ガールズちゃんねる

生理が始まる時間帯

80コメント2025/02/23(日) 17:33

  • 1. 匿名 2025/02/08(土) 12:18:05 

    私は生理は夜中〜明け方に始まることが多いです。
    生理が始まると生理痛で目が覚めます。

    調べると、交感神経の影響で
    確かに朝に始まるのが理想的(一般的)で、
    寝てる時に始まるのは、あまり良くないようです。

    もちろん人それぞれだとは思いますが
    皆さんは生理がスタートするのはいつ頃ですか?

    +88

    -2

  • 2. 匿名 2025/02/08(土) 12:18:26 

    寝起き

    +133

    -1

  • 3. 匿名 2025/02/08(土) 12:18:45 

    黄昏時

    +3

    -1

  • 4. 匿名 2025/02/08(土) 12:18:54 

    >>1
    一緒
    なんか朝方、あ…って目覚める

    +99

    -1

  • 5. 匿名 2025/02/08(土) 12:19:09 

    >>1
    夜中良くないと聞くよね
    昔は夜多かったけど今は朝イチ

    +49

    -3

  • 6. 匿名 2025/02/08(土) 12:19:15 

    トイレした1〜2時間後

    +5

    -5

  • 7. 匿名 2025/02/08(土) 12:19:24 

    +2

    -1

  • 8. 匿名 2025/02/08(土) 12:19:27 

    朝起きてすぐのトイレで分かる。
    排泄後に拭くと血がついてくるって感じ。

    +174

    -1

  • 9. 匿名 2025/02/08(土) 12:19:40 

    朝起きてトイレ行ったら来ることが多いかな

    +22

    -1

  • 10. 匿名 2025/02/08(土) 12:20:04 

    朝に始まるのが健康的らしいよ。
    交感神経がきちんと正常に働いているから。

    +72

    -2

  • 11. 匿名 2025/02/08(土) 12:20:17 

    >>1
    今でしょ!

    +0

    -1

  • 12. 匿名 2025/02/08(土) 12:20:17 

    クリが膨張してる

    +1

    -18

  • 13. 匿名 2025/02/08(土) 12:20:34 

    >>8
    私もこれが多い

    +42

    -1

  • 14. 匿名 2025/02/08(土) 12:20:54 

    仕事が終わった後

    +6

    -1

  • 15. 匿名 2025/02/08(土) 12:20:57 

    朝イチではないけど午前中が多い
    だるくて昼寝しちゃう

    +36

    -1

  • 16. 匿名 2025/02/08(土) 12:21:19 

    >>1
    午前中起きてる時が多い
    あっ!来たかも!ってわかる

    +11

    -2

  • 17. 匿名 2025/02/08(土) 12:21:23 

    バラバラだよ
    日中出先でトイレ行ったら始まってたってこともあるし寝てて始まってて寝具が…みたいなこともある

    +66

    -1

  • 18. 匿名 2025/02/08(土) 12:21:46 

    ライブ中

    +0

    -2

  • 19. 匿名 2025/02/08(土) 12:22:42 

    >>8
    便座に座った瞬間、尿より先に経血がドバッと出る

    +6

    -17

  • 20. 匿名 2025/02/08(土) 12:22:59 

    いちばんおおいのが朝、
    たまに昼や夜もある
    疲れた日急に夜きたりする

    +8

    -3

  • 21. 匿名 2025/02/08(土) 12:23:12 

    だいたい朝に来る
    たまーに夜に来ることもある

    +12

    -1

  • 22. 匿名 2025/02/08(土) 12:23:38 

    >>18
    まさかのミュージシャン?

    +6

    -1

  • 23. 匿名 2025/02/08(土) 12:23:49 

    >>1
    そうなんだ!私はいつも日中15時くらい。

    +17

    -2

  • 24. 匿名 2025/02/08(土) 12:24:09 

    バラバラ
    スタートもよくわからない
    血の混じったおりものが1日続くパターンもあるし、ないパターンもある

    +59

    -1

  • 25. 匿名 2025/02/08(土) 12:24:18 

    寝る前の夜が多い..

    +14

    -1

  • 26. 匿名 2025/02/08(土) 12:26:00 

    >>19
    えー初日の初回でそんなに出るの?

