あの手この手で痩せさせようとしてくる彼氏、夫

[1. 匿名]

アラフォーです。この歳になってから徐々に体重が増えてきてついにBMI27になってしまいました。
食事の見直し筋トレ有酸素運動を週3やって、やっと月に1kg落ちるかどうかで3ヶ月経過しました。
彼から優しく太ったことを指摘されダイエットを始めましたが、テレビで見たダイエット知識はすぐLINEで報告され、１ヶ月で10kg痩せた足パカ運動！みたいな動画もしょっちゅう送られてきます。
でも強制とかではなく、この運動すごくいいんだって！僕も今日からやってみる！と言ってくる感じです。
ちなみに彼は痩せてます。
確かにまだまだ痩せてませんが私なりに頑張っているつもりだけど太ってる私ってそんなに嫌なのかなと落ち込んできました。
辛いです。

[2. 匿名]

[3. 匿名]

足パカは体に良くないらしいよ

[4. 匿名]

「痩せる料理、毎日作ってね。洗い物もお願い」って言うな、私なら

[5. 匿名]

痩せろよ

[6. 匿名]

[7. 匿名]

体型に口出されるの私は嫌だ

太れも痩せろもいう人とは無理。

[8. 匿名]

そんなこと言う彼氏いらない。全部を愛してくれないと

[9. 匿名]

そのままの気持ちを伝えたら？
向こうも良かれと思って言ってるだけかも知れん。

[10. 匿名]

>>1
この運動すごくいいんだって！僕も今日からやってみる！

良い旦那さんじゃん

[11. 匿名]

>>1
彼氏が太っても変わらず愛せる？

[12. 匿名]

彼氏なら別れる　夫ならほっとく

[13. 匿名]

羨ましい
私はガリガリで太れと言われる
痩せるには食費減らせばいいけど太るのはお金かかる

[14. 匿名]

アラフォーで太ってても彼氏できるなんてすごいじゃん

[15. 匿名]

長文を読んだガル民「で、どうしたいの？」

[16. 匿名]

>>7
あまりにも健康害しそうなら言うよな

[17. 匿名]

貧乳でお腹のほうが出てるから、お腹のほう触られる
痩せろって言われてたけど私が全然痩せないからもう諦めたみたい

[18. 匿名]

>>10
ねーめちゃくちゃ優しいよね

太ってるのがダメっていうか、痩せたいと思ってる主を応援してるだけなんじゃないかな普通に。

[19. 匿名]

1キロ減らすためには
7000キロカロリーの削減が必要です
食事での摂取カロリーと運動で7000キロカロリー到達すると1キロ減ります

[20. 匿名]

>>1
＞この運動すごくいいんだって！僕も今日からやってみる！と言ってくる感じ

なんだ、めっちゃいい人じゃん
単に痩せろ痩せろ攻撃だったらうぜー無神経だるーってなるけど
主よ、贅沢言うな

[21. 匿名]

>>6
ビフォーの方がニッコニコなの珍しい笑

[22. 匿名]

一緒にやってみようとしてくれるとか優しい彼じゃないか

[23. 匿名]

太らせようとする旦那よりはマシかな

[24. 匿名]

そのペースだとダイエットのやり方わかってないって思われてるんじゃないかな

[25. 匿名]

ニュアンスの問題なんだが
太ってる主が嫌なんじゃなくて
痩せてる主がより好きなんだと思うよ
やる気になってくれてるから自分も一緒になって頑張ろ！ってなってるだけだと思う

[26. 匿名]

>>1
彼と付き合って(知り合って)どのくらいなの？？
もし彼が今より30kg太ってても付き合った？
見た目も込みで好きになったんだろうし彼の気持ちも分かるよ
もちろん主さんも努力してるのに結果に出なくて落ち込む気持ちも分かるけど

[27. 匿名]

>>1
BMI27は健康上の心配もあるから、彼氏の気持ちはわからんではない。

[28. 匿名]

彼氏さんも悪気はないんじゃない？
主さんダイエット頑張ってるし、いい情報を見つけたら共有しなきゃ！と思ってるのかも。

[29. 匿名]

かわいそうなことを言うけどダイエットは結果が全てなのデ

[30. 匿名]

>>1
BMIだけじゃ分からないけど相当ヤバいんだと思うよ
連れて歩くのが恥ずかしいほどに

[31. 匿名]

>>3
若いならともかくアラフォーだと股関節逝きそうだなと思う

[32. 匿名]

>>16
それは別で、自分の好みの体型にさせようと言われるのが嫌だってことでした！

[33. 匿名]

>>3
そうなの？！？！？


まあ、やってないけど

[34. 匿名]

BMI27は太り過ぎだからせめて標準体重になったら言われないのでは...？

標準体重から痩せてと言われるのなら別れた方がいいけど

[35. 匿名]

>>32
知らん！

[36. 匿名]

応援なのかもしれないけど圧がすごいな
アラフォーって人によるけど、ホルモンバランス変わって来てるから
若い時みたいに頑張っても痩せないのよ
一度ダイエット休む宣言してみては？
それでもLINE送って来るなら、付き合い方ちょっと考える

[37. 匿名]

