暖かくなったから薄着したら太さに驚愕した

[1. 匿名]

昨日今日と夏日だったので薄着したらTHE THE THE！おばさん体型になっててビックリしました！
みなさんどうですか？
何からすればいいですか？教えて下さい！😭

[2. 匿名]

まず恐る恐る体重計に乗る

[3. 匿名]

デブ達こんばんは🤓

[4. 匿名]

冬物コートの時より細く見えると言われた

[5. 匿名]

🐻の彼氏を作る

[6. 匿名]

食事制限

[7. 匿名]

痩せなさいよ。

[8. 匿名]

トピ画にビックリした笑　すごいインパクト

[9. 匿名]

>>1
毎日フォームローラーでリンパ流してストレッチ
余裕があるならウォーキングやスクワットなどする

[10. 匿名]

夏までに痩せよう
なんなら5月くらいから暑くなる

[11. 匿名]

体幹鍛えてとりあえず下腹どうにかする

[12. 匿名]

とりあえず、桜味の季節だからソレ食べてから考えよ？

[13. 匿名]

トピ画まで行くと確実に健康に悪い
痩せなされ

[14. 匿名]

１年中ほどよく寒ければ
ずーーーと、
体の肉隠した服着てられるのになー。　　　
ゆるゆる、ダボダボ服脱ぐと
肉の服着てるかのよーだよ。

[15. 匿名]

夏になったら上腕出せない…

[16. 匿名]

ずっと冬がよかったw

[17. 匿名]

服着なくても毎日お風呂で気づかない？

[18. 匿名]

肺炎になって4キロ痩せたよ
夫に痩せたね…って言われたけどまだデブ
これを期にダイエットする

[19. 匿名]

食事制限、運動

[20. 匿名]

トピタイおもしろい

[21. 匿名]

代謝が上がる冬に痩せなかったのなら太る一方よ。

[22. 匿名]

灯油買うか迷う

[23. 匿名]

夏になる前に本格的に運動習慣をつける 筋トレと有酸素運動 私も体重は食事制限と有酸素運動で痩せたのに身体のラインがダルダルで驚愕した

[24. 匿名]

厚着でもおばさんじゃなくて？

[25. 匿名]

12月〜3月にかけて3キロ太って
6月〜9月にかけて3キロ減る

この10年それで維持(?)してる。夏に痩せ忘れたらやばい

[26. 匿名]

わたしはジムに入会しました。後ろ姿があまりにもおばさんでビックリした。

[27. 匿名]

>>1
　

[28. 匿名]

トピズレだけど、着太りして見えるタイプだから薄着になると「痩せた⁈」って聞かれる
必要以上に太って見えてるから損だと思う

[29. 匿名]

こんなヤツ買った

[30. 匿名]

>>2
そう。太らない唯一の方法はとにかく体重計に毎日乗り続けることなんだよ。
太ってもダイエットする元気なくても、とにかくベストより２キロ増になんとか
留めておく。そんで少し元気になったら力ずくで戻す。
怖いからと言って乗らなきゃあっという間に３キロ以上増加する。そして戻れなくなる。

[31. 匿名]

背中、肩のラインがなんか丸い！どうしよう

[32. 匿名]

本人も家族もかわいそう

[33. 匿名]

>>1
よく来たね

[34. 匿名]

二の腕の太さに自分でビックリした！

[35. 匿名]

>>27
身をまかせすぎや。

[36. 匿名]

>>26
肩〜背中の丸みはスーパーのガラスにうつった時に気付いてショックなのよ

[37. 匿名]

健康診断ウエスト90cmだった

[38. 匿名]

>>31
背筋を鍛えるのよ！とりあえず三か月あれば見た目に変化が現れるわ！

[39. 匿名]

デブで胸も大きめだと凄く太って見えない？
すぐに痩せるのは無理だから、着痩せする方法を教えて欲しい！

[40. 匿名]

>>34
私も恥ずかしくて夏に半袖きれない どうしよう

[41. 匿名]

