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寝顔ってどうやったら可愛くなりますか?

109コメント2025/05/27(火) 17:56

  • 1. 匿名 2025/05/26(月) 18:18:24 

    主は鼻炎持ちのせいか寝てると必ず口が開いて、だいたいヨダレが垂れてます。
    一度、友達との旅行で寝顔を隠し撮りされたのを見た時、あまりにもブスすぎて衝撃を受けました。
    友達間だったので笑えましたが、トラウマレベルの寝顔だったのでなるべく人と寝たくありません。

    鼻呼吸しやすくするテープを鼻に貼ったり、口が開かないように口に貼って寝るテープも試しましたが無意識に取ってしまって効果なく。
    せめてヨダレが垂れないように寝たいです。
    同じ悩みの人いませんか?
    工夫してることあったら教えて欲しいです。

    +24

    -16

  • 2. 匿名 2025/05/26(月) 18:19:06 

    ストッキング被って寝る

    +14

    -11

  • 3. 匿名 2025/05/26(月) 18:19:13 

    友達がダッチワイフみたいな寝顔でひいた

    +2

    -27

  • 4. 匿名 2025/05/26(月) 18:19:14 

    >>1
    鼻炎の治療が1番だよ!

    +77

    -4

  • 5. 匿名 2025/05/26(月) 18:19:26 

    意識ない時のことはどう気を付けようが無理じゃね?

    +107

    -0

  • 6. 匿名 2025/05/26(月) 18:19:41 

    私の場合は骨格がブスだから、寝顔ブス
    どうしようもない

    +46

    -1

  • 7. 匿名 2025/05/26(月) 18:19:57 

    >>1
    幽体離脱してチェック

    +9

    -2

  • 8. 匿名 2025/05/26(月) 18:20:06 

    寝顔を見せない寝方をする

    +16

    -0

  • 9. 匿名 2025/05/26(月) 18:20:07 

    >>1
    口だけマスク

    +10

    -4

  • 10. 匿名 2025/05/26(月) 18:20:10 

    >>1
    人間だもの仕方ないよ、諦めよう。

    +28

    -3

  • 11. 匿名 2025/05/26(月) 18:20:16 

    寝顔ってどうやったら可愛くなりますか?

    +153

    -0

  • 12. 匿名 2025/05/26(月) 18:20:23 

    狸寝入りするしかない、可愛い寝顔は

    +18

    -0

  • 13. 匿名 2025/05/26(月) 18:20:31 

    もういいじゃん
    諦めよ

    +14

    -0

  • 14. 匿名 2025/05/26(月) 18:20:50 

    すごい険しい顔で寝てるときがあったらしく心配された

    +9

    -0

  • 15. 匿名 2025/05/26(月) 18:20:57 

    寝顔整形する

    +0

    -0

  • 16. 匿名 2025/05/26(月) 18:21:10 

    アイマスクとマスクして寝る
    ってか寝顔撮った上に本人に見せて笑うって酷くない?
    私もやられたことあるけど怒り覚えたよ
    笑えるとかの話じゃない

