コレやったらモチベ上がるぞ！ってこと

[1. 匿名]

とにかくやる気が出ません。
意欲低下中で、何もやりたくないです。

コレやったらやる気出るよ！ってことありますか？
片っ端から試してみたいです。

試す意欲は あるんかい。
はい、あります。たぶん。

とりあえずスクワットしながら
トピ立つように祈ります。

[2. 匿名]

>>1
トピ立ったよ、クララ

[3. 匿名]

SM

[4. 匿名]

水杯

[5. 匿名]

YouTubeで断捨離動画見ると物捨てたくなる

[6. 匿名]

[7. 匿名]

朝ごはん
簡単だけど抜いてる人達も多い。体内時計もリセットされるし、太りづらくなるよ。

[8. 匿名]

[9. 匿名]

カフェインをとる

[10. 匿名]

>>1
今スクワット何回目だろ

[11. 匿名]

>>2
スクワットするクララ力強すぎ

[12. 匿名]

ランニング

[13. 匿名]

寝て食べて一人でナニすると意欲出る気がする

[14. 匿名]

>>1
スーパー行って運良く半額祭りに出会えた時、ドーパミン爆発してやる気みなぎるw

[15. 匿名]

自己啓発本を読む。やる気の持続はしないけど

[16. 匿名]

基本として　とにかく部屋を綺麗にする
いると不思議と何に対してもモチベが必ず上がる

[17. 匿名]

掃除と運動

[18. 匿名]

>>2
ロッテンマイヤー「アーデルハイド、ガルちゃんばかりやっていないでお勉強の時間よ！」

[19. 匿名]

今から近くの高い場所に行って夕日に向かって
「モ゛チ゛ベ゛ー゛シ゛ョ゛ン゛あ゛げ゛て゛く゛れ゛ー゛ー゛ー゛ー゛ー゛ー゛」
って言う
藤原竜也並みに

[20. 匿名]

夜にガルちゃんやらない
なんか元気になる。寝る前に叩きコメント見るのは良くないんだろうな。

[21. 匿名]

ネイル

[22. 匿名]

美容院に行く

[23. 匿名]

>>1
慌てずゆっくりでいいよ
あなたはマジメなんだよ

[24. 匿名]

朝起きてパジャマ脱いでブラジャー着けたら「よし！これから仕事だ！」て気分が引き締まる

[25. 匿名]

推しを作る

[26. 匿名]

憂鬱だったり気の重い予定の帰り道には楽しみになる予定をセットで入れる。

たとえば私は婦人科の受診が気が重いんだけど、受診日は美味しいランチの店を探しておいて、帰りに行くようにしてます。

[27. 匿名]

運が良くなる本とか引き寄せの本見た時
なぜか自分はやる気が出る

[28. 匿名]

お笑い見て思いっきり笑うとなんか頑張れる

[29. 匿名]

>>8
コラボモデルなんてあるんだ？！

[30. 匿名]

テンション上がる曲を聞く

ガッキーのポッキーのCMばりに
JOY聞いて踊ってみ

[31. 匿名]

単純だけど早寝早起き〜

自然と朝ごはんちゃんと食べるようになったし、メイクも今まで適当にしてたのがちょっと時間かけれるようになったし、朝家出る前に少しだけ掃除できるようになった。

[32. 匿名]

>>1
好きな音楽をかけて髪をキツく結ぶ

[33. 匿名]

>>1
成功して楽しい自分を想像する
例えば受験なら合格して楽しい学生生活を送ってる自分を想像するとか、ダイエットなら痩せて綺麗になって綺麗な服を着こなせてる自分を想像するとか

[34. 匿名]

>>29
プロデュースです

[35. 匿名]

>>1
今度親知らず抜くけど、
何処からそんな勇気がわいたのか謎。
迷ってるなら、やっちまえばいいんだ。

[36. 匿名]

>>15
自己啓発本は読んだ時に疑似体験で成功した気になる。負のループで本棚には自己啓発本ばっかりになるよ。

[37. 匿名]

>>17
わかった掃除と運動するわ！って今思うけど明日には忘れてしまう自信がある。

[38. 匿名]