最近手術して入院したんたけど、病院食美味しかったのよ。でもご飯だけ多くてこれ何キロカロリーなんだろって調べたら一日2000キロカロリー設定だった。慌ててご飯少なめにしたけど、それでもおかずは多くないし（メイン少なめ、おひたし、汁物）、間食なんてできるわけない。今まで食べ過ぎてたのを痛感した。退院したけど病院食に近いようにしてなるべく間食しないってのをやってやっと2キロ減ってる。

[42. 匿名]

>>1
体重でいうとどのくらい太った？
身長にもよるけ

[43. 匿名]

体重は変わらないのに体型は変わってる不思議

[44. 匿名]

>>1
トピの画像私の母親みたい

[45. 匿名]

もう開き直ろうよ
おばさんの年齢なんだよね
太ってて誰に迷惑かける？
痩せたいのなら食事制限→有酸素運動と筋トレ

[46. 匿名]

>>30
私体重計にのるのストレスで好きじゃないから、毎日同じデニム（2セットある）を、朝だけ履くようにしてる。
デニムでとどめられる。

[47. 匿名]

>>1
アラフィフで体型変わらない私は早く薄着になりたくて仕方ないわ
ウェーブだから余計にトップスは薄い方がスタイルよく見える

[48. 匿名]

私もここ最近食欲すごくて、ふと薄着になったらガタイの良さにビビったところ。
しかし今日ローソンのもち食感ロール買っちゃったから、これ食べたら頑張るわ

[49. 匿名]

>>48
頑張ってからお食べ

[50. 匿名]

>>1
私も🤭
51歳です
上半身は痩せて見えるため下半身のおばさん化に私も今日、驚いた

[51. 匿名]

骨格にもよるし

[52. 匿名]

一緒にダイエットしよ〜！私はスピンバイクでダイエットしてるよ。

[53. 匿名]

むしろ太いと思ってた太ももが鏡越しで見ると細くてビックリした

[54. 匿名]

>>2
問題は体脂肪

[55. 匿名]

ホテル清掃のパートしたら１０キロ痩せたよ。５時間ほぼ動きっぱなしだから運動量半端なかった。
でも体壊してやめます涙目

[56. 匿名]

>>49
もう買っちゃったんです😢
仕方ないから子どもに半分あげます

[57. 匿名]

えーそれってセーター着てても太かったはず

[58. 匿名]

>>54
体重は変わってないのよ！裸体で鏡見るとほんとびっくりする！え？ワタシ？ってなる

[59. 匿名]

>>56
食べてもいいのよ 少し運動してからご褒美に食べた方が罪悪感少ないよ😊

[60. 匿名]

>>1
二の腕を細くする！
腕が太いと普通なのでは見た目が大きく違ってくる

[61. 匿名]

>>58
だから重さが増えたんじゃなく体積が増えたって事だよ

[62. 匿名]

同じくです
4月からジム通います
がんばるぞー

[63. 匿名]

去年その状況に陥って一年デブだった
デブだと夏場に着れる服ないよね
今年は2月からダイエット始めたよ

[64. 匿名]

>>2
体重は変わらないけど、体脂肪が酷い。

[65. 匿名]

>>13
私156cmで、38kgまで痩せたことも60kgまで太ったこともあるんだけど、どっちからでも何もしなくなったら48kgに戻るんだよね
なんか人それぞれ「運命の体重」ってある気がする
太ってみてわかったけど太るのもやろうと思ってできることじゃないし、トピ画みたいになれる人はそれが運命の体重で、痩せろと言っても無理なんだと思う

[66. 匿名]

>>1
それよねー
冬は色々誤魔化せたのが暖かくなると剥き出しになるからね

[67. 匿名]

体脂肪って怖い

中性脂肪が過剰に増えると、その体積は3倍にも膨らみます

[68. 匿名]

20の時と体重は同じなのにアンダーバストが10センチ増えて上半身が大きいストレート

すっごく強そう

[69. 匿名]

>>25
おいくつなんでしょう？
私も同じサイクルで太って痩せて体型維持してたのですが、34歳から痩せ期が来なくなりました！笑
なので太る期間を無くすしか維持の方法がない・・・

[70. 匿名]

>>12
まさにその状況
4月から本気出す

[71. 匿名]

