｢お弁当の9割は冷凍食品｣で何が悪いのか…｢味の素や冷食は体に悪い｣という人に伝えたい｢うま味調味料｣の正体

[1. 匿名]

｢お弁当の9割は冷凍食品｣で何が悪いのか…｢味の素や冷食は体に悪い｣という人に伝えたい｢うま味調味料｣の正体 冷凍野菜のほうがむしろ栄養価が高い場合もある | PRESIDENT Online（プレジデントオンライン）

「冷凍食品は保存料やうま味調味料を大量に使っているから体に悪い」このような言葉を、あなたも一度は耳にしたことがあると思う。

⚫︎冷凍食品に保存料は必要ない

⚫︎そもそも「うま味調味料」とは何なのか
うま味調味料とは、食品に旨味、甘味、酸味、塩味などの味を付与するために使用される食品添加物のことで、その代表的なものとして、グルタミン酸ナトリウム（MSG）、イノシン酸ナトリウム、グアニル酸ナトリウムなどが挙げられる。

これらの物質は、実は天然にも存在する成分

⚫︎「保存料・うま味調味料まみれ」は間違い
うま味調味料は、適切な量を摂取する限り、安全な食品添加物なのだ。

冷凍食品は、決して「保存料・うま味調味料まみれ」などではない。栄養価が高く、調理の手間を削減でき、食品ロス削減にも貢献する、極めて安全で便利な優れた食品であることを、この機会に少しでも知ってもらえたらと思う。

出典：president.ismcdn.jp

[2. 匿名]

誰が悪いって言ってるの？

[3. 匿名]

体に悪かろうが、一品一品作ってられるかよ。

[4. 匿名]

自然派ママってお弁当作るの大変そう

[5. 匿名]

お弁当作ってるだけで十分偉いと思う。

[6. 匿名]

体に気を使っても死ぬ時は死ぬ

[7. 匿名]

>>2
専業主婦のおばはん(ガルでは)

[8. 匿名]

冷凍食品有難い

[9. 匿名]

AJINOMOTOに文句言わんで

[10. 匿名]

コンビニ弁当よりマシと思えば、全然大したことない。

[11. 匿名]

9割冷食（1割は米）みたいな弁当をいつも子供に持たせてるよ笑

[12. 匿名]

>>1
おいしそうなお弁当だ
お腹空いた

[13. 匿名]

どっかの放課後児童クラブに言ってやって

[14. 匿名]

冷凍食品美味しいからな〜問題なし！

[15. 匿名]

味の素、昔は家にあったけど今はない

[16. 匿名]

凍らせたまま入れられるやつ便利だよね

[17. 匿名]

>>2
ただの仮想敵、存在しない

[18. 匿名]

冷凍食品9割でも10割でもいいけど、化学調味料は苦手
独特の苦味みたいなのがあるし、舌が麻痺するような感じする

[19. 匿名]

使います。
自然解凍ok食品は本当に優秀ですし。

[20. 匿名]

まあ売る側はそう言うだろうし実際そうなんだろうけど
良い物は高い

[21. 匿名]

思いっきり頼ってます

[22. 匿名]

>>2
陰謀論好きなタイプの人らね

[23. 匿名]

言わせとけ。

[24. 匿名]

そんな他人の言葉どうでもいいのにね
気にしてどうなるの？って感じ

[25. 匿名]

>>2
幼稚園の栄養士のママ友、幼稚園教諭、歯科衛生士

[26. 匿名]

携帯する食事は軽食でいいよね
野菜や栄養は、家の朝食と夕食で摂ろう

[27. 匿名]

旦那に「冷凍食品って胸焼けするんだよね」って言われてから冷食入れられなくなって負担が増えすぎて弁当作らなくなった

[28. 匿名]

[29. 匿名]

菓子パンの方が体に悪い
ランチパック、室温で良いのおかしいでしょ

[30. 匿名]

>>3
作れたとしても、前日の残り物とかだよね
朝作れるのなんて、頑張ってだし巻きくらいがやっとだわ

[31. 匿名]

でも子どもにはなるべく食べさせないかな

[32. 匿名]

詰めるだけでも結構な手間だよ。卵焼き焼くだけで十分。

[33. 匿名]

天然に存在する成分ならなんでも無害なの？

[34. 匿名]

結局高く付くから冷食使わない
味付けも苦手

[35. 匿名]

>>2
海原雄山

[36. 匿名]

味ギョー最強！

[37. 匿名]

>>27
わたしもチキ◯ナゲットは腹痛する

[38. 匿名]

>>7
専業のおばさん(ガル民)でも冷食使うし食べるよ

[39. 匿名]

体に悪いっていうか冷食は高いからあまり買えない
個人的に高級品

[40. 匿名]

今どき冷凍食品に悪いイメージないと思う
夏場は傷みそうだから冷凍のまま入れとけるやつがあると保冷剤代わりになる

[41. 匿名]

レンチン冷凍食品は中高男子の弁当には
入ってる量が少ないからコスパ悪い。
仕方なく手作りにしてる。

[42. 匿名]

最近塩むすび作る時に味の素もちょっと振りかけると美味しいことに気がついた

[43. 匿名]

冷食の問題点は食材がほとんど輸入品というところ
まあいろいろ問題はあるから自分で選んだ食材で冷食自家生産してるよ

[44. 匿名]

家で炊いたご飯おいしいからそれに簡単なおかずや冷食を添える

[45. 匿名]

無視一択。なんか言ってくる人が素晴らしい手作り弁当を毎日差し入れてくれる訳じゃなし。

[46. 匿名]

お弁当の冷凍食品美味しくて大好きだからふつうに使う〜。

[47. 匿名]

旦那の弁当に冷食1.2品は入れてる
手軽で便利でいいよね
ただ最近は値段も高くなった

[48. 匿名]

>>28
よくぞ言った。
その通りだと思うよ。
あと他人がごちゃごちゃ言うことでもない。

[49. 匿名]

>>7
実際ガルちゃんの専業主婦が学童での宅配弁当に文句つけてるの何回も見たわ
若い専業主婦ではなくて生きた化石みたいな高齢専業だろうね

[50. 匿名]

>>2
なんか名前忘れたけど、ギャラ系のどくも

[51. 匿名]

>>27
揚げ物多いしね、さっぱり系あんまりないからその辺りは作って油物は冷凍食品使ってる。

[52. 匿名]

やたらゴミ増えるのが苦手。

[53. 匿名]

>>29
手作りで完全無添加のパン作るけど、すごいカビやすいんだよね
それを基準に考えたらランチパックはどんだけ保存料入ってんのか怖くなる

[54. 匿名]

>>4
自然派ママでもなんでもないけど、高校生の子に「中学から我慢していたけど冷食がどうしても苦手だからお願いだから入れないで。日の丸弁当でいい」って言われたよ。仕方がないから頑張って作っている。前の晩のおかず入れたもするけど。大変よ。

[55. 匿名]

お弁当向けの冷凍食品を作るメーカーさんには本当に感謝してる！幼稚園がゼリー類禁止だったから、自然解凍で食べられるオカズをお弁当箱に詰めて中も冷やしてたよ。焼売やミニグラタンとか手作りしてらんないわー！

[56. 匿名]

>>2
幼稚園の弁当冷食NGのとこあるよ、今の時代に
他にもキャラ物禁止とか色々と香ばしい。

[57. 匿名]

そんな時は範馬勇次郎の言葉を思い出せ

「毒も喰らう、栄養も喰らう。両方を共に美味いと感じ―――血肉に変える度量こそが食には肝要だ」

[58. 匿名]

天然でも砂糖の摂りすぎは悪いのと同じで別に謎の化学物質と思ってる訳じゃないから
しつこいなこういうのも

[59. 匿名]

「うま味調味料」は体に悪くないよー、安心して！
っていう記事？
信用ならないから、うま味調味料はできるだけ避けてる。
冷食は裏の原材料見て買うかどうか決めてる。

[60. 匿名]

>>5
冷凍食品使うなとは言わないけど、
冷凍食品の弁当作っても偉くはないんじゃない？

[61. 匿名]

私は食べると肌荒れするから体に合わない添加物が何か入ってることは間違いない

[62. 匿名]

牛カルビマヨがうめぇんよ

[63. 匿名]

>>27
ちなみに27だけど
弁当作る前（結婚してすぐ）段階で言われたw

[64. 匿名]

>>41
ほんと冷凍食品ちっこいよね。隙間埋め用にしか使わない
自作のおかずを大量に冷凍するほうがいい

[65. 匿名]

怪しい営業会社の部長がギャーギャーー言ってきたな
カップヌードルやパン食べてたら、人格否定くらい言われたアンタは怪しい営業会社社員なのに

[66. 匿名]

>>29
あの腐らなさ、しょくもつとは思えないよね笑

[67. 匿名]

