頬肉を減らしたい

[1. 匿名]

ダイエットしても、頬骨の上の肉だけは落ちません。
どうやったら頬肉を減らせるのでしょうか？

[2. 匿名]

小顔ローラー

[3. 匿名]

さてはお主若いな？
顔の肉なんて若い証だよ
だんだん削げてくるよ

[4. 匿名]

出典：hips.hearstapps.com

[5. 匿名]

頬骨の頬肉はある方が若く見えるんじゃないの？
松たか子みたいに

[6. 匿名]

遺伝

[7. 匿名]

>>2
ダメダメダメダメ顔触ったら弛むよ

[8. 匿名]

子どもの頃このタイヤ人間キャラ怖かった！

[9. 匿名]

頬骨が高いと無理
私がそう
笑うとアンパンマンみたい

[10. 匿名]

それ筋肉だから落ちないと思う
表情筋の発達かも

[11. 匿名]

バッカルファットって頬骨の肉にも効くのかな？

[12. 匿名]

顔の肉ってマジで落ちないらしいよ。
一番最後に落ちるってさ。
もともとの輪郭もあるしね。
整形も安易にお勧めできないし。ほうれい線が目立ちやすくなったり歳いってコケてくるし。

[13. 匿名]

>>4
これは肉より骨の主張が激しいな
ここまで来ると開き直って骨格を見せつけたい

[14. 匿名]

部分痩せはない
全体の脂肪を減らすことタンパク質を接種すること
痩せないのはただ水分が抜けてるだけで脂肪が落ちてないから
体重減る＝脂肪が落ちるではない

[15. 匿名]

>>2
やりすぎダメ絶対

[16. 匿名]

整形以外でとマッサージやなんやかんや頑張ってみた私に言わせて貰えば残念だけどムリ

[17. 匿名]

>>5
あるけどシミもタルミのせいで全く若く見られない。
それどころかちょっと上に見られるよ。

[18. 匿名]

ミポリンのイメージ
でも美人

[19. 匿名]

顔の肉付きって固定なのかと思うほど体重の変化に伴わない

そしてそのうち加齢で引力に負けて下がってくるんだよね

[20. 匿名]

>>1
トピ画のチョイスにセンスを感じるw

[21. 匿名]

年取ると逆に頬痩けて貧相になるから若さの証だと思ってそのままで良いよ

[22. 匿名]

>>3
ほんとこれ
歳行くと頬がこけるよね
姉が頬があるタイプなんだけど、今は私より若く見えるよ
ほうれい線も目立ちにくいし

[23. 匿名]

>>3
わたしはもともと削げてるわ😢アーメン！！！！！

[24. 匿名]

>>3
38歳だけどまだまだパンパン
BMI19だから太ってるわけではないと思うんだけど

[25. 匿名]

肉じゃなくて骨なんじゃないの？

[26. 匿名]

>>1
自分も体重が減ったのに頬肉が減らない…

[27. 匿名]

わかる
骨格の問題なのか、体はガリガリの時期でもなぜか顔はいつもふっくらしてた
一時太って今は痩せ型ではあるけど顔の肉は昔から変わらない
バッカルファット除去したい

[28. 匿名]

>>1
ぶっちゃけ脂肪吸引

[29. 匿名]

>>1
私はむしろコケてきてるからお肉欲しい

[30. 匿名]

>>14
じゃあ体重が標準体重まで減ったのに顔やお腹の肉が減らない場合どうしたらいいの？諦めるか脂肪吸引しかない？

[31. 匿名]

>>3
でも頬肉のせいで老けて見えるから嫌

[32. 匿名]

>>24
わたしもそう
いらないよね

[33. 匿名]

>>24
38はまだやろ
50過ぎたら顎より頬が下になるよ

[34. 匿名]

昔ピンクの電話のみやちゃんがダイエットに成功したらシャネルのスーツ買ってあげるって笑っていいとも!の企画があって
「丸顔は痩せても丸顔！」ってタモさんが言ってたのを思い出す

[35. 匿名]

奥歯を抜く
松田優作が役づくりでやったように

[36. 匿名]

写真写り悪いけど頬に肉あるの可愛いと思うよ
可愛い以上になれないのが欠点だけど

[37. 匿名]

>>4
頬肉ゼロだと頬骨とエラが目立つのね

[38. 匿名]

>>25
主です。確かに私は頬骨が前にも横にも張っています。
でも、頬肉を極限まで減らしてカリカリになりたいんです。
頬肉が骨に張り付いているというより、頬肉が骨に乗っている感じが嫌で…。
ただ、体重を美容体重まで落としても変わらないので、これはメーラーファット除去とかしないといけないのかな？と思っています。

[39. 匿名]

>>3
私40だけどまだまだアンパンマンだし、しかもそのままたるんできたよ
顔のお肉は若い時に減らしたほうがいい！

[40. 匿名]

>>30
筋トレ
体脂肪率が高いと体がだらしなくなるよ
標準体重なのに太って見える人は体脂肪率が高く筋肉が少ない

[41. 匿名]

>>28
やった事あるけど、脂肪吸引は適当なところに管をブッ刺して吸引してるだけらしいからおすすめしない

[42. 匿名]

