夜寝る時に何を考えてますか？

[1. 匿名]

ふと気になったんですが、みなさん夜寝る前ってどんなことを考えてますか？

私はよく好きなアニメや漫画の世界に自分がいたら…という妄想をして寝落ちしてます（笑）

みんなの寝る前の思考、よかったら教えてください！

[2. 匿名]

何も考えなくてもいいように、スマホで漫画見ながら寝落ちしてる

[3. 匿名]

何も考えない

[4. 匿名]

>>3
私も。何か考えはじめると眠れなくなる。

[5. 匿名]

考えないように直前まで漫画読んでる

[6. 匿名]

寝る瞬間を見極めてやる！ってやつを子供の頃にやってたんだけど、暇なときに今もたまにやってる。笑

[7. 匿名]

ガル民のみんなの幸せを願いながら、毎晩眠りにつきます💤

[8. 匿名]

好きな男と致してるところ

[9. 匿名]

あーあと数時間したら明日になるーーー

[10. 匿名]

叶えたいことを心の中で思いながら寝落ち

[11. 匿名]

瞬時に眠っちゃう
ネルトスグアサって競走馬いたな…

[12. 匿名]

明日の弁当のおかず何作ろうかな

[13. 匿名]

食べ物のこと。明日の朝あれ食べようとか明日の夜はアレが食べたいとか。基本食べることばかり考えて実際食べてばかりいるw

[14. 匿名]

昨晩は、最近ガルの画面スクロールすると広告のたびにスクロールが止まるんだよなぁ、新しいそういう仕様なのかなぁってことを考えてた

[15. 匿名]

今日も無事に終わった
明日も無事に過ごせますように
とか
明日はアレとコレやらねば
とか

[16. 匿名]

地下鉄はどこから地下に入れたのか

[17. 匿名]

何か考えたら寝れなくなるから無

[18. 匿名]

好きな人のこと

[19. 匿名]

考えないようにしてる
どうしても何か考えてしまう時は数を数えてる
４秒で息を吸って７秒息を止めて８秒かけて息を吐く、を繰り返してると眠れる

[20. 匿名]

ネガティブなことを考えがちだからうるさくないゲーム配信とか芸人さんのトークとか動画で誰かの話を聞きながら寝落ちしてる
前は自分の中で楽しいことを考えられたのに最近は少々落ち込み気味

[21. 匿名]

>>1
人怖とか凶悪事件のYouTube聞きながら見てる

[22. 匿名]

大草原で寝てるイメージをしてると眠くなるらしい
たまにやってるけど寝れる

[23. 匿名]

>>1
1分もしないうちに夢がはじまる
夢と現実のはざまにいるな～と思いつつ、どんどん夢の中の世界に入っていくあの感じ
勝手に謎のストーリーが始まってる

[24. 匿名]

>>7
優しいがるこだなぁ(・∀・)♡

[25. 匿名]

寝ちゃだめだ…
寝ちゃだめだ…

[26. 匿名]

睡眠薬を飲んでるから布団に入ったらすぐに眠りにつく　考える暇はない

[27. 匿名]

宝くじが当たった時のシュミレーション。

[28. 匿名]

子供の頃から寝付きが良くて、眠いと思ってベッドに入るから何も考える間もなく寝ている模様
気づいたら朝です

[29. 匿名]

無になりたくてスマホでパズルゲームしてる

[30. 匿名]

何も考えないようにするために1.2.3…って頭の中に数字を映像で思い浮かべてそこに集中しようとしてる
他のこと考えてしまうからまた意識を数字に戻す感じ
ある意味マインドフルネスなのかも？

結局行き着いたのが昔ながらの羊なんだね
でも羊を数えるのってsleepとsheepが似てるからなんだよね
って事は眠い1、眠い2…って数えた方がいいのかな？

[31. 匿名]

いつ地震くるかなあ、ばかり考えてる
そして眠れなくなる

[32. 匿名]

仕事行きたくねぇ
一億くらい当たってくれねぇかなー誰か落としてないかなー

[33. 匿名]

>>1
「早く寝付けよお前！」って考えている。
アメリカの昔のアニメじゃ、牧童になって羊の数を数えているけれどね。
私の場合、ちょっと違うんだよ。
全長400mの巨大空母から、発艦する戦闘機の数を数えている。
大海原に飛び立ち、水平線が見える。
1機1機と飛び立っていく。
甲板でヘルメットとサングラスをかけた人が旗を振っている。
そのうち眠くなる。

[34. 匿名]

明日やる事の確認

[35. 匿名]

好きな有名人や二次元との妄想
リアルで言ったらきもいと思われそうだけど、仕事のことなど考えると眠れなくなるので現実逃避かつ楽しいこと考えながら寝落ちしたい

[36. 匿名]

>>1
むしろ何も考えない
考えたら寝れなくなる
動画の音声流しながら
いつの間にか寝てる

[37. 匿名]

好きな人のこと

[38. 匿名]

いつも起きた時に首が痛かったり身体が痛かったりするから、
痛くない朝でありますようにって。

[39. 匿名]

近所の金持ち○西家ドンキママは一体どこの国へ遊びに行く予定なのだろう💢と毎晩考えてる

[40. 匿名]

好きな有名人で妄想しようと思うんだけどさ、誰にしようか選んでる間に寝てる

[41. 匿名]

だいたい本を読んでるからストーリー追ってそのまま寝落ち。

[42. 匿名]

悪から人々を救ってる！

[43. 匿名]

