

[23. 匿名]

>>1
３分もかからず汗だくになれるよ

[24. 匿名]

インドカレーを4人で食べに行って、最初の一口で汗が吹き出しました
みんな「暑い！汗出るー」て言いながら涼しげに食す中、滝汗（頭皮からも顔面をつたう大汗）の私
店内クーラーガンガンだったから店外に出た後、夏の暑さで一人雨に打たれたかのような汗
本気でヤバいと思い、そこからダイエットしまして今は20キロ痩せました

[25. 匿名]

代謝がいいっていうか汗かきなだけなんじゃ

[26. 匿名]

>>2
これをデブが言ってたら笑える

[27. 匿名]

>>7
アレは脂肪の下に、ボディービルダー並みの筋肉が隠されてる…

[28. 匿名]

>>14
男性なら筋肉もあるかもだけど、女性の肥満でマッチョはいなくない？

[29. 匿名]

>>2
冬は特にね

[30. 匿名]

>>1
代謝は20歳から60歳まで変わらないらしいぞ

[31. 匿名]

>>1
代謝には基礎代謝・活動代謝・新陳代謝とか色々あるんだよ
汗をかくのは新陳代謝だからこれが痩せる＝ダイエットには直結しないだけ
痩せるには規則正しい生活と食生活をして基礎代謝を上げ、骨格筋を増やして活動代謝を上げるしかない
汗をかいても痩せないからね、水飲んだら元に戻るから

[32. 匿名]

食おう

[33. 匿名]

>>1
こんにちは。
AIさんがこう言ってます。

汗をたくさんかくからといって、必ずしも代謝が良いとは限りません。代謝が良いと、基礎代謝が高く、体温も高くなるため、汗をかきやすくなりますが、肥満などで体温調節がうまくいかない場合も汗を大量にかくことがあります。

[34. 匿名]

代謝がいい悪いと汗かきかどうかは関係なさそうだよね

[35. 匿名]

>>28
体重は天然の筋トレだよ
だからデブは筋肉もある

[36. 匿名]

>>32
カレーうどんめっちゃ美味しそう

[37. 匿名]

>>4
動きもせずだらだらガルちゃんやってるんだからそりゃ太るだろ

[38. 匿名]

デブと申します笑った

[39. 匿名]

汗っかき＝代謝が良いなんて思ったことない
ただの汗っかき

[40. 匿名]

>>1
自己紹介、単刀直入、笑った。
こういう何気なくほんのり面白い人、
良いデブなんだろうな～友だちになりたい。

[41. 匿名]

なんか呼ばれた気がしたわ。

[42. 匿名]

デブってあれだけの重みを身に付けて生活してるって事は脂肪の下は筋肉質じゃなきゃおかしくない？

[43. 匿名]

>>1
汗っかきなだけかなと
私もホットヨガやってるから汗かきやすい
それなりに食べるから痩せてはいない

[44. 匿名]

>>1
あせっかき懐かしい

[45. 匿名]

>>1
私も汗っかきのデブだけど、代謝がいいのではなく、身体中に分厚い脂身をまとってるから体内温度が上がりやすい&こもりやすい、だから体内温度を下げるために汗をかいてるだけだと思ってる。

分厚いコートを着たままサウナ入れば誰でも汗かく、みたいな。

[46. 匿名]

自律神経と汗は何かしら関係あるかも

[47. 匿名]

>>1
代謝が良くてもそれ以上に食べ過ぎなんだよ…。

[48. 匿名]

>>2
顔が超絶可愛いに限るけどな
それに痩せよりといわれるとね

[49. 匿名]

>>1
私は運動をしている時に関しては痩せるようになってからのが汗出るようになった。
運動をしていない時は汗でなくなった。
謎。

私もまだダイエット途中だから一緒に頑張ろうね。
代謝については私は甲状腺の問題があるんだけど、食べないで痩せようとしたらさらに悪化したわ。
痩せるの遅すぎてたまに泣くくらい悩んでるけど、なんだかんだゆっくりではあるけど結果出てきてる

[50. 匿名]

>>4
ガルデブって少し滅んだのかと思ってた
一時期より減ったから
またガルデブ人口って増加したのかしら？

[51. 匿名]