>>1
左手に持ってるそのじゃがりこを食べるのをやめるんだ。

[72. 匿名]

私も先月だかの1日だけ暑かった日に春のピンクニットを着て見たら驚愕した
そこから頑張って2キロは落とせたけど、まだまだやばい、、夜走ってます

[73. 匿名]

背中の肉とお腹の肉と太ももの肉
舐めちゃいけない

[74. 匿名]

>>51
このTシャツは太って見えるタイプだよね
新木優子？と同じタイプの服を着たら、もっと差はないと思う

[75. 匿名]

>>17
太ったのは分かっても体型までは分からない
薄手の服着るとキチンとライン出るから気付く

[76. 匿名]

>>1
太ったら風呂場とかで気付かない？

[77. 匿名]

>>74
タオちゃんの方はウエスト絞ってないシルエットだもんね
これはかわいそう

[78. 匿名]

>>8
ネックレスするよりこの体型どうにかしろよと思った

[79. 匿名]

>>17
お風呂でメガネ外すからね

[80. 匿名]

>>22
定期配送にしてるよー。

[81. 匿名]

>>61
筋肉が落ちて脂肪がついてるかもね。筋肉の方が重いからさ、歳重ねると体重同じでもシルエットが変わってくる。

[82. 匿名]

>>2
体重も体脂肪も変わってない
私は体型崩れ

[83. 匿名]

>>30
私体重計大嫌いだから乗らない
パンツからはみ出たお肉で太さはわかる
ストレスがダイエットの敵だから体重計なんて絶対乗らない

なんなら太ってる自分も可愛がる
痩せたくなったら気分で痩せる
痩せても太っても自分大好きだよ

年中幸せだよ

[84. 匿名]

>>37
上原さくらでさえウエスト76cmだから大丈夫

[85. 匿名]

去年の9月から16時間ダイエットして11kg減量しました
でも体脂肪がなかなか落ちない
38％→30％で停滞中

[86. 匿名]

>>1
食事を減らし運動しましょう

[87. 匿名]

私も...
最近取られた写真
後ろ姿冷蔵庫みたいだった

[88. 匿名]

>>1
ま~た~、トピ画はデブっちょおばさんだけど、主は恥ずかしいですが１６０cmの48キロです。
なんて言うのでは？

[89. 匿名]

>>84
よこ
14cm差www

[90. 匿名]

>>59
一応毎日2万歩くらい歩いてるんですが、動くとお腹空いて食べ過ぎちゃうんです😭どうすればいいんだー

[91. 匿名]

>>69
いま43です。
産後からそのサイクルで維持してますが、今年はやばそう…💦

私は夏に食べられなくなるのと、子どもとプールに行って泳ぎまくるのでそれで何とか…です。
冬は何しても無理…！

[92. 匿名]

>>51
新木優子おばさん
Tシャツのシルエットが全然違うじゃん
土屋さんは胸があるからあえてダボっとしたの着せたか、ピタッとしたのは入らなかったのかなって思う

[93. 匿名]

>>84
え、あんなに細いのに？！

[94. 匿名]

>>65
それが年をとってくると戻らなくなるのよー

[95. 匿名]

>>61
だからびっくりしてるんだってばw

[96. 匿名]

白のワンピース買ったんだけど、私が着ると割烹着みたいに見えるのは何故？
因みにガリガリでは無いですが、デブでも無いんですけど…

[97. 匿名]

薄着になるまで気付かんかったんかーいw

[98. 匿名]

>>74
新木優子が土屋太鳳のＴシャツきてもああはならないよ
細いのわかる

[99. 匿名]

>>94
うん、だからそれもその年齢での運命の体重なんでしょう

[100. 匿名]

>>96
首が短め、胸が大きめ、上半身重心とか？

[101. 匿名]

>>51
だよねw

[102. 匿名]

>>1
私は毎日、お風呂に入る時に鏡の前で体型チェックしているのですが、薄着になって初めて自分の体型の変化に気付くという人は、裸の姿を鏡で見たりしないのでしょうか？

[103. 匿名]

>>99
ヨコだけど何なのよ運命の体重って
年齢によって変わるなら、｢運命の｣ってネーミングは違う気がするんだけど

[104. 匿名]

