今ちょっとだけ頑張っていることを書くトピ

[1. 匿名]

今ちょっとだけ頑張っていることを書いて、お互いに褒め合いませんか？

私はメンタルの問題でひきこもりがちになり、運動も全くしておらず、徒歩15分のスーパーに行って帰ってくるだけでちょっと筋肉痛が生じるほどになっていました

最近やっと動こうという気になってきて、この1週間はその場ジョギングとスクワットを軽くしています
気が向いたらゴムチューブを使った腹筋運動も
効率的に正しく筋トレという段階ではなく、とりあえず自分ができる方法で動くということをしています（なのでアドバイスは要りません）

そういうことを挙げていきましょう！

[2. 匿名]

英語で毎日一冊漫画読んでる

[3. 匿名]

子どもの入院の付き添い

[4. 匿名]

何とか布団から出ようとしている

[5. 匿名]

毎日フロス

[6. 匿名]

ガルちゃん

[7. 匿名]

>>2
なんかそういうアプリあるよね

[8. 匿名]

子供を遊びに連れてく
雨が微妙に残ってしまって地面濡れてるし
高いけど有料のスペースに連れてくよ…

[9. 匿名]

出典：pbs.twimg.com

[10. 匿名]

転職活動とジョギング

[11. 匿名]

トイレに行くためにコタツからでようと頑張ってるけど…寒くて

[12. 匿名]

今年からオナ禁してる
ホルモンが出てモテるようになるらしいし

[13. 匿名]

なるべく布団から起きる
できた日は暦に丸印つける

[14. 匿名]

不平不満をぶつけず我慢してる
とりあえず穏便に済むまでは

[15. 匿名]

>>4
笑った

[16. 匿名]

幼稚園の送迎と買い物くらいしか出掛けないので、買い物行く時は売り場3周くらいするようにして少し多めに歩いてる。事情があって今働けないから早く仕事出来るようになりたい

[17. 匿名]

>>3
付き添い大変ですね
私も経験あるのでしんどさ分かります
入院生活大変ですが頑張ってください

[18. 匿名]

積読のかたづけ
あと減量

[19. 匿名]

食トレ

[20. 匿名]

生きること

[21. 匿名]

掃除
色々あってメンタルおかしくしてまともに掃除してなかったら荒れてしまったので、
何とか持ち直した今、掃除頑張ってます

[22. 匿名]

>>4
おんなじ

[23. 匿名]

毎朝、床の雑巾がけ。

[24. 匿名]

年賀状書いてる

[25. 匿名]

病気療養が長引いて心折れそうだけど、追い詰められないように気持ちをコントロールしてる

[26. 匿名]

>>3
子供も親も辛いね。息抜きもしっかりしてね。

[27. 匿名]

ネガティブな言葉を出さない
なるべくなら思わない

新年に決意したけどついつい出てしまう

[28. 匿名]

資格の勉強

[29. 匿名]

嘔吐下痢になって子にも移ってしまい…今から病院行ってきます～

[30. 匿名]

>>4
頑張れ

[31. 匿名]

悪縁を断つ

[32. 匿名]

毎日同じ時間に起きて散歩すること。

[33. 匿名]

歯磨き
定期的に歯医者でクリーニングしてもらって、教えてもらった通りに丁寧な歯磨きをしてる

[34. 匿名]

子供の夜泣き。もう10歳なんだけどね。

寝るまで背中さすったり、何度も起きるのがしんどい。今日病院で漢方もらいました。

[35. 匿名]

築ウン十年の激古、極寒の戸建て住みです。
頑張ってもなんか汚い・・・って感じてしまって、入浴後の掃除はさぼりがちだったのですが
半年くらい毎晩頑張ってます。

[36. 匿名]

近所でパートしたいから求人情報みてる
とりあえず履歴書書かなきゃ

[37. 匿名]

寝る前15分はスマホを見ない
睡眠が少し深くなった気がする

[38. 匿名]

>>33
84歳の伯母は健康で元気いっぱい。
秘訣をきいたら「たくさん歩きなさい。歯を大事にしなさい、お金を惜しんじゃだめ」
と言ってました。33さんは健康に長生きできますね＾＾

[39. 匿名]

無職だけど、だから？一日一万五千歩以上歩いてる。
たまにタイミーしてるけど、5時間で2万歩あるくホールの仕事もこなせた

[40. 匿名]

株を頑張っている

[41. 匿名]

お菓子作り
砂糖控えめでヘルシーなの作ってる

[42. 匿名]

>>3
3年前、家族が入院していました。
付き添いはなかったけど色々と大変でした。
お子さんが一日も早く元気に退院されますように。

[43. 匿名]

鬱で寝込んでたけど明日の通院のためにシャワーする

[44. 匿名]

>>1

自業自得なんだけど、書かせてほしい。

私は窃盗症っていう依存症で、去年それが原因で離婚した。
夫は支えてくれると言っていたけど、夫の親が大反対で離婚になった。
3歳と2歳の子供の親権者は私。犯罪者の子供はいらないとあちらの両親に言われた。
過去に前科があることを言っていなかったので慰謝料払わない代わりに養育費払ってもらわないことで合意した。

今年、窃盗罪で収監される。
収監中、娘と息子はうちの親が見てくれる。

自業自得なのは分かってる。
でも、離婚、収監、出所後の依存症の治療とつらいこと、しんどいことがたくさんある年にはなっている。
「そんなんで子供作るなよ」と言われそうだけど、子供をちゃんと育てていける母親になりたい。
そのために、今は頑張りたいと思ってる。

※批判的なコメントも欲しいです。現実見なくちゃいけないから、私も書きました。

[45. 匿名]