>>8
彼氏彼女の関係なら、太ってるのが嫌だという理由で別れることも簡単にできるのにそれをしないってのは良い人だと思うけどな

[38. 匿名]

>>1
月に1キロ痩せるって、すごく良いペースでダイエット頑張ってるじゃんね！
主、すごいよ！

そのまま気持ち伝えてみたら？

あと、応援してくれるのは嬉しいけど、
できれば褒めてくれたりした方がモチベーション上がるんだ。と、伝えてみてはどう？

[39. 匿名]

気持ちわかるけど鬱陶しい

[40. 匿名]

デブなんか嫌に決まってるでしょ

[41. 匿名]

BMI27ってかなりなガチデブじゃない？

[42. 匿名]

主さんの健康面も心配なのかも

[43. 匿名]

>>1
このトピ文、そのまま彼氏に言った方がいいよ。
優しく言ってるつもりでも主はしんどく感じてるってちゃんと伝えなきゃどんどんすれ違うじゃん

[44. 匿名]

結婚後に太るって男女両方とも契約違反だと思うよ
付き合ってるうちならどうぞご勝手に、見切りますけど

[45. 匿名]

>>1
私ならいちいちそういう報告されならまじで鬱陶しいからふーんで終わらせてその動画はぜったいにみない。痩せるとしても自分で考えたい。ルッキズムになのか健康を考えてくれてかはわからないけど、デリカシーないねその彼

[46. 匿名]

服のセンスがダサい彼氏に自分の好みの服着せたりするのと同じ感覚だと思う

[47. 匿名]

>>33
ほんのりと高田純次エッセンスを感じました

[48. 匿名]

手伝ってもらって一緒に痩せれば良いだけ

[49. 匿名]

主が内心思ってることなんて彼氏がわかるわけないしさ、ちゃんと伝えなよ

[50. 匿名]

>>1
BMI27ってどれくらいだろうって調べたら、私の身長で75キロだった。丸太やん

[51. 匿名]

>>1
フォー!アラフォーBMIトゥエンティートゥエンティートゥエンティー！?
痩せなよｗ

[52. 匿名]

>>1
でもガル民夫痩せさせようとしてるよ。
相手の健康が心配とかではなく、自分が不快になりたくないから。ATMが壊れると困るからだって。

年単位とか長い目でで見てダイエットすれば？
短期は痩せて太っての繰り返しにしかならないから。

[53. 匿名]

>>3
カエル足の方が効果ある。
ネットで検索する時はダイエットの文言も入れてね。
じゃないと…w

[54. 匿名]

>>34
仮に身長150センチだとしたら60キロ以上、160センチなら70キロ近くあるって事だもんね
しかもアラフォーなら膝やられてそう

[55. 匿名]

>>3
股関節は一度痛めたら治らないのにね

[56. 匿名]

[57. 匿名]

>>39
ちって
舌打ちするやつ

[58. 匿名]

絶食すればいいよ。痩せたらハワイ連れて言ってくれるって言われたとき絶食すればよかった。食べないと怒られる環境のまま痩せるのはムリよ。

[59. 匿名]

>>38
BMI27ならもっとペース早いほうがいいよ
肥満は月2キロの減量が糖尿病予防にめちゃくちゃ効果的

[60. 匿名]

>>1
牛蛙か

[61. 匿名]

別れたくないなら痩せる。
とやかく言われたくないなら別れて
デブでも良いって人探す。

相手の感情はコントロールできないから
今の彼に、ありのままを受け入れてとは言えないし。

[62. 匿名]

>>32
ガルは男教育するとか服や髪型は自分の好みのにしてもらってるとか書いてあるじゃん。
それについてどう思う？

[63. 匿名]

>>1
あの手この手って動画送るだけか。もっとお菓子を隠すとかかと思った。ガルも1日2回位ダイエット記事ない？ガルの管理人も痩せさせようとしているね。

[64. 匿名]

>>30
知人に見られたくないのだろう
哀しいなあ

[65. 匿名]

本当に彼女のことを愛してる人は
好きな人の体積が増えて嬉しいはずなんだけど

[66. 匿名]

>>10
トピ文からするに旦那ではない

[67. 匿名]

BMI27がどのくらいかわからなくて調べた
160cm　69.1kg
なかなかだね

[68. 匿名]

あなたが太ったことによって病気になったわけではないんだよね？心配というよりか、パートナーに太っていて欲しくない人なのかもね。
それをあなたが窮屈だと感じるなら合わない相手同士なのかもね。話し合いなよ。

[69. 匿名]

>>8
あんたは相手の全てを愛してるのか。

[70. 匿名]

>>11
愛せない。
だから、私の事も愛さなくてもい。
他に良い女見つけて欲しい。

[71. 匿名]

一緒に頑張ろうとしてくれるいい人に思えるなあ
それがプレッシャーってこと伝えたら、ちゃんと応援の仕方変えてくれそう

[72. 匿名]

>>9
結構優しい方だと思うけどね
太ってる人が嫌だって男女関係なく結構普通じゃない？
それを理由に降る人も貶す人もいる中、傷つかないように一緒にやろうって言ってくれてる訳でしょ
太っても好きなところがあるから故じゃんね

[73. 匿名]

