40代、不調だらけで辛い

[501. 匿名]

>>412
1個下です。

「年齢を言い訳にしないで下さい！」と笑顔で言われても、私なら心のシャッターをすぐさま下ろしてしまいそう。

[502. 匿名]

>>31
私もここ数日、ヒートテック着てます
外は暖かいけど家の中寒い、ホットカーペットも入れてました

[503. 匿名]

連休明け生理２日目で仕事場に行くわー
今週は子どもの懇談とか通院とかぎっしり
鉄分入り栄養ドリンク飲んだけどそろそろ死ぬかな

[504. 匿名]

>>1
>>279
ごめんなさい
４０代ではありません。
５５歳なんですが４０代後半からそんな感じでした。
今も続いています。

更年期と逆流性食道炎のダブルです。
膨満感は全く便秘してなくて、ガス抜きポーズでもガスがなかなか出ない。
ホットフラッシュ酷い。
中途覚醒で細切れにしか寝れない。
頭痛。
耳鳴り。
イライラ。
関節痛。
肌の乾燥。
更年期って平均45〜55歳って言うけど
ほんとにそろそろ終わるの？
お嫁さんのお母さんが私と同い年なんだけどめちゃくちゃ元気ハツラツで羨ましい。
更年期？はて？って言われました。
早くこの不調から抜け出したいです。

[505. 匿名]

>>228
お金をもらってるメディアの仕事ではない以上、責任をもって貼るべきとは思う

[506. 匿名]

職場の健診で、びらん性胃炎Ｂ、バレット食道、食道裂孔ヘルニアで年1回の胃カメラによる経過観察と書かれてました。。
同じ様な人いますか？

[507. 匿名]

>>410
筋トレ続けると、どこかしらが痛くなります。
ストレッチしてるつもりだけど、
筋肉が硬くなって、自分で緩められないから接骨院行くの繰り返し...
簡単なYouTubeの家トレでです。
なんでだろう。

[508. 匿名]

50歳です。
元々多汗症➕重度の不眠症(そのせいか毎日頭痛い、だるい)なので、更年期障害のせいなのかよくわからないけれど、最近頭痛が以前よりひどくなった気がするし、肩こりもひどい。
体が楽な日が全くなく、朝起きた時は寝る前よりしんどいしあちこち痛い、辛い。

[509. 匿名]

>>73
なるほど！
久しぶりに残ってた米粉で蒸しパン作るわ。
ビーフンも残ってた笑。
きっちりは出来ないから手抜きしながら４毒を減らしてやってみるわ。