>>29
菓子パンは賞味期限過ぎてもカビないんだよね…
娘が部屋に未開封の物を放置してて、全く見た目変わってなくて驚愕した。

[68. 匿名]

安い原材料の味を誤魔化すために適切な量より多く入ってることと、
中毒性があるから素朴な味だと満足できなくなって味覚が鈍感になって行くのが問題なんだよ。
どんどん加工食品舌になっていって素材の味を楽しめなくなる。
加工食品作ってる大手メーカーが儲かるだけ。

[69. 匿名]

無添加の手作り弁当は手間が半端ないから冷凍食品を使うことになるよな
世間的には仕方がない、皆やってるから大丈夫、売ってるんだから安心と受け入れている部分はあるが、正直体に悪影響はあると思うなぁ

[70. 匿名]

冷凍食品のフライドポテトとコーンは使います。味の素の餃子とシュウマイも好き。お弁当には入れないけど。お弁当用のは高くて考えてしまう。占いカップのグラタンは流行ったので子どもが小さいときだけ買ってた。

[71. 匿名]

悪いかはわからないけどやはり人工のものなので入れすぎると不味い。旨味調味料入りが普通で育っているひとが多いのでお総菜やお菓子などどんどん旨味調味料の量が増えていて不味く感じる。料理人も味を決める人も旨味調味料育ちだからこれからますます増量になりそうで辛い。

[72. 匿名]

>>2
ガル民でしょwwwあと発言小町にいるババアとか。カレーのルーも手作りが当たり前らしいよ

[73. 匿名]

でも味の素いれるとなんでも味が整っちゃうよね

[74. 匿名]

冷食のおかずって小さいよね。
幼稚園のお弁当ならいいけど、大人で敷き詰めようとしたら20個くらいはチンしないと埋まらないから何気に大変。
卵焼きくらいは作って場所埋めるかな。

[75. 匿名]

>>72
栄養士の人に言われて手作りしてたことあるけど、家族から不評だったからやめた

[76. 匿名]

>>29
封を開けても大丈夫なの？
大丈夫じゃないなら工場で菌やカビが入らないようにつくられてるからじゃない？

[77. 匿名]

>>54
おかず1品くらい自分で作れって言うわ

[78. 匿名]

>>54
なら日の丸でいいじゃん。というか、高校生が「日の丸弁当」なんて言うんだね。

[79. 匿名]

>>1
弁当ばかり食べてた芸能人が病気になったよ

[80. 匿名]

>>38
じゃあ一部の頭がおかしい専業主婦(ガルでは)でえーか？

[81. 匿名]

>>69
無添加って市販の調味料を使ってる以上は無理だしね

[82. 匿名]

>>29
めったに食べたことないけど、体調わるいです
良く食べてた人は元気いっぱいです
たぶん無関係

[83. 匿名]

味の素を異常に嫌う友達がランチパック食べてるの見て唖然としたわw
味の素がカラダに悪いなら
香川県民は長生きしてないよな

[84. 匿名]

>>79
その芸人が弁当を食べていなかった場合というのが分からないので
何とも言い難い

[85. 匿名]

>>49
いっつも子供のことで可哀想()とか言うのは専業主婦って相場は決まってる

[86. 匿名]

>>16
保冷剤代わりにもなるから良いよね　ニチレイの自然解凍唐揚げは神

[87. 匿名]

アミノ酸

[88. 匿名]

>>76
保存料って知ってる？

[89. 匿名]

いちいちうるさいな

手作り派の人間の口に無理やり冷凍食品を詰め込んでるわけでもないんだから…

[90. 匿名]

>>85
文句言いたいだけなんだよね
子供を持ち出せば文句を言う対象をつくれるから子供を使っているだけ

[91. 匿名]

>>67
普通にカビるよ？
そもそも消費期限数日過ぎたぐらいじゃカビるわけねーだろw
日本の安全基準舐めんな

[92. 匿名]

>>1
冷凍ものも高くて小さくなった

[93. 匿名]

>>11
私は卵焼きのみフライパンで作る、あとはレンジが解凍温めたおかずを入れる。
夫は文句も言わずありがとうと言う。問題なし。

[94. 匿名]

>>88
だから開封した場合はどうなのよ

[95. 匿名]

>>67
横、甘くて油が多いとカビが生えにくいし
腐りにくいよ。水分量が適切だとカビが生えにくい
昔からある保存菓子もその原理

[96. 匿名]

>>76
完全に菌やカビのない環境なんて作れないよ
あと、パン工場の中の管理って思ってるよりいい加減なところもあるし

[97. 匿名]

米と卵焼き以外は全部冷凍だよ

[98. 匿名]

>>96
何年も食べられる保存食のパンってどうやって作ってるんだろう

[99. 匿名]

生まれ持った丈夫さが全てだからね

[100. 匿名]

>>11
手作りってこの時期菌が繁殖しやすそうだから完全に滅菌してると噂の冷食の方が良さそうだ

[101. 匿名]

>>2
少し前に、学童でお弁当に一種類でも手作りおかずを入れてと注意された　というトピがあって夜ご飯で野菜や手作りおかず出してるからいいじゃんと書き込んだら「卵焼きも作れないの！？」などあーだこーだ言われたw いや手作り卵焼きが栄養いいってわけでもないだろ…

[102. 匿名]

>>1
旨味調味料より酸化した油が嫌なのよ

[103. 匿名]

>>2
正しい知識がないのに、他人を批判する事で自分を肯定したいっていう人じゃない？

[104. 匿名]

>>2
言ってる人結構いるよ。
リュウジのインスタとか見てるとコメ欄に「料理研究家なのに味の素使うとか勉強不足ですね」「味の素使わなくても美味しく作れるようなレシピを紹介してください。美味しくても身体に悪いものは食べたくないです！」みたいな人がうじゃうじゃいる。

[105. 匿名]

>>4
外食とかしないのかな？

[106. 匿名]

>>6
健康の為なら死ねる

[107. 匿名]

ほとんど冷食
作るのは卵焼きくらい

[108. 匿名]

>>1
ヤマザキのたまごサンドが常温扱いなのが毎回不思議に思ってる

[109. 匿名]

>>1
関係ないけど私はこのトマトとミートボールがくっついてるのがいつも嫌だった。トマトがぬるいのも嫌だった。作ってもらってたから一度もそんな事は口にしなかったし完食してたけど。
作る立場になったらトマトは彩り場所とり野菜の面で優れてて入れるの分かるわってなった。

[110. 匿名]

>>98
そもそもパンは高温で焼くからカビは死滅した状態で出荷されると思う
パンにカビの胞子が付かなければカビないから缶に詰められたパンに胞子が付かないから問題ないのでは

[111. 匿名]

>>2
手作りの信者。手作り＝安い、健康的、愛情が〜とか信じてる人ね。

[112. 匿名]

>>1
化学式は同じだからね
それを天然だからOKで人工だからNGなんて考えはバカそのもの
理系だったらそんなアホな考えにはならない
料理なんてのはタイパが悪いからスーパーの惣菜とか弁当屋やコンビニの弁当で済ませたほうが効率がいい
栄養とかそんなものは料理しようが調理済みのものだろうが変らないからね
タイパを向上させながら賢くやっていきましょう

[113. 匿名]

>>101
ゆで卵たくさん作っておいて毎日１個持たせればいいね

[114. 匿名]

>>1
ステマ記事に必死だな

[115. 匿名]

>>7
マイナスすごいことになってるけど事実だよね
がるの専業おばさんに「あなたは手抜き料理ね」みたいなこと言われた（わたしは共働き）
その専業おばさんは夕食作るのに３~４時間かけてるらしいよ

[116. 匿名]

冷凍食品だらけのお弁当で良いなら作るのもお弁当箱洗うのも面倒だから外食で良いんじゃないかと思う

[117. 匿名]

>>110
保存料に親を殺された人がそんなの認めない

[118. 匿名]

>>79
病気ってそんなに単純なものではない。まあ、手作りしたほうがよいとはおもうけど。私の実体験として、冷食はやはり栄養の偏りはでる。冷食が体に悪いとかではなく、バランスや野菜や塩分とか、自炊の方が細やかな気配りが出来るとは思う。

[119. 匿名]

>>22
ならやはり身体に悪いのか
コロナワクチンもそうだったし
まあなるべくさけるが正解だな

[120. 匿名]

>>107
同じ同じ
うちはブロッコリーが好きだから毎日ゆでてるけど

[121. 匿名]

>>115
食べるの１５分なのに無駄の極みだわ

[122. 匿名]

>>54
隙間に一つとかでなく、おかずがほぼ冷食ならそりゃ味気ないと思うよ

[123. 匿名]

>>1
「適切な量を摂取する限り」安全な食品添加物

[124. 匿名]

>>7
学童のお弁当くらい作れないの？と悪口言ってるガル民にプラスが沢山ついてるのは見たことある。

[125. 匿名]