>>10
夫婦でビリーザブートキャンプするのら
レッツらゴー

[74. 匿名]

>>1
BMI27？？？？
マジで痩せなよ死ぬぞ

[75. 匿名]

>>68
まあ大抵の人はそうじゃない？

[76. 匿名]

BMI27って見た目だけじゃなく健康面でも心配するよ…
でも、彼のそういうところがプレッシャーならそのまま伝えて良いと思うよ。
ただ彼氏なんだよね？結果出さないといずれ去っていきそうだなと思った

[77. 匿名]

>>30
調べたらbmi27って160センチだとしたら70キロらしい
それなりに太ってるね

[78. 匿名]

>>1
今は別れたくないという思いからダイエットに付き合ってくれるだろうけど、そのうち冷めて離れていくと思う

[79. 匿名]

夫があまりにもデブになったときは、ちょっと食べ過ぎだと思う。今何キロあるの？とは言ったよ
痛風とかにもよくなってたし、さすがに仕事にも差し支えてたのもあって本気の痩せる宣言して10キロ痩せたよ
デブだから嫌いとかキモいとかはなかったけど、普通に心配になる

[80. 匿名]

多少太ってるほうが男ウケが良いなんて太ってるガル民の妄想だからね

[81. 匿名]

>>59
でもアラフォーで月2キロは相当大変だと思う…。
仕事も忙しいだろうし、ホルモンバランスもあるし…
変に無理したらリバウンドもあっという間にするだろうし。

長くモチベーション保ちつつ、月1キロ確実に落としていった方が体型キープできるんじゃ無い？とアラフォーの私は思ったよ。

[82. 匿名]

>>65
イケメンでスリムでお洒落だった彼氏が太って顔に肉付いて変形して毎回同じようなダサい服着てても、貴女は嬉しくて愛し続けれると、、、ほぅ

[83. 匿名]

>>1
めちゃくちゃいい旦那？彼氏で草
　
このトピは解散や

[84. 匿名]

>>77
それなりどころではなくデブ

[85. 匿名]

>>32
主のBMI27はさすがに健康に悪そう

[86. 匿名]

>>7
わかる。
私背が高くて肩幅あるからとやかく言われたら、はじめから小さい女と付き合えよって思う。あと胸小さいイジりもうざい。俺が育てるとか本気ではぁ？？

[87. 匿名]

>>80
男が好きなぽっちゃりが綾瀬はるかのボディだったよ
綾瀬さんって胸が大きくウエスト細いめちゃくちゃスタイルがいい人なのに
女が思うぽっちゃりは男にとっては普通のデブだった

[88. 匿名]

>>6
私もこれくらい変わるなら頑張るよ

[89. 匿名]

>>1
私も彼氏から「これ以上太らないで欲しい」「今も可愛いけど、痩せたらもっと可愛い」て言われる。
３キロくらい痩せたときの彼氏の私を見る目が全然違ったw

[90. 匿名]

>>74
むしろ中年はBMI27は死亡率低いよ
健康的

[91. 匿名]

>>1
振られるよ
自分よりデブが良いって男はデブ専以外いない
ましてや彼氏の段階でね

[92. 匿名]

太らされるよりはマシ

[93. 匿名]

>>1
BOOMの「過食症の君と拒食症の僕」って歌の歌詞を見てみて。
彼の気持ちが分かるかも

[94. 匿名]

>>86
まあこの主さんの場合は太ってなかったのがどんどん太ってBMI27突破だからさ
痩せてほしいって思われても仕方ないし
一緒に痩せようって言ってくれる彼氏さんは優しいんじゃないかな

[95. 匿名]

>>20だからデブなんだよとしか思えなかった

[96. 匿名]

旦那さん可哀想だわ
パートナーがメスブタなんて😭

[97. 匿名]

>>88
頑張ってみなきゃどれくらい変わるかわからない

[98. 匿名]

>>1
ストレスになるからもう言わないで

と、言えないの?

[99. 匿名]

>>1
頑張ってる主を応援してるんだよ、、分かったってーな、、、

[100. 匿名]

>>1
BMI27はヤバい
155cmなら65kgだよ
痩せた方がいい
それなのに一緒にいてくれるなんていい人じゃん
本当は綺麗になって欲しいけど言わないでいてくれてるんだよ
誰だって綺麗な方がいいよ
そんなに嫌ならデブでも愛してくれる人見つけたらいいよ！

[101. 匿名]

>>90
デブのまま長生きして何か楽しい？

[102. 匿名]

痩せるの嫌なら痩せた人じゃなくて太った人と付き合うのがいいよ

[103. 匿名]

>>77
それなり？？

[104. 匿名]

肥ってても何の問題も無ければ
そのままでいいよぉ～
本人に痩せる気がないのに無理に
痩せ様とさせるのはよくないよぉ～
可愛そうだよぉ～
必要以上に肥ってる人のダイエットって
精神的苦痛がハンパッないのぉ～
そっとしといてあげてぇ～
彼女の体系に一抹の不安が有っても
彼氏、貴方が困る訳じゃないから
早く新しい彼女みつけた方がいいよぉ～

[105. 匿名]

>>101
ご飯食べてゴロゴロするの最高じゃん

[106. 匿名]

