肩コリグッズ

[1. 匿名]

何か持っていますか？
オススメありますか？
慢性的な肩コリで毎日吐き気がするくらい辛いです。

[3. 匿名]

私も聞きたい！
一週間も首から肩が痛くて
後ろ向けない

[4. 匿名]

肩がこるって何か知りたい。
なったことないから、つらいの？

[5. 匿名]

グッズじゃなくてごめん。腕立て伏せはマジで効く。一日30回くらいでも効果あると思う！

[6. 匿名]

筋トレしたら？
筋トレしても肩こりするなら病院へ

私は筋トレで治ったわ

[7. 匿名]

整骨院行くのが一番良くなったけど、忙しくて行けない時はロキソニンの湿布とストレッチにお世話になってたよー。
私は首振れないぐらいの重症でした。
今もたまに固まっちゃう(>_<)

[8. 匿名]

肩の凝ってる箇所に温カイロを貼り付けると
だいぶラクになりますよ

[9. 匿名]

ロイヒつぼ膏を貼りまくって寝る。

[10. 匿名]

整骨院？！
悪化した人しか知らない
医療行為できないところに行くなんて…

[11. 匿名]

グッズと言っていいのかわからないけど
これを使って温めると楽になる
レンジで加熱するだけでカバーもないから楽

出典：www.kiribai.co.jp

[12. 匿名]

>>4
慢性的な肩こりかも。

[13. 匿名]

エレキバン！
肩こりのせいで吐き気や頭痛が起きたりしたけど、エレキバン使いだしてからはそれがなくなった。

[14. 匿名]

ストレッチかラジオ体操を本気でやる。

[15. 匿名]

電マにマイナスしてる人って偽善者ですか？（笑）

ふつーの「マッサージ器」だよ。

[16. 匿名]

ファイテンのネックレス

[17. 匿名]

>>15
偽善者の意味辞書で調べた方がいいよ！

[18. 匿名]

>>15
イオンだからマイナス押した

[19. 匿名]

鍼灸院。表面なでるだけに思えてマッサージに行けなくなった、、

[20. 匿名]

彼氏
プロのマッサージ師なんで。
整骨院は捻挫などの時に行く所だって

[21. 匿名]

ヘルストロン

出典：cdn-ak.f.st-hatena.com

[22. 匿名]

カイロを貼る。
こりは血の巡りが悪いせいだから、体は年中冷やさない。
多分、肩こりの人は冷え性だと思う。

[23. 匿名]

これ効きます

[24. 匿名]

17
ナイスツッコミ

[25. 匿名]

整骨院は柔道整復師っていう国家資格が必要で、鍼灸師の資格も持ってる人が多いから針治療とかもできる。
体の歪みや姿勢も見てくれるから、何回か通うと肩こりも治ったりするよ。相性もあるけど。

資格なしで誰でもできて、症状が悪化したりするケースが多いのは整体やカイロね。
勘違いしてる人がいるようなので参考までに。

[26. 匿名]

冷え性も肩こりも
運動して筋肉が適度にあればすべて解消されるよ
努力せずに楽したくて質問してるなら申し訳ないけど…

[27. 匿名]

整骨院は柔道整復師っていう国家資格が必要で、鍼灸師の資格も持ってる人が多いから針治療とかもできる。
体の歪みや姿勢も見てくれるから、何回か通うと肩こりも治ったりするよ。相性もあるけど。

資格なしで誰でもできて、症状が悪化したりするケースが多いのは整体やカイロね。
勘違いしてる人がいるようなので参考までに。

[28. 匿名]

>>24
>>17

偽善

偽善（ぎぜん）とは、善良であると偽ることをいう。また、これを行う者は「偽善者」とよばれる。外面的には善い行為に見えても、それが本心や良心からではなく、虚栄心や利己心などから行われる事を指している。腹黒いやゴマすりや食わせ物という表現もある。 また、和英辞書では偽君子（snob）も hypocrite とされている場合がある。

[29. 匿名]

効いた

[30. 匿名]

ダイソーのコレ！
めちゃ効きます！

[31. 匿名]