    +50

    -0

  • 17. 匿名 2025/05/26(月) 18:21:42 

    ひょっとこのお面かぶって眠る

    +6

    -0

  • 18. 匿名 2025/05/26(月) 18:21:51 

    >>1
    もともと顔が良くなきゃ無理でしょ

    +28

    -3

  • 19. 匿名 2025/05/26(月) 18:22:02 

    まず他人の寝顔を面白いからと撮るようなクソな友達を切るところから

    +41

    -1

  • 20. 匿名 2025/05/26(月) 18:22:04 

    隠し撮りするやつって友達でも趣味悪いなと思うわ
    しかも寝顔ってさ
    そんなん可愛く寝てたら撮らなかったんだろうし

    +28

    -1

  • 21. 匿名 2025/05/26(月) 18:22:05 

    素の顔が良くなきゃ無理っぽ。だから友達と泊まり旅行とか無理っぽ。

    +7

    -0

  • 22. 匿名 2025/05/26(月) 18:22:09 

    >>1
    私は寝顔も可愛いから答えられない
    力になれなくて本当にごめんなさい
    どうか許して下さいね

    +2

    -2

  • 23. 匿名 2025/05/26(月) 18:22:50 

    愛犬がヨダレ垂らして寝てても可愛いように
    主の寝顔も可愛いと思う人が現れるはず

    +23

    -0

  • 24. 匿名 2025/05/26(月) 18:23:38 

    >>1
    私も年中鼻炎で気づくと口開いて寝てるからすごくわかる
    私はもうどうしようもないから、せめて寝顔を見せなくて済むよううつ伏せで寝てる
    あと友達と泊まるときは誰よりも早く起きる笑

    +3

    -2

  • 25. 匿名 2025/05/26(月) 18:23:49 

    自撮りして練習する
    寝顔ってどうやったら可愛くなりますか?

    +16

    -2

  • 26. 匿名 2025/05/26(月) 18:23:59 

    寝顔ってどうやったら可愛くなりますか?

    +2

    -8

  • 27. 匿名 2025/05/26(月) 18:24:45 

    イビキからの睡眠時無呼吸症候群で呼吸止まる
    しかも歯ぎしり予防にマウスピース着けて口ゴボ
    途中トイレに行って鏡見てはギョッとする
    どうしたら、、笑

    +5

    -0

  • 28. 匿名 2025/05/26(月) 18:25:00 

    昔から皮膚が柔らかいから横向きになると顔の肉が下側に垂れる
    そして枕で押し潰した顔、、

    +5

    -0

  • 29. 匿名 2025/05/26(月) 18:25:02 

    >>1
    うちの姉も大口開けて寝てて、よく母が百年の恋も冷めるわなってよく言ってたなぁ笑

    +8

    -1

  • 30. 匿名 2025/05/26(月) 18:25:02 

    私も口開けて寝るタイプだから
    意識して寝るときは毛布とか布団で口元隠して寝てる笑
    口元さえ隠せてればまだマシになると思って

    +7

    -0

  • 31. 匿名 2025/05/26(月) 18:25:06 

    >>1
    鼻の穴が大きいから仰向けで寝れない。
    学生の頃から修学旅行とかのお泊りは気を許して就寝できなかった

    +1

    -2

  • 32. 匿名 2025/05/26(月) 18:25:31 

    元がブスだから寝顔もブス
    救いようがない
    自分のブスを受容する
    そして盗撮してくる友人とは縁を切るべき

    +4

    -0

  • 33. 匿名 2025/05/26(月) 18:25:40 

    >>6
    同じく

    普通の人にはわからないかもしれないけど舌の位置や大きさも違うから寝ると苦しくて辛い

    +2

    -0

  • 34. 匿名 2025/05/26(月) 18:26:23 

    起きている時の可愛さがUPさせる
    いつも可愛けりゃ寝てる時のブサなんてただのギャップで終わる

    +4

    -0

  • 35. 匿名 2025/05/26(月) 18:26:31 

    私も同じように鼻炎持ちだから気持ちわかる。
    口全開。しかもイビキもかく。
    昔、大好きな人とはじめての旅行行く時恥ずかしくってほとんど眠れなかった。
    今は旦那の横で爆睡してるけどねー。

    +2

    -0

  • 36. 匿名 2025/05/26(月) 18:26:52 

    >>1
    同じく鼻炎持ち
    寝る前に鼻炎スプレーしたら鼻が通るから口開けて寝なくて済むよ
    市販のだとあまりやりすぎるとかえって鼻詰まりがひどくなるから私みたいに寝る前だけするかもしくは耳鼻科の鼻炎スプレー処方してもらったらいいよ(耳鼻科の鼻炎スプレーは市販のと成分違うから頻繁にしても大丈夫みたい)

    +1

    -2

  • 37. 匿名 2025/05/26(月) 18:27:50 

    >>25
    ‪w‪w‪w‪w‪‪w‪w‪w‪w‪‪w‪w‪w‪w‪

    +8

    -0

  • 38. 匿名 2025/05/26(月) 18:28:32 

    >>3
    タッチワイフってまじまじ見たことない

    +2

    -0

  • 39. 匿名 2025/05/26(月) 18:28:36 

    寝顔ってどうやったら可愛くなりますか?