>>3
リングフィットで足パカあるけど、無理に足を伸ばそうとすると痛めるって書いてあるよ

[107. 匿名]

>>105
痩せててもご飯食べてゴロゴロできるけどw

[108. 匿名]

>>1
パンごはん麺を減らして甘いおやつも減らしたほうがいいよ。
もちろんジュースとかも。

[109. 匿名]

>>1
疲れてるのかな、
BMI127とよんでビックリした！w

[110. 匿名]

痩せた人が好きな人ってモラハラっぽくない？　　
というか、ガリガリが好きな人かな。

かなり太ってる人が好きな人も変わった人多い。

体型にうるさい人って面倒な人多くないか？

[111. 匿名]

痩せにくいを言い訳にしてはいけない
運動する気が起きないならいつもの半分くらいしか食べなければいいだけ

[112. 匿名]

うちは主さんの逆バージョンだけど旦那が太って二重あごでちょっとブサ可愛い（愛情はある）表情で笑ってしまう時があります。昔はかっこよく見えたのでまた細く戻ってほしい願望はあるよ

[113. 匿名]

>>86
主のは太り過ぎつうかデブだし背の問題では無い

[114. 匿名]

>>57
舌打ちもそうだね

[115. 匿名]

>>27
旦那もBMI27だw
結婚してから20キロ太った。痩せててかっこよかった旦那はもういない…それでも好きだけど、やっぱり健康もそうだけど異性としての愛情を保つ為に痩せてほしいのが本音

[116. 匿名]

>>10
１番は食事制限に付き合ってくれる旦那がいいよね。目の前で美味しそうなもの食べられたら無理じゃない？うちの夫は力仕事なのでめちゃ食べるしそんな夫の料理も作るのは私だし、それと別に自分のダイエットメニュー作るのはめんどいから無理てなる。
健康にいいからと白米にもち麦混ぜたら美味しくないと言われたし。それで痩せろとか言ってきたら私は殴ってしまいたくなりそう

[117. 匿名]

>>1
みんな厳しいなー。
主さんは、主さんのペースで頑張ってて、頑張ってても目立った結果が出ない中で、彼氏さん（旦那さん？）に急かされてるような気がしてしんどいんだと感じたよ。

他の人も言ってたけど、今の主さんの気持ちを言ってみたらどうかな。多分彼氏さんは良かれと思って言ってるんだと思うから。


あと、ダイエットは
・規則正しい、バランスの良い食事（無理のないアンダーカロリー）
・適度な運動
・良質な睡眠
↑これが整って初めて痩せて、調整しながら続ける事で、ちゃんと食べてもリバウンドしない身体を作っていくものである。

1ヶ月でマイナス10キロ！とか、無理なカロリー制限・栄養制限は、痩せるけどリバウンドする。

とある人が言ってたし、私もそう思うけど、
「ダイエットに早さを求めてはいけない」
これだと思う。

主さんのペースでがんばれ！私は応援してるよ！

[118. 匿名]

それだけやって1キロしか痩せないってすごい
今までまともな生活してないと今から努力しても大して意味ないけどね

[119. 匿名]

>>110
そうかもしれないけど、その仮説はこの主には当てはまらなくない？主の場合は、標準より大幅にオーバーしてるんだからさ…年齢的にも普通に健康面も心配になるよ。

[120. 匿名]

>>3
坐骨神経痛になりそうな動き

[121. 匿名]

>>1
＞食事の見直し筋トレ有酸素運動を週3やって、やっと月に1kg落ちるかどうかで3ヶ月経過しました。
と書いてあるから、主はダイエットしてるんだよね？
だから彼は応援してるだけなんだと思う
本当はダイエットしたくないならしたくないと言えば？
別れるのもありだよ

自分の気持ちと自分の人生は自分で決めなよ

[122. 匿名]

>>1
BMI 25だけど生活習慣病になって薬を飲んでるよ。見た目も気になるし健康面での心配が大きいと思う。倒れたりしてほしくないんだよ。痩せろよじゃなくて自分もやってみると言ってくれるのは優しいね。でもダイエット情報を頻繁に送られるのは重いのもわかる。主さんいいペースで頑張ってて偉い！彼に心配はありがたいけど少しダイエットの話題を出すペースを落としてほしいと話してみたら？言われるのは嫌だけど病気になってからでは遅いのでがんばって！

[123. 匿名]

>>97
いや、頑張ったことあるんだよ、
シンデレラ体型までいったんだよ、
でもストレートなのでそんなにシンデレラにも見えず、顔も可愛くならず

[124. 匿名]

>>6
えみりん？

[125. 匿名]

優しい彼氏の言葉よりガルの容赦ない叱咤の方が効く

[126. 匿名]

痩せなきゃいけない理由は？

夫側の身内が骨細華奢体質で夫に痩せろと遠回しに言われるが無視

筋肉質骨太健康体重健康診断はオールＡ
「太ってても痩せてても死んで焼かれたら同じ骨よ」とは伝えてある
痩せるかどうかは私が決める。

[127. 匿名]

BMI27もあるのに月に1kgしか落ちないなら
誰かに意見を取り入れるのは悪くないと思う
彼氏さん優しいじゃん

[128. 匿名]

