自分をいたわれるのは自分だけーーTHE ALFEEの“王子”高見沢俊彦70歳はなぜ元気なのか ＃老いる社会

[1. 匿名]

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自分をいたわれるのは自分だけーーTHE ALFEEの“王子”高見沢俊彦70歳はなぜ元気なのか ＃老いる社会（Yahoo!ニュース オリジナル 特集）

自分をいたわれるのは自分だけーーTHE ALFEEの“王子”高見沢俊彦70歳はなぜ元気なのか ＃老いる社会（Yahoo!ニュース オリジナル 特集）

「全身を柔らかく保つためのトレーニングを週1、2回やっています。3キロのダンベルを持った状態でゆっくりと倒れ、起き上がってジャンプするとか。ちょっときつめのストレッチという感じ。血流を整え、身体を柔らかく保つと、瞬発力も持久力も自然とついてくる。あとは有酸素運動を、一年中、サウナスーツを着てやっています。すごい量の汗をかくけど、新陳代謝が促されるのか肌つやも保てているような（笑）。でも、何といっても齢（よわい）70だから、無理はしませんよ」

「還暦あたりから食生活に気を配り始めました。肉、魚、野菜、乳酸菌をバランスよく取るようにしているけど、ジャンクフードや甘いものも食べます。食べ過ぎた次の日はファスティングもします。ヘアケアはヘアメイクのスタッフが薦めてくれるシャンプーを使っているだけ。髪はね、母もきれいだったんですよ。いろいろ頑丈なのは親に感謝ですね。ライブのMCでは、『ALFEE全員#（ハッシュタグ）地毛』なんてふざけていますが、どこまで自然に維持していけるのか（笑）」

「睡眠も大事ですね。僕は小説も書いているんですが、文章はちゃんと寝て頭がすっきりしていないと書けなくて。Apple Watchと連動する睡眠記録アプリを5、6時間で設定しておくと、睡眠が少ない時や眠りが浅い時に警告が出る。そうすると“勝ち負け”じゃないけど、何だか悔しくなって気をつけるんです」

[2. 匿名]

髪の毛長い人だよね

[3. 匿名]

わかる
誰も可愛いって言ってくれないから毎日自分で可愛いって言ってる

[5. 匿名]

シンプルに尊敬

[6. 匿名]

京本政樹さんも老けない
SixTONESのお父さん

[7. 匿名]

渋すぎる

[8. 匿名]

[9. 匿名]

かーつーたーめーにーーーーー

って曲は知ってる

[10. 匿名]

お母さま美人だろうな

[11. 匿名]

私も筋トレ頑張ろ

[12. 匿名]

ずーっとかっこいい
70歳で全部自分の歯ってところも素敵

[13. 匿名]

タカミー70なの？
嘘でしょ？
若いよ

[14. 匿名]

第二の美輪明宏

[15. 匿名]

わたしより元気だし、わたしよりきれい
ストレッチしてきます

[16. 匿名]

柔軟性は確かにとても大切だね

[17. 匿名]

自分を変えられるのは自分だけ
他人を変えられるのも他人だけ

[18. 匿名]

ストイックだなー

[19. 匿名]

#老いる社会

高見沢さんはこれ納得するの？
ジワる

[20. 匿名]

高見沢さんって結婚してる？

[21. 匿名]

>>1
50代では、アクシデントにも見舞われた。
「ステージで転んで膝を打ってしまった。そういうことが頻繁に起きるようになって、トレーニングを始めました。最初は、膝の筋力のためにリハビリっぽいメニューから始めたんですが、そのうち止まらなくなっちゃって……」
気づけばマッチョな“筋トレオタク”に。当時の写真を見ると、二の腕がものすごく太い。
「最高で100キロのバーベルを上げていたからね。性根が体育会系だから、こつこつ鍛えることが全く苦じゃない。あまりに筋肉が大きくなり過ぎちゃって、衣装スタッフから、『何を目指しているんですか。ルックスと合わないし、何度直しても服が入りません！』と怒られちゃった（笑）」