>>33
なんじゃそりゃ～めちゃんこカッコいい！！！

[44. 匿名]

目が覚めたら地球が滅びていますようにって

[45. 匿名]

寝つき悪いから頭を働かせると寝れない
むしろ今日も休みだけど仕事でやり残したこと思い出して寝れなかった

[46. 匿名]

>>1
ジャニーの〇〇君から溺愛されるイメージトレーニング

[47. 匿名]

今日も食べ過ぎたなー。
太るのが嫌だなー。
痩せたいなー。
明日は絶対食べない。

毎日これの繰り返し。

[48. 匿名]

明日のお弁当の材料なにするか考えながら寝てしまってる

[49. 匿名]

嫌な事を思い出さないように、ラジオ流して聞いてます

[50. 匿名]

>>1
ねむっ！あー疲れたしんどー！って言いながらお布団でのび〜ってしながら気持ちいい〜！！とか思ってたら寝てる。
ホットアイマスクつけて寝るのが好き。

[51. 匿名]

>>1
私そんな時間ないや。スマホ触ってて「さぁ寝よう」ってスマホ置いてゴロンしたらすぐ寝てる。それか寝落ち。

[52. 匿名]

楽しいほんわかしたエッセイを読んでるか、明日何食べようか？何着ようか？とかどうでもいいこと考えてる

[53. 匿名]

>>9
何時に寝てるの？私だいたい２時だから遅くても１時に寝ようと思うんだけど、２時に慣れちゃって。世間のみんなは何時に寝るのかなと。

[54. 匿名]

炊飯器や食洗機の予約したよな？明日の娘のお弁当は何入れようかなぁー。今日も子供達勉強にスポーツに遊びに一生懸命だったなぁ。とか。

[55. 匿名]

>>1
ああ…布団って極楽や…

[56. 匿名]

明日も無事に目が覚めるだろうか

[57. 匿名]

ちゃんと眠れるといいな、夜中に起きたくないなと思ってます。睡眠障害辛いです。

[58. 匿名]

起きたら明日になってしまう

[59. 匿名]

>>14
✖️押さないとダメな、画面いっぱいな広告出るよね

[60. 匿名]

>>1
何度も見返してるけど好きなアニメやドラマを見ながら寝るから
何も考えない
何度も見てるから刺激も少なく直ぐに寝落ちする
全く進まないけど何度も見てるから良い

[61. 匿名]

翌日の仕事の段取りシュミレーション

[62. 匿名]

>>1
あぁ眠い…って時が多い。あとは好きなキャラと少しラブラブ妄想したり
そのぐらいかな😃♪

[63. 匿名]

この世は老いも若きも男も女も 心のさみしい人ばかり そんな皆さんのココロのスキマをお埋め致します いいえ､お金は一銭もいただきません お客様が満足されたら､それが何よりの報酬でございます

[64. 匿名]

明日の朝昼晩の献立

[65. 匿名]

米国市場と日経先物いくらかな
上げても下げてもどっちでもいいけど大きく動くとおもろいな♪

[66. 匿名]

気づいたら朝
無

[67. 匿名]

毎晩猫が胸の上で寝るから「暑いな」「重いな」「寝返りしたいな」と思いながら5秒で寝落ち

[68. 匿名]

28日の有給奨励日になにするか考えている

[69. 匿名]

主です。
トピ採用＆コメントありがとうございます！
たくさんの方の「寝る前の頭の中」を見せてもらえて、すごく面白く読ませていただいてます。
何も考えずにすぐ眠れる方もいれば、明日のこと、妄想タイム、YouTubeで寝落ち…とにかくバリエーション豊かで、寝る前ってみんな自由なんだな〜ってしみじみ感じました。
これから寝る前にこのトピを開いて、みんなのコメントを読むのがちょっとした楽しみになりそうです。
引き続き、まったりコメントしていってもらえたら嬉しいです！

[70. 匿名]

>>1
寝ようと思った次の瞬間には寝てる

[71. 匿名]

>>1
意識して明るいこと、楽しみなことを考えてる。
明日おやつ何食べよう、ゴールデンウィークどっか行こうかな、この前の映画面白かったなとか。

夜悩みについて考えても暗くなって何もいいことない

[72. 匿名]

金持ちになって豪邸に住む時のためのインテリア考えている

[73. 匿名]

悩みがあるので、ついつい考えてしまい眠れなくなる
なので、それを考えないように、眠くなる朗読を聴きながら眠る
朗読で頭を満たすことで悩みを寄せ付けない様にしてる

[74. 匿名]

その日の会話思い出して反省会してる
アレ誤解招くような言い方しちゃったかな、、とか

[75. 匿名]

>>25
何でw

[76. 匿名]

考えたいのにそんな隙間もなく気絶したように寝てしまうのが悩み

[77. 匿名]

>>1
特になにも考えなくても電気消して目をつぶったら知らんうちに寝入ってるよ

[78. 匿名]

>>61
なんて真面目なんだ

[79. 匿名]

神様に今日の出来事と感謝をお話ししながら寝てる。

[80. 匿名]

>>1
主さんと似てます！
私は推しが現実にいて自分と付き合う（痩せてる。美人。性格いいと自分を変換して）付き合ったりいかに追いかけられるか、物分かりいい女性で妄想してるといつのまにか寝てます。でも夢には絶対出てきてくれないです

[81. 匿名]

寝て起きたらまたパートか…
時間が止まればいいのにな