>>42
お相撲さんとかはほぼ筋肉らしい。
私の母がとても太ったんだけど、母さん筋肉だけはしっかりあるんだと毎回言うけどお相撲さんみたいに運動してなくて歩いているだけで筋肉あるキャラになってるのを指摘しにくくて困っている。

[52. 匿名]

デブと申しますじゃないよw
そんな自己紹介があるかw

[53. 匿名]

ええ、私もデブです。そして毎日快便です。なのでまず便秘改善っていうダイエット方法は当てはまりません。

[54. 匿名]

デブの汗かきと代謝のいい人の汗かきとは違うよ！
運動した時に汗がすごい出るのは代謝がいい人
デブ特有の何もしてなくても汗かくのはそれとは違うみたい。テレビでやってたよ！

[55. 匿名]

>>1
デブって汗かいてるイメージだよ
代謝がいいんじゃなくて贅肉で人より熱いだけじゃない？

[56. 匿名]

ガリガリの頃ほとんど汗かかなかった
でもたくさん食べても太らなかった
代謝いいのか悪いのか

[57. 匿名]

体重に応じて基礎代謝変わるからね。
重ければ重いほど基礎代謝は必然と上がる。

ただ基礎代謝+800kcal以上毎日毎日食べ続けるとじわじわ太って行くだけ。

[58. 匿名]

>>12
だから臭いのかな？

[59. 匿名]

>>1
主は数年前に同じ職場の男性からストーカー紛いの事をされ、いくらイケメンでも無理だと思いました。

食事や飲みをハッキリ断っても何度も何度も「何でダメなの！？俺は主子さんと行きたい！」と言われ。
駐車場のスペースが沢山あるのに毎回主の車の隣に駐車され。
耐えきれず上司に相談すると社員用出入口で待ち伏せされ「俺の気持ちはどうなるんだ！！苦しい！あああっ！！」と、いきなり泣き出しました。

あまりの恐怖にその男性が無理になり、休職→退職しました。
一部の人に「あんなイケメンを嫌がるなんて本当は照れてるんだろ～」と言われたり、その男性に気があるらしき女性社員に嫌がらせを受けたのもキツかったです。

遠方に引っ越した今も、その男性に似た顔立ちや性格の有名人やキャラクターが苦手です。

イケメンや美女は好かれる傾向にあると思いますが…
皆さんは「いくら顔が良くてもこれは無理！」と思う事はありますか？


同じ人ですか？
なんで釣りするの？

[60. 匿名]

>>1
29歳の時にぎっくり腰になり、それからちょっとしたことで腰が痛むようになりました。
ぎっくり腰はとても辛かったため気を付けていたのですが昨年に12年ぶりに再びぎっくり腰…
今日もぎっくり腰になりそうな感じのピキッとした痛みが走ってからずっと痛いです。
介護職なので腰が痛むのはよくあることなんですが、だんだんと仕事が辛くなってきました。
こんな痛みに耐えてまで働かないといけないのか…と落ち込みます。

でも今さら他の仕事が出来る気がしない。

介護、医療で働く人は腰痛がつきものだとは思いますがどう乗り切ってますか？


これもそう
同じ人

[61. 匿名]

汗の量より質で考えた方が良いかも

[62. 匿名]

痩せ〜18キロ太ったけど、どっちの時も汗は全くかかない
ただ太ってから暑い！とにかく暑い！その汗ではないかな

[63. 匿名]

>>35
痩せが肉じゅばんつけているようなもの
ある意味養成ギプス

[64. 匿名]

>>17
身長150cm 50キロならデブだけど、160cm 50キロなら普通だしそれ聞いて何がわかるんだろう

[65. 匿名]

>>1
私の場合、代謝が良いというより多汗症な感じ
頭汗が酷くてメイクできない笑
私も前エアロバイク漕いでたけど、漕ぎ始めてすぐ汗ポロポロ垂れてたけどまぁ痩せはしなかったね

なので代謝の良いデブは、あり得ます。
私はその証明です。(100キロ級)

[66. 匿名]

>>1
代謝のいいデブはいると思うよ
ただそれ以上に常に何か異常に食べてる（うちの旦那）

[67. 匿名]

>>2
モテる男はガリよりはデブを選ぶらしい

[68. 匿名]