>>28
こんなふうにすぐ言い返せるようになりたい。その場で「はは〜…」って受け流して後からモヤモヤするのやめたい。

[126. 匿名]

これから暑くなると特に使う。手作りより腐りにくいかなと。冬でもたくさん使ってるけど。

[127. 匿名]

>>54
具を工夫したおにぎりでよくないか

[128. 匿名]

>>115
いいじゃん
お金も時間も余裕あるからできる事でしょ
凄いご馳走で家族嬉しいだろうな

妬むな妬むな

[129. 匿名]

>>85
可哀想だと言って自分の立場を肯定したい寂しい人たちなんだよね

[130. 匿名]

>>80
専業がうらやましいからって粘着しない

[131. 匿名]

>>121
がるちゃんしている時間のが無駄の極みだよｗ

[132. 匿名]

>>108
ヤマザキ以外も常温だけどね

[133. 匿名]

冷凍食品なら無添加にできそうなのに
保存料入ってない、ってそこだけ言われても
裏の表示見たらガッツリ添加物三昧だから
買う気が失せる。

[134. 匿名]

>>6
そうなんだよね
魚とお野菜好きでお酒飲まない母は肝臓癌（42才）
親友のお母様はジムのプール大好きで煙草吸わないのに肺癌（47才）
かたや煙草もお酒も大好きな親戚90でもピンピン

[135. 匿名]

>>131
どっちも無駄の極みよ

[136. 匿名]

>>115
自分の母親が夕食作るのに３~４時間かけてたら心配になるわ

[137. 匿名]

>>128
ねたんでないよ
わたしはパパっと魚・煮物・お浸し・味噌汁の夕飯だって書いたら
「どうせ手抜きでしょ～～～わたしはお出汁からとって下ごしらえして３～４時間かけてる」って言ってた
嫌味な姑みたいなおばさん

[138. 匿名]

>>123
何が言いたいの？
大半がそうじゃん

[139. 匿名]

>>128
時間はあるけどお金は別になさそう

[140. 匿名]

>>130
よこ
専業の人ってなんで自分がうらやましがられる存在だって思うんだろう…
謎だ

[141. 匿名]

>>1
美味しそう！！！

[142. 匿名]

>>112
遺伝子組み換えだからでしょ

[143. 匿名]

学生の時のお弁当のおかずはほぼ冷凍食品だったわ
手作りは卵焼きだけ
当時は母親に文句ばっかり言ってた

今思えば仕事しながら3人の子育てしてて、そりゃ毎日手作りなんてそりゃ無理だわな

[144. 匿名]

>>140
がるちゃんして暇なくせに
冷凍手抜きの主婦よりは手作りする人尊敬するけど？
忙しい主婦は手抜きも必要だけど

[145. 匿名]

>>144
主婦って忙しいの？

[146. 匿名]

>>28
これ小森純も可哀想というか
企画を成立させるために厳し目の意見言わなきゃいけなくて、田中のお母さんの手作りをディスらないように「冷凍食品使ってますか？それの味がなんか変だった」って言ったんだよね
そしたら「冷凍食品は愛情不足」みたいなテロップが出て、田中もお母さんを庇うためにキレて小森純が悪者になった
冷凍食品を使ってるから駄目とは言ってなかった

[147. 匿名]

>>9
工場見学に行ったけどとってもいい会社でした

[148. 匿名]

>>2
オカルト信者

[149. 匿名]

>>137

そのコメ主が専業主婦かもわからないのに荒しバイトの爺かもよ（笑）
スルーしな

[150. 匿名]

>>4
時間ある人じゃないとまず無理だね。

[151. 匿名]

>>147
やはりステマか
必死だね（笑）

[152. 匿名]

>>144
尊敬ってそんなことでするもんなの？
っていうかそんなことで尊敬されたいもんなの？

[153. 匿名]

>>130
羨ましいww
シンプルにパートでもフルタイムでも働いてる母親は毎日お弁当全部手作りできる程暇じゃねーだろ
無職って想像力低くて嫌ねぇ

[154. 匿名]

>>104
多くの人はなるべく化学調味料避けたいだけ

[155. 匿名]

>>1

前、ホステスで働いていた時
シングルマザーで働いていた
同僚が娘に「レンチンのおかずばっか
で、恥ずかしい。お母さん
料理できないって思われる」
と、さすがに卵焼きでも
作ってあげたらいいのに…
パンでもいいのに…？

[156. 匿名]

昔は電子レンジで調理できない冷凍食品も少なくなかったけど
いまはほぼ電子レンジで調理できるから便利になったよね
すごい進化してるわ

[157. 匿名]

こんなに蒸し暑い日多いのに手作りので食中毒になったら怖いし、自分仕事してて忙しかったから冷凍食品にお世話になったよ、今は値上がりしてきて辛いね

[158. 匿名]

>>101
今の時代の親って大変だね。
うちの子は今高校生だけど、
園長が第一声に言ったのは
弁当作りは頑張らなくて良いだったよ。
何なら、弁当箱に入ってればよいから
買ったお弁当を詰めれば惣菜買うより
楽で良いとアドバイスしてたよ。

[159. 匿名]

>>149
都合が悪い事は全てバイト！男！外国人！っておもしろ
つか本当に煽ってレス稼ぎすればいいだけで金貰えるならバイトやりてーわw
金にもならないガルって人生の無駄遣いすぎだし

[160. 匿名]

>>25
私栄養士持ってるけど賛成だよ
なんでもね、ちゃんと食べさせればいいの。1日のうちのたった一食の弁当のおかずからの栄養云々影響なんてないわ

そんな気になるなら他の2食で補えばいい

冷凍食品云々言ってる人って、そんな完璧な食生活なんだろうか？
毎日毎日のことだよ。
外食も絶対しないわけね？と言いたくなる

アンガールズのお母さんのように、忙しい中少しでも休んどきたい、寝てたい、そんな中に毎日用意してくれた
その姿が栄養になると思うわ

うち来年から高校だけど、冷凍食品どころか、弁当持たせる気もないしね。ランチ？だか弁当発注だか、最近の学校はあるらしいから、毎日それでいい思ってる。

[161. 匿名]

子供の弁当冷食だわ

[162. 匿名]

>>4
自然派の冷凍食品使ってるんじゃないの？
まぁ自然派かどうかより料理上手かどうかの方が大変さは変わってくると思うわ

[163. 匿名]

この時間にコメントしてる兼業ってどうせパートでしょたいしたことない
専業主婦叩きには威勢がいいけど3号の話になると3号制度大事！って必死に反論してくるからガル民て非正規パートがめちゃくちゃ多いんだろうなって思う
専業が私みたいに苦労しなきゃ許さない！って視点はやめた方がいいよ
それって典型的な老害だから

[164. 匿名]

>>1
単純に安い冷凍野菜は外国産そして中国生産だから問題なんでしょ。国産冷凍野菜買うなら旬の野菜の方が安いし。

[165. 匿名]

>>154
そういう人たちに限って「〇〇の塩」とか「〇〇タレ」「〇〇ダシ」と言った高額な調味料を使ってたりするんだよねぇ
「うま味がすごい」と無邪気に喜んでるけど、裏見たらきっちり化学調味料が入ってる
化学調味料はNHKが作った造語だから、成分表示にはそう書いてないから気が付いてないみたいだけど、知らないって恐ろしいわ

[166. 匿名]

こういうトピではお弁当に冷凍食品だらけのようなコメント多いけど、
ガルのお弁当アップするトピでは手作りなお弁当が多かった
美味しそうだった

[167. 匿名]

>>3
そうなんだけどさ
９割が冷凍食品ってありえなくない？
９割は言い過ぎな記事だわ

[168. 匿名]

>>30
自分が子供の頃の弁当が前日の残り物で傷んだりしてて…傷んでるからと残すと叱られて嫌な思いしたから朝から作ってるわ面倒くさいけど

[169. 匿名]

>>145
もう忙しくって大変！！！！！らしいよ

[170. 匿名]

>>167
うちほぼ冷食だよ
ごはんと卵焼きとブロッコリーゆでたの以外

[171. 匿名]

美味しいし冷食にしたいけど物価高だから、夕飯の残りとプランター再生野菜で緑添えてる

[172. 匿名]

>>167
そういう人もいるよ
割引の日にまとめ買いしてるって

[173. 匿名]

>>160
よこ
栄養バランスは１週間、なんならひと月くらいでみるんでもいいんだって記事読んだよ
って書いたら「怠け者はそういうことをいう。ちゃんと気を遣う人は１食のバランスで見る」とか返コメきたよ
バランス考えたらカロリー過多になるの知らないんだろうか…

[174. 匿名]

>>54
しょうが焼きをごはんにのっけてしょうが焼き弁当は？
茹でたブロッコリー添えて終わり。

[175. 匿名]

