今日の自分を3つ褒めよう！

[1. 匿名]

何かのテレビで、毎晩寝る前に
何でもいいから自分を褒めるといいと聞きました。

自分を褒めてみませんか？


主から行きます！

晩ご飯うまくできたね！

テレビ見てよく笑ったね！

無駄遣いしなかったね！

[2. 匿名]

ご飯食べた

よく寝た

お薬飲んだ

[3. 匿名]

かわいい
かっこいい
美人

[4. 匿名]

やばっ！
考えたけど
褒めるとこない。

[5. 匿名]

唐揚げうまく作れた！
仕事進められた！
ミサワ絵スレで褒められた！

[6. 匿名]

よく食べ
よく寝て
たくさんガルちゃんしたね！

[7. 匿名]

送り迎え頑張った

早起きした

お弁当作り頑張った

[8. 匿名]

ガルちゃんで悪口言わなかった

ガルちゃんで悪口言わなかった

ガルちゃんで悪口言わなかった



あれ？ガルちゃんで悪口言わなかったしかなかった・・・

[9. 匿名]

洗濯物をきちっとした

大型ショッピングセンターに行ったのに
物欲を抑えた

子供のオムツを丁寧にかえ、
お風呂でゆっくり温めてあげた。

[10. 匿名]

早起きした
お昼寝なしで家事をした
雨だけど買い物行った

[11. 匿名]

よく寝て素晴らしい睡眠！
手抜き掃除なのに部屋が綺麗！
カボチャのシチューが美味く出来た！
たまにはグータラ主婦最高と思い本日実行！

[12. 匿名]

ランチのお酒、我慢出来たね。
上手に踊れたね。
満員電車我慢して乗ったね。

[13. 匿名]

バイオハザード頑張った！
カレーうどんおいしく作れた！
飲みに行く約束しなかった！

はい。ポンコツです(^_^;（笑）

[14. 匿名]

悲しくなってくるよ…(笑)

[15. 匿名]

休日出勤した
生理前でお腹痛かったけどがまんした
雨でヘアスタイル崩れたけどもうよい

[16. 匿名]

トイレ掃除がんばったね♪
家の掃除がんばったね♪
ストレス溜めずにゆったり過ごせたね(^^)

6ヶ月の妊婦です☆

[17. 匿名]

育児今日も頑張った

育児今日も頑張った

育児今日も頑張った

[18. 匿名]

早起きした
昼寝した
よく寝た

[19. 匿名]

仕事頑張った
寒いのに風呂入った （昨日入ってない）
自分で皿洗った

3つ考えるのに時間かかった汗

[20. 匿名]

朝起きてガルちゃん
昼過ぎてもまだガルちゃん
夜寝る前もまだまだガルちゃん
うん。今日も元気にガルちゃん三昧
悪口で飯うまー

[21. 匿名]

便器からあふれるぐらいう○こ出したね！
もうちょっとで空飛べるんじゃないかってくらい強烈な屁をこいたね！
今日１日でやったことガルちゃんだけだったね！！

[22. 匿名]

>>5
私さっきミサワスレ見てたwww
貴方もあそこに居たのねwww

[23. 匿名]

大学受験なんとか受かった
自動車学校も卒検受かった
体調悪い婆ちゃんに報告したらすっごく褒めてくれた！！
不登校からよくここまで頑張った私！
まだまだ頑張るぞぉお(」ﾟoﾟ)」

[24. 匿名]

可愛いか日によって微妙だけどブスではないぞ！

理不尽なことに怒らないで笑ってやり過ごしてえらいぞ！

すっぱり忘れようとする姿勢、潔いぞ！

[25. 匿名]

太ってるけど顔はまあまあ

太ってるけど足長い

太ってるけどくびれある


太ってるけど
太ってるけど
太ってるけど…

[26. 匿名]

部屋綺麗にした！
久々にあった人に自分から声かけてみた！
雨の中親に迎えに来てと言わず歩いて帰った！

[27. 匿名]