>>1
ミューイング　

[43. 匿名]

>>3
知らなくて最近ダイエットしたら頬が痩せすぎて老けちゃった…デブエットして戻します。４０歳。

[44. 匿名]

焼肉を減らしたいのかと思った

[45. 匿名]

>>40
なるほど

[46. 匿名]

頬肉は痩せても太っても変わらない脂肪があるから脂肪溶解注射、脂肪吸引だね

[47. 匿名]

>>1
頬骨上の肉がモリッとしてるから脂肪吸引注射してきたよ
私の場合肉だけじゃなくて頬骨自体が出っ張ってるから脂肪減らすだけじゃ解決しないんだけどそれでも大分変わったと思う
ちなみにハイフも脂肪溶解注射のBNLSもやったけど効果は感じなかったよ

[48. 匿名]

ランニング毎日してたらシュッとなった

[49. 匿名]

>>3
同じです
加齢に従いちょうどよくなりました

[50. 匿名]

>>4
ほうれい線やマリオネットラインが目立たなさそうな骨格でうらやましい

[51. 匿名]

>>46
頬肉自体は減らさない方が良いらしく、頬下の注射となりました
出来栄えは医師の腕があるから気をつけた方が良いかも

[52. 匿名]

>>24
45でもパンパンだわ。瞼もパンパン。年取ったら無くなるって言ってたの信じてたのに。。

[53. 匿名]

>>30
部分痩せというのはなくて、全体的に脂肪が減っていくから、体質的に厚みのある顔やお腹の脂肪は最後の方まで残るんだと思う
気休めかもだけどヴァンキッシュをしたら皮下脂肪の数は減ってるから太っても皮下脂肪は薄い内臓脂肪太りな気がする

[54. 匿名]

>>3
アラフィフだけど、そう思ってたけど、全然。
逆に頬に張りがあるから若くみられるのでよかった……と、思うようにしている

[55. 匿名]

>>40
これはガチ

筋トレすると顔がシュッとなるよ

[56. 匿名]

>>9
同じだ。若い頃、頬肉気になってダイエットしたら頬がこけた。その時に肉じゃなくて骨が出てるんだと知った。

[57. 匿名]

>>55
筋トレってたくさん種類ありますが、おすすめはありますか？

[58. 匿名]

>>3
40だけど顔の肉落ちない。
逆に手足は細いからアンバランス。

[59. 匿名]

>>57
背筋鍛えるのがより効果ある気がします。お手軽にやるなら、両手でタオルの端を持って、腕を頭の上に真っ直ぐ伸ばしたら、そのまま頭の後ろで上下させるのもイイと思う。ラットプルダウンみたいなもんね。あとは肩甲骨周りをとにかく動かす。ストレッチね。首とデコルテのリンパを流すのも、顔がシュッとなるよ

[60. 匿名]

>>59
教えてくださりありがとうございます

[61. 匿名]

キムタク、減ったよね

[62. 匿名]

>>24
BMI18切らないと、丸顔の人はアゴがシュッとしないよね。胸もゲッソリする

[63. 匿名]

>>3
40代だけど頬肉落ちないよ。美容体重でも顔だけはぽっちゃり😭笑うとお肉で目が消える

[64. 匿名]

>>1
顔が小さすぎるだけじゃない？？
気にしなくていいと思う。若さと小顔の象徴だよ。
ババア化したくなければ、頬肉は落としちゃダメ！！

[65. 匿名]

>>55
私は頬の筋肉が発達してて(検査したら噛む力強すぎて)パンパン
歯医者でボトックス注射を勧められたよ…
ボトックスで筋力落とせば、顔もスッキリするらしい　

[66. 匿名]

若い時は悩むの分かるけどやめた方がいい！
私もガリガリで顔が丸いのがコンプレックスだったんだけどガルで年取ったら頰が痩せこけるって知ってから顔痩せ諦めた
32歳の今、10年前より10kg太ったけど顔はシュッとした。あのままガリガリだったら頰が痩せこけて老けて見えてたと思う。10年前のガル民に感謝🥲

[67. 匿名]

>>3
何歳くらいから落ちてきましたか？

[68. 匿名]

>>66
32歳は若いじゃん

[69. 匿名]

>>66
32歳は若くないの？

[70. 匿名]

私だんだん顔の肉が落ちてきて口角の下が垂れてさ、将来安倍さんや扇千景や野村沙知代みたいな輪郭になるんだろうなと思う。

[71. 匿名]

>>57
BIG3で調べてみて
はじめは低負荷でいいから

[72. 匿名]

>>3
うちは還暦すぎの母も丸顔で痩せてても頰肉あるので遺伝的に老いてもそのままなんだと思う…

[73. 匿名]

>>71
スクワットから始めてみます
ありがとうございます

[74. 匿名]

弛んでないなら気にしない
後はそれ以上太らない事だね

[75. 匿名]

35歳、だんだん頬肉落ちてきたけど顔が四角くなってきた
元々下膨れ気味だからそのうちブルドッグ系になると予想

[76. 匿名]

>>1
医療ハイフ

[77. 匿名]

>>3
頬肉は財産。40歳50歳になった時に頬肉あるとめっちゃ若く健康に見える！