舌がすぐ白くなる

[1. 匿名]

気になっています
良くないと思うのですが、歯ブラシで軽くこすったりしてしまいます
皆さんは舌は白くなりますか？
またお手入れや対策はどうしていますか？

[2. 匿名]

口内乾いてませんか？

[3. 匿名]

朝ごはんとか昼ごはん抜くと白くなる
関係あるのかな？

[4. 匿名]

毎朝NONIO

なかったら生きていけない

[5. 匿名]

舌磨き専用のブラシの方がいいよ

[6. 匿名]

口呼吸してんじゃね

[7. 匿名]

きちんと口腔ケアしててのそれなのだとしたら、なんかの病気とかなのでは

[8. 匿名]

人間の舌は普通ピンクじゃない？
少なくとも私はそう

[9. 匿名]

[10. 匿名]

>>8
普通とは？

[11. 匿名]

[12. 匿名]

>>1
ドライマウス、食べ物の味が残りやすかったりしませんか？

[13. 匿名]

>>1
水分足りてる？

気になるほど白いならNONIO使いなー

[14. 匿名]

>>1
ノニオの舌磨き専用のブラシとジェル使ってる
効果は分からん

[15. 匿名]

舌苔〜ぜったい〜と言います

[16. 匿名]

浮腫んでると白くなるよ。
舌も腫れぼったくない？

しょっぱいもの食べすぎとかお酒飲み過ぎとか。

[17. 匿名]

TV見てて芸能人や俳優さんでも口を開けた時に舌が黄色っぽくなってる人結構いて「くさそう🤮」って思う。あと奥歯の虫歯放置も汚い。結構見える。

[18. 匿名]

>>1
舌苔

[19. 匿名]

>>3
唾液の分泌が少なくなるのかな？？

[20. 匿名]

胃腸が弱ってるとか？

[21. 匿名]

>>1
三ツ矢サイダーの飴ですんごい綺麗になるよ

[22. 匿名]

やっぱノニオいいのか？

[23. 匿名]

舌癖が悪い可能性は？
口を閉じているとき、舌が上顎に付いてる？先端じゃなくて、ちゃんと舌の真ん中あたりから持ち上がってる？
舌が正しく置けていると、上顎のところで汚れが自然にブラッシングされる。舌癖悪くて下顎に落ちてる人はそれができないので舌が真っ白。
家族の口腔リハに付き合ったとき、歯科医に聞きました。

[24. 匿名]

>>15
舌の白いやつ、ちょっとこすって嗅ぐとすごいくさいよね。

[25. 匿名]

>>15
取りすぎるのも良くないと聞いたけど…
病気で白くなる以外は、ある程度はあるものなのかな

[26. 匿名]

東洋医学では消化不良だと舌に苔ついて白くなるらしい

[27. 匿名]

胃が悪いとか！？

[28. 匿名]

舌ブラシしても中々落ちないなら
お風呂中に鏡見ながらシャワーを舌に当てつつ、指で舌をこするのを試してみて下さい
びっくりするほどあっけなく綺麗になります

[29. 匿名]

>>1
胃が悪いのでは？

[30. 匿名]

とあるAV女優は、撮影前に梅肉を舐めるんだとか。
あれを舐めると舌が奇麗なピンクになるらしいよ。

[31. 匿名]

>>4
CMがバングラデシュ人だからいや

[32. 匿名]

>>1
舌専用ブラシ使ってないの？
私は朝夜必ず舌専用ブラシ使ってる。
舌を綺麗にするとアルツハイマーになりにくいって聞いたことあるけど本当かな？
舌を磨けば色んな病気の予防にもなると歯医者に言われたことある。

[33. 匿名]

舌苔歯ブラシで取っちゃダメらしいね

[34. 匿名]

>>21
本当？！w
試してみる！笑

[35. 匿名]

>>30
おいガルおじそのAV女優誰か教えろ😡

[36. 匿名]

水分補給してますか？
脱水してると舌が白くなるよ。

[37. 匿名]

>>30
それって舌の白い苔がピンク色に染まってるだけじゃね？苔が取れたわけじゃないから臭いままだよね？

[38. 匿名]

元夫との生活のストレスが半端ないとき、舌苔がひどくて歯医者に指摘されたよ。
いつのまにか消えてた。
あれはストレスだと思ってる。

[39. 匿名]

最低ですまん、でも誰にも迷惑かけてないから許して
フェットチーネグミで掃除してる時ある
そのために食べてるんじゃないが、意識してる
気持ちいい
歯磨き舌磨きは別にちゃんとやるよ
ひとりふたりわかってくれる人がいたら嬉しい

[40. 匿名]