今夫が出張で一ヶ月留守になりダラダラ飲み食いしていたらとんでもなく太った、毎晩しっかり酔っ払ってお腹パンパンの状態で寝るのがすごく快適だったわ…
とりあえず今日ウォーキングで３キロ歩いたけどもう色々ヤバい

[105. 匿名]

>>17
裸は意外と気がつかない。服のぴちぴち感で気がつく

[106. 匿名]

>>90
2万歩は多すぎじゃないかな?
まずぬるめの白湯を200CC飲むのはどうかな?
胃が温まると空腹感少しだけど落ち着くよ

[107. 匿名]

>>99
あなたの生活や身長体重体質に合った(その時々の)体重＝運命の体重てこと？

[108. 匿名]

>>102
見ないね....

[109. 匿名]

>>60
二の腕太ると幅がめちゃくちゃ大きくなった

[110. 匿名]

>>96
ああいうのは細い人向け
デブじゃなくても中肉以上だとナニコレ？ってなるかと

[111. 匿名]

>>84
お腹出して見せてくれるよね

[112. 匿名]

脂肪を1キロ落とすには7200キロカロリーを消費しないといけないって！
運動と食事で気長に頑張れ！

[113. 匿名]

>>101
首が詰まってるのが似合ってないだけだし、多分これ動画で見ると素敵だと思うよ

[114. 匿名]

>>90
２万歩てすごく負担大きくない！？
私1万歩で約6.5km2時間かかるからその倍なんて疲労困憊でとりあえずビール飲むわ…

[115. 匿名]

>>108
絶対に見た方が良い！

[116. 匿名]

>>51
骨格関係なく太ったらみんな同じ

[117. 匿名]

>>39
骨格にあった服を探す

[118. 匿名]

>>116
ちょと！
みんな思っている以上に体重あるんだけど

[119. 匿名]

てかみんな丸っこいから安心する

[120. 匿名]

[121. 匿名]

>>8
がる民好感度高い！
あざとい主め。

[122. 匿名]

>>106
>>114

2万歩は歩き過ぎですよね。最初は1万歩だったんですが、1万5000歩〜2万歩となり、なんとなく下げられなくなった感じです。
とりあえず1万歩5000歩にします。そして白湯飲んでみます！

[123. 匿名]

お正月から空腹を感じてない気がする
絶え間なく食べてる

[124. 匿名]

>>50
私も。
肩とか細いのにお腹がなんかとんでもないことになってる…

[125. 匿名]

まず！偉いよ今気付いたなら夏に間に合う。
一緒に歩きまくろう！

[126. 匿名]

>>112
それ、フルマラソン3回分です！

[127. 匿名]

ノロになって食べれなかったのに全くお腹がへこんでいなくてびっくり！

[128. 匿名]

>>96
ワンピースって面積デカいし顔のすぐ下から始まるから
形、生地感、サイズ感、丈でめっちゃ印象変わるよ
上半身薄い人が全てのワンピ似合う訳でもない

[129. 匿名]

>>30
わたしストレスになってきて１カ月測らず久しぶりに体重測ったら減ってたw
毎日下着になってスタイルチェックはしてるから何となく分かってたけど
毎日測ると一喜一憂してしまうから私は駄目だった

[130. 匿名]

>>98
比べるなら同じ身長で比べなよ。性格悪いなぁ
そして若い子じゃなくて、おばさん画像出しなよ

[131. 匿名]

>>103 >>107
ものすごく努力したり病気になったりして一時的に違う体重になっても戻る体重、という感じのイメージ
なんというか、一番素の状態で維持される体重というか
年で変わるなら「運命の」はおかしいというなら、生まれた時からその大きさで出てくることになっちゃうw
20代の時の体重、40代の時の体重、みたいなのが運命目決まっちゃってるんじゃないのかな？という考え

[132. 匿名]

>>126
痩せるのってまじ大変よね

[133. 匿名]

>>51
高身長と低身長並べる時点で悪意しかない
高身長で骨格ストレートの王林とか並べたらいいのに

[134. 匿名]