>>158
いい園だね～
うちの子大学生と高校生で保育園に通ってたんだけど、お弁当の日が月に２回あってその時保育士がチェックして、冷食使ってると指導された
月に２回だから冷食使わずに作ってたけどね…

[176. 匿名]

>>165
こういう思い込みってすごいな。
そうであってほしい、という願望しか書いてない。

[177. 匿名]

>>22
陰謀論好きな人達の情報は
よく調べられてて
昔の人の食生活と合致してて
体に良い食べ物を紹介してくれるから
かなり助かってる。

[178. 匿名]

>>4
幼稚園に自然派ママがいたけどお弁当は玄米おにぎりに蒸したカボチャとサツマイモだったよ

[179. 匿名]

>>2
手作り推奨派でしょ。

うちの子は食感が変わるのがダメなんだけど、お弁当はチン出来ないし、専ら冷凍食品様々よ。
冷めても美味しくて完食できたら、それで良し！だわ。

[180. 匿名]

冷食美味しいよね、特にお弁当用のだと冷めても美味しいよね

[181. 匿名]

>>11
１割は米！潔くていいじゃん！

[182. 匿名]

>>11

おかず多いなぁ！
豪華✨

[183. 匿名]

冷食使って何が悪い、とは思うけど母親ばかりが弁当作りする家庭は将来のワンオペの原因を生み出してる可能性高いから気をつけてほしいとは思う
男の子はもちろん、娘も女がやるのが当たり前という価値観が刷り込まれがち
日本の主婦は家事を丸抱えしすぎて家族の家事力を育てないから

父親と分担するのもよし、子供達に詰めさせるでもよし
うちは両方やってる
週末に用意した作り置き惣菜や夕食のおかずの別の味付けをとっておいて好きなのを各自詰めて行くシステム
おかずが少なそうなら旦那が卵焼き作ることも
冬は具沢山スープをコンロに常備してジャーに詰めて行かせたりもしてる

フルタイム兼業、今日はリモートでのんびり
弁当作りって子供が始めやすい家事だからできて損はないと思う

[184. 匿名]

>>74

あんなのじゃ足りないから使わないよ
隙間埋めにしかならないし、高い
安い肉類を味変しながら入れてる

[185. 匿名]

9割冷食だと結構高くつきそう

[186. 匿名]

>>27
うちの旦那は一人暮らし長かったからかお弁当作るだけですごく感謝してくれる
中身に文句など言わず、毎回完食してくれてる

[187. 匿名]

>>2 この間冷凍食品見てる時に後ろにいた若い夫婦の旦那。私の他に3～4人冷凍選んでいたんだけど私達に聞こえるように「冷凍食品なんて体に悪いしオレは絶対無理」って言ってた。振り返ってみたらその嫁がすごい気まずそうだった

[188. 匿名]

>>16
私は子ども達の夏場のお弁当にこの凍らせたままでOKのおかずを1品はかならず保冷剤代わりにいれてた。もちろん保冷剤も使ってたしお弁当はよく冷やしてから詰めてたけど、夏場のお弁当にこれ系の冷凍食品入れるとより安心できるわ

便利よね。冷凍

[189. 匿名]

>>11
私もです。
この春から高校生の息子の弁当、９割冷食。
卵焼きは一日おきくらいで作ってる。
旦那は「もうちょっと手作りしろよ…」って言ってくるけど。うるせー、だったらお前が作れ！

[190. 匿名]

今日入れるものなくて親子丼にした！
保冷剤しっかり入れたけど、そろそろ危険な季節よね

[191. 匿名]

>>11
冷凍のオムライス以上の10割冷食も持たせる

[192. 匿名]

>>16
自分で作ったやつは食中毒も怖い。自然解凍OK！ってパッケージに書いてあるやつ大好き。これ開発してくれた人にマジで感謝。

[193. 匿名]

もうなんでもかんでも冷凍品で良いよ。
野菜も冷凍できるものはするし。
冷食本当に有難い！！

[194. 匿名]

>>178
戦時中かな？
たんぱく質足りないよね

[195. 匿名]

>>49
納豆ご飯でいいじゃない？におわ納豆って消えたのかしら？

[196. 匿名]

>>4
自然派ママってわけじゃないけどお弁当にコープ自然派の冷凍食品や加工食品使ってるよ

[197. 匿名]

私は全手作りしたい派だけど、子供は冷凍グラタンとか入れてほしいと言うよ。

[198. 匿名]

>>115
そんな人、令和で居るの？
逆に私は専業なのに外食多くて、料理は手抜きで
叩かれた事あるけどなw

[199. 匿名]

弁当の話題になるとあたしンち思い出すな

[200. 匿名]

>>187
そんな旦那にはアメリカ式弁当でよし。
ポテチに生人参に菓子パン持たせるだけでよし。

[201. 匿名]

>>194
夜にたんぱく質とればいいだけじゃないの？

[202. 匿名]

>>16
この時期ありがたいよ
子どもに聞いたら教室まだクーラーついてないって言ってたから夏本番より今の時期の方が油断できない

[203. 匿名]

文句言ってる人いないでしょ
インプ稼ぎだと思うわ

[204. 匿名]

>>1
私も冷凍食品も使うけど、男子高校生のお弁当を9割冷凍食品で埋めるのは無理があるよ
いろんな種類の冷凍食品を電子レンジチンしまくってる間に豚の生姜焼きと卵焼きくらいできそう

[205. 匿名]

>>194
おにぎりの海苔は実はたんぱく質が豊富と聞いた。
自然派でも何でもなくて私がズボラなだけだけど、休日に動物園とかに行ったらお弁当はおにぎりだけだし、子供の朝ごはんはおにぎりと果物だけ。
自然派さんのおにぎりは鮭フレークでなくて焼いた鮭が入ってそうだしたんぱく質も問題ないと思う。

[206. 匿名]

>>3
お金もったいないから作ってる
冷食9割詰めるとか金持ちの道楽w

[207. 匿名]

冷凍食品に保存料は必要ないから使われていないよ。

[208. 匿名]

>>204
後片付けが面倒なんだと思うよ。

[209. 匿名]

>>204
その前に破産する

[210. 匿名]

>>149
バイトかどうかはわからないけど、細かく下ごしらえについて書いてたから料理はやってる人っぽかった
その人の文章はおばさんっぽい文だったよ
（自分もおばさんだから感じる）

[211. 匿名]

>>1
うま味調味料を食べているからこんなトンチンカンな文章のおかしさに気付かないんだろ。
ガルはサクラ多すぎと思うくらい。みんな食べてる食べてると言いながら、本当は食べていないんだよ。ステマみたいなもん。

[212. 匿名]

>>127
唐揚げと卵焼き入れたお握り遠足で持たせたら小躍りしたよ小学生だけど
高校生男子ってボリューム重視だろうから焼いた肉ドーンとご飯に乗っけてあるのとか焼きそばドーンの方が喜びそうだなって思ってたんだけど駄目なのかな？

[213. 匿名]

>>5
外食は健康にいいのか？って感じだよね

[214. 匿名]

>>11
9割おかずでご飯1割のお弁当？？？

[215. 匿名]

>>204
家の高校男子の弁当もほぼ冷食頼りだけど弁当箱がでかいので卵焼きと何か1品量多めの肉料理入れないと埋まらない。

[216. 匿名]

>>16
これからの季節は食中毒怖いから
冷凍のまま入れるタイプのおかずを多用しちゃう

[217. 匿名]

>>1
冷凍食品でもいいと思うけど、９割はちょっととは思う。

[218. 匿名]

>>16
あれ、溶けるとき水分出そうだから、逆に傷みそうと思うんだけど大丈夫なの？

[219. 匿名]

>>173
塩分とかも超えますよね
自分献立作成の授業、カロリー含め各栄養素全て1日の所要量満たし‥ってかなり無理ゲーで再提出何回したか。
最後味噌汁の味噌3グラムとかで提出した。香りもしねーよと思いながら。

そうそう、今日食べ過ぎたら明日控えるように、長い目で見ればいい

そんなこと言ってたら偏食がある小さい子供とかどうなるのよね

[220. 匿名]

今年の夏も暑いんだろうな
よほど工夫しないとお弁当が痛みそう

[221. 匿名]

>>167
このトピにそういう人が集まってるだけだと思う
子供に冷食ばかり食べさせたい親がそんなにいると思えないし

[222. 匿名]

>>104
味の素とかの旨味調味料、使う使わないは個人の勝手だと思うんだけどさ
けどわからないのは、リュウジは味の素を使うレシピってわかってるのに、なんでリュウジのレシピを参考にしたいのかなという事よ
プロのレシピや料理研究家の人はたくさんいて、旨味調味料を使わないレシピも山程あるというのに
作ってみたいと思わないレシピを見にわざわざ何で行くのか謎、再生数上がるだけだよ？
逆に絶対リュウジのレシピで作りたい人なのかね

[223. 匿名]