    +42

    -1

  • 40. 匿名 2025/05/26(月) 18:30:19 

    結局元の顔じゃない?

    友達は(若い頃の矢田亜希子に似てる)口開けてヨダレ垂らしておまけにたまにイビキかくけど寝顔可愛いかったw

    +6

    -0

  • 41. 匿名 2025/05/26(月) 18:31:27 

    寝顔を見せてもいいくらいの仲の相手なら可愛いなあと思うだけだけどね。油断してる猫みたいで好き。
    気にしなくていいよ
    起きててもブッサな人もいるんだぜ。

    +4

    -0

  • 42. 匿名 2025/05/26(月) 18:31:29 

    >>1
    フーディーのフード被ってマスクして顔を隠して眠る

    +2

    -1

  • 43. 匿名 2025/05/26(月) 18:31:43 

    >>1
    フロスしても寝起きって爽やかな口臭にはなれないよね?そっちのが気になるw

    +3

    -2

  • 44. 匿名 2025/05/26(月) 18:32:17 

    >>22
    どうかお気になさらず

    +2

    -0

  • 45. 匿名 2025/05/26(月) 18:32:19 

    >>25
    懐かしいwww

    こっちもあるよw
    寝顔ってどうやったら可愛くなりますか?

    +17

    -0

  • 46. 匿名 2025/05/26(月) 18:33:28 

    >>4
    蓄膿症の手術して鼻呼吸できるようになったのに
    20うん年口を開け続けて寝てたせいで
    口開けて寝る癖治らないwテープも試したけど
    テープ外した途端ぽっかり開くww

    +7

    -1

  • 47. 匿名 2025/05/26(月) 18:34:20 

    私なんて半目開けて寝てるから、撮られた画像見て4体と思って驚かれたよ 私よりマシ

    +3

    -0

  • 48. 匿名 2025/05/26(月) 18:34:20 

    >>1
    寝顔の方が可愛いと言われるよりいいじゃんよ〜

    +2

    -1

  • 49. 匿名 2025/05/26(月) 18:34:53 

    >>1
    口開かないように、なんとかするしかない
    こんなのどうかな?
    寝顔ってどうやったら可愛くなりますか?

    +1

    -1

  • 50. 匿名 2025/05/26(月) 18:35:15 

    >>1
    耳鼻科に行って完全に鼻炎を治してきなよ…

    それまでは、薄めのガーゼ系のマスクして眠るようにしよう。
    マスクが取れないように
    湿布とかを固定するテープを使ってペタペタ貼って取れないようにする

    +5

    -3

  • 51. 匿名 2025/05/26(月) 18:38:20 

    >>1
    寝顔なんてみんなブス!
    寝顔隠し撮りして笑った女も絶対ブス!なんなら起きててもブス!
    そんな女は💩踏めばいい

    +4

    -0

  • 52. 匿名 2025/05/26(月) 18:38:30 

    >>1
    寝顔ってどうやったら可愛くなりますか?

    +9

    -0

  • 53. 匿名 2025/05/26(月) 18:42:48 

    無理だよ。私も寝顔信じられないくらいブスだけど、起きてる時は美人だから気にしてないよ。

    +2

    -0

  • 54. 匿名 2025/05/26(月) 18:44:38 

    >>1
    赤ちゃんに戻る

    +0

    -0

  • 55. 匿名 2025/05/26(月) 18:46:08 

    >>26
    意地悪な女だな
    さいてー

    +0

    -5

  • 56. 匿名 2025/05/26(月) 18:46:59 

    私もかわいい寝顔に憧れる🤣口開いて前歯2本だけ見えててドブネズミみたいな寝顔の写真を旦那に撮られますw

    +2

    -0

  • 57. 匿名 2025/05/26(月) 18:47:27 

    >>11
    寝てるだけで可愛いのズルい

    +71

    -0

  • 58. 匿名 2025/05/26(月) 18:48:15 

    寝顔隠し撮りって嫌すぎる…

    +0

    -0

  • 59. 匿名 2025/05/26(月) 18:50:05 

    私なんて起きててもブスだよ
    寝顔なんてもうどうしようもないもんそんなの
    でもそんな寝顔を面白がってくれる人と結婚したよ(決して可愛いとは言われない)