    +20

    -3

  • 27. 匿名 2025/02/08(土) 12:26:04 

    うんこした後。朝が多い
    いきむからだろうな

    +13

    -1

  • 28. 匿名 2025/02/08(土) 12:26:05 

    >>1
    朝起きてトイレ行って拭いた時に。
    下着についていた事は一度もない

    +4

    -1

  • 29. 匿名 2025/02/08(土) 12:26:42 

    20代の時はベッドで起き上がった瞬間とかあった
    今1番多いのは朝一番のトイレかなぁ
    たまにランチ食べて歩き出した時とかもあるけどあの時念の為ナプキン付けてても焦る

    +4

    -3

  • 30. 匿名 2025/02/08(土) 12:26:42 

    夜が多いかな

    +12

    -1

  • 31. 匿名 2025/02/08(土) 12:28:25 

    >>1
    朝が多いかも

    +3

    -1

  • 32. 匿名 2025/02/08(土) 12:28:36 

    夕方以降。重要な仕事や用事が無事終わってホッと気が抜けた時にくる感じ。

    +38

    -1

  • 33. 匿名 2025/02/08(土) 12:33:12 

    今回は午前中だった、1番いいらしい

    +5

    -1

  • 34. 匿名 2025/02/08(土) 12:33:48 

    >>26
    そもそも尿や鼻水や涙みたいにドバドバなんてオノマトペ使う程でないよね
    初日なんてほんとジワって感じだし
    男じゃない?

    +6

    -11

  • 35. 匿名 2025/02/08(土) 12:34:04 

    今日朝からお腹痛くて、くるかなぁ……と何度もトイレ行ってたら来たよ。明日一日予定あるのに最悪ー。仕事は休みでまだマシなのかな。

    +9

    -1

  • 36. 匿名 2025/02/08(土) 12:38:58 

    >>19
    そんなことある…?

    +9

    -1

  • 37. 匿名 2025/02/08(土) 12:39:04 

    初日からはっきりキター!ってなりますか?
    自分は前日に茶色のが混じって翌日鮮明なのが出ます。

    +21

    -1

  • 38. 匿名 2025/02/08(土) 12:40:34 

    時間帯はバラバラ。
    でも、大体2日前くらいに茶色いおりものみたいなものが出て、3日目に本格的に血液が出る。
    以前は茶色いおりものを月経初日としてたけど、調べたら本格的に血が出始めてからと知って記録の取り方を改めた。

    +9

    -2

  • 39. 匿名 2025/02/08(土) 12:40:59 

    >>19
    ガル男だよね
    女の事をバカにするなら100%理解してからにしてくれるかい
    相手にするのもバカバカしいんだよね
    女のお股から生まれてきたクセに
    あなたの母親が大した事がないからバカにしているんだろうけどあなたの母親とは違うので一緒にしないでください

    +5

    -6

  • 40. 匿名 2025/02/08(土) 12:41:29 

    昔は朝が多かったけどたまに昼から、夕方から、夜からとか始まる時があってなぜ?ってなる

    +3

    -1

  • 41. 匿名 2025/02/08(土) 12:41:55 

    >>1
    朝に始まるのが理想らしいね
    最近私も調べて知って自分はどうだったかなぁって考えたけど昼間から夕方が多い気がする

    +5

    -1

  • 42. 匿名 2025/02/08(土) 12:44:41 

    >>37
    そんな感じ!
    うっすら茶色が出る前からちょっと下腹部にモヤモヤと違和感あってそろそろきそうかなぁってなる
    モヤモヤ期間はトイレ行って確認する回数増えるんだけど結構フェイントかましてきやがること多い笑

    +22

    -1

  • 43. 匿名 2025/02/08(土) 12:46:54 

    夕方以降に始まる人は自律神経乱れてるとは聞く

    +5

    -1

  • 44. 匿名 2025/02/08(土) 12:47:47 

    朝は全然ないわ。
    夕方から夜が多いかな。

    +12

    -1

  • 45. 匿名 2025/02/08(土) 12:49:15 

    45歳。今回からの生理、血がきれいな鮮血でサラサラなんだよね。
    更年期の始まりなのかな?
    前までは固まってドロっとしてたり、濁った赤色だったんだけど。