>>53
かびやすいってどれくらいで生えるの？

[224. 匿名]

>>190
ご飯と具を別の容器に入れれば何とかなりそう

[225. 匿名]

>>187
中二病みたいな男ね

[226. 匿名]

>>162
自然派ショップにある冷凍食品どんなもんかと思って買ってみたらめちゃ美味しくてびびった
あれがお弁当に入ってたら幸せ過ぎる
高いけど

[227. 匿名]

>>54
毎日毎日冷食食べてごらん？多分1ヶ月経たず飽きるよ？中学生から我慢してたなんて息子も大変だわ。

[228. 匿名]

>>108
最大手なので山崎ばかりが叩かれる構図は一番人気なので高校野球ばかりが叩かれる構図に似ている

[229. 匿名]

>>227
親の手料理も飽きるしね・・・

[230. 匿名]

>>56
無理無理ぃ
さつまいものアンパンマンポテト入れないとがっかりされる

[231. 匿名]

>>2

>>154
コイツ

[232. 匿名]

>>2
作ってもらってる側が言うんだよ
うちの親父がそうだった
彩りよく、おかずは５品以上で毎日違うもの、昨晩のおかずや出来合いのものを入れず毎朝手作り、しかも松花堂弁当のように盛り付けること
と母親に要求してた
馬鹿じゃねーのと思ったよ

[233. 匿名]

>>1
手作りにして火が通ってない、とか傷んでしまったとか、が怖くてだいたい冷凍食品

[234. 匿名]

>>227
うちの子７年冷食弁当だったけど「飽きた」なんて言わなかったよ
学食で食べなよ？って言っても混んでるから弁当がいいって言ってた
いまって冷食たくさんあるの知らないの？

[235. 匿名]

>>223
よこ
私の手作りではなくお店の手作り（無添加パン屋）だけど梅雨の季節は２日でかびたよ（食パン）

[236. 匿名]

>>178
それは料理下手すぎる

[237. 匿名]

>>213
たまにの弁当なら体に良いもの作ってあげたいなぁと思うけどね

[238. 匿名]

>>10
コンビニ弁当の方が有害なのかな？

[239. 匿名]

>>79
そりゃ塩分油分過多だもの　どうしたって野菜は少ないし　お弁当ばかりでは身体も不調になるよ

[240. 匿名]

>>54
将来離婚されそう

[241. 匿名]

>>187
優秀な嫁に手作りさせる俺ドヤッッッ！

[242. 匿名]

>>28
アンガールズ田中のお母さんってよく手料理を
スタッフ達に振舞ってたんでしょ？
料理下手キャラにしてるけどきっと料理上手だと思うわ

[243. 匿名]

>>20
今まで高い物を人件費抑制等で安価に提供してきた良い物は高い時代に突入これで給料が上がれば

[244. 匿名]

>>238
有害かは分からないけど、食べ続けた時に胃が疲れる感じがするのはコンビニ弁当の方が早かったよ実体験として

[245. 匿名]

今からの季節、冷ましてから弁当に詰めるのが大変。　
朝早く出ていく子供いるので。　
うまく冷食使わないとね。

[246. 匿名]

>>242
アンガの田中さんのお母さんは料理上手かもしれないんだけど、私が今まで出会った手作り品（料理でもお菓子でも）を差し入れしたがる人は、もれなく下手くそだった

[247. 匿名]

>>237
みんな毎日の弁当の話してるんだと思うよ

[248. 匿名]

>>235
それは常温？冷蔵?

[249. 匿名]

>>227
私3年どころじゃなく毎日冷食弁当食べてるけど
飽きない
飽きるとかの概念じゃないかも
自分で作れっていうわ
高校生でしょ？
子供のために頑張って作ってる母の気持ちはわかるけど
当たり前って思われたら困るわ

[250. 匿名]

自分が揚げた唐揚げは作った直後は美味しいけれど、お弁当にいれるなら冷凍食品の唐揚げの方がやわらかくておいしいと思ってしまう。

[251. 匿名]

>>98
乾パンとか、空気や水分を極限まで飛ばした状態だと
長期間持つんじゃないかな
あとはそれに加えて砂糖や塩をドッサリ入れる
蜂蜜とか何千年も前のが食べられるからそれと同じ原理ね

[252. 匿名]

>>29
>>53
ヤマザキだけじゃなくパスコもフジパンもツナサラダとかタマゴサラダ入ってるパンだしてるけどあれ系はどこのメーカーでも買わないな。怖い。

[253. 匿名]

おいしいけど男子のおべんとうのおかずには足りなくて割高になるから使えない。

[254. 匿名]

>>234
たくさんあるの位知ってるわ。馬鹿にしすぎじゃない？

[255. 匿名]

>>45
ネット民、なにもせず口だけは一丁前
朝弁当作ったことない奴まで言ってるんだろうね

[256. 匿名]

>>2
うちの母親冷食敵視してたよ。
全部手作りじゃないと駄目で作ってくれたのは有り難いんだけど、そんなに美味しくなかった。
それで◯◯ちゃん(当時の友達)のお弁当は冷食ばっかりなのよってその子のお母さんや家の事バカにしてたけど、友達のお弁当の方が遥かに美味しそうだった(手作り一品〜二品、あと冷食みたいな感じ)
読んでお察しだと思うけど、見事な毒親だった。

[257. 匿名]

>>249
「中学から我慢していたけど冷食がどうしても苦手だからお願いだから入れないで。日の丸弁当でいい」
こんなの言われるってよっぽどだと思うけどねぇ。親に悪いから長期間我慢してたんだと思うと不憫。

[258. 匿名]

>>249
おかず全く作らず冷食だけ詰めてるの？

[259. 匿名]

>>54
日の丸弁当でいいって言われたってことは、おかず全部冷凍食品だったの？

[260. 匿名]

>>2
身近だと実父と義母
ちなみに二人共レンジは電磁波の害があるとかも言ってる

[261. 匿名]

卵焼きだけは頑張って焼いてるけど冷食ないとお弁当が成り立たない。
エビ寄せフライが大好き！

[262. 匿名]

毎日お弁当を作っているけど、卵焼と1品は手作りして、もう1品は冷凍食品だよ。そう決めてしまうと気楽だよ。
たまに卵焼き以外は全部冷食の時もある。

[263. 匿名]

>>2
早口系インフルエンサー
早口で手を動かしながらまくし立てる動画を作ってる人たち。

[264. 匿名]

>>260
横だけど、電子レンジの害について発信してる医者もいるからなぁ。良いものではないんだろうなと思ってる。多少は電子レンジ使うけどね。

[265. 匿名]

私は割高だなと思ってあんまり買わないけど、買える人はどんどん利用していいと思う
毎食な訳じゃないしさ

[266. 匿名]

>>41
本当に
うちは女子高生だけど
冷食使うと高くなるよね

でも寝坊した時のために冷食ストックはしてるけど。あと晩ご飯を多めに作って弁当のおかずにしてるけど…その晩ご飯もおかわりでなくなって弁当に詰める物がなくなった時に冷食が活躍してる

もしもの時用だ
毎回、冷食だとコスパが悪い

学食は買いに行くのが面倒で嫌なんだってさ…

[267. 匿名]

>>3
人それぞれだから別に良いよね
私は子供の頃から添加物はなるべく取らない外食もテイクアウトもそこそこ高いお店だったから一般的な冷食の味そのものが苦手だから食べないし味覚が変になるの可哀想だから子供にも食べさせないけど人それぞれだから全然良いと思うよ！
高いけど冷食でも添加物使ってない物で美味しい物は緊急時に私もストックしてるしね！

[268. 匿名]

>>232
うちそれで母が父の弁当を10年作らなくなった
中学、給食がない学校で…そして結婚するまで実家ぐらしだったので中学から26歳まで弁当作ってもらってた。
父が弁当にあれこれ注文つけて母が10年間父の弁当だけ作らなかった。私と妹の分は作ってくれる。
元から母は冷食は入れてなかったんだけどね

[269. 匿名]

>>8
今朝盛大に寝坊してしまい、中2息子のお弁当、冷食のおかげで完成した！ありがとう冷食！だよ。

[270. 匿名]

>>8
夏場はほぼほぼ冷食で弁当箱埋める。

[271. 匿名]

>>104
使う使わないは自由だけど入れすぎだとおもう
いつも入れすぎてマヒしていそう

[272. 匿名]

>>7
寧ろ兼業主婦じゃない？冷食ダメですか？みたいなトピで「専業主婦じゃなければ使って良い」みたいなコメントにプラス沢山ついてるよ

[273. 匿名]

>>227
昼の弁当なんて入れられるもの決まってるし作る人が同じなんだからパターン化しがち　手作りおかずだったとしても飽きる人は飽きると思うわ　冷食だからとか関係ない　

[274. 匿名]