この時代だ笑

出典：stat.ameba.jp

[22. 匿名]

でも一昔前に比べて
70で若い人増えたよ

[23. 匿名]

特撮家族面白かった！小説なんだけど、マニアックで、愛情深い。

[24. 匿名]

PTA本部に居そうな顔してるなーと思ってる

[25. 匿名]

>>1
この人昔から中性的なルックスで現在も容姿を維持してて凄いな。

[27. 匿名]

カツ丼つくろうとして玉ねぎ切らずまるごと入れようとした男

[28. 匿名]

[29. 匿名]

アルフィーでカツ丼作る動画が面白かった
高見沢さんが料理できない娘って感じで

[30. 匿名]

他の人に楽曲提供してる歌も凄く好き。
例えば　木枯らしに抱かれてとか。

[31. 匿名]

高見沢さんはプライベートどう過ごしてるのかが見えてこない　すごくミステリアスで妖精みたいな存在だわ　

[32. 匿名]

意外と名前言えない人多いんだよね

坂崎　坂崎　高見沢

[33. 匿名]

出戻りの姉

[34. 匿名]

>>3
可愛いやん！絶対幸せになれるよ！

[35. 匿名]

初めて見た時女の人だと思った

[36. 匿名]

「無言劇」って歌も好きだったな。

[37. 匿名]

>>34
ありがとうございます♪♪

[38. 匿名]

桜井さんにも注目してほしい
肌がすごく綺麗なのよ

[39. 匿名]

やっぱり運動・食事・睡眠なのね
身体に無理をさせたら別の日に調整するとか基本的なことが大事なんだよな

[40. 匿名]

紅白観て桜井さんも凄いと思った！
昔流行った歌だと声が出てなかったりトーン落として歌ったりするけど歌唱力全然変わってない気がする
感動したわ。フルコーラスで歌って欲しかった

[41. 匿名]

ギターがフェニックスみたいな、ホワイトバードみたいなギタリスト！

ギタリストは肩が凝ったりするんだよね。
そのケア知りたい。

[42. 匿名]

>>20

THE　ALFEEで既婚者は、髭にサングラスの桜井賢さんだけですよ

[43. 匿名]

>>1
この人地毛なんだよね、凄いと思う
体型維持とか諸々含めて、美意識の高さもプロ意識を感じて好き

[44. 匿名]

そういえば…あまりプライベートは知らないけど、THE ALFEEの3人は御結婚されてるのかな？
公表されてないならそれで良いと思うけど…

[45. 匿名]

そうよそうよ私を愛せるのは私だけ

[46. 匿名]

>>21
顔と腕が別人

[47. 匿名]

>>1
タブレット純みたいだ

[48. 匿名]

>>1
全員地毛じゃなくなったら触れなくなるから察してほしいって言ってんのも笑えるw
アルフィーの3人共全員異次元なんだわ

70歳なのにキラキラゴージャス、(明日で)70歳なのにハイトーンボイスに凄い声量、大御所なのに一般人としてワイドショーで抜かれる
全員凄い！ちなみに写真は地元！w

[49. 匿名]

アクティブな高見沢さん想像できないw

[50. 匿名]

>>6
俺はヅラじゃない、俺は整形じゃない！
って言ってた

[51. 匿名]

>>1
驕らず昂らずでもプロ意識は高くアルフィー全員尊敬します

[52. 匿名]

>>38
髭は白いけど髪は染めてないんだって！
ちなみに桜井さん最推し！

[53. 匿名]

>>43
すごいってか生えてるかどうか微妙な人もいるのに70で髪巻いてるってバケモンだと思う
いい意味でw

[54. 匿名]

>>33
あれ大好きなんだけどw

[55. 匿名]

>>48
骨董市で古いカメラ並べたおばちゃんが座ってて、よく見たら坂崎さんだったw

[56. 匿名]

>>50
いやいや…

[57. 匿名]

>>8
初めて見た
ケイトブランシェットを高見沢扱いするとは恐れ入った

[58. 匿名]

高見沢さん綺麗

[59. 匿名]