    +4

    -1

  • 46. 匿名 2025/02/08(土) 12:49:31 

    朝腹痛くなって昼に来る

    +4

    -1

  • 47. 匿名 2025/02/08(土) 12:52:59 

    昔は夕方18時とか夜の21時とかに始まることばかりだった。
    健康的な生活し始めてから朝の6時とかになったぞ。

    +4

    -1

  • 48. 匿名 2025/02/08(土) 12:53:12 

    みんな来そうな時にもうナプキンしてる?
    このタイミングで装着すると案外来なくて無駄になるから完全に来たの確認してから着けるんだけど…

    +14

    -1

  • 49. 匿名 2025/02/08(土) 12:53:44 

    寝る前かお風呂入る前になる

    +4

    -1

  • 50. 匿名 2025/02/08(土) 12:54:58 

    >>45
    女だけど血が苦手だから生理の血しか慣れてないし鮮血見たら震えそう

    +1

    -1

  • 51. 匿名 2025/02/08(土) 12:55:09 

    今年元日の朝に始まった。なんか縁起がいいなって思っちゃった

    +4

    -2

  • 52. 匿名 2025/02/08(土) 12:58:06 

    >>48
    来そうな時にしても全然来ないからいつもパンツ汚れる。

    +7

    -1

  • 53. 匿名 2025/02/08(土) 13:01:07 

    >>34
    横、コメ主さん軽いっぽくて羨ましい
    多分私は多い方で、若い頃は初日の朝ダラーって鼻水垂れるくらいの量が出てきてたよ
    来る数日前から軽い日用のつけて予防してたけど、失敗も多くてしんどかったなー
    今でも2日目トイレ座った瞬間はドバッとなる
    外では基本タンポンだけど2時間もたないくらい

    +12

    -3

  • 54. 匿名 2025/02/08(土) 13:05:35 

    バラバラ。朝の時もあれば昼の時もあれば夜中にお股がひんやりして起きたりもする。朝に来ると初日からガッツリ生理痛あるけど昼に来るとその日は生理痛ない。時間じゃないけど、金曜の昼に来るとラッキーって思う。生理痛がピークの時の仕事は辛い。

    +8

    -1

  • 55. 匿名 2025/02/08(土) 13:14:53 

    夜中が多いかな?それか午前中
    そして時間帯ではないけど、金曜日に来ることが多い
    生理が来た日を記録してるんだけど曜日を調べたら金曜が多かった
    こういうのってあるのかね?

    +5

    -1

  • 56. 匿名 2025/02/08(土) 13:15:20 

    朝起きた時に気づくことが多い気がするけど、そもそも夜中からじわじわ出てたのかはわからなくない…?

    +0

    -1

  • 57. 匿名 2025/02/08(土) 13:16:53 

    >>53
    それって以前からずっとそうなの?多い日用のタンポンで2時間持たないレベルなら病院行ったほうが良いと思う
    ある年齢を境に経血が急に多くなって念の為病院いったら子宮筋腫見つかったことがあるから

    +5

    -2

  • 58. 匿名 2025/02/08(土) 13:17:34 

    >>53
    よこよこ
    私もそういう時期があった
    ネットで調べて食事を変えたら正常範囲に戻った
    重度の貧血になってました
    貧血は大丈夫ですか?

    +2

    -1

  • 59. 匿名 2025/02/08(土) 13:24:00 

    朝に始まる事あるかなー
    昼〜夕方ぐらいが多い
    朝から生理始まったらなんか気分落ちそう

    +0

    -1

  • 60. 匿名 2025/02/08(土) 13:31:02 

    夜中良くないの?初めて知った!!
    私不定期だからいつもそろそろかなーって何枚も生理用品無駄にするから
    構えないようにしたら起きた時シーツ汚してるから夜中だと思う、、

    +1

    -1

  • 61. 匿名 2025/02/08(土) 13:33:31 

    >>8
    私もこれだわ。起きたら出るから下着とか汚れないから良い。

    +2

    -2

  • 62. 匿名 2025/02/08(土) 13:47:37 

    >>8
    私は排便と出るかも。
    そろそろ始まるって時は朝に意地でも出すようにしてる。
    出ないと、出る時と同時に始まる

    +3

    -1

  • 63. 匿名 2025/02/08(土) 13:50:30 

    わからない 昼かなぁ? なんか腹いてぇなぁ気のせいかなぁ?と思ってると来てる。

    +2

    -1

  • 64. 匿名 2025/02/08(土) 13:56:54 

    朝が多い気がする

    +0

    -1

  • 65. 匿名 2025/02/08(土) 14:03:30 

    >>39
    言い過ぎだよ。男だと決めつけてない?