>>98
しつこい
この人が前々から新木優子上げ他下げするから新木優子苦手になった
土屋太鳳より売れてないし実績もないのにさ

[135. 匿名]

>>116
でも上の左から2番目の人首短くて上半身ガタイがいいから服きたら一番やばそう
体の厚み、肩幅が狭いか広いかも重要かも
後おばさんになると足出せなくなるから二の腕が細いかどうかも重要
横だけど土屋太鳳は細くてそれなんだよw

[136. 匿名]

>>11
ほんと体幹て重要だよなって思った。ここ１年右足での片足立ちは平気なのに左はめっちゃよろける。
左足と体幹鍛えるわ。

[137. 匿名]

>>1
私もー泣！今日かなり暖かいから思わず薄着して小走りしたら…泣！背肉の存在感がすごい泣　節食とウォーキングかなぁ私は。筋トレとかはもうムリ泣　ご一緒にGWまでに何とかしましょう！！

[138. 匿名]

>>132
ジョギングしてるんだけどさ、5キロも走ればもうめちゃくちゃしんどくて（それもはじめはそんなに走れなかった）体感で3キログラムくらい痩せた感じがあるけど、ポテチ半分くらいの消費なの…すっっごく、少ないのよ。

[139. 匿名]

>>30
毎朝乗ってるのにジワジワ増えてしまう
○キロは超えないように...からまぁ、このくらいなら誤差かぁ...になって、その繰り返しでジワジワ増える

ただ、乗らないよりは食い止められるね

[140. 匿名]

みんな、体脂肪率いくつ？
私、29%だよ。ずっとガリガリ人生だったのに腹が…！

[141. 匿名]

>>138
私も走るから、それすごいわかるよ！！
だから食事のコントロールって大事なんだなってめっちゃ思う。

[142. 匿名]

[143. 匿名]

>>51
タオちゃんの骨格まさに私だ
痩せてもまったく華奢にならないしTシャツが似合わない
低身長骨スト本当嫌だ

[144. 匿名]

>>22
千葉住みだけど、月末〜また寒くなるんだよね

[145. 匿名]

>>25
私もそんな感じ。
生きてるんだから、2.3キロの上下はするもんでしょと思ってます。
一気に10キロとかは太らない様に気をつけてます。
年齢的に、あまり太ると色々数値がやばくなりそうだし、、、

[146. 匿名]

>>135
一番おばさんになって着痩せするのはウェーブ

[147. 匿名]

>>135
骨格ウェーブ

[148. 匿名]

>>17
鏡で全身見てお腹出てきたなーとは感じてたけど、ある日後ろ姿を見てみて驚愕！だったわ。
ケツでか！
後ろ姿も見なきゃダメだね…

[149. 匿名]

今日のわたしそれ

[150. 匿名]

よぉデブ🙋‍♀️

[151. 匿名]

>>102
独身かよ

[152. 匿名]

>>12
悪魔の囁きかよ

[153. 匿名]

>>12
甘いもの食べないと頭働かないし正常な判断力が下せないからね(ｷﾘｯ)

[154. 匿名]

ジジイのハゲ頭に関するスレは立たないのに…

[155. 匿名]

>>30
これ大事！正月に体重計乗らないダイエット？インスタで流行っててやったら3キロ太ってたからな。

[156. 匿名]

>>151
既婚アラフォー子持ちですが、だからこそ毎日体型チェックを欠かさないです。

[157. 匿名]

>>1
ガル民ぽくって可愛いな

[158. 匿名]

運動より食べる量が大事と言うけど、
週3で1時間ぐらい歩かなきゃいけなかった用事がなくなったら、5キロ増えたからやっぱり運動しなきゃとは思ってる

[159. 匿名]

>>146
もちだコシヒカリって上半身や顔に肉がつかないんだね
だから顔は可愛いままなんだ

[160. 匿名]

>>155
毎日乗るとストレスだからー増えたのは水分だからー
ってアラフォー以降はただの甘えだと思ってる
水分代謝が悪くなって結局脂肪も定着してる
乗らなかった一日をとりもどすのに３日以上かかるってのに

[161. 匿名]

>>154
ガルジイ、5chに該当スレあるはずよ

[162. 匿名]