>>1
BMI17とかでも太ったねと言われイライラする
向こうが太っても私は何も言わない。どうでもいいのに

[129. 匿名]

１か月で−10kg！みたいなめちゃくちゃなダイエット方法勧められたらブチギレたくもなるかも。せめてきんに君とかのYouTube見て勉強して欲しいw
たださ、うちの旦那もそうなんだけど太った事がないずっと細身の人って本当にダイエット情報に無頓着なんだよね。

[130. 匿名]

BMI27がどんくらいか分からない調べて自分換算したら…
めっちゃデブじゃん！そりゃ痩せてほしいよ
デブ専でもなければ、デブに性的魅力感じないもんでしょ
長年連れそった夫婦ならともかく、付き合ってる段階でそれなら言いたくもなる

[131. 匿名]

>>87
そう、男がいうぽっちゃりってグラビアアイドルみたいな体型だよね。巨乳を言い換えただけともいえる。

[132. 匿名]

>>117
主は貴女のコメント見たらダイエットは絶対にしないだろうな。

[133. 匿名]

ガルってデブ多すぎだろ。

[134. 匿名]

>>118
今まで蓄積された脂肪をナメてはいけないよね
デブだって災害等で急に一切食事にありつけなくなっても餓死する時はデブのままだと思う、知らんけど

[135. 匿名]

>>110
そんなこと言ったら自分の体型に甘い人ってだらしない人が多くない？って話になる

[136. 匿名]

>>1
カロリー制限と運動で月に1キロ落ちて事は今は3キロ瘦せたって事でしょ？
急に体重落とすとリバウンドしてさらに痩せなくなるしこのペースで1年はやりたいから口出ししないでほしいと彼氏に言ってみたら？
順調に痩せていけば停滞期あっても10キロは痩せられるわけだし

[137. 匿名]

>>117
結局彼氏と同じように無意識にプレッシャーかけてると思う

[138. 匿名]

>>1
BMI27ってデブじゃん…🥲︎
それでも付き合ってくれる人がいることに驚きだよ。
内面がとても綺麗な方なんだろうな。
でもこの数字はデブだよ。
主さんの外見しか知らない人からしたらくそデブ。
彼氏さんのためにももっと痩せて…

[139. 匿名]

>>3
めっちゃやってた…

[140. 匿名]

BMI27もあるのに月に1kgしか痩せないってどういうこと？
主さん普通にもっと痩せられると思うよ

[141. 匿名]

>>1
BMI27の１キロ減って誤差みたいなもんだよ

主さんは多分ダイエットヤル気ないんだよね
痩せる気ないならそれを彼に伝えた方がよろしいかと

[142. 匿名]

マイナスおおいけど、アラフォーで月に1キロ痩せれたら十分だと思う。しかもまだ始めて3ヶ月でしょ。まだまだエンジンかけたところだよ、アラフォーならダイエットっていうか生活の見直しみたいなもんだから、ずっと続けていくものだと思うし、それを畳み掛けるようにLINEやらなんやら送られてきたら重いわ。気長に行かせてよ、まずは私のやり方で続けさせてってなる。挫けそうな時に応援して欲しい。

[143. 匿名]

>>1
主も痩せたいと思ってるんだから協力してくれてるんだと思うよ
彼女が痩せてるほうがもちろんいいだろうし

[144. 匿名]

主さんレスだったりする？

[145. 匿名]

BMI27

[146. 匿名]

健康面心配してるんじゃない？
結局健康維持できるかって習慣だし

じゃあ大病患ってから急に新しい習慣作れって言われても出来ないでしょ

[147. 匿名]

【私なりに頑張って】結果が出て無くて、BIM27ならしゃーないっぺ。

[148. 匿名]

>>1
彼のことはおいといて、現在アラフィフの私から言いたい。
アラフォーのうちに頑張れ！どんどん痩せにくくなるよ！
今ＢＭＩ27だと、このままいくと私の年齢の頃には生活習慣病を発症するかもしれない。

[149. 匿名]

>>116
自分の食べる量を減らしたら？

[150. 匿名]

>>1
そらBMI27は痩せた方が良いわ

[151. 匿名]

>>47
>>33
このお二人には素敵なセンスを感じます

[152. 匿名]

私、BMI23を21にしたら健康診断ほぼA判定になったよ
27なら血糖値やら肝臓やら自覚症状ない数値が悪くなるよ
気を付けて！
彼氏さんも心配してるんだよ

[153. 匿名]

>>4
痩せないタイプだ

[154. 匿名]

>>1
なんて優しい彼氏。巨デブの域に達してる彼女を見捨てもせず、その上どうにか痩せて欲しいと優しく！指摘。普通だったら強い口調になると思うよ。スリムで優しい彼氏なんて宝だよ。早く痩せなさい。

[155. 匿名]

>>53
カエル足も良くないらしいよ。

[156. 匿名]

>>116
私も旦那に合わせて毎晩一緒に食べてたらどんどん体重増加したから、今は完全に別食にしてるよ。週末だけ同じものを食べてる。
初めては辛かったし、自分は食べない美味しそうなものを作るのも嫌だったけど、もう今は慣れたよ。マジで何とも思わなくなった。うちの旦那も白米大好きでそれ以外はNGだから、自分の分はもち麦とか黒米とか混ぜた玄米を大量に炊いて、小分けして冷凍してるよ。