>>17
時々びっくりするぐらい真っ白な人とか、反対に黒ずんでる人いるよね
生活が不規則なんだろうし見てるだけで心配になる

[41. 匿名]

>>8
舌苔っていうのが付くんだよ
付き方はピンキリ

[42. 匿名]

内臓悪かったとき舌真っ白だったな
何しても取れなくて真っ白
体調戻ったらいつの間にか通常のピンクになった

[43. 匿名]

>>1
うっすらと白いのはそれが通常なので心配いらないよ。

厚く真っ白に舌苔がつくのは色々な原因があるので、そこを改善。
調べると出てくる。

[44. 匿名]

ゴシゴシせず撫でるくらいにね
一気に取ろうとしないこと

[45. 匿名]

>>1

体調悪い時に舌が白くなる
治ると元に戻るからバロメーターとしてみてる

体調悪くない？

[46. 匿名]

排水管の掃除の動画が好きなんだけど、マウスウォッシュで詰まったのとかよくあるから、マウスウォッシュを使う人は水を多めに流した方がよさそうよ。

[47. 匿名]

私も気になる。
原因とか調べてもどのタイプに当てはまるのかよくわからない。
舌クリーナーもチタン製のＵ字のやつ使って、歯磨き前には毎回糸ようじもしてキレイにしてるつもりなのに全然なくならない。寝るときに口開けてるのが原因かと思い、マスクして寝るけど結局朝には取れてるし、、どうしていいかわからない。

[48. 匿名]

ドライマウスか口腔カンジダ
ドライマウスなら、口腔ジェル塗って、カンジダだったらヨーグルト食べる

[49. 匿名]

>>1
唾液少ないのかな？

[50. 匿名]

フェラすると白くなる

[51. 匿名]

>>23
付けようとしたらまあまあブサイクになる😥

[52. 匿名]

>>8
あなたの普通が、他の人も普通と思わないで

[53. 匿名]

舌をこそげるシリコンのやつ使ってたけど、
ジェットウォッシャー当てた方がえづかず簡単に取れたよ

あんまり白いのなら歯科で診てもらった方がいい
菌かもしれないから

[54. 匿名]

ネットで調べても出てこないんだけど、自分の場合どうやら特定のもの(体質に合わないもの？)を食べたり飲んだりすると白くなるみたい
カフェイン・牛乳・アルコール・砂糖　が多分だめっぽくて、飲み物は水オンリーにしてるんだけどお菓子依存で砂糖は常に摂取してるからずっと白い…
同じ方いませんか？食べない以外の対策あったら教えてほしいです

[55. 匿名]

>>21
それを売りにしてないのに舌がきれいになるの？

[56. 匿名]

>>55
三ツ矢サイダーでなくてもシュワシュワ系の飴で綺麗になる
あと生のパイナップルでも舌苔はとれる
食べ過ぎると舌が痛くなる食べ物はタンパク質分解作用があるから全部舌は綺麗になる

[57. 匿名]

乳製品食べる、飲むと白くなる

[58. 匿名]

貧血の可能性あるよ
採血してみたらどうかな

[59. 匿名]

舌磨きブラシを使ってみてください。
舌苔が取れるよ。
今迄磨いてこなかったことが怖いくらいに思うと思う。
こんなに苔が付いてたの？って。

[60. 匿名]

>>1
コレステロールの薬の無用になったら舌の白いのが気になるようになった。関係あるのかな？

[61. 匿名]

>>33
なぜ？使ってたわ、、、。
専用の買わなきゃダメなんだ

[62. 匿名]

>>3
固形物を食べないと舌苔が溜まるみたい。なのでゼリーとかヨーグルトだけとかの時も舌白い

[63. 匿名]

年末にインフルエンザになってなんかずっと舌が白い
辛い

[64. 匿名]

>>1
ノニオで舌専用ブラシ使ってみて。あとはこまめにノニオで口の中綺麗にしつつ水飲んで。
口内が乾燥してると舌が白くなって口が臭いってサイン。もちろん病気の可能性もある。
それかノンシュガーのど飴を口に含ませてみて。乾燥すると白くなるなら何かしらで潤しておけば多少はマシになるはず。

[65. 匿名]

>>21
私これ全然効果なかったんだけど...飴自体は美味しくいただいたわ

[66. 匿名]

慢性鼻炎の後鼻漏で舌苔がよくついてしまう
口臭も気になる…

[67. 匿名]

>>32
横だけど舌を磨けば、というより歯周病とアルツハイマーの因果関係は証明されてるよ。
あと歯周病と糖尿病リスクも。
だから、歯をみがけばいろんな病気を防げるって言われたんだと思う。

[68. 匿名]

>>17
何か見ちゃう
おっちゃんタレントとか汚い人多い、女の人はあまり気にならない

[69. 匿名]