>>44
優しそうな人だね

[163. 匿名]

>>146
ウェーブだけデブのレベルが違うからそらそうやろとしか

[164. 匿名]

>>146
閉経したら何故かみんなストレート（リンゴ体型）になるらしい
おしりは小さく足は細くなり腹回りにばかり肉が付き始める

[165. 匿名]

私もこれこれ！！！
冬に蓄え過ぎた！

毎日スウィーツ3個とかお菓子3袋とか食べてるのやめて3日目

[166. 匿名]

>>3
ブヒー🌃

[167. 匿名]

>>1
最近肩甲骨はがしとかに興味があり洗面台の鏡を使い自分がどのくらい動かせるのか見てみようと思った。

肩甲骨よりもそれよりも斜め後ろから見た下腹の出っ張りが驚愕した！
普段正面から見てたらそんなに変化感じてなかったけど、人様からはこう見えてるのかとショックだった。

[168. 匿名]

夏、いや春？に向けて体絞っていくしかない

[169. 匿名]

なにそれ怖い（ ; ; ）

[170. 匿名]

何もしなくていいの
ただ、食べ過ぎるのをやめるだけ

[171. 匿名]

>>29
私もさらしブラ欲しいんだよね。夏は自転車乗ると服がピタるから、胸が目立って視線がウザい

[172. 匿名]

毎年冬に痩せて夏に太るから今年はこの体重を維持したまま夏を乗り切りたい
普通は逆らしいけど夏はアイスあるし運動すると汗かくから夏に太るんだよな……

[173. 匿名]

久しぶりに薄めの春夏用のパンツはいたらパツパツだった〜涙　体重１キロくらいしか増えてないのに涙

[174. 匿名]

理想の自分をアプリ加工で作成して部屋の壁に貼ります。

[175. 匿名]

>>39
シルエットが残念になるね

[176. 匿名]

主です！１５８センチ５８キロ体脂肪率35%です。運動してないので筋力がなくて。巻き肩ストレートネック猫背で姿勢も悪く…。お腹が妊婦さんみたいに出ています。

目がとても悪いのでお風呂の鏡は見えてません。

今格付け見てて佐々木希さんの細さに驚愕してます。普段から節制してるんだろうな…。比べるのもおこがましいですが。

市民プールとかジムとか本気で検討してみようかな。

痩せて自信を取り戻したいです！

[177. 匿名]

>>116
やしろ優さんリバウンドしたの！？

[178. 匿名]

>>8
普段着っぽいのにパールのネックレスなんだね

[179. 匿名]

>>1
この絵かわいい

[180. 匿名]

>>1
ババシャツにパールネックレス？

[181. 匿名]

>>83
一生太めで満足ならそれでいいんじゃない？わたしはイヤだ笑

[182. 匿名]

肌にフィットする服はもう長く着てない

[183. 匿名]

脳ミソを騙して痩せる
というかキープする
ダイエットと思わない、食べない自分は幸せなんだなって

[184. 匿名]

>>38
太ももお尻も追加で

[185. 匿名]

>>30
これホントわかる…
2kgまでなら何とか戻せるんだよ。3kgって戻せないんだよね。

[186. 匿名]

子供が誕生日だからスタジオアリスで写真撮ってきた
出産前の数年前のセットアップ普通に着れたし余裕♥️って

アップめの家族写真見てびっくり
ジャバ・ザ・ハットがいた

体重変わらないのにどこが減って増えたの？ 37さい

[187. 匿名]

>>171
三恵というメーカーの、ルルスマートブラというブラがサラシのようにペタンコに見せてくれますよ！
それに出会ってから悩みからだいぶ解放されました。

[188. 匿名]

体重が変わって無くて安心してたら体型が変わってた

[189. 匿名]

>>187
あ！実はそれ私も今使ってて気に入ってるんですよ、すごくいいですよね。でももっとサラシみたいに潰してくれるやつが良くて…VEIMIAとかもあって悩んでます。

[190. 匿名]

寒い間にダイエットしとけばよかったなー
後悔しても遅いけど

[191. 匿名]

>>17
気づくね
鏡見たら絶望するから最近は裸の姿鏡で見ないようにしてるw

[192. 匿名]