20周年LIVEに弟と行ったなぁ(遠い目)
去年50周年ツアー落選してびびった
今年は紅白効果でもっとチケット取れなさそう

[60. 匿名]

翔んで埼玉見に行った時YOSHIKIは出るだろうなぁと思ったけどその後の高見沢さんバーンで笑いが止まらなかった

[61. 匿名]

>>10
ファミリーヒストリーでお見かけしたけど、知的な美人でしたよ。

[62. 匿名]

そんなに歳いってたんだ！
もっと若く見える

[63. 匿名]

>>22
自分の祖父母が今の両親と同じ年の頃を
思い浮かべても違うなと思う。

[64. 匿名]

美人でエレガントな佇まい。異次元な生き物で好き。

[65. 匿名]

不思議と無理な若作りに見えない。

[66. 匿名]

>>29
玉ねぎ丸ごとのやつw

[67. 匿名]

高見沢さんはほんとの奇人だから。

[68. 匿名]

>>31
ジャージを着ることもあるのか、 スウェット とかパーカーも持っているのか、 パジャマはやっぱりシルクなのか。
家で鍋物とか食べてるところが想像できない。

[69. 匿名]

髪の毛が美しい！紅白も感動した

[70. 匿名]

>>50
ヅラじゃない桂だ！
銀魂を思い出した

[71. 匿名]

>>1
高見沢さん好きだなぁ
頑張ってて素敵だね
私は前の世界では彼はもうお亡くなりになってて、当時ニュースが流れたときすごくショックを受けた
ジ・アルフィーの残された2人はどうするんだろうと心配してた
ここの世界では元気で長生きしてほしいな

[72. 匿名]

>>1
ONE PIECEのキャベンディッシュ王子に似てる

[73. 匿名]

美と健康に対する探究心がスゴい…！
うちの父と大して変わらないご年齢で、ここまで若見えって…私含めガル民より女子力高い！！
日々の努力の賜物ですね！
『ローマは一日にして成らず』

[74. 匿名]

>>55
そんなん遭遇したら笑う

[75. 匿名]

>>73
女子力はまず、「私含めガル民」とか、自分以外を巻き込む自虐をしないことが何より大事な気がします。

[76. 匿名]

>>42
やだ知らなかった失恋…！

[77. 匿名]

>>55
私趣味がカメラなので、カメラ雑誌時々買ってたんだけど坂崎率高かった
坂崎さんにインタビュー、カメラ屋紹介で偶然店内にいた坂崎さん
そんな感じ

[78. 匿名]

>>12
若い時初めて見た！若い時っていうか短髪黒髪の姿。

[79. 匿名]

本当70には見えないよ
うちの母親と同い年って知った時は　ぶったまげた

[80. 匿名]

高見沢さん、ずっと独身みたいだけど、女性との噂なんか今までなかったのかな？

[81. 匿名]

>>21
合成写真みたいに見える

[82. 匿名]

>>76

ちなみに友人知人達を招いたウェディングパーティの司会はタカミーです🤵👰

[83. 匿名]

>>57
誰かわかるのすごい

[84. 匿名]

>>31
私、櫻井さんも想像できない。あの人もプライベートミステリアス。

[85. 匿名]

トピ画背景と馴染み過ぎ

[86. 匿名]

>>27
高見沢さんに限らずだけど、こういうエピソード聞くと食事の世話してくれる彼女が切れないんだなーと想像しちゃう。

[87. 匿名]

>>8
絶対違うのに画像出るたびにプラス推しちゃうぐらい高見沢さん感あるんだよな

[88. 匿名]

>>30
出会いは
風の中
恋に落ちたあの日から
気付かぬうちに心は
あなたを求めてた

キョンキョンの曲だよね
高見沢さんの提供曲だって知らなかった
ステキな曲だよね～

[89. 匿名]

>>8
絶対来ると思った笑

[90. 匿名]

>>49
タカミーは元バスケ部キャプテンだし、すごく男っぽい人だよ
3人の中で群を抜いていろんな意味で男っぽい

[91. 匿名]