    +1

    -0

  • 60. 匿名 2025/05/26(月) 18:52:33 

    >>25
    かなり器用だね

    +6

    -0

  • 61. 匿名 2025/05/26(月) 18:53:02 

    横向きで寝ることでいびきは治ったんだけど、眉間に皺刻んで苦しそうに寝ているらしい。眉間の皺は昼間も取れません。

    +0

    -0

  • 62. 匿名 2025/05/26(月) 18:53:06 

    >>26
    盗撮?

    +3

    -0

  • 63. 匿名 2025/05/26(月) 18:53:46 

    >>1
    私がちょっとマシになったのは、

    加湿器ガン炊き(喉守るし鼻通り良くなる)
    寝る前に鼻うがい(地味に効く)
    横向き寝にしてタオル敷く(ヨダレの直撃ガード)
    低めの枕に変えた(口が開きにくい姿勢になるっぽい)

    あと、耳鼻科で相談したら点鼻薬出してくれて、それで鼻の通りがかなりマシになったよ。
    市販のじゃなくて、ちゃんと病院のやつがいい

    +1

    -0

  • 64. 匿名 2025/05/26(月) 18:56:26 

    旅行の時はマスクして寝てる。ホテルや旅館で喉痛めることが多いんだーって健康意識高い人ぶって

    +1

    -1

  • 65. 匿名 2025/05/26(月) 18:57:51 

    アンナチュラルの第1話で「寝顔が愛おしいと思える人と一緒になるといい」って言ってた

    +0

    -0

  • 66. 匿名 2025/05/26(月) 18:58:00 

    >>11
    なんなら白目剥いてピクピクしてても可愛い

    +58

    -1

  • 67. 匿名 2025/05/26(月) 19:01:24 

    >>66
    分かる〜白目で下べろ出してイビキかいてピクピクしてても超絶可愛いよね!

    +12

    -0

  • 68. 匿名 2025/05/26(月) 19:02:11 

    >>22
    そのネタ流行ってるの?

    +1

    -0

  • 69. 匿名 2025/05/26(月) 19:03:03 

    >>9
    窒息するからやめ!

    +1

    -0

  • 70. 匿名 2025/05/26(月) 19:03:13 

    >>8
    夜になったら機織りをするので決して姿を見てはいけません…と言って別室に引き篭もる。

    +0

    -0

  • 71. 匿名 2025/05/26(月) 19:07:34 

    >>46
    人間起きてる時間が長いんだから日頃から鼻呼吸意識してクセつけるしかないと思う

    +0

    -0

  • 72. 匿名 2025/05/26(月) 19:08:43 

    >>11
    顔潰れてても可愛いからな

    +42

    -0

  • 73. 匿名 2025/05/26(月) 19:09:16 

    >>11
    カワヨ

    +34

    -0

  • 74. 匿名 2025/05/26(月) 19:10:35 

    >>14
    わらた

    +1

    -0

  • 75. 匿名 2025/05/26(月) 19:13:00 

    うちの夫は寝てるときが一番かっこいい。起きてる時よりキリッとした顔で寝てるから不思議。

    +2

    -0

  • 76. 匿名 2025/05/26(月) 19:14:54 

    >>71

    やっぱりそうなんだねー
    私も鼻炎酷くて手術受けたんだけど、確かに前よりは鼻通り良くなったけど油断すると口呼吸に戻りそうになる…
    長年の癖って怖いなと思った。
    せっかく手術して良くなったからには癖付けたいから起きてる時に頑張ろうと思う。

    +1

    -0

  • 77. 匿名 2025/05/26(月) 19:17:42 

    >>38
    まじまじどころか実物見たことない
    起きてるとか寝てるとかあるの?