耳鼻咽喉科に勤めていますが、口内にカビが生えると白くなったりピリピリしたりします。私が勤めているところは少なくとも１日１０人くらいはその症状で受診するので、主さんも心配であれば受診した方がいいと思います。
検査は綿棒みたいなので擦るだけなので痛くないですよ😊

[70. 匿名]

>>30
クエン酸の効果かな？唾液も増えるし

[71. 匿名]

>>31
そうなの？！

[72. 匿名]

>>9
青たぬきって舌が２枚あるんだね

[73. 匿名]

下の位置が良くないとかもあるけど、個人差だから何もしなくてもきれいな人と毎日きちんとケアしても白っぽくなる人がいるってロン毛の歯科医YouTuberが言ってた。面白いし説明もわかりやすいよ

[74. 匿名]

>>31
川口春奈じゃなかったっけ?

[75. 匿名]

>>1
私の場合は鉄分のサプリ飲むようになったら綺麗になりました

[76. 匿名]

チョコレート効果を食べると白いのが隠せるし、
虫歯にも歯周病にも口臭にも効くしおすすめですよ

[77. 匿名]

冷たいものよくのむ？
胃の調子悪いと白くなる気がする

[78. 匿名]

体質だと思うんだよね。白くなりやすいの。

家族がけっこう不摂生してるんだけど
見せてもらったら綺麗なピンク色の舌で舌苔とか全然付かない。
体質は血行がいいタイプ。

逆に自分は食生活や睡眠運動気をつけててもすぐ白くなる。
冷え性、疲れやすいタイプ。

歯科で舌磨きしてます？と聞かれるけど、けっこうこまめに磨いてるんだけどな…って感じ

[79. 匿名]

>>31
成田凌と川口春奈じゃなかった？

[80. 匿名]

>>65
ちゃんとしゅわしゅわパウダー入ってるやつ食べた？
パウダーまぶしてあるのもOK

[81. 匿名]

>>62
要は、固形物で削り取りながら食べてってるのかな（笑）なんか嫌ね😂

[82. 匿名]

>>1
私は元々白めだからノニオ使ってみたけど色も匂いも一切変わらない
口腔外科の先生に聞いたら、これ舌苔じゃなくて個人差だからCMに振り回されるなって言われた

[83. 匿名]

ミルクティーとか飲んだ後気になるからあんま外で飲めない

[84. 匿名]

私も歯ブラシで擦ってたら舌が傷ついてたみたいで
逆に口臭が酷くなったからやめた方がいい
あの時舌がボロボロだった

[85. 匿名]

>>21
今子供がインフルの治りかけで
歯磨いても口が臭うからさっきスーパー行って買って来たんだけど
めっちゃ改善されたwwwww

[86. 匿名]

>>84
白いので舌ブラシ使ってください
って歯科で指導されたから一生懸命に舌磨きしてたら表面が切れて血が出たりした。
もともと白っぽいからどんなに頑張っても綺麗なピンクにはならないし、磨き過ぎると逆に舌苔がつきやすくなる気がした
白いからって不潔で磨いてないわけじゃないんだよね。体質もあると思う

[87. 匿名]

舌磨きしたいのにやると血が出てくる
強くやってないんだけどなー

[88. 匿名]

>>21
あわだまでもOKかな！？試してみる

[89. 匿名]

クリーンデンタルという歯磨き粉を使い始めてから悩んでいた舌が白くなる現象が解消したよ
そこまで高くないし試してみる価値はあるかと
私の場合、研磨剤だが発泡剤だかが舌にくっついていたと思われる

[90. 匿名]

>>13
よこ
水分って関係あるの？
口臭も関係する？

[91. 匿名]

>>90
そりゃ関係あるよ
水分不足で唾液分泌も減ると舌が乾燥して色んな物が舌上に残りやすくなるから白くなる
白くなったのものは当然臭くなるから大いに口臭と関係ある

[92. 匿名]

>>1
乳酸菌を毎日飲んでみて
治るから
乳酸菌入りの青汁とかね

[93. 匿名]

>>21
同じ人いた！！！

あと森永ラムネのしゅわしゅわタイプ

ラムネがのってた部分だけキレーな舌になっててびっくりした。発泡がいいのかな？

[94. 匿名]

>>4
やってるけど…(泣)
便秘薬飲んでるから便秘ではないけど、毎日口も臭い

[95. 匿名]

>>51
顎を前に出しちゃダメよ～？
舌の力がないと顎で頑張りがち。ただ、舌だけを動かすんだよ。

[96. 匿名]

舌も磨く
胃カメラしてもらう
洗口液使う
胃の調子が悪いのでは？

[97. 匿名]

>>1
胃が悪かったら白くなるよ