ガールズちゃんねる

ポールダンス習ってる人、興味ある人集まれ!

65コメント2025/04/06(日) 23:38

  • 1. 匿名 2025/04/05(土) 14:31:03 

    熊田曜子さんがポールダンスを本格的にやられてますね。
    わたしも正社員勤務と子育てもしながらポールダンスも一年くらい続けてます。
    ハマりすぎて家にポールを設置しました笑
    ポールダンス習ってる方いたらお話しましょう!

    +18

    -8

  • 2. 匿名 2025/04/05(土) 14:31:42 

    身が軽いの羨ましい

    +6

    -0

  • 3. 匿名 2025/04/05(土) 14:31:42 

    >>1
    家にポールすごいね!!子供も遊べそう笑

    +31

    -0

  • 4. 匿名 2025/04/05(土) 14:32:10 

    20年前くらいに仕事にしてた。
    最近趣味で再開してるよ。そしてエアリアルリングやコントーションにもチャレンジしてる。

    +30

    -0

  • 5. 匿名 2025/04/05(土) 14:32:22 

    ポールダンス習ってる人、興味ある人集まれ!

    +40

    -3

  • 6. 匿名 2025/04/05(土) 14:32:28 

    登り棒とかは好きだったよ子供の頃

    +3

    -0

  • 7. 匿名 2025/04/05(土) 14:32:49 

    ポールダンス習ってる人、興味ある人集まれ!

    +24

    -2

  • 8. 匿名 2025/04/05(土) 14:33:43 

    やっぱり熊田さんみたいに細いのかな

    +9

    -0

  • 9. 匿名 2025/04/05(土) 14:33:46 

    >>1
    ちょっと興味あるんですが、お尻を擦ったりはしないですか?

    +3

    -0

  • 10. 匿名 2025/04/05(土) 14:34:01 

    前に女性軽視って叩かれてたよね
    好きだからやってるんだけどって言ってきた

    +8

    -0

  • 11. 匿名 2025/04/05(土) 14:34:04 

    >>4
    かっこいい!

    +5

    -0

  • 12. 匿名 2025/04/05(土) 14:34:19 

    ポールダンス習ってる人、興味ある人集まれ!

    +7

    -0

  • 13. 匿名 2025/04/05(土) 14:34:21 

    初級はちょっと運動経験ある人なら大体できる。そこからだよね。
    うちもポール設置してリビングからトイレ行く時無の表情でメリーゴーランドとかしてる。

    +15

    -1

  • 14. 匿名 2025/04/05(土) 14:34:24 

    太ももの内側とかにアザとかできないの?
    テレビとかで見ると綺麗だね

    +9

    -0

  • 15. 匿名 2025/04/05(土) 14:34:37 

    興味あるけど想像つかない!
    全くの初心者はどんな練習からスタートするの?
    始めるのに最低限の何かは必要?例えば腕立ては何回以上出来なきゃとか、懸垂1分はぶら下がれるとか。

    +7

    -0

  • 16. 匿名 2025/04/05(土) 14:35:58 

    ポールダンス習ってる人、興味ある人集まれ!

    +2

    -1

  • 17. 匿名 2025/04/05(土) 14:36:03 

    >>8
    色んな体型のダンサーがいるよ。
    70キロあってダイナマイトボディでセクシーに踊るダンサーもいれば、バレエ出身で細くてフェアリーに踊るダンサーもいる。

    +11

    -0

  • 18. 匿名 2025/04/05(土) 14:37:43 

    ポールダンスは女性人口多いから男性ダンサーは希少で時給が高い。

    +6

    -0

  • 19. 匿名 2025/04/05(土) 14:38:47 

    >>4
    すごいー!!
    今おいくつですか??
    インスタのポールダンス垢見てると60代でエアー逆上がりできてる人もいてすごいなぁと思ってみてます

    +9

    -0

  • 20. 匿名 2025/04/05(土) 14:40:01 

    「ポールプリンセス」

    +1

    -0

  • 21. 匿名 2025/04/05(土) 14:41:33 

    あれってどういう原理で回ってるの?

    +4

    -0

  • 22. 匿名 2025/04/05(土) 14:41:51 

    棒だけで浮くってすごいよね

    身体にアザやっぱりできるの?

    +9

    -0

  • 23. 匿名 2025/04/05(土) 14:43:34 

    >>17
    70キロ!!!すごっ

    +0

    -0

  • 24. 匿名 2025/04/05(土) 14:43:56 

    >>15
    レベルに合わせて練習させて貰えるので特に事前準備とかはいらないです!
    個人の資質みたいなのも大きくて、たとえばポールダンスは必ず壁倒立の練習をするんだけどわたしは半年かけてようやく壁倒立が余裕でできるようになったけど初回ですんなりできる人もいる
    ダンス経験者や体操経験者はそこらへんの習得が早いので、人と比べず楽しめることも大事かな!