この前BSで50周年記念だかの特集観たけど、やっぱ面白かった
次は世界最高齢のアイドルやるって高見沢さんが言ったら、櫻井さんが、まだやります？って言ったの今思い出しても笑う
高見沢さんはやるよ！って返してて、高見沢さんが一番元気だった

[92. 匿名]

>>44
>>42

[93. 匿名]

>>71
前の世界ってなにかしら？？

[94. 匿名]

>>48
そっか明日桜井さん誕生日だった🎂
ようやく三人共に古希！目出度い！✨㊗️✨

[95. 匿名]

>>80
たかみーも坂崎さんも昔何度かすっぱ抜かれてるよ。
一番覚えてるのはたかみーの、「愛車のアウディに美女を乗せ…」ってな書き出しだったかと。90年前後だったか。
これのおかげ？でアウディを覚えたｗ

[96. 匿名]

姉がキンキ好きで親は吉田拓郎やアルフィー世代だから、ラブラブあいしてるは家族揃って土曜日23時半から観てた笑

[97. 匿名]

アルフィーは3人とも地毛なのが凄い。ステージでまだまだ声が出るのも凄い。更にたかみーは歯も全部自前なのが凄い。
アルフィーの皆さんにはこれからも身体に気を付けて、まだまだ頑張って欲しい。

[98. 匿名]

ファンクラブ会員のことをアル中(アルフィー中毒)って呼ぶってガルで聞いたけど本当ですか？笑

[99. 匿名]

紅白のパフォーマンス、演奏はもちろんだけど、ギターソロの後、マイクに体幹ブレずに素早く近寄るフットワークが印象に残ってる。
努力されててすごいなぁ。尊敬します。

[100. 匿名]

ダンベル持ってゆっくり倒れるってどういう体勢なんだろうか

[101. 匿名]

>>32
桜井の存在…笑

[102. 匿名]

たかみー若く見える！

[103. 匿名]

まいまい〜

[104. 匿名]

>>10
ガル民でたかみーママとお友達っていたような

[105. 匿名]

>>98
FC会員というか、アルフィーのファンならもれなくアル中だよ！

[106. 匿名]

>>12
とんねるずの石橋が、この人を慕ってたね
高校の先輩だっけ？
優しそうだけどちゃんと一軍ぽい

[107. 匿名]

肌が綺麗‼️そして艶やかで豊かな髪よ😳ウチの父親はどんどん頭頂部が薄くなってゆく😞ピカピカ✨に成るのも時間の問題だ🥺

[108. 匿名]

>>8
メリーアン流れたら
いきなりこっち見て歌い出しそうww

[109. 匿名]

理想的な人生だなあ。人の苦悩はあるから軽々しく言ったらいけないけど、ほんとに。

[110. 匿名]

>>100
座った状態からダンベル持ったまま仰向けに倒れて、そして起きて立ち上がってジャンプかな？と思った

[111. 匿名]

>>8
このときですね

[112. 匿名]

ライブで高見沢さんは横とびをしながらエレキギターを演奏しつつボーカルをしている姿を見てると70歳とはとても思えない。

[113. 匿名]

>>12
かっこいい林先生かと

[114. 匿名]

>>48
これ国分太一は気づいたのかな
えっ、って顔してない？

[115. 匿名]

すごいな本当に美意識が高い

[116. 匿名]

高齢者向けのワクチン接種の会場でメンバーとばったり会った話好き（みんな年齢的には高齢者だから）
ちょうど同じ会場？施設？で赤ちゃん向けの予防接種もしてたから赤ちゃん連れのお母さん方にびっくりされてたとか

[117. 匿名]

>>114
気づかなくてスルーしてしまったので、あとで坂崎さんに謝りに行ったとか。

[118. 匿名]

>>42
坂崎さん独身なの？

私的に、めっちゃ仲睦まじい家族いそうな雰囲気してるから、なんとなくホクホクして見てた！笑笑

[119. 匿名]

>>71
なんでこのコメントにプラスが多いの？

[120. 匿名]