[157. 匿名]

同世代だからわかるけど、
ここで食い止めないとさらに転がるように太って引き返すのが難しい巨漢おばちゃん体型になるよ…！

自分も前BMI27だったけど、かなり分厚い
彼氏がいてもいなくても、痩せた方が健康的にもいい体重だから彼氏はダイエットのメルマガだと思ってシェイプアップしよ。体重くてさらに更年期きたら毎日気分最悪になるぞ…

[158. 匿名]

その彼氏さ、毎日白身魚、赤身の肉、鶏胸肉、ささみ…味付けもボリュームも病院食並みの薄味…そんな料理でも我慢して協力してくれるのかしら？病院食（特に糖尿病患者向け）が一番のダイエット食やとはおもうけど…人にダイエット言っててさ、それ提案してみ？ガッツリ食べたい彼氏なら、あなたのダイエットに付き合うの無理やとおもうで笑
なんか、ダイエットが表題に出てるけど、体型とかそんなの関係なくして他のことでも
総じて彼氏とはなにか合ないとこでてきそう、別れる方がええかも…

[159. 匿名]

彼氏の事はとりあえず置いておいて。
主さんは食事管理も運動も頑張ってるんだよね。でもその頑張りに減量が見合ってないというか。
多分太る要因っていうかまだ改善点がどこかにあるはずだと思う。アルコールは摂ってないよね？PFCバランスとかも注意してる？？
その改善点が分かって改めれば劇的に痩せそうな気がするけどな。
彼氏は置いておいて頑張ってるのに成果出ないのは一番自分が可哀想じゃん。

[160. 匿名]

>>1
BMI27って男性だったら１７０センチで約80キロだね

主さんは彼がその体重になっても、
好きでいられ続けるかな

彼はかなり優しいと思うよ

[161. 匿名]

私の夫は逆だ
ダイエット宣言以降、スイーツ買ってきたり邪魔してくる

[162. 匿名]

>>39
だったら痩せろよ

[163. 匿名]

>>50
平均身長の158cmで68kgぐらいですよね。
そりゃおデブだわ。

[164. 匿名]

>>155
どう良くないの？
私は太ももに隙間が出来てそれをずっと維持出来てるし、腰も股関節も痛めてないよ？

[165. 匿名]

>>1
BMI27は立派な肥満
健康のために痩せよう

[166. 匿名]

>>18
私もそう思う。いい旦那さんじゃん！

あとある程度はふくよかでも問題ないと思うけど
糖尿病とか気になるぐらいの体重なら健康面を考えて少しは落としたほうが長く生活を楽しめるし良いなと思う。父親が太っていて糖尿病になってびっくりするぐらい努力して値まともになったけど
運動はもちろん常に食事気をつけないといけないし
食べる楽しみがなくなり人生楽しくないみたいなこと言ってたので
健康は大事だなと思うようになった

[167. 匿名]

>>32
好みというか抱ける体型であって欲しいんじゃないの。
体見てさ、うわ～きっつ～って思われるくらいなら痩せた方がいいよね。
だってデブな男と付き合えないでしょ。

[168. 匿名]

>>1
私も昔付き合ってた彼氏が痩せてて、私もそこまで太ってなかったのに彼氏の希望で毎日腹筋させられてて馬鹿らしくて別れた。
向こうが告白してきたのに、なんで毎日腹筋させられて嫌がったら怒られなければならないのか。自己中の彼氏で別れて正解でした！

[169. 匿名]

>>133
体重80kg以上のトピがめっちゃ伸びてた

[170. 匿名]

>>169
前に50キロから60キロくらいの体型であればまぁ普通だよねって書いたらすごい反感食らったんだよ。
身長によるだろ、とか50キロとか言ってる時点で男だよね、とか。
身長によるのは分かるよ。だから50～60って書いたのに。

[171. 匿名]

>>37
そもそも太ってる(痩せてる)のが嫌で痩せろ(太れ)ってしつこく言うくらいなら最初から付き合わなければいいのに、なんで付き合うんだろうね

[172. 匿名]

>>123
私も足と首短いから対して垢抜けなかった
痩せてる芋ってかんじ

[173. 匿名]

>>171
初めから太ってたんじゃなくてアラフォーになって太りはじめたみたいだよ
年齢的にも健康面で心配してるんじゃないの？

[174. 匿名]

>>1
女性でBMI27は健康を害するレベル
痩せよう

[175. 匿名]

>>70
別れればいいやん

[176. 匿名]

>>3
足パカダイエットのトピがPart30以上にもなるくらい定期的に立ってたのにね

[177. 匿名]

>>1
BMI27ってどれくらいなんだろ？って調べたら、例えば155cmなら65キロ……

あと10キロは痩せようぜ

このままじゃ愛想尽かされて振られても仕方ないかも。
隣並んで歩くの恥ずかしくて嫌なんじゃん？

[178. 匿名]