    +7

    -0

  • 25. 匿名 2025/04/05(土) 14:43:59 

    >>21
    遠心力でしょ

    +1

    -0

  • 26. 匿名 2025/04/05(土) 14:44:15 

    広末がポールダンサーの役をやってたことあるよね

    +1

    -0

  • 27. 匿名 2025/04/05(土) 14:44:54 

    >>1
    どうやったらそんな余裕が!?家事とかどうしてるの??真面目聞きたい!!

    +4

    -1

  • 28. 匿名 2025/04/05(土) 14:45:01 

    >>15
    スタジオによるけど無料体験やワンコイン体験あるよ。
    基本は肌に引っかけて登る、テコの原理と遠心力だから、余程の難易度高い技じゃなければ回ったり逆上がりくらいは初めてでも出来る人多い。

    +2

    -0

  • 29. 匿名 2025/04/05(土) 14:45:06 

    >>22
    わたしは習い始めてから8ヶ月くらいですがあざはあんまり出来なくなりました
    初めの頃は引くくらいのあざが出来てたし、痛すぎて辞めようかと思ったこともありました笑
    でも慣れなんですよね

    +8

    -0

  • 30. 匿名 2025/04/05(土) 14:47:24 

    >>13
    いや、出来ないと思う
    習い続ける人は半数もいないんじゃないかな
    最初は痛みもすごいからね
    わたしは逆上がりブイができるようになるまでに半年かかったし

    +4

    -1

  • 31. 匿名 2025/04/05(土) 14:49:04 

    >>19
    39才だよ。働いてた店の人事で全くダンス経験なしでショーパブに異動になって。
    それまではロープワーク系のショーやってた。

    +13

    -0

  • 32. 匿名 2025/04/05(土) 14:51:00 

    >>31
    そうなんですね!
    過去にプロの経験があるとすぐにショーやイベントに出れそうですね
    わたしもショー出たいから未経験から頑張ってる
    今年34歳

    +7

    -0

  • 33. 匿名 2025/04/05(土) 14:52:36 

    経験者の方に聞きたいのですが、手のひら多汗症だと詰みですよね?

    +1

    -0

  • 34. 匿名 2025/04/05(土) 14:52:50 

    >>28
    ポールとの摩擦で肌痛くならないの?

    +2

    -1

  • 35. 匿名 2025/04/05(土) 14:54:22 

    みなさんどんな曲で踊ってますか?
    私はDIR EN GRAYが2次利用全面解禁してくれたのでボーカル抜いたり音域いじったりしてよく使っています。

    +0

    -0

  • 36. 匿名 2025/04/05(土) 14:55:05 

    >>33
    大丈夫、松脂を滑り止めにしたりグローブ使ってる人普通にいる。

    +2

    -0

  • 37. 匿名 2025/04/05(土) 14:59:32 

    ポール設置してる人って下にスタンドがあるタイプ?
    床と天井に固定するタイプだと工事が必要になるよね。
    家にポールがあるのうらやましいなぁ。

    +0

    -0

  • 38. 匿名 2025/04/05(土) 15:00:16 

    >>34
    もちろん最初は痛くなる
    それも結構痛い笑
    でも慣れると痛くなくなる

    +2

    -0

  • 39. 匿名 2025/04/05(土) 15:00:31 

    >>30
    今まで教える側の時は最初で出来ない人2割くらいだったかな。
    痛みは人それぞれだしトリック名によるけど逆上がりはやり方教えれば一発で出来る人多かったよ。

    +2

    -0

  • 40. 匿名 2025/04/05(土) 15:01:28 

    >>37
    わたしはステージポール買ったよ、、、
    家を建てた後にポール始めたんだけど、建てる前だったらハウスメーカーに相談して色々やりようがあったのになあって少し悔しい

    +1

    -0

  • 41. 匿名 2025/04/05(土) 15:02:26 

    >>37
    突っ張り棒式が主流だけど、賃貸だと床や天井の傷めっちゃ気を使うし、築年数いってる物件は天井破れて敷金だけじゃ済まなくなるから要注意。

    +2

    -0

  • 42. 匿名 2025/04/05(土) 15:03:14 

    >>39
    足をかけるだけならできる人多いかも
    足をかけずに逆上がりしてそのままV字にいくのはわたし最初一向に出来なかったな

    +0

    -0

  • 43. 匿名 2025/04/05(土) 15:06:32 

    +0

    -0

  • 44. 匿名 2025/04/05(土) 15:10:03 

    >>36
    そうなんですね、松脂って初めて聞いたのですが、滑り止めなんですね!
    全体的に多汗症なんですが、手足がやばくて…昔から鉄棒もダメでした。泣

    つい此間、たまたま熊田曜子ちゃんのポールダンス動画見て、素敵だなぁと。締まった身体も羨ましかった!
    ポールダンスに興味を持ったので聞いてみました。教えていただきありがとうございます。

    +1

    -0

  • 45. 匿名 2025/04/05(土) 15:13:13 

    家でダンスできる方法ありますか?