朝7時からバイト頑張った！
ピアノのレッスン楽しめた！
危険物の勉強頑張った！

…とゆーわけで、明日は乙四危険物の資格試験です。受かる気しません。。。

工業女子高生でした。

[28. 匿名]

頑張って実家まで運転した！

母にお昼をご馳走した！

息子の買い物に付き合った！

[29. 匿名]

阪急電車…

乗ってたね。
通っていたね。
楽しかったね。
また、楽しく乗れますように

[30. 匿名]

1お菓子を我慢した
2三食自炊した
3運動もした

いつまで続くか…

[31. 匿名]

朝ご飯ちゃんと食べた！
今日も仕事頑張った！
ゲームで目標クリアした！

無理矢理でも探して自分を褒めると良い1日だった気分になれるね。

[32. 匿名]

ベランダ掃除した
玄関も掃除した
あと一つは…今からペットの部屋掃除します‼️

[33. 匿名]

ご飯炊いた！

おにぎり作った！

おにぎり美味しかった♡

[34. 匿名]

3つって、意外と難しいね。

1〜2くらいならあるんだけど。

[35. 匿名]

おまんじゅう美味しかったね
チョコレート美味しかったね
チップスター美味しかったね
夕飯ナシだけどたまにはいいよ

[36. 匿名]

洗濯した！
雨の中買い出し行った！
友達にやっと返信した！

[37. 匿名]

お弁当うまく作れた

仕事で嫌な会議を乗り越えた

今日はサボり気味の掃除をして家出た

[38. 匿名]

よく体を休めた
洗濯した
母にお礼を言った

いいスレね。

[39. 匿名]

延滞せずにTSUTAYAにかえしにいったね！

松屋で美味しい朝御飯たべたね！

送り迎え雨の中がんばったね！


誉めるほどではないな(..;)

[40. 匿名]

>>19 昨日風呂入らず仕事行ったの？！

[41. 匿名]

洗濯した
図書館にいってきた
夕飯の材料買ってきた

[42. 匿名]

イライラを我慢して主人に接した
ニット類洗濯した
段ボールごみ置き場に運んだ

[43. 匿名]

ごはんつくった
子どもにおもちゃ手作りした
髪の毛トリートメントした

[44. 匿名]

朝早いけど毎日ちゃんと起きてるね、しっかり者！
おじいちゃんの話し相手になってあげてるね、優しいっ！
やるべきことを探しながらお仕事できたね、成長してるよ〜っ！

[45. 匿名]

寝不足だけど頑張った
子供の服かった
雨の中傘ささずに歩いた

[46. 匿名]

休日出勤頑張ったね！

お昼ご飯ちゃんと作れたね！

洗濯物干せたね！

[47. 匿名]

洗濯物たたんだ。

家から一歩も出なかったのでお金使わなかった。

ちゃんと野菜を食べた。

[48. 匿名]

キッチンの床掃除した
仕事から帰った旦那を笑顔で迎えた
ガルちゃんあんまりやらなかった！

[49. 匿名]

ご飯に手をかけれた！
片付け進んだ！
彼氏に優しくできた！

[50. 匿名]

休みだけど早起きした
歯医者に行った
お菓子買うの我慢した

[51. 匿名]

試験勉強がんばった。
嫌みをスルーできました。
前向きでよろしい！

[52. 匿名]

自分のことは後回し、子供のため、人のため

とにかく頑張った(ToT)

[53. 匿名]

午前中のうちに起きた
無駄使いしなかった
夕飯作った

[54. 匿名]

朝から夕方までレーシックの検査がんばった
怖い手術に耐えた
いま、痛みを我慢しつつ一時間に一回の点眼がんばっててえらい


しかし、かなり見えるようになって感動…

[55. 匿名]

夜食を低カロリーに抑えた
洗濯いっぱいした
勉強した

[56. 匿名]

食事のメニューが充実してたね

食材無駄にしなかったね

化粧したね

[57. 匿名]

>>40
入ってから仕事行きました

[58. 匿名]

来年の手帳を注文できた
無駄遣いしないで済んだ
しっかり保湿した

[59. 匿名]