整骨院は柔道整復師っていう国家資格が必要で、鍼灸師の資格も持ってる人が多いから針治療とかもできる。
体の歪みや姿勢も見てくれるから、何回か通うと肩こりも治ったりするよ。相性もあるけど。

資格なしで誰でもできて、症状が悪化したりするケースが多いのは整体やカイロね。
勘違いしてる人がいるようなので参考までに。

[32. 匿名]

>>2
ドンキならありだけどコレはイオンで売ったらあかんで！

[33. 匿名]

>>17

[34. 匿名]

整骨院は柔道整復師っていう国家資格が必要で、鍼灸師の資格も持ってる人が多いから針治療とかもできる。
体の歪みや姿勢も見てくれるから、何回か通うと肩こりも治ったりするよ。相性もあるけど。

資格なしで誰でもできて、症状が悪化したりするケースが多いのは整体やカイロね。
勘違いしてる人がいるようなので参考までに。

[35. 匿名]

>>30
ローターみたい

[36. 匿名]

21
ヘルストロン知り合いのお年寄りがこぞって進めてきたからしばらく通ったけれど、なんの効果もないし、店員がお年寄りに洗脳するかのように接していて怖くなった。

[37. 匿名]

画面を戻ったせいか何回も投稿されてしまいました。すみません。

[38. 匿名]

ごめんなさい
トップ画見て、卑猥なもの想像してしまったの私だけかな

[39. 匿名]

台湾のお土産で貰ったグリーンオイル
肩こり部分に薄く塗るとスースーしてとても気持ちがいいです
匂いがするから仕事中は無理かな？

[40. 匿名]

コレめっちゃおすすめです‼︎

小学生の頃からひどい肩こりで看護師になってから更に悪化┉。マッサージやストレッチもダメで湿布類もかぶれて使えず┉。
これを首から肩甲骨周りと腕のツボに沿って貼ると本当に楽になります。

[41. 匿名]

親に電マはプレゼントできんわ(笑)

[42. 匿名]

こうゆう低周波のマッサージ器！
母親が肩っていうより首からガチガチなタイプで、誕生日にプレゼントしたら喜ばれました。
私もたまに借りてやってるけどむっちゃ気持ちいいよ！

[43. 匿名]

電マって本来やらしい道具じゃなくてれっきとしたマッサージ器なのに
アダルト業界のせいで今みたいなイメージになってしまって気の毒だよね

[44. 匿名]

17と24が恥ずかしい…

[45. 匿名]

でんまを何も解らない10代のころに親のまえで使っていた28歳です。
親にあげなくてよかった…。

[46. 匿名]

ここまで書かれてたやつほぼ全て試しました。
結局いま、内科でデパス出してもらっています。
めっっっちゃ効きます。

[47. 匿名]

テニスボールの上に仰向けに寝転がってマッサージしてる。２つ繋げると首コリにも最高。あと、ラジオ体操は肩や首のストレッチ兼トレーニングになると聞いたので最近やってみてる。

[48. 匿名]

子供がだだこねた時みたいに手を横にブルンブルンするといいらしいですよ。
肩の力抜いて肩からブルンブルン

[49. 匿名]

ピップエレキループ

[50. 匿名]

>>46 肩こりにデパスですか？それって精神的にってことなんですかね？？ロキソニンとかではなく？？

[51. 匿名]

医者に処方してもらうモーラステープ。
今まで使った貼り薬とか、ピップエレキバンより数倍よく効く。
貼った場所は日光に当てちゃいけないとか、注意点はあるけど、もう手放せない。

[52. 匿名]

腰痛にもデパスでますよ。

[53. 匿名]

肩こりひどくてストレッチポール買おうか迷い中、
使われてる方いますか？

[54. 匿名]

肩こりにベンゾジアゼピン系抗不安薬なんか飲んじゃダメ！健康的に運動しましょう

[55. 匿名]

確かに肩こりと冷えはセットなので血行をよくすると良いですよ。
メグリズムを背中とかに貼る❗後はドクダミ茶がいい！気づいたら飲むようにするとポカポカで冷え知らず！

[56. 匿名]