>>2
周りにも結構いるよ
あんな身体に悪いものよく食べられるね！
って言われるけど
コーラもポテトチップスも大好きだったおばあちゃん普通に健康で長生きしてた
毎朝ヤマザキパン食べていたおじいちゃんも病気しなかったからあてにならない

[275. 匿名]

>>1
私は冷食使いまくりだけど、今年社会人になった娘は冷食大嫌いで、朝から手作りしてお弁当持って行ってる。時間もタイトだからしょうがないから副菜だけ作ってあげたりしてるけど、いつまで続くかな。

[276. 匿名]

>>258
卵焼きとウインナー焼くのはしてるよ
あとは冷食

[277. 匿名]

>>4
自然派ママってすごいよね
おやつもぜんぶ作ってた
お日様の力を借りてバナナチップス作った！って

[278. 匿名]

>>270
同じ。近年気温が高すぎて食中毒怖いから手作り入れてない。職場に冷蔵庫無いし。

[279. 匿名]

>>205
おにぎり用の海苔1枚にはタンパク質何グラムあるのですか？

[280. 匿名]

>>276
他も入ってるならいいさ。

[281. 匿名]

>>2
冷凍食品が悪いと直接言ってはないけど昨日のさんまとマツコの番組でピン子が「旦那さんに今まで一度も冷凍食品を出したことありません」って言ってた
冷凍食品に偏見があるか冷凍食品を使うことは料理じゃないと思ってる人なんだろうな

[282. 匿名]

>>241
料理得意で自分で作ってる可能性もある

[283. 匿名]

>>1
子供や家族が納得してるなら別にいいのでは？
ただ最近の冷食は美味しいって言うけど、どれ食べても味の濃さと味付けが似たり寄ったりでさほど美味しいとは思わない。

[284. 匿名]

腐りやすい季節だとちゃんと熱処理されてる冷食が安心する。
美味しいし。
否定すればいいってもんでもないよね。

[285. 匿名]

義父母に弁当に冷食いれないようにって言われた
しかも義母と義父違うタイミングでそれぞれ言われて本当にげんなり
そこまで干渉しないでほしい

[286. 匿名]

>>2
義母？

[287. 匿名]

冷凍食品って食べたあとちょっとだけ体調悪くなるんだよな

[288. 匿名]

>>4
増粘剤も使ってないオーガニックスーパーの冷凍とかありますよw 高いけど！
ガル民って質の良い物食べてないのと頭が悪いからか極端なんだよね。物を知らない自分の見た物が全て０か100でしか物事を考えられない人多すぎる

[289. 匿名]

>>34
自然派ではないけど、食べ盛りの男の子2人の弁当。メインになるような冷凍食品、から揚げとかカツなど、、高い。１日で使いきってしまう。高くなるので副菜の時々冷凍食使ってた

[290. 匿名]

>>1

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こういう精神をやめたら良いと思う。
あと、大変で面倒な方が愛情深い母親信仰。

[291. 匿名]

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[292. 匿名]

2品（メインの肉系おかずと野菜おかず）は自分で作る
あとは冷食とかチルド室に入れてるもの（ウインナーやナゲットみたいの）とかをローテーションで使う
とりあえず飽きないように毎日の弁当記録メモしてある
スーパーやドラッグストアで珍しくてうちの子が食べられそうな冷食探しは常にしてる
飽きるから
弁当作り苦手
そもそも高校生の弁当はチンできないし、保冷剤でキンキンに冷やして待たせてるし、食べる時美味しいといえるのか？
自分なりに頑張って工夫してるつもりだけど自信ない

[293. 匿名]

>>1
ごめんメッッチャ喉乾く。お腹も緩くなる。毎日は良くないと思う、、

[294. 匿名]

>>56
なんか面倒くさそうな幼稚園だね

[295. 匿名]

>>293
味付けが濃くて飽きるよね。

[296. 匿名]

>>4
各自自由でいいと思う、慣れると時間はそんなにかからない
自分が色々と健康に陰りが見えてから化学調味料避けるようになったから弁当作るときに冷食使わないけど(後子供が嫌がるようになった)、そんな色々と華やかにならずに地味な感じの渋い弁当、品数もそんななくて卵焼きに肉系を何かしら入れて(その時により鶏肉、牛肉、豚肉等で主に茶色)緑の野菜(ブロッコリーとかインゲンとか)、プチトマト、おかかごはんに梅干しみたいな感じ
でもまぁ全部食べてくれるからいいと思ってるし、冷凍食品買うと最後に余らせて処分することも多いから節約になってるよ
各家庭の事情でいいと思う
私も昔は冷凍食品使ってたし

[297. 匿名]

>>11
最近の冷食って小さいからめちゃくちゃ使う。結局作った方が安いから隙間埋めにしか使えない…

[298. 匿名]

>>238
コンビニ弁当ってなんか冷たい味する
やっぱり手作りと何かちがう！

[299. 匿名]

>>1
自分が子どもの頃のお弁当が冷食だらけで当時は美味しく食べてたんだけど、大人になってから何だか受け付けなくなって(舌が飽きた感じ)今自分で作るお弁当には全く入れてない
特別身体に悪いとは思わないしたまに食べたら美味しんだけど毎日食べるものではないって感じなんだよなぁ

[300. 匿名]

>>2
アメリカ人はNOMSG（NOグルタミン酸ナトリウム）と言って、嫌う人が多く、
「NO MSG」や「NO ADDED MSG」と表示されていないと商品が売れにくいそうです。

神経毒だから、認知症になりやすいと言われています。日本人でも嫌う人多いよね。

私は摂りません！

みんなで「NOMSG」といろんなお店に伝えていけば、この現状変えられると思うけどな！

[301. 匿名]

>>1

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[302. 匿名]

自分が良ければ他人がどう思おうと関係ない。迷惑掛けてる訳じゃないのにね

[303. 匿名]

>>2
参政党

[304. 匿名]

>>238
ご飯にも何か添加物?とかかけてると聞いたよ。

[305. 匿名]

>>168
子供の弁当は朝作ってる。
旦那や私の弁当は前の日に作って冷蔵庫に入れてる。
大人は自己責任。

[306. 匿名]

>>27
冷食との違いがわかるオレアピールじゃないの

[307. 匿名]

正直毎日豚の生姜焼きと米もしくは鶏の唐揚げと米だけでいい

[308. 匿名]

>>256
うちもだよ～。元祖自然派って感じ。そうそうそんなに美味しくないんだよね。切り干し大根が汁ビッショビッショだったり。見た目も悪いし隠して食べてた。
友達は冷食だらけだったけど、かわいらしいお弁当でうらやましかった。

[309. 匿名]

>>28
これは、>>148さんが書いてるように誤解というか、番組なんだなって感じなんだろうけど、がるちゃんにこれに近い人学童トピにたくさんいるよね。
学童の子は勉強もできなくなる、お弁当も時間かけて作られてない、不登校になるって。

[310. 匿名]

>>11
料理がプロ並みの人もそんな感じの事言ってた。子供が冷食の方が食べるんだって。
逆にプロ並みになると、繊細で複雑な味の料理作りそうだから、子供は単純な味の方が好きなのかもね。

[311. 匿名]

全然ありだと思うけど全部冷凍食品で埋めたら結構な金額しない？
普通にお金がもったいないから冷凍食品は１つまでだなー！

[312. 匿名]

>>2
夫の法事でさんざんブーイングだったよ
年の変わらない嫁さん連に
それでも冷食のお陰で十年以上弁当作ってきたよ
誰も褒めてくれないけどね
夫は冷食美味いから好きと言ってる

[313. 匿名]

>>35
冷食じゃなくても文句言いそう

[314. 匿名]

>>41
確かに量が微妙だよね

私も冷食１品、手作り２品くらいで量は意識してる。
栄養は余裕あるときは野菜３品って思ってる

大体ブロッコリー、ほうれん草、ピーマン、にんじん、ネギあたり卵に入れたり、鶏や豚と炒めたりだよね

[315. 匿名]

>>269
横だけど、給食じゃないんだね。弁当は大変だわ。

[316. 匿名]

>>212
コメ主さんは、男の子とは言ってないけどね

[317. 匿名]

>>279
横。焼きのり一枚で1.2gだから半分の0.6g

[318. 匿名]

>>316
横だけど、日の丸弁当でいいって言うのは男の方だと思うわ。女の子だったら見栄え気にしてさすがに日の丸弁当でいいとは言わないだろうなと思う。

[319. 匿名]

本当詰めるだけで偉いよ。
オール冷食だって凄いよ。

[320. 匿名]

>>316
私もそのドーン系お弁当好きだけどね。でも高校生女子なら見栄えを気にするかな

[321. 匿名]

>>160
うちの母も栄養士で冷食普通に使ってたよ。冷食って当然ながら食品衛生法をクリアしてるし、そんなに神経質にならなくてもね。

[322. 匿名]