嫌だと思ってることを伝えて、それでも何度も何度もダイエットの話題をふってくるんであれば別れてもいいんじゃないかな って思う
彼氏自身が良かれと思ってて、主さんが助かると思ってやってる可能性もあるけど、そうじゃなかったりイヤだって伝えてもかわらないならそんな彼氏やだよ
付き合ってて楽しい、ラインとか電話とか些細なやり取り 楽しいって思えないんだったら別れればいい
そいつと別れたって 40過ぎだって恋愛は全然できる

[179. 匿名]

>>158
BMI27もあればそんな事しなくても適正カロリー摂ってて軽い有酸素運動してれば落ちる。
むしろお菓子と酒と甘い飲料をやめるだけで5kgは落ちると思うよ(内分泌疾患とかじゃない限り)

胸肉だの赤身だの言い出すレベルまで到達してない。
それはBMI23くらいになったら考えればいいよ。

[180. 匿名]

きっと長生きして欲しいんだよ。
デブの介護ってまあ大変だよ。

[181. 匿名]

>>178
40過ぎて肥満の女性が全然恋愛できるってのはちょっと他人事すぎない？

[182. 匿名]

>>1
よくインスタで流れてる１ヶ月でコレやれば10キロ落ちるとか、嘘だからね！！
それだけで落ちるわけないんだよ。

[183. 匿名]

>>3
えええ毎日やってるんだけどダメなの😭かわりに何をすればいいんだろう、スクワット以外で

[184. 匿名]

>>1
めちゃ叩かれてるけどBMI27って一体何キロよ！相当やばいんじゃないのー？？？
って思って検索したら、自分の値だった…
みんなの本音を聞けてダイエットしようと思った…

[185. 匿名]

>>7
健康害してそうなぐらいならともかくだけど。
中肉中背かそれより少し痩せてるぐらいで言ってくる男ってモラハラ要素あるのかな？

[186. 匿名]

>>18
好きな人に長生きしてほしいんだろうなぁという思いが伝わってくるよね
やっぱ肥満は身体に悪い

[187. 匿名]

>>149
ご飯は半合しか私は食べないけど、それを減らすの？

[188. 匿名]

>>13
安い菓子パン食べてれば太れるよ！
安いのに高カロリー
財布に優しくデブ維持も簡単

[189. 匿名]

>>26
上司の奥さんが結婚してからそのくらい太ったんだって
詐欺だって嘆いてたわ
痩せてる時の見た目が好みだったんだろうね

[190. 匿名]

>>27
横ですが太り過ぎて肥満外来行けると思いました

[191. 匿名]

>>157
経緯が同じ者です
そこから太り続けるのは簡単だよね〜
あっという間にその辺りの数値叩き出して年単位でダイエットした
何より身体が重いのが嫌だったよ

[192. 匿名]

>>116
家族の為にご飯は作るけど自分の食べる分は太らないように別メニューにしたり食べる量減らしたりしてるし、できるよ
それで面倒くさいとか言ってたら無理だわ

[193. 匿名]

>>103
オブラート

[194. 匿名]

>>41
うん、ガチデブだと思う。
自分の体重で調べたらびっくりした。
ここまで体が重いと運動するの億劫になるだろうね

[195. 匿名]

>>164
カエル足って２種類あって、あなたがどっちのカエル足をしているかわからないので両方貼っておきます。

【注意喚起】カエル足 ダイエット＆ストレッチ知らないとヤバい事実！

カエル足ストレッチ＆ダイエットをする人の99％が知らない危険性がある…この事実を知らずに一生懸命カエル足を行うとあなたの関節の老化を早めるかもしれない。 カエル足を推奨するYouTuberは誰も語らない、それはなぜか？危険性を伝えれば運動に取り組んでもらえな...

カエル足?脚太くなる！何しろ脚の形が崩れます

細くなればいいってもんじゃない。筋肉付ければいいってもんじゃない、綺麗な形、正しい骨格を考えながら体づくりをしています。 説明　0:00 ストレッチ　06:21 ＃カエル足＃カエル足ストレッチ＃脚痩せ＃ダイエット

カエル足が効果あったんだったら良かったね、と思うけど上の動画２つ見て私は人に薦めたいと思わない。

[196. 匿名]

主が言われてる言葉がごちゃんとかで｢妻がデブ。どうしたらいい？｣みたいなスレのアドバイスにあるそのままっぽくてちょっと笑ってしまった

[197. 匿名]

糖尿病からの透析や脚や歯への影響考えたら怖くて太りたくないと本気で思う

[198. 匿名]

>>1
太っている自分が嫌でない主はすごいです。
私は耐えられない人間です。
結果が出ないと楽しくないし嫌になります。

すぐに痩せないとやる気も出ないので
私は運動より食事をストイックにやります。
今まで1番の結果は食べ物。

[199. 匿名]

>>182
私アラフォーだけど朝ごはん抜いただけで2ヶ月で10キロ落ちてびっくりした。でも法令線がくっくりしちゃったから後悔。

[200. 匿名]

>>6
えみりん痩せた時の動画はスタイルも良いし可愛かったけど、あっという間に戻ってた。
痩せるのも維持するのも難しい。

[201. 匿名]

>>4
太ってるのと何の関係が（笑）

[202. 匿名]