ストレッチポール買いました。
楽天で送料込みで2000円くらい。
しっかりした発泡スチロールの棒で、最初は乗ってましたけど、飽きて放置してます。
肩凝りは辛いけど、乗ってユラユラ動く元気なくて……

[57. 匿名]

柔道整復師は確かに国家資格ですが施術出来るのは、急性の骨折、脱臼、捻挫、打撲のみ。
慢性の肩コリなどへのほぐし(マッサージ師の資格が無いのでほぐしと言っています)は本来なら出来ません。
保険は使わないで下さいね。
接骨院とヤクザが絡んでの保険の不正請求が問題になってます。

肩コリには肩甲骨を意識したストレッチが効きます。

[58. 匿名]

ポールありますよ。
確かに乗って気持ちいいけど肩こりが治るって感じはしない。毎日やり続けたらいいのかな
うちも放置ぎみになってる…

[59. 匿名]

デパスは精神的な薬で一般的には使われてるけど、筋弛緩効果も強いみたいですね
私は飲んでませんが肩凝りを相談したら医師から勧められてビックリでした
ちなみに私は痛みが激しいので病院で痛み止めの注射を直接肩にしてもらってますが嘘のように痛みがなくなりました。
痛みのないうちに根本的な改善方法を探し中ですのでみなさんのコメントが参考になります！

[60. 匿名]

私は眼精疲労からくる肩こりだったのでキユーピーコーワi飲んでました。

[61. 匿名]

これ

[62. 匿名]

私はずっとずっと肩凝りに悩んでいました。
目がチカチカ、頭痛、吐き気までいくと
ロキソニン内服では効かず
ＳＧという薬を飲んで何とか落ち着かせていました。

最近ここで肩甲骨はがしというのを知り
YouTubeで見て実践しました。
たった3分のストレッチみたいな運動で
びっくりするくらい肩凝り、肩凝りからくる諸症状が改善しました！！！

姉、母も肩凝りがひどく
一緒にやりましたが、母は絶賛し
姉はまぁまぁ治ったという結果に！

一度試してみて下さい！
薬要らずになりました！！

[63. 匿名]

>>17
間違ってるあなたは中学生からやり直そうか

[64. 匿名]

アズキの力、いいですよね！
一年中使ってる〜

[65. 匿名]

コリホグスっていうまんまのネーミングの市販薬飲んでる。

[66. 匿名]

ピップマグネループは本当に効く！
効くので周りに勧めたら効いたみたいでビックリしてました！

[67. 匿名]

風呂！
めんどうでも毎日湯船に浸かる！！

[68. 匿名]

マエケン体操をやってます
体がぽかぽかして、血行がよくなるのがわかります
気持ちいいですよ

[69. 匿名]

＞＞26
そういういやみったらしい言い方嫌いや

[70. 匿名]

２０年来の肩こりと筋緊張性頭痛あり

ライズトロンEX
マグネシウムオイル
歯科で噛み合わせの調整（顎関節症の治療）
この３つは本当に効果があった

今まで試したもの
毎日入浴
ピップマグネループ
枕の調整
ハンディマッサージ器
整体
消炎鎮痛剤
etc

[71. 匿名]

70です

もちろん運動、節制（適切な睡眠）も必要です
ウオーキング、ヨガ、ストレッチもしています
ただ本当に肩首が凝るとストレッチなどでも
筋肉が伸びきらないので他のグッズに頼ります

[72. 匿名]

>>17さん
使い方としては間違っていませんよ。

[73. 匿名]

マエケン体操、肩甲骨はがし、肩甲骨を寄せる、背伸び…
要するに肩甲骨回りを動かす。
肩甲骨の内側を下から上へ、ツボ押しでグギギとやるのも気持ち良い。

私はえごま油が即効。血管が拡がり、血流が良くなるからかな。

[74. 匿名]

オードリーの春日のカスカスダンスしてます（笑）

肩こりと猫背に効く
そしてアホらしくて元気になる