よく食べ、よく寝て、よく笑ったね

[60. 匿名]

雨の休日なのに子供に一回も大声出さなかった！

雨の中夜にちゃんと旦那実家いって親孝行した！

外食せずに、子どもが食べたいといったグラタンつくってあげた！

よし❗️(^o^)/今日はめずらしくいいよっ 私

季節性鬱になりそうな季節だけど、のんびりいこう
自分をチマチマ褒めていこ（笑）

[61. 匿名]

ママ友の悩みをきいた
幼なじみの悩みをきいた
子供の勉強、みてあげた

[62. 匿名]

嫌いなおっさん上司にキレなかった

新人に仕事を丁寧に教えることができた

自炊した

[63. 匿名]

午前中やる気なかったけど、
掃除した
洗濯した
料理した
これで十分でしょ！

[64. 匿名]

筋トレちゃんとした
間食しなかった
バイトコンタクト無しで頑張った

[65. 匿名]

役員な為、頑張って学校行った。

朝の早い息子の為に早起きして朝食の用意した。

帰ってクタクタの中、夕飯の用意した。

当たり前のようだけど、まぁいいか。

[66. 匿名]

自分の服とか色々断捨離した
トイレ掃除&掃除機かけた
夕飯ほぼ抜いた

家が綺麗っていいね
もっと片付け頑張ってミニマリストになりたい

[67. 匿名]

いっぱい眠れて良かったね

テレビ見て気分転換出来て良かった

美味しくご飯食べれて良かったね


最近、自暴自棄だったから自分自身を褒めるの難しかった
でも大切な事だと思い出しました。

トピ主さん
ありがとう(´▽｀)

[68. 匿名]

67さん、間違ってマイナスつけてしまいました(>_<)

[69. 匿名]

土曜日なのに仕事頑張った！

猫の餌とトイレを雨の中傘さして買ってきた！
(車ないから重かった！雨に濡れた)

ご飯作った！

[70. 匿名]

>>27
がんばれー
>>23
おめでとー
このトピのみんなー 頑張りましたね♪

[71. 匿名]

更年期の母との喧嘩で酷いこといわれても少ししか泣かなかった

歯医者頑張った

子供に優しくできた

[72. 匿名]

今日もたくさん寝たねぇ
ちゃんとウォーキングしたね
ゴロゴロしたね
無理ヤリ褒めてみた

[73. 匿名]

最後ましっかりしていて偉かったね！

よく楽しめたね！

最後ちゃんと話しかけて偉かったね！

[74. 匿名]

子供にイライラしなかった
食べ過ぎなかった
面倒臭い揚げ物を作った

[75. 匿名]

今日も生きた。

幸せを見付ける努力をした。

幸せを見付けれた。

ただのﾒﾝﾍﾗなので＋いりません。

[76. 匿名]

よく眠ったね❗
家計簿つけて偉かったね❗
夜ご飯控えめにして偉かったね❗

[77. 匿名]

早起きできたね
朝ごはん作ったね
洗濯…今してるよ！

えらーい！

[78. 匿名]

朝なので、昨日の私を褒めます！

昨日は
ちゃんと夜ご飯作って偉かった。
ご機嫌で過ごせて良かったね。
美味しく食べれて幸せだったね。

[79. 匿名]

昨日、朝から子供の学校行事の手伝い頑張った！

行事終わって疲れたけど、旦那の車のお迎え呼ばず雨の中思い荷物持って歩いて帰った！

今朝子供の習い事で早起きした！
けど、雨で時間ずれた(´･_･`)


自分なりに頑張った‼︎

[80. 匿名]

パパにありがとうと言えた
子供を連れて長距離移動した
親孝行した

[81. 匿名]

ちゃんと笑顔で見送れたね！

きちんとお話できたね！

無駄遣いしなかったね！

[82. 匿名]

きちんと朝起きれた
ご飯食べた
生きてた

[83. 匿名]

旦那に弁当作った
コミュニケーションとりたくないのに居留守使わずに対応出来た
布団干した

プラス 大人の対応出来た