>>164
そうなんだー
閉経したらウェーブなんか上半身もデカくなって大変なことになるね

[193. 匿名]

>>1
冬場は肥えるイメージ
とりあえずウォーキングとか？

[194. 匿名]

>>31
わたしはそれプラス二の腕のラインが肩を含めて半円だけどどうしたらいい？

[195. 匿名]

>>1
冬は太るのは自然なことだからこれからウォーキングと食事見直して一緒に頑張ろ

[196. 匿名]

>>1
逆に私は薄着のほうが細く見えるタイプでいつも夏服になると痩せた？と聞かれます
骨格の問題なのかな？

[197. 匿名]

>>176
５８キロなら、ちょっと晩御飯を控えて間食無しにしたら３キロ位すぐ落ちますよ。

出来たら食後３０分位歩く

[198. 匿名]

>>189
分かります！私はワイヤー無しのをどこか売っていないかなと思って。ブラデリスって知っていますか？一度取り寄せたけど、カップに肉が入りきらなくて（Gカップです）。高い位置で盛り上がってもいいからワイヤー無しを着けてみたいです。どこかご存じないでしょうか？

[199. 匿名]

>>1
このいらすとやのイラストに衝撃を受けたーー！！
私やん(TДT)

[200. 匿名]

>>1
お気の毒。
ガッツリ筋トレと食事管理してるからほんと太らない。
しまるところしまる、
背中もビーナスラインがくっきり。
でも胸もDカップ。
継続は力なり。

[201. 匿名]

>>28
ズバリ骨ストですね！

[202. 匿名]

>>37
それウエストじゃなくて腹回りじゃね？
ウエストより太いよ

[203. 匿名]

分かる。春物試着したらデブすぎて落胆して帰ってきた。

[204. 匿名]

もう一回厚着しよう

[205. 匿名]

>>25
3キロまでいかないけどちょっとわかる
私の旬は冬から春なんだなー
夏場は脂乗りが悪くて旬じゃないんだなー
と思ってる

[206. 匿名]

>>4
こちら雪国なもんで、冬は殆どの人が厚着で丸々してるよ。長靴必須だし。だから春になると、皆さんスラッとスッキリした様に感じます。

[207. 匿名]

>>198
ブラデリス、名前だけ聞いたことあります。ルルスマートブラのノンワイヤーもあったけど、ずっと売り切れてるんですよね…他はちょっと分からないです、すみません。

[208. 匿名]

>>65
運命の体重が人によって違うのは、「特に何も意識せず普通に過ごしている生活」の内容が人によって違うからよ
食の嗜好や間食、飲酒の習慣、運動習慣のあるなしなどね
運命の体重がトピ画みたいな人は、生活習慣に改善の余地がありありだと思う

[209. 匿名]

>>202
健康診断で測るのは腹囲だよね、おへそ周り。
スタイルの良し悪しじゃなくてメタボじゃないかの目安。

[210. 匿名]

私も同じく!
Tシャツとデニムでは背中お腹の肉が気になるから画像に似たような麻の軽いベスト着てごまかしてる
なんとなくお洒落に隠せてる気がするよ

まぁ本体をどうにかせんといかんのだが

[211. 匿名]

>>210
わかります！
丸首のニットやカットソーが死ぬほど似合わない😅
若い頃はおばさま達ってベストやカーディガンを羽織ってるな～
と思ってたけど今はよくわかる😭
上半身の謎の貫録をごまかすためだったのね…

[212. 匿名]

>>211
しかもTシャツ1枚だとおばさん体型にはなんとかぬ部屋着に見えてしまうんだよねぇ

[213. 匿名]

>>142
マツコって昔と比べると小さくなった気がする

[214. 匿名]

>>138
運動って痩せるためにやるのではなく、体力・健康の維持（健康的な体型の維持を含む）なんだと思う。
太っていようが痩せていようが運動はして当たり前だから、食事制限とどっちがいいとかいう話ではない。

[215. 匿名]

>>31
姿勢はどう？姿勢悪いとその辺りがこんもりしてくるみたいだよ。

[216. 匿名]