    +0

    -1

  • 46. 匿名 2025/04/05(土) 15:17:03 

    >>7
    すりむけそうだけど、
    はさんでる所痛くならないのかな?

    +7

    -0

  • 47. 匿名 2025/04/05(土) 15:30:54 

    >>1
    面白そうで興味あるけど
    ポールと触れてる皮膚の部分が痛そうで心配

    実際どうですか?

    +1

    -0

  • 48. 匿名 2025/04/05(土) 15:35:23 

    >>8
    私がみたことあるのはかなり筋肉バキバキでかっこよかった

    +0

    -0

  • 49. 匿名 2025/04/05(土) 15:43:53 

    スクール選ぶとき、どんな基準で決めましたか??

    +0

    -0

  • 50. 匿名 2025/04/05(土) 15:50:16 

    小学校の校庭にのぼり棒があったなぁ

    +0

    -0

  • 51. 匿名 2025/04/05(土) 15:59:53 

    >>8
    会社でやってる人は結構筋肉質な感じだよ
    華奢すぎたらできないと思う

    +3

    -0

  • 52. 匿名 2025/04/05(土) 16:27:51 

    >>8
    自分の体重支えなきゃいけないから筋力凄そう。
    あと柔軟性あるとキレイだよね

    +2

    -0

  • 53. 匿名 2025/04/05(土) 16:38:36 

    >>1
    昔たまたま見たけどロックっぽい曲に合わせてカッコいい。
    セクシーだけどいやらしさがないと言うか
    あとどこかのスタジオの発表会(?クラブイベント?)みたいなのでヒラヒラする衣装でくるくる回って幻想的なのみた気がする。
    ショーを見てみたい
    「ゾンビ・ストリッパーズ」特別映像(6)
    「ゾンビ・ストリッパーズ」特別映像(6)youtu.be

    9月30日に開催された 映画「ゾンビ・ストリッパーズ」公開 イベントにゲストとして登場し、 ゾンビメイクでクールなダンスを 披露してくれたポールダンス世界 チャンピオンのREIKOさんと ダンサーPiPPiさんのスペシャル動画です。 「ゾンビ・ストリッパーズ...

    +0

    -0

  • 54. 匿名 2025/04/05(土) 16:39:02 

    やってみたいんだけど、田舎だから教室が無い。

    +0

    -0

  • 55. 匿名 2025/04/05(土) 16:41:13 

    >>7
    黒ずみとかできないのかな

    +0

    -0

  • 56. 匿名 2025/04/05(土) 16:53:42 

    >>5
    億様が貼ったのかしらー

    +0

    -0

  • 57. 匿名 2025/04/05(土) 17:09:28 

    >>46
    痛いです!笑

    +1

    -0

  • 58. 匿名 2025/04/05(土) 17:28:50 

    >>21
    ポールの軸自体が回転してるらしい

    +2

    -0

  • 59. 匿名 2025/04/05(土) 17:32:36 

    >>5
    ポールダンスじゃなくてバレエなのになぜ?

    +0

    -0

  • 60. 匿名 2025/04/05(土) 17:54:32 

    >>8

     案外、丸々ムチムチした人がいる

     海外のオーディション番組でもかなり太ましい人が華麗に舞ってた

    +1

    -0

  • 61. 匿名 2025/04/05(土) 22:29:12 

    >>5
    Twitterで見た

    +0

    -0

  • 62. 匿名 2025/04/06(日) 13:53:47 

    私もちょっとだけ興味があってよくお見かけするので聞きたいのですが、熊田曜子さんは経験者の方からするとどれくらいすごいのでしょうか。

    少しやったらなれるレベル?もしくは極めていてそこまでになるのはかなりの努力が必要とか。

    +0

    -0

  • 63. 匿名 2025/04/06(日) 17:33:15 

    興味があって始めたいけど、露出に抵抗がある…
    必要なこととはいえ恥ずかしい
    露出度低めの練習着とかありますか?

    +0

    -0

  • 64. 匿名 2025/04/06(日) 23:23:08 

    遅くなったけど
    >>24>>28>>34
    さん、教えてくれて&知りたいこと聞いてくれてありがとうございました!
    かっこよくクルクル回れると楽しいだろうなぁ。最近人の目を意識する機会なくて表情も気を抜きがちなので人に見てもらうってのも興味ポイントとしてわいてきましたw

    +0

    -1

  • 65. 匿名 2025/04/06(日) 23:38:46 

    スクール選ぶとき、どんな基準で決めましたか??

    +0

    -0

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