    +2

    -0

  • 78. 匿名 2025/05/26(月) 19:17:59 

    >>1
    普段可愛くなっておいて、ギャップもいいという感じに持っていったらどうだろ

    +1

    -0

  • 79. 匿名 2025/05/26(月) 19:19:00 

    >>1
    個人的には、笑顔と寝顔(気が抜けた時に意識して変えられない顔)が綺麗な人が美人なんだと思う。一般人との違いかなと思うから、寝顔がブスなのは元の顔が可愛くなかったら変えられない気がする

    +0

    -0

  • 80. 匿名 2025/05/26(月) 19:19:39 

    私はあえて見ない。
    ショック受けるのわかってるから。

    +0

    -0

  • 81. 匿名 2025/05/26(月) 19:24:11 

    >>52
    居眠りしてもバレない…?

    +2

    -0

  • 82. 匿名 2025/05/26(月) 19:25:17 

    >>67
    口クチャクチャ言わせてても可愛い
    人間だと汚なって思うけど

    +17

    -0

  • 83. 匿名 2025/05/26(月) 19:26:31 

    大丈夫よ。私の友達は半目で寝てたよ。今でもいい思い出☺️

    +0

    -0

  • 84. 匿名 2025/05/26(月) 19:28:56 

    >>4
    日本人って蓄膿症を治療せず放置する人って多いよね
    放置せずちゃんとして治療したら治るのに

    +0

    -0

  • 85. 匿名 2025/05/26(月) 19:44:24 

    寝顔とくしゃみは生まれつきで修正しにくいって何かで読んだ。

    父は穏やか寝顔、母は苦悶寝顔で、きょうだいが母、私は父を受け継ぎました。

    +1

    -0

  • 86. 匿名 2025/05/26(月) 19:50:10 

    >>39
    目開いて寝てても、結局好きな子の寝顔は愛しいし微笑んでしまうんだよね
    どんな寝顔でもかわいい

    +9

    -1

  • 87. 匿名 2025/05/26(月) 19:51:42 

    >>14
    私も険しい顔してしまう
    起きたら眉間?鼻の付け根?にシワがくっきり(しかも横向きのシワ)
    歯ぎしり、食いしばりもザラ

    多分ストレスなんだろうけど…どうすればいいのか…
    解決策でなくてごめん…

    +0

    -0

  • 88. 匿名 2025/05/26(月) 19:52:04 

    寝る前に口を閉じて寝るのを意識したらきずいた時にはひどい食いしばりになって前歯脱臼したからオススメできない

    +0

    -0

  • 89. 匿名 2025/05/26(月) 19:53:13 

    >>1
    お面をかぶって寝る

    +0

    -0

  • 90. 匿名 2025/05/26(月) 19:58:07 

    >>1
    美容鍼は効果があった
    鼻や鼻周りが凝り固まっているのも解れたから呼吸も楽になったし、口も閉じて寝られるようになって風邪もひきにくくなった
    直接的に効果もあるけど、いい状態で過ごすっていうのも効果を後押ししていると思う