旦那のお弁当は昨日の残りと玉子焼き
と冷食１種類で作ってる
朝から全部手作りなんて出来ない

[323. 匿名]

>>40
あと、冷凍食品ってものにもよるけど食品添加物少ないみたいよ。すぐ凍らすから必要ないんだって。

[324. 匿名]

>>27
冷食のむねからが好きなんだけど、自分で作る唐揚げの方が胸焼けしてしまう。
レンジしたあと、グリルで温めると、サクサク。

[325. 匿名]

>>268
それでお父さんはそれなりに稼いでいたの？
嫁に注文できるぐらいにさ

[326. 匿名]

>>323
添加物は少なくても油がヤバいんよ
冷食は
電子レンジだけでこんがり揚げたように仕上がって、肉汁たっぷりのコロッケとか良質な脂ならともかく、冷食の脂は殆どが悪質な脂を人工的に注入してる
お肉の自然な脂ではないし

[327. 匿名]

>>3
冷食は一切使わない。前日の残り物で乗り切る。
健康がどうこうとかじゃなく冷食って結構高くない？男3人分のお弁当作るとあっという間に無くなってコスパ悪すぎる

[328. 匿名]

こないだの子ども遠足、ほとんど冷食でした…
言い訳させてもらうと暑くなりそうだったから

[329. 匿名]

>>4
よく海外はもっとオーガニックやグルテンフリーに積極的で日本は、遅れてるっていうけどアメリカのごく一般的な食事知ってんのか？って思う。
ガチでハンバーガー、シリアル、ピザ、マッケンチーズだよ？笑
アメリカ人にとってフルーツは、野菜扱いだし。
まず日本人とは不健康のレベルが違うんだよ。

[330. 匿名]

>>218
私もそれ気になってた！

[331. 匿名]

>>288
逆だと思う。
よく調べもしないでネットの記事だけ鵜呑みにしてるのが自然派。
だから自然派を騙すことも簡単。

[332. 匿名]

>>1


でも冷凍食品ばっかりだと太るよ。なんで。体に悪くないんでしょ？？ギトギトしててまずいよ冷凍食品。

[333. 匿名]

毎日冷凍チャーハンのみとか、おかずは冷凍唐揚げだけはどうかなと思うけど、毎日でなければそれでもいいと思う。冷凍食品を使って、バランス考えて作ればいい。

[334. 匿名]

>>315
269です！
スクールランチという日によっての注文制のランチがあるんだけど、それが本当に美味しくないらしくて。
それでだいたいの生徒はほぼ毎日お弁当生活になってるよ‥それほど皆が嫌がるランチなら改善してほしいよね。

[335. 匿名]

冷凍全然問題ないよー
夏場は特にお弁当危ないし
最近日本も暑い日増えたから

[336. 匿名]

>>1
それは気にしないんだけどさ、量の割に高いから買わなくなったなー。

[337. 匿名]

自分用のお弁当に冷凍食品を使うけど、
やっぱり味が濃いと思うことが多い

[338. 匿名]

>>270
埋めるのに何品使ってます？？
隙間埋めに冷食いれても小さすぎて隙間埋めにならず高くてそこまで使えない。。

[339. 匿名]

>>1
知ってた。
でも科学的な事を何も理解しないで大騒ぎする人もいるよね。

[340. 匿名]

>>232
毎日5匹の犬猫のふ◯でもたべてろ。

[341. 匿名]

じゃああめりかみたいにリンゴとパンでいいのか！

母親に完璧求めすぎなんだよ！

[342. 匿名]

>>334
そうだよね、改善してみんなが普通に食べられるレベルにしなきゃある意味がないよね。

[343. 匿名]

>>294
横
子供の幼稚園選びでいくつか見学や在園児の親に話を聞いたりしたんだけど、キリスト教系のある園は冷食禁止だった
完全給食だったり、週二回弁当持参だったり昼食だけでも色々あったけど、ハッキリ冷食NGと言っていた園はそれ以外も色々面倒くさそうだったな
持ち物は手作りじゃなきゃいけないとかね

[344. 匿名]

>>3
親友の旦那はゴリゴリ昭和脳な長男坊で、洋食はNG、汁物は必ずつけろ(インスタント不可)、弁当のおかずに冷凍食品は嫌、とか…
あれこれ注文つけてくるという話を聞き、人様の旦那ながら“なんだそのクソ男は”ってつい思ってしまいました。
長男だからゆくゆくは同居も必須だとかで…
本当にそんな男と結婚して良かったのか？幸せなのか？と心配になります。

[345. 匿名]

小さいのに高いから使っても1〜2品
スペースの半分も埋められないわ

[346. 匿名]

>>8
おべんとPONめちゃくちゃ気に入ってる！

[347. 匿名]

>>343
手作りを愛情のバロメーターにしないで欲しいよね

[348. 匿名]

>>278
手作りにこだわって食中毒にさせるよりいいよね

[349. 匿名]

私が料理好きだからお弁当は全部手作りしてる。
楽しいからしてるだけ。しかし掃除や洗濯は大嫌いなんだな。そっちはマジでイヤイヤやってるし、できればやりたくない。

[350. 匿名]

>>7
>>85
うちの母もそれで苦しめられたようで、何回も「寂しくない？」と私に聞いてきた。
さすがにしつこかったのでw「誰かに洗脳されてない？」って言ったら、近所の専業ニートに言われたらしい。

[351. 匿名]

>>6
本当にそう。
姑に塩分制限されたり、食べ物にめちゃくちゃ気をつけられてた義父は75歳で亡くなり、
インスタントラーメン大好きだった私の父方の祖父は、98歳まで生きた。
ちなみに縁側でタバコをぷかぷか毎日ふかしてた母方の曾祖母は102歳まで生きた。

好きな様に生きる方が長生きするんじゃないかと思ってる。

[352. 匿名]

>>54
うちも冷凍食品はやっぱり美味しくない。お母さんが作ったものがいいと言うから頑張って作ってる。
唯一冷凍の大学芋は美味しいらしいからよく入れてる。

[353. 匿名]

>>178
せいろで蒸してそう

[354. 匿名]

栄養バランスや手作りにこだわりある義母、息子は一人暮らしと同時にマックとカップラーメン三昧でいまだにジャンクや味濃いのが好き
執着するからかえって逆効果だと思う

[355. 匿名]

>>178
子供に玄米はダメだよ
消化悪いんだから

[356. 匿名]

>>108
こわくて食べれない

[357. 匿名]

昔よりはマシなんじゃないの？昔は体に悪いってよく言われたもんだけど

[358. 匿名]

便利なもの作って何が悪いんだ〜
文句言う人って自分が作った手作りのものしか食べない生活してるの？

[359. 匿名]

みんなこれで生活が回っている人も多い
実際助かっていると思うよ
外食は高い　弁当が毎日必要
そういうときに味の素冷食が役立つ

[360. 匿名]

スーパーでも冷食の世界はもう大変な競争らしくて
実にいろいろなものが冷食で売られている

同じものでも同じ売り場で大競争があり、
そういう意味で手ごろで美味しいのがたくさんある

[361. 匿名]

>>1
これからの時期は冷凍食品の冷たいまま弁当箱に入れられるやつとかのほうが食中毒の確率減ると思う

[362. 匿名]

昔どっかの学校だか幼稚園で必ず前日の晩御飯のおかずの残りを入れる決まりがあるとこあったような。
理由はちゃんと晩御飯を作らせるようにみたいな。

[363. 匿名]

>>108タマゴのようなものだから

[364. 匿名]

中学の時母が弁当作ってくれたけど冷食ばかりで飽きてた
作ってくれるだけでありがたかったんだけど

[365. 匿名]

これ言い出すとね、もうみんな駄目だよ。普段の食べ物。どうするのでしょうか？？と言いたいわ。

[366. 匿名]

旦那は冷凍食品食べない。冷凍食品は同じ味がするらしいだからダメだと言って食べてくれない。
しかし自分はトラウマがあって料理作れないらしい。作ってくれる人がいなくなったら死ぬしかないらしい。面倒くさい

[367. 匿名]

リュウジが立てたトピかと思った

[368. 匿名]

>>28
そもそもだれ？

[369. 匿名]

>>194
2.4ギガヘルツ

[370. 匿名]

>>1
冷凍食品も味の素も普通に使ってる

[371. 匿名]

>>206
それくらいで金持ち認定！？

[372. 匿名]

>>366
甘えてるだけ。絶対死なないから。

[373. 匿名]

>>47
小さくなってさらに個数も減った。
美味しかったものが小さくなった事で味も変わってしまって悲しい。

[374. 匿名]

>>227
じゃあ自分で作りなよって感じだけど。
高校生なら自分で作ってる子もいるよ。
嫌なら自分でやれって感じ。

[375. 匿名]

味の素を使わない家庭で育ったから、味の素を長いこと使わなかったけど、今年から使うようになった　豚肉の上に振りかけてレタスと一緒に酒蒸して、ポン酢で食べるとめちゃ美味い