>>114
横だけど、時速3キロ強ってすごく遅くないですか？
気合いを入れずに普通に歩いても、１時間で5キロは行くんだけど

[217. 匿名]

>>197
よこ

それってトピ主さんのBM I的に肥満だから簡単に落ちるって事！？

私168せんちで、ベス体重51.5〜52.5キロが基本だったんですけど　この一年でいろいろあり、さっきはかったら56キロ。
お腹の脂肪がすごくて、別人みたいになっちゃってます……
私のBMIでも簡単に落ちますか……？😭

[218. 匿名]

>>39
細いところは出す

[219. 匿名]

>>90
ヨコ
歩幅大きく歩いてますか？
歩く前にストレッチして、脚の筋肉をしっかり使うようにすると良いですよ
歩幅の目安は、横断歩道の白いところだけを踏むようにするとわかりやすいです！

[220. 匿名]

>>102
横だけど胸もケツも大きいから裸だとセクシーだなと思ってるw
でも服着たら立派なおばさん体型なんよね

[221. 匿名]

>>1
冬眠は冬するもの

[222. 匿名]

>>143
私は今際の国のアリスの太鳳ちゃん見て元気出してる
相当な努力が必要なんだろうけど希望になる
骨格のせいにはしない

[223. 匿名]

>>143
この太鳳ちゃん、別に全然太ってないように見えるんだけど……
骨ストの理想高すぎない？

[224. 匿名]

>>217
BMIにとらわれないで。体脂肪率ですよ問題は。
その身長、体重でお腹ぶよぶよならおそらく体脂肪率は30%ごえかと。
筋トレと食事管理してください。

[225. 匿名]

>>2
食べ過ぎの日が続いて1ヶ月ぶりに体重計乗るとき恐怖でマジで心拍数が上がって心臓痛くなる。
そしてショック受けてようやく減量開始する。

[226. 匿名]

下腹じゃなくて胴回りに肉が付いてるのが嫌だ。
若い頃からヘソを堺に段腹になってるんだよね。
158の50だから特別太ってるとも思わないんだけど、ほんと胃の肉嫌だ。

[227. 匿名]

>>25
冬って太りません？同じ食生活、運動量なのに
私も夏に痩せます

[228. 匿名]

>>158
それは食べ過ぎ

[229. 匿名]

身体の太さより、顔や首周りがやばいです
Tシャツ着られない

[230. 匿名]

>>224
心配になって、家にあるたいしぼうはかれる体重計ではかったら

56キロ、体脂肪左側？22、右側28％って出てました……

[231. 匿名]

THE THE THE！で笑っちゃったw
私も旅行の写真見たら下っ腹の出方がえぐくてご懐妊？ってレベルだったよ…一緒にがんばろ…

[232. 匿名]

46キロくらいから太らなかったのに１月から48キロになり戻らない！！

[233. 匿名]

お酒のみながらダイエットしたい…お酒毎日飲むようになったらなぜか食生活そんなに変わらないのに太った…更年期の薬飲んでるのも関係あるかな

[234. 匿名]

>>96
私は白衣に見える

[235. 匿名]

>>230
体脂肪率が左と右って聞いたことないです。
ジムとかにある200万ぐらいするのだったら
右腕左腕、体幹、左足右足って部位でわけて
筋肉量とか出るのあるけど

[236. 匿名]

>>235
下半身、とかも出ます。
カラダスキャンって、書いてある

[237. 匿名]

>>74
いや、たおちゃんが左のシャツ着たらムッチムチやろ

[238. 匿名]

>>65
わかる気がする
151センチ私のそれは45キロだわ

[239. 匿名]

>>25
２キロ太って１キロ減る感じだった
20代までは痩せすぎだったからラッキーと流れに任せてたら
ほどよい感じのところで維持できなくて今はりっぱに標準超え
食はだんだんと細くなってるんだけど加齢で代謝も落ちてるし
やっぱり働いてないと活動量もストレスも少ないし頭もつかわないからかな

[240. 匿名]

>>233
アルコールも脂肪も肝臓がやってくれるからね
肝臓はアルコール代謝を優先するからお酒は太りやすくなるんだってさ