    +0

    -0

  • 91. 匿名 2025/05/26(月) 20:24:15 

    >>1
    せめて横向きで寝る

    上向くと口開くしオッサンみたいなイビキかいてしまうから(笑)
    横向き寝ならまだ口開かない気がする

    +0

    -0

  • 92. 匿名 2025/05/26(月) 20:32:16 

    >>11
    肉球も寝顔もかわいい❤️

    +27

    -0

  • 93. 匿名 2025/05/26(月) 20:39:04 

    >>11
    どんな寝顔でも絶対かわいいのに、ふつうのちゃんと「可愛い寝顔」なのずるい
    ただただひたすらかわいいだけじゃん

    +25

    -0

  • 94. 匿名 2025/05/26(月) 20:39:51 

    口がパカーンと開くなら口周りや舌の筋トレとか?
    私も開くけど、私の場合はほっぺたが厚くて、横に寝ると圧で口が開くのさ。痩せないと。

    +0

    -0

  • 95. 匿名 2025/05/26(月) 20:40:57 

    寝顔もだけど、私、仰向けの顔がぶさいくなんだけど。
    口がでかいせいか、横に広がってさらにでかくなる。

    +1

    -0

  • 96. 匿名 2025/05/26(月) 21:10:19 

    今日から口呼吸治そうと思った

    +0

    -0

  • 97. 匿名 2025/05/26(月) 21:20:48 

    >>26
    二次元みたい
    可愛らしいんだけど同時に怖さもある

    +3

    -0

  • 98. 匿名 2025/05/26(月) 21:23:06 

    >>1
    鼻呼吸徹底

    +0

    -0

  • 99. 匿名 2025/05/26(月) 21:45:53 

    私の寝顔、目がまともにあいてるらしい。
    目があいてるから起きてるのかと声かけても返事なし
    試しに手をかざして顔の前で左右に動かすと…黒目がついてくる…でも寝てる。
    まあ、これはまだ良くて
    日が暮れた車中
    私は助手席
    この状態で首折れた見た目死人状態で寝られるのは運転手はとても嫌らしい。
    ホラー感半端ないのもあるが
    パトカーに停止を求められたりしたらシャレにならないと…
    真面目に寝てと怒られる
    どうしたら当たり前の顔で眠れるんでしょうね。

    +1

    -0

  • 100. 匿名 2025/05/26(月) 21:52:10 

    ストレスたくさん溜めたまま寝ると眉間に皺がよって苦しそうな寝顔にはなるね。
    でもやっぱり元の骨格や肉のつき方、目鼻立ちだと思う。
    私と姉は全然似てなくて、ぶっちゃけずっと妹さんの方が可愛いと言われてきたんだけど、
    ある時寝顔は姉の方が可愛いと気付いたよ
    わたしは凹凸がある骨格で、時々ハーフ?とか言われる。姉は日本的な顔立ちで、でも横顔とかEラインがあって綺麗。
    わたしの寝顔はホント不細工の自覚ある。
    姉は穏やかな優しい寝顔してる

    +3

    -0

  • 101. 匿名 2025/05/26(月) 22:01:11 

    >>1
    鼻炎持ちだったので(今はなぜか完治)癖でどうしても口が開いちゃうので
    あきらめてマスクをして寝るようになりました。そして毎日その布マスクを洗います。

    +0

    -0

  • 102. 匿名 2025/05/26(月) 22:13:45 

    高校の修学旅行の時に観光バスの中でうっかり寝ちゃって、男子に「お前口開いてたぞ」と笑われた
    帰りたくなった

    +0

    -0

  • 103. 匿名 2025/05/26(月) 22:23:57 

    >>26
    さすが寝顔もかわいいね
    てかこの体制で寝られるほど疲れてるって仕事しすぎじゃない?

    +6

    -1

  • 104. 匿名 2025/05/26(月) 22:54:26 

    私も寝ると口が開いてたけど、歯の矯正(抜歯あり)したら開かなくなったよ。ついでにいびきもなくなった。

    +0

    -0

  • 105. 匿名 2025/05/27(火) 00:15:39 

    >>19
    そこよねー
    無呼吸とかで心配になるようなことがあるなら撮るのもわかるけど酷いからって撮って一緒になって笑うなんて最低
    意識ないときの事なんて言っちゃダメでしょ
    私は寝顔撮られたわけじゃないけど寝てる時の事言われたのがトラウマで友達や恋人とお泊まりができない
    同じ部屋で寝れなくなった
    1人でしか安心して寝れないよ

    +0

    -0

  • 106. 匿名 2025/05/27(火) 00:20:06 

    >>75
    ぐっすり寝れてるのかなそれ笑

    +0

    -0

  • 107. 匿名 2025/05/27(火) 00:23:18 

    >>75
    レアキャラ笑

    +0

    -0

  • 108. 匿名 2025/05/27(火) 12:20:51 

    寝顔ブス代表なのに、子供の寝顔が可愛すぎてすごいと思う笑

    +0

    -0

  • 109. 匿名 2025/05/27(火) 17:56:27 

    >>11
    こんな可愛くないけど、寝てる時こうやって目がツリ目になるんだけど、まっすぐの人も、Uの字になる人もいるよね。
    やっぱりツリ目の人はこうなるの?

    +0

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