>>32
ツッコミ待ちのボケなんだよね？

[121. 匿名]

高見沢さん昔から好きで、インタビューを読めば読むほど更に好きになる

[122. 匿名]

>>30
名曲だよね

[123. 匿名]

>>87
え？
これ高見沢さんじゃないの？笑
タカミーじゃなかったら誰なの？？

[124. 匿名]

地毛だったのか。
どっちなんだろなあとずっと思ってた。
だって高齢の男性が、あの髪色に髪の長さ。
でもカツラ疑惑の芸能人の中に、高見沢さんの名前は
全然見ないし。
染め方もうまいよね。

[125. 匿名]

独身なのかな？

[126. 匿名]

>>42
うちの推し(俳優)も独身のままだと良いんだけどなぁ

[127. 匿名]

運動、食事、睡眠に気を配られていて、その結果がちゃんと出てるんだね。
自分、不摂生な生活送ってるから、生活を整えなくては…

[128. 匿名]

櫻井さんが「こいつ鍛えてるからね。衣装めちゃくちゃ重いもん。」って言ってたな。
櫻井さんがたかみーの衣装羽織ったところ見てみたいw

[129. 匿名]

>>128
スパンコールいっぱい付いてる感じだから重いよね。

[130. 匿名]

>>48
幸ちゃんなにしてんの（笑）

[131. 匿名]

>>118
女子大生と撮られたりしてたよ。

[132. 匿名]

>>1
高見沢さん、渋いおじさまになるかと思ったら美しいお姉さまになった。

[133. 匿名]

>>127
ルックスを保ってる人はそれなりの努力をしてるんだね。

[134. 匿名]

「他人の言葉よりも自分自身を大切に扱うほうがいい。僕もそうしていますよ。自分をいたわれるのは自分だけですからね」

SNSとの距離の取り方も上手いよね

高見沢さんはじめアルフィーは心身共に安定しているから
煽り発言とかも無いし素直に言葉を受け入れられる

[135. 匿名]

>>130
巨大温度計の設置してある百貨店で坂崎さんコレクションの和ガラス展開催中で、ちょうど坂崎さんが熊谷来ていたんだよ！
この間もアルフィー展やってて来店して、あの時の〜ってまた同じように撮っているのインスタに載せてたよw

メンバーも本人もネタにしてるw

[136. 匿名]

アルフィーだけはこれからもスキャンダルとは無縁でいてほしいよ。

[137. 匿名]

>>54
これかな？

[138. 匿名]

高見沢さん、以前日経新聞でコラムの連載をされていたんだけど、文章がすごく知的で穏やかで人柄がでていたよ。毎回読むのが楽しみだった。

[139. 匿名]

>>128
時々桜井さんが、たかみーの衣装をこっそり羽織るときがあるみたいね。ちょっと羽織ってみたくなるんだってｗ
いつも疑問に思ってるんだけど、御三方ってライブの時もテレビの時も楽屋は一緒なのかしら？
それともたまたま一緒の部屋の時に、って事なのかしら。

[140. 匿名]

>>21
「ルックスと合わない」ってハッキリ指摘してくれるスタッフしごでき

[141. 匿名]

>>139
着てみたくなる気持ちは分かるｗ
男女問わず、あのキラキラヒラヒラ王子服は羽織ってみたくなるんじゃないかな。

[142. 匿名]

>>21
50代からの筋トレでここまで仕上がるのすごい。

[143. 匿名]

>>100

タカミーさんのフィットネス本やDVDは売れる
買いたいわ

[144. 匿名]

>>57
ケイトもまさか日本でネットミーム化してるとは思いもしないだろうなぁ。。
日本での知名度はこの画像の方が上かもしれないw

[145. 匿名]

>>32
こんなんで、、チクショーw

[146. 匿名]

>>123
横だけど、既に名前が出ていますがケイト・ブランシェットという女優さんです。

[147. 匿名]

メリーアン！メリーあん！
メリアン もチュチェぽーみー

という2ちゃんスレが昔あった