>>28
脂肪の下に筋肉があるの
そうでないと70キロ80キロの体動かせないんだよ
日々生きてるだけでナチュラルに筋トレ
脂肪を削って食事もコントロールしてるマッチョとは別のはなし

[69. 匿名]

>>1
むしろデブの方が代謝は良いよ
それ以上に食べるから痩せないだけで

[70. 匿名]

>>1
体重が重ければ相対的に基礎代謝はあがります。
なので代謝が良いことは事実である可能性は高いと言えます。

しかし既出ですが消費カロリーより摂取カロリーが上回っているからデブなのです。

従って、摂取カロリーを減らせば自ずと痩せます。
筋トレと有酸素運動を併用すればみるみる痩せるとおもいますよ。

[71. 匿名]

>>17
160cm 51kg
もう2kg痩せたら40kg台なのに頑張れない

[72. 匿名]

>>67
モテるかは知らないけど
サッカーだのみんな奥さんモデル系じゃない？

[73. 匿名]

>>12
デブだけど全然汗かけない。　うちにこもってしまうタイプ。　しかも脂肪が冷房で冷えるから夏場でも外歩く以外あまり暑くない

[74. 匿名]

>>12
汗かいたら痩せるとか言う人の意味がわからない
頑張ってサウナ通ってるうちのデブの弟。一向に痩せないよ
デブは上がった体温を冷やすのに時間かかるイメージ。だからずっと暑がってる。逆に一回冷えたらなかなか温まらない、脂肪だから

[75. 匿名]

>>1
こんにちは、デブと申します。
がツボってずっと笑ってる
ガルちゃんでこんなトピ文の入り方見たことないww

[76. 匿名]

>>12
石塚さんとか年中半袖だもんね

[77. 匿名]

汗が酸っぱい匂い

[78. 匿名]

>>42
全部皮下脂肪だよ…。

[79. 匿名]

デブは基本、代謝が悪いものだと思うよ
低燃費車みたいなもん
痩せ体質の人は高燃費
同じ給油量、同じ走行距離でも痩せ体質の人はすぐにガソリンなくなるし、肥満体質の人はガソリン余るから脂肪で蓄積できちゃう

[80. 匿名]

>>77
デブの汗は脂肪酸(加齢臭と同じ臭いのもの)が含まれてるからなんだと

[81. 匿名]

>>1
いや痩せでも更年期は汗たくさんかくから

[82. 匿名]

>>67
そんなわけないw
モテる男がデブ連れてるのなんて見たことないw

[83. 匿名]

よぉ、デブ主よ！
あまり無理し過ぎないように頑張りな！！

[84. 匿名]

>>5
そうなの？
たしかに爪伸びるの早いわ
しかもめちゃ代謝いいです

[85. 匿名]

>>1
甲状腺異常なんじゃ？

[86. 匿名]

>>74
サウナは代謝を上げる所だから
食事制限もしないと痩せないよ

[87. 匿名]

全員がそうかは知らないけど、代謝のすごくいい人はごはん食べ始めて少ししたくらいから身体、背中？が燃えてるよ
あ、あ、あつっ！！

なんで背中なんだろ？

[88. 匿名]

>>5
１ヶ月も放置したことないけど、それくらい皆伸びてると思うんだけど

[89. 匿名]

>>1
その友人が言っていることは正しいです。私は医療系の大学で代謝について学びました。基礎代謝量(特別なことはしなくても勝手に消費されるエネルギー量)は体重に比例します。ただ肥満の人はそれ以上に摂取カロリーが大きいので痩せないだけです。

[90. 匿名]

デブなのに汗かかない

[91. 匿名]

>>1
太ってて健康診断久しぶりに行って痩せる決心がついて、1日1600〜1700カロリーを続けたら半年で18キロ減った
目標はまだ遠いけど
体重が減ったら1日の摂取カロリーも減ったから消費エネルギーは大きい人の方が多いのかな？

[92. 匿名]

臭そう

[93. 匿名]

>>42
筋肉ないからすぐ疲れるんじゃない？

[94. 匿名]

>>1
下手なダイエットして乳癌再発転移しないようにね

[95. 匿名]

>>32
器、ネコかな？

[96. 匿名]

>>1
力士くらいでは
彼らは筋肉ガッツリつけてるから

[97. 匿名]

>>59
トピ間違えてる？