>>44
主です
別に1に関するレスじゃなく平コメで書けばいい内容なのにわざわざ1にレスつけるのやめてください

単純に訊きたいのですが、窃盗症ってどんな感じなんですか？
窃盗しないように頑張ってるとどうなるんですか？

[46. 匿名]

大河から平安時代にはまり、何冊が本買ってきてよんでいます
スマホやテレビから離れて本を読むのって精神にいいね、気持ちが落ち着く

[47. 匿名]

>>4
布団からは出られたけど床暖の上から動けない
買い出し行かないと食べるもんないのにー

[48. 匿名]

とにかく街中にでてみる。
人ごみ苦手で出不精で電車が怖くて乗れなくて…だったのだけど
ここは大阪、中元歳暮でしか行かないけれど天王寺辺りまではひとりで出かけられるようになったので去年から梅田にチャレンジ中…倒れそうだけど。

今年こそは天王寺動物園と中之島美術館へ行く！
ひとりで。

[49. 匿名]

>>45
横だけど、別にいいのでは？
返信つけられるのが嫌な内容なのはわかるが…

[50. 匿名]

寝ること

[51. 匿名]

朝ごはん食べたばかりなのに、もう昼ごはん食べたいのを我慢してる。冷蔵庫チェックだけで済んだ。

[52. 匿名]

洗濯と掃除を終わらせておでんを仕込もうと思っている…

[53. 匿名]

資格の再研修。
運転免許みたいに更新しないと免許あるけど働けないタイプで違う仕事してたから更新してなかったんだけど、廃業でやめないといけなくなって転職活動かねてやってる。
更新してなかった間にほとんどが家でオンライン講習で済むようになっててそこだけはコロナ禍に感謝してるw
では講習に戻ります。

[54. 匿名]

>>49
主です
内容関係無く、意味無く1コメにアンカーをつけられるのは私は嫌です
「そういうの嫌だよね」という旨のトピが立っていたことがあり、共感する人も相当数います
それに、意味無く1コメにアンカーをつける人の言い分が「後で見つけやすい」とか自分本位のものでしかなかったので、認める理由も無いと思います

[55. 匿名]

41歳だけど、学生さん達に混じって自動車の教習所に通っています。もうすぐ卒検です。運転難しすぎて受かる気がしません！！

[56. 匿名]

自閉症に＋してADHDとか知的な発達の恐れなど色々くっついてる息子
最近怒らないように、言い方がキツくならないようにするのを心がけるように頑張ってます
正直癇癪ばかりで本気で頭にくるしこの子と一緒に死のうかとも考えたけど、私がニコニコして優しく話しかけてる時はイヤイヤしつつも言うことがすんなり入ってるのに気づいて少しづつ実践してます
やっぱり怒っちゃうことの方が多いんですけど😅

[57. 匿名]

>>54
横です。ちょっと一息ついて。せっかくトピたったんだし。

[58. 匿名]

>>1
主さん、ちょっとじゃない
充分頑張ってらっしゃる
見習います🙋

[59. 匿名]

パピコを1日1袋食べていたけど、
半分で我慢している。

[60. 匿名]

毎日20分運動してます

[61. 匿名]

>>1
毎日15分だけ本を読んでる
それで読んだことをノートにまとめてる

[62. 匿名]

宇宙との交信を頑張っています☺️🥹😌😳😭😊🙂‍↕️🥰🤣🤭🙏💪🫶✊🙌✌️👏🫰❤️🩷💙🩵🖤🤍💗❤️‍🔥💕❣️🔥💦💨✨⭐️🌼💐🌺🍂🍁☃️❄️

[63. 匿名]

>>44
ご両親がお子様を見てくれるなら、ご自身はまず窃盗癖を治す治療に専念してみては？

[64. 匿名]

>>1
自分を責めない事。
42歳になってやっと、自分で自分を苦しめることを止めようと思えた。

[65. 匿名]

>>25
お大事に。すぐに治りますように。

[66. 匿名]

>>3
お子さんが早く良くなりますように。
子供ができてから子供の病気系の投稿見るとつらくなる。
子供は病気に罹らなかったらいいのに。

[67. 匿名]

>>54
これは…クセ強い主だな

[68. 匿名]

無職三年以上だけど外食して飯喰ってる

[69. 匿名]

動画とDVDで我慢しています

[70. 匿名]

>>65
ありがとうございます。
努めて気長に考えることにしました…！
読みものをたくさん仕入れてあります☺️

[71. 匿名]

昨年、心の拠り所を失ってしまった。でも背負うものはあって辛い。今は自分の足で立って、日々生きていくのに精一杯。時々、自分を誉めてる。

[72. 匿名]

昨年ほぼ10時前に起きられなかったから
どんだけ眠くてもだるくてもしんどくてもとりあえず8時にアラームかけてる
今日は起きられた！

[73. 匿名]

インフルエンザの人の代わりに出勤

[74. 匿名]

旦那との関係修復
好きだから許すしかない。

[75. 匿名]

>>2
それいいね！
日本の漫画を英語で読んでるの？

[76. 匿名]

>>1
網膜剥離で手術して3ヶ月くらい運動制限かかってて家でおとなしくしてる。
動かないってつらいけどがんばる。

[77. 匿名]

>>2
アプリ？教えてほしいー

[78. 匿名]

メインのパートが休みの日は短時間でも仕事する。

[79. 匿名]

好きな人に会いに行けなくて、寂しさに負けないようどうにか堪えてる。彼には彼の人生があって、彼の意識がわたしだけに向くわけではないことも当たり前。会いに来てくれないのも仕方ない。あっておかしくない。けどつらい。

[80. 匿名]

髪の毛ロングなんだけどシャワーして洗髪した
役所と通院済ませて薬を貰えば安心
朝起きてすぐに動けるようになりたいな