>>187
それで太ってるんならご飯食べるな

[203. 匿名]

>>1
デブは臭いぞ

[204. 匿名]

>>158
味付けはともかく素材は充分な感じがするが…

[205. 匿名]

小麦粉食べなかったら痩せる

[206. 匿名]

BMI27かー。それは普通に生きてて体重そうだし、なんか息苦しそうだな

[207. 匿名]

>>1
主の甘えた考えが透けて見える
BMI27はヤバい
彼氏に感謝しなよ

[208. 匿名]

>>1
私なんかそんな優しい彼氏も旦那もいないけどほぼ毎日泣きそうになりながら走ってる
肥満体重だけど痩せたいから頑張る！！
そんな励まし方してくれる彼がいて羨ましいわ

[209. 匿名]

>>208
頑張っててえらいね
寒暖差激しいから体調崩さない様に気を付けてね

[210. 匿名]

>>1
BMIより、素直に身長と体重を晒しなさい

[211. 匿名]

パート終わりに一人で回転寿司や焼肉ランチ行ってたけど、
主人に家計管理されて行きにくくなった。
ついでにお菓子も沢山買い置きしてたけど、買わなくなった。

お金ある🟰太る

[212. 匿名]

>>182
私アラフォーだけど朝ごはん抜いただけで2ヶ月で10キロ落ちてびっくりした。でも法令線がくっくりしちゃったから後悔。

[213. 匿名]

>>1
アラフォーだと肥満は命にかかわってくるし
健康を心配されてるのかも

[214. 匿名]

一緒にウォーキングとかしてくれそうだしうらやましい

[215. 匿名]

158cmだったら65キロくらいかな？

[216. 匿名]

>>212
今までどんな朝ごはん食べてたのか気になるw

[217. 匿名]

>>187
一食に半合は食べ過ぎじゃね

[218. 匿名]

>>7
まだ彼氏の段階だからあれだけど、
夫婦なら言えるのは妻、旦那だけだよ

[219. 匿名]

>>10
だいぶ優しい言い方考えてくれてるなぁって印象
主からしたらイラっとするかもしれないけど、一旦こらえて結婚したら良い旦那になるよ

[220. 匿名]

>>1
太ってる自分を受け入れてって傲慢過ぎない？

[221. 匿名]

>>212
私も10キロ落としたら、ほうれい線でてきたわ笑痩せても必ず綺麗になれるわけじゃないのがこの年になると悲しいよね。それでも健康になるほうにシフトするわ。

[222. 匿名]

>>187
私はメニューは同じだけど量は控えてるよ
だって男性と女性では基礎代謝も違うから同じ量(カロリー)食べたら男性より太るから

[223. 匿名]

みんなこういう彼氏がいいんだねー。私もダイエットして10キロ落としたけど、私の彼氏はダイエットしてるって知っててもただ黙って見守ってくれるタイプだったわ。報告したらすごいじゃんって一緒に喜んでくれたけどね。わかってるけど痩せないんだよ〜って時、善意であっても主の彼氏みたいにされたら私もちょっと苦しくなって心折れたかもしれないわ。

[224. 匿名]

>>209
優しい言葉をありがとう
目標体重まで落とせるようがんばります！

[225. 匿名]

>>47
君、松嶋菜々子に似てるって言われない？

[226. 匿名]

>>1
彼氏さんのことはさておき、1ヶ月に1キロは無理のない、とてもいいペースだと思う。リバウンドしなそう。

SNSには
これやるだけで1カ月でマイナス5キロ！
みたいな煽るような投稿溢れてるけど、主さんくらいのペースがいいと思うよ！
がんばってね。

[227. 匿名]

>>6
結局韓国いってなにかしらやってるよねこの人w

[228. 匿名]

>>222
同量食べてないよ。夫はご飯は大盛り２杯食べるからおかずも夫のが多い

[229. 匿名]

ふたりともスポーツ好きならいいけど、片方がスポーツ嫌いなら一緒にウォーキングは喧嘩の種にしかならない。ペースとかどっちかが無理するか妥協しなきゃいけないから

[230. 匿名]

早くしにたいと思ってたら健康にも舵切る気にもならない

[231. 匿名]

>>205
餃子めっちゃ好き。そしてマヨラー

[232. 匿名]

>>14
男は年寄りになる程ふくよかな

[233. 匿名]

>>20
彼氏が動画送ってくるって事は
率直に見た目も軽度肥満なんだと思うし、
それを一緒にやってみる！って応援して伴走しようとしてくれるのいいよね。

まだそれくらいのBMIなら食生活の見直しと運動習慣つけていけばキープできるし、暫く絞った食事と多めの運動してりゃ標準になると思うのよね。
私も、協力的な彼氏でいいと思うんだがね。

痩せたからって食事制限も運動もやめたらすぐもとに戻るし、
ちょっと見てくれてるくらいの方が居たほうが体型維持できそう。
しかも、結婚したり一緒に暮らすようになってからも色々健康的な食事一緒に楽しんでくれそうだしさ。

そういうのが鬱陶しいとか、嫌な人もいるんだろうけど
それでいて自分で管理できない人だと肥満生活習慣病まっしぐら。男女関係なく。