    +4

    -1

  • 66. 匿名 2025/02/08(土) 14:11:21 

    いつも朝!なんでだろう?

    +0

    -1

  • 67. 匿名 2025/02/08(土) 14:17:10 

    昔からバラバラでそれが普通だと思ってたから、学生時代友達が朝何ともなかったのに昼休みに急に始まっててびっくり!って言ってるの聞いて不思議だったんだよね。
    朝一からが一番健康的って最近知ったわ〜。
    前日に下腹部痛と異常な眠気がくるから明日始まるのはわかるけど、出血始まるのは朝からだったり夕方だったりタイミング読めないな。

    +3

    -1

  • 68. 匿名 2025/02/08(土) 14:20:28 

    >>57
    >>58
    ありがとう〜
    数年前の産後に、貧血で検診引っかかって産婦人科行ったけど筋腫はないみたい
    生理痛も軽いからほっておいてたけど、また貧血になったら病院行ってみるね

    +5

    -1

  • 69. 匿名 2025/02/08(土) 14:27:15 

    >>65
    決めつけているよ
    ドバッと出るってわかっているなら、タンポンを使っていると思う
    私なら怖くてそのままで迎えられないわ
    おりものもなしで始めから一気にドバッと出るなんて信じられない
    映画で初潮(もちろん子供が人生で初めての生理)がきた瞬間に股から脚に一気に血が滴る描写(映画なのでちょっと大袈裟)があったけど、そのくらいの違和感だわ

    +0

    -3

  • 70. 匿名 2025/02/08(土) 14:32:26 

    時間帯は決まってない
    薬で止めてて不正出血かと思ったら普通に生理というパターンが始まってまだ傾向を把握できてない
    仕事から帰宅したら始まってた時もある

    +1

    -1

  • 71. 匿名 2025/02/08(土) 14:41:31 

    24時に来た場合って何日にカウントすればいいか分からん
    数時間前の日にちなのか明けた日にちなのか

    +2

    -1

  • 72. 匿名 2025/02/08(土) 14:46:27 

    >>48
    つけてるよ
    無駄になる事が多いけど下着や服を汚したり他人から指摘される事態は避けたい

    +5

    -1

  • 73. 匿名 2025/02/08(土) 15:12:56 

    時によって違う。仕事中の昼間とか、でもだいたい夜8時から10時までの間が多いかも。

    +0

    -1

  • 74. 匿名 2025/02/08(土) 16:08:22 

    前はちゃんと朝からだったのに、20代後半から段々遅くなって今30だけど昼くらいからだ…つまり交感神経?自律神経?が老いているということか…🥲笑

    +2

    -2

  • 75. 匿名 2025/02/08(土) 16:38:38 

    夜ですね
    逆転生活だからなのかな

    +0

    -1

  • 76. 匿名 2025/02/08(土) 17:14:40 

    このスレ見てたら来たわ

    +0

    -1

  • 77. 匿名 2025/02/08(土) 17:44:39 

    >>37
    私結構初日からドカッときます
    1日目結構多い。2日目めちゃくちゃ多い。3日目普通。4日目~7日目まで凄く少ないみたいな感じ
    なので初日と2日目が生理痛重い

    +1

    -1

  • 78. 匿名 2025/02/10(月) 00:37:26 

    >>62
    あ、確かにそれはある!
    私は40代ぐらいから朝一だったけど、それまでは排便と同時だったわ…

    +0

    -0

  • 79. 匿名 2025/02/15(土) 07:45:44 

    >>1
    始まりをどの時点と判断して良いのかわからないけど…
    大体夜にトイレで1ミリくらいの血がついて、用心のためにナプキンつけて寝るけど夜に汚れることはなく、翌日か翌々日の日中に出血かなあ、午前中から夕方まで幅広い

    +0

    -0

  • 80. 匿名 2025/02/23(日) 17:33:32 

    >>1
    へぇ〜
    そういえば、いつ始まるか気にしたことなかった
    むしろ朝に始まってたかどうか気にしたほうがよかったんだね
    しかも皆知ってたんだ 常識だったのか…

    ということで、トピ主の言葉をずっと覚えてて今回は朝(午前中)始まりで正常だった 良かった〜

    +0

    -0

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