>>8
なにこれ？

[39. 匿名]

>>38
ウーマみたいなやつじゃない？

[40. 匿名]

>>5
わかる。私は捨て活のえつこ先生の動画をイヤホンで聴きながら作業するとやる気出て捗る。

[41. 匿名]

家にいない、外にいる、歩く。
歩きながらとかだと「よし頑張ろ」ってなる。
家に帰ると急速に気持ちがしぼむ（何かに吸い取られる）けどねw
なのでとにかく外にいる、家にいないw

[42. 匿名]

>>36
成功者と一般人は根本的に違うんだろうなって思う
思い立ったらすぐ行動する。微調整は後
逆算して計画を立てる
60%でいいから、すぐに着手してすぐに提出する

分かってはいるけどそのバイタリティがない

[43. 匿名]

下半身だけでも部屋着からきれいめの服に着替える
少し動こうという気になる

[44. 匿名]

>>1
ダイエットで「半年後に10kg痩せたらご褒美」と決めるのではなく、「今日運動できたから自分を褒める」といった実践。

[45. 匿名]

>>8
プロデュースなら直美も使ったってことだよね、別にいいけど顔まで載ってるとリアルで気持ち悪い。

[46. 匿名]

若い頃よく聞いていた曲をきくと気持ちが上がってくる。

[47. 匿名]

マックとミスド爆食い一択だわね。

[48. 匿名]

>>8
おしっこ入れるやつ？何？

[49. 匿名]

別居、旅行かな?
とにかく、一人になってぐーたらしたい

[50. 匿名]

だるさの原因は貧血の場合があるよ
毎日だるくてやる気起きなくて、健診で貧血ってわかって鉄剤処方してもらったら嘘みたいにだるさが解消された

[51. 匿名]

>>42
何にしても行動しなきゃ始まらないんだよね
分かってても結局行動できてない
やっと行動しても表面の埃取るレベルで終わってしまう
向上って地道過ぎる
そりゃ休まず鍛錬し続けた人間は強い訳だ

[52. 匿名]

人生で初めて香水購入しました
好きな香りつけるとやる気出る気がする

[53. 匿名]

>>7
朝ごはん抜くって事？
意味わからんでごめん🙇‍♀️

[54. 匿名]

>>26
わかる
楽しみというのは『あったらいいもの』ではなく『病気の時の薬ぐらい必要なもの』と考えて用意してる

[55. 匿名]

>>1
今日なんなやる気めちゃくちゃでない！なんで？

[56. 匿名]

>>16
ほんとこれですよね！！
部屋の乱れは心の乱れってうまいこと言うなあって思います！！

[57. 匿名]

自分で自分を褒める
朝起きたら褒める
ご飯つくったらほめる
出勤したら褒める。なんでもいいからほめまくる。

[58. 匿名]

・美容院行く
・服や化粧品買う
・ライブチケット取る
・ネイルする

[59. 匿名]

>>18
なんでかわからんが、
ハイジのアーデルハイドとか
悟空のカカロットとか
本名呼びってテンションあがるよね

[60. 匿名]

厳選して買った実用的でかわいい文具を眺める

[61. 匿名]

>>7
食べたほうが頭が回るのは実感するけど、食べると余計お腹すくし太るんだよね

この話題ずっと賛否両論あるってことは体質にもよるんだろう

[62. 匿名]

朝シャンしてバッチリメイクする！

[63. 匿名]

>>59
なんか違う名前で呼ばれてるだけで違う一面知ってる人がいるみたいでときめくよね
ダイの大冒険で親父がダイを本名のディーノ呼びしてて、今の自分はディーノじゃなくてダイだと言ったら、ダイと呼び方改めた時もテンション上がった

私いま職業で上司にきつく当たられてて、呼ばれる時いちいち「鈴木ガル子さぁん！」ってフルネームで呼ばれるからそのたびに鬱になる
それだけだと何も悪いこと言ってないことになるんだけど…他ですごいネチネチ言われてクライアントの前でもやられるからクライアントから辞めないでねとか言われる始末
もう何もかも嫌だけど鬱になってられない…