[376. 匿名]

>>1
冷凍食品、便利だし美味しいしありがたいです。

[377. 匿名]

>>222
ただ文句言いたい人達だよね

[378. 匿名]

しかしMSG入りの日本の加工食は海外での販売時に警告文がついている。

全て避けるには難しいけど選択肢をうまく活用することは必要だと感じる
個人的には1997年から始まった遺伝子組み換え食品の方が悪だと思う
遺伝子組み換え食品の開始年と、発達障害や認知症のそれぞれ増加グラフを検索してみてほしい

顕著に増加の値を示していて、背筋が冷たくなった。
しかも今は食品表示で遺伝子組み換えではない、には滅多に出会えない。
コーンは油だったりシロップになりブドウ糖果糖液糖
大豆は味噌、醤油、納豆、豆腐、油揚げ

確かに1997年以降高かったジュースが頻度を高くしても手に取りやすくなりました

身体というのは食べたもので作られます
細胞は入れ替わります。東海村の事故では遺伝子の鎖が損傷したから肌表面のサイクルが短いところから形を保てなくなったでしょ
入れ替わらないのは心臓と脳と肺だったか

もっと選択してシンプルに卵かけご飯納豆ご飯
鰹節つかうとか麹や塩昆布使ってみるとかしてみましょ
MSGは塩味と旨味を同時に強烈に脳に叩きつけるように味覚に働きかけるように出来ていて繰り返し身体が欲します。タバコ、酒、パチンコと同じく脳内報酬回路が出来上がるから抜け出せないんじゃないかな〜と思う

じんわりとくる旨味が本来の旨味
満足度も違うから次々食べたいとならないし本来の旨味は、実はダイエット向けです。

[379. 匿名]

>>17
居るんだってば。「ヴィーガン」みたいに決まった名前が付いてないだけで。

[380. 匿名]

>>104
リュウジの貢献度高いよね。
かなり世間の認識は変わったと思う。

[381. 匿名]

>>1

子供への愛情があれば冷凍食品なんて使わないけどね

[382. 匿名]

>>2
冷食やレトルトは体に良くないから、子供には手作りの物を食べさせてあげたいっていうお母さん、ガルにも湧く時あるよね。大変、大変と言いながら自分で自分の首を絞めているじゃんってコメント見て思う時がある。

[383. 匿名]

>>381
今日の釣り針もデカいなぁ

[384. 匿名]

>>178
その子供にウインナー食べさせてあげたい

[385. 匿名]

>>178
幼稚園の延長保育の時に出る市販のおやつが気に入らないから手作りクッキー持参させるって人いたなぁ。
周りの子みんな市販のお菓子だからその子も食べたがってて気の毒だったけど。

[386. 匿名]

>>189
私も同じ。冷食も自然解凍でいけるからもうほぼ詰めるだけ…。
更年期に朝っぱらから弁当作りキツすぎるわ…
自分も同じような弁当持って行ってるけど問題ない。
問題あるとしたら冷食の値上げが痛いくらい。

[387. 匿名]

>>29
生産はクリーンルームで行われて、衛生管理が家庭の比でない位厳しいから保存がきく。

[388. 匿名]

>>218
手作りの冷凍はそのままはダメ
水が出る

市販の処理してるのはOK（凍ったまま入れてOKとか書いてある）

[389. 匿名]

製法と素材が気になるところ

[390. 匿名]

>>6
そう思ったら、ある程度は健康意識しつつ好きなことしてストレス溜めずに生きてた方が悔いないよね。

[391. 匿名]

伝説の朝ごはん見て思うのが、元気な御高齢の方は、水分をしっかり取って、フルーツを食べてる
コーヒーやスープもインスタントの人もいたし、市販の野菜ジュース()の人もいたんたけど、皆さん2〜4種類くらいの飲み物飲んでる。
インスタントだし使った人もいて無添加とか気にしてる様子なかった。

[392. 匿名]

>>370
めちゃくちゃ使ってるのがわかる味付けだよね。

[393. 匿名]

卵焼きだけ自分で朝焼いて、生協のひじき煮、冷食たらこパスタ、冷食竜田揚げでフィニッシュ。あればミニトマト。ひじきがきんぴらになることも。
みんなこんなものじゃないの？

[394. 匿名]

>>371
冷食高いもん
そんな毎日9割詰めれるとか金持ちだよ

[395. 匿名]

>>351
免疫学の先生によると塩分は大事らしいよ
塩分摂らないと体温下がるし
高血圧のことも色々理屈があるみたいで
一般的に言われてる健康法が健康とは限らないみたいな
タバコも1日20までなら大丈夫らしいね

[396. 匿名]

>>218
全く水分出ないから安心していいよー
いい感じに美味しく解凍されてる
どんな技術でそうできてるんだろうね

[397. 匿名]

>>38
そら使いはするだろうよ
でも例えば弁当トピでうちは冷食9割だよっていうワーママが現れたらを絶対かわいそう〜って言うだろうね

[398. 匿名]

>>391
確かに！パンとコーヒーのみって人いないよね。フルーツも色々。マネしたい。

[399. 匿名]

うちの会社の人が自然派さんで冷食も否定派。お弁当もめちゃちゃんとしたの作ってて尊敬するけど人のお弁当やご飯の作り方もわざわざ聞いてきて絡んできて否定するのしんどい。もう慣れたけど。

私も冷食使うよって言うから聞いてたら手作りのおかずを冷凍したもの。すごいけどさ。市販の冷凍息子に食べさせたくないし息子も冷凍嫌いに育ってお嫁さんが大変そうなのって嬉しそうに話してる。

[400. 匿名]

>>368
ジャンガジャンガの人だよ。

[401. 匿名]

>>391
ご長寿の方は胃腸が強いのよ

[402. 匿名]

>>395
元々リスクを持ってるかどうか、体質に合うかどうかもあるよね

酒がダメな人にとっては酒は毒だし
タバコも
その他食事も、いくらいいと言われてもその人の体に合ってないとマイナスなことはよくある

[403. 匿名]

>>242
ミートソースとかも手作りしてたみたいね
田中の好物だからレシピを遺してくれててそれを見ながら作ってみたけど「やっぱり違うね」ってお兄さんと話してたのが切なかった

[404. 匿名]

>>399
同じような人しってる

全部手作りにこだわってて
周りみんな冷食らしくって、一から作ってるの？と子供が他の子から聞かれたとかで
調味料も手作りで、出汁の素や合わせ調味料みたいなのはズルらしい

子供はみんなデブ

[405. 匿名]

>>403
ミートソース手作りってそんなすごい？

[406. 匿名]

>>108
私は惣菜パンはここ15年くらいスーパーとかコンビニでは買ってない。
食パンは買うけど。
なんとなく気持ち悪いのよね。。

[407. 匿名]

>>405
ミートソースって簡単だし、レトルトは美味しくないから手作りしてるわ。
大量に作って冷凍して、お昼とかにアレンジして大活躍よ。
材料費もたいしてかからないよね。

[408. 匿名]

子どもの遠足のお弁当は9割冷凍だよ。自然解凍できるものは保冷剤がわりになるし。映えや手作り信仰より安全においしく食べてほしい。

[409. 匿名]

>>11
ウチ4割コメ
夕べの残りおかず（ある時）と卵焼き（たまにマジックパールw）以外は冷食
夏は素麺プラスおにぎりの弁当や、冬はスープジャーにパックで売ってるおでん🍢入れておにぎりの時もあるw
おでんと素麺は手抜きなのに好評😄

[410. 匿名]

>>2
こめお

[411. 匿名]

>>11
偉そうにゆーな💢

[412. 匿名]

>>394
めっちゃ食べる人？
もしくは家族4人分作るとか？

[413. 匿名]

>>374
自分で作っている高校生って勉強できなそう

朝の隙間時間で勉強するもんだと思っている派なので。大学生だったらわかるけど

[414. 匿名]

>>329
ガチデブばっかだよね

日本で自然派なんてそう多く無いけど長寿国だし。ガンが多い？ただ単に寿命が伸びたからだよ。

[415. 匿名]

>>5
毎日同じにならないようにと無い知恵絞って冷食と残り物も使って詰めてます。大して感謝もされないのに毎日作ってる自分えらい

[416. 匿名]

>>405
簡単だけど割と手間がかかるからじゃない？
うちは定番の玉ねぎにんじんひき肉の他に必ずセロリも入れて、調味料もケチャップの他にカレー粉やローリエ、赤ワインなんかも使って煮込むからそれなりに時間もかかる。

[417. 匿名]

>>413
だから？文句あるなら作れば？って話なんだけど。
それで勉強出来ないんなら文句言うなよって話。

[418. 匿名]

冷食も利用しながらでいいと思う。
全て冷食